paula.horan gyogyito.kezek.ii reiki
Post on 07-Dec-2014
40 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
PAULA HORAN
GYÓGYÍTÓ KEZEK Il
REIKI
H U N G A - P R I N T N Y O M D A ÉS K I A D Ó
Tartalom; egy zék
Bevezetés 13 A Reiki általános leírása 17 A Reiki története 19 Miben különbözik a Reiki más gyógyító eljárásoktól? 25 A Reiki-kezelés hatásai 29 Az öt Reiki-alapelv 35 A behangolások 47 Az első fokozat 51 A 21 napos tisztulási folyamat 57 A második fokozat 61 A Reikivel együtt Használatos egyéb módszerek 65 a) Az energiablokkok megszüntetése 65 b) Színek és hangok alkalmazása 68 c) Kristályok 69 d) A csakrák egyensúlyba hozása 74 e) Fókuszolás 79 A Reiki alkalmazása más gyógyító módszerekkel 83 Csoportos kezelések 89 Gyerekek, növények, állatok, élelmiszerek és egyebek kezelése 91 Az energiacsere fontossága 95 Sajátos rendellenességek kezelése 99 Testpszichológia - hol és hogyan tárolódnak az érzelmek a testben 105 A Reiki helye a megvilágosodásban 121 Összegzés 123 Ajánlott könyvek 125
KÖ SZÖNETN YILVÁNÍTÁS
23 évvel ezelőtt kezdtem el életképes öngyógyító módszereket keresni, s ez a könyv ennek a jelenleg is tartó folyamatnak a része. Az ún. „grand mai" epilepszia, a különféle ciszták és tumorok gyógyítása során szerzett tapasztalataim tanítottak meg arra, hogy a léleknek hatalma van az anyagon és a látható világon túli más finomabb részecskéken is. S bár magasabb énünk mindig legjobb tanítónk, mindig találkozunk utunkon olyanokkal, akik tudásukkal és tapasztalataikkal segítenek tájékozódni, s ezáltal gazdagabbá tesznek bennünket.
Nagyon sok kiváló tanítómesterrel áldott meg a sors, sajnos nem sorolhatom fel itt mindannyiukat, de szeretném megköszönni azt a szeretetet és támogatást, amit a „Univer-sity for Humanistic Studies" („A Humanisztikus Tanulmányok Egyeteme") és a San Die-góban levő „Institute of Psycho-Structural Balancing" („A Pszichikai Egyensúly Megteremtésének Intézete") biztosított számomra.
Különleges elismeréssel tartozom azoknak az itt következő embereknek, akiknek bizonyos eszméit tartalmazza könyvem: Paavo Airola, Vicki és Randall Baer, Ken Dycht-wald, Eugene Ferson, Bara Fischer, Leonard Orr, Joyce Nelson, John Randolph Price,
Sondra Ray, Ida Rolf, William Tiller és Mar-cel Vogel.
Szeretnék köszönetet mondani Reiki-mesteremnek, Kate Nani-nék San Diegóban, és azoknak, akikkel együtt készültünk a harmadik fokozat megszerzésére, mivel segítségemre voltak abban, hogy a Reiki energiákat terjesszük e világban: Don Riches Londonban, Glen Oftrees New Yorkban, Narl Mayo Phoenixben, Kari Everding Frankfurtban, Brigitte Zeigler Münchenben, Barbara Sze-pan Seigsdorfban és Dwayne JaQuenex az oregoni Portlandben.
Külön köszönet illeti Nari Mayót, mivel megengedte, hogy felhasználjam költeményeit és ábráit; apámat, mivel a könyv írásához csendes helyet biztosított számomra, s európai próbálkozásaimhoz megfelelő alapot; és nagyon-nagyon köszönöm Dwayne JaQuenex számítógépes munkáját, a szakértőre valló grafikai munkát és alapos szerkesztői munkáját, amelynek híján e könyv bizonyára döcögősebb lenne.
Végül szeretném elismerésemet kifejezni minden tanítványomnak, mert bátorítottak ebben a munkában, és köszönöm Neked, az Olvasónak, hogy kitartóan haladsz személyes átalakulásod útján.
Paula Horan
7
ELŐSZÓ
Az általam olvasott könyvek közül ez a könyv létállapot sokféle dimenzióját. Ezek a finom az, ami a Reiki legmélyebb megértéséről ta- szerkezetű energiamezők (kis, kúp alakú ener-núskodik és azt leginkább közérthetővé teszi. giaörvényeket, csakrákat alkotva) biztosítják a Hitem szerint azért van ez így, mert Paula fénysebességnél gyorsabb kozmikus energiák Horan, a pszichológiai tudományok doktora bejutását az emberi testbe. Az ember teste ma-egy jól képzett holisztikus gyógyító nézőpont- ga a fénysebesség dimenziójánál lassabb, és az jából közelíti meg művének tárgyát, olyan emocionális, mentális és fizikai test szerkezetét személyként, akit mélyen foglalkoztat saját és funkcióját biztosító energiaszintként is mű-szellemi fejlődése, s aki maga is Reiki-mester. ködik. Ha ezek a finom szerkezetű mezők anya-Ez a háttér és tudatszint teszi lehetővé száma- gi szinten energiával telítettek, akkor jól mura azt is, hogy a különböző Reiki-iskolák eset- ködnek. A szinteken befelé hatva jól működő leges ellentmondásain felülemelkedve a Reiki DNS/RNS-rendszert hoznak létre, mely aztán örök érvényű alapelveit dicsőítse. biztosítja az enzimháztartás, a protein-szinté-
Miközben a szerző felfedi, milyen mó- zis és a sejtműködés zavartalanságát. Ha olajodon hat a Reiki az anyagi, a finomszerkezetű zott a sejtosztódás és a sejtek működése, akkor és a kauzális testre, az olvasó számára világos- a mirigyek, a szervek és a szövetek is jól mű-sá válik, milyen fontosnak tartja a Reiki kap- ködnek és egészségesek vagyunk, csolódását a gyógyítás és a spirituális fejlődés Ha viszont a finom szerkezetű mezők ve-minden egyéb formájához. Mindazon tapasz- szítenek energiájukból, s emocionális, mentá-talatok alapján, melyeket holisztikus orvos- lis vagy spirituális stressz vagy az életmódbeli ként, Reiki-mesterként, az Életfa Szeminá- egyensúlyzavar következtében összezavarod-riumok igazgatójaként, az Egyesült Államok nak, akkor rosszul közvetítenek energiát a fi-első Kundalini-klinikájának egyik vezetője- zikai működésekhez és megbetegszünk. A fi-ként és a „Spiritual Nutrit ion and the Rain- nom szerkezetű energiamezőkben ez az ener-bowDie t" („Spirituális táplálékaink és a »Szi- giavesztési vagy széthullási folyamat valója- ^ várványdiéta«") című könyv szerzőjeként sze- ban az öregedés folyamata, vagy a termodina-reztem, szeretném igazolni megállapításainak mika második törvénye szerint ez az entrópia helyességét. A szerző is osztja azt a könyvem- növekedését jelenti. Az a folyamat pedig, ben leírt alapelvet, mely szerint összetevőink amelyben az energiaszint növekszik és ezáltal egy része szilárdabb energiákból áll, melyeket szervezettebbé válnak a finom szerkezetű me-fizikai testnek szoktunk nevezni, más részét zó'k, a fiatalodás folyamata és a gyógyulásé. pedig kevésbé tömör energiák alkotják, me- A termodinamika második törvénye szerint ez lyeket finom szerkezetű energiamezőnek az entrópia visszafordítása. A Reiki a kozmosz (FSZE) neveztem el. Ezek a finom szerkezetű életerőit közvetlenül a finom szerkezetű ener-energiamezők egy része a fénysebességnél giamezőkbe juttatja, s így energiával tölti fel gyorsabb mozgásban van, de ugyanakkor van s ezáltal újra is szervezi e mezőket. Másképp lassabb része is, ezáltal is tükrözi az emberi fogalmazva: a Reiki az öregedési folyamat
9
visszafordítása által fordítja vissza az entrópia növekedését. Közvetlen ráhatással éri el ezt (és közvetetten is), azáltal, hogy újra egyensúlyba hozza a finom szerkezetű mezőket és a csokrokat. Amikor a finom szerkezetű mezők és a csakrák nem működnek összhangban, akkor akadályozzák azt, hogy a kozmoszból az éltető erő beérkezzen, beépüljön az ember rendszerébe. Ám ha fennáll az összhang, szabadon áramlik az energia. Ez aztán azt eredményezi, hogy visszafordul az entrópia s ezáltal elkezdődik a gyógyulási folyamat az emocionális, mentális és spirituális szinteken. Ennek az egyszerű gondolatnak a megértése nagyon megkönnyíti az olvasó számára, hogy megértse Paula könyvének elmélyültségét.
Kiemelném Paulának azt a véleményét, hogy a Reiki elsajátítása nem igényel hosszú hónapokig tartó tanulmányokat vagy intellektuális elmélyülést sem, bár néhányunk számára ez utóbbi mindig élvezetet jelent. A Reiki szépsége annak egyszerűségében rejlik. A Reiki a gyógyulási folyamat igazi demokratizálását jelenti. Ez a könyv és Paula Horan tanfolyamai a harmadik világ országaiban részei e demokratizálási folyamatnak. A Reiki isteni kegyelem mindenki számára, aki nyitott annak befogadására.
Ez a könyv kiemeli egy másik dolog fontosságát is. Mégpedig azt, hogy a Reiki mindenkinek segít a spirituális fejlődésben. A tanítványokkal kapcsolatos észrevételeim itt is alátámasztják Paula megfigyeléseit. A Reiki-be-avatások után, úgy tűnik, ugrásszerűen felgyorsul a spirituális fejlődés. A beavatásokat követően újra és újra emocionális és spirituálsi áttörések tanúja lehetek. Gyakran élnek át az emberek spontán örömmámort is a beavatás után, s ez az öröm velük is marad, amennyiben folyamatosan alkalmazzák a Reikit öngyógyításra. Fontosnak tartom, hogy a szerző külön hangsúlyozza a 21 napos gyógyulási ciklust, mert így erre az időszakra még jobban odafigyelhetünk, s a tanítványok számára is érthetőbb, ami történik.
Ha magunkévá tesszük azt a koncepciót, melyet tudományosan bizonyítottam a „Spi-ritual Nutri t ion and the Rainbow Diet" („Spirituális táplálékaink és a »Szivárvány-diéta«") című könyvemben, mely szerint mi, emberek valójában olyan emberi kristályokból állunk, melyeket rezgő, tömör és folyékony kristályok alkotnak, akkor Paula meglátásait értelmezhetjük a vibrációk szintjén is. A disszonáns gondolatok és a negatív gondolatok és érzelmek kristályaink szerkezetében alacsonyabb rezgésszámúak; de a Reiki segítségével e rezgésszámok lehetőségeink maximumáig növelhetők. ~E rezgés azután olyannyira erőssé válik, hogy a kikristályosodott, tömörebb gondolatformációk már nem képesek tovább fenntartani disszonáns helyüket, szétszakadoznak és kiszabadulnak anyagi testünkből és auránkból. Ha meg tudjuk tenni azt, hogy pusztán megfigyeljük, majd elengedjük őket, akkor kilépnek rendszerünkből. Megfigyeltem azt is, hogy ugyanez a folyamat játszódik le azoknál is, akik meditálnak. S ha már ezek a disszonanciák kiűzettek rendszerünkből, akkor rezonánsabbá válik a rendszer egész kristályszerkezete és szabadabb mozgást tesz lehetővé a kozmikus életerő számára. Minél szabadabban mozognak a testben ennek az életerőnek az energiái, annál könnyebbé válik a kundalini, azaz a spirituális átváltozásokat létrehozó energia számára, hogy működni kezdjen. S ha már felébredt a kundalini, még gyorsabban szűnnek meg az emocionális és mentális blokkok. A Reiki tehát nem csak a gyógyulás és gyógyítás képességének demokratizálásátjelenti, hanem lehetővé teszi a nem meditálok számára is a spirituális átalakulást.
Az az örömteli kreativitás és a Reikinek az a mély szeretete, mely Paula egész könyvéből sugárzik, könnyűvé teszi számunkra a Reiki alkalmazását sokféle, gyógyítással kapcsolatos és egyéb élethelyzetben is. Meglepő lehet például, hogy egy Reiki-kezelés menynyire felgyorsíthatja a böjt alatti méregtelenítést, vagy kipróbálhatjuk, segít-e lerobbant
10
I J
műszaki eszközeinken. Tényleg segít! Egyszer például egyik európai utunk során Svájcban, Genfben feleségem beszorult a fürdőszobába. Beragadt a zár. Valaki a csoportból elment a gondnokért. Várakozás közben meg-reikiztem a zárat. Pár perc múlva a zár kinyithatóvá vált és ő kiszabadult a fürdőszoba „karmaiból". Böjttel összekötött lelkigyakorlataim során a csoportos Reiki és a kristályokkal való gyógyítás olyan formáját alkalmazzuk, amely, úgy tűnik, meggyorsítja a méregtelenítő folyamatot és minimálissá teszi annak káros mellékhatásait. Ennek oka abban áll, hogy a méregtelenítés képessége, amint azt a toxémia-szakértő dr. Tildén is kimutatta, nagyban függ a test vitalitásától. Ha az életerő vitalitása nagyobb, akkor a test jobban el tudja látni a méregtelenítő funkciókat. A Reiki-kezelések növelik a vitalitást és ezáltal fokozzák a test méregtelenítő képességét is.
Ez a könyv olyan lenyűgöző és mélyreható betekintést ad a Reiki mélyebb folyamataiba, mely a tapasztalt Reiki-mester és a laikus olvasó számára egyaránt hasznos. Mivel Paula gyógyítóként sokrétű tapasztalatokkal rendelkezik és alaposan ismeri a gyógyulás során zajló folyamatokat, mindez képessé teszi arra, hogy egy olyan egységes nézőpont felé irányítson minket, ahonnan betekinthetünk a Reiki működésébe és ugyanakkor felfedezhetjük a gyógyulás néhány általános érvényű alapelvét is. És mivel a Reiki a kegyelem egy formája, mindazok számára, akik alkalmazzák, ez a könyv is a kegyelem egyik megjelenési formája mindazok számára, akik olvassák.
Gábriel Cousens, az orvostudományok doktora,
Reiki-mester
11
BEVEZETÉS
Napjainkban szerte a világon az emberek egyre komolyabban igénylik belső énjük gyógyítását, azt, hogy egységesebbé, teljesebbé válhassanak, röviden, hogy elérhessék a Megvilágosodottság, az emberi teljesség állapotát.
Kétezer évvel ezelőtt az emberek víz általi beavatást nyertek, amint azt a pusztaságban kiáltó János is példázza nekünk, aki vízzel keresztelte meg az emberiséget. A víz általi beavatás célja az volt, hogy megtisztítsa és regenerálja testünket -fizikai és állati természetünket-, hogy ezután megfelelőképpen fogadhassuk a „magasabb rezgésszáma" tanításokat. Ez a beavatás erőteljes hatást gyakorolt az emberiségre. Filozófiánk az ótestamentumi „szemet szemért, fogat fogért" nézőpont helyett az újtestamentum által hirdetett „tartsd oda a másik orcádat is" hozzáállásra változott, ahogy azt nemrégiben Gandhi és Martin Luther King mozgalmai demonstrálták.
De a régi szokásoktól nehéz megszabadulni, és bár sok pozitív változás következett be, bolygónk sok részén ma is háború dúl, a javak elosztása teljesen kiegyensúlyozatlan, és a dolgok jelenlegi állapotára a környezetünkre fittyet hányó, nemtörődöm pusztítás a leginkább jellemző. Teljesen nyilvánvalóvá vált, hogy sem a politika, sem a vallás nem tud megoldással szolgálni. Csak az emberiség tudatában bekövetkező óriási mértékű változás lehet a gyógyír. Bár a víz általi beavatás elég gyorsan segített előrehaladásunkban és újabb lehetőségeket tárt fel előttünk, még mindig nagyon nagy szükségünk van egy igazán mélyreható megtisztulásra gondolkodásunkban.
Most, húsz évszázad elteltével, a tűz általi beavatás részesei vagyunk. Az emberiség
folyamatosan éli át a tűz általi keresztségét, az emberi gondolkodás megtisztulását a Szeretettől lángoló tudás által. Ez a tudás megszerezhető tudatos erőfeszítéssel, vagy ha megszegjük törvényeit, maga a természet ad nekünk leckét erdőtüzekkel, vegyi anyagok ki-gyulladásával, nukleáris katasztrófákkal stb. Idézzük csak fel, mennyi tűzkatasztrófa fordult elő az elmúlt néhány évben!
Ez a tűz általi beavatás valójában felkészülés a Szellem által végzett következő beavatásra. A hermetikus tudományok szerint az ember nem ismeri fel a Szellem létét, egészen addig, míg testét nem tisztítja meg a víz, gondolkodását pedig a tűz. Másképpen fogalmazva: senki emberfia nem szabadulhat ki a félelem és tudatlanság kötelékeiből és válhat teljesen tudatos lénnyé, amíg testét nem regenerálta az Élet-energia segítségével, s gondolkodását nem tisztította meg az Igazság és a Szeretet.
A Megvilágosodottság állapotát létrehozó tisztuláshoz sok út vezet. Tulajdonképpen az út annyiféle, ahány ember él bolygónkon. Számomra testem betegségei, különösen epilepsziám és melldaganataim mutattak szerencsésen irányt az úton, mivel hozzásegítettek ahhoz, hogy elkötelezzem magam a teljesség felé tartó utazás mellett, és ráirányították figyelmemet a különféle gyógyító módszerek tanulmányozására. Ennek eredményeképpen felfedeztem a szellem hatalmát az anyag felett és táplálékunk döntő fontosságát. Tanulmányaim során megvizsgáltam és elsajátítottam többféle testi/lelki terápiát, s ezek vezettek el aztán a Mexikóban és Brazíliában történő fantasztikus pszichikai gyógyításokkal kapcsolatos kutatásaimhoz.
13
I
Ezután találkoztam a Reikivel. Sehol másutt nem találtam ennél egyszerűbb és egyszersmind mélyrehatóbb módszert, mely azáltal, hogy segít a test/lélek/szellem hármasságát gyógyítani, s így elérni a teljesség és kiegyensúlyozottság állapotát, az embert végül is a Megvilágosodottság élményével ajándékozza meg.
Ez a könyv elsősorban a Reikiről szól, szándékom szerint sokat jelenthet a beavatatlan laikusoknak és gyakorlott reikiseknek is. A szigorúan a Reikiről szóló anyag közé rengeteg olyan információ van besűrítve, amelyet a gyógyítással kapcsolatos kutatásaim során szereztem. Továbbá, pszichológus mivoltomnak köszönhetően, megadok a test lélektanával kapcsolatos olyan információkat is, amelyek segíthetnek a Reikit gyakorlóknak megérteni a betegség állapotának kauzális szintjeit, melyek a test meghatározott területeihez kötődnek, ahol épp energiablokkok találhatók. Közlöm azoknak a könyveknek a listáját is, amelyeket fon
tosnak tartok a gyógyítással kapcsolatos további kutatásokhoz.
Ezt a könyvet ajánlom összes Reiki-tanít-ványómnak, szerte a világon, akik megajándékoztak azzal a kiváltsággal, hogy segíthettem „finombehangolásukban", hogy a Megvilágosodottsághoz vezető következő lépést megtehessék. Őszinte hálával tartozom mindannyiótoknak, mivel további kiváltságként a behan-golás folyamata közben közvetlenül találkozhattam magasabb énetekkel. Ti mindannyian segítettetek újra megerősíteni bennem azt az igazságot, hogy a Kozmikus Szellemben mindannyian egyek vagyunk. Őszintén remélem, e könyv hozzásegít ahhoz, hogy Te is megéld ezt az igazságot. Az is célom ezzel a könyvvel, hogy inspiráljam a tudatosság felé való továbbhaladásodat, s útközben emlékeztesselek olyan dolgokra, melyekről esetleg időről időre elfeledkezel. Kívánok Neked Szeretetet, Fényt továb a Megvilágosodás útján.
Paula Horan
14
Lelkem igazsága csöndes, csak nekem fontos ő. És mivel az én igazságaim nem feltétlenül azonosak a tiédekkel így csöndben is marad, mígnem a csöndben egymásra lelnek igazságaink, és mi nevethetünk, látva, hogy egymást tükrözik csupán.
N a r i
ELSŐ FEJEZET
A Reiki általános leírása
A „Reiki" japán szó, jelentése: az egyetemes életerő energiája. Az alapszót két összetevőjére bontva - „Rei" és „ki" - a japán abc e jeleinek definíciója szerint a „Rei" kozmikus, transzcendens szellemiség, misztikus erő és eszencia. A „ki" a létfontosságú életerő energiája, mely a kínai akupunktúrában használatos „chi"-hez, a hívő keresztények Fényéhez és az orosz kutatók „bioplazmikus energiájához" hasonlatos.
Mindannyiunknak van Reiki-energiája (Egyetemes Életerő Energia), ez születési jogunk. Ami a Reikit más gyógyító módszerektől megkülönbözteti, az az a behangolási folyamat (beavatásként is ismeretes), mellyel a tanítvány a különféle Reiki-tanfolyamok egy-egy szintjén találkozik. Bárki megteheti azt, hogy kezét egy másik személyre helyezi, és gyógyulási folyamatának felgyorsítását segíti mágneses energia átadásával. Ám egy olyan személy, aki megkapta a Reiki-behangoláso-kat, a fizikai és éterikus test magasabb rezgésszintre történő finomabb behangolásának egy nagyon ősi módszerét élte át. Megnyitották bizonyos energiaközpontjait (más néven csak-ráit), hogy ezáltal nagyobb mennyiségű egyetemes életerő-energiát tudjon magán átáramoltatni és azt megfelelő rezgésszinten tartsa.
A Reikit soha nem adja az ember, azt mindig csatornán hívja le. Például: ha egy ke
zelés alatt a testedre helyezem a kezem, akkor te fogod lehívni a megfelelő energiamennyiséget és testednek éppen arra a részére, ahol arra szükség van. Ebben a folyamatban én soha nem merülök ki, mivel én is kezelést kapok, miközben „adom" a kezelést. Az energia koronacsakrámon belép, és a felső energiaközpontokon áthalad szívemhez és napfo-natomhoz. A fennmaradó rész halad ezután tovább karomon és kezemen át a te testedbe, így tehát soha nem merülök ki ebben a folyamatban, mivel bizonyos energiamennyiség elraktározódik bennem. De ugyanakkor te mégsem veszel át semmit az én problémáimból (negatív energiámból vagy energiablokkjaimból), mivel a Reiki testemben egy, a behangolá-sok által megnyitott, megtisztított csatornán át halad.
Kétségtelenül a Reiki egyik legnagyobb előnye az, hogy teret ad az önkezelésre. Ha már be van hangolva egy személy, akkor csak arra a szándékra van szüksége, hogy reikizni akarja magát, vagy valaki mást, és az energia abban a pillanatban lehívódik.
Az önkezelés különösen hatásos módszer a teljes relaxációhoz és a stressztől való megszabaduláshoz. Felerősíti a testben lévő életerő-energiát, mely aztán segít egyensúlyba hozni az anyagi és az éterikus testeket. Saját magunk kezelése segít abban is, hogy elen-
I
gedjük visszatartott emóciónkat és feloldjuk az energiablokkokat.
A Reiki nem vallás, nincsenek doktrínái vagy külön hitvallása, világnézete. Valójában nagyon ősi tudomány ez, mely évszázadokig rejtve volt, míg dr. Usui újra fel nem fedezte ezt a réges-régi módszert a tibeti szutrák között elrejtve. Stanfordi kutatók rendkívül érzékeny műszereket alkalmazva, melyek a testbe belépő energiák áramlását hivatottak mérni, úgy tapasztalták, hogy a Reiki-energia a gyógyító testébe annak feje tetején (vagy korona-csakráján) lép be és kezein át lép ki. Ez az energia északról érkezik, de az egyenlítőtől délre déli irányból jön. A már aktiválódott Reiki-energia pedig az óramutató járásával ellentétes irányban, spirálisan mozog, nagyon hasonlóan a D N S dupla spiráljához.
A kezekből kiáradó energia mennyisége határozottan növekszik a kezelés alatt. Dr. Bara Fischer, Santa Fé-beli orvos (New Mexico), ismert kutató, kifejlesztett egy rendkívül ügyes módszert arra, hogy a Kir-lián-íotök segítségével mérhesse az életenergiát, és bemérte a szerzőt egy távollévő betegnek való kezelés elküldése előtt, illetve aközben. Az a fotó, amelyet a távollévő gyógyítása közben készített, a sugárzás jelentős megnövekedését tanúsítja, összevetve a kezelés előtt készített fotón látható, sokkal kisebb kiáramlással.
Az adatok nagyon világosan mutatják, hogy valóban létezik egy valamiféle plazmaáramlás - a test rendszeréből energia szabadul fel -, amikor az energiablokkok megszűnnek. Minden kezelés eredménye más és más, mivel a végeredményt döntő módon a páciens határozza meg. Minden egyes ember éppen a számára elegendő mennyiségű életerőt veszi át, annyit, amennyire szüksége van ahhoz, hogy felszabadítsa, aktivizálja, vagy átalakítsa fizikai és éte-rikus testjeinek energiáit. A Reiki nem csupán a test kémiai szerkezetében hoz létre változásokat, miközben segíti a szervek regenerálódását és a szövetek és csontok újraépülését, hanem segít abban is, hogy a mentális szint kiegyensúlyozottá váljon. A Reiki nem hitrendszer, tehát a páciensnek nincs szüksége mentális felkészítésre vagy bármiféle irányításra, elegendő, ha csak vágyik arra, hogy megkapja és elfogadja az energiát. Másrészt, mivel itt nem hiedelemrendszerről van szó, elegendő a Reikit gyakorló részéről, ha világossá válik szándéka, hogy kezelést akar adni, s az energia rögtön aktivizálódni fog, ha megfelelő módon alkalmazzák.
A Reiki tudatosságunk növelésének csodálatos eszköze, épp a megfelelő kulcs a megvilágosodás eléréséhez. Mint az életben a legtöbb dolgot, a Reikit is át kell élnünk először ahhoz, hogy igazán értékelni tudjuk.
Kívánom, hogy a Reikivel való találkozásod igazán örömteli legyen!
18
A Meiji-korszak közepén Japánban, mely az nak? Ezenkívül Krisztus azt is mondja az 1800-as évek közepének felel meg nálunk, apostoloknak, hogy gyógyítsák meg a betege-dr. Mikao Usui egy kis keresztény egyetem dé- ket és támasszák fel a holtakat. Ha ez igaz, kánja volt Kyotóban. Ez az időszak Japán tör- akkor kérünk, tanítsd meg nekünk a módsze-ténelmének nagyon izgalmas periódusa volt, reket - mondták a tanítványok. Usui teljesen és a társadalom minden részében nagy változá- megdöbbent. A japán hagyományok szerint sok folytak. A japánok épphogy csak megnyi- dékáni tisztje kötelezte arra, hogy kérdéseikre tották újra kapuikat a „barbárok" előtt, és na- mindig választ adjon. Még azon a napon le-gyon gyorsan alkalmazni kezdték az ipari for- mondott hát tisztségéről és elhatározta, hogy radalom új vívmányait. Vasutat építettek, sőt, megkeresi a választ erre a titokzatos dologra, még az amerikai baseball is kezdett meghono- Mivel mesterei leginkább amerikai misszio-sodni. A diplomaták megérkezésével egy idő- náriusok voltak és Amerikában az emberek ben visszatértek a keresztény misszionáriusok többsége keresztény, úgy döntött, hogy ta-és elhintették a kereszténység magvait a már nulmányait a chicagói egyetem teológiai tan-eddig is meglehetősen eklektikus hitéletű Ja- székén kezdi. Hosszas tanulmányok után, me-pánban (pl. nagyon sok japán a sinto vallás sze- lyek során fő kérdésére választ nem talált, úgy rinti esküvői ceremóniát tart, de buddhista határozott, másutt folytatja a keresést, módon temetik el). Ám dr. Usui igaz keresz- Úgy gondolta, hogy mivel Buddha is ténnyé vált, pappá szentelték, majd egy ke- csodás gyógyításokat végzett, visszatér Japán-resztény papnevelde dékánja lett. ba, hátha rátalál valamilyen „új" információra
Egy napon néhány diákjával vitatkozott, az anyagi test azonnali csodás gyógyításához, s valamelyikük megkérdezte tőle, hiszi-e a Még ha Krisztus gyógyításairól el is veszett Bibliát szó szerint. Amikor igennel válaszolt, minden adat, talán Buddha gyógyításairól ta-tanítványai emlékeztették Krisztus csodás lál majd részleteket a japán Lótusz Szutrák-gyógyításaira. Aztán idézték Krisztus szavait: ban. Visszatértekor Usui néhány buddhista „Ti is így tesztek majd, ahogyan én tettem s kolostorban kezdett kutatni. De valahányszor még ennél nagyobb dolgokat is véghezvisztek csak megkérdezte egy kolostor vezetőjét: majd." S ha ez így van - mondták -, akkor „Van-e bármilyen feljegyzés Buddha csodás miért nincsenek most gyógyítók ezrei a vilá- gyógyításairól?", mindig ugyanazt a választ gon, akik Krisztushoz hasonlóan gyógyíta- kapta, nevezetesen, hogy a Lélek gyógyítása
19
az igazán fontos feladat. De Usui kitartóan keresett tovább s eljutott egy Zen-kolostorba, s ez volt az első hely, ahol további kutatásra ösztönözték. A kolostor idős vezetője egyetértett vele abban, hogy bizonyára lehetséges a test gyógyítása, hiszen Buddha is így tett, de évszázadokon át a Lélek gyógyítása kötötte le az emberek figyelmét. Kijelentette: „Bármi, ami egyszer már megtörtént, újra megtehető. Talán itt kellene maradnod és itt folytatnod a keresést" - mondta az apát, Usuit nagyon fellelkesítette az apát és a japán nyelven írt szutrák hosszas tanulmányozásába kezdett. S mikor így nem jutott előre, a kínai nyelven írt szutrák tanulmányozásába mélyedt és végigolvasta az összes fellelhető kínai szutrát. Némi információt sikerült összeszednie ily módon, s ezután elhatározta, hogy a tibeti szutrák tanulmányozásába kezd. Ehhez természetesen meg kellett tanulnia szanszkritul, amit örömmel meg is tett. Minden valószínűség szerint röviddel ezután utazott Észak-Indiába, a Himalájába. A múlt században olyan tibeti kéziratokat találtak, amelyek Szt. Isa utazásait rögzítik, akiről néhány tudós úgy tartja, maga Jézus volt valójában. Nem ismeretes, hogy vajon Usui ezeket a tekercseket találta-e meg, vagy valamilyen más, régi kéziratot a csodás gyógyításokról. Csak annyit tudunk, hogy miután befejezte a tibeli Lótusz Szutrák tanulmányozását, Usui úgy érezte, hogy megtalálta az intellektuális válaszokat Krisztus csodás gyógyításaira. Ezután a cselekvéshez szükséges erőre volt szüksége.
Usui, miután rájött, hogy megtalálta a gyógyítás kulcsát, visszament barátjához, az apáthoz, hogy tanácsát kérje, mi módon is érheti el, hogy megkapja a cselekvéshez a felhatalmazást és erőt. Mindketten meditációba kezdtek és végül arra a következtetésre jutottak, hogy dr. Usuinak fel kell mennie a Kyotó-tól 17 mérföldre lévő Kuri Yama hegyre, s ott kell elvégeznie egy 21 napos böjtöt meditációkkal, hasonlatos módon az amerikai indián látomáskeresőkhöz.
Röviddel ezután Usui elkezdte zarándokútját a hegy csúcsára. Ott egy keletre néző helyre érkezett és összegyűjtött 21 követ, egy kupacba rakta őket, hogy így majd számon tudja tartani a napokat. 20 napig tartó böjt után elérkezett a 21. nap hajnalát megelőző óra. Mivel éppen újhold ideje volt, teljes volt a sötétség és tapogatózva nyúlt az utolsó kő felé. Egészen eddig semmi különös dolog nem történt. Imát mondott, hogy választ kapjon kérdésére. Látta, amint egy kis reszkető fény megjelenik az égen. A fény nagyon gyorsan kezdett mozogni Usui felé. Amint közeledett, egyre nagyobbá vált. Usui megijedt. Kísértést érzett, hogy felálljon és elfusson. De végül rájött, hogy ez csak valamiféle jel lehet. Már oly régóta és oly keményen próbálkozott, hogy egyszerűen nem adhatta fel! Felkészült a legrosszabbra és egy pillanat alatt a fény nekiütődött testének, homloka közepén. Usui azt gondolta, ez a halál. Szeme előtt milliónyi szivárványszínű buborék kezdett el táncolni. Hamarosan izzó, fehér buborékokká változtak, s mindegyiknek a belsejében egy aranyszínű, háromdimenziós szanszkrit jel ragyogott. Egyenként tűntek fel, elég lassan ahhoz, hogy felismerje a jeleket. Végül, mikor befejezettnek érezte a dolgot, Usui hálával telt el. Mintha transzállapotból ébredt volna, meglepetten látta, hogy hétágra süt a nap.
Izgatott volt, s hogy élményét mielőbb megoszthassa az apáttal, rohanva indult lefelé a hegyről. Csodálkozott, hogy milyen erősnek és megfiatalodottnak érzi magát az épp befejezett hosszú böjt ellenére. S ez csak az első „csoda" volt.
Dr . Usui Japán egyik nyomortelepén gyógyította a betegeket. A fiatalokat és munkaképeseket elküldte dolgozni, segített nekik újra beilleszkedni az életbe. Hét év múlva látta, hogy akiken segített, azok közül sokan visszatértek a nyomortelepre, olyan állapotban, amilyenben annak idején találta őket. Megkérdezte őket, miért tértek vissza a táborba. Azt válaszolták, hogy jobban tetszik nekik
21
a könnyebb, felelősséget nélkülöző élet. Usui ráébredt, hogy csak a testüket gyógyította meg, de nem tanította meg őket megbecsülni az életet és a megélhetés új útját.
Elhagyta a nyomortelepet és olyanokat kezdett el tanítani, akik szerettek volna többet tudni. Megtanította őket önmaguk gyógyítására és átadta nekik a Reiki alapelveit. Egyik tanítványa, Churijo Hayashi, mélyen elkötelezte magát a Reikinek. Röviddel halála előtt, a századforduló táján, Usui megbízta őt, az egyik legodaadóbb tanítót, dr. Chujiro Haya-sh.it, a nyugdíjas tengerésztisztet azzal, hogy vigye tovább a Reiki hagyományait. Dr. Hayashi alapította meg az első Reiki-klinikát T o kióban.
1935-ben Hayashi klinikáján feltűnt egy fiatal japán-amerikai nő, aki Hawaiiról származott. Különféle szervi rendellenességei voltak. Ráadásul amellett, hogy nagyon beteg volt és meglehetősen energiahiányos állapotban is találták, férje néhány évvel azelőtti halálát követő súlyos depressziója miatt. Épp egy súlyos műtét előtt állt, amikor meglátogatta Japánba visszatért szüleit. Ekkor hallotta meg halott férje hangját, aki nyomatékosan kérte, ne vesse magát alá a műtétnek. Miután megbeszélte a műtéttel kapcsolatos fenntartásait orvosával, az azt javasolta neki, hogy próbálja meg a Reiki-klinikát. így gyógyult meg.
Takata asszonyra érthető módon nagy hatással volt a Reikivel való találkozás és elhatározta, hogy megtanulja maga is. Ám a Reiki kizárólagos férfifennhatóság alatt állt, nőknek tilos volt elsajátítani azt. Takata tipikus keményfejű „Gaijin" külföldi lévén, nem adta fel egykönnyen. Kitartása végül eredményre vezetett és elsajátíthatta az első és a második fokozat módszereit is. Takata később visszatért az Egyesült Államokba és gyógyítani kezdett. 1938-ban dr. Hayashi és lánya meg
látogatta. Takatát röviddel ezután Reiki-mesterré avatták és Hayashiék visszatértek Japánba.
Dr. Hayashi tisztánlátó volt. Megérezte, hogy közeleg az USA-val való háború és elkezdett felkészülni rá. Takata asszony érezte, hogy nagy szükség van rá és úgy határozott, visszatér Japánba. Dr. Hayashi nyomban figyelmeztette a közelgő veszélyre. Előre tudta a háború eredményét. Tudta , hogy Japánt legyőzik és hogy nagyon sokan halnak majd meg. Figyelmeztette Takata asszonyt, milyen előkészületeket kell majd tennie, hogy megóvja a Reikit. S mivel nem akart részese lenni az elkövetkező háború borzalmainak, felkészült a létformaváltásra. A harmincas évek végén egy napon, teljes ünnepi díszben, barátai körében Hayashi tudatosan elhagyta testét. Takata asszony segédkezett temetési szertartásánál, majd hamarosan visszatért Hawaiira, ahol sikerült megmenekülnie a be-börtönzéstől, mely a japán-amerikaiak sorsa lett a második világháborúban. Ráadásul ez a rendkívüli kurázsival bíró kis hölgy folytatta a Reiki terjesztését a háborút követő McCar-r/ry-korszakban is, amely Amerika történetének egyik legkonzervatívabb gondolkodású korszaka volt.
Az 1970-es években Takata asszony más Reiki-mestereket is képzett, s 1980 decemberében bekövetkezett halálakor már 21 képzett Reiki-mester volt. Ma több, mint 200 Reiki-mester működik szerte a világon.
Mint Reiki-mesternek, nekem is az a célom, hogy segítsek tanítványaimnak abban, hogy „finoman behangolják" anyagi és éteri-kus testük rezgésszintjét, mely aztán segíti majd tudatállapotuk továbbfejlődését. És minél többen vállalunk felelősséget azért, hogy tudatállapotunkat fejlesszük, a Föld annál magasabb szintű rezgésekre hangolódik át.
Minden dologban minden igazság benne van, Megértésüket nem siettetik és nem késleltetik, A sebész szülőfogói nem kellenek nekik, A jelentéktelen éppoly nagy nekem, mint bármi más, Mi az, mi egy értintésnél több vagy kevesebb?
Sosem győz meg logika és prédikáció, Az éji nyirok lelkemben mélyebbre száll,
Csak az van, ami minden férfi és nő számára igaz, Csak az van, amit senki sem tagad.
Walt Whitman (Dobos Mária fordítása)
A Reiki titka egyszerűségében rejlik. Míg más csupán a túl sok előítélettel rendelkező emberek-terápiák elsajátításához hosszú hónapokra nek kell újra megtanulniuk, hogyan figyeljenek vagy évekre van szükség, a Reikit meg lehet saját, testükre, ugyanis a sikeres kezeléshez tanulni egy hétvégén. A Reiki igazán zavarba szükséges ez a figyelem. Tanítványaimnak ál-hozza azokat az embereket, akik számára az tálában bőségesen adok időt arra, hogy a kezeintellektus jelenti a fő tanulási eszközt és beál- léseket gyakorolják, s ez elegendő is ahhoz, lítódásuk szerint a tanulás időigényes feladat. hogy ez az igazoló visszacsatolás megtörtén-E különbség oka valójában a behangolási fo- jen, s megtapasztalják, mennyi különféle dol-lyamat, s emiatt soroljuk a Reikit az energia- got érzékel a „gyógyító", még ha a gyakorlás terápiák közé. A Reiki tulajdonképpen egy elején ezek nem is teljesen különíthetők el megerősödési folyamat, és ilyesmivel a nyu- egymástól. Ezenkívül külön gyakorlatsort gati kultúrákban a felvilágosodás kora óta végzünk el testérzékelésük fejlesztésére, nemigen találkoztunk. A legtöbb ápolónő, or- Ezt a hirtelen hőnövekedést magam is vos, masszázsterápiával foglalkozó ember, megtapasztaltam, amikor évekkel ezelőtt vagyis azok, akik számára igazán megszokott masszázs-terapeutaként dolgoztam egy lu-dolog az emberi test megérintése, a behango- xushajón, s a Reiki-kezelés megkezdése után lási folyamat után azonnal észlelik, hogy mi- öt perccel sokkal több hőenergiát érzékeltem, lyen nagy mértékben nő meg az átáramló mint az azt megelőző tíz teljes testmasszázst energia mennyisége, vagy a melegérzés ke- követően! Természetesen ez nagy hatással zükben (miközben pácienseiket kezelik). így volt rám. Már előzőleg nagyon sokféle masz-az emberi testtel kapcsolatban, tapasztalt em- százstechnikát sajátítottam el, elsősorban a berek azonnali visszajelzést kapnak arról a mélyszöveti munka érdekelt, a Reiki tehát változásról, melyet a behangolás okoz, még ha nagyon meglepett. Úgy voltam „programoz-figyelmen kívül hagyjuk is a behangolás alatt va", hogy nagyon meg kell dolgozni ahhoz, megtapasztalt élmények igazoló erejét. Má- hogy igazán döntő változásokat érhessünk el soknak, akik kevesebb tapasztalattal rendel- a test és lélek szerkezetében. Egészen megle-keznek vagy kevésbé érzékenyek, több időre pett, amikor egyik kliensem, akit masszírozni és gyakorlásra van szükségük ahhoz, hogy szoktam, s a hagyományos masszázs mellett megtanulják észlelni a változásokat. Általa- elkezdtem megismertetni a Reikivel is, meg-ban a legtöbb ember rögtön változást észlel, kérdezte, mi az az érdekes energia, amit adok
25
Energia-munka
REIKI Bioenergetika Akupresszúra
Biomagnetikus jóga
Formához kötött mozgási terápiák
Küzdő sportok sport jóga
euri tmia
Meditáció és a tudati formálás
más módszerei
Zen Relaxációs technikák Silva-féle agykontrol l
/ Jóga
Tevékenységorientált terápiák
Sámánisztikus ri tuálé Pszichodráma Gestalt-terápia
Tűzönjárás
TERÁPIA A TEST ÉS A
LÉLEK SZÁMÁRA
Képorientált terápiák
Álomanalízis Kreatív vizual izáció
Biofeedback
Szabad mozgási terápiás
Improvizáció Many whitehouse
i l letve Isadora Duncan módszerei alapján
Katartikus terápiák
Rebirthing Őskiáltás
Reinkarnáció-terápia
Testi munka
Svéd masszázs Rolfing
Gyógyító érintés Terápiás masszázs
a kezelések mellett. S aztán élénk álmokról, régi fájdalmak megszűnéséről, illetve - művészbarátaim részéről - ihletettebb periódusokról érkeztek beszámolók.
Ezzel a lenyűgözően hatásos energiamunkával kapcsolatosan már érdekes különbségek is szemembe ötlöttek: általában, ha egy terapeuta éppen masszíroz valakit, főleg, amikor a szövetek mélyéről szabadít fel energiákat, nagyon fontos, hogy térdei ne legyenek összezárva és kicsit be legyenek hajlítva, mintha Tai Chi-pozitúrában állnánk. Ez azért van így, mert a terapeuta földelővezetékként működik a páciens számára. Például: ha azt igyekszem elérni, hogy egy nagy feszültségcsomótól megszabadulj, ami a nyakadban vagy a válladon van, akkor - miközben légzésedet irányítom és te tudatosan elengeded a tejsavat az izomból - a felszabaduló negatív energia átáramlik kezembe; egészen addig folytatódik ez, míg kezem a csomón van, majd karomba és lábamon át a földbe. Ha csak egyszer is mereven tartom vagy összezárom eközben térdeimet, akkor az energia ugyanúgy lefut kezemen és karomon térdemig, de ott hirtelen U-alakban visszafordul, és visszatér testemnek arra a pontjára, mely a tiéddel épp kontaktusban van.
Mindez persze első hallásra igen ezoter i k u s n a k tűnik, ha eddig még nem foglalkoz
tál a testedben lévő energiaáramlással, de épp csak néhány figyelmetlen pillanat és máris megtapasztalod, mennyire igaz mindez. Tel jesen meglepődtem, amikor rájöttem, hogy a Reikinél ez egyáltalán nem fontos vagy problematikus dolog. Ahogy az első fejezetben ezt már említettem, a Reikit a gyógyító a tanítvány nyitott csatornáján keresztül hívja le. A tanítvány soha nem a gyógyítótól vesz át energiát, hiszen az energia mindig „kívülről jön", kivéve azt a plusz-energiaadagot, amely a napfonatban összegyűjthető és tárolható - ami még egy lehetőséget jelent. Másrészt a kezelt személy egy tiszta csatornán át jut az energiához, és így semmit
nem vesz át a gyógyító vagy a kezelő személyes energiájából.
Eddig a Reiki néhány olyan fizikai megkülönböztető jegyét taglaltam, amelyek kiemelik ezt a módszert a gyógyítás művészetének egyéb formái közül. Most pedig néhány olyan meglátásomat szeretném lejegyezni, melyeket előzetes pszichológiai képzettségem miatt tartok fontosnak a Reikivel kapcsolatban. Az energiaátadás más formáinál, mint pl. a magnetikus vagy mentális gyógyításnál, a kezelést végzőnek folyamatosan az energiaküldésre kell koncentrálnia, a páciens sem vonhatja el a figyelmét erről. A Reiki esetében azonban, mihelyt kialakul a kezelés szándéka és a kezek az adott testre kerülnek, az energia máris magától áramlik, nincs szükség a kezelést végző személy feszült figyelmére. Ezért aztán, ha a páciens valamilyen oknál fogva elkezdi valamelyik régi emlékét vagy érzését feldolgozni, és szükségét érzi annak, hogy ezt megossza velünk, akkor lefolytatható úgy is a kezelés, hogy közben beszélgetünk vele. Bár ez így eredményesen működhet, én mégis arra kérem tanítványaimat, hogy ők maguk ne kezdeményezzenek beszélgetést, mert legtöbbször a páciens ezt a feldolgozást a szavakon túlmutató világban kezdi meg, és a beszélgetés így megzavarhatja ezt a fontos folyamatot. Itt , úgy érzem, meg kell említenem egy olyan dolgot, amely a terapeuta szempontjából igen fontos lehet. Régebbi pszichológusi praxisom során gyakran előfordult, hogy egyes emberek újra és újra visszatértek ugyanarra az alapvető problémára, bár néha más formában. Gyakran úgy tűnt nekem, hogy minél többet foglalkoztak verbálisan azzal a dologgal, az annál „mélyebbre ivódott" az agyukban. S ez aztán csak növelte a problémát ahelyett, hogy sikerült volna megszabadulnia tőle. Természetesen egy jó pszichológus vagy tanácsadó elég képzett ahhoz, hogy a negatív eszméket pozitívakká változtassa és segíteni tudjon a páciensnek megszabadulni a problémától. De a Reiki esetében ez a verbális elengedés nagyrészt
27
szükségtelen. A kezelés alatt és közvetlenül azt követően, és különösen a 21 napos tisztulási időszak alatt, mely a beavatásokat követi, az emberekben rengeteg emóció tör a felszínre. Néha konkrét élményekhez kötődnek ezek, de gyakran csak a megfelelő érzelem szabadul fel, nem terheli az adott történethez való intellektuális kötődés, amely hosszabb távon csak mélyebbre véshetné az adott emóciót - akadályozhatná, hogy test és lélek megszabaduljon a tehertől.
Tanítványaimnak általában azt javaslom, hogy vegyék tudomásul ezeket a néha váratlanul feltörő érzéseket és mondjanak nekik köszönetet azért, hogy világosan jelezték létüket - aztán engedjék el őket. Ha nem fojtjuk el, hanem tudatosan felismerjük őket, akkor, úgy tűnik, igen gyorsan eltűnnek.
Van még egy fontos dolog, amire az embereket néha emlékeztetnünk kell, mégpedig az, hogy mennyire fontos, hogy elengedjük érzelmeinket. Gyakorta tapasztaltam azt, hogy valaki, aki hosszú ideig tartó depresszión esett át, végül is egy olyan stádiumba jut, ahol állandóan dühös megnyilvánulásai vannak. És mivel a düh a depressziónál magasabb rezgésű energia, ez a személy lehet, hogy egyszerűen élvezni kezdi dühkitöréseit anélkül, hogy megpróbálná túlhaladni ezt a szintet. A düh rendkívül csábító lehet, mivel az ezt körülvevő dráma rendkívüli mértékben serkenti az egót. A dühöt valójában az az érzés váltja ki, hogy nem tudjuk irányítani a dolgo
kat. Annak az eredménye, hogy nem vagyunk képesek tudomásul venni mindazt, amit létrehoztunk életünkben és felelősséget sem tudunk vállalni mindezért. Rendkívül fontos megértenünk, hogy csak azt kapjuk vissza, amit valamikor adtunk - az ok és okozat isteni törvényéről van szó. Az élet téged tükröz csupán. Mondj köszönetet mindazért, ami utadba kerül és engedd el, ha nem kell, hogy folytatódjon. A teremtő te vagy ! A Reiki egyik kulcsa valójában az, hogy rájössz, mennyire fontos, hogy felvállald a teljes felelősséget életed alakításáért. A Reikivel való kapcsolatod nem ér véget az első fokozat elvégzése után. Mindenkinek fel kell vállalnia a felelősséget, hogy folytatja önmaga kezelését. Lényegében Te vagy saját mestered. Te határozod meg fejlődése sebességét, azáltal, hogy mennyire vagy saját fejlődésedért elkötelezve. De megéri a fáradságot, pusztán az öröm miatt is!
Az eddigiekből kiviláglik a Reiki néhány páratlan, egyedülálló előnye. A többi terápiához hasonlatos módon célja az, hogy segítse az egyes embert abban, hogy az megtalálja teste, lelke és szelleme harmóniáját és egyensúlyát. A Reiki valójában saját magadnak adott ajándék -hiszen, ha részt veszel egy Reiki-tanfolyamon, akkor valamilyen szinten elismered, hogy: „Kész vagyok magamat erőssé tenni." Születésedtől fogva jogodban áll társteremtővé válni. S aztán ez az erő egy még nagyobb felelősség kiváltságát hozza majd meg, s még inkább egynek érzed majd magad Földünk családjával.
28
NEGYEDIK FEJEZET
A Reiki-kezelés hatásai
A Reiki minden egyes emberre egyéni hatást fejt ki. Minden kezelés hatását a kezelt személy - nem mindig világosan látható - szükségletei határozzák meg. De vannak olyan hatások, melyek a kezelések legtöbbjére nézve közösek, s ezeket az előző oldalon található táblázatban sorolom fel.
A Reiki-kezelés formája minden egyes kezelést végzőnél más egy kicsit, de a kezelés középpontjában mindig egyrészt a test bármely problémás vagy fájdalmas része, másrészt pedig a hormonrendszer áll (1. a fejezet végén lévő ábrát). Takata asszony egy olyan alapvető kezelésmintát tanított, mely sorra vette a nagyon fontos mirigyeket, hiszen ezek szabályozzák aztán a hormonok termelődését a testben. A hagyományos gyógyászat szerint ezeket a mirigyeket az idegsejtek stimulálják. A test az idegrendszerrel az agy közvetítésével kommunikál, s az agy ösztönzi eztán a mirigyeket a homeosztázishoz szükséges hormonok termelésére. Az éteri szinten a hét fő csakra mindegyike megfelel egy belső elvá-lasztású mirigynek (vesd össze a fejezet végén lévő belső elválasztású mirigyek helyét a tizedik fejezetben ábrázolt csakrarendszerrel). így a belső elválasztású mirigyek rendszere energiaátalakítóként működik az éteri energiaközpontok, csakrák számára és szintúgy, a csakrák energiaátalakítók vissza, a fizikai test
felé, a belső elválasztású mirigyek közvetítésével. Minden szint valamilyen módon összekapcsolódik.
E különböző rendszerek kapcsolódásainak további megvilágítására dr. William A. Tiller, kutató, a Stanfordi Egyetem Materiális Tudományok tanszékének professzora egy új elméleti modellt dolgozott ki az ember működésére vonatkozóan. Ez idáig az orvostudománnyal, biológiával, mezőgazdasággal foglalkozó szakemberek többsége megegyezett abban, hogy az élő organizmusok a következő reakciók egymásutánjában működnek: funkció szerkezet <-> kémia «-» elektromágneses energiák, s így ezzel ezek egymásra hatására csak bizonyos szinteken adtak magyarázatot. A hiányosságok okaként általában a vegyi anyagok kiegyensúlyozatlanságából eredő szerkezeti tökéletlenségeket adták meg, s a „javító" mechanizmus a vegyi anyagokhoz való környezeti alkalmazkodás volt (1. gyógyszerek az ember, műtrágya a mezőgazdaság esetében). Ám az a dilemma vetődik fel, hogy maga a szervezet (a test vagy a növény) és az azt fenyegető lények is alkalmazkodnak az új vegyi anyaghoz, arra egyre kevésbé lesznek érzékenyek, s így folyamatosan növelni kell annak mennyiségét. így nő az a meny-nyiség, melyet a szervezet a nem természetes vegyi anyagokból tartalmaz és hat a működés
29
más szintjeire is, nemcsak arra, amit szándékunkban állt „javítani", s ez gyakran igen káros eredményeket hoz létre. Láthatjuk mindezek rettenetes hatását a mezőgazdaságban, gondoljunk csak arra, mennyi szüretelő halt már meg a túladagolt permetszerektől. Vagy ugyanez a folyamat eredményezi a gyógyszerek túladagolásából, vagy együttes szedéséből eredő szenvedéseket. Szerencsére napjainkban már sok orvos tudatában van e súlyos problémának és megelőző módszereket választ inkább a keleti gyógyászat eszköztárából. A működési skála elektromágneses energiaszintjéről pedig ismeretes a röntgensugarak gyakori ártalmas hatása.
Dr. Tiller megkérdőjelezi az első egyenlet helyességét. Az anyagi és nem anyagi természetű energiagyógyászat lehetséges célját a kiegyensúlyozatlanságok kezelésében látja. A csontkovácsok közvetlen fizikai manipulációikkal nagyon sikeresen kezelik az emberi szervezet működési zavarait. S Tiller úgy látja, hogy ha mindehhez hozzávesszük az elmúlt kétszáz év során megfigyelt nem fizikai hatások sokféle típusát, akkor ez is az első egyenlet naivitását igazolja. Tiller azt javasolja, hogy ezt a régi elméleti modellt úgy kell átdolgozni, hogy a lényeget több dimenzióban tudja leírni. Az első egyenlet helyett az itt következőt javasolja:
funkció <-» szerkezet <-> kémia <->• pozit ív tér- idő energiák (az anyagi test) <-+ nega tív tér- idő energiák (az éteri test) <-> Gondolkodás <-> Lélek az Isteni.
A pozitív tér-idő energia kifejezést használja az anyagi test leírására és a negatív tér-idő energia kifejezést az éteri test jellemzésére, ezáltal utal ezek rokon, illetve kettős természetére; s megadja megfelelő tömegük és energiaállapotuk algebrai jelét is. E kibővített modell bizonyos részeinek összekapcsolódá
sát illusztrálandó Tiller kiemeli a hipnózisban történő lélek/szerkezet összekapcsolódást, az Aikido, a Zen és a Jóga lélek(szerkezet) működéskapcsolatát, a pszichiátria segítségével tanulmányozható lélek/vegyi anyag és vegyi anyag/lélek összefüggést, és sok egyéb hasonló összefonódást is ezeken kívül. Tiller kijelenti :
„Az eddig említettekből természetes módon következik egy, a gyógyítással kapcsolatos olyan nézőpont, mely szerint: kóros elváltozások több szinten is kialakulhatnak, és mindegyik szint gyógyítására szükség van ahhoz, hogy visszaállíthassuk a rendszer eredeti harmóniájának állapotát. A kezdeti elváltozás a Gondolkodás szintjén alakul ki, és ennek hatásai burjánzanak a negatív tér-idő és a pozitív tér-idő szintjére tovább."
Tiller ezután azzal a javaslattal folytatja, hogy szerinte a legjobb gyógyítási metódus az, ha abban segítjük az egyént, hogy az elváltozást az oksági szinten szüntesse meg, és ezáltal hozzon létre javulást, hogy visszatér a „helyes gondolkozáshoz." Állítása szerint az ezt követő legjobb gyógyítási mód az, ha a negatív téridő szint szerkezetében hozunk létre pozitív változást (az éteri test). Az ezután következő legjobb módszer pedig az, ha a pozitív tér-idő (anyagi test) szerkezetében eszközlünk javulást, s ez a mai orvostudomány gyakorlata is.
Mint ahogy azt már előzőleg is állítottuk, a Reikivel foglalkozók mindig is felismerték az éteri és az anyagi test összekapcsolódását a csakrák és mirigyek közvetítésével. Ezenkívül a Reiki második fokozatának megszerzésekor a tanítvány további tudnivalókhoz jut azzal kapcsolatban, hogy miként segítheti a betegség mentális szinten foglalkozni a pácienst, ha a kiváltó okot már megtalálta. A reikisek számára teljesen nyilvánvaló az, amit Tiller is említett, vagyis, hogy a betegség kiváltó oka a gondolkodásban rejlik. Én még egy lépéssel továbbvinném ezt, és azt gondolom, hogy az ok abban rejlik, hogy a gondolkodás nincs szinkronban az ember spirituális vagy isteni
31
32
természetével. így a Reiki energiája természetes módon együttesen hat az anyagi, az éteri és a gondolkodással kapcsolatos szinteken.
Arra ösztönzöm tanítványaimat, hogy alkalmazzák Louise L. Hay sok-sok megerősítést tartalmazó könyvét, melynek címe „Heal Your Body", mely külön-külön foglalkozik az egyén egyes betegségeivel. (A könyv magyarul még nem jelent meg. Kivonatos változata
megtalálható az „Éld az életed" c. kötet 15. fejezetében.) Ezek a megerősítések segítik a beteget, hogy újraprogramozza gondolkodását, amely aztán segít az ok megszüntetésében. S ahogy azt már említettem korábban is, a Reiki segíti az egyénnek megszüntetni az energiablokkokat és felszabadítani az ezekben tárolt érzelmeket, s ez a folyamat szintén elősegíti a betegség okától való megszabadulást.
Dr. Usui röviddel azután, hogy úgy döntött, elhagyja Kyoto koldusnegyedét, kifejlesztette a Reiki öt alapelvét. Az emberi természet néhány nagyon fontos aspektusa ekkor vált világossá számára. Usui annak reményében kezdte gyógyítani a koldusokat, hogy lehetőséget adjon nekik arra, hogy újra beilleszkedhessenek a társadalomba. Aztán amikor néhányan közülük megpróbálkoztak ezzel, de nem bírták elviselni a mindennapi élet felelősségének terheit, Usui rájött, mennyire fontos az, hogy a személy maga is részt vegyen a saját életét gyógyító folyamatban. Arra van szükség, hogy amikor a személy szükséget szenved, ő maga kérje a változást vagy gyógyulást, csak így következhet be nagy változás az életében. S ha mások segítségére is szüksége van, akkor energiacserének is létre kell jönnie. Azáltal, hogy csak megajándékozta őket a gyógyulással, sokukban tovább erősítette a koldulás mintáját. Úgy látta, hogy az embereknek szükségük van arra, hogy adhassanak valamit azért, amit kapnak, hogy fennmaradjon az egyensúly érzete.
Usui tehát felfedezett két nagyon fontos tényezőt: az egyik az, hogy az embernek kérnie kell a gyógyulást. (Nem az a gyógyító dolga, hogy ott próbáljon segíteni, ahol nincs szükség a gyógyulásra.) A másik fontos tényező az, hogy energiacsere kell hogy létrejöjjön, hiszen a gyógyító odaszánta idejét a másik em
bernek. (Nem helyes, ha valaki úgy érzi, tartozik a másiknak szolgálataiért, így a páciens az elkötelezettségtől megszabadíthatja magát azáltal, ha az energia különböző formáit megosztja a gyógyítóval.)
Dr . Usui megtanulta azt is, hogy nem függhet gyógyításai eredményétől. Elképzelhető, hogy néhány koldusnak igenis ott kellett leélnie életét a koldusnegyedben, hogy a számukra előírt leckét megtanulják: Kik vagyunk mi, hogy eldöntsük, mi a helyes és a helytelen? S ugyanez vonatkozik a betegségekre is - az emberek talán azért „teremtik meg" betegségeiket tudat alatt, hogy ezek segítsék őket bizonyos dolgok megtanulásában, vagy akár a halálhoz is őket. S ha egy tehetséges gyógyító „túl korai gyógyulást" idéz elő, akkor lehet, hogy visszavonhatatlanul beavatkozik e személy előírt sorsába.
Usui számára egyre inkább világossá vált, hogy páratlan tehetségét nem azért kapta, hogy „meggyógyítsa a világot", hanem hogy megmutassa az embereknek, hogyan segíthetnek saját gyógyulásukban. Ekkor jött rá arra, hogy az embereknek milyen nagy szükségük van arra, hogy további tudatosodásukhoz megfelelő útmutatót kapjanak, s ezek segítsék őket ahhoz, hogy nagyobb felelősséget tudjanak vállalni saját életük irányításában. S ezután megértette azt is, hogy miért van az, hogy az összes fontosabb
35
vallás a Lélek gyógyítására összpontosít, h i szen úgy tűnik, a betegség oka a gondolkodás és a lélek közti repedésben bújik meg. Ahhoz, hogy valaki élethelyzetén változtatni tudjon, elsősorban a hozzáállásán kell hogy változtasson, gondolkodásmódján és elvárásain. Ha valójában minden a gondolkodástól függ, mint azt a hermetikus tudományok első premisszája is állítja, akkor az, amit gondolkodásunkkal kivetítünk, fogja meghatározni, ami anyagi szinten megvalósul majd számunkra. Ha csak szeretettel és hálával teli gondolatokat sugárzunk kifelé, akkor ezáltal szeretettel és bőséggel teli életet teremtünk.
Dr . Usui számára mindezek az eszmék a koldusnegyedben töltött évek tapasztalatainak segítségével váltak világossá. Nagyon sok
ember kereste fel, és sokakat látott ezek közül régi életmódjához visszatérni. Usui úgy határozott, olyan embereket keres, akik tényleg meg akarják változtatni saját magukat. Megvilágosodott számára Krisztus szavainak jelentése: „Ne szórj gyöngyöt a disznók elé".
Az ember nem pazarolhatja drága idejét és energiáját olyanokra, akiket mindez egyáltalán nem' érdekel, vagy nem készültek fel ezek fogadására. Az az öt alapelv, melyeket Usui tanított, természetes módon sugárzik kifelé abból a személyből, aki önmagával harmóniában van. De ugyanakkor, ha e személy megpróbál ezen elvek szerint élni, ez segíteni fogja őt abban, hogy e harmóniára rátaláljon: az vagy, amit gondolsz.
„Emberként a bőség.külső kifejeződési formáit keresem, javaim és jólétem forrásait.
Az ilyen tévedéseket hiányokon és korlátozottságokon át haladva kell kijavítanom, egészen addig, míg rá nem jövök, hogy nem
teszek semmit. S ekkor a mi mindannyiunkban rejlő Kegyelmen keresztül az
örömteli bőség külső megnyilvánulásai létrekelnek minden erőfeszítés nélkül."
Nari
36
A REIKI ÖT ALAPELVE A K Ö V E T K E Z Ő :
Csak ma, a hála érzése fog eltölteni!
Hálával eltelve élni bőségben való életet jelent. Ha folyamatosan a hála érzésével eltöltve élünk, nem csak azért érezve köszönetet, amit már megkaptunk, hanem azért is, amit tudunk, és bízunk benne, hogy mindezzel el leszünk látva a jövőben is, akkor egyszer csak mágnesként kezdjük magunkhoz vonzani a bőséget. A bőség természetes létállapotunk. Csak hiányra programozott faji tudatunkkal (vagy a kollektív tudattalannal) való kapcsolatunk és saját személyes programjaink tartanak vissza mindazon dolgok elfogadásától, amelyek járnak nekünk. Az ősi időkben a fő filozófiai és vallási rendszerek egyik alapeszméje éppen az volt, hogy jut mindenből mindenkinek. Tanításaik szerint: ha az ember megértette önmagát, akkor megértette Istent, s azáltal, hogy az ember önmagában egyre mélyebre hatolt, képessé vált a félelmet szeretetté, a tudatlanságot bölcsességgé, a hiányt pedig bőséggé változtatni. Az 1945-ben felfedezett Nag Hammadi-szövegekben, melyek az új testamentumnál régebbi evangéliumokat tartalmaznak, Fülöp idézi Jézus mondását: „.. . amit látsz, azzá fogsz válni magad is." Másképp fogalmazva: ha figyelmed középpontjában az áll, ami éppen hiányzik neked, akkor továbbra is a hiánytól fogsz szenvedni. Ám akkor, ha folyamatosan észleled a téged körülvevő bőséget, és állandóan eltölt emiatt a hála érzete, bőség lesz az osztályrészed, s ez folyton növekedni fog. Semmiből nem szenvedünk hiányt ezen a planétán, elosztási rendszerünk alakult fonákul, éppen a hiányról táplált illúzióink következtében, s természetesen az ember mohósága miatt, ami megint csak a
hiánytól való félelem következménye, s mindez fenntartja számunkra a hiány folyamatos állapotát. Hálával elteltve élni annyit is jelent, hogy tudjuk, létünk mélyén mind egyek vagyunk, a külön-lét csak illúzió. Egy másik fontos közreműködő tényező az, hogy képesnek kell lennünk a minket jogosan megillető bőség elfogadására. Ha tudat alatt „érdemtelennek" tartod magad az Univerzum javainak és gazdaságának elfogadására, akkor folyamatosan gátolod a bőség feléd tartó áradását. Sokan szenvednek napjainkban az Abszolúttól való különválás tudatállapotától - ez az Abszolút testesít meg minden létezőt. Az Abszolúttól való elkülönültség következtében fellépő bűntudat azokat az embereket is régóta távol tartja az őket megillető sikertől és gazdagságtól, akik úgy tűnik, az Egyetemes Harmónia törvényeit követik és eszerint élnek. Ennek oka mindig az egyénben keresendő.
Legtöbbször vagy még nem fejlődtek ki, vagy eltömődöttek azok a csatornák, melyeken általában a bőség és harmónia beléjük áramlik. Ilyenkor az Egyetemes Életerőt kell felhasználni, hogy e csatornákat természetes állapotukba visszaalakítsuk. S ha ez létrejön, elérkezik a siker és a gazdagság is. Az Abszolút birodalmában minden egyes cselekedet, minden egyes ok tökéletes eredményt hoz létre, s ez teljes sikert jelent. Annak, hogy a legtöbb ember ezt nem éri el, pusztán csak az az oka, hogy nincsenek ráhangolódva erre, vagy túlságosan zártak ehhez.
A hermetikus tudományok tanításai sze-
37
rint van egy egészen egyszerű módszer arra, hogy a környezetedben lévő életerőre ráhangolódj: ez az úgynevezett csillaggyakorlat, melyet úgy végezhetsz el, hogy 3-5 percig terpeszeben állsz, kiterjesztett karokkal, a bal tenyered felfelé, a jobb pedig lefelé néz. A körülötted lévő mágneses áramlás bal tenyereden lép be testedbe, ahonnan szívedbe áramlik, majd napfonatodba, s ily módon feltölti egész testedet, a felesleges energia pedig jobb kezeden át távozik testedből. Ha reggel végzed el azt a gyakorlatot, feltöltődsz energiával. Este viszont megnyugtató érzéseket kelt mindez. Javasoljuk, hogy azok, akik megkapták a Reiki-behangolásokat, végezzenek ön-kezeléseket, s ezáltal ugyanennek az energiának a többszöröséhez juthatnak ilyenkor.
Ha már kapcsolatba léptél az Egyetemes Életenergiával és egész testedben érzed annak áramlását, akkor teljes figyelmedet fordítsd arra, hogy sikeresnek, eredményesnek és gazdagnak érzed magad életed minden területén. Ekkor az Életenergia benső éned csatornáit ki
tágítja és megnyitja őket a beáramló Egyetemes Életenergiának, amely aztán mágneses erejével megteremti a kapcsolatot közted és az általad kívánt dolgok között. A következő lépésben céljaid eléréséhez alkotó módon kell erőfeszítéseket tenned. Pusztán pozitív megerősítésekkel nem tudsz sikert és gazdagságot elérni. A megerősítéseket ahhoz, hogy működésbe lépjenek, fel kell hogy erősítse az Életenergia, az Univerzum alapvető energiája. Az ebből következő vonzerő, melyet az életerő mágneses áramlása hoz létre, alkotó tevékenységeddel együtt fogja a bőséget életedbe vonzani, így azért némi fegyelemre is szükség van a régi minták megváltoztatásához és a megfelelő áramlás kialakításához. Ha erőfeszítést teszel arra, hogy tudatodat mindig visszairányítsd a hála érzéséhez, ez már önmagában is mágnesként vonzza a Bőséget hozzád. Ön-kezeléseid pedig segítenek majd megszabadulni régi tudatalatti mintáidtól, melyek gátolhatják a bőség áramlását. Kezdj el tehát bőségben élni, és épp csak MA, töltsön el a hála érzete!
A válasz félig már meg is van, ha hajlandóak vagyunk odafigyelni.
Nari
38
Csak ma, felhagyok az aggódással!
Az aggódás azt jelenti, hogy elfelejtkezem arról, hogy mindennek isteni vagy egyetemes célja van. Ha igazán összhangban vagyunk Magasabb Énünk irányításával, és mindennap legjobb képességünk szerint élünk, akkor tudhatjuk, hogy megtettünk minden tőlünk telhetőt, s a többi már az Egyetemes Életerőtől függ. Az aggódás olyan gondolkodási minta, amely abból ered, hogy az „Én vagyok" tudatállapottól (vagy Egyetemes Teljességtől) elkülönítve érzem magam. Teljességgel hasztalan a múlt miatt aggódni - hiszen tudnunk kell azt, hogy mindenki (minket is beleértve) minden élethelyzetben a tőle telhető legjobb módon cselekszik, az abban az adott pillanat
ban rendelkezésére álló tudásának, vagy bölcsességének megfelelően. Mindannyian egy bizonyos programozottság termékei vagyunk, és hajlunk arra, hogy ennek megfelelően cselekedjünk. Ha sajnálod, hogy a múltban valamit éppen úgy tettél, jusson eszedbe, hogy akkori képességeidnek megfelelően cselekedtél ; ezután mondj köszönetet az ebből tanultakért és haladj tovább. Ugyanakkor vésd eszedbe azt, hogy minden igazságtalanság, melyet ellened mások elkövettek, az ő adott programozásuk eredménye volt. Csak jót kívánhatunk nekik és remélhetjük, hogy tanultak akkori cselekedeteikből.
A jövő miatt aggódni szintén hasztalan.
Van egy kedvenc mondásom, mely ma is meghatározza életemet: „A legjobbat várd el az élettől, és ha valami olyat kapsz, amire nem számítottál, akkor tudjad (bízz abban), hogy jelenlegi helyzetedben ez a legjobb számodra." Még ha a történtek nagyon negatívnak is tűnnek akkor éppen, csak olyan helyzet ez is, melyből tanulnod kell. Valamilyen módon segítettél létrehozni ezt a helyzetet, ha tudat alatt is, de azért, hogy tanulj belőle. így erezz hálát, hogy véget ért, és megint szabad vagy; az
tán menj tovább. Vesd alá magad Magasabb Éned irányításának, és próbálj meg nem beavatkozni életed Egyetemes időbeosztásába. T u d d , hogy ha tökéletesen az áramlatokkal haladsz, akkor az események is ezzel egy-idejűek. Mindaddig, míg a rád eső részt elvégzed, minden egyébről gondoskodnak majd. Az aggódás a logikának és ésszerűségnek ellentmondó gondolatmintákból ered, és még jobban korlátozza és elkülöníti tudatállapotodat. MA vesd alá magad Magasabb Éned terveinek és szabadulj meg az aggódástól.
40
Csak ma, nem leszek dühös!
A düh valójában teljesen felesleges érzelem. A düh is, mint a legtöbb nem megfelelő reakcióként jelentkező érzelem, abból a bűntudatból ered, melyet azért érzünk, mert elválasztottuk magunkat az Egyetemes tudatállapottól. Dühöngeni annyit tesz, mint irányításra vágyni, és éppen abból ered, hogy ügy érezzük, kicsúsztak kezünkből a dolgok, vagyis hogy nem vagyunk szinkronban isteni vagy egyetemes életcélunkkal. Sok ember megengedi egója számára, hogy az irányítsa élete menetét, s közben szándékosan nem vesz tudomást arról a belső vezetőről, aki a természetes és harmonikus élet felé irányítaná. S miközben hagyjuk, hogy egónkat nem megfelelő vágyak és elvárások kerítsék hatalmába, ki nem mondott szomorúságunk szenvedő áldozatai vagyunk.
Amikor elvárásaink fölénk kerekednek és dühösek leszünk, mert valaki nem felelt meg szükségleteinknek vagy elvárásainknak, akkor hajlamosak vagyunk elfelejtkezni arról, hogy azok, akiket környezetünkbe vonzunk, tükörképeink csupán. Minden általunk gondolt gondolat okká válik, és okozata bármikor visszaüthet ránk, esetleg épp, amikor legkevésbé számítunk rá. Igazából minden helyzet tükör, ok és okozat olyan közvetlen tükröződése, melyet épp te hoztál létre. Azok, akik úgy tűnik, „kiborítanak", vagy gyenge pontjaidra tapintanak, valójában nem igazi okozói haragodnak. Nekik is tanulniuk kell mindebből. Éppen azért vonzzátok egymást, mert egyformán szükségetek van bizonyos dolgok megtanulására. Carlos Castañeda nagyon jól megfogalmazta mindezt, amikor elismerését fejezte ki mindazoknak a „kicsinyes zsarnokoknak", akikkel összetűzött élete során, mert hiszen
épp ők segítenek egónk gyenge pontjait felfedezni. Ha megfigyeljük, hogyan reagálunk másokra, akkor megtalálhatjuk, milyen régi beidegződések működnek még mindig pszichénkben, és hozzákezdhetünk e negatív minták megváltoztatásához, így, ha valaki épp dühbe gu-rít, próbáld leállítani ezt az érzést, ahogy Gur-djieff javasolja, hogy minél tudatosabban figyelhess arra, mi játszódik le benned, és idővel uralkodni tudsz majd érzéseiden. Légy hálás ezért a lehetőségért is, hogy felfedezhetted gyenge pontjaidat, hiszen ez csak hasznodra válik majd.
Végül hangsúlyoznom kell, hogy a düh miatt nem kell bűntudatot érezned. Oly sok generáción át volt belénk programozva ez, hogy ugyancsak nehéz nem „bepörögni", ha a többiek dühe ránk támad. Ráadásul régóta engedtük, hogy elvárásaink irányítsanak bennünket, és hogy személyes sértésnek vegyük, ha a dolgok nem úgy mennek, ahogy szeretnénk. Az ebből következő sértettség okozza aztán, hogy dühösen kirobbanjunk. Miközben megkíséreljük „újraprogramozni régi dühös viselkedésmintáinkat", meg kell engednünk magunknak, hogy érzelmeink kiszabaduljanak, nem szabad visszafojtani dühünket. Inkább azzal próbálkozzunk, hogy lecsendesítsük reakciónkat, és elmondjuk, milyen érzést kelt bennünk a másik ember negatív kijelentése. Ha a másik továbbra is ordít, bölcs dolog otthagyni és azáltal visszanyerni önuralmunkat, hogy nem reagálunk már erre. Bármely hasonló epizód elején, a legjobb nem reagálni, hanem szeretetet sugározni magunkból. Nehéz dühöngeni, ha az ember mosolyog közben. Mosolyodat lehet, hogy viszonozza majd a másik.
41
Végül a düh nagyon diszharmonikus ener- dunk alkotóan bánni ezzel az energiával s gia, mely a testben betegséget hoz létre. Rendkí- hogy tudjuk átalakítani. Csak ma, ne légy vül hasznos lenne megtanulnunk, hogyan tu- dühös - töltsön el a hála érzete!
„Mi vagyunk sárkányaink teremtői." Nari
42
4
Csak ma, becsülettel végzem dolgomatl
Életünk harmonikus áramlásának létrehozásához különösen fontos, hogy őszinték legyünk önmagunkhoz. A magammal szembeni őszinteség azt is jelenti, hogy a dolgokat olyanoknak látom, amilyenek azok a valóságban. Sokan élünk a fantázia világában amikor a valósággal kellene szembenézni. Ha tagadjuk, milyen a valóság igazi arca, s aztán mégis arra kényszerülünk hogy szembenézzünk vele, komoly lelki törést is szenvedhetünk. Mai világunkban néha nehéz az igazsággal szembesülni, de ha a dolgok mélyére tekintünk és megvizsgáljuk saját viselkedésünket és az életünkben szerepet játszó emberek és helyzetek miértjét, végül együttérzés alakul majd ki bennünk mindenkivel szemben.
Igaz módon élni annyit jelent, mint összhangban élni Magasabb Éned céljaival. Igazul élni ugyanakkor a lehető legegyszerűbb dolog a világon. Az igazság világosságot gyújt bennünk. Ha őszintén szembesülünk életünkkel,
világosabban fogjuk látni, mit kell megtanulnunk ebben az életünkben és kevésbé fog nehezünkre esni véghez is vinni ezt. Illúziók között élni ennél sokkal komplikáltabb dolog. A tagadás központi szerephez jut ilyenkor, és a hamisságok hálója hamarosan olyan szorosan körülfon minket, hogy „megvédjen" az igazságtól, hogy egyre nehezebbé válik megtalálnunk a kiutat ebből az útvesztőből.
Ha saját magadhoz őszinte vagy, akkor ezt az őszinteséget kivetíted a többiek felé is. így már könnyebbé válik „úgy tenned másokkal, ahogy szeretnéd, hogy ők bánjanak veled". Ha becsülettel végzed dolgodat, akkor Magasabb Énedhez is őszinte vagy. Az önmagad és mások iránt érzett szereteted tovább erősíti ezt az őszinteséget, mely aztán hozzásegít ahhoz, hogy harmóniát teremthess életedben. Tehát élj igaz módon, a szeretettel megerősítve, és csak MA végezd a dolgod becsülettel!
43
5
Csak ma, szeretni és tisztelni fogok mindent, ami él!
Valójában mi, mindannyian, ugyanonnan jövünk. Az is világos, hogy az élet minden megjelenési formája kölcsönös függőségben áll egymással. Erre a tényre felhívták figyelmünket azok a pusztító változások, melyek az utóbbi időkben zajlottak le bolygónkon (s melyeket az Ember környezetének finom ökológiai egyensúlyával szembeni érzéketlensége okozott). Túlélésünk érdekében kezdünk rájönni, hogy le kell mondanunk énközpontúsá-gunkról s arról, hogy le akarjuk igázni a természetet, és meg kell tanulnunk szeretni és tisztelni az élet minden megjelenési formáját.
A fizikai kutatások eredményeképpen ma már tudjuk, hogy mindannyian ugyanabból a forrásból származó energiaegyüttesek vagyunk. Valójában teljesen tömör anyag nem
létezik, csak különféle sűrűségű rezgések vannak. Az anyag minden formája más és más szinten rezeg, és mégis mindegyik összeköttetésben áll az összes többi anyaggal, hiszen nincsen közöttük semmiféle szilárd elválasztó korlát. így tehát, ha elfogadjuk önmagunk sokféleségét, ez hatást gyakorol a többiekre is. S ugyanígy, amikor elfogadjuk a többieket, ezen elfogadás tükröződését érezzük saját magunkban is. E folyamat eredményeképpen bármely pozitív energia, irányuljon az akár másokra, akár saját magunkra, segít az egész planéta gyógyításában. A teljességnek minden személy, állat, növény és ásvány is része. Ha szeretünk és tisztelünk mindent és mindenkit, az azt is jelenti hogy tiszteljük magunkat és közös Föld-anyánkat.
44
A Reiki alapelvei
Csak ma, a hála érzése fog eltölteni!
Csak ma, felhagyok az aggódással!
Csak ma, nem leszek dühös!
Csak ma, becsülettel végzem dolgomat!
Csak ma, szeretni és tisztelni fogok mindent, ami él!
HATODIK FEJEZET
A behangolások
A behangolások képezik a Usui-féle természetes gyógymód lényegét. A Reiki japán szó az Egyetemes Életerőt Adó Energia megjelölésére, ezzel az energiával születésünktől fogva mindannyian rendelkezünk. Bárki ráteheti kezét egy másik személyre és így adhat neki mágneses életerő energiát. Ami Usui rendszerét különlegessé teszi, az az a behangolási folyamat, melyet úgy írhatunk le, mint olyan beavatási szertartásokat, melyek során egy Reiki-mester egy nagyon ősi tibeti módszer segítségével energiát ad át felfokozott befogadásra képes állapotban lévő tanítványának. Ez az energia olyan módon működik, hogy a tanítvány feje tetején létrehoz egy nyitott csatornát a beáramló kozmikus energia számára, melyet az a kezelések közben használhat a jövőben. Ezenkívül megnöveli a test rezgésszámát, s ez elindít egy 21 napos tisztulási folyamatot, mely amiatt következik be, hogy az adott személy energiái gyorsabban kezdenek működni és emiatt megszűnnek az energiablokkok, és szinte „levedli" magáról a negatív működési mintákat.
A behangolások nagyon precíz folyamatok és csak olyan Reiki-mester által végezhetők el, aki elsajátította dr. Usui módszerét. Két fő Reiki-iskola működik. Phyllis Lei Fu-rumoto vezeti az egyiket, aki Takata asszony unokája, s az iskola neve „Reiki Szövetség"
(„Reiki Alliance"). E csoport tagjai néhányan a közül a 22 Reiki-mester közül valók, akiket maga Takata asszony képzett ki. A másik szervezet vezetője dr. Barbara Weber Ray, elnevezése pedig „Amerikai Nemzetközi Reiki Szervezet" (American International Reiki Association = A.I.R.A.) Mindkét iskolából kikerülő Reiki-mesterek tökéletesen képzettek ahhoz, hogy behangolásokat végezhessenek, csak olyat kell találnod, akivel úgy érzed, egy hullámhosszon vagy. Vannak néhányan olyanok is, mint pl. jómagam, akik önkéntelenül is mindkét iskola tanítványainak mondhatják magukat. Példának okáért az én Reiki-mesterem az első és második fokozatot az A.I.R.A.-nál szerezte meg, a harmadikat pedig egy olyan Reiki-mesternél, aki a Reiki Szövetséghez kapcsolódik. Sok Reiki-mester tart bevezető előadásokat a különböző városokban. Bölcsen teszed, ha részt veszel néhány ilyen előadáson, hogy megtalálhasd a neked leginkább megfelelő tanárt. Mindegyikük megfelelően képzett feladatának ellátásához, de, mint bármely egyéb tanár esetében, nekik is lehetnek egyedi preferenciáik, úgyhogy jó, ha olyan valakit találsz, akivel jó kapcsolatot tudsz teremteni, vagy akivel úgy érzed, azonos hullámhosszon vagy.
Van egy fontos dolog, amire mindig felhívom tanítványaim figyelmét, mégpedig az,
47
hogy a behangolások hatása mindenkinél más és más, attól függően, hogy rezgéseid szintje éppen milyen, amikor az első behangolást megkapod. Másképpen fogalmazva: ha már jó ideje dolgozol azon, hogy tudatosabbá válj, és elértél egy magasabb rezgésszintet, akkor a behangolások következtében egy „hétmér-földes" lépést tehetsz előre, egy még magasabb szint felé. Egy olyan valaki számára, aki most kezd tudatállapotának megváltoztatásán dolgozni, mindez szintén „hétmérföldes" lépést jelenthet, de energiájának változása nem lesz olyan szembeszökő. S ami a Reikiben a legcsodálatosabb, az az, hogy még a behangolások okozta „hétmérföldes" lépés után is tovább növelheted rezgéseid szintjét és gyógyítási és gyógyulási képességeidet, amennyiben naponta kezeled magad és amikor csak lehet, kezelsz másokat is.
Az első fokozat behangolása a fizikai test megnyitására összpontosít, hogy az minél nagyobb mennyiségű életerő-energiát legyen képes felvenni (vagy átáramoltatni magán). Az első fokozat négy behangolása a test felső részén lévő négy energiaközpont - melyeket csakrákként is ismerünk - rezgésszámát növeli. Az első beavatás, behangolja a szívet és a csecsemőmirigyet és közben hat a szívcsakrá-ra éteri szinten is. A második behangolás a pajzsmirigyre hat és segít éteri szinten megnyitni a torok-csakrát, mely tulajdonképpeni kommunikációs központunk. A harmadik beavatás hat a harmadik szemre, mely a hipofízis megfelelője (magasabb tudatállapotaink és intuícióink központja egyben) és a hipotala-muszra, mely a testre jellemző közérzetet és annak hőmérsékletét szabja meg. A negyedik beavatás még jobban megnyitja a szív-csak-rát, mely összekapcsol minket spirituális tudatállapotunkkal, és hat ennek anyagi megfelelőjére, a tobozmirigyre. Ez az utolsó behangolás azzal válik teljessé, hogy lepecsételik a csatornát, hogy így fenntarthasd ezt a megnövekedett képességedet a Reiki-energia továbbítására életed hátralévő részében. Ezért na
gyon fontos, hogy megkapjad mind a négy behangolást, mert csak így tudod Reiki-csatornádat nyitva tartani egész életedben. Ha egyszer már ráhangoltak a Reiki energiájára, ez nem szűnik meg soha. Még ha néhány éven át nem is használod, abban a pillanatban, hogy úgy döntesz, szükséged van rá, máris rendelkezésedre áll.
A második fokozat behangolásai rezgésszinted növelésében „hétmérföldes" lépést jelentenek, legalább négyszer akkorát, mint amit az első behangolás után megtapasztaltál. Innentől kezdve alkalmazhatod a második fokozat során elsajátított három szimbólumot, melyek segítségével tőled távol lévőket is kezelhetsz. A második fokozat az éteri test kiigazítására összpontosít, nem az anyagi testre, mely az első fokozat célja volt. Ezenkívül nagy hatással van a harmadik szemre, vagy hatodik csakrára, s ezáltal gyakorta jelentősen javulnak a tanítvány intuíciós képességei. Nem sokkal a második behangolást követően, és különösen a 21 napos tisztulási folyamat alatt, az emberek gyakran érzik azt, hogy nagy mennyiségű energia van gyökércsakrájuk környékén, mivel túlélési és szexuális központjaik stimulálva vannak, s ez megnöveli azt az energiát, melyet a hinduk Kundalininek neveznek. Gyakran mutatok tanítványaimnak olyan módszereket, melyekkel ennek az energiának egy részét átalakíthatják, arra például, hogy még érzékenyebb állapotba hozzák intuitív és spirituális központjaikat.
A harmadik fokozat behangolási eljárása a tulajdonképpeni mesterré avatás. Ez a behangolás is újfent növeli a rezgésszintet, aktivizálja a Mester-szimbólumot, hogy az aztán alkalmazható legyen arra, hogy másokat segítsen önmaguk megerősítésében. S itt egy nagyon fontos ponthoz érkeztünk, mivel lényeges tényező az, hogy az emberek tudatában legyenek, ők döntenek úgy, hogy megkapják a behangolást. A Reiki-mesternek nincs isteni hatalma tanítványai felett. A Rei-ki-mester egész egyszerűen csak olyasvalaki,
aki úgy döntött , nagyobb felelősséget vállal élete alakulásáért azáltal, hogy elismeri, igenis ő saját sorsának irányítója, „mestere" . Mint az Abszolútum társteremtője, nyíltan elismeri az általa létrehozott dolgok következményeit. Mivel felvállalja ezt a felelősséget, a Reiki-mestert felhatalmazzák arra, hogy egy különleges, „ősi tibeti módszert" használhasson s ezzel segíthesse, hogy mások is megerősíthessék magukat. A Reiki behangolási folyamata azért kivételes, mert képessé tesz arra, hogy ráérezz igazi mivoltod lényegére. Igazi lényünket általában
olyankor érzékeljük, ha valamilyen felfokozott tudatállapotban vagyunk. A Reiki megadja nekünk a kezdő lökést ahhoz, hogy érzékeljük tudatosan ezt, és napi önkezeléseink segítenek továbbnövelni ezt a tudatosságot. Ha úgy döntesz, végigcsinálod a Reiki-behangolásokat, akkor előre örömmel készülhetsz arra, hogy egyre tudatosabban érzékeled majd a világot, a tisztulási folyamat során pedig sok régi beidegződéstől szabadulhatsz meg. Ha a behangolások útjára lépsz, akkor nagy lépést teszel előre afelé, hogy életed alakulásáért felvállald a felelősséget.
49
• f . n i •.- .V.-.T . i 7 . — . • — . . . . . . - -v f—~ *
A s^él a végtelen sóhajtása Szívemen, testemen, lelkemen át Adja megújító lélegzetét
Nari
Az első fokozat tanfolyamán részt vevők egyik megmutatják neki az önkezelés alapvető kézelső kérdése általában az, hogy miért is van- helyzeteit is. Ezután kapja meg az első két nak ezek a fokozatok a Reikinél. Usui korában behangolást, majd mindenki elkezdi saját ma-tanítványai együtt utaztak vele, s így lassan, gát kezelni. Az emberek általában ilyenkor fokozatosan nyerték el a beavatás különböző érzékelik a különbséget behangolás előtti álla-fokozatait, míg végül maguk is mesterekké potuktól, mivel vagy melegebbnek érzékelik válhattak. Korunkban a behangolások foko- testüket, vagy bizsergést és lüktetést éreznek, zatokra való felosztása könnyebbé teszi, hogy s mindezt először kezükben érzik, elkülönítsük egymástól az energia növekedé- A második alkalommal először olyan sének különböző stádiumait. Hasznos, ha gyakorlatokat végeznek, melyekkel a kinesz-minden tanítvány számára elegendő időt tetikus érzékenység fejleszthető, ezután pedig adunk ahhoz, hogy alkalmazkodhasson az a mások kezeléséhez szükséges kézpozíciókat elért magasabb rezgésszinthez, és elsajátítsa sajátítják el. A fennmaradó időt csoportos ke-ennek a szintnek a használatát, mielőtt to- zeléssel töltik. A diákok ekkor kezdik el meg-vábblép a következő fokozathoz. Az első fo- érezni, hogy mindenki mennyire más energiát kozat tanfolyamán a tanítvány a Reiki-ener- vonz magához. Mindenki lehetőséget kap arra giára való állandó ráhangolást kap a négy be- is, hogy a csoport együtt kezelje őt. hangolás segítségével. Ezek a behangolások A harmadik találkozás kezdetén a tanít-segítik a befogadó rezgésszintjét úgy átalakí- ványok megkapják az első fokozat hátralévő tani, hogy több energia áramolhasson át tes- két behangolását. Később megbeszélik, mi-tén. Alakítások történnek az éteri testen is lyen érzéseik vagy tapasztalataik vannak a be-eközben párhuzamosan. hangolásokkal kapcsolatban. Újra arra ösz-
A Reiki rendkívül egyszerű módszernek tönzöm őket ilyenkor, hogy az elkövetkező 21 bizonyul, ha a felhasználására kerül sor. Elsa- napról vezessenek feljegyzéseket (1. 5. feje-játításához nem szükséges intellektuális erő- zet), mivel célszerű rögzíteni az egyes változá-feszítés, akár gyerekek is megtanulhatják a sokat, már csak azért is, hogy később újra szokásos kétnapos kurzus alatt. Az első foko- elolvasva ezeket, biztosabbak lehessünk ab-zat tanfolyama általában négy négyórás sza- ban, hogy a Reiki valóban elősegítette tisztu-kaszra tagozódik. Először a Reiki történetéről lásunkat és gyógyulásunkat. Arra is ösztön-és hátteréről kap tájékoztatást a résztvevő, és zöm tanítványaimat, hogy lefekvés előtt min-
51
den este végezzenek egy önellenőrző gyakorlatot. Mai világunkban különösen fontossá vált, hogy mindenki felelősséget vállaljon azért, hogy egyre tudatosabbá váljon.
Sokan nincsenek tisztában azzal a ténynyel, hogy mindannyian a nap 24 órájában valamiféle hipnotikus állapotban vagy transzban vagyunk. A hipnózis maga csak eszköz, mely az elmét egy dologra segíti összpontosítani. Hipnotikus állapotban sokan átélik azt, hogy időlegesen elveszítik periferikus látásukat. így szó szerint „egynézőpontúak" lesznek. Ébren töltött időnk nagy részében belső programozottságunk mintegy „hipnotizál" minket. Természetesen látókörünk a normál éber állapotban szélesebb, mint a valódi hipnózis alatt, de mégis folyton régi viselkedésmintákra összpontosítunk. Itt egy gyakori példa erre: napi munkánk végzése során már ismert számunkra munkatársaink személyisége és hajlamosak vagyunk arra, hogy megszokott témáink legyenek az egyes emberekkel folytatott beszélgetésekben. Egyszerűen csak az adott helyzetre állítjuk rá agyunkat és egy régi, már bevált forgatókönyv valamelyik változatát játsszuk le. így legtöbbünk, időnk legnagyobb részében, valójában nem megéljük életünket, hanem régi mintáinkhoz folyamodunk újra és újra. Amikor Krisztus azt mondotta: „ . . . olyanokká váljatok, mint a kicsiny gyermekek", arra gondolhatott, hogy életünkre mindennap újdonságként kellene tekinteni. Újra meg kell tanulnunk, hogyan élhetjük át azt, ami valójában történik életünkben, anélkül, hogy előítéleteink és bevett viselkedésmintáink irányítanának minket, melyek gyakorta okozzák azt, hogy félreértelmezzük adott élethelyzetünket. Kicsiny gyermekké válni minden felnőtt számára nagy kihívást jelent. Nagy adag tudatos erőfeszítésre és önfegyelemre van szükségünk ahhoz, hogy kiszabaduljunk régi sablonjainkból. Hajlandónak kell lennünk arra, hogy mindennap áttekintsük cselekedeteinket és megvizsgáljuk, mi az, amit jobban is tehettünk volna. Milyen régi szokásainktól kell megszabadul
nunk? Arra is rá fogsz jönni, hogy néhány viselkedésminta, pl. a jó modor meglehetősen pozitív dolgok. De ezekhez is hozzátehetünk annyit, hogy tudatossá tesszük őket s ezáltal még eredményesebbekké fognak válni. Más szavakkal: ha köszönsz valakinek az utcán, ne csak puszta szokásból motyogd üdvözlésedet. Nézz a szemébe és teremts vele kapcsolatot. Ettől érezni fogod, hogy élsz, és segíted, hogy a másik is így érezzen. Ha egy zsúfolt utcán igyekszel előre, tudatosan küldj szeretetet a körülötted levőknek - meglátod, micsoda különbség ez! Ha tudatos erőfeszítést teszel arra, hogy „felébredj", a körülötted lévőkbe is átszivárog maj d ez. A hála hulláma árad át raj tad, és ha gyakorolod a tudatos létezést, akkor egyre kevésbé jelent majd erőfeszítést mindez.
Ha az áramlást folyamatosan fenn akarod tartani, nagyon hasznos, ha esténként önértékelést végzel. Gondold végig az egész nap eseményeit és vizsgáld meg, hogyan viselkedtél a különböző emberekkel és az adódott helyzetekben! Mi az, amit megfelelően tettél és mi az, amin változtatnod kellett volna? Mire emlékszel legtisztábban ? Úgy fogod találni, hogy azok az emlékképeid, melyekre legtisztábban emlékszel, mindig olyankor keletkeztek, amikor különösen tudatos vagy éber állapotban voltál. E gyakorlat elvégzése segít, hogy világosabban lásd saját viselkedésedet. Kis gyakorlással „látod majd magad, miközben figyeled magad". A gyakorlás hozzásegít ahhoz is, hogy idejében észrevedd, mikor folyamodsz régi, nem megfelelő viselkedésmódhoz egy új helyzetben.
Nagyon helyénvaló, ha ezen önmagadat felidéző gyakorlat közben Reiki-kezelést adsz magadnak. Ez is segít, hogy még több, már nem megfelelő viselkedésmintától megszabadulj és gondolkodásod újra kiegyensúlyozott legyen. Átélheted azt is, hogy a felszínre törnek régen eltemetett emócióid és lassan kezdesz megszabadulni tőlük, mivel sok viselkedésmintánk eredete éppen ezekhez a régi emóciókhoz kötődik.
52
Az első fokozat tanfolyamán van még egy fontos dolog, amit megbeszélek a tanítványokkal, mégpedig az, hogyan is foglalkozzunk azokkal, akik éppen kritikus időszakot élnek át gyógyulásuk közben. Legelőször is, valahányszor csak egy új személy kezeléséhez kezdesz, mindig bizonyosodj meg afelől, hogy legalább három egymást követő kezelést felvállal, s ha lehet, ez három egymást követő napon történjen. Gyakran előfordul ugyanis az, hogy az energia csak egy kb. háromnapos „késéssel" vándorol át az anyagi testből az éteri testbe, vagy onnan vissza. Ez idő alatt tehát az az ideális, ha folyamatosak a kezelések. E folyamat eredményeképpen az akut betegségekben szenvedők a kezelések első két vagy három napján nagyobb fájdalmat fognak érezni, mivel akkumulálódik a gyógyító energia. A fájdalom aztán eltűnik a harmadik napon. Jó, ha figyelmeztetjük a pácienst tehát arra, hogy betegsége először fel fog erősödni, de ez csak átmeneti jelenség.
Ha a páciens krónikus betegségben szenved, problémája már igen régóta tart (ilyen pl. az ízületi gyulladás), akkor rendszerint azt fogod tapasztalni, hogy a Reiki szinte azonnali megkönnyebbülést okoz. S ha tovább folyik a krónikus betegség kezelése, akkor folyamatosan történik a javulás egészen hosszú időn át. Az ilyen esetekben, ha van egyáltalán válságos szakasz a gyógyulás során, akkor ez általában a kezelés megkezdése után néhány héttel következik be. Ez amiatt van így, mert azok a toxikus anyagok, melyek a betegség létrehozásáért is felelősek, lassan ürülnek ki a szervezetből, s végül már csak egyetlen „erődítményben" tartják magukat a testben. S úgy tűnik, hogy épp ezeket az anyagokat, vagyis a probléma utolsó maradványait a legnehezebb kiűzni a testből. S néha, ha a páciens ehhez a szakaszhoz érkezik (e periódust fizikai méregtelenítésnek is nevezzük), sokkal intenzívebbnek fogja érezni betegsége szimptó-máit, mint bármikor azelőtt. Ekkor feltétlenül biztosítani kell őt afelől, hogy ezek a szimptó-
mák a toxikus anyagok végső kiürülése miatt jelentkeznek. Ilyenkor adjunk pluszkezeléseket, hogy felgyorsítsuk ezt a folyamatot. Azt javaslom azonban, hogy a krónikus betegségekben szenvedőket ne figyelmeztessük előre a szimptómák felerősödésére, mert lehet, hogy éppen ezáltal ösztönözzük őket arra, hogy ez bekövetkezzen, s ha nem szólunk, esetleg semmilyen kritikus dolog nem történt volna. De ha mégis fellép a kritikus szakasz, akkor már tudni fogod, miről is van szó, és megnyugtathatod őket, hogy teljesen helyénvaló a dolog és segíthetsz eloszlatni félelmeiket. De itt is megismétlem, hogy akut betegségek esetén jó, ha a pácienst előre figyelmeztetjük, hogy a gyorsan zajló folyamatok következtében esetleg átélik majd a fizikai méregtelenítés negatív hatásait is, mivel ez igen gyakori jelenség.
Ha az akut beteg krízise komoly, akkor ösztönözzük a pácienst arra, hogy keressen fel egy orvost. Kezeléseid ilyenkor csak gyorsítják a gyógyulás folyamatát, mivel a személy csak azokat az energiákat veszi át, melyek gyors gyógyulását segítik elő. Ha krónikus betegségről van szó, akkor a páciens minden valószínűség szerint már járt orvosnál. Ilyenkor kezeléseid segítik, hogy megszabaduljon azoktól a méreganyagoktól, melyek hosszú idő alatt halmozódtak fel szervezetében.
Nincs megszabott időtartama annak, hogy egy-egy akut vagy krónikus betegség a Reiki segítségével mennyi idő alatt gyógyítható. Minden egyes személy másképp reagál a kezelésekre. Valójában mindenki önmagát gyógyítja. A Reiki-csatornák pusztán eszközök, melyeken a páciens lehívja magának azokat az energiákat, melyekre szüksége van ahhoz, hogy egyensúlyt teremtsen élete minden területén. Nem helyes, ha túlságosan kötődünk munkánk eredményéhez, vagy ha ítélkezünk ezzel kapcsolatban, mivel minden egyes személy pontosan annyi energiát vesz át, amennyire neki van szüksége, és a gyógyítás eredményei nem mindig szemmel látha-
53
tóak. És ne tévesszük soha szem elöl, hogy a betegségnek mindig vannak jó kihatásai is, és az is lehet, hogy valaki még nem áll készen arra, hogy meggyógyuljon a fizikai szinten.
Mikor a negyedik alkalommal találkozunk a tanfolyam során, először mindenki legalább egyórás teljes Reiki-kezelést ad partnerének, majd egyórás kezelést kap tőle.
Ha a tanuló valakinek az egész testét végigkezeli, akkor lehetősége nyílik arra, hogy megfigyelhesse, milyen hőmérsékletbeli különbségeket érzékel a test különböző részein. Mindenkinek másra van szüksége, tehát ennek megfelelően más és más energiamennyiséget vesz fel teste különböző részein. Ilyenkor a Reikit tanuló megtanulhatja, hogy jobban odafigyeljen azokra a részekre, melyek több energiát szippantanak be. S hogy a folyamatot teljessé tegyük, tovább folytatjuk a csoportos kezeléseket, míg csak sorra nem került mindenki. Ezután már csak egyetlen
kérdezz-felelek találkozó van hátra. Ezt követően kiosztjuk az első fokozat elvégzését tanúsító bizonyítványokat, és mindenkit arra ösztönzünk, hogy továbbra is szervezzenek csoportos találkozókat, hogy kezelhessék egymást. Minden egyes csoport, akiket tanítottam, csodálatos élményt jelentett számomra, mert valamilyen módon mindenki különleges, és mindenki magával hozza a csoportba ezt az egyedi energiát. Ez idő alatt sokan olyan sokat fejlődnek, és olyan jó közösség alakul ki a tanfolyam alatt, hogy gyakran igen nehéz véget vetni a csoportos együttlétnek a hétvége befejeztével. Az a pozitív visszajelzés, amelyben mindannyian részesülünk és energiáink jelentős növekedése komoly segítséget jelent ahhoz, ráébredjünk, kik is vagyunk valójában és tisztelettel is adózzunk ennek a lénynek. Ha megérett az idő arra, hogy egy ilyen elsőfokozat-tanfolyam részese légy, biztosan megérzed majd ezt.
Szél vagyok, tenger és vitorla Én vagyok a hajó és minden égi széllökés Átölelő, félénk, csüggedő kékség Az erő riad, én vagyok. Elül a szél. Vitorlám a kikötőben nyugszik el. Minden én vagyok. Mind, ami Isteni, magában az emberben.
NYOLCADIK FEJEZET
A 21 napos tisztulási folyamat
A tanítvány minden egyes fokozat behangolá-sai után egy 21 napos tisztulási folyamatot fog átélni. A fizikai és az éteri test megemelkedett rezgésszintje következtében a régi sűrű negatív energiák kénytelenek a „felszínre" emelkedni, és elhagyni a testet. Mint ahogy azt már fizikai tanulmányainkból tudjuk, valójában teljesen tömör anyag nem létezik. Minden energiából áll, s így minden rezeg. Még a sziklák és az ásványok is energiából vannak, csak rezgésszámuk alacsonyabb. S éppígy, azok a negatív blokkok és emocionális minták, melyeket fizikai és éteri testünkben raktározunk, alacsonyabb rezgésszámúak, mint azok a gondolathullámok vagy energiahalmazokj melyeket szeretetteli és pozitív gondolatainkkal hozunk létre. így aztán, ha bármely spirituális tudományág tanulmányozását választjuk, és kitartóan folytatjuk is azt, eközben fokozatosan növekszik rezgésszámunk, s egyszer csak észrevesszük, mennyivel könyebb a pozitív áramlást fenntartani; olyasmi ez, mint a folyamatosan növekvő hólabda, amikor hóembert készítünk.
Ha Reiki-behangolásban részesülünk, a rezgésszám hirtelen felerősödése gyorsan beindítja a szervezetünkben lévő tömör negatív energiák kioldását, melyek már nem képesek együtt rezonálni a behangolások által keltett finomabb rezgésekkel. S mivel rezgésszinted
ilyen gyorsan megváltozik, létrejön egy olyan reakció, mely engedi kiszabadulni e régóta elraktározott érzelmeket és emlékeket, amire a további fejlődéshez feltétlenül szükség is van. Bár ez a változás gyors, időbe telik, míg a behangolások hatni kezdenek. Körülbelül három napig tart, míg az energia átáramlik mind a hét fő csakrán. És bár a szívközpont és a koronacsakra között nyílik meg a Reiki-csatorna, ugyanolyan fontosak a test alsó részén található csakrák is, és ezek rezgésszáma is a felsőkéihez igazodik:
Találkozhatsz e tisztulási folyamat néhány külső jelével is mindennapi életedben: lehet, hogy furcsákat álmodsz, „különös érzéseid" lehetnek, átélhetsz érzelmi változásokat, vagy fizikaiakat - mint pl. a méregtelenedés -, vagy felhagysz egy régi szokásoddal, vagy nem ízlik már kedvenc ételed. Ez persze csak néhány a sok lehetséges szimptóma közül, melyeket fizikai és éteri testjeid különféle szintjein megtapasztalhatsz. Lehet, hogy néhány először kellemetlen ezek közül, mivel negatív energiák szabadulnak fel, de ha „igen"-t mondasz ezekre az élményekre, elfogadod őket és nem tulajdonítasz túl nagy jelentőséget nekik, akkor mindegyik eltűnik gond nélkül.
Gyakran tanácsolom diákjaimnak azt, hogy vezessenek naplót az éppen zajló váltó-
zásokról. Hasznos például az is, ha megerősíted magadban: „Reggel, ha felébredek, emlékezni fogok arra, mit álmodtam", és magad mellé teszed a naplót, hogy reggel kéznél legyen. Ha ezt egy hétig folytatod így, észreveszed majd, hogy jelentősen többre emlékszel álmaidból, mint azelőtt. Álmaink csodálatos eszközként segítenek minket abban, hogy tudatalattinkkal összhangba kerüljünk. S bár első látásra értelmetlennek és zavarosnak tűnik némelyik, kis kitartással ezekben is felfedezhetünk valamiféle ismétlődést, vagy értel
met. Ilyenkor jó, ha szokásoddá válik, hogy elalvás előtt Reikivel kezeled magad, és ébredés után is, minden reggel (miután álmodat lejegyezted, természetesen). Ha az első tisztulási folyamat végeztével továbbra is kezeled magad, akkor a növekedési folyamatot is elősegíted és energiáid tovább finomodnak. S amint egyre több nemkívánatos érzéstől és gondolattól megszabadulsz, elkezded majd érezni, hogy a hála érzete természetes módon áramlik be életedbe, mely aztán még nagyobb bőséget hoz létre annak minden területén.
58
A második fokozat megadja a résztvevő szá- Siva Szemének nevezik, Nyugaton pedig az mára azt a lehetőséget, hogy ráhangolódhas- úgynevezett harmadik szemmel azonos. A hi-son a Reiki-energia még magasabb szintjeire. pofízis rendkívül kifinomult és érzékeny szer-A második fokozat behangolásai a résztvevőt vünk, és gondolatrezgések küldésére és érzékelé-azokhoz az erőteljes szimbólumokhoz is hoz- sere szolgál. Úgy tűnik, hogy a második foko-záhangolják, melyeket ezen a szinten a távol- zat behangolásai után az ebből a központból lévők gyógyítására használnak és nagyobb ha- kiáradó gondolathullámok, melyek gömbhul-tásfokúvá teszik a mentális/emocionális gyó- lámok formájában terjednek tovább és általá-gyítást is. És mivel a második fokozat elvégzé- ban gyorsan szét is foszlanak, most megerő-se során egy újabb energiaszint aktivizálódik södnek és sokkal könnyebben fókuszálhatók (megnő az anyagi és az éteri test rezgésszintje egy pontra, akár befelé, akár kifelé irányul-is), újra bekövetkezik a 21 napos tisztulási nak. így tehát, idővel, a második fokozatot folyamat, amely egészen hasonló ahhoz, amit elvégzők számára sokkal könnyebbé válik az, az első fokozat idején megéltél, hiszen tested hogy intuíciójuk segítségével jussanak infor-és különböző energiaközpontjaid újra egy mációhoz. még finomabb rezgésszintre hangolódnak át. Korunkban az intuíció fejlesztése rend-E fokozat elvégzése közben további módsze- kívül fontossá vált, hiszen Magasabb Énünk-reket is elsajátíthatsz, melyek saját növekedé- kel intuíciónk áll legszorosabb kapcsolatban, sédet és továbbfejlődésedet segítik elő. És ha Magasabb Énünk hangjára folyamato-
Az első fokozat behangolásai elsősorban san figyelünk és hallgatunk is arra, akkor az anyagi test energiaszintjének emelésére megfigyelhetjük majd, hogy a számunkra kiösszpontosítanak, hogy az képessé váljon az jelölt úton haladunk és a körülöttünk lévőkkel intenzívebb gyógyító energia közvetítésére is, is harmonikus kapcsolatban állunk. Életünk míg a második fokozat esetében a behangolá- egy kellemes ritmust vesz fel, és minden tevé-sok az éteri testre hatnak közvetlenül (nevezik kenységünk összhangba kerül egymással. Ez bioplazmatestnek is), és főként annak az in- a Magasabb Én valójában mindentudó, mivel tuíciós központnak a fejlődését ösztönzik, tér és idő néni korlátozza, és működéséhez nincs mely az agyalapi mirigynél (hipofízis) találha- szüksége az értelem vagy a logika mankójára. tó. A hermetikus tudományok szerint a hipofí- Intuíciónk is mindentudó, mert magába foglalja zis az emberi test telepatías szerve. A hinduk az okot és okozatot, múltat, jelent és jövőt. Ha
61
úgy döntünk, hogy intuíciónkat követjük, egy tást. A szimbólumok eredete olyan egyetemes idő múlva rájövünk, hogy eredményeink egy- ősi törvényekre vezethető vissza, melyek a re jobbak, még ha intellektusunk következte- gondolat által működtetett energiaátvitelt tései látszólag ellent is mondanak ennek. szabályozzák. Mivel legtöbb gondolatunk S hogy intuíciónk képességeit még tovább működése az egy pontból kilőtt fénysugaraknövelhessük, meg kell tanulnunk különbséget hoz hasonlatos, terjedésük közben eredeti tenni azok között, a vágyaink között, melyeket erejük nagy részét elveszítik - azokhoz a hul-az emberek többségére jellemző tudatállapot lámokhoz hasonló módon, melyeket a csendes ültetett elménkbe, és azok között melyeket tó vizébe dobott kavics kelt. Tehát ezzel épp saját Magasabb Énünk ösztönöz. A kettő ellentétes módon, ha egy gondolatot nagy tá-megkülönböztetésének az a legegyszerűbb volságra küldünk, annak igen koncentráltnak, módja, hogy összevetjük a nem hozzánk illő „egyhegyű"-nek kell lennie. Ezt a Reiki-szim-vágyak és Magasabb Énünk vágyai követkéz- bólumok használatával érhetjük el, melyeket tében jelentkező érzéseinket. Ha valakiben az dr. Usui fedezett fel, s melyek rögtön képessé intuíció hangja szólal meg, akkor ez mindig a teszik a második fokozat résztvevőjét arra, béke és harmónia érzését kelti benne, még egy hogy téren és időn kívül „küldjön" energiát, látszólag diszharmonikus helyzetben is, míg Bizonyos értelemben helytelen szóhasz-a nem megfelelő vágyak valamiféle nyugta- nálat, ha azt mondjuk: „küldjük" az energiát, lanságot okoznak. Jobban tesszük hát, ha a Még a második fokozaton is, az energiát a béke és bölcsesség szavára hallgatunk, mely a gyógyított vonzza magához, és nem a „gyó-harmónia érzésével ajándékoz meg bennün- gyító" küldi azt. A szimbólumokkal a kezelést ket, mint ha a nem helyénvaló vágyak agresz- végző valójában egy olyan „hidat" képez ön-szív lármájának engedelmeskedünk, mely maga és a gyógyított között, melyen aztán az végső soron mindig kielégületlenséghez ve- lehívhatja a szükséges energiát, zet. Minél jobban odafigyelsz intuíciódra, az A második fokozat tanfolyama általában annál gyorsabban fejlődik. Kis gyakorlással egy hétvégén, vagy három estén zajlik. Az egészen könnyűvé válik Magasabb Éned útmu- első este bemutatják a szimbólumokat, el-tatásait követni, és ezáltal nő az életbe vetett mondják a szükséges intellektuális információ bizalmad és bö esess éged is. A második fokozat legnagyobb részét, és megtörténnek az aktuá-e hatodik érzék fejlesztéséhez nagyon erőtel- lis behangolások. A második este az idő legna-jes hajtóerő, és intuíciód még fejlettebbé vá- gyobb részében a szimbólumok használatá-lik, ha folyamatosan kezeled magad a Reiki- nak elsajátítása folyik és megtanulnak egy szimbólumok segítségével. olyan különleges módszert is, amely nagy-
A második fokozatú tanfolyamon három mértékben elősegíti a mentális szint gyógyu-olyan szimbólum használatát sajátítod el, me- lását. A harmadik estén főleg a távollévők lyek segítik, hogy úgy összpontosíthasd elmé- gyógyítására összpontosítanak. Megvitatják a det, hogy idő és tér korlátain túlra is küldhess szimbólumok használatának szokásos módo-Reiki-energiát. Ezek a szimbólumok meg- zatait, és arra ösztönzik a hallgatót, hogy fe-nyitják a Reiki erejéhez vezető kapukat azok dezzen fel további lehetőségeket is. számára, akik megkapták a második fokozat A mentális/emocionális gyógyítás mód-behangolásait. Semmi mágikus nincs e szim- szere segít, hogy megszabadulhassunk a bólumokban. Pusztán gyűjtőlencseként mű- múltbeli tapasztalataink következtében kiala-ködnek a Reikit gyakorló számára, hogy így kult negatív programozottságunktól. Életünk segítsék a Reiki távolba küldését és még erő- során gyakran reagálunk negatív módon bizo-sebbé tegyék a mentális/emocionális gyógyí- nyos körülményekre. S ha újra hasonló hely-
zettel kerülünk szembe, ahelyett, hogy teljesen nyitottan csak erre a dologra figyelnénk, általában egy már megszokott „mintává" vált módon reagálunk, még ha ez az adott helyzetben egyáltalán nem is felel meg. „Negatív" tapasztalataink tudat alatt szintén programoznak minket. Néha úgy találjuk, hogy minden gondolkodás nélkül, azonnal reagálunk bizonyos helyzetekre. Ha az egyik Reiki-szimbó-lumot megfelelő módon alkalmazzuk ilyenkor, akkor az segít, hogy megszabaduljunk ezektől az idejétmúlt, sablonos válaszoktól.
A fizikai test betegségeit leggyakrabban az idézi elő, hogy gondolkodásunk és lelkünk nincs összhangban egymással. Néhány betegség ilyen jellegű okába betekintést nyerhetünk, ha fellapozzuk Louise L. Hay „Heal Your Body" c. könyvét*, vagy itt továbblapozva a 16. fejezetben is találunk hasonlót, ahol is sorra vesszük, hogy a test bizonyos részei ilyen jellegű emóciókat tárolnak általában, és így ennek megfelelően milyen betegség jöhet létre. Ezeket az információkat a mentális gyógyítással együtt használjuk fel. Ez végső soron
hozzásegíti majd azt, aki a kezelést kapja, hogy közelebbi kapcsolatba kerüljön saját Magasabb Énjével. A második fokozat hallgatói ezt a módszert természetesen önmagukon is alkalmazhatják; ez hozzásegíti őket intuitív képességeik fejlesztéséhez, miközben megszabadulnak a régi, sablonszerű beidegződésektől is. A Reiki második fokozatának elvégzése sokféle folyamatot indít el és jelentős fejlődést okoz. A hallgató fel kell hogy készüljön arra, hogy sokféle szinten változást fog átélni életében. Ezek a változások a hallgató megerősödését eredményezik végül. Ehhez a megerősödéshez nagyobb felelősségérzet is társul, melynek jutalma a gyógyítás képességének növekedése lesz. A második fokozat megadja annak lehetőségét, hogy egy magasabb szinten megint tudatosabbá váljunk. Egy ilyen második fokozat elvégzése azt is jelenti, hogy a hallgató ráébred saját Magasabb Énjének további dimenzióira. Intuíciójának hangja tisztán kivehetővé válik, és mindezek eredményeképpen még teljesebbnek érzi magát, és eltölti a béke és harmónia érzése.
* (Louise L. Hay-nek ez a könyve még nem jelent meg magyarul, de kivonatos változatát megtalálhatjuk „Éld az életed" című könyve 15. fejezetében.
A fordító megjegyzése.)
63
Azok az emberi lények, akik az Intuíció Isteni Sugarát tovább erősítik magukban, Bölcsességről tesznek majd tan ú bizonyságo t, hatágú csillaggá változnak, a bölcsesség csillagaivá, és elhozzák nekünk az Új Nap Hajnalát, a Béke, Harmónia és Erő Napját. Eugene Fersen
Az itt következő módszerek nem különbözőek, vannak csak ránk jellemző kapcsolódnak közvetlenül a Reikihez. tehetségeink, és nyugodtan kísérletezhetünk
A második fokozat elvégzése után sokan újabb gyógyítási módszerekkel, hogy intuíciójukkal nagyon tisztán érthető bővítsük repertoárunkat. S mivel üzeneteket érzékelnek, melyek irányt a gyógyítónak az energiaáramoltatás közben mutatnak számukra saját gyógyítási nem kell erre folyamatosan
módszerük kialakítását illetően. Takata összpontosítania, eközben is lehetősége van asszony is számos olyan procedúrát arra, hogy gondolatait másra összpontosítsa,
alkalmazott kezelései során, melyeket nem Bár a Reiki önmagában is teljes gyógymód, Usuitól tanult. Mindannyiunk képességei kísérletezhetsz azzal is, hogy
a Reiki-kezeléseket az itt következő módszerek valamelyikével kombinálod.
a) Az energiablokkok megszüntetése Miközben kezelést végzel, néha észreveheted, hogy a test egy adott pontja nagyon kevés vagy egyáltalán semennyi energiát sem vesz fel, sőt lehet, hogy teljesen hidegnek érzed, ha ott megérinted. Ha biztos vagy benne, hogy kezednek az átáramló energia miatt melegnek kell lennie, és a páciens teste nem csak ehhez képest hideg ezen a helyen, és így megbizonyosodsz afelől, hogy energiablokkot észleltél, akkor felhasználhatod az itt következő módszert a blokk megszüntetésére: miután már legalább öt vagy tíz percig hidegnek érezted a testnek ezt a részét és nem érzékelted, hogy az felvett volna bármennyi energiát, intuíciód megsúgja, hogy energiablokkot észleltél. Hogy meggyorsítsd a blokk megszűnését,
összelapátolhatod kezeddel ott az energiát, s a bőr felületén szorosan gyúrd össze egy kis labdává, bal kezeddel fog meg és emeld távolabbra a testtől, jobb kezeddel pedig tégy a bőrhöz közel egy elvágó mozdulatot, hogy az energiát leválasszad a testről, aztán emeld jobb kezed a bal mellé, miközben abból fehér fényt árasztasz a bal köré és engedd eltávozni az energiát. Ha kezedet visszateszed a testre ilyenkor, általában azonnal érzékeled, hogy határozottan erősödik az energiaáramlás, mivel a test megszabadult valamitől és most már szabadon befogadhatja a Reikit.
E folyamattal kapcsolatban fontos megjegyeznem, hogy lehetséges teljesen csak „lelki szemeid előtt", vagyis gondolatban elvé-
65
gezni az egészet. Másképp fogalmazva: előfordulhat, hogy a páciens személyisége vagy hiedelemrendszere olyan, hogy valamiféle babonás dolognak tűnik, ha a fent leírt módon mozgatod kezeid. De természetesen előfordulhat olyan eset is, hogy bizonyos embereknek hasznára válik, ha látják is, hogy kiveszed onnan az energiát, s így aztán igazolódik számukra, hogy valami negatív dolgot eltüntettünk onnan. S itt Albert Schweitzert idézem:
„A boszorkány sikerének titka ugyanaz, mint minden orvosi gyógyításé: minden páciensnek belül megvan a maga orvosa. De az emberek nem ismerik fel ezt az igazságot, s ezért jönnek el hozzánk. Akkor vagyunk a legsikeresebbek, ha ennek a belső orvosnak megadjuk a lehetőséget, hogy működni kezdhessen."
így tehát a gyógyító dolga az is, hogy megtalálja, mi az, ami a páciens hiedelemrendszerébe illesztve a leggyorsabban beindítja annak gyógyulási folyamatát.
Ezt a fent említett technikát egy mexikói spirituális gyógyítótól tanultam, amikor ott tanulmányoztam a parapszichológiai gyógyító módszereket. Akkoriban azt is megfigyeltem, hogy az emberek tudat alatt érzékelik ezeknek a blokkoknak a létezését. És ha drámai módon megjelenítjük ezeknek a blokkoknak az eltávolítását, akkor ez néha segít a kezelt személy tudatos gondolkodását is meggyőzni arról, hogy itt valóban fontos változás történt, és ez is gyorsítani fogja a gyógyulási folyamatot. A személy a folyamat közben gyakran érzékel energiamozgást vagy hőmérsékletben változást. A Reiki önmagában alkalmazva is rendkívül erőteljes, és idővel fokozatosan megszüntet minden ilyen jellegű blokkot, de a fentihez hasonló procedúrák alkalmazása jelentősen meggyorsíthatja ezt a folyamatot.
Ezek az energiablokkok nagyon sokféleképpen jöhetnek létre. Legtöbbször olyan elraktározott érzelmek maradványai, amelyek nem fejeződhettek ki, semmilyen formában.
A 16. fejezetben részletesen tárgyalom majd ezeknek az emocionális blokkoknak a különféle okait, s különösen azt, hogy milyen típusú emóciók a test melyik pontján tárolódnak. Az energiablokkok másik fontos okát a negatív gondolatok adják, melyek, úgy tűnik, önálló életre kelnek, ha a személy túlságosan sokat foglalkozik velük, saját energiájuk lesz. Ezek aztán nagy tömegben rátapadhatnak a testre. A teozófiával foglalkozók ezeket a gondolatformációkat, melyek önálló életre keltek, elementáloknak nevezik.
Az átlagember általában nincs tudatában annak, hogy gondolataink valóban erővel bírnak. Minden egyes gondolatunk bekerül abba a halmazba, amely a Föld éteri vagy energiatestét alkotja, s ezért aztán rendkívül fontos, hogy mindannyian tudatosan gondolkodó egyénekké váljunk. Azok a gondolataink, melyek éppen csak átsuhannak agyunkon, általában nem kapnak saját életerőt és hamarosan szét is foszlanak. Ám ha valaki egy időperiódusban túl sokat foglalkozik egy negatív gondolattal, akkor ezeknek a gondolatoknak az ereje valóságosan létező „kis lényeket" teremt (ezeket nevezik elementáloknak), melyek aztán segítenek állandósítani ezeket a gondolatokat.
Az elementálokban rejlő életerő kiváló példái a családok vagy nemzetek között régóta tartó viszálykodások. Másrészt az újra és újra elismételt pozitív gondolatok is önálló életre kelnek és állandósítják magukat. Nagyon fontos, hogy az emberek megértsék ezt a jelenséget, mert jelenleg, amikor igen erőteljes szeretetenergia érkezik a Földre, hogy gyógyulást teremtsen, nagyon sokan élnek át megvilágosodáshoz hasonló élményeket, s ezek erősen hatnak intuíciós képességeikre is. Néhányan látni kezdik ezeket az elementálokat is, és esetleg azt hiszik, ez az őrület jele, mivel az ilyen jelenségekre nincs más fellelhető magyarázat számukra. Néhány országban, mint pl. Brazília vagy Anglia, ahol az emberek az átlagnál nyitottabbak ezekre a jelenségekre,
sok az olyan jellegű szervezet, akik hasonló jelenségekkel foglalkoznak és felvilágosíthatják az embereket. Erre igen nagy szükség van, mert gyakran előfordul az, hogy azok az emberek, akiknek „látomásaik vannak", zárt intézetbe kerülnek, és skizofrénnek bélyegzik őket, pedig valójában képzetlen médiumok.
A nyugati társadalmak nagy részében az emberekben nagy félelmek élnek mindenféle pszichikai képességekkel kapcsolatban. Ez főleg az évszázadokon át tartó boszorkánypereknek köszönhető, melyek már mélyen beivódtak a kollektív tudattalanba, és amelyek során emberek millióit kínozták és égették meg, s mindez persze oda vezetett, hogy az emberek inkább lemondtak intuíciójuk használatáról, és inkább a logikai és racionális gondolkodás felé fordultak; e gondolkodásmód pedig Descartes és más hozzá hasonló gondolkodók uralma alatt érte el tetőpontját. A mi világunkban már egyértelműen a logika és a ráció irányítja gondolkodásunkat, de egyre inkább világossá válik, hogy ezek összes problémáinkat nem oldhatják meg.
Ma azt láthatjuk, hogy az intellektuális gondolkodás az elme egyik eszközeként végre helyére kerül, és az intellektus és az intuíció egymást segítve irányítja gondolkodásunkat. A legsikeresebb üzletemberekké is azok válnak, akik a rációk és a logika mellett intuíciójukat is követik, ahogy erről gyakran olvashatunk az üzletemberek számára írott könyvekben is. S amint egyre nagyobb területeket hódítunk meg az intuíció birodalmában, sorra visszahódítjuk néhány nagyon ősi képességünket, melyek annak idején teljesen hétköznapi dolognak számítottak. Mindenki egyformán rendelkezik például a telepátia képességevei. Fény derült arra például, hogy az állatoknak is vannak ilyen képességeik: valójában az állatok képekben gondolkodnak, amint az kiderült akkor, amikor bizonyos médiumok beteg állatok gondolataiba pillantottak bele, hogy így segítsék az állatorvost a diagnózis megtalálásában. S ha az állatoknak ilyen ké
pességeik vannak, akkor miért ne rendelkezne ezekkel az ember is ? Egyre több és több tanítványom fejleszti intuíciós képességeit, különösen a Reiki második fokozatának elvégzése után. Mindenkinek rá kell jönnie, hogy ezek a képességeink teljesen természetesek és Is tentől valók!
Ha az emberek negatív formában tapasztalják meg ezeket a pszichikai képességeket, akkor az okot először saját magukon belül kell megkeresniük. Ha valakit folyton „szörnyek" támadnak meg, akkor általában saját negatív gondolatai vagy elementáljai ezek a „szörnyek". Ha ezeket látjuk, úgy szabadulhatunk meg tőlük, hogy látjuk, amint megsemmisülnek és energiájukat így át tudjuk alakítani. Valójában a rossz nem létezik, csak tudatlanságunk miatt gondoljuk, hogy van. Még az olyasmi is, mint a „megszállottság", csak akkor, ha az illető tudat alatt azt hiszi, hogy valaki másnak hatalma lehet rajta. És bárki, aki valaki más felett hatalmat akar, tudatlansága miatt tesz így, mivel ez okként visszahat majd rá is. Évszázadokon keresztül hatalmunk nagy részéről lemondtunk a kormányok vagy a vallások javára. Valójában ma már ezeknek az intézményeknek van hatalma rajtunk. Legfőbb ideje, hogy visszavegyük a felelősséget, hiszen nálunk a helye. Tudatosan kell kormányt és vallást választanunk, nem úgy, ahogy szüleink tették, hogy vakon követték nagyszüleink választását. Ez a vakon követés ugyanazokat az emocionális blokkokat és tagadásokat tartja életben minden egymást követő generációban. Le kell tépnünk magunkról a tudatlanság és a tömeghipnózis láncait, mégpedig úgy, hogy megszüntetjük a testünkben mindenütt kialakult blokkot, mely annak következtében jött létre, hogy megtagadtuk, kik is vagyunk valójában - mindannyian az egyetemes életesszencia társteremtői vagyunk. Valójában a fény küldöttei vagyunk, és minél inkább felismerjük ezt, annál jobban nő kollektív rezgésszintünk. Lényegében minden akörül forog, hogy tudatosan rá kell ébred-
67
ned, kik is vagyunk valójában. A Reiki azáltal segítheti elő ezt a folyamatot, hogy újra beáramoltatja az energiát a testbe azokra a területekre, ahol már hosszú ideje tagadtuk az életerő-energia tápláló és gyógyító hatását, és ott újra egyensúlyt teremt. Szánd rá az időt, hogy odafigyelsz testedre, és megérzed, mely területeken alakulhattak ki blokkok. A napi kezelések, különösen, ha közben a második fokozat mentális gyógyítási módszerét alkalmazod, segítenek majd abban, hogy megszabadulj a túlhaladott viselkedésformáktól. Tapasztalhatod azt, hogy régóta visszatartott érzelmeid bukkannak fel, és lehet, hogy nagyon érdekes álmaid lesznek. S ha már ráérzel arra, hogy mi is hozhatta létre ezt a blokkot, vagy a tagadást,
azáltal, hogy a megfelelő területet az annak rendszerint megfelelő érzelemmel összeveted (1. 16. fejezet), akkor hozzákezdhetsz ahhoz, hogy olyan megerősítéseket alakíts ki, amelyek folyamatosan törölnek majd mindenféle negatív gondolatot. Louise L. Hay „Heal Your Body" c. könyvében az egyéni betegségfajtáknak megfelelő megerősítések kitűnő listáját találod, ezenkívül Bodo Baginski és Shalila Sha-ramond „Reiki - Universal Life Energy" (= „A Reiki - Az Egyetemes Életenergia") című könyvében van egy kiváló fejezet, amely a fizikai megbetegedések ezoterikus okait vizsgálja. Azután ezeket az eszközöket és sajátin-tuíciódat felhasználva kialakíthatod önmagad gyógyításának legmegfelelőbb formáját.
b) Színek és hangok alkalmazása A színek erőteljes gyógyító hatásáról nagyon sok könyv jelent már meg. (Például Barbara Ann Brennan Gyógyító kezek című könyvében olvashatunk róla. Megjelent 1992-ben a H u n -ga-Print Kiadónál.) A kaliforniai San Die-góban dr. Joyce Nelson elvégzett egy kutatási programot, melynek során a különböző színű fények emberekre gyakorolt hatását vizsgálta. A kísérlet során a kísérleti alanyok reakcióit egy poligráf képernyőjén figyelték, és megvizsgálták a különböző színű fényekre adott galvanikus bőrreakcióikat is. Amikor ibolyaszín fényt láttak az alanyok, néhánynak csökkent a pulzusszáma. S a színskála másik végén, amikor vörös fény gyulladt ki, néhány férfinak hirtelen megnőtt a pulzusszáma - ez a nőkre kevésbé volt jellemző. Kutatásai során az orvosnő rátalált a színek sok gyógyító hatására is. Ezeket az eredményeket és a különböző kristályokkal kapcsolatos tudását együttesen felhasználva vezeti természetes gyógymódokról szóló tanfolyamait. A New Mexicó-i Santa Fében dr. Bora Fischer olyan szemináriumokat tart, melyek hallgatóit a színterápia Dárius Dinshah-féle módszerének rejtelmeibe vezeti
be. E módszer lényege az, hogy a páciensre tizenkét különböző színárnyalat valamelyikét sugározzuk, a tünettől függően. Az itt következő lista megadja az egyes színek tulajdonságait és a testre gyakorolt hatásukat:
Piros: energiával tölti fel az idegrendszert és ösztönzi az érzékszervek működését. Segíti a fertőzéses megbetegedések gyógyításában, a röntgensugarak káros hatásának megszüntetésében és az ultraibolya fénytől származó égési sérülések kezelésében.
Narancsszín: segít a tüdő és a légcsövek megerősítésében. Ösztönzi a csecsemőmirigy és a gyomor működését. Megszünteti a görcsöket és segíti a csontok épülését.
Sárga: ösztönzi a nyirokrendszert, a mozgató és érzőidegeket, az emésztést- és növeli a hormonok termelését.
Citromsárga: táplálja a testet és az agyat, segít megtisztítani a tüdőt, ösztönzi az egész test gyógyulását.
68
Zöld: egyensúlyba hozza a fizikai testet és az agyvelőt, ösztönzi az agyalapi mirigyet és fertőtlenítőszerként működik.
Türkiz: az akut problémkat gyógyítja és segíti az égési sebek gyógyulását.
Kék : nyugtatóként hat, csökkenti a lázat, enyhíti a gyulladásokat, megszünteti a bőrön a viszketést és a túlérzékenységet. A tobozmirigyet is ösztönzi.
Indigókék : nyugtató. Ösztönzi a mellékpajzsmirigyet, összehúzza a tályogokat, keléseket és daganatokat, és az emócióra csillapító hatással bír.
Ibolyaszín: serkenti a lép és a fehérvérsejtek működését, segít a lázcsillapításban, és elernyeszti az izmokat.
Bíborszínű: Csökkenti a testhőmérsékletet, lassítja a szívverések ütemét és a vérnyomást is csökkenti. Vesenyugtatóként is hat, és csökkenti a tüdővérzést.
Bíborvörös („magenta"): kiegyensúlyozza az érzelmeket, tökéletes egyensúlyi állapot
ba hozza a vérnyomást, és ösztönzi a vesét és a mellékvesét.
Skarlátvörös: ösztönzi a vesét és mellékvesét, az érzelmeket és a nemi szerveket, és emeli a vérnyomást.
Diákjaimat arra buzdítom, hogy folyamatosan kutassák a színek jótékony hatását, nemcsak gyógyítás közben, hanem napi ruházkodásukban is. Néha, amikor egy Rebirt-hinggel kombinált Reiki-kezelést végzek, arra ösztönzöm a pácienst, hogy azt a színt viselje, mely annak a csakrának vagy energiaközpontnak felel meg, ahonnan az elzárt emóciókat fel kell szabadítanunk. Ezeken kívül ebben az érzelmeket felszabadító munkában rendkívül hasznosnak találtam Jon Monroe audiocolor-kazettáit. Jon felvételein az a tizenkétféle hang vagy hangnem hallható, amelyek megfelelnek a Darias Dinshah-féle vibrációs színskála egy-egy színének. Hiszen az egyes színek rezgésszáma pontosan megfelel egy-egy zenei hang rezgésszámának. Tovább segíti gyógyítói munkánkat, ha az érzelmeket felszabadító kezelésen azon csakra színének megfelelő hangot játsszuk, ahol az adott érzelem felhalmozódott.
c) Kristályok Az elmúlt években a kvarckristályok a gyógyító természetes energiáit felerősítő és összpontosító eszközökként rendkívüli népszerűségre tettek szert. Miközben meglépjük azt a bizonyos „hétmérföldes" lépést az ember tudatosodása felé, fény derül néhány olyan titokra, mely az atlantiszi civilizáció kristályokkal gyógyító módszereivel kapcsolatos. A kristályok gyógyhatásaival összefüggő sok egyéni kutatás mellett a tudomány hagyományosabb ágai is felfedezték a kristályszerkezet igen erőteljes tulajdonságait. Az elmúlt néhány évben a tudomány a következő területeken kezdte
hasznosítani a kristályok szerkezetével összefüggő technológiákat: a napenergia hasznosítása, a kommunikáció és az információtárolás. A kristályok egyik olyan tulajdonsága, melyet mostanában széles körben alkalmaznak, az a bizonyos „piezoelektromos hatás", mely akkor jön létre, ha a kristályokat mechanikus erőhatásnak teszik ki, és azok ennek eredményeképpen jelentős elektromos feszültséget gerjesztenek. Más szavakkal: ha mechanikusan összenyomják a kvarckristályt, akkor az elektronokat kezd el kibocsátani. És a folyamat fordítva is működik: ha elektromosságot
69
vezetnek egy kristályba, akkor az mechanikai erőt termel. Ez a mechanikai erő egészen pontosan ismétlődve termelődik, ez teszi az időmérésre annyira alkalmassá a kvarckristályokat.
Bolygónk nagyon sok területén fellelhetők a kristályok, és az elmúlt néhány év során a tudomány kifejlesztett egy olyan technológiát, melynek segítségével azok mesterségesen is előállíthatók. A kristály egy olyan geometrikusán formált, egybeolvadt ásványi anyag, amelynek molekulái vagy atomjai ismétlődő mintákat alkotnak, s ez adja külső megjelenési formájának szimmetriáját. Az a rendkívüli precizitás, amellyel egy kristály geometriai vagy matematikai rendje rendelkezik, nagyon hasznos eszközzé teszi a programozásban is. A kristályok gyógyító eszközként való alkalmazásának még egy titka abban a tulajdonságukban rejlik, hogy képesek egy speciális energiaállomány létrehozására és fenntartására, és arra is, hogy információt közvetítsenek a lét különböző finomabb szintjei vagy síkjai között.
A negyedik fejezetben megvizsgáltuk a test különböző rendszereinek kölcsönös ösz-szefüggéseit, és a Reiki-energia rendkívüli hasznosságát, hiszen az képes mindezen rendszerekre hatást gyakorolni. Míg a Reiki energiája egyszerre hatol át az éteri és a fizikai testen és eljut azokra a mentális szintekre is, ahol a betegség oka rejtőzik, a kristályok, úgy tűnik, elsősorban a finomabb energiaszerkezetű testekre hatnak. Mint ahogy azt már előzőleg említettük, a tisztánlátók gyakran észlelnek bomlasztó elemeket az éteri testben, és ezek érzékeny műszerekkel mérhetők is, még mielőtt a fizikai szinten betegségként manifesztálódnának. És itt jelentkezik a kristályok legjobb alkalmazási lehetősége, mivel segítségükkel felerősíthetjük és közvetlenül az éteri test blokkolt területeire irányíthatjuk az energiát. Ha a betegség már az anyag szintjén is kialakult, a kristályok akkor is segítenek, azáltal, hogy az éteri testben pozitív változásokat
idéznek elő, s ezek a pozitív változások megjelennek majd az anyag szintjén is később. így a kristályok rendkívül hasznos eszközeink ahhoz, hogy a finomabb szerkezetű energiák szintjén megszüntessük az energiablokkokat és negatív gondolatformációkat, de abban már nem tudnak segíteni, hogy azt a régóta gyökeret vert mentális vagy emocionális mintát kiemeljék, mely a betegség eredeti okozója. Mindezen információkból azt a következtetést vonhatjuk le tehát, hogy a kristályok hasznos eszközeink energiánk felerősítésére és összpontosítására, de nem tudják megakadályozni, hogy a kezelt személy újra létrehozza azt a negatív gondolatsort, mely a betegség kialakulásáért felelős.
A Reiki azonban erőteljesen hat a betegség kauzális szintjén is. A kristályok pedig sokféle módon alkalmazhatók a Reikivel együtt a további gyógyulás biztosítására. A második fokozat során elsajátítható a távollét gyógyításának teljes módszere, de próbálhat hasonlót az is, aki csak az első fokozatot végezte el: vegyen egy kristályt, és egy ideig markában tartva, töltse fel azt Reiki-energiá-val, s így mintegy programozni tudja azt. Ezután kölcsön lehet adni vagy odaajándékozni valakinek, akinek gyógyító erőre van szüksége, és a kristállyal kezelheti magát vagy egyszerűen csak viselheti azt. Feltölthetjük a kristályokat valamilyen gyógyító gondolattal is, és azután, a kristályt kezünkben tartva, elküldhetjük valakinek ezt a gondolatot, miközben vizualizáljuk, hogy az illető meg is kapta ezt az energiát. Mivel a kristályok mágneses elektromos frekvenciaszinteken (finom szerkezetű energiák) működnek, felerősítik a küldő gondolkodásra ható energiáit és ugyanakkor el is szállítják a megfelelő személyhez. A második fokozatot elvégzők beprogramozhatják a kristályba azt a speciális, mentális gyógyító módszert is, amelyet már elsajátítottak, hogy tovább erősítsék ezt az energiát, és így komoly hatást érhessenek el a kauzális szinten. Ennek a folyamatnak az alkalmazása
70
még magasabb szintű rezgéseket ébreszt a kristályban és így még aktívabbá teszi azt. A kristályok feltöltése és aktivizálása között jelentős különbség van, mint ahogy erre Ran-dall és Vicki Baer, a kristályok alkalmazásáról szóló számos könyv szerzői is rámutatnak.
A kristályok feltöltése valójában a kristály vibrációs töltését újítja meg, az aktivizálás viszont növeli feltölthetőségének mértékét is. Saját tapasztalataim is azt igazolják, hogy az első fokozaton a Reiki feltölti a kristályt, a második fokozat Reikije viszont valójában még aktívabbá teszi a kristályt, azáltal, hogy megnöveli feltölthetőségének mértékét is.
Még egy nagyon érdekes tényre szeretném itt felhívni a figyelmet, ami segíti az élőlények és a kvarckristályok közötti csodálatos rezonancia mélyebb megértését, mégpedig arra, hogy az emberi lények valójában élő kristályok. Kutatásaik eredményeképpen a biológusok napjainkban kezdik felismerni azt, hogy az emberi testben lévő néhány szubsztancia és membrán a folyékony kristályokhoz hasonló módon működik. Marcel Vogel, az IBM-nél 26 éve alkalmazásban lévő jeles kutató, felfedezte, hogy ha nagyon pontosan belevág egy kvarckristályba, akkor az ezáltal pontosan olyan rezgésszámúvá válik, mint amilyen a víz frekvenciája. És mivel az emberi test jórészt vízből áll, egyáltalán nem meglepő, hogy annyira jól tudunk együtt rezonálni egy kvarckristállyal, ha azt gyógyításra használjuk.
1988 augusztusában abban a csodálatos élményben volt részem, hogy találkozhattam dr. Igor Szmirnovval és feleségével, Irenával, akik akkoriban vándoroltak ki a Szovjetunióból. Mindketten évek óta a vízben szüléssel kapcsolatos kutatásokkal foglalkoztak, és dr. Szmirnov feltalált egy olyan különleges kristályt, melynek segítségével a szüléskor alkalmazott vizet előre beprogramozta delfinek és bálnák hangjával. A csecsemők rögtön születésük után egy különleges úszásprogram résztvevőivé válnak ebben a vízben. Úgy tű
nik, intuíciós képességeik nagymértékben fejlődnek e program eredményeképpen. Néhány hét múlva a bébik képesek arra, hogy oldalukra fordulva, a víz felszínén lebegve aludjanak. A babák születésük után hat hónappal már felállnak, és egy kísérlet során, amikor is egy üvegtartályban lebegtek, teljesen sötétben meg tudták találni anyjukat, a tartály bármely oldalán állt is az. Ezeknek a gyerekeknek a tüneményes képességei és fantasztikus érzékenységük rávilágít néhány fontos kapcsolódási pontra, mely a kristályok, a víz és az emberek programozhatósága között áll fenn.
A megfelelő kristály kiválasztása
A megfelelő kristály kiválasztásánál az a legfontosabb tényező, hogy olyat találj, ami a Te energiameződdel (auráddal) együtt rezeg, azzal összhangban van. A kristályoknak is, akárcsak az embereknek, saját, csak rájuk jellemző rezgésük van. A választásnál fontos tényező a kristály színe, alakja, típusa és persze az is, hogy milyen célra akarod használni. Intuíciód adja a legjobb útmutatást, és az, ha próbálod érzékelni azt a finom szerkezetű energiát, mely a kristályból árad. Dr. Joyce Nelson, a „Crystal Gypsies' Guide to the Metaphysical Properties of Color" („Cigánykalauz" a kristályokhoz és a színek metafizkájához) c. könyv szerzője, aki a színekkel és a drágakövekkel való gyógyítás jeles szakértője, a következő gyakorlatot ajánlja ahhoz, hogy fejleszthesd e finom energiákat érzékelő képességeidet:
Első lépés: fürgén dörzsöld össze tenyereidet kb. egy percig.
Második lépés: lassan távolítsd el egymástól kezeidet (tenyereid egymás felé nézzenek), kb. húsz centiméter legyen köztük, s aztán lassan megint közelítsd őket egymáshoz, míg majdnem összeérnek. Egészen sokáig folytasd ezt így, és közben figyeld, hogy ér-zel-e bizsergést, hőváltozást, vagy bármilyen
71
más finom változást a kezeid között lévő energia állapotában. Ha már érzékennyé váltál ezekre a finom változásokra, akkor kezeidet helyezd egy csoport kristály fölé, és figyeld meg az ott jelen lévő energiákat.
A kristályok tisztítása
Okos dolog megtisztítani a kristályt, akár vásároltad, akár ajándékba kaptad azt, mivel a kvarckristályok nagyon hajlamosak arra, hogy mindenféle rezgést elnyeljenek, ami a közelükben megjelenik. Elnyelik és tárolják azoknak az embereknek az energiáját és gondolatmintáit, akik a kezükben tartották őket, vagy közeli kapcsolatban álltak velük. A naponta viselt vagy használatos kristályokat rendszeresen kell tisztítani (legalább hetente egyszer). Ritkábban szükséges azok tisztítása, amelyek harmonikus környezetben vannak. Jó módszerek a kristályok tisztítására a következők: áztassuk sós vizes oldatban legalább 24 órán át; helyezzük száraz tengeri sóba, és fedjük is le azzal legalább 24 órára; tisztítsuk meg folyó vízzel; és tisztíthatjuk úgy is, hogy mindegyik lapjára ráfújunk külön-külön, miközben vizualizáljuk azt, hogy tisztává válik a kristály.
A kristályok feltöltése
A kristályok vibrációs töltésének megújítására többféle módszer használatos. Belehelyezhetjük a kristályt egy, a kristályok szerkezetét utánzó rácsszerkezet közepébe vagy egy piramisszerkezet alá, néhány órára. Színes zselékkel is körülvehetjük a kristályt vagy színes fénysugarakat irányíthatunk rá, hogy ily módon töltsük fel a különböző színek rezgéseivel. Az is segíthet az újratöltésben, ha a kristályokat a földre helyezzük, egy olyan pontra, amely különösen nagy energiával bír, vagy ahol kicsi a geomagnetikus nyomás. Végül
maga a Reiki is nagyon hatásos eszköz a kristályok feltöltéséhez. Ezt a feltöltést bárki elvégezheti, aki Reikivel foglalkozik, mégpedig úgy, hogy a kristályt két kezébe fogja, s közben a feltöltés szándékára gondol, és ezután arra a célra összpontosít, amelyre alkalmazni kívánja a kristályt.
A kristályok aktivizálása
Ahogy azt már korábban is említettem, egy kristály aktivizálása azt jelenti, hogy megnöveljük annak energiát felvevő képességét, s így az nagyobb töltés felvételére válik képessé. Randall és Vicki Bear a „The Crystal Connection" („Kapcsolat a kristályokkal") című könyvükben azt javasolják, hogy a kristályt tegyük ki nagyon magas és nagyon alacsony hőhatásnak, hogy ezt az aktivizálódást beindítsuk. Ám ezeknek a hőmérséklet-változásoknak eléggé fokozatosaknak kell lenniük ahhoz, hogy megakadályozzuk a kristály meg-repedését. Említik azt is, hogy a kristályokat alávethetjük olyan szélsőséges időjárási jelenségeknek, mint például mennydörgéssel és villámlással kísért vihar és hóviharok, de alkalmazhatunk erre a célra Tesla-transzformátortekercseket, elektrosztatikus generátorokat vagy bonyolultabb kristályos fémszerkezeteket is. A második fokozat Reikijét szintén felhasználhatjuk a kristályok felvevőképességének növelésére.
A kristályok programozása
Napjainkban a tudomány kristálytechnológiát alkalmaz a számítógépes adattárolásra, de tulajdonképpen bárki megtanulhatja azt, hogy hogyan programozhatja a kvarckristályokat különféle célokra. A programozás lényegében olyan folyamat, melynek során különleges energiát és gondolatmintákat tárolunk a kristályban. A kristályok programozá-
72
sának itt következő két módját dr. Joyce Nelson könyvéből vettük át („Crystal Gypsies Guide to : Crystals").
Gyógyításra programozás
Beprogramozhatod kristályodat bizonyos egészségi problémák megoldására. Lásd magad előtt azt, hogy az illető személy egészségi problémája (vagy bármilyen más problémája) lassan megoldódik, érezd, amint a gyógyító energia beáramlik a kristályba és vizualizáld
a teljesen gyógyult állapotot. Lehetőleg nagy részletességgel lásd mindezt! E programozási folyamatot követően adhatsz egy olyan kezelést az illetőnek, melynek során a kristályt teste fölé tartod és onnan elméddel a kívánt pontra irányítod az energiát. Lásd, amint az energia átáramlik belőled a kristályba, majd onnan a személy testébe! Oda is ajándékozhatod vagy kölcsönadhatod a kristályt ennek a személynek, hogy kezelhesse vele saját magát, vagy egyszerűen csak hordja magával. Néhány kezelés után tanácsos megtisztítani és újraprogramozni a kristályt.
73
Színekkel való programozás Minden színnek van egy bizonyos rezgése, melyet számos különböző célra felhasználhatunk. A színek alkalmazhatók arra, hogy változásokat hozzanak létre a személyiségben, az emóciókban, az elme különböző állapotaiban és fizikai rendellenességekben is. A kívánt változásnak megfelelő színt a fent leírt módon programozd a kristályba. Hogy pontosan milyen színeket használj, arról további tudnivalókat találsz a következő könyvben: „Crystal Gypsies' Guide to the Metaphysical Properties of Color". A programozási folyamatot még erőteljesebbé tehetjük, ha a kristály köré színes zselét helyezünk, és ezt valamilyen fényforrás elé tesszük (napfény, világítótest vagy lámpa stb.).
A kristályok olyan semleges tárgyak, melyek energiát bocsátanak ki, és programjaikat összefüggő módon és nagyon sűrített formában adják tovább és fel is erősítik azt. Ahogy fentebb említettük, a programozás olyan folyamat, melynek során bizonyos energiát vagy gondolatmintákat tárolunk a kristály
ban, abból a célból, hogy onnan a későbbiekben az bizonyos tárgyakba vagy emberekbe sugározzon tovább, szándékainknak megfelelően. Fontos felhívnunk a figyelmet arra, hogy nagy felelősségérzettel kell rendelkeznie mindenkinek, aki kristályokkal akar dolgozni, mert bár azok kiválóan használhatók arra, hogy más emberek elméjével kommunikáljunk, magasabb céljuk mégiscsak az - ahogy arra Marcel Vogel is rámutatott -, hogy a fájdalom és szenvedés megszüntetése által az emberiséget szolgálják. Bárki olyan számára, aki ismeri Atlantisz történetét - akár történelmi tényként, akár mítoszként tekint arra -, ez a történet azt példázza, hogy rendkívül óvatosnak kell lennünk, és fokozottan kell egyénileg és kollektíven is felelősséget vállalnunk a napjainkra kifejlesztett magas szintű technikáért. A programozott kristályok igen hatásos eszközként szolgálhatják az individuumokat saját maguk fejlesztésében. S ha mindezt a Reikivel együtt tesszük, akkor lehetőségeink éppoly korlátlanok, mint az emberi elme maga.
d) A csákrák egyensúlyba hozása A negyedik fejezetben már tárgyaltuk, milyen közvetlen kapcsolatban áll a belső elválasztású mirigyek rendszere a hét fő csakrával. S említettük azt is, hogy a természetes gyógymódok között az Usui-féle rendszer (Reiki) mindig is felismerte, hogy az éteri és a fizikai test a csakrák és a belső elválasztású mirigyek közvetítésével kapcsolódnak egymáshoz. A csakra szanszkrit szó, jelentése „kerék". Az elnevezés teljesen helyénvaló, hiszen azok, akik rendelkeznek a tisztánlátás képességével, a csakrákat spirálisan mozgó fénylemezörvények együtteseként látják. Az éteri vagy energiatestben a csakrák elhelyezkedése pontosan megfelel a belső elválasztású mirigyek helyének a fizikai testben. Az éteri test valójában rendkívül finom rezgésű energiából
áll, és beburkolja az anyagi testet. A kettőt ener-giáramlások kötik össze. Az éteri test a környezetből finomabb energiákat szív magába, és ezeket a csakrákon át a belső elválasztású mirigyek közvetítésével juttatja az anyagi testbe. A belső elválasztású mirigyek rendszere felelős a hormonok egyensúlyáért a testben, a hormonok pedig nagymértékben befolyásolják az illető személy hangulatát és érzéseit. így, ahogy az a fentiekből logikusan következik, ha a csakrák rendszere nincs egyensúlyi helyzetben, akkor annak megfelelője, a belső elválasztású mirigyrendszer is kiegyensúlyozatlan lesz. S ha a belső elválasztású mirigyek rendszerében jön létre először valamilyen zavartakkor ez zavart okoz a csakrarendszerben is, mivel
74
a kettő között folyamatos az energiacsere. A Reikit mindkét rendszer egyszerre veszi fel, ezért a Reiki-energia kiváló eszköz arra, hogy egyszerre hozzuk egyensúlyban a csakrákat és a mirigyek rendszerét. És mivel a Reiki-keze-lést végző általában megérzi, hol szív magába a test több energiát, igazán nem kell sokat találgatnunk, hol vannak egyensúlyi zavarok e rendszerekben.
A mellékelt táblázaton világosan látható, hogy a csakrák nem csak a belső elválasztású
mirigyekre hatnak, hanem a körülöttük lévő szervekre és az idegrendszer bizonyos részeire is. S emellett minden egyes csakrának van egy meghatározott funkciója, mely bizonyos emóciótípusoknak vagy érzelmi tényezőknek felel meg az ember fejlődése során. A táblázatban felsorolunk néhányat az egyes csakrák-nak megfeleltetett funkciók közül. S ha az egyik csakra egyensúlya felborult, akkor az egyénben az ennek megfeleltetett funkció is bizonyos mértékig zavart szenved.
75
A csákrák rendszere 7. Koronacsakra (Sahasrara) Endokrin mirigy: tobozmirigy Testi szervek: agy felső része, jobb szem Funkció: összeköt spirituális énünkkel
6. Harmadikszem-csakra (Ajna) Endokrin rendszer: agyalapi mirigy (hipofízis) Testi szervek: vegetatív idegrendszer (hipotalamusz) Funkció: intuíciós központ, az akarat lakhelye, tisztánlátás ( = clairvoyance)
5. Torokcsakra (Vishuddha) Endokrin rendszer: pajzsmirigy Testi szervek: torok, tüdő Funkció: kommunikáció, önkifejezés, tisztánhallás (= clairaudience)
4. Szívcsakra (Anahata) Endokrin rendszer: csecsemőmirigy Testi szervek: szív, tüdő, máj, vérkeringés Funkció: szeretet, együttérzés Elem: levegő
3. Napfonatcsakra (Manipura) Endokrin rendszer: mellékvesék Testi szervek: gyomor, máj, epehólyag, emésztőrendszer Eleme: tűz
2. Keresztcsonti vagy lépcsakra (Svadhishthana) Endokrin rendszer: ivarmirigyek Testi szervek: nemzőszervek Funkció: a szexualitás központja, érző- (emocionális) központ Elem: víz
1. Gyökércsakra (Muladhara) Endokrin rendszer: mellékvese Testi szervek: vesék, hólyag, gerinc Funkció: túlélési problémák, fizikai vitalitás, a Kundalini lakhelye, kreatív kifejezés, bőséggel kapcsolatos dolgok Elem: föld
Minden egyes csakra egyformán fontos. Ezt nagyon fontos észben tartanunk, mert sokan hajlamosak arra, hogy csak a felső csakrák fejlesztésére koncentráljanak, mert ezek „spi-rituálisabb" funkcióval rendelkeznek. Ám a dolog lényege éppen az, hogy minden a szellem megnyilvánulási formája, és ha bármelyik csakra kizökken egyensúlyi helyzetéből, akkor az egész egyensúlya is felborul. Az alacsonyabban elhelyezkedő csakrák inkább földi energiákra vannak ráhangolva, ahogy az nyilvánvaló egyes földelemekhez való kapcsolatukból is, és a felsőbb csakrák az energia éteribb, kozmikusabb formáihoz kapcsolódnak. A szív, mely a test középpontjában helyezkedik el, e két energiafajta találkozási pontja. Ez az a hely, ahol a két polaritás, az anyag és a szellem találkozik és a szeretetben kifejeződést nyer. És mivel a szív a levegő elemének megfelelője is, ilyen értelemben is ég és Föld találkozási helye. Korunkban nagy figyelmet kell fordítanunk a négy alsó csakra fejlesztésére, mert ezek segítenek minket jobban kötődni Föld-anyánkhoz, és ezáltal bolygónk gyógyításának szükségességéről sem felejtkezhetünk el. Soha sem szabad elfelejtenünk, hogy az anyag (föld), a női/anyai polaritás pontosan annyi elismerésre és szeretetre tart igényt, mint az (ég), a férfi/apai polaritás!
Nagyon helyénvaló a teljes Reiki-kezelé-seket arra a célra alkalmazni, hogy újra egyensúlyba hozzuk a csakrákat és ezáltal a gyógyulást minden szinten elősegíthessük. De ha ennél rövidebb időt tudsz szánni minderre, akkor hatásosak az itt következő metódusok is:
Kezelés álló helyzetben: állj a kezelt személy egyik oldalára, s egyik kezedet helyezd 10-15 cm-re hasa alsó része elé, a másikat pedig ugyanilyen távolságra keresztcsontja mögé, ahol a gyökércsakra található. Tar tsd ebben a helyzetben kezeidet, míg meg nem érzed az energianövekedés és -csökkenés hullámzásszerű változását. Ezután indulj felfelé a csakrákon, s mindegyiknél időzz 2-3 percig, míg a koronacsakráig nem érsz. Helyezd ke-
78
zeidet a fej fölé, de a kutacsot hagyd szabadon. Néhány perc elteltével indulj kezeiddel lefelé a csakrákon, egészen a gyökércsakráig, miközben egységbe rendezed az energiákat és lezárod a központokat.
Az égi és földi energiák kiegyensúlyozása: a kezelendő személy feküdjön hanyatt, egyik kezedet tedd fejének az asztalhoz legközelebb eső részéhez, a másikat pedig a gyökércsakra fölé (a szeméremcsont fölött). Várj, míg nem érzel valamiféle pulzálást, bizsergető érzést vagy meleget, aztán vidd egyik kezedet a szemöldök fölé (harmadikszem-csakra) és a másikat a hasa fölé (a köldök alatt három ujjnyival). Megint csak várj, míg mindkét kezedben nem érzel hasonlókat, vagy intuíciód nem súgja meg, hogy már egyensúlyban vannak kezeid. Ezután helyezd egyik kezedet gyengéden a személy torkára és pajzsmirigye fölé (a légcsőre ne gyakorolj nyomást eközben), és a másikat a napfonatára. Várd meg, míg újra egyensúlyt érzel, és végül mindkét kezedet tedd a szívcsakra fölé. Ha úgy érzed, itt is végeztél, lassan és finoman vedd el kezeidet a testről, míg figyeled az auramező érzékenységét is.
A test energiáinak ilyen egyensúlyba hozása közben sohase feledkezz meg intuitív sugallataidról! Bátran összekapcsolhatod bármelyik csakrát bármelyik másik csakrával, minthogy mindenkiben másutt vannak kiegyensúlyozatlanságok, tehát másféle segítségre is van szükségük. A Reiki második fokozatán elsajátított szimbólumokat is alkalmazhatod ebben a folyamatban, ahol azt megfelelőnek érzed.
A csakrák egyensúlyba hozása végső soron egyensúlyt teremt a test mindegyik rendszerében; ezért aztán igen helyénvaló, ha a Reiki-kezelések közben ezekre az energiaközpontokra összpontosítunk. A fizikai testben a belső elválasztású mirigyekre szintén jótékony hatással van ez, és a test rezgésszintjének növekedése elősegíti a tudatállapot fejlődését is.
e) Fókuszálás Mai világunkban, melyre a nyugati kultúra dominanciája a leginkább jellemző, sokan intellektusunkkal azonosítjuk magunkat, hiszen ezt tartjuk gondolkodásunk fő meghatározójának. A tizenhetedik század, vagyis Descartes kora óta, amikor is a logika és a racionális gondolkodás a háttérbe szorította az intuíció alkalmazását, hajlamosak vagyunk arra, hogy az intellektust a személyiség fő meghatározójának tekintsük. Évszázadokon át, több mint egymillió nő és férfi halt máglyahalált, s így majdnem teljesen elpusztult az az ősi kultúra, melyet az ún. „wicca" ( = bölcs) emberek képviseltek, akik a kereszténység előtti világ gyógyítói és varázslói voltak. Az intuíció és más lelki képességek semmibevétele valójában a „sötét" középkorban kezdődött, amikor az ilyen képességek ellen azért hoztak különböző vallási szankciókat, hogy ezáltal is növekedjen hatalmuk a tömeg fölött. Az uralkodó osztály szellemi emberei így a valláspolitikát tették fegyverükké. Az intellektus foglalta el a központi helyet, s napjainkban már az egyházat is beárnyékolják az oktatás megszentelt csarnokai. Manapság az egyház helyett már az egyetemek befolyása a döntő a tömegek gondolkodására és a kultúrára. Az intellektus fejlődése tetőpontjához ért, és világossá vált, hogy az intellektus egyedül nem tud megoldást találni az emberiség jelenlegi óriási problémáinak mindegyikére. S hogy könnyebben megbirkózhassunk az előttünk álló számos feladattal, az intellektust is helyére kell tennünk, hiszen az eszköz csupán, nem azonos azzal, akik vagyunk valójában. A következő lépésben pedig látens intuíciós képességeinket kell újra kifejlesztenünk.
A Reiki első és második fokozatának be-hangolásai hozzásegítenek ahhoz, hogy intuíciónk tudása megnyíljon előttünk. További önkezeléseink pedig folyamatosan fejlesztik e régóta szunnyadó képességünket.
Reiki-tanfolyamaim során megtanítok diákjaimnak egy nagyon egyszerű eljárást,
mely segíti, hogy tudatukat a harába, vagyis testük érzőközpontjába összpontosítsák. Ha összpontosítunk a harában vagy a chi-központban, ahogy a kínaiak az emocionális/szexuális csakrát (lépcsakra) nevezik, akkor az ezzel ellentétes polaritású csakra, mely a harmadik szemnél található, szintén kiegyensúlyozottá válik és nyitott lesz. S ezáltal, hogy megengedjük az intellektusnak, hogy szó szerint „félreálljon", és figyelmünk középpontját (tudatunk fókuszát) a hascsakrába helyezzük, kapcsolatot tudunk teremteni valódi érzéseinkkel. S ha már a harában fókuszáltak vagyunk, természetes módon megnyílunk a harmadikszem-csakrában elhelyezkedő intuíciós képességeink irányában is.
Egészen egyszerű a teendő: megkérem diákjaimat, hogy kényelmes helyzetben üljenek, vagy lótuszülésben a padlóra, és kicsit előredőlve, vagy egy székre (szintén kicsit előredőlve, hogy a gerinc teljesen kiegyensúlyozott és laza legyen), úgy, hogy fülük a válluk fölött, válluk pedig csípőjük fölött legyen. Ezután levezetem a következő vizualizációs gyakorlatot (ezt felveheted magnóra is, hogy aztán lejátszhasd magadnak):
„Először vegyél néhány mély lélegzetet, lassan és hosszan kitartva. A szádon át lélegezz be, és az orrodon lélegezz ki. Jó. Folytasd ezt a légzést, szépen, lassan és mélyen. Most kezdj el vizualizálni egy gyönyörű, aranyszínben izzó labdát a fejed fölött. Ez a gömb tudatállapotod izzó gömbje. Lélegezz továbbra is ugyanúgy. Lásd, hogy lélegzeted megnöveli tudatod izzó gömbjét. Valahányszor csak kilégzést végzel, tudatod csodálatos, aranyszínben csillogó fénye kifelé árad. Lélegezz továbbra is lassan és mélyen. Még egyszer lélegezz mélyet tudatod izzó aranygömbjébe. Kilégzéskor lássad, amint ez az izzó aranygömb finoman lefelé lebeg, bemegy fejtetődön, és lassan egybeolvad koronacsakrád szép, bíborszínben izzó gömbjével. Végy még
79
egy mély lélegzetet, s irányítsd spirituális tudatállapotod fényének most már arany-bíborszínben izzó gömbjébe azt. Figyeld, amint az minden lélegzeted után növekszik, megtelik melegséggel és fénnyel, amikor pedig kilég-zel, lássad, hogy ez a fény szikrázik és áramlik kifelé, s tudatod csodálatos fényét közvetíti a körülötted lévőknek. Irányítsd továbbra is lassú és mély lélegzeteidet az arany-bíborszínben izzó gömbbe. Lásd újra, amint az minden lélegzeteddel egyre nagyobb lesz, s aztán, kilégzéskor, lásd a csodálatosan szikrázó fényt, amint az izzik és sugárzik kifelé. Továbbra is lélegezz lassan és mélyen. Lassan lélegezz be . . . S most, ahogy elkezded a kilégzést, lásd, amint az aranyszínben izzó gömb finoman elválik spirituális tudatod bíborszínű központjától és lassan lebeg lefelé a szemöldököd mögé, harmadik szemedbe, intuíciód csodás indigószínben izzó központjába. Figyeld, amint az aranyosan izzó gömb elegyül intuitív tudásod csodásan izzó gömbjével és eggyé válik vele. Lélegezz tovább. . . Küldj még egy mély lélegzetet a most aranyos indigószínben izzó gömbbe, töltsd meg lélegzeted melegével és fényével, és aztán, kilégzéskor, lásd, hogy az arany-indigó fény csodája áthatja a körülötted lévő levegőt. Végy egy szép, lassú és mély lélegzetet az arany-bíborban izzó gömbbe. Erezd, hogy lélegzeted megtölti az intuitív tudatod fényével, s aztán kifelé szikrázik és sugárzik a téged körülvevő környezetre. Lélegezz tovább. Végy még egyszer lassú és mély levegőt az arany-indigó színben izzó csakrá-ba. Kilégzéskor lásd, hogy az aranygömb finoman kezd leválni az indigószínben izzó gömbről és lassan leereszkedik torkodba, annak nagyon szép világoskék-türkizszínben izzó csakrájába. Lásd, hogy e kettő eggyé válik, s a lélegzet energiája feltölti kommunikációs központodat, és mikor kilégzel, küldd e központodból a fényt és szeretetet a körülötted lévők felé. Lélegezz továbbra is lassan és mélyen. Belégzéskor lásd, hogy légzésed energiája és fénye megtölti az aranyos türkizszín-
ben játszó gömböt. Kilégzéskor lásd, hogy az arany-türkiz fény kifelé árad onnan a körülötted lévőkre. Most irányíts még egy lassú és mély lélegzetet a türkíz-aranyszínű izzó gömbbe. Kilégzéskor lásd, hogy az aranygömb újra leválik, és lassan és finoman lebeg lefelé a szívközpontba, szíved csodálatos smaragdszínben izzó központjába. Lásd, hogy az aranygömb összeolvad a csodás smaragdzöld gömbbel, s szereteted tudatállapotával tölti meg szívedet. Folytasd a belégzést. Érezd, hogy lélegzeted a szeretet fényével és energiájával tölti meg szívedet, s aztán lassan, ahogy elkezdesz kilélegezni, lásd, hogy a smaragdaranyszínű fény kifelé szikráztatja és sugározza szereteted energiáját minden körülötted lévőre. Lásd, hogy egyre nagyobb hullámokban terjed, szinte átmossa a bolygót, s megtölti azt szeretettel, és aztán, amikor ismét belég-zel, érezd, hogy légzéseddel visszatér hozzád, szereteted energiája megtölt, és növeli szívközpontod smaragd-aranyszínű izzó fényét. Végy még egy hosszú és mély lélegzetet ebbe a smaragd-aranyszínben izzó gömbbe, újra töltsd meg a szeretet fényével, és amikor kilégzel, lásd, hogy tudatod aranyszínben izzó gömbje elkezd leválni onnan, és lassan lebeg lefelé napfonatodba - erőd és bölcsességed középpontjába. Lásd, amint az aranyfény beleolvad és eggyé válik azzal a ragyogó, sárgán izzó gömbbel, mely a napfonatnál van, rögtön a mellkas alatt. Továbbra is lélegezz szépen, lassan és mélyen. Lásd, hogy lélegzeted bölcsességed és erőd központjának energiájával egyre növeli a most aranysárgán izzó gömböt és megtölti azt a szeretet erejével. Kilégzéskor lásd, hogy szikrázik a fény, és erejének hullámait a körülötted lévők felé küldi. Végy még egy mély lélegzetet, újra töltsd fel az aranysárga központot lélegzeted erejével, kilégzéskor pedig érezd, hogy erőd és bölcsességed fénye és melege kifelé sugárzik belőled és mindenkit eltölt a szeretet erejével. Végy még egy lassú és mély lélegzetet az aranysárga csakrába, s aztán, kilégzéskor, lásd, hogy az
80
aranygömb lassan kezd leválni és finoman lefelé lebeg a gyönyörű narancsszínű csakrába, mely három ujjnyival a köldök alatt van, s megtölti ezt a „ki"- vagy „chi"-központot tudatod aranyszínű fényével. Valahányszor csak levegőt veszel, érezd, hogy hasadat megtölti emocionális/szexuális csakrád arany-narancsszínű meleg fénye, és kilégzéskor érezd, hogy a szeretet érzései csodás arany-narancs fényüket a körülötted lévőkre ragyogtatják. T o vábbra is lélegezz lassan és mélyen, töltsd meg hasadat a szeretet érzéseivel, és újra küldjed az arany-narancsszínű fényt kifelé, a körülötted állókra. Továbbra is hasadba irányítsd lélegzeted, töltsd meg azt szereteted tudatállapotával, érezd az arany-narancsszínű fény meleg izzását, amint tudatod központodban megpihen. Érezd a békét és nyugalmat. Folytasd a légzést. Még egyszer lélegezz mélyet a harába irányítva, és kilégzéskor lásd, hogy az aranyszínű fény elkezd kicsusszanni onnan és újra lefelé lebeg, keresztcsontod végéhez, a piros gyökércsakrába. S amint a kettő összeolvad és eggyé válik, érezd, hogy a csodálatos arany-piros forrósága megtölti az egész medencét a szeretet és bőség fényével. Kilégzéskor érezd, hogy az arany-piros fény a szeretet tudatállapotával tölti meg a medencét s a bőség energiájával átformálja a csakra összes túléléssel kapcsolatos problémáját. Kilégzéskor lásd, hogy a csodálatos arany-piros fény felragyog, és a körülötted levőkre árad, s a te bőségedet a fényhullámok segítségével küldi kifelé, s aztán, mikor belélegzel, érezd, hogy ez a fény visszatér és újra eltölt a túlcsorduló bőség érzése. Csak lélegezz tovább. Minden egyes lélegzetvételkor érezd, hogy a bőség és gazdagság betölti egész testedet, a gyökércsakrából indul és onnan kisugározva folyamatosan tölti fel testedet. Kilégzéskor lásd, hogy a bőség fénye és szeretete áramlik belőled kifelé. A következő kilégzéskor lásd, hogy az aranyszínben izzó gömb finoman el-, válik a piros gyökércsakrától és lassan felfelé lebeg, vissza a harába, érzéseid csodálatos na
rancsszínben izzó központjába. Kilégzéskor lásd, hogy a narancs és az arany fény eggyé válik. Végy továbbra is hosszú, mély lélegzeteket, s irányítsd központodba, érezd a nyugalmat és a tökéletes békét. Amint belélegzed a levegőt, az arany-narancsszínű fény szeretettel tölti meg egész lényedet. Kilégzéskor érezd, hogy minden zavaró emóciód eltűnik. Minden belégzéssel egyre biztosabbnak és fó-kuszáltabbnak érzed magad, lélegzeted szeretetenergiája elárasztja hasadat. A következő kilégzésnél lásd, hogy a narancs-aranyszínű fény, melyet szereteted energiája hoz létre, áramlik kifelé, kifogyhatatlanul bőséges ez a szeretet, és aztán, a belégzéssel, a szeretet és bőség ugyanilyen hullámai áramlanak vissza hozzád. Elmélkedj egy ideig e központodat elárasztó békében és nyugalomban, s gondolkozz el azon, hogy ez menynyire nyitottá tesz, mennyire egynek érzed magad a körülötted lévőkkel és környezeteddel. Miután teljesen ellazultál ebben a nyugodt központban, lassan kezdd el kinyitni szemedet és érzékeld újra a körülötted lévő dolgokat."
A fenti gyakorlatot azzal a céllal dolgoztam ki, hogy segítselek abban, hogy kifejlődjön benned a fókuszáltság érzése. Miközben folyamatosan haladsz végig a csakrákon, néha ellenállást erezhetsz bizonyos csakráknál, tudatállapotod mozgása gátolt lehet. Ha e folyamat végzése közben bárhol úgy érzed, hogy blokk van, akkor úgy segítheted elő az eltömődött terület átszakadását, ha néhányszor hirtelen és erőteljesen kilégzel. S ha már kifejlesztetted magadban a fókuszáltság érzését, és hagyni tudod, hogy intellektusod félreálljon, jelentősen lerövidítheted ezt a gyakorlatot, és két vagy három kilégzéssel másodperceken belül tudatod fókuszát a hasadba helyezheted, és ugyanakkor alfa állapotba is kerülhetsz, s ezáltal élvezheted a fókuszáló gyakorlat mindkét jótékony hatását.
Lélekgyógyászokkal és spirituális gyógyítókkal nagyon sok kísérletet végeztek már,
81
s ezek eredményei azt mutatták, hogy a sikeres gyógyítók alfa-állapotban végzik munkájukat, melyet a gyógyított személy is átvesz a gyógyítás alatt. Egy érdekes kísérletet gyakran ajánlok diákjaimnak ennek kipróbálására: próbáljanak meg egy zsúfolt áruházba vagy ABC-áruházba besétálni, mely lármás és beszélgetéstől hangos, és szánjanak rá néhány pillanatot, hogy mélyen fókuszálttá váljanak. Megdöbbentő, hogy a körülötted lévő terület milyen gyorsan békéssé és nyugodttá válik, és a beszélgetés zaja is csöndes morajjá halkul. Fontos megjegyeznünk, hogy ha ez előfordul, akkor nem te vagy hatással az emberekre, hanem egyszerűen csak automatikusan szetterjed az alfa-állapot a körülötted lévőkre. Másképp fogalmazva: ha én alfaállapotban vagyok, akkor ezt az energiát természetes csatornaként sugárzóm a köz
vetlen közelemben lévőkre. Ez hasonló ahhoz az eljáráshoz, amit tizenévesként alkalmaztam, amikor le akartam gyűrni epilepsziás rohamaimat. Ráhangolódtam valaki más nyugodt agyhullámaira és ezáltal védtem meg aurámat attól, hogy a roham teljesen elhatalmasodjon rajtam. Úgy tűnik, hogy a nyugodt, békés energiahullámok el tudják nyomni az energia statikusabb vagy diszharmonikusabb formáit.
Egy nyugodtabb életmód kialakításához és fenntartásához biztos módszer, ha naponta rászánjuk az időt egy ilyen fókuszálás elvégzésére. Ez aztán nem csak azt segíti elő, hogy te emocionálisan kiegyensúlyozott és egészséges legyél, hanem a körülötted lévők energiamezőit is áthatja majd anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést tennénk, és megajándékozza őket is ezzel a gyógyító energiával.
82
TIZENEGYEDIK FEJEZET
A Reiki együttes alkalmazása más gyógyító módszerekkel
A Reiki sok különféle terápiával jól kombinálható. Az előző fejezetben tárgyaltunk néhány olyan módszert és eszközt, melyek a Reiki-kezeléshez hozzákapcsolva alkalmazhatók. Különösen hatásos a Reiki testmasszázzsal való együttes alkalmazása. Szerte a világon sok masszázsterapeuta kombinálja a Reiki-kezeléseket különféle masszázstechnikákkal: ilyen a svédmasszázs, a keringésmasszázs, sportmasszázs, a Shiatsu, az akupresszúra, a Jin Shin-módszer és a „Trigger"- ( = kioldó-pont)-masszázs, hogy csak néhányat említsek. A testen végzett munka más formáinak hatását is felerősíti a Reiki, mint pl. a „Rolfing", az érzelmeket felszabadító pontmasszázs és az ún. polaritásos módszer. Jómagam a Reikit a következőképpen kombinálom a testen végzett munkával:
Kezdéskor a páciens arccal felfelé feküdjön. Egy néhány perces nyakmasszázs után masszírozd át a teljes fejbőrt és az arc mélyizmait. Ezt követően végezz Reiki-kezelést minden fejpozícióban, és kezeld végig a teljes endokrin vagy csakrarendszert, figyelve arra, hol van több energiára szükség. A test elülső részének kezelését a térd és a lábfej reikizésé-vel fejezd be. A térdek kezelése különösen fontos, mivel itt tárolódik a halálfélelem, a régi én vagy ego halálától való félelem és a változástól való félelem is (1. a 16. fejezetben).
Mostanában mindannyian nagy változásokat élünk át, így ezen a területen természetesen nagy mennyiségű energiára van szükség. A lábfejen pedig olyan pontok találhatók, melyek kapcsolódnak a teljes testhez, s emiatt nagyon célszerű itt befejezni a test első részének kezelését. Térj vissza a vállakhoz és kend be olajjal a páciens testét. Most térj rá a test elülső részének masszírozására. Ha megmasz-szíroztad a páciens törzsét, lábát és lábfejét, akkor kérd meg, hogy forduljon hasra, és olajozd be talpát és lába hátsó részét, majd hátát is. Ha itt is végeztél a masszázzsal, akkor végezd el a test hátsó részének teljes Reiki-keze-lését, s ezt követően adj egy energiákat kiegyensúlyozó kezelést a gerincre.
A fent leírt módozat természetesen csak egy variáció a masszázs és a Reiki kombinálására. Ha intuíciód jelzéseit követed, akkor megtapasztalhatod, hogy a különböző módszerek kombinálásának lehetőségei kifogyhatatlanok.
Nagyon fontos a Reiki és az allopatikus gyógyászat együttes alkalmazása is. Az orvosok, amikor például a daganatokat próbálják meg kitapintani, alkalmazhatják a Reikit arra, hogy figyeljék, hol szív a test magába különösen sok energiát, s ezenközben gyógyító energiát közvetíthetnek pácienseiknek. A csontok helyreillesztésének folyamatánál is alkalmaz-
83
ható a Reiki, hogy a fájdalmat csökkentsük, és felgyorsítsuk a gyógyulás folyamatát. Alkalmazhatják a gyermekorvosok is kis pácienseik kezelésekor. Egyre több és több orvos érdeklődik a Reiki iránt, mivel egyre többen fedezik fel, hogy milyen kifogyhatatlanok a Reiki alkalmazási lehetőségei a hagyományos gyógyászattal kombináltan is. A Reiki ugyanakkor felerősíti más gyógyászati eljárások hatását. Dolores Krieger lenyűgöző munkája és az ún. „Gyógyító Érintés "-módszer nagyban hozzájárult ahhoz, hogy a kézrátételes gyógyítást egyre jobban elismerik orvosi körökben is. A Reiki által mozgósított nagy meny-nyiségű energia a kézrátételes gyógyítást is más dimenzióba helyezte. A Reiki sok nővérre és ápolónőre is nagy hatást gyakorol, akik olyan alternatív gyógymódokat kerestek, mely közelebbi kapcsolatba hozza őket pácienseikkel, és ugyanakkor elősegítik azok regenerálódását is. Az ilyenfajta finom érintés s a Reiki energiája meg is nyugtatja a betegeket. A Reiki felerősíti a természetgyógyászati módszerek, az ayurvédikus orvoslás és a homeopátiás kezelések hatását is. A gyógyszerek Reiki vei való feltöltése is erőteljesen hat a gyógyulási folyamatra, felgyorsítja azt. A Reikivel együttesen alkalmazott böjt is rendkívül hatásos gyógyító módozat.
A böjtterápia évszázadok óta az egyik leghatásosabb eszköz rendkívül sokféle betegségre, mint például az ízületi gyulladás (köszvény), asztma, bőrbetegségek, magas vérnyomás, vese- és májbetegségek. Az ember legtöbb betegségét önmaga idézi elő, azzal, hogy túl sokat eszik, ételei egészségtelenek és alig mozog valamit. Az önmérgezés biztos módja a letargia és a túl bőséges étkezés. S ha csökken a mirigyek tevékenysége és lassul az anyagcsere, és a test szöveteiben és sejtjeiben egyre halmozódnak a toxikus anyagok, s emiatt egyre kevésbé hatásos a kiválasztás, akkor bekövetkezik a betegség. Például a reumajellegű ízületi gyulladás annak következménye, hogy az ízületekben és a finomszövetekben felhalmo
zódnak a húgysavkristályok és különféle ásványi anyagok. A stresszállapotok és a magas vérnyomás pedig úgy jönnek létre, hogy az artériákban, és a vért szállító kis hajszálerekben felhalmozódnak az anyagcsere hulladékai és ezek akadályozzák a vér áramlását. A böjt nagyon hatásos módon tisztítja ki mindezeket a salakanyagokat a test rendszeréből.
A böjt harmadik napján kezdődik el az autolízis, vagyis az önbomlasztás. Miután a test már 72 órája nem jutott élelemhez, elkezdi emészteni saját salakanyagait. Elsőnek mindig a testben tárolt, de felesleges toxinok emésztődnek fel, mint pl. a ciszták, tumorok és a szükségtelen ásványi anyagok. Ezt követi a felesleges zsírszövet megemésztése. A harmadik nap után megszűnik a böjt minden esetleges kellemetlen mellékhatása, mint pl. az éhségérzet, szédülés vagy gyengeség. Skandináviában az orvosok pácienseik gyógyításához a természetes biológiai utat alkalmazzák, böjtöt írnak elő, mely lehet hétnapos, de tarthat akár hatvan napig is, és eredményeik igazán meglepőek. Ha a böjt elkezdéséhez túl gyenge, vagy túlságosan beteg a páciens, akkor egészséges étkezésre fogják, hogy felerősödjön, és csak később kezdik a böjtöltetést.
Sokféle böjt létezik. Van olyan, amikor csak tiszta vizet ihat az ember, más böjtöknél fogyaszthat gyümölcsleveket és zöldséglevest. Van olyan is, amelyik citromlé, jávorfakéreg-szirup és cayenne-i bors vizes oldatát ajánlja. Minden böjtnél kulcsfontosságú, hogy csak friss gyümölcsöt és zöldséget használjunk fel. Ahhoz, hogy a nyers, élő enzimek jótékony hatása igazán érvényesülhessen, a legjobb, ha gyümölcscentrifugával közvetlenül fogyasztás előtt készítjük el a szükséges ivólevet. Az egyik legnépszerűbb rákkúrát a húszas-harmincas években fejlesztette ki Max Gerson, s azon az elven alapul, hogy a nyers, élő ételek megtisztítják a testet és természetes módon felerősítik annak immunrendszerét. Albert Schweitzer is lelkes híve volt a Gerson-fé\e terápiának, hiszen feleségét is ez segítette a gyógyuláshoz.
84
Böjt alatt nemcsak az a fontos, hogy sok folyadékot igyon az ember, hanem több beön-tést is kell végezni naponta, hogy ezáltal is megtisztítsuk a beleket a toxikus anyagoktól. Háromnapos böjt után már nem mindig termelődik elegendő bélsár ahhoz, hogy a belek perisztaltikus mozgását biztosítsa, ám a toxikus anyagok továbbra is gyűlnek a belekben, és ezért fontos, hogy az önmérgezés elkerülése érdekében átmosd magadat. Azt javaslom, hogy akik böjtölni szeretnének, s először tesznek próbát, előbb beszéljék ezt meg egy holisztikus szemléletű orvossal. Ajánlok néhány könyvet is e mű végén, melyek részletes böjtterveket tartalmaznak, útmutatást arra vonatkozólag, hogy hogyan fejezzük be a böjtöt és más idevágó hasznos tudnivalókat.
A böjt közben alkalmazott Reiki-kezelések nagyon hatásosak, mert segítenek az első három nap kellemetlen tüneteinek enyhítésében. A Reiki ugyanakkor növeli a testben lévő életerő energiáját is, mely aztán erősíti az immunrendszert és gyorsítja a kiválasztás folyamatát. Azok számára, akik a holisztikus szemléletű biológiai kúrák hívei, a Reiki-kezelé-sekkel kombinált böjt nagyon jó megoldást jelent.
Míg a böjt a fizikai test megtisztításának hatásos eszköze, hiszen évek alatt felhalmozódott toxikus anyagoktól szabadít meg minket, addig olyan időszakok is előfordulhatnak életünkben, amikor régóta beidegződött negatív emocionális mintáinktól akarunk megszabadulni, hogy ezáltal is pozitívabbá válhasson életszemléletünk. Az emocionális test gyógyítása éppoly fontos, mint a fizikai testé. Miközben a stressz és feszültség felhalmozódik a testben és hosszú évek alatt alakítja a test formáját is (1. 16. fejezet), ez idő alatt ennek megfelelően változik a személyiség is. Hajlamosak vagyunk arra, hogy szokásunkká váljanak bizonyos negatív reagálásmódok, ha állandó emocionális stressznek vagyunk kitéve. Hogy könnyebben megszabadulhassunk ezektől a negatív mintáktól, melyek egészen
születésünkig visszavezethetők, e célra tizenöt éve hatásosan alkalmaznak egy „Rebirth-ing"-nek nevezett módszert („Tudatos Légzés" néven is ismeretes). A módszer eredeti változatát Leonard Orr kezdte el kifejleszteni a 70-es évek elején. A kezeléssorozatot testhőmérsékletre melegített pezsgőfürdőben végzik, hogy ezáltal is emlékeztessen a környezet az anyaméhre. A légzés ellazult és egyenletes ritmusú, a belégzések és kilégzések közt nincs szünet, folyamatosan, láncszerűen követik egymást. A légzés a tüdőre vagy a mellkasra és nem a rekeszizomra összpontosítva történik, és a kilégzés az orron vagy a szájon át is történhet. A légzés elsődleges célja az, hogy az energiát végigmozgassa a testen. A rebirthing végzése közben az emberek általában bizser-gést és vibrálást érzékelnek egész testükben. Sokaknak megmerevedik a kezük, mivel régóta felgyülemlett feszültségek szabadulnak fel és a testen áthaladó energia néhol ellenállásba ütközik. Ez általában annak a jele, hogy valamilyen nagyon szomorú érzés kezd előjönni, és ezt kell majd elengedni. Ezek a tünetek gyorsan alakulnak ki, és ugyanilyen gyorsan el is tűnnek, ha tovább folytatódik ez a speciális légzés. Jelentős gyógyulás következik be, mivel a rebirthing-terapeuta segítségével minden negatív gondolatformáció pozitívvá válik. Több ilyen alkalomra szükség van ahhoz, hogy átéld, amit Orr a Légzés Felszabadulásának nevez. Ez akkor következik be, amikor újra megtapasztalod első lélegzetvételedet. Ezáltal begyógyul az a sérülés, melyet a születés a légzésmintában okozott, s ez jelentős javulást jelent, hiszen lassan kezd majd eltűnni az a szokásod, hogy helytelenül lélegzel.
A tudatos légzés egy másik fontos eredménye az, hogy ennek következtében sokan hajlamosak újra átélni elmúlt életeikből bizonyos dolgokat. Fontosnak tartom megjegyezni itt, hogy attól függetlenül, hogy volt-e előző életünk vagy sem, ilyen emlékképeink igenis léteznek. Sokféle magyarázat adható erre, de itt csak az a fontos, hogy ezek a „történetek"
85
nagyon nagy segítséget adnak az embereknek ahhoz, hogy régóta eltemetett érzelmeiktől megszabaduljanak és fény derülhessen arra, hogy jelenlegi életükben miért reagálnak néha annyira oda nem illően bizonyos szituációkra.
Mostani életünk sok problémája kapcsolódik múltbeli életeink valamilyen képzeteihez, vagy érzéseihez. S ha a maguk teljességében újra átéled ezeket az élményeket, akkor az ezeknek megfelelő problémák el fognak tűnni jelenlegi életedből. Példának okáért, ha jelenlegi partnerkapcsolatoddal vannak problémáid, akkor a tudatos légzést alkalmazó regresszió során nagyon valószínű, hogy olyan jeleneteket élsz át és olyan képzeteket látsz, amelyek hasonló szituációkkal kapcsolatosak voltak valamelyik előző életedben. Ekkor képessé válsz arra, hogy elengedd és átalakítsd ezeket az élményeket. És más színben fogod látni jelenlegi problémádat is, mivel lassan megérted, hogy mostani viselkedésmintáid valamilyen elmúlt életbéli szituációhoz kapcsolódnak.
Első alkalommal egy ilyen rebirthing terápián azt a célt tűztem ki magam elé, hogy megpróbálom újra átélni életem első két évét. Valami oknál fogva ugyanis ezt megelőzően több hipnotikus regresszió során sem sikerült kétéves koromnál régebbre visszamennem. Azt reméltem, újra átélem születésemet és talán csecsemőkoromat is. De teljesen váratlan dolog történt. A regresszió Hiroshimába vitt vissza, s újra átéltem, amint egyik elmúlt életemben felrobbant az atombomba a második világháború végén. Nagyon sokkoló volt ez, és nagyon sok érzelmem szabadult fel. S ennek eredményeképpen jobban megértettem, hogy ebben az életemben bizonyos dolgokhoz miért pont ilyen a hozzáállásom, és hogy miért hoztam létre bizonyos specifikus betegségeket testemben. Azt is megértettem, hogy azt a tapasztalatot is magam választottam, hogy abban az életemben megtanulhassak bizonyos dolgokat. Az, hogy újra átéltem akkori halálomat, és az a tudás, amit abban az
időszakban szereztem, képessé tett arra, hogy a jelent nagy-nagy bizalommal és a jövőbe vetett hittel szemlélhessem. Az én tapasztalataim a rebirthing-gel kapcsolatban nagyon pozitívak, mivel hozzásegítettek ahhoz, hogy megszabaduljak régóta őrzött és nagyon mélyen eltemetett érzelmektől, s ezáltal felszabadították pszichémet, hogy új, a régebbieknél sokkal pozitívabb létmódokat élhessek meg. Nagy hasznomra vált az is, hogy rájöhettem, mi motiválja igazából bizonyos szituációkra való reagálásomat.
A rebirthing nagyon hatásos gyógymód, s ha a Reikivel kombinálva alkalmazzuk sok pozitív változást idézhetünk elő. E hathatós kombináció kiváló példája a következő történet : Egyik külföldi utam során felkeresett egy fiatalember, akinek komoly problémát jelentett, hogy dadog. Megkérdezte kezelném-e. Először arra akartam biztatni jöjjön el a Reiki-tanfolyamra és megtanulhatja kezelni saját magát. De belső vezetőm mégis arra biztatott, hogy személyesen kezeljem. így időt szakítottam egy találkára. Amikor megérkezett, a fejpozíciókkal kezdtem a kezelést. Mikor torokcsakrájához értem hirtelen görcsei keletkeztek és elkezdtek erősen remegni kezei és karjai. Óriási energiák szabadultak fel testéből. Intuícióm azt súgta, alkalmazzam a tudatos légzést. S amint elkezdett ritmikusan lélegezni, felgyorsultak mozgásai és olyan reakciók keletkeztek, melyek néha bioenergeti-kai gyakorlatokat végzőknél fordulnak elő. Később, miután e folyamat végére értünk, emlékezett egy olyan elmúlt életbéli eseményre, mely szorosan kapcsolódott jelenlegi da-dogásához. A kezelés végére dadogása jelentős mértékben csökkent. Bár még mindig dadogott kicsit, nagy megkönnyebbülést érzett és pszichéje is megvilágosodott. Azt javasoltam, hogy végezzen el bizonyos alkotó vizua-lizációs gyakorlatokat és megerősítéseket, hogy végleg búcsút mondhasson dadogásá-nak. Amikor néhány nappal később találkoztam vele, beszéde már sokkal folyékonyabb
86
volt. Mivel hajlandónak mutatkozott arra, hogy gyógyítsa saját magát; a Reiki rebirt-hinggel kombinálva hozzásegíthette ezt a fiatalembert, hogy jelentős változásokat hozzon létre életében. Mindenki, aki ugyanilyen hajlandóságot mutat a növekedésre és élete megváltoztatására, azt fogja tapasztalni, hogy a
Reiki és a rebirthing nagyon megfelelő eszközök erre, egymással kombinálva is.
Sok egyéb gyógymód alkalmazható még a Reiki vei együtt. Azt javaslom, azzal kombináld, amihez legjobb értesz, és hagyd, hogy a Reiki segítő energiái hozzájárulhassanak ahhoz, hogy kialakítsd saját speciális gyógymódodat.
A sírás vihara megtisztítja a csalódás tavát.
Nari
87
nagyon nagy segítséget adnak az embereknek ahhoz, hogy régóta eltemetett érzelmeiktől megszabaduljanak és fény derülhessen arra, hogy jelenlegi életükben miért reagálnak néha annyira oda nem illően bizonyos szituációkra.
Mostani életünk sok problémája kapcsolódik múltbeli életeink valamilyen képzeteihez, vagy érzéseihez. S ha a maguk teljességében újra átéled ezeket az élményeket, akkor az ezeknek megfelelő problémák el fognak tűnni jelenlegi életedből. Példának okáért, ha jelenlegi partnerkapcsolatoddal vannak problémáid, akkor a tudatos légzést alkalmazó regresszió során nagyon valószínű, hogy olyan jeleneteket élsz át és olyan képzeteket látsz, amelyek hasonló szituációkkal kapcsolatosak voltak valamelyik előző életedben. Ekkor képessé válsz arra, hogy elengedd és átalakítsd ezeket az élményeket. És más színben fogod látni jelenlegi problémádat is, mivel lassan megérted, hogy mostani viselkedésmintáid valamilyen elmúlt életbéli szituációhoz kapcsolódnak.
Első alkalommal egy ilyen rebirthing terápián azt a célt tűztem ki magam elé, hogy megpróbálom újra átélni életem első két évét. Valami oknál fogva ugyanis ezt megelőzően több hipnotikus regresszió során sem sikerült kétéves koromnál régebbre visszamennem. Azt reméltem, újra átélem születésemet és talán csecsemőkoromat is. De teljesen váratlan dolog történt. A regresszió Hiroshimába vitt vissza, s újra átéltem, amint egyik elmúlt életemben felrobbant az atombomba a második világháború végén. Nagyon sokkoló volt ez, és nagyon sok érzelmem szabadult fel. S ennek eredményeképpen jobban megértettem, hogy ebben az életemben bizonyos dolgokhoz miért pont ilyen a hozzáállásom, és hogy miért hoztam létre bizonyos specifikus betegségeket testemben. Azt is megértettem, hogy azt a tapasztalatot is magam választottam, hogy abban az életemben megtanulhassak bizonyos dolgokat. Az, hogy újra átéltem akkori halálomat, és az a tudás, amit abban az
időszakban szereztem, képessé tett arra, hogy a jelent nagy-nagy bizalommal és a jövőbe vetett hittel szemlélhessem. Az én tapasztalataim a rebirthing-gel kapcsolatban nagyon pozitívak, mivel hozzásegítettek ahhoz, hogy megszabaduljak régóta őrzött és nagyon mélyen eltemetett érzelmektől, s ezáltal felszabadították pszichémet, hogy új, a régebbieknél sokkal pozitívabb létmódokat élhessek meg. Nagy hasznomra vált az is, hogy rájöhettem, mi motiválja igazából bizonyos szituációkra való reagálásomat.
A rebirthing nagyon hatásos gyógymód, s ha a Reikivel kombinálva alkalmazzuk sok pozitív változást idézhetünk elő. E hathatós kombináció kiváló példája a következő történet : Egyik külföldi utam során felkeresett egy fiatalember, akinek komoly problémát jelentett, hogy dadog. Megkérdezte kezelném-e. Először arra akartam biztatni jöjjön el a Reiki-tanfolyamra és megtanulhatja kezelni saját magát. De belső vezetőm mégis arra biztatott, hogy személyesen kezeljem. így időt szakítottam egy találkára. Amikor megérkezett, a fejpozíciókkal kezdtem a kezelést. Mikor torokcsakrájához értem hirtelen görcsei keletkeztek és elkezdtek erősen remegni kezei és karjai. Óriási energiák szabadultak fel testéből. Intuícióm azt súgta, alkalmazzam a tudatos légzést. S amint elkezdett ritmikusan lélegezni, felgyorsultak mozgásai és olyan reakciók keletkeztek, melyek néha bioenergeti-kai gyakorlatokat végzőknél fordulnak elő. Később, miután e folyamat végére értünk, emlékezett egy olyan elmúlt életbéli eseményre, mely szorosan kapcsolódott jelenlegi da-dogásához. A kezelés végére dadogása jelentős mértékben csökkent. Bár még mindig dadogott kicsit, nagy megkönnyebbülést érzett és pszichéje is megvilágosodott. Azt javasoltam, hogy végezzen el bizonyos alkotó vizua-lizációs gyakorlatokat és megerősítéseket, hogy végleg búcsút mondhasson dadogásá-nak. Amikor néhány nappal később találkoztam vele, beszéde már sokkal folyékonyabb
volt. Mivel hajlandónak mutatkozott arra, hogy gyógyítsa saját magát; a Reiki rebirt-hinggel kombinálva hozzásegíthette ezt a fiatalembert, hogy jelentős változásokat hozzon létre életében. Mindenki, aki ugyanilyen hajlandóságot mutat a növekedésre és élete megváltoztatására, azt fogja tapasztalni, hogy a
Reiki és a rebirthing nagyon megfelelő eszközök erre, egymással kombinálva is.
Sok egyéb gyógymód alkalmazható még a Reikivel együtt. Azt javaslom, azzal kombináld, amihez legjobb értesz, és hagyd, hogy a Reiki segítő energiái hozzájárulhassanak ahhoz, hogy kialakítsd saját speciális gyógymódodat.
A sírás vihara megtisztítja a csalódás tavát.
Nari
87
TIZENKETTEDIK FEJEZET
Csoportos gyógyítás
A csoportban történő gyógyítás csodálatos módja annak, hogy a Reiki energiáját barátainkkal megosszuk. Én biztatni szoktam a tanítványaimat, hogy ezzel a céllal szervezzenek összejöveteleket. A csoportban történő kezelések általában rövidebbek, mint a szokásos egyfős kezelések, mivel egyszerre többen kezelik a testet. Egészen élvezetes az az élmény, amikor tíz-tizenkét kezet érzel a testeden. Az energia is felerősítődik annak eredményeképpen, hogy ilyen sok csatornából áramlik beléd egyszerre.
Az első fokozatú Reiki-tanfolyam során hat széket rakok mindegyik masszázsasztal köré (ez lehet egy megfelelő méretű, puha borítású asztal is). Egy szék van a fejnél, egy a lábnál. A többi szék az asztal két oldalán található. Egyvalaki felfekszik az asztalra, a többi hat pedig az asztal körüli helyeket foglalja el. Az asztalfőnél lévő ember lesz a „vezető" és ő figyeli az órát. Amikor az asztalfőnél lévő ember változtatja kézhelyzetét, a többiek is mind pozíciót váltanak. Én nagyon rövid kezelésekkel szoktam kezdeni. Minden résztvevő megkapja a lehetőséget, hogy az asztalra feküdjön, és átéljen egy tízperces kezelést (öt percet teste elülső, öt percet teste hátsó részén). Az asztal körül ülő (vagy ha úgy kényelmesebb, álló) minden egyes ember három kézpozícióban végez kezelést a test
mindkét oldalán a tíz perc alatt. Minden kézhelyzet-változtatást a fejnél lévő személy koordinál. Mikor az asztalon fekvő ember kezelésével végeztek, egyfajta „körforgás" történik. Az asztalfőnél lévő ember fekszik az asztalra, és a többiek az óramutató járásával ellentétes irányban egy székkel arrébb ülnek, így mindenki lehetőséget kap arra, hogy a test különböző részein dolgozzon, valamint, hogy tapasztalatot szerezzen különböző testtípusokkal is. Mivel csak másfél percet töltünk minden pozícióban, a hallgatóknak olyan érzésük lehet, hogy bizonyos területek esetleg nem kaptak elegendő energiát - hogy a test még mindig szívott be energiát, mikor eljött az ideje, hogy pozíciót váltsanak (a következő nap, mikor egy teljes egyórás kezelést adnak partnerüknek és kapnak tőle, érzékelhetik majd azokat a hőérzésváltozásokat, melyek a teljes test kezelésekor jelentkeznek. A gyors kezelések képessé teszik a hallgatókat, hogy kinesztetikus testérzékelésüket kifejlesszék. Ezenkívül, a különböző befogadóktól nyert visszajelzések igazolják mindegyik Reiki -gyógyító számára, hogy kezük pontosan ott melegedett fel, ahol nagyobb energiára volt szükség.
Ha a hallgatók már kifejlesztették kinesztetikus testérzékelésüket, hosszabb csoportos kezeléseket javaslok, három-öt percet töltve
minden egyes helyzetben, vagy ennél is többet, ha jólesik vagy ha szükséges.
A csoportban történő kezelések nagyon hatékony eszközök az olyan betegségekkel bajlódó emberek kezelésében, mint pl. az A I D S vagy a rák. A New Mexicó-i Santa Fében a Reiki Szövetség megalapította a La Casa de Coranzon-t („A Szív Háza") 1987-ben, AIDS-es betegek kezelésére. Napi két-három csoportos vagy egyéni kezelést adnak, hogy segítsék a betegek stabilizálódását. A Reiki-gyógyítók szerte a világon kezdeményezhetik különféle hálózat létrehozását AIDS-es és rákos betegek kezelésére. A kéz-rátételes kezelések a kórházakban lennének a leginkább jótékony hatásúak, ha megengedik, és a második fokozat elvégzése után távolból történő kezelést is lehet végezni.
A második fokozaton a csoportos kezeléseket többre is lehet használni, mint pusztán egyének kezelésére. Csoportos kezeléseket lehet küldeni a háború sújtotta országokba a béke elősegítésére, egy természeti katasztrófát elszenvedett terület gyógyítására, vagy gyógyító energiát küldhetünk az ózonrétegnek, vagy szeretetteli életenergiát ajánlhatunk bár
milyen helyzetnek, ami ezt igényli. S itt megismétlem: mivel a Reiki-energiát lehívják és nem küldik, csak a szükséges energiát fogja lehívni minden egyes egyén vagy helyzet. A Reiki kiváló eszköz arra, hogy segítsünk meggyógyítani a Földet, aminek olyannyira szüksége van most a figyelmünkre. Mivel a bolygó túláradó bőséggel lát el minket, az, hogy időt szakítunk arra, hogy kezelést küldjünk neki, az energiacsere kiváló formája és a hála csodálatos kifejezése. Akár egyéneknek, akár a bolygó adott területeinek vagy a teljes bolygónak adunk csoportos kezeléseket, az ennek eredményeképpen bekövetkező gyógyulás közvetlenül érint mindannyiunkat, mivel ahhoz, hogy bármelyikünk teljes emberré váljon, mindenkinek teljessé kell válnia. Ez fordítva is igaz: hogy mi mindannyian teljessé váljunk, minden egyes egyénnek teljessé kell válnia. Amíg a keleti országok, mint Japán, az első premisszára figyeltek, mert az a csoportra összpontosít, a Nyugat a második premisszára összpontosított és így az egyén fejlesztése került előtérbe. A maga módján mindkét út helyes. A Reiki-kezelések egyensúlyt teremthetnek a kettő között.
90
TIZENHARMADIK FEJEZET
Gyermekek, növények, állatok, élelmiszerek és egyebek kezelése
A terhes asszonyok élvezik a Reiki-kezelése-ket, mivel azok segítenek nekik a terhesség okozta olyan kisebb-nagyobb panaszok enyhítésében, mint a reggeli hányinger az első három hónapban, vagy később a hát alsó részének fájdalmai. A Reiki segít a fellépő érzelmi hullámzások csillapításában is, melyet ilyenkor a nők szervezetében termelődő nagy mennyiségű hormon okoz. Maguk a magzatok is érezhetően élvezik a Reikit. A nővérem terhessége során úgy tűnt, a kezelések a gyermekét is feltöltik energiával, lábaival rugdosni kezdett és kis könyökei kinyomódtak. Ezenkívül a gyermek gyakrabban változtatott helyzetet a kezelések alatt, amíg még elegendő hely volt ahhoz, hogy mozoghasson. Nővéremet egész szülése alatt Reikivel kezeltük, és közvetlenül a születése után az unokahúgomat is.
Azok a reikisek, akik kertészettel is foglalkoznak, jól tudják, mennyire hasznos a növényeknek, ha kezelik őket. Az ültetés előtt kezelt magokból egészségesebb növények nőnek, mint a nem kezeitekből. Tar tsd a magokat a tenyereid között, és kezeld őket addig, amíg vesznek fel energiát. A földben lévő kicsírázott magokat úgy kezelheted, hogy közvetlenül fölöttük tartod a kezed. A veteményeskertednek adott rendszeres kezelés segít, hogy bőségesen teremjenek életerős, egészsé
ges növények. A virágok és bokrok is nagyon hálásak, ha Reikivel kezelik őket. A növényeknek több virágjuk lesz és a bokrok növekedése is meggyorsul. A vágott virágok tovább kibírják, ha Reikivel erősítik őket, és a szobanövények is kedvezően reagálnak a kezelésre.
Sokat írtak már a növények titkos életéről. Tudományos kísérleteket végeztek, hogy kimutassák, hogyan reagálnak a növények érzelmeinkre és a zenére. Arra is rájöttek, hogy ha beszélünk egy növényhez, az segít abban, hogy egészséges egyedeket neveljünk. Az észak-skóciai Findhorn-közösség nagy sikere világszerte ismert. Egy nagyon kietlen, széljárta tengerparti részen egy csoportnyi ember sikeresen változtatott termékeny paradicsomkertté egy egyébként gyengén táplált földet. A természet bevonásával sikeresen ráhangolódtak környezetükre és legyőzték az egyébként leküzdhetetlen nehézségeket, és most bőségesen termő pazar növényeket termesztenek. Findhorn és más, az ő példájuk alapján fejlődő közösségek példája azt mutatja, hogy a természet elemi erőivel kommunikálva lehetetlennek tűnő feladatokat is végrehajthatunk bolygónkon.
A Reiki második fokozatát végzettek gondolhatnak arra, hogy bizonyos növények elemi részeinek kezelést küldjenek, hogy se-
91
gítsék azokat munkájukban a Földön. Az emberek és a természet együttműködése az egész ökológiai rendszer megfiatalodásához vezet.
Az állatok a Reiki-energia hálás fogadói, és legtöbbször nagyon nyugodtak és ellazultak a kezelés alatt. Ritkán találkozhatsz olyan állattal is, aki nem fogadja el az energiát, és ezt tiszteletben kell tartani. Az átlagos állatra azonban ugyanolyan jótékony hatással van, mint az emberre. Az a tény, hogy állatokat is sikeresen kezelnek Reiki-energiával, azt bizonyítja, hogy a hiedelemrendszer nagyon kis szerepet játszik a kezelés végeredményében, bár ha mélyen hiszünk bármiféle gyógyításban, az csakugyan segít.
Az állatok anatómiája nagyon hasonlít az emberéhez, ezért, ha egy állat egy adott szervét akarod kezelni, annak elhelyezkedését meglehetősen könnyen megítélheted azon szerv saját testedben való elhelyezkedése alapján. Emellett, akár csak az emberek kezelése során, különös figyelmet kell fordítani azon területekre, amelyek nagyobb energiákat vesznek fel. A belső el választású (endokrin) mirigyrendszer teljes kezelése szintén ajánlott, amennyiben lehetséges.
Ha egy állat nagyon nyugtalan, vagy veszélyesnek látszik a kézrátétellel való kezelés, hasznos távolból történő kezelést alkalmazni kezelés előtt. Az állat megnyugtatására jó módszer, ha simogatjuk. Azután hallgathatsz intuíciódra, hogy hová rakd a kezeidet. Mindent összevetve a Reikit nagyon praktikus eszköznek fogod találni háziállataid egészségének megőrzésében.
A Reikit különféle tárgyak energiával való feltöltésére is lehet használni. A kristályokat már említettem. A drágakövek és ékszerek is feltölthetők, egy csomó más dologgal együtt. Azt kell észben tartanunk, hogy minden anyag rezgés, eltérő sűrűségi szinteken -hogy a fizikai síkon minden az egyetemes életerő-energiából jött létre a fejlődés különböző fázisaiban. Mivel minden anyag rezgés, a Rei-ki mindenen képes áthatolni, s ebben nagyban
hasonlít tested éterikus alapanyagához, ami áthatol a környezeteden. Reiki energiával egy különleges környezetet is ki lehet tisztítani, mint egy szállodai szobát, hogy eltávolítsunk bármilyen negatív éterikus anyagot.
Világiasabb szinten, autókat és hajókat is lehet kezelni. Ezek a tárgyak általában hajlamosak arra, hogy felvegyék tulajdonosuk éterikus energiáját, és hangulataink hatással legyenek rájuk. Tapasztaltad már, hogy mikor negatív vagy „lefelé ta r tó" ciklusban vagy, a kocsid hajlamos lerobbanni, vagy kiszakítasz egy vitorlát? A hajósok különösen tudják, hajójuk mennyire hajlamos arra, hogy valódi egyéniséget vegyen fel. A gépek tükreinként működnek, mivel energiáink hosszú időn keresztül hatnak rájuk. A mi animusunk animáivá vagy ani-mánk animusaivá válnak. Mikor ez a kettő nincs összhangban, Reiki-kezelésre van szükség, mert az segíthet neked, hogy elkerüld a nemkívánatos lerobbanásokat és a gépekkel járó más kellemetlen eseteket.
Végül meg kell említeni, hogy az élelmiszert is fel lehet javítani Reiki-kezeléssel. A világ legtöbb országában az emberek nagy mennyiségű főtt vagy „halott" ételt esznek. Csak Amerikában az átlagember 75% főtt ételt eszik, és mindössze 25 % nyerset. Azokban az országokban, ahol a legmagasabb a száz éven felüliek száma, mint Oroszországban vagy Bulgáriában, az indiai Hunzák között és a maja kultúrák egy részében, az emberek körülbelül 73 % nyers ételt esznek és csak 27% főttet. A nyers étel élő enzimeket tartalmaz, melyek a testet fiatalon és egészségesen tartják, és megakadályozzák azt a sejtpusztulást, ami az emberek többségének gyors öregedést okoz. A nyers ételekből álló étrend az egészségmegőrzés fontos tényezője. Mikor olyan helyzetekben vagy, ami nem teszi lehetővé, hogy megfelelő mennyiségű nyers, élő táplálékhoz juss, feljavíthatod főtt ételedet a Reiki egyetemes életerő-energiájával. Kezelni tudod ételedet úgy, hogy egyszerűen a tányér
92
fölé tartod kezed, és utána kezeled hasadat is, hogy segítsd az emésztés folyamatát.
Amint ebben a fejezetben láttuk, minden anyag az Egyetemes Életerő Energiából van megalkotva a rezgés különböző szintjein. A Reiki, ami ezen energia irányított és felerő
sített formája, nem csak élő, légző életformációk energiával való feltöltésére használható, de „szilárd" anyagokhoz is. Arra bátorítalak, hogy engedd szabadon fantáziádat és használd megérzéseidet a végtelen lehetőségek felderítése közben.
93
Kyoto koldusnegyedében szerzett tapasztalatai során dr. Usui első kézből tanulta meg, mennyire fontos szerepe van az energiáért kapott térítésnek, amit a gyógyító feláldozott idejéért kap cserébe. Mikor először kapta meg a csodálatos gyógyítások véghezviteléhez szükséges erőt, amit oly sokáig keresett, első gondolata az volt, hogy igaz keresztény módjára a koldusnegyedbe költözik, és a szegényeket szolgálja majd. Az volt a szándéka, hogy segít meggyógyítani a koldusokat, hogy megbízható állampolgárokká váljanak, és képesek legyenek arra, hogy önmaguk fenntartásáért munkát vállaljanak. Egy idő után azt tapasztalta, hogy sokan visszatértek, miután belekóstoltak a koldusnegyeden kívüli életbe, és úgy döntöttek, hogy nem akarják vállalni azt a felelősséget, amivel a saját magukkal való törődés jár. Más szavakkal: nem nagyon becsülték meg munkáját. Azzal, hogy egyszerűen csak ajándékképpen gyógyította őket, sokukban csak tovább erősítette a kolduséletforma mintáját. Az embereknek arra van szükségük, hogy fizethessenek azért, amit kapnak, hogy igazán megbecsüljék azt.
Amint azt az ötödik fejezetben már tárgyaltuk, Usui így jött rá két nagyon fontos tényezőre: az egyik, hogy a páciensnek kérnie kell a gyógyítást (egyik gyógyítónak sem feladata, hogy megpróbáljon ott is segíteni, ahol
nincs szükség gyógyításra); a másik, hogy a gyógyítónak valamiféle energiatérítést kell kapnia idejéért cserébe (nem jó dolog, ha hagyjuk, hogy valaki adósnak érezze magát a kapott szolgáltatásért. A kezelt személy azáltal, hogy sokféle formában megosztja az energiáját a gyógyítóval, megszabadulhat az elkötelezettség érzésétől).
Az energia ellenértékének nem feltétlenül pénz formájában kell jelentkeznie. Lehet ez valamiféle áru vagy munka is. Ha az egy vagy több kezelést igénylő személy családtag vagy nagyon közeli barát, normál esetben is mindig történik valamiféle energiacsere, ezért itt természetesen nincs szükség külön fizetésre.
Nemcsak a kezelések során szükséges, hogy valamiféle energiacsere létrejöjjön, hanem a Reiki-tanfolyamokon is. Olyan hallgatókat keresek, akik készek arra, hogy Reiki-energiát vegyenek fel, és hajlandóak meg is dolgozni azért. Fontos, hogy a tanítvány méltányolja a Reikit és kész legyen a Reikiből származó előnyök elfogadására. Az elvi alapok ugyanazok, mint amelyekre dr. Usui rájött a koldusnegyedben töltött évei után. Sok embert látott jönni és menni, és sok olyat látott, aki visszatért régi életviteléhez. Usui úgy döntött, hogy megkeresi azokat az embereket, akik valóban meg akartak változni. Világossá vált számára Krisztus maximája, hogy
95
„. . . ne dobjunk gyöngyöt a disznók elé". Az embernek nem szabad értékes idejét és energiáját arra vesztegetni, hogy információit vagy energiáját olyanokkal ossza meg, akiket az nem érdekel, vagy nincsenek felkészülve annak fogadására.
Az energiáért való térítés aspektusa a t ized fogalmával függ össze. Én jó ötletnek tartom, hogy adakozzunk abból, aminek bővében vagyunk, és megosszuk a Reiki-energiát azokkal, akik anyagilag nálunk rosszabb helyzetben vannak. A tizedfizetést mélyen átérzett szeretetből tegyük, és ne kötelességérzetből, egyébként hatása nem lesz elég mély. Miközben én ezt azzal teszem, hogy a tengerentúlon tanítok, Te , mint egyén, azzal járulhatsz mindehhez hozzá, hogy időt szánsz rá és a távolból kezelsz különböző szituációkat, amint azt a csoportban történő kezelések tárgyalásánál a 12. fejezetben említettem. Ennek egyik példája, ha magatehetetlen embereknek, például egy kómában lévő személynek küldesz kezelést. Bár ők nem tudják kérni ezt a kezelést, csak annyit fognak belőle elfogadni, amennyire szükségük van, mivel a Reiki lehívott és nem adott energia. Ezenkívül azáltal, hogy Reikit küldünk a Föld háború vagy katasztrófa sújtotta területeire, segíthetünk egy pozitívabb szeretetenergia létrehozásában, ami végül az egész bolygót elárasztja majd.
Egy másik fontos kérdés, amit gyakran feltesznek, hogy hogyan válik valaki profi Reiki-gyógyítóvá? A válasz minden országban más. Amerikában az orvosoknak, nővéreknek, masszázsterápiával foglalkozóknak, fizikoterapeutáknak, csontkovácsoknak, aku-punktúrás orvosoknak, természetgyógyászoknak, homeopata- és ayurvédikus-orvo-soknak mind van engedélyük arra, hogy megérintsék a testet és így elegyíteni tudják a Reikit saját gyógymódjukkal. Sok pszichológus is használ Reikit a saját eljárása mellett azon technikák hatalmas érzelmi gyógyító ereje miatt, amit a második fokozatnál mutat
tam be. Azok, akik nem tartoznak a fent említett csoportokba, de úgy érzik, hogy nagyon vozza őket ez a terület, az Egyesült Államokban egy lelkipásztori jogosítás megszerzésével kaphatják meg a jogot arra, hogy spirituális gyógyítást végezhessenek és adományokat kérhessenek azért. Szabványos díjat nem lehet kiróni, de javasolhatsz valamilyen adományt. Nyugat-Németországban ilyen eljárás sajnos nincs. Vagy kell szerezned egy Heil Praktiker-(gyógyítói) engedélyt, vagy olyan kártyákat használhatsz, ami a Reikit mint relaxációs technikát hirdeti, de a terápia szót nem használhatod. Az már a te dolgod, hogy megtaláld az erre vonatkozó törvényeket azon a területen, ahol élsz.
Ami az energiáért adott térítést illeti, a Reiki-kezelés díját nagyjából azonosnak kell venni az adott területen egyórás masszázsterápiáért fizetett díjjal. Fontos, hogy soha ne állíts fel diagnózist, hacsak nem vagy orvos. Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendjén, javasolhatod a páciensnek, hogy menjen el képzett orvoshoz a pontos diagnózis felállítása érdekében. Másrészt soha ne írj fel gyógyszert, és ne javasold azt se, hogy valaki hagyja abba valamilyen gyógyszer szedését. Felhívhatod a páciens figyelmét arra, hogy a gyógyszereken kívül vannak más lehetőségek is.
Bár a Reiki első premisszáinak egyike az, hogy a páciensnek kell kérnie a kezelést, nem szabad azt kötelességednek is érezned, ha épp nem érzel rá hajlandóságot. Nagyon fontos, hogy tudatára ébredj annak, hogy néha az emberek másodlagos hasznot húznak betegségükből. Bár tudatos szinten lehet, hogy kérik a gyógyítást, vagy magyarán mondva szinte „szajkózzák", hogy alig várják, hogy meggyógyítsák őket, elképzelhető, hogy nem igazán akarják a gyógyítást. Például egy házastárs vagy egy gyerek, aki sokszor nem kap elegendő figyelmet a társától vagy a szüleitől, úgy találhatja, hogy nehéz feladni mindazt a figyelmességet, amit a betegsége alatt megkap. Ha kezelsz valakit egy ideig, és megérzéseid azt súgják, hogy a páciens
96
kezd túlságosan függővé válni, de te tudod, hogy igazából arra van szüksége, hogy ő vegye át a teljes felelősséget saját gyógyításáért, ezért hát meg kell tenned a megfelelő lépéseket, hogy elengedd őt. Az ilyen kapcsolatmegszakításnak egyik, a páciens számára gyengéd módja az, ha azt mondod neki, hogy belső vezetőd azt tanácsolta, hogy ő (a páciens) már teljes mértékben képes saját magát meggyógyítani, és Te jelenleg már nem tudsz többet tenni. Javasolhatod, hogy vegyen részt egy Reiki-tanfolyamon és tanulja meg kezelni saját magát, vagy adhatsz neki egy alkotó vizualizációt vagy olyan megerősítést, aminek hasznát veheti majd. Valóban fontos tudnunk, mikor jött el az ideje, hogy eleresz-szünk egy pácienst. Hiszen a kezelések alatt és
azon túl is, a páciens felelősségteljes, teljesen tudatos egyénné való fejlődését akarjuk elősegíteni.
Amint láttuk, az energiacsere elrendezése a gyógyító eljárás fontos része. Ez felszabadítja az embereket a lekötelezettség érzésének terhe alól, és segít nekik abban is, hogy úgy érezhessék, ők is hozzájárulnak a végeredményhez. A térítés a páciens jövedelméhez viszonyított legyen, és nem szükségszerűen pénzben kell kifejeződnie. Az adás és kapás aktusa valójában a Reiki egyik fontos előnye. Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott, harmonikus világban élhessünk, természetes módon kell viszonyulnunk az adáshoz és az elfogadáshoz is. Erről szól az egész energiacsere.
97
TIZENÖTÖDIK FEJEZET
Sajátos rendellenességek kezelése
Amikor különféle rendellenességeket kezelünk, két fő irányvonalat kell követnünk, mivel a legtöbb kór két fő kategóriába esik: vagy az akut, vagy a krónikus betegségek közé. Az akut problémák definíciójuk szerint rövid ideig tartanak, és általában eltérő módon reagálnak a Reiki-kezelésre, mint a krónikus problémák, amelyek hosszabb ideig állnak fenn. A két probléma közötti fő eltérés az, hogy az akut eseteknél azonnali krízis következik be, amit más néven testi kemikalizációnak is neveznek, míg a krónikus esetekben ez a gyógyulási krízis sokkal később vagy egyáltalán nem következik be a gyógyítás folyamán.
Ha egy krónikus betegségben, például ízületi gyulladásban szenvedő páciens elkezd egy több kezelésből álló Reiki-kúrát, a fájdalom általában gyorsan meg szokott szűnni az első néhány kezelés során. Ha a kúra néhány héten át tart, a fájdalom és duzzanat általában folyamatosan tűnik el, míg a betegség el nem éri azt a pontot, ahol a testi kemikalizáció megindul. Ez az a pont, ahol a páciens visszaesést érzékelhet, és még fájdalmasabbnak érzi a betegség tüneteit, mint a kezelés elkezdése előtt. Ez annak a jele, hogy elérted a toxinok beépülésének végső szintjét, ahol a betegség utolsó maradványai rejtőznek. Amint a Reiki-energia érintkezésbe kerül a toxinok ezen vég
ső rétegével, a reakció egy gyufa meggyújtására hasonlít. A hirtelen keletkező intenzív láng azonnal elégeti a gyufa fejét. A Reiki erőteljes energiája, ehhez hasonlóan, mikor a betegség utolsó rejtekhelyéhez ér, megtisztítja azt az életerő-energia erős áramával.
A testi kemikalizáció egy kellemetlen, de kedvező tünet. Ennél a pontnál fontos, hogy elmagyarázzuk a folyamatot a páciensnek, és növeljük a kezelések számát, amíg a gyógyulási krízis el nem múlik. Meg kell jegyezni, hogy esetenként ilyen krízis egyáltalán nem jelentkezik, és a tünet csak szép lassan elenyészik, amint a toxinrétegek lassacskán eltűnnek. Ezért krónikus eseteknél az a megfelelő eljárás, ha előzetesen nem említjük a testi kemikalizáció lehetségességét, mivel lehet, hogy soha nem fog észlelhető formában jelentkezni, így hát jobb várni, és ha jelentkezik, akkor meggyőzheted a pácienst arról, hogy ez jó jel. Más szóval: kerüld a tünetek szükségtelen előrejelzését a páciensnek, nehogy önkéntelenül is elősegítsd ezzel a krízist.
Az akut esetek teljesen más jellegűek. Általában a betegnek fájdalmai vannak, mivel a betegség viszonylag új keletű. Remélhetőleg a páciens már volt orvosnál, és a te feladatod csak az, hogy felgyorsítsd a gyógyulás folyamatát. Ha nem így lenne, és az ügy komoly, általában jó ötlet a pácienst képzett orvoshoz
99
küldeni. Mikor akut problémát kezelünk, a Reiki-kezelések kezdetben gyakran felerősítik a fájdalmat, mert a problémás területre hirtelen odaszívott nagy mennyiségű gyógyító energia nyomás érzését hozza létre. Ez a tünet általában két-három nap alatt el szokott múlni, és a probléma enyhülése általában nagyon gyors. Az akut tünetek így szoktak reagálni a gyógyítás sok más módszerére is.
Pár évvel ezelőtt, mikor önkéntes voltam egy mexikói spirituális gyógyító klinikáján, egy fiatalasszonyt hoztak be pár nappal szülés után. Mivel ő és férje nagyon szegények voltak, és nem tudták megengedni maguknak a kórházi kezelést vagy hogy bábát fizessenek, a gyermek otthon született meg. Később a nő elfertőződött, valószínűleg valami magzati anyag maradványától. A helyi kórházak ismét visszautasították, és a férje hozta el a klinikára, nagy fájdalmak közepette. Miután egy kezelést kapott, a gyógyító említette neki, hogy a következő pár napban lehet, hogy kicsit nagyobb fájdalmai lesznek, de nemsokára jobban érzi majd magát, úgy a harmadik nap környékén. Később figyeltem meg azt, hogy úgy látszik, van egy háromnapos időszak az éteri test kezelése után, mire végül hatása jelentkezik a fizikai testen. A legtöbb spirituális vagy pszichikai gyógyítási módszer így működik. A Reikinél nincs ilyen „késleltetési idő", mivel az a kezelés során mind a fizikai, mind az éteri testre összpontosít. Mivel a páciens veszi fel az energiát, ő határozza meg a szükséges kezelés időtartamát is.
Bármikor, ha akut betegséget kezelsz, bölcs dolog tájékoztatni a pácienst arról, hogy lehet, hogy az első pár nap alatt még több kényelmetlenséget tapasztalhat, mielőtt a tünetek kezdenek megszűnni. A krónikus problémák kezelésétől eltérően, amelyeknél vagy előfordul a gyógyulási krízis, vagy nem, az akut esetek, úgy látszik, a gyógyítás kezdeti szakaszában még erő-sebb tüneteket produkálnak. Ezért bölcs dolog a pácienst megfelelő informálással felkészíteni az ilyen esetek szokásos hatásaira.
Néha egyes kezelt személyek, akik azelőtt semmiféle betegségtől nem szenvedtek, fájdalomról vagy kellemetlenségekről számolnak be. Az emberek testében néha a betegségek vagy rendellenességek úgy jönnek létre, hogy ők abszolút semmit nem tudnak azokról. A Reiki-kezelések meggyorsíthatják azon a területen a gyógyulást, amit a páciens fájdalomként vagy kellemetlenségként élhet meg. Első tapasztalatomat ezzel kapcsolatban akkor szereztem, miután épphogy megkaptam a Reiki első fokozatát. Egy nagyon közeli barátnőm látogatott meg a tengerentúlról, és kora reggel Reiki-kezelést adtam neki. A másik aznap este dolgozni mentem, kaptam egy hívást a helyi kórház sürgős esetekre fenntartott osztályáról. A barátnőm erős fájdalmakat érzett, és megkérte egy ismerősömet, hogy vigye be a kórházba. Először tévesen méhfertő-zést diganosztizáltak nála, de később kiderült, hogy vesekövei vannak. A Reiki-kezelés nyilvánvalóan felgyorsította a gyógyulási folyamatokat azzal, hogy áthajtotta a köveket a veséken. Barátnőm ekkor tapasztalta először, hogy van egyáltalán ilyen baja. Ilyen esetekben is fontos észben tartani, hogy a Reiki felvett és nem adott energia. Bár sajnáltam a barátnőmet a fájdalmai miatt, de tudtam azt, hogy teste azt az energiamennyiséget vette fel, amire neki épp szüksége volt. Az egész incidens később segített neki abban, hogy felülvizsgálja étrendjét és egészséges változtatásokat hozzon létre az életében. Ebből és hasonló esetekből lehet látni, hogy a Reiki valóban felgyorsítja a test gyógyulási folyamatait. A másik szemléltető eset, amit szeretek a hallgatóimnak elmondani, a bőr elfertőzött, vágott sebének példája. Amint a fehérvérsejtek a fertőzés helyére sietnek és felfalják a behatoló baktériumokat, az összes gyógyító tevékenységből származó nyomásérzés fájdalomérzéssé alakul. Ezért a kellemetlen fizikai tünetek gyakran csak annak jelei, hogy a test megfelelően működik a gyógyulási folyamat összes szükséges feladatának teljesítése során.
100
Amikor különféle rendellenességeket kezelünk, fontos, hogy emlékezzünk arra, hogy a Reiki képes áthatolni bármilyen szilárd anyagon, például szöveten, fán, acélon. A Reiki képes áthatolni a gipszen is, mikor egy törött csontot kezelünk. Ajánlatos a közvetlen kezeléssel addig várni, amíg a csontot megfelelően a helyére nem rakták. Ha olyan személyt kezelsz, akinek kellemetlen, ha valaki testét megérinti, úgy is tudsz neki Reikit adni, hogy kezeidet kevéssel a teste fölött tartod. A Reiki-kezelések nagyon ajánlatosak azok számára, akik műtét előtt állnak. A legjobb, ha közvetlenül csak az operáció előtt és után kezeljük őket, mivel a Reiki meggyorsíthatja az érzéstelenítés hatását a testben, és annak túl korai megszűnéséhez vezethet.
Mrs. Takata tanított nekünk egy egyszerű kéztartássort, ami az endokrin (belső elvá-lasztású) mirigy rendszert követi le. Gyakran alkalmazott még néhányat a saját kézpozícióiból, miután én és a többiek végeztünk. Használhatod ezeket saját magad vagy mások kezelése során is: kezdd azzal, hogy a szemekre helyezed kezeidet. Ez a pozíció fedje le a homloküregeket is. A második pozíció a halántékot fedi le, a következő a füleket és a negyedik a nyakszirtlebenyeket a koponyaalapnál. Az ötödik pozícióhoz tedd az egyik kezed a két nyakszirtlebeny fölé, a másikat a homlokra. Ez a pozíció jó fejfájás, stressz és más belső feszültségek enyhítésére. A következő hely a torok, amint lefedhetünk úgy, hogy egyik oldalára egyik, másikra a másik kezünket rakjuk, vagy amit én jobban kedvelek, egyik kezet a nyak felső része mögé rakjuk, másikat óvatosan elölről rakjuk a torok felső részéhez (lefedve ezzel az állkapocs alatt, a légcső mindkét oldalán a nyirokmirigyeket). A hetedik pozíció fedi a pajzsmirigyet és a csecsemőmirigyet, amit a szív- és a napfonat követ (és a mellékvesék). Ennél a pontnál én szeretem kiegészíteni Mrs. Takata módszerét azzal, hogy beleveszem a májat - alig valamivel a mellkas jobb oldalának alsó része alatt -, a
tüdő felső részét (egy-egy kéz mindkét tüdőn) és a lép-hasnyálmirigy területet a májjal ellentétes oldalon. Ezután visszatérek az alapsémához a haránál (a japánok hite szerint ez a lélek lakóhelye a testben - A ford.) vagy chi-pontnál, háromujjnyira a köldök alatt. A következő hely nőknél a petefészek (valamivel a szeméremcsont fölött), vagy férfiaknál valamivel a herék fölött, mindkét combtőnél. Aztán a térdek kezelése következik, mivel azok tárolják a változásoktól való félelmeinket, és az ego halálától való félelmünket is. Végül a test elülső részének kezelését a talpaknál fejezzük be. A test hátsó részén dolgozz a vál-laktól lefelé a keresztcsontig és a gerinc kiegyensúlyozásával fejezd be.
Ezenkívül a test más területeit is bele lehet venni a kezelésbe. A legjobb, ha a megérzéseidre hallgatsz (hogy azok vezessenek rá, mi a helyes). Ha valamilyen különös rendellenességről van szó, mint mondjuk cukorbetegség, akkor azokat a belső szerveket kell kezelned, amiket az a betegség érint, ami ez esetben a hasnyálmirigy. Ha a szívvel vannak gondok, természetesen a szívre fogsz összpontosítani. Ezenkívül jó, ha legalább harminc percet foglalkozol naponta a test olyan speciális betegségek által érintett területeivel, mint rákos eseteknél a rosszindulatú daganat helye. Próbálj meg sok időt fordítani a belső elválasztású mirigyek rendszerére és helyezz különös hangsúlyt a csecsemőmirigyre, ami tudjuk, hogy nagyon nagy hatással van az immunrendszerre. Még egyszer mondom, hogy megérzéseid kell hogy irányítsanak, és hagyd a kezedet azokon a területeken, amik még vesznek fel energiát, ameddig csak lehetséges. Különféle jelekből jöhetsz rá, hogy ideje pozíciót váltanod. Láthatod vagy érezheted, hogy a páciens megkönnyebbülten, mélyen felsóhajt, érezheted, hogy csökken kezeid hőmérséklete, vagy azt is, hogy a lüktetés vagy bizsergés alábbhagy. Tulajdonképpen tökéletesen elegendő egy olyan megérzés is, hogy ideje pozíciót váltani. Az egy-egy terüle-
101
ten töltött átlagos időtartam körülbelül három-öt perc, de ezt szükség szerint meg lehet hosszabbítani.
Végül, egy személy kezelése során, függetlenül attól, érzelmileg mennyire kötődsz hozzá, tilos bármiféle módon kötődnöd gyógyításod eredményéhez.
Az volt az egyik legnehezebb lecke, amit gyógyítóként megtanultam, hogy mindenkire ráhagyjam, hogy eldöntse, meg akar-e gyógyulni, vagy beteg akar maradni, élni akar-e, vagy meghalni.
Pár évvel ezelőtt, mikor anyám rákos lett, úgy tűnt, hogy az első kezelés, amit küldtem neki, nagyon gyorsan segíti gyógyulását az első műtét után. Nem sokkal azután azt választotta, hogy megpróbálja a kemoterápiát, makrobiotikus diétával és Gerson-terápiával együtt. Lankadatlanul küldtem a -kezeléseket Kaliforniából Németországba. Mivel nagy beleélő képességem van, és sok ember tüneteit érzem a testemben, mindig meg tudtam mondani, mikor van kemoterápiás kezelés alatt. Gyengéden megpróbáltam rábeszélni, hogy kerülje az erős kemikáliákat, mivel láttam más barátaimat, akiket kemoterápiával gyógyítottak ki a rákból, s később a kezelés mellékhatásaitól haltak meg. Mikor azonban láttam, hogy elhatározása szilárd, teljes mértékben támogattam őt, mert úgy éreztem, minden pozitív energiára szüksége van, amit csak meg tud kapni. Pár hónappal később, mikor egy utazást terveztem, hogy meglátogassak néhány brazil pszichosebészt, felhívtam őt, és biztattam, hogy jöjjön velem. Ő ezt ismét udvariasan elutasította, mivel épp egy újfajta kemoterápiát készült kipróbálni Dél-Németországban. Mint kiderült, meghalt, miközben én Brazíliában voltam. Ott lépett érintkezésbe velem, és a második fokozatú Reiki segítségével képes voltam átsegíteni a haldoklás folyamatán hatezer mérföld távolságból. Sosem fogom elfelejteni azt az időszakot. Az volt életem egyik legspirituálisabb élménye. Az anyám elvesztése felett érzett
szomorúsággal és bánattal telve ébredtem rá arra, nagyon erős megerőltetések segítségével, hogy valójában ő sohasem halt meg, s ennek erőteljes bizonyítékait tapasztaltam. Egyszerűen egy másik létformába költözött. Azt akartam, hogy jöjjön velünk és csatlakozzon brazíliai utazásunkhoz, és valójában ez is történt. Egy pár hétig asztrális testében maradt, amíg az egész család össze tudott jönni az Egyesült Államokban és mindenki ki tudta fejezni gyászát, és aztán jó utat kívántunk neki további utazásához.
Nagyon spirituális jellegű élmény a haldoklása során kezelni valakit Reikivel. Nagyon kiváltságosnak éreztem magam, hogy anyámmal lehettem egy ilyen fontos átalakulás közben. Az egyetlen ezzel összehasonlítható élményem a nővérem első gyermekének születésén való részvétel volt, mivel mind a születés, mind a halál átmenet csupán. A szeretetenergia, ami mindkét élményhez annyira hozzátartozik, annyira túláradó, hogy a szavak meg sem próbálhatják kifejezni a valós érzéseket. A legfontosabb tényező mindkettőnél az, hogy olyankor a teljesen tökéletes személlyel foglalkozol, a szó valódi értelmében. A csecsemők teljes és tökéletes lényként születnek, és a haldoklás során az összes régi salak lehullik, feltárva az átmeneti állapotban lévő személy igazi szépségét. —
Az igazat megvallva, minden általunk kezelt személy egy tökéletes és teljes lény, és a „rendellenesség", amit látunk, csak egy illúzió, ami arra vár, hogy a megfelelő időben lehámozzák, mikor a betegség leckéjét az illető megtanulta. Mi , gyógyítók, pusztán azért vagyunk, hogy támogassunk és bátorítsunk másokat ezen tiszteletet parancsoló folyamat során. Gyógyítónak lenni csakugyan nagy kiváltság, mivel mi megpillanthatjuk az álarc mögött minden ember igaz tökéletességét. Az a dolgunk, hogy segítsük őket abban, hogy ők is meglássák ugyanezt a tökéletességet; s a Reiki egy csodálatos segítőeszköz ezen cél eléréséhez.
TIZENHATODIK FEJEZET
Testpszichológia - hol és hogyan tárolódnak az érzelmek a testben ?
A legtöbb ember, mikor a lélektan tanulmányozására gondol, az agyat tartja a szellemi tevékenység központjának. Valójában az agy az a fizikai szerv, ami megjegyzi és tárolja a gondolatokat és emlékeket, nagyon hasonlóan egy számítógéphez. A gondolkodás maga azonban valójában az éteri (bioplazmikus) testen keresztül működik, és lenyomatokat hagy a fizikai szerkezetben mindenütt . Talán már hallottad a következő szállóigét: „Az vagy, amit megeszel". De azt is ki lehetne jelenteni: „Az vagy, amit gondolsz". Más szavakkal : az az anyag, amit beviszünk a testünkbe, segít fizikai struktúránk kialakításában, és ugyanezzel a logikával kijelenthetjük, hogy az általunk kivetített gondolatok és a testünkön átfutó érzelmi reakciók is hatással vannak annak alakjára és szövetszerkezetére. így tehát a test a gondolkodás tükröződése és viszont; ha a test egy bizonyos módon fejlődik, a gondolkodásban ez tükröződni fog. A test szövetei valójában a rajtuk átáramló érzelmek és gondolatok milyenségéhez igazítják saját méretüket és szövetszerkezetüket. A pozitív energia segít abban, hogy a testet rugalmasan és hajlékonyan tartsuk, míg a visszafojtott cselekedetek és elnyomott vágyak következté
ben energiablokkok jöhetnek létre az éteri, majd a fizikai testben is. Az áramlásában meggátolt energia a szövetek merevségéhez vezet. Ez a merevség aztán összegyűlik és segít egy „testpáncél" kialakításában. Ezt a szakkifejezést Wilhelm Reich azon fölös szövetek megnevezésére használta, amelyek azért jönnek létre, hogy egy pszichológiai „védőréteget" hozzanak létre. A masszázsterápiával foglalkozók naponta érzékelik ezt klienseik testében a trapéz alakú izmok feszültségében - ezen a helyen szó szerint a világ terheinek súlyát hordjuk a vállunkon -, és bizonyos más területeken, saját testpszichológiánktól függően.
Minden egyes testrésznek megvan a maga története, az azon testrész gondolkodásban betöltött speciális funkciójának megfelelően. A következő két ábra bemutatja a test adott területein tárolt különböző érzelemtípusokat. Figyeld meg, hogy meghatározott kapcsolat van a csakrák, vagyis a hét fő energiaközpont és a test megfelelő területén tárolt érzelemtípusok között. Éppúgy, ahogy a belső el választású mirigyek rendszere közvetlenül megfelel a csakráknak vagy energiaközpontoknak, a Mentális és Emociánális testek között is szoros kapcsolat van.
105
O R R S Z E M E K A szívvel van kapcsolatban Megmutatják, hogyan látjuk mi a világot (a színe és a formája) • a rövidlátók zárkózottabbak • érzékelés és szaglás, szexuális válaszadás, • a távollátók kevésbé befelé fordulók • önmagunk elismerése • a lélek ablakai
SZÁJ S Z E M Ö L D Ö K Túléléssel kapcsolatos dolgok Intuíciós központ • ahogy a táplálékot felvesszük • az érzelmek kifejezése • biztonság • új eszmék befogadásának képessége F Ü L E K
Hallóképességünk H O M L O K • a test minden részéhez vannak rajta Az intellektualitás kifejeződése akupunktúrás pontok
N Y A K Á L L K A P O C S A gondolatok és az érzelmek találkozási helye Ha feszült, az az érzelmi vagy szóbeli • merevség a ki nem mondott dolgok miatt kommunikáció gátoltságát jelzi
K A R O K É S K E Z E K • a kifejezéstől való félelem vagy a kifejezés
K A R O K É S K E Z E K könnyedsége A szívközpont meghosszabbításai • a szeretetet és az érzelmeket fejezik ki M E L L K A S
A kapcsolatainkhoz kapcsolódó dolgok S O L A R P L E X U S V . N A P F O N A T • szívvel és szeretettel kapcsolatos érzelmek ( R E K E S Z I Z O M ) • légzés és keringés Az erővel kapcsolatos dolgok • az érzelmek fölötti uralommal kapcsolatos H A S
dolgok Az érzelmek lakóhelye • a bölcs erő központja • legmélyebb érzéseinket tárolja
• a szexualitás központja N E M I S Z E R V E K • emésztőrendszer A Kundalinit tartalmazó gyökércsakrával van kapcsolatban C O M B • túléléssel kapcsolatos dolgok Személyes erő • az élettől való félelem • a saját képességekben való bizalom
T É R D E K • az erő elégtelenségétől való félelem
T É R D E K A haláltól való félelem L Á B A K ( B O K Á T Ó L L E F E L É ) • régi énünk halálától való félelem Megmutatják, mennyire kapcsolódunk • változásoktól való félelem a földhöz
• céljaink eléréséhez kapcsolódnak A R C • a befejezéstől való félelem A személyiség különféle „álarcait" mutatja • megmutatja, hogyan „nézünk szembe"
a világgal
106
K E Z E K Adás és elfogadás • valósághoz való ragaszkodás • a célok elérése • a tettektől való félelem
A L K A R A célok elérésének eszköze • félelem az alsóbbrendűségtől
K Ö N Y Ö K Összekapcsolja a felkarok erejét az alkarok tevékenységével
A H Á T F E L S Ő R É S Z E ( F Ő L E G A L A P O C K Á K K Ö Z Ö T T ) Itt hordjuk az elraktározott dühöt
A H Á T A L S Ó R É S Z E Kapcsolat a test alsó és felső mozgása között • a férfiak sok mindent tárolnak itt, mivel
az érzelmeiket hasukban tárolják
F A R I Z M O K Elnyomja az érzelmeket - nem engedi azokat szabadjára • végbélelzáródás
C O M B T Á V O L Í T Ó I Z M O K ( C O M B B E L S Ő R É S Z E ) Szexuális töltéssel rendelkező dolgokat tartalmaz
B O K Á K Egyensúlyt hoznak létre
K A R O K A szívközpont kifejezői, a szereteté • képessé tesznek arra, hogy mozogni
tudjunk és • összekapcsolnak a külvilággal
F E L K A R A cselekedethez szükséges erő • az elbátortalanodástól való félelem
V Á L L A K It t hordjuk a világ súlyát • a felelősségtől való félelem • a nők sok mindent tárolnak itt
H Á T It t tároljuk az összes nem tudatosult érzelmünket és a túlzott feszültségeket
M E D E N C E H Á T S Ó R É S Z E A Kundalini-energia székhelye • a túléléshez szükséges alapvető dolgok és
tevékenységek gyökere
T É R D Í N Az önkontrollal kapcsolatos dolgok • elengedés
A L S Ó L Á B S Z Á R Lehetővé teszi a célok felé való haladást • a cselekvéstől való félelem
108
A mellső és hátsó rész felosztás
Mellső rész: tükrünk a világ felé - a többiek felé mutatott álarcod - a mindennapi életünk érzelmeit tárolja,
mint pl . : szeretet, vágy, szomorúság, öröm, aggódás stb.
- a szív „fájdalma" a mellkasban tárolódik, a bordák között és a vállak belső részén. Sok érzelem tárolóhelye a has is
akár ir%
Hátsó rész: sok tudat alatti gondolatunkat és érzelmünket tároljuk itt - itt rejtegetjük azokat a dolgokat,
melyekkel még nem tudunk szembenézi / boldogulni
- azon érzelmeink „lerakó"-helye, melyeket nem akarunk tudomásul venni
- sok félelem és düh tárolódik a lapockák között és végig a gerincizom mentén, a gerinc mindkét oldalán
110
i n
112
•
FELSŐ ALSO TESTFELOSZTAS
W \f ****
NAGY FELSŐTEST KIS ALTEST
(a férfiakra jellemző inkább) - túlfejlett önérvényesítési képesség, kife
jezőkészség társaságban, extrovertáltság/ kifelé fordulás
- erő és bátorság hiánya érzelmi stabilitás és támasz tekintetében
- cselekvő/aktív személyiség
KIS FELSŐTEST NAGY ALTEST
(inkább a nőkre jellemző) - nehézségek a társadalmi érintkezésben, a
külvilág felé való kifejezésben, az emberek közötti kommunikációban, az önérvényesítésben és a konkrét cselekvésben
- visszavonultságra, állandóságra, otthonosságra és alaposságra való hajlam
- passzív személyiség
FELOSZTÁSA
Végtagok - a külvilággal való kapcsolatteremtés eszközei - lehetővé teszik, hogy mozogjunk a térben - a test legaktívabb részei a külvilág felől
nézve
Törzs - a „test magja", az ember saját énjének központja - a külvilág felől nézve meglehetősen inak
tív - hajlamosabb a visszatükrözésre, az ember énjére összpontosul
A szerkezet kiegyensúlyozatlanságainak korrigálására dr. Rolf kifejlesztett egy 10 órás (tíz kezelésből álló) eljárást, ami magában foglalja az izomhüvelyi rétegek mélykezelését is, hogy visszaállítsa a test egészének egyensúlyi helyzetét. Az évek során, ahogy technikáját egyre finomította, észrevette, hogy az emberek nagy érzelmi megkönnyebbülést éltek át a kezelések során. Emellett tisztázódott, hogy a sok különböző típusú ember testének ugyanazon a helyén tárolja az ugyanazon típusú érzelmeket. Világossá vált az is, hogy a mindennapi élet során nem csak a negatív érzelmek segítenek merev testpáncélt létrehozni, hanem munkája vezette arra a felismerésre is, hogy az előző érzelmi állapotok által kialakított merev testtartás (vagy testpáncél) állandósítja is ezeket az érzelmeket. Tehát a gondolkodás és az érzelmek hatást gyakorolnak a testre és fordítva, a test szerkezete is hatást tud kifejteni a gondolkodásra és az általa kialakított érzelmekre. Amint kezeléseivel eltávolította a merev testpáncélt és megszüntette a helytelen testtartást, a test szerkezetében tárolt érzelmek is felszabadultak, lehetővé téve a személy részére egy új, könnyedebb létet, amit nem terheltek már az előzőleg átélt negatív élmények maradványai.
Rolf munkája nemcsak a fizikoterapeu-tákra és a masszőrökre gyakorolt nagy hatást, de tevékenysége pszichológusokat is vonzott, hiszen nyilvánvalóvá vált, hogy az ilyen jellegű munka igazán mélyreható változásokat hozhat létre az egyén pszichikumában. M u n kája nyomán számos más módszer is kifejlődött az 1970-es években, ide tartozik a Psycho-Structural Balancing (Pszichostruktrális/ lélekszerkezeti kiegyensúlyozás), Aston Patterning (Aston-módszer) és a Heller-munka.
Miközben Rolf munkájának mindenféle változata továbbfejlődött, más gyógyítók kezdték felismerni az akupresszúrás pontok óriási jelentőségét az érzelmeket felszabadító munka területén. A New Mexicó-i galisteo-beli Chris Griscolm, aki az előző életekbe való
visszatérés területén kifejtett munkája révén vált ismertté, egyike azoknak az embereknek, aki újra felfedezte az akupunktúrás meridiánok hasznosságát a tárolt érzelmek által okozott energiablokkok eltávolításában. Valójában ez a felismerés már több ezer éves, és számos távol-keleti kultúrában alkalmazták is. Míg a kínaiak az akupunktúra energiameridiánjait térképezték fel és a „chi" (életenergia) mozgását vizsgálták, addig Indiában a jógik az éteri testet kutatták, amit a „prana" lát el energiával, a „nadi"-nak nevezett csatornákon keresztül. Néhány jógagyakorlat kifejezett célja a pranának a nádikon keresztül történő áramlását gátló energiablokkok „felégetése". A Chua Ka, a mongol önmasszázs egy ősi és nagyon mélyreható formája az energiaáramlást régóta gátló blokkok eltávolításával segített a harcosoknak megszabadulni félelmeiktől, mielőtt csatába mentek.
Az érzelmeket felszabadító munka különböző formái többnyire az életerő-energia mennyiségének növelésére összpontosítanak, hogy ez a nagy nyomású energia erőteljesen áthatoljon aztán a finom test elzáródott csatornáin. Amint az életerő-energia egy energiablokkhoz ér, az ott keletkező ellenállás magas frekvenciájú rezgést hoz létre a testben. Ez aztán sorban (egymás után) a test minden rendszerére kihat, és segít újra létrehozni az elzáródást okozó eredeti traumát. Ekkor a személy újra átéli az azzal az eseménnyel kapcsolatos érzéseket, szóban is megszabadul tőlük, vagy talán még szervi válasszal is reagál (a bioenergetikusok írják le így ezt a fizikai reakciót). A l i . fejezetben tárgyalt „Rebirth-ing" (Újraszületés-terápia) szintén az életerő-energia növelését alkalmazza a tudatos légzés segítségével, hogy így hozza létre a blokkok áttöréséhez szükséges vibrációs nyomást.
Az érzelmeket felszabadító munka különböző iskoláinak közös célja, hogy az érzelmi energia katartikus elengedését kezdeményezze egy olyan szinten, ami túl van az intellektus és a ráció működésén. Egy ilyen felsza-
• |1
115
badítás segít egy régóta gyülemlő trauma kitisztításában, és megfelel Janov „őssikoly"-ának. A módszer nem feltétlenül lényeges tényező ezen cél elérésénél, mivel az eredményt leginkább az határozza meg, hogy az alkalmazó pszichéje mennyire áll készen az ilyen energiák elengedésére. Szintén hasznos egy, a katartikusnál gyengébb érzelemfelszabadítás, mikor a páciens még tudatos kontroll alatt van, és szavakba,önti érzéseit, s esetleg teste meg-megrándul vagy önkéntelen mozgásokat végez, mivel lehet, hogy ez a személy most még csak ennyire tudja elengedni ezt a dolgot.
A következő tényezők fontosak ahhoz, hogy az érzelmeket felszabadító kezelés sikeres legyen:
A gyógyító legyen tapasztalt saját módszerével kapcsolatban, és ismernie kell a testpszichológia lényeges tudnivalóit. Ideális esetben a gyógyítónak nemcsak mások érzelmeinek felszabadításával kapcsolatban van sok tapasztalata, hanem saját magán is végzett már jelentős számú érzelmi tisztítómunkát. Más szavakkal: azért, hogy a kapcsolat megfelelő legyen és a katartikus elengedéshez egy biztonságos környezet érzetét hozza létre, a bizalom és biztonság empátiás érzése kell hogy létrejöjjön a gyógyító és a páciens között. Az empátia annak eredménye, hogy a gyógyító is átélt már hasonló személyes élményeket s ez a sikeres kezelés nélkülözhetetlen Összetevője.
Nagyon sokféle módszer segíti a hathatós érzelmi felszabadítás létrejöttéhez szükséges nagynyomású vibrációk létrehozását. Az olyan eszközök, mint a tudatos légzés, a nyomásérzékeny pontok a test bizonyos részein, a vizualizáció vagy pl. a bioenergetika gyakor
latai mind-mind segítenek az energiát mozgásba hozni.
Amint a 11. fejezetben említettem, gyakran használok Reikit a Rebirthinggel együtt. E kettő mellé egy nagyon hatékony eszköz a test nyomásérzékeny pontjainak kezelése, amelyek azokon a helyeken találhatók, ahol épp az energiablokk van.
Az „előző életek"-tanfolyamon, ahol fő eszközként tudatos légzést használok a visszautazáshoz, általában röviden ismertetést adok a testpszichológiáról, és arra biztatom a résztvevőket, hogy értékeljék ki egymást. Ezután megvizsgálják egymás testét, hogy megállapítsák, hol tartja vissza az adott személy a legtöbb energiát, és hogy melyik nyomásérzékeny pont segíthet ennek az elzáródásnak a megszüntetésében. Te is elvégezheted ugyanezt. Fordíts időt egy barátod segítségével tested megvizsgálására. Próbáld meg kideríteni, mely területeken van a legtöbb elzáródás és határozd meg, mely érzelmi felszabadító pontok gyakorolják a legnagyobb hatást testedre. Útmutatásként használhatod a 15. és 16. diagramokat. Javaslom, hogy kérd egy profi „rebirthing" - vagy masszázsterapeuta - segítségét és beszéljétek meg, mik a te speciális tárolási területeid, és azt a dolgot is, ami leginkább kihat most az életedre és amit jelenleg meg szeretnél vizsgálni. Tudatos légzés alkalmazásával segíthetsz a terapeutádnak abban, hogy megtalálja testeden a speciális nyomásérzékeny pontokat. Miután megismerted a rebirthing/újraszületés módszerét, elkezdheted azt saját magad is végezni. Az itt következő módszert is használhatod magadon vagy irányíthatod, hogy a másik hol és hogyan kezeljen:
116
Érzelmeket felszabadító pontok
Harmadik szem temporg^mandibuláris ízület (halánték és alsó állkapocs találkozási pontja)
Bordaemelő izmok
Fő vállpont
Bordák csatlakozása a szegycsonthoz
Napfonat
Nyomás a mellkasra
Medencecsont belső része '
Húgyhólyag figyelmeztető pontja
A közelítő izmok csatlakozási pontja
Combközép
Gyomor 36. pont
Máj-kiindulópont
A kezelést a lábakon kezdjed és a testen felfelé haladj
f f ' -
í fi- j
-I m t V .. . -.11 •
Il S
118
Tanácsos kezelni az ábrákon látható nyomásérzékeny pontok többségét, a lábakon kezdve és a testen lassan felfelé haladva. Mindig akkor gyakorolj finoman nyomást egy pontra, mikor a páciens belélegzik, és tartsd a nyomást vagy lazíts rajta, ha kell, a kilégzése alatt. Mikor fontos elzáródási pontokhoz érsz, megpróbálhatod egy kicsit erősebben nyomni, ám ugyanakkor győződj meg arról, hogy a nyomás nem éri el azt az értéket, mikor már nem tud átjutni a leszűkült csatornán. Tar tsd az energiát állandó áramlásban az elzáródás körül, és szükség szerint kezedet mozgasd előre-hátra a testen. Engedd áramolni az energiát - ne kényszerítsd. Ha bizonyos területeken nincs áramlás, összpontosíts azon terület fő nyomásérzékeny pontjaira, például a láb esetén a medencére és a combokra, vagy a vállra a kar esetén.
Próbáld meg elkerülni a túl sok beszédet, kivéve ha azt érzed helyénvalónak. Az értelem bekapcsolása csökkenti az eljárás hatékonyságát. Próbálj meg várni addig, amíg az érzelmek eleresztése megtörténik, mielőtt túl sok kérdést feltennél. Mivel az energia keresztülmegy a testen, észlelhetsz olyan tüneteket, mint rángások vagy görcsök stb. A páciens akár sírhat/kiabálhat is, mikor a torokcsakrák-ból távozik az energia. Hagyd, hogy az energia felvegye természetes áramlási útvonalát. Ha mély katartikus reakció jön létre és te vagy a kezelés vezetője, maradj nagyon stabilan a földön, és összpontosíts arra, hogy megvédd a pácienst a testi sérülésektől vagy a túl hosz-szú légzés visszatartásától. Ezen a ponton kevés vagy semmilyen segítségre sincs szükség.
Intuíciód megsúgja majd, mikor ér véget a folyamat, vagy a páciens kezd visszatérni a tudatos kommunikációhoz. Ha szükséges, olyan kérdésekkel fejezheted be az eljárást, mint például: Mit tapasztalsz?, Mit látsz?, Hogy vagy?, azért, hogy az értelmet újra aktivizáld. Miután az érzelmek felszabadítása befejeződött, esetleg meg akarod osztani élményedet a rebirthingedet vezető személlyel, vagy ha mint segítő dolgoztál, lehetővé kell tenned a páciens számára, hogy elkezdje feldolgozni átélt élményét.
Az érzelmeket felszabadító munka nagyon hatékony eszköz az energiatest megtisztítására, ámde nem segít a felszabadított érzelmeket létrehozó gondolatok átprogramozásában. Hogy átírjuk a régi tudatalatti sémákat, egy 40 napos program használatát javaslom, ami olyan megerősítésekből áll, amelyek közvetlenül az elengedett dologgal vagy dolgokkal foglalkoznak. A tudatalatti átprogramozáshoz legalább 40 napra van szükség, ezért ajánlom a napi 15 perces, a megfelelő megerősítéseket használó meditációt.
Elértük azt a pontot az időben, ahol meg kell tisztulnunk és egységes csoporttá kell válnunk, hogy segíthessünk bolygónk gyógyításában. Egyénenként megtehetjük ehhez az első lépést, ha hozzálátunk önmagunk megtisztításához, érzelmeink megtisztításának segítségével. Idővel aztán az ennek eredményeképpen felerősödött vibrációs frekvenciánk a megfelelő időben visszavisz minket eredeti állapotunkba, és a fény igaz képviselői leszünk - egészek és teljesek, az Egyetemes Életerővel összhangban.
119
TIZENHETEDIK FEJEZET
A Reiki helye a megvilágosodásban
A mai nyitott szellemi légkörben, ahol az emberek az élet sok problémájának megoldására alternatív megoldásokat keresnek, egyre inkább tudatára ébredünk annak, hogy a gyógyulás nem csak a fizikai szinten történik. Az gondolkodás hatalma az anyag fölött egyre magától értetődőbbé válik lesz, hiszen például emberek ezrei válnak a tűzönjárás és a nagyon hatásos spirituális gyógyítások élményének részeseivé. Ezek a körülmények lehetőséget nyújtanak az embereknek arra, hogy felébredjenek - hogy még tudatosabbá válhassanak, tisztában legyenek mindezzel, és hogy kezdjenek kitörni a szokásos gondolkodási sablonokból. Lassacskán eltűnnek a régi elutasító sémák és félelmek, amelyek évszázadokon át generációról generációra öröklődtek, mivel érzékelni kezdjük a szeretet és új vibrációs frekvenciáját planétánkon, és ehhez hangoljuk magunkat. Már nem tudunk úgy életben maradni, hogy elszigeteljük magunkat egymástól. Olyan helyzetet hoztunk létre, ahol választanunk kell; vagy együttműködünk, vagy meghalunk. Az elszigetelődés régi tudat alatti mintája elhalványodik, miközben haladunk a béke és összhang újfajta kollektív tudatossága felé.
Nekem az az érzésem, hogy minden betegséget a negatív érzelmek okoznak, az Istentől (Mindent Átható Gondolattól) való elszaka
dás okozta bűntudat következtében - vagy egy olyan hamis ego az ok, ami boldogtalan vagy türelmetlen, mert úgy érzi, hogy az élet nem az „én malmomra hajtja a vizet". Ha valaki egy pillanatra meg tud szabadulni az önközpontú egótól, ami mindig csak a saját nótáját fújja, tudatára ébredhet annak, hogy nem vagyunk elszigetelve Istentől vagy a Mindent Átható Gondolattól (igazi énünktől vagy mások igazi énjétől); hogy a valóságban egyek vagyunk a Világegyetemmel (nem vagyunk elszigeteltek). Egy ilyen felismerés áramlásba hoz minden áldást (gyógyítást). A gyógyulás az emlékezés segítségével történik. Minden öngyógyítás kulcsa az arra való emlékezés, hogy kik is vagyunk valójában. Ha emlékezünk arra, hogy érzelmeink hol kerültek ki először ellenőrzésünk alól, és hagytak nyomot a fizikai testen, akkor ez egy másik fontos kulcs a kezünkben ahhoz, hogy felderítsük a ránk jellemző téves elképzeléseket, amelyek szintén az elszigeteltség kezdeti érzéseire vezethetők vissza. Most egyetlen kvantumnyi ugrásra van szükség az emberiség tudatosságában ahhoz, hogy legyőzzük az elszigeteltség e régi érzését.
A Reiki nagyon hatásos eszközként segíthet az egyénnek abban, hogy megszabaduljon az elszigeteltség érzésétől. Amint elkezdődik az első fokozat tanfolyama után a 21 napos tisztulási folyamat, sok régi érzelmi blokk
121
kezd el felszabadulni. Fejlődik intuíciónk is, segítve ezzel az egyént a saját magasabb lényére való finomabb ráhangolódásban.
A test vibrációs szintjének erősítésével a Reiki minden egyes embert képessé tesz arra, hogy nagyobb energiamennyiségeket áramoltasson át magán, és emeli a bolygó, mint egész vibrációs szintjét is.
Mivel a Reiki a megerősödés eszköze,
minden egyénnek megadja azt a lehetőséget, hogy letépje a tudatosságot takaró fátylat, ami megakadályozza az Igazság tiszta érzékelését. Miközben belső munkánkkal megkíséreljük a nagyobb tudatossági szint kifejlesztését és a Magasabb Énnel való mélyebb szintű kommunikációt, látni fogjuk, hogy ennek eredményeképpen ezek a fátylak felemelkednek és manifesztálódik az emanencia állapota.
122
ÖSSZEGZÉS
A K U T : komoly, de rövid ideig tartó (betegség).
Á R A M O L T A T Á S : Az emberi test csatornaként való alkalmazása a Mindent Átható Gondolat bármely megjelenési formájából éteri információk érzékelésére és azok továbbküldésére. (Ilyen forma lehet saját magasabb éned, spirituális vezetőd. .. stb.)
A S Z T R Á L T E S T : A finomtestek egyike (az aura egyik rétege), mely egy frekvenciával magasabb rezgésű, mint az éteri test, szorosan kapcsolódik az érzelmekhez.
A U R A : Az a láthatatlan, finom eszencia, mely az emberek és állatok testéből és más anyagokból árad kifelé.
B E H A N G O L Á S O K : olyan különleges Reiki-beavatások, melyek növelik a test rezgésszintjét és a csakrákban egy speciális gyógyító csatornát nyitnak meg.
B E T E G S É G : Olyan elváltozás az élő testben, mely hátrányosan befolyásolja annak működését és „egész"-ségét. Az ilyen állapot a személyes növekedésre és új dolgok tanulására való kihívás is egyben, újabb lehetőség az „egész"-szé válásra. ,
B I O E N E R G E T I K A I G Y A K O R L A T O K : Wilhelm Reich egyik tanítványa, Alexander Lowen dolgozta ki ezeket a gyakorlatokat. Céljuk az, hogy elektromágneses energiát gerjesszenek a testben, s ennek
segítségével mozgásba hozzák és felszabadítsák a blokkok energiáját.
B I O P L A Z M A T I K U S T E S T : A z éteri test vagy L-mező orosz elnevezése.
C S A K R Á K : Az éteri testben elhelyezkedő energiaközpontok. Szorosan kapcsolódnak a fizikai test belső elválasztású mirigyrendszeréhez.
C S A T O R N A : Olyan személy, aki tudatát üressé teszi, hogy így engedjen átáramolni magán valamilyen más tudatállapotot.
E L E M E N T Á L O K : Olyan ismétlődő gondolatformációk, melyek önálló életre keltek. A médiumok számára különböző alakban és méretben láthatók (másmilyenek, mint a természet szellemei).
E N E R G I A - B L O K K : Az éteri és a fizikai testben is jelen lévő olyan pont, ahol az energia felgyülemlett és nem tud áramlani, a testben lévő valamilyen diszharmónia következtében.
É T E R I T E S T : A f iz ikai test energetikai megfelelője vagy az úgynevezett bioplazmi-kus test, L-mezőként szintén ismeretes.
F E L D O L G O Z Á S ( V E R B Á L I S ) : Bizonyos információk vagy gyógymódok megemésztése és integrálása.
F I Z I K A I K E M I K A L I Z Á C I Ó : A betegséget okozó toxikus anyagok végső kiüríté-
123
se a szervezetből. Gyakran együtt jár valamilyen krízisállapottal, akut és krónikus betegségek esetén is.
F Ó K U S Z Á L Á S : Az ember tudatának, a „hará"-ba vagy hasi csakrába való helyezése, az intellektus elengedése és eggyé válás a Mindent Átható Gondolattal.
G Y Ó G Y Í T Á S : Olyan kisebb vagy nagyobb változás, mely segít az egészség helyreállításában.
K A U Z Á L I S T É N Y E Z Ő : A betegség okával kapcsolatos - és az ok és okozat isteni törvényével is. Maga a kauzális test az aura egyik rétege, mely tárolja különböző életeink összes tapasztalatát.
K I R L I Á N F O T Ó Z Á S : Az orosz Szánjon Kirlian által kifejlesztett speciális eljárás az alany aurájának vagy ún. „koronakisülésének" filmre rögzítése.
K R I S T Á L Y R Á C S - S Z E R K E Z E T : Olyan kristályokból alkotott geometriai minta, vagy azok olyan elrendezése, mely fokozza vagy kiterjeszti a gyógyítás vagy meditáció hatását.
K R Ó N I K U S : Hosszú ideig fennálló (betegség).
L - M E Z Ő : A Burr és Northrup által felfedezett „életmező", azonos az éteri vagy bio-plazmikus testtel.
M I N T Á K : (régi viselkedésminták): Olyan újra és újra megjelenő, szokássá vált viselkedésforma, melyet gyakran az egyén bizonyos vele megtörtént múltbeli eseményre való reagálása idéz elő.
Ö R D Ö G Ű Z É S : Olyan embereken végzett rituálé, akikről úgy gondolják, gonosz szellemek szállták meg őket, s ilyenkor e szellemek kiűzésére tesznek erőfeszítést.
P L A Z M A T I K U S Ö M L É S : Az energiablokk megszüntetésekor az energia felszabadulása a rendszeren át „Kundalini-roham"-ként is ismeretes.
P S Z I C H I K A I G Y Ó G Y Í T Á S : Rezgések vagy energia kivetítése által végzett gyógyítás, gyakran távolból történik.
T O X I N O K M O Z G Ó S Í T Á S A , M É R E G T E L E N Í T É S : Krónikus betegségek esetén a gyógyulás utolsó szakaszában történik a toxinok kiválasztása; akut esetben azonnal beindul a méregtelenítés.
124
top related