nutrition in swimmer
Post on 08-May-2017
221 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Nutrition in swimmer
DR. Amir MardaniResident of sports medicine
خانگی ورزشی نوشیدنی تهیه طرز) ورزشی) یک چهارم پیمانه آب گرم15یک چهارم پیمانه شکر)نوشابه
پرتغال طبیعییک چهارم قاشق چایخوری نمک)نیم گرم دو قاشق
غذاخوری آب لیمو طبیعی سی سی سه ونیم پیمانه 25یک چهارم پیمانه آب گرم)
سی سی225آب سرد)
نمک و شکر در آب گرم حل کرده سپس باآب سرد و آب میوه هامخلوط میکنیم
Use of supplement
why
safety
whenwho
how
top related