revista unidep
Post on 10-Mar-2016
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ENTREVISTA
- pues mira me a servido a sentirme mas fuerte mas resistente ya que el ejercicio te ayuda mucho a todo en especial la condicion fisica me a beneficiado ala salud no me enfermo muy rapido sobre todo en este deporte te enseñan a llevar una dieta de proteinas,vegetales,frutas, para la energia de tu cuerpo tambien hacer ejercicio reduce la posibilidad de tener diabetes ,fuerza muscular,mantiene tus huesos sanos Si a veces te sientes tenso después de un día de trabajo complicado, una caminata o ir al gimnasio te puede ayudar a sentirte mejor.
CUENTANOS MARIO COMOTE A SERVIDO ATI TU
ENTRENAMIENTOEN TU DEPORTE Y COMO TE
A BENEFICIADO?MARIO:
Espero que después de leer este artículo salgas a hacer ejercicio, recuerda puedes inclusive divertirte y disfrutar el hacerlo.
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