medidas e avaliaÇÕes · planejamento do treinamento definiÇÕes dos objetivos reavaliaÇÃo...
Post on 30-Jul-2020
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MEDIDAS E AVALIAÇÕES
Júlia Barreira
MEDIDAS E AVALIAÇÕES
Por que avaliar?
CONHECIMENTO SOBRE SEU ALUNO/ATLETA
PLANEJAMENTO DO TREINAMENTO
DEFINIÇÕES DOS OBJETIVOS
REAVALIAÇÃO
EXECUÇÃO DO TREINAMENTO
AVALIAÇÃO
RESISTÊNCIA VELOCIDADE
FORÇA E POTÊNCIA
DESEMPENHO
RESISTÊNCIA VELOCIDADE
FORÇA E POTÊNCIA
DESEMPENHO
YOYO TESTE SPRINT 20M
SPRINT 30M
CMJ
DÚVIDAS NESSE PROCESSO
QUAL TESTE APLICAR PARA CADA CAPACIDADE FÍSICA?
QUAL CUIDADO TOMAR EM CADA TESTE?
COMO EXTRAIR INFORMAÇÕES A PARTIR DOS TESTES?
COMO APRESENTAR OS RESULTADOS NOS TESTES´?
QUAL TESTE APLICAR PARA CADA MODALIDADE ESPORTIVA?
COMO ESTABELECER METAS DO TREINAMENTO?
PERGUNTAS
MEDIDAS E AVALIAÇÕES
• Aulas teóricas
• Roteiro de estudos
• Aulas práticas
MATERIAL DE AULA
TODO MATERIAL DA DISCIPLINA ESTARÁ DISPONÍVEL NO AVA
• Artigos
• Vídeos
• PPT das aulas
TRABALHO DA DISCIPLINA
• Escolha de uma modalidade esportiva ou aluno de personal • Caracterização das capacidades físicas exigidas (texto)
• Escolha dos testes físicos a serem aplicados em cada
modalidade
• Como direcionar o treinamento a partir dos resultados em testes físicos
TRABALHO DA DISCIPLINA
DICA: • Definir o grupo na primeira aula e já avaliar o
voluntário ao longo da disciplina
• No final da disciplina uma aula será disponibilizada para finalizarem o trabalho (avaliações e texto)
Horário da aula
O que avaliar?
FÍSICOS TÁTICOS
TÉCNICOS
FÍSICOS TÁTICOS
TÉCNICOS
FÍSICOS
COMPOSIÇÃO CORPORAL CAPACIDADES FÍSICAS
FÍSICOS
COMPOSIÇÃO CORPORAL CAPACIDADES FÍSICAS
MASSA MAGRA
MASSA GORDA
FÍSICOS
COMPOSIÇÃO CORPORAL CAPACIDADES FÍSICAS
MASSA MAGRA
MASSA GORDA
FORÇA E POTÊNCIA
RESISTÊNCIA
VELOCIDADE
FLEXIBILIDADE
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