smernice tmk 2012 u1-4 2012 - karate slavia tu liberec...5. td jodan‐haiwan‐uke a...
Post on 31-Jan-2021
0 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
Směrnice Trenérsko‐metodické komise
2012
P la tnos t od 5 . 6 . 2012
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
23
TECHNICKA CAST(04/2012 ) ZKUS EBN I HO R A DU
Č l ánek I . Průběh z kou šky STV Kyu a DAN
1. Technickáčástzkušebníhořáduurčujerozsahznalostí,vyžadovanýchnajednot‐livé STV Kyu a DAN. Zkušební komisař je oprávněn prověřit cvičence nejenzvědomostí vyžadovaných na příslušný STV, ale i znáplně kteréhokoliv před‐cházejícíhoSTV.
2. Dálemůže zkušební komisař upřesnit techniky, aplikace a akce, které umožníkomplexně zhodnotit jeho předvedený výkon. Upřesňující techniky, aplikace aakcevšakmusíbýtvsouladusnárokypožadovanýminapříslušnýSTV.Zkouše‐nýmusíznát(zpaměti)všechnytechnikynadanéSTVKyuneboDan
3. VšeobecnýprůběhzkouškySTVKyuaDAN:a) KIHON:
(technika ‐ zkušební komisař náhodně vybere minimálně 1/3 technik)Každoutechnikucvičenecvykonávánapovelzkušebníhokomisařeopa‐kovaně za sebou a smaximální koncentrací do doby, než dá zkušebníkomisařpovelnaukončenícvičení.
b) KIHONIDO:(základnítechnikyvkombinacích‐zkušebníkomisařmůževybraturčitékombinaceminimálněvšak2/3)
Každou techniku, resp. kombinaci vykonává cvičenec opakovaně za se‐bouvjednomsměru5x.PoslednízakončísKIAI.Popátétechnicepokra‐čuje stejnou techniku VZAD 5x do výchozího postavení. (pokudnenívezkušebním řádu jinak např.MAWATE) Takto cvičenec vykoná všechnykombinacetechnikjdoucízasebouvdanémsměrubezzastavení.
c) OYOIDO: (bojovékamaestechnikouvkombinacích‐zkušebníkomisařmůževybrat
kombinaceminimálněvšak2/3)
Každoutechniku,resp.kombinacivykonávácvičenecsKAMAEopakova‐nězasebouvjednomsměru5x. PoslednízakončísKIAI.Popátétechni‐ce pokračuje a vykonáMAWATE a pokračuje 5x do výchozího postoje.Takto cvičenec vykoná všechny kombinace technik jdoucí za sebouvdanémsměrubezzastavení.
d) KUMITE: (řízenánebovolná formatechnikyvedvojicích ‐zkušebníkomisařvybere
minimálně1/3kombinací)
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
24
Každouútočnouiobranoutechnikuakombinacivykonávajícvičenci5x.Smaximálnímnasazením.
e) KATA:(formatechnikprotifiktivnímusoupeři)
CvičeneczacvičídanoukatazvýběruKIHON,SHITEIneboTOKUIdlesměruastylu.
f) BUNKAIKATA:(základníaplikacetechnikvKATA)
Cvičenecprovedeminimálnědanýpočet kombinací aplikacedanékata.Musí však dodržet dané útočné a obrané techniky kata. Výchozí postojobráncejeHD/BPaútočníkZD.
g) KIME‐WAZA:(formaprovedenítechniky,pohybu,KIMEavzdálenosti)
CvičenecprovededanétechnikyzBP/ZDnaurčenýterč.
h) TEORETICKÉZNALOSTI:(rozsahznalostnázvoslovíprováděnýchtechnik,povelůakombinacívkarate)
ZkušebníkomisařmůžeprověřitznalostivoblastinázvoslovíkdanémuKyu neboDAN. Např. znalostí povelů, rozdělení pásma, směry pohybu,posuny,technikyajiné.18
4. TechnickéaobsahovérozděleníZkušebníhořádku:a) SkupinaI. od8.‐6.Kyu b) SkupinaII. od5.‐3.Kyuc) SkupinaIII. od2.‐1.Kyua1.Dand) SkupinaIV. od2.Danuvýše
18 Tyto teoret ické znalost i nemají vl iv na výsledek zkoušky , avšak v př ípadě nerozhodného výs ledku zkoušky mohou být rozhodujíc ím č lánkem k udě lení daného STV Kyu nebo DAN.
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
25
Č l ánek I I . Zkušebn í ř ád S ho tokan Ka r a t e
8.KYU(BÍLÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. HD ura‐tsuki,tate‐tsuki2. HD chudan‐seiken‐tsuki3. HD soto‐mawashi‐shuto‐uchi(seksnápřahemjakovsoto‐uke)4. HD yoko‐otoshi‐tetsui‐uchi(dostrany)5. HD mae‐geri6. HD gedan‐yoko‐geri‐kekomi7. HD chudan‐yoko‐geri‐keage
KIHON‐IDO:(všechnykombinacejemožnédělatvchůzivpředavzad)
1. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashioi‐tsuki2. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiage‐uke3. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐uke4. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐barai5. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐uke6. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsuki7. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐uke8. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashijodan‐mae‐geri(gedankamae‐te)
KIHON‐KUMITE:1. T:HDjodan‐oi‐tsuki
U:HDage‐uke2. T:HDchudan‐oi‐tsuki
U:HDsoto‐uke3. T:HDchudan‐oi‐tsuki
U:HDuchi‐uke4. T:HDgedan‐oi‐tsuki
U:HDgedan‐barai5. T:HDjodan‐oi‐tsuki/chudan‐oi‐tsuki/gedan‐oi‐tsuki
U:HDage‐uke/soto‐uke/gedan‐barai(stejnourukou)KATA:
HeianShodan
BUNKAI: HeianShodan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnikKataHeianShodan
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
26
7.KYU(ŽLUTÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. HD yoko‐empi‐uchi2. HD mae‐empi‐uchi3. HD shomen‐uraken‐uchi(vpřed)4. HD uchi‐mawashi‐shuto‐uchi(seksnápřahemjakougedan‐barrai)5. HD osae‐uke,tate‐nukite6. HD yoko‐uraken‐uchi(dostranykdypěstkončímalíkovouhranoudolů)7. HD tate‐uraken‐uchi(dostranykdypěstkončímalíkovouhranoudostrany)
KIHON‐IDO:(všechnykombinacejemožnédělatvchůzivpředavzad)
1. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisanbon‐tsuki(jodan‐oi‐tsuki/gyaku‐tsuki/chudan‐oi‐tsuki)2. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsuki3. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐ukegyaku‐tsuki4. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraigyaku‐tsuki5. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki6. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsuki7. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiosae‐uketate‐nukite8. KkD (ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐ukedoúhlu45°9. KkD (ushiro)‐ayumi‐ashimorote‐uke10. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashimae‐gerioi‐tsuki11. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashinamístěgyaku‐uchi‐uke/hineri‐mae‐gerigedan‐barai12. KiD chudan‐yoko‐geri‐keage(3×nakaždoustranu)13. KiD chudan‐yoko‐geri‐kekomi(3×nakaždoustranumawate)
GOHON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokvZD,předzahájenímcvičeníhlásínázevtechniky.Obráncezačínápřekro‐kemzHDdoZD.Možnovkombinacích:
- 5xvpřed/5xzpět- 3xvpřed‐1xzpět‐1xvpřed/3xzpět‐1xvpřed‐1xzpět(měníseútočník,obránce)1. T:ZDayumi‐ashijodan‐oi‐tsuki
U:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,poslednítechnika1xproti‐útokgyaku‐tsuki,kiai
2. T:ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsukiU:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashisoto‐ude‐uke,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai
3. T:ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsukiU:ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ude‐uke,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai
4. T:ZDayumi‐ashigedan‐oi‐tsukiU:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashigedan‐barrai,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai
KATA: HeianNidan
DáleZKvyberejednukatazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI:
HeianNidan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnik
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
27
6.KYU(ZELENÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. HD (tate)age‐empi‐uchi2. HD jodan‐mawashi‐empi‐uchi3. HD jodan‐kosa‐uke4. HD tate‐shuto‐ukeren‐tsuki5. TD jodan‐haiwan‐ukeasoto‐tetcui‐uchi(gyakurukou)6. HD mawashi‐geri7. ZD chudan‐gyaku‐tsuki,jodan‐kizami‐tsuki(práceboků)
KIHON‐IDO:(všechnykombinacejemožnédělatvchůzivpředavzad)
1. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐sanbon‐tsuki(gyaku‐kizami‐gyaku)2. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsukisoto‐uke(možnávýměnabloků)3. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐ukegyakurukouuchi‐ukesoto‐uke4. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraioi‐rukouuchi‐ukegyaku‐tsuki5. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraihineri(zadnínohou)mae‐geri(kopajícínohazpět
doZD)6. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsukiuchi‐ukegyaku‐tsuki7. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐ukepřekrokdoZKosae‐ukegyaku‐tate‐nukite8. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki9. ZDhinerimae‐gerigyaku‐tsuki(chudankamaete)10. KiDchudanyoko‐geri‐keagetate‐uraken‐uchi(3×nakaždoustranu)11. KiDchudanyoko‐geri‐kekomi/yoko‐empi‐uchi(3×nakaždoustranu)
SANBONKUMITE:ÚtočníkzahajujeútokvZD,předzahájenímkombinacevždyhlásípořadítechnik.Např.jodan,chudan,mae‐geri.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).
1. T:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashioi‐tsukichudan,ayumi‐ashimaegerichudanU:ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,ushiro‐ayumi‐ashisoto‐uke,ushiro‐ayumi‐ashige‐dan‐baraigyaku‐tsuki
2. T:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashioi‐tsukichudan,ayumi‐ashimaegerichudanU:ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,ushiro‐ayumi‐ashiuchi‐uke,ushiro‐ayumi‐ashigyakugedan‐barai(stejnourukoujakouchi‐uke)kizami‐tsukigyaku‐tsuki
3. T:ZDv:oi‐tsukijodan/oi‐tsukichudan/maegerichudanU:KkDushiro‐ayumi‐ashijodanhaiwan‐morote‐uke,ushiro‐ayumi‐ashimorote‐uchi‐ude‐uke,ushiro‐ayumi‐ashisukui‐ukepřekrokdoZK:gyaku‐tsuki
KATA: HeianSandan- DáleZKvyberejednukatazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTV
BUNKAI: HeianSandan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnik
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
28
5.KYU(SVĚTLEFIALOVÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. HD chudan‐kakiwake‐ukemae‐gerisanbon‐tsuki(kombinacezjion)2. HD awase‐tsuki3. HD doZDyama‐tsuki4. HD ushiro‐geri5. HD doNaDmorote‐keito‐ukemorote‐tensho‐tsuki(oboumarukamazároveň)6. HD doZDsoto‐mawashi‐haito‐uchiuchi‐mawashi‐haito‐uchi(stejnouoi‐rukou)
KIHON‐IDO:1. FDayumi‐ashioi‐tsuki/mawate2. ZDayumi‐ashioi‐tsukichudan‐gyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashigedan‐baraiayumi‐ashi
chudan‐oi‐tsuki3. ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukeren‐tsuki
(možnoprovádětivesměruvpřednebomawate)4. ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukehinerimae‐geri(stáhnoutnohuzpět)gyaku‐tsuki5. ZDayumi‐ashisoto‐ukedo(KiD)yoko‐empiatate‐uraken‐uchizpětdo
(ZD)gyaku‐tsuki6. ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukemae‐ashi‐gerigyaku‐tsuki(koppřednínohou)7. KkDayumi‐ashishuto‐ukedoZDsoto‐mawashi‐uchi8. KkDushiro‐ayumi‐ashishuto‐ukemae‐mawashi‐geridoZDgyaku‐tsuki/mawate9. KkDushiro‐ayumi‐ashimorote‐ukedoZDren‐tsuki10. ZDmae‐gerijodan(vrátitkopajícínohuzpět)chudanmawashi‐geri/mawate11. ZDayumi‐ashimawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate12. KiDchudanyoko‐geri‐kekomiyoko‐empi‐uchiyoko‐uraken‐uchi(3×nakaždoustranu)13. ZDayumi‐ashiushiro‐geri/mawate
OYO‐IDO:1. BP:suri‐ashikizami‐tsuki2. BP:suri‐ashigyaku‐tsuki3. BP:suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi4. BP:hinerimae‐geri5. BP:hinerimawashi‐geri
KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi). 1. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDage‐ukegyaku‐tsuki(hidari); b)HD:úkrokzpět45°doKkDtate‐shuto‐uke(nápřahnasoto‐mawashi‐shuto‐
uchi)/přešlapdoZDsoto‐mawashi‐shuto‐uchijodan(hidari)2. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZD(opačnýpostoj)soto‐ude‐ukegyaku‐tsuki(hidari);
b)HD:úkrokzpětdoZD(stejnýpostoj)soto‐uke(migi)překrokdoKiD yoko‐empi‐uchi
3. 2x T: ZD:ayumi‐ashimae‐gerichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDgedan‐baraigyaku‐tsuki(hidari);
b)HD:úkrokzpětdoZDgyaku‐gedan‐baraikizami‐tsukijodangyaku‐tsuki chudan(hidari)
4. 2x T: ZD:ayumi‐ashiyoko‐geri‐kekomichudan(migi)
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
29
U:a)HD:úkrokzpět45°(otočenímnajednénoze)doZDsoto‐ude‐ukechudan gyaku‐tsukichudan(hidari);b)HD:úkrokzpětdoFDchudan‐haiwan‐uke(hidari)překrokdoZDgyaku‐soto‐ haito‐uchijodan(hidari)
KATA: HeianYondan
- DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)
a) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataHeianYondan b) Analýzamin.3sekvencízdruhépředvedenékatadlevýběruZK
KIMEWAZA: Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi). 5x ZDgyaku‐tsukichudan 5x ZDmae‐gerichudan
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
30
4.KYU(TMAVĚFIALOVÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. HD kagi‐tsuki2. HD age‐tsuki3. HD manji‐uke4. HDdoKiD yoko‐morote‐tsuki5. HDdoKiD fumikomidopaddoKiDsgedan‐barrai
KIHON‐IDO:1. FDayumi‐ashisanbon‐tsuki(FDoi‐tsukiZDgyaku‐tsukiFDoi‐tsuki)/mawate2. ZDgyaku‐tsuki(namístě)hineri‐mae‐geridokročitvpředtate‐shuto‐uke(gyaku
rukou)oi‐tsuki3. ZDushiro‐ayumi‐ashisoto‐ukemae‐yoko‐geri‐keagegyaku‐tsuki(ZD)4. ZDayumi‐ashioi‐tsukipřekrokdo(KkD)morote‐ukezpět(ZD)kizami‐tsukigyaku‐
tsuki5. KkDushiro‐ayumi‐ashishuto‐ukemae‐ashi‐geri(přednínohou)do(ZD)gyakutsuki6. ZD(namístě)jodan‐kizami‐tsukichudan‐gyaku‐tsukihineri‐yoko‐geri‐kekomichudan
gyaku‐tsuki7. KkDushiro‐ayumi‐ashimorote‐ukedo(ZD)ren‐tsukihinerimae‐geri(stáhnoutnohu
zpět)gyaku‐tsukimawate8. ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukeayumi‐ashiushiro‐geridokrok(ZD)surakenuchiay‐
umi‐ashioi‐tsuki9. KiDyoko‐geri‐keageyoko‐geri‐kekomi(překrokpřeskosa‐dachikoprotacevesměrua
druhounohoudruhýkop)10. ZDayumi‐ashiashi‐baraigyaku‐tsuki
OYO‐IDO:1. BP:yori‐ashikizami‐tsuki2. BP:yori‐ashigyaku‐tsuki3. BP:yori‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi4. BP:yori‐ashioi‐mae‐geri5. BP:yoriashioi‐mawashi‐geri
KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).
1. 2x T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U:a)HD:úkrokzpětlevou45°doHsDsokumen(age)‐ukejodanyoko‐geri‐keage,
překrokdoKD:yoko‐empi‐uchi;b)HD:úkrokzpětdoZDage‐ukejodan(hidari)(půlkrokstaženípřednínohy) ayumi‐ashihinari‐mae‐gerichudantate‐empi‐uchijodan
2. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDuchi‐ude‐ukekizami‐tsukijodangyaku‐tsukichudan
(hidari);b)HD:úkrokzpět45°doKkDshuto‐uke(hidari)oi‐mae‐geri(oi‐mawashi‐geri) překrokdoZDgyaku‐tate‐nukitechudan
3. 2x T: ZDayumi‐ashimae‐gerichudan(migi)
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
31
U:a)HD:staženípravénohydoNaDmigigedan‐barai,tate‐shuto‐ukevykročenído ZDmae‐empi‐uchi;b)HD:úkrokzpětdoKkDsukui‐ukepřekrokdoZDgyaku‐tsukichudan(hidari)
4. 2x T: ZD:ayumi‐ashiyoko‐geri‐kekomichudan(migi) U:a)HD:úkrokdostrany90°ZDushiro‐chudan‐baraiyoko‐geri‐kekomiKiDyoko‐ empi‐uchi b)HD:úkrokzpětdoZDgyaku‐gedan‐baraikizami‐tsukijodangyaku‐tsuki chudan
5. 2x T: ZD:ayumi‐ashimawashi‐gerijodan U:a)HD:úkrok90°doZDhaiwan‐uchi‐ukejodangyaku‐tsukichudan; b)HD:úkrokotočením135°doKiDtate‐heiko‐shuto‐ukeyori‐ashiyoko‐empi‐ uchi
KATA: HeianGodan
- DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)
Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataHeianGodana) Analýza5sekvencívlastníhovýběrub) Analýzamin.3sekvencízdruhépředvedenékatadlevýběruZK
KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).
5x ZD/:gyaku‐tsukichudan 5x ZD/:kizami‐tsukijodan5x ZD/:mae‐gerichudan 5x ZD/:yoko‐geri‐kekomichudan
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
32
3.KYU(SVĚTLEHNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. HDdoSD: mawashi‐kake‐ukeateisho‐awase‐tsuki(např.kataUNSU)2. BP: hineriura‐mikazuki‐geri3. BP: hineriura‐mawashi‐geri
KIHON‐IDO:1. ZDayumi‐ashigyaku‐sanbon‐tsuki(ZDgyaku‐tsukiFDoi‐tsukiZDgyaku‐tsuki)/ma‐
wate2. ZDayumi‐ashiren‐tsukiuchi‐ukestejnárukayoko‐uraken‐uchigyaku‐tsuky/mawate3. ZDayumi‐ashijodan‐kizami‐tsukigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki
mawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate4. ZDayumi‐ashijodan‐kizami‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiage‐ukemae‐yoko‐geri‐kekomi
gyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsuki/mawate5. ZDayumi‐ashisoto‐ukeyoko‐empi(KiD)tate‐uraken‐uchi(KiD)gyaku‐tsuki(ZD)/
mawate6. ZDayumi‐ashigyaku‐tsukihinerimae‐gerimawashi‐geri(stejnánoha,bezpokládání)
gyaku‐tsuki/mawateOYO‐IDO:
1. BP:suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki(gyaku‐tsukikizami‐tsuki)2. BP:suri‐ashiyoko‐uraken‐uchi3. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki(gyaku‐tsukikizami‐tsuki)4. BP:yori‐ashiyoko‐uraken‐uchi5. BP:hineri‐mae‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki6. BP:hinerimawashi‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki7. BP:yori‐ashioi‐mae‐gerigyaku‐tsuki8. BP:yori‐ashioi‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki
KAESHI‐KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Poprovedeníprvníhoútokuseměníroleobránceaútočníka.Každátechnikajeprove‐denaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).
1.) T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U: ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke(hidari)
U‐>T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) T‐>U: ZD45°ushiro‐ayumi‐ashitate‐shuto‐ukeZDchudan‐gyaku‐tsuki(hidari)2.) T: ZDayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U: KKD45°ushiro‐ayumi‐ashishuto‐uke(hidari) U‐>T: ZDayumi‐ashichudan‐mae‐geri(migi) T‐>U: ZDushiro‐ayumi‐ashigyakugedan‐baraijodan‐kizami‐tsukichudan‐gyaku‐
tsuki(hidari)3.) T: ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsuki(migi) U: ZDushiro‐ayumi‐ashigyaku‐gedan‐barrai(migi) U‐>T: ZDhineri‐chudan‐yoko‐geri‐kekomi
T‐>U: ZD45°gedan‐baraichudan‐gyaku‐tsuki(hidari)
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
33
KATA: TekkiShodan
‐DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVSHITEIKATA:
JionBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)
a) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataTekkiShodanb) PředvedeníaAnalýza5sekvencíuShiteikata
KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).
5xKamae/:gyaku‐tsukichudan 5x Kamae/:kizami‐tsukijodan5x Kamae/:mae‐gerichudan 5x Kamae/:yoko‐geri‐kekomichudan
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
34
2.KYU(HNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. BP: oi‐mae‐geribezpoloženínohynazemoi‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki2. BP: gyaku‐tsukioi‐mawashi‐geri/hineri‐ura‐mawashi‐geri3. BP: hinerimae‐geri(vrátitnohudopůvodníhopostavení)oi‐mae‐gerigyaku‐tsukioi‐
tsukiKIHON‐IDO:
1. ZDage‐uke(namístě–práceboků)ayumi‐ashimae‐gerikizami‐tsukigyaku‐tsuki/ma‐wate
2. ZDayumi‐ashimae‐geri(jodan)gyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashi(KkD)shuto‐uke(ZD)tate‐nukiteayumi‐ashi(KkD)shuto‐uke/mawate
3. ZD ayumi‐ashi ren‐tsuki hineri‐mae‐geri‐keage(zadnínohoukopadokročitvpřed)gyakurukoutate‐shuto‐uke(vsagi‐ashi‐dachi)oi‐tsuki(sdopadem)ushiro‐ayumi‐ashigedan‐barai/mawate
4. ZDayumi‐ashisanbon‐tsukimae‐geri(stáhnoutkopajícínohuzpětdovýchozíhoposto‐je)gyaku‐tsukigedan‐barai/mawate
5. ZDayumi‐ashiashi‐baraikizami‐tsukigyaku‐tsukiOYO‐IDO:
1. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihineri‐mawashi‐geri2. BP:Suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐mawashi‐geri3. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihineri‐ura‐mawashi‐geri4. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mae‐geri5. BP:yori‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mawashi‐geri6. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri7. BP:Hineri‐mawashi‐gerisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki8. BP:Hineri‐mae‐gerisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki
JIYU‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkiobráncezahajujeútokzKamae,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutech‐niku.Každátechnikajeprovedenaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).Důležitájeformaazanchin.
1. 2x T:BP: ayumi‐ashioi‐tsukijodanU:BP: a)ústup45°ushiro‐suri‐ashitate‐shuto‐ukejodangyaku‐tsukichudan;
b)suri‐ashinagashi‐ukeura‐tsuki2. 2x T:BP: ayumi‐ashioi‐tsukichudan
U:BP: a)taisabaki45°soto‐ude‐ukechudangyaku‐tsukichudan; b)ushiro‐ayumi‐ashigyaku‐seiryuto‐gedan‐ukeuraken‐uchi
3. 2x T:BP: hinerimae‐gerichudanU:BP: a)ushiro‐suri‐ashigedan‐baraigyaku‐tsuki;
b)ushiro‐ayumi‐ashi45°gedan‐baraistaženípřednínohysgyaku‐tate‐ shuto‐ukevýpadpřednínohoukizami‐tsukijodan
4. 2x T:BP: hineriyoko‐geri‐kekomichudanU:BP: a)45°taisabakisoto‐ude‐ukegyaku‐tsukichudan; b) taisabakigedan‐haiwan‐uketaisabaki180°ushiro‐mawashi‐empi‐
uchiKATA:
ZKvyberejednukatazřadykataHeian,TekkiShodan
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
35
SHITEIKATA: KankuDai
TOKUIKATA: ‐dlevlastníhovýběruz(BassaiDai,Jion,Empi,Kanku‐Sho,Hangetsu)
BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)
a) PředvedeníaanalýzabunkaiKankuDaib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzTokuikata
KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).5x Kamae/:kizami‐tsukigyaku‐tsukichudan 5x Kamae/:yoko‐mawashi‐uraken‐uchi5x Kamae/:mawashi‐geri 5x Kamae/:ura‐mawashi‐geri
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
36
1.KYU(TMAVĚHNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
1. BP: ushiro‐geri2. BP: ushiro‐ura‐mawashi‐geri3. BP: mae‐geriyoko‐geriushiro‐geri(stejnounohoubezpoložení)
KIHON‐IDO:1. ZDayumi‐ashimae‐mawashi‐geriayumi‐ashijodan‐mawashi‐gerigyaku‐tsukynamís‐
těuchi‐ukegyaku‐tsuki/mawate2. ZDayumi‐ashijodan‐mae‐gerigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashi(KkD)shuto‐ukedo(ZD)
gyaku‐tate‐nukiteayumi‐ashijodan‐ura‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate3. KkDdoZDgyaku‐tsuki(namístě)ayumi‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiv(KkD)
shuto‐ukeayumi‐ashishuto‐uke4. ZKvybereKIHON‐IDOkombinacedlevlastníhovýběru(zkombinacítechnikpředcho‐
zíchSTVKYU)
OYO‐IDO:1. BP:Oi‐mae‐geri(vrátitnohuzpět)hineri‐mawashi‐gerisuri‐ashiyoko‐mawashi‐
uraken‐uchisuri‐ashigyaku‐tsuki2. BP:Yori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri(koppřednínohou)suri‐ashiyoko‐mawashi‐
uraken‐uchigyaku‐tsuki3. BP:Yori‐ashioi‐mai‐geri(koppřednínohou)suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki4. BP:Yori‐ashioi‐mae‐gerihineri‐yoko‐geri‐kekomisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐
uchigyaku‐tsuki5. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiushiro‐yori‐ashisoto‐ukehineri‐mawashi‐geri6. BP:Suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchiushiro‐ayumi‐ashisoto‐ukesuri‐ashigyaku‐
tsuki7. BP:Hinerimae‐geri(nohuzpětdovýchozípozice)ushiro‐gerigyaku‐tsuki8. BP:Ayumi‐ashiashi‐barraiushiro‐gerigyaku‐tsuki9. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsuki
JIYU‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkiobráncezahajujeútokzKamae,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutech‐niku.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).
1. 2xT:BP:ayumi‐ashioi‐tsukijodan U:BP: a)45°ushiro‐ayumi‐ashiage‐ukejodanoi‐mawashi‐gerichudangyaku‐
tsukichudan b)staženípřednínohyshirate‐baraivýpadsteisho‐uchichudan
(obloukovýúder)2. 2xT:BP:ayumi‐ashioi‐tsukichudan U:BP: a)yoko‐suri‐ashigyaku‐tsukichudan
b) de‐aihineri‐mae‐gerikopajícínohazpětsgedan‐barai(blokoi‐tsuki) kizami‐tsukijodan
3. 2xT:BP:mae‐gerichudan U:BP: a)suri‐ashigedan‐juji‐uke,45°taisabakiyoko‐shuto‐uchijodan b)ayumi‐ashiosa‐uke(zakročitzasoupeře)mawate(180°)snagashi‐uke
gyaku‐tsukichudan
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
37
4. 2xT:BP:mawashi‐gerijodan U:BP: a)yoko‐suri‐ashi90°haiwan‐ukejodangyaku‐tsukichudan b)Staženípřednínohyawase‐shuto‐ukehineri‐mawashi‐gerijodan
KATA: ZKvyberejednukatazřadykataHeian,TekkiShodan
SHITEIKATA: BassaiDai
TOKUIKATA: ‐dlevlastníhovýběruz(Empi,Kanku‐Sho,Bassai‐Sho,Hangetsu)
BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)
a) PředvedeníaanalýzabunkaikataBassaiDaib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzjednéTokuikata,kterousivybralkdemonstraci
KIME‐WAZA:ZkušebníkomisařvyberedlesvéhouváženítechnikyzpředchozíchSTV.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
38
1.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON‐IDO:
- ZKvybereKIHON‐IDOkombinacedlevlastníhovýběru(zkombinacítechnikpředchozíchSTVKYU)
OYO‐IDO:1. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsuki2. BP: yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mae‐gerigyaku‐tsukiushiro‐
ayumi‐ashigedan‐baraisuri‐ashigyaku‐tsuki3. BP: Ayumi‐ashioi‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri4. BP: Hineri‐mae‐geriyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐garisuri‐ashisuri‐ashigyaku‐tsuki5. BP: Hineri‐mae‐geriyori‐ashioi‐mawashi‐garisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi
suri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashigedan‐barraigyaku‐tsuki6. BP: Suri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsuki7. BP: Ayumi‐ashiashi‐barraiushiro‐gerigyaku‐tsuki8. BP: Suri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐geri9. BP: Ayumi‐ashioi‐tsukisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihinerimawashi‐geri10. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashiyoko‐gei‐keage
gyaku‐tsukiJIYU‐IPPON‐KUMITE(2‐3ÚTOČNÍCI):
Volný zápaspodkontrolou, podobný soutěžní forměkumiteWKF.Není zdeurčen časový limit.Důrazjevedennaschopnosttechnikyzískatbodováníatopřiúplnékontroletechniky.DlevěkucvičencejemožnévypustitsoutěžníformuJiyu‐Kumiteanahraditjiřízenouformoudlepředešléhovýběrusestavenouproti3až4soupeřům.Cvičenecpředvádíadekvátníobranuapro‐tiútok.Pokaždévšakjinéhocharakteru.
KATA: Empi
SHITEIKATA:ZKvybere1‐2katazřadykataHeian,Jion,Kanku‐Dai,Bassai‐Dai
TOKUIKATA:a)dlevlastníhovýběruzSenteikata(Tekki‐Nidan,Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Hangetsu,Sochin)b)dlevlastníhovýběru,jinámimodosuduváděnévprogramuShiteikatapředchozíchSTV
BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)
a) PředvedeníbunkaikataEmpib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzjednéTokuikata,kterousivybralkdemonstracic) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéShiteikataodZK
KIME‐WAZA:ZkušebníkomisařvyberedlesvéhouváženítechnikyzpředchozíchSTV.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
39
2.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeKIHONIDO:
KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeOYOIDO:
1. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukihineri‐ura‐ mawashi‐geri
2. BP: Yori‐ashioi‐mawashi‐gerisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐ mawashi‐geri
3. BP: Hineri‐mae‐geri(nohuzpětdopočátečnípozice)ushiro‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki suri‐ashikizami‐tsuki
4. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐ mawashi‐geri
5. BP: Yori‐ashimae‐geriyori‐ashimawashi‐gerigyaku‐tsukiayumi‐ashigyakutsuki6. BP: Yori‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐gerisuri‐ashi
gyaku‐tsuki7. TechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře
KATA: 1. Jednakatadlevolbyzk.komisařezeskupinyKihonkata:
a. Heian1‐5aTekki‐Shodan,Tekki‐Nidan,Tekki‐Sandan2. Jednakatadlevolbyzk.komisaře‐Senteikata:
b. Bassai‐Dai,Kanku‐Dai,Jion,Empi,Hangetsu
3. Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:c. Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Nijushiho,Jitte,Meykyo,Gankaku,Sochin
BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)
a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéSenteikataodZK
JIYU‐KUMITE:Volný zápaspodkontrolou, podobný soutěžní forměkumiteWKF.Není zdeurčen časový limit.Důrazjevedennaschopnosttechnikyzískatbodováníatopřiúplnékontroletechniky.DlevěkucvičencejemožnévypustitsoutěžníformuJiyu‐Kumiteanahraditjiřízenouformoudlepředešléhovýběru.
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
40
3.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeKIHONIDO:
KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeOYOIDO:
1. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐geri2. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐geri3. BP: Yori‐ashiashi‐barraiSuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashimae‐mawashi‐gerisuri‐ashi
gyaku‐tsuki4. BP: namístěgyaku‐tsukiyori‐ashigyaku‐tsukihineri‐ura‐mawsahi‐gerigyaku‐tsuki5. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐suri‐ashinagashi‐ukehineri
mawashi‐geriyoko‐uraken‐uchisuri‐ashigyakutsuki6. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashinagashi‐ukemaeura‐
mawashi‐gerisuri‐ashigyakutsuki7. BP: Ayumi‐ashikizami‐tsukiushiro‐suri‐ashioi‐osae‐ukesuri‐ashigyaku‐tsukihineri‐
ura‐mawashi‐gerisuri‐ashigyakutsuki8. TechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře
KATA: 1. Jednakatadlevolbyzk.komisařezeskupinyKihonkata:
a. Heian1‐5aTekki‐Shodan,Tekki‐Nidan,Tekki‐Sandan
2.Jednakatadlevolbyzk.komisaře‐Senteikata:d. Bassai‐Dai,Kanku‐Dai,Jion,Empi,Hangetsu
3.Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:e. Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Nijushiho,Jitte,Meykyo,Gankaku,Sochin
4. Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:a. musíbýtodlišnáodpředcházejícíkata,kterémuvybralZK.b. nesmícvičitkataUnsu,Gojushiho‐Sho,Gojushiho‐Dai
BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)
a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéSenteikataodZK
KUMITE:
JIYUKUMITE
-
Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz
41
4.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeKIHONIDO:
KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeOYOIDO:
OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisařeKATA:
Dlevýběruzkušebníhokomisaře‐Předpoklademkezkoušcejeznalostvšechkatasty‐luShotokan,takabymohlybýtpřizkoušcepředvedeny.
JakoTokuikatasimůžezkoušenývybratkteroukolivkatastyluShotokan,ovšemodliš‐nouodkata,kterébylypředvedeny.Katajevybránapodletělesnýchdispoziczkoušené‐ho,ovšemmělabyodpovídatpříslušnémuvysokémustupniDan.
BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)
a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencípřidělenékataodZK
KUMITE:JIYUKUMITE
5.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON:
KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeKIHONIDO:
KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeOYOIDO:
OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisařeKATA:
Dlevýběruzkušebníhokomisaře‐Předpoklademkezkoušcejeznalostvšechkatasty‐luShotokan,takabymohlybýtpřizkoušcepředvedeny.
JakoTokuikatasimůžezkoušenývybratkteroukolivkatastyluShotokan,ovšemodliš‐nouodkata,kterébylypředvedeny.Katajevybránapodletělesnýchdispoziczkoušené‐ho,ovšemmělabyodpovídatpříslušnémuvysokémustupniDan.
BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)
c) PředvedeníbunkaiTokuikatad) Dalšíanalýza3sekvencípřidělenékataodZK
KUMITE:JIYUKUMITE
top related