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認定NPO法人 セルフメディケーション推進協議会 (SMAC)
平成26年度 第 2回 SMAC健康支援隊活動 平成27年3月6日(金)
SMAC 「健康支援隊」による
健康管理についての実践と相談
認定NPO・セルフメディケーション推進協議会(SMAC)は医師・薬剤師・看護師・
管理栄養士・健康運動指導士など健康関連専門職の団体です。日常生活における健康管理についてご説明、ご相談に参ります。「健康運動」をしていただき、エコノミー症候群、老化防止に役立てて下さい。個別のお薬、健康のご相談にもお答えします。
日時:平成27年3月6日(金) 午前9時30分-12時場所: 1階 キッズルーム・「高齢者の栄養管理について」 (お話:30分)・「健康体操をやってみよう!」 (運動:30分)・「食生活や薬についての相談」 (質疑応答:60分)
認定NPO・セルフメディケーション推進協議会事務局 (東京・港区)http://www.self-medication.ne.jp Tel 03-5521-0890
SMAC 「健康支援隊」による
健康管理についての実践と相談
ゆらゆらゆら
大声を出して
身体をほぐす
日時:平成27年3月6日(金)
午前9時30分-12時場所:1階 キッズルーム・「高齢者の栄養管理について」 (お話:30分)・「健康体操をやってみよう!」 (運動:30分)・「食生活や薬についての相談」 (質疑応答:60分)
認定NPO・セルフメディケーション推進協議会事務局Tel 03-5521-0890
―― 認定 NPO 法人 SMAC 「東日本大震災救援対策委員会活動」――
平成 26 年度 第 2 回「SMAC 健康支援隊活動」
●開催日時:平成27年 3 月 6 日(金) 午前 9 時 30 分~12 時 00 分
<司会進行> SMAC理事 辻本 利雄(薬学博士・東日本大震災救援対策委員会委員長)
<開催にあたり> 健康支援活動の経過 (5分)
平成 23 年 3 月 11 日の「東日本大震災」以来、3 月 12 日に「東日本大震災救援対策委員会」を
立ち上げ、医薬品搬送(福島・宮城・山形各県)を 7 回行い、救援ボランテア講習会をしながら
健康支援活動の展開を致しました。
「東雲公務員住宅」での支援活動は、
・23 年には 7 回(7 月 1 回、8 月 2 回、9 月 2 回、10 月 2 回)開催致しました。
・24 年は、宮城県・石巻市及び気仙沼市などで致し、東雲活動はありません。
・25 年は、4 回(2 月、4 月、7 月、11 月)実施しました。
・26 年は、数回の依頼があり、財政難など諸般の都合から11月14日になりました。
・27 年は、3 月が最初です。
健康支援活動は、「薬剤師・看護師・栄養士・健康運動指導士など」で構成して、皆様方の
相談を受けています。
●講演内容
① 高齢者の健康について
風邪予防 ――風邪薬の提供と咽喉関係消毒―― 説明 20 分
SMAC 理事 安田 俊道 (薬剤師)
② 高齢者の栄養管理について ――ランチョンマットを使って―― お話 30 分
SMAC 理事 西村 登喜子(管理栄養士)
③ 健康体操をやってみよう! 実技 30 分
SMAC 理事 西村 登喜子(健康運動指導士)
④ 健康維持に効果的な「ポールウォーキング」の指導 実技 40 分
SMAC 理事 村田 正弘 (薬剤師・認定コーチ)
SMAC 理事 西山 弘子 (看護師・認定コーチ)
SMAC 理事 西村 登喜子(健康運動指導士・認定コーチ)
⑤ 健やかな「健康維持策!」と食生活やくすりについての相談
――回答者―― 20 分
村田 正弘(薬剤師)、安田 俊道(薬剤師)、
西村 登喜子(管理栄養士)、西山 弘子(看護師)
<試供品提供>
全薬工業(株) 製品(4 点)
<新ジキニン顆粒(10 包)、新リコリスボトル(20ml)、リコリス飴、ピカリホワイト歯ブラシ>
サラヤ(株) 製品(1点)
<糖質コントロール「へるしごはん」>
活動時の写真(平成27年3月6日)
高齢者の健康・健康寿命のお話(安田理事:薬剤師) 風邪予防のお話(安田理事)
食事の摂り方のお話(西村理事:管理栄養士) 様々な食品を摂りいれる(西村理事)
ロコモーショントレーニング(西村理事:健康運動指導士) ロコモーショントレーニング(西村理事)
ポールウォーキングのお話(村田専務理事:薬剤師) ポールウォーキングの説明(村田専務理事と西山理事)
ポールの長さ調節(西村理事) 屋外でのポールウォーキング実践指導(西山理事)
屋外でのポールウォーキング実践指導 屋外でのポールウォーキング実践指導
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