mala psihologija
Post on 24-Apr-2015
195 Views
Preview:
TRANSCRIPT
,(. -- . •
1 .
- • -- � ' - .
•
• • ) � ( ·• -· ! . -
. .
., • • l't • • • .. • • 1 • ; • 1 •
•• • • • • . , • , • , . • h • .• . .. " • l . • ' � 1• .
�-- _· 1 •· . ј /. --- - 1' - • � 1 • ·
•
\ ·
. ��
Psiholo�ka teorija koja је izlozena u ovoj knjizi је transakciona analiza izabrana zato �to
njene ideje i re�nik moze da shvati i dete pred�kolskog uzrasta. Cilj је pomoci detetu da
razvije zdravu sliku о sеЫ, da bolje razume odnose sa drugim ljudima, kao i da se za�iti
od mogucih toksi�nih poruka koje su mu upucene.
Psjholo�ki pismeno dete ima vecj koeficijent emocionalne ј socjjalne jnteligencjje. Sadrfaj
је prjlago(Jen na�em podneЫju ј decj do sedme godjne. Starjjoj decj ј mladima је
namenjena druga knjjga jstog autora Pslholoikl plsmeno dete - Transakciona analiza za mlade od 8 do 13 godina (Psihopoljs, 2011 ).
DA 1 VA�E DЕТЕ POSTANE PSIHOLO�KI PISMENO
Usmerjmo na�u decu da budu zjvotni pobednjcj (prin�evj i prjnceze),
а ne guЫtnjcj (zapcj ј fаЫсе).
Slikovjtj ј jednostavnj psjholo�ki pojmovi pomazu razvoju
emocjonalne ј socjjalne jnteljgencjje.
Re�nik je prjlago(Jen decj: tople pahuljjce su pozjtivne poruke u komunjkacjji, а hladne
bodlje su negatjvne.
Kako da prjn�evj ј prjnceze nau�e da se osloЬode fabastih osecanja?
Za�to је najbolje Ьitj u pozjcjjj samopo�tovanja ј po�tovanja drugih?
Sta su psjholoЉ otrovj ј kako da dete ne izvodj lo�e zaklju�ke о sеЫ?
Kako da na vreme nau�e da jmaju pravo na svoja oseeanja- da se ljute, da budu uvre(Jenj,
upla�eni, tuznj ј da prj�aju о tome kako Ы Ыli srecnjjj?
Knjiga u�j decu da sa roditeljjma ј drugjm njjma vaznjm ljudjma razgovaraju
otvoreno ј djrektno.
Za�to је neko- Ьа� takav kakav jeste- postao prjnc jlj prjnceza samjm ro(Jenjem?
Kako da malj de�.aci ј devoj�jce po�nu da upoznaju sebe ј da se pravjlno razvjjaju?
Knjjga koju korjste ј preporu�uju vaspita�i.
EMOCIONALNO OPISMENJAVANJE ZA BOUI :!IVOT
OdliCna knjiga koja detetu otvara svet du�e, razumevanja sebe 1 drugih, komunikacije. 1 �to је
najvainije, vakcinHe ga od negativnih zakQulaka о seЬi.
dr Zoran Milivojevic, psjhoterapeut ј transakcjonj analjti�ar
za klince i klinceze
Transakciona analiza za decu {do sedme godine)
Alvin М. Frid
PSIНOf'OUS
Strucna redakcija i adaptacija teksta dr Zoran Milivojevic
Ilustrovala Dzoen Dik
Ilustracija па korici Marko Milovic
Naslov originala Alvyn М. Freed: Т.А. for TOTS (and Other Prinzes) Revised, Jalmar Press, СА, USA, 1991.
Copyright © 1991, Jalmar Press, Inc.
Copyright © za srpsko izdanje Psihopolis, 2010.
Sva prava su zasticena. Nijedan deo ove puЬlikacije ne rnoze se reprodukovati niti ko
pirati elektronskirn, rnehanickirn niti Ьilo kojirn drugirn putern bez prethodne sagla
snosti nosioca autorskih prava.
Alvin М. Frid
, Z-A klfNCE 1 klfNCEZ-E
Transakciona analiza za decu do sedme godine
Prevod sa engleskog Milica ]ankovic
PSIHOPOLIS INSTITUT Novi Sad
POSVETA
Ovu kr\ji�u posvecujeм svojoj мајсi� Ејмi Е. �rid (Ам� Е. �reed\ kOj8 voli sve мalisat'\e i cije su мi pohvale vеома vame� svojoj supru2.i� Mar�aret) 5eL.. cije lju5avi i ra2.uмevat'\ja 5ih 5io ia5ac ia5ic�
svojiм sir\OViM8) Marku ј lariju (M8rk at'\d l8rr�\ koji се 'Z-a меt'\е uvek 5i1:i prit'\cevici.
Z-A..НVALNOST
Ni u jedt'\O ј situaciji u ko ј о ј је "Z-8dat8k dovrset'\ t'\a L-adovolj8va juci r'\aCit'\ t'\ije MOq/8 Biti OdqOVOrr'\a S8MO jedr'\a оsова. MALA PSI�OLQq/JA
Z-A kl/NCE 1 kl/NCEZ..E tu t'\ije i"Z-u'Z..e1:ak. Teks1: је autorovo delo) ali ве2- Dioet'\ Dik (Joat'\t'\ Dick) 5io
5i dosad8t'\ i 5eiivo1:8r\. U2. r\jet'\e ilus1:r8cije с i1:8r\je 1:eks1:a pos1:8 је divat'\ i UL..5udljiv doiivlj8 ј.
Zeliмo da se 'Z..ahva/iмo Diot'\u lopesu (Joht'\ lopes)) cija t'\aS је vesta kri1:ik8 vodil8 krO'Z.. preloмt'\e 1:ret'\u1:ke. Nje�ovo s-truct'\0 'Z..t'\at'\je ko је је veHkodust'\o podelio sa r\ама uticalo је t'\8 kOt'\aC8r\ i"Z-�Ied 1:eks1:8. · ,
1 t'\8 kr8ju) ieliм d8 se 'Z-Вhv8/iм Su Bejker (Sue Baker\ мојој sekretarici) daktilo�ra.Pkir\ji) korektorki) kriticarki i i2.voru podrske) ko ја је kuc8/8 i kuc8/a i kuc8la sve dok t'\isмo sve 2.avrsili.
-livala sviмa vама.
UVOD Ova kr\ji�a је osмisljer\a da ромо�r\е маliм decaciмa i
devojcicaмa da upOL..r\aju se5e1 da ih spreci da i2.vedu r\eke /ose L..akljucke о se5i1 da ih uveri da r\isu ia5e r\i Or\da kada ih dru�i tako r\a'Z..ivajU1 vec da је SVakO Od r\jih prir\C i/i prir\Ce'Z..a.
MALA PSI�OLO�IJA Z.A kliNCE 1 kliNCEZ.E r\aмer\jer\a је predskolciмa� dok је мо ја dru�a kr\ji�a i2. serije .J'rar\sakcior\a ar\ali'Z..a L..a svako�a'' PSI�OLOSkl PISMENO DEiE - TR.ANSAkCIONA
ANALIZ-A Z-A MLADE (QD 8 DO 13 qQDINA)?f- r\aмer\jer\a starijo ј deci i мladiмa.
Ova kr\ji�a uci decu da direk1:r\iM i otvorer\iм ra'Z..�Ovoroм sa svojiм мајkама i oceviмa� kao i dru�iм vamiм ljudiмa) мо�u da ostar\u prir\cevi i prir\ceL..e i da se otarase ,,ia5astiJ..:' osecar\ja. Tako се мосi da i'Z-5e�r\U deo tu�e kO ju vecir\a odraslih ljudi cesto oseca.
Cilj r\ам је da iм ромо�r\емо da ra-z_uмeju мами� 1:a1:u� вrас u i sestre Mr\0�0 ВО/је r\e�O S1:0 SU dru�i ra-z_uмe/i t'\jih) i da се U'Z.. 1:0 raL..uмevar\je мосi 50/је da se slafu s ljudiмa. Z..ahvaljujuci tоме S1:0 Се r\auciti da i'Z-5e�avaju ,.PsihO/OSke otrove'' kOji decu i'Z.. prir\ceva i prit'\Ce'Z-a pretv8r8 ju U iaBe1 I\10Ci се d8 i"Z-Be�r\U d8 jedr\Oq d8t'\8 doiivljavaju r\ervr\e s/oмove i iмaju potre5u 'Z-8 lekoviмa i psiho1:er8pijoм. TakO се i'Z-Beci da kast'\ije) kada i saмi 5Udu odrasli) proi2.vode psiholoski otrov i pret'\ose �а dalje sopstvet'\o ј deci.
05е ove kr\ji�e doiivljav8м kao prvi kor8k u 5or5i protiv мet'\1:alt'\ih 5oles1:i i e('l)ocior\alr\ih kOr\.Piik8t8 ko ji pritiska ju r\8SU civili-z_aciju. Neko је jedt'\oм rekao da svaki covek do svoje sest'\aeste * Alvin i Margaret Frid, Psiholoski pismeno dete- transakciona analiza za mlade (od 8 do 13 godina), Psihopolis, Novi Sad, 2011.
�odit'\e IV10ra da t'\auci kako da вude dovoljt'\o lud da вi se uklopio u t'\asu civili-z..aciju. То је Ot'\0 s-to ieliм da proмet'\,MO. Ako eliмit'\ise!V1o Mt'\O�e rat'\e ra-z..lo�e kO ji decu j-z.. prjr'\ceva ј prir'\ce-z..a pre-tvaraju u iаве\ deca се poce1:i da ra-z..u!V1eju svoje Okruie.t'\je i da s r'\јјм 1\Jt'\O�o во/је i-z..la-z..e r'\a kra ј. Ot'\da r'\ece мora-ti da вudu /uda da вi ops-ta/a u ,,ludoм sve-tu''.
Ova kt'\ji�a је t'\apisat'\a vеома jedt'\os-tavt'\O\ u-z.. upo-treвu sasviм jedt'\os-tavt'\ih ројмоvа kojj se koris-te u psiholoskoj -teoriji ро iмet'\u -trar'\sakciot'\a at'\ali-z..a. Slike su osмjsljet'\e da po-z..ovu\ pods-takt'\u ј po-tvrde Ot'\a ј deo lict'\os-ti ko ji se u -trat'\sakciot'\o ј at'\ali-z..j t'\a-z..iva dec је Ја. Verujeм da је ova kt'\ji�a dovoljt'\o -z..aвavt'\a da -z..air'\teresuje i Mr'\O�e odras/e i da ih i-z..a-z..ove da је ci-taju i-z.. svo� dec је� Ја. Ne ie.liмo da вudемо prevjse o-z..вiljt'\j. 0-z..вiljt'\os-t pripada r'\aseм rodi-teljskoм Ја\ а is-tir'\a r'\aseм odrasloм Ја. Ako вudемо uspeli da pods-takt'\eмo dec је Ја\ 1:0 се t'\ам da-ti MO�UCr'\OS1: i da t'\ase odraslo Ја od -z..вrke t'\apravi sмisao.
Predlo� мајkама i осеvјма је da svo� klit'\ca ili klit'\ce-z..u drie. u krilu\ da se opus1:e1 uiivaju u vecerr'\jeм predahu dok /js-taju pokoje po�lavlje j-z.. kt'\ji�e. Pot'\ekad се deca radjje sамо �leda-ti slike1 а por'\ekad се ie.le-ti da iм ci1:a1:e. Moida се i sама i:ako ucj-ti da ci-taju. Ako vec -z..t'\aju da ci-taju\ мoida се t'\eka od t'\jih sa -z..adovoljs-tvo!V1 с i-ta-ti t'\a�las.
Ova kt'\jiqa моiе koris-ti-ti i vaspi-taciмa u vr-tic iма i -z..aвavis1:i!V1a. Dok klit'\ci i klir'\ce-z..e posмa-traju slike u kr'\ji-z..i) vi iм мoie-te ci-ta-ti -teksi:. }\lekada се deca iмi-tira-ti iivo-tir'\je sa pojedit'\ih s-trat'\ica i i�ovara-ti t'\oq/as r'\eke replike.
Ova kt'\jiqa је t'\apisat'\a -z..a predskolce i prvake. Misliм da се мoida\ -z..вoq prirode preds-tavljer'\Oq мa-terijala\ t'\ase decje Ја koje pos-tojj u svjмa t'\ама\ i veljkiмa i ма/iма) uiiva-tj u MALOJ PSI-t\OLO�IJI Z-A kLINCE 1 kLINCEZ-E
Uvod
v
SADR.ZAJ s-tra"a
1. Sve о te5i f.
1. 'Prir\CeviCi i iaвiCi 11.
3. Tople pahuljice (i hladl\e вodlje) 31.
�. kad se оsесамо do5ro ' kad se оsесамо fose 51.
5. kako se ia5ic pretvorio u prii\CeviCa � 1.
�- kad sмо lju-ti 81.
1. kada оsесамо strah' sta s tiм da radiмo 91.
8. 'PoмeSal\o i р о jaSI\jei\O 111.
9. Sve-tsko udru1.el\je vredl\ih 05058 115.
1
l.dravo� Ја sам dr �r\d.
Тi \ ја sмо ljudska в\Са.
. . .
Da li si L-t'\ЭO da su ljudi
kao iivo-tir\je?
4-
kuca ko ја se veselo i�ra v . .
је popu-t decaka 111 . v. . .
deVOJCICe kOJI se veselo i�ra ju .
5
"Dok 5udes СН:ао ovu kr'\ji�u v\deCeS
·v м'seve
с:���
6
д\\ м\ Сема u s-tvari pr\Ca-t\ о
*
� 1) -�
deCaku \1\ devojCici ... PltiNCU V•
i1i PltiNCEZ.-11 jedt'\OM recju : PltiNCEVICU
7
Моiемо reci dэ SVЭkO od t\ЭSI u seвi iмэ 1:ri Ја:
. v ko Је se pot\asa kao мама ili 1:а1:а
. v· kOJe uc'
�к- i shva1:a
. . � kOJe Је srect\O) 1:uit\O) uvredet\O) ... ili lju1:o) koje voli da se i�ra
Z-5o� -to�a s-to iмамо -tri Ја pot\ekad se pot\asaмo kao da sмо
-tri ra�lici-te oso5e. Moies Н da u se5i prepo�t\as
svo ја -tri ra-z.liCi-ta Ја? 9
kad sам вiо маН decak pot'\ekad вih doSao kuCi sav
prljav. Ot'\da . вih se ."_.'
/. . 1 -�..r>t-""�
,; __ \\ ��, ·_·,. 1 -���-· okupao z \1 'fi l ��9) � о 1 � � � : . � ' . :·� · _ �- · ' osecao ера 1: '} � v"/( � ... ,,_ '·.?':!.
;у�. '\i\ :·;,·;;.·.··"�,, .. • .• ; .. :·. · · ·, 1:oplo ;� i ' -�/l'Щ}Q>G<�� • V•
���--- 1 CIS1:0.
Ма jka вi мi rekla : ,,Ot'\ је sasviм druqi deCal(\ i ја вih se -z..ais1:a oseCao drukCije.
10
Pot'\ekad
sам se /
osecao · . .. ', \)�� -,���" , ·.
v 1:UL..t'\0
t'\eraspolo-v . . -z.et'\O 1 IJu1:o
\ '
'<У/ - Q' --, 1 '
pot'\ekad sам
shva1:ao i
uCio svaS1:al У ,�
а pot'\ekad sам
t'\aredivao
druqiмa.
11
Na priмer. .. Ovaj deCak uCi svo ju kucu da sedt'\e.
Da Н se i 1:i t'\ekad 1:ako i�ras?:
Da li si se dat'\as i�rao ·
U"LIVЭt'\cija је doвra "LЭ svako�a рэ i �а 1:еве.
1'2,
Ovde vidiмo devo jCicu ko ја se
• •
1�ra sa svo ЈОМ ��....."._..�::�-! kUCOM.
А ovaj deCak
v -Иеј) ova devojciCa �� р/аСе.
1�
Aha! ��-�Sada Ot\a 1:uce
svo ju lu1:ku i t'\areduje ј о ј .
ko ju је 1:оме t'\auCio?
14-
' " /
-- �---"' ,; ----- ·. ,. ' -..__
/
1�
о -tоме da � shva-tis ko si
1:i) da prihva-tiS sеве1
1 .·�"' , i kako мo:Z.eS ( f
"� .(. da вudeS Ot\O � ---------=--
tf!i_ .�vo је ЈА koje � v , .. у d 11. -z.e 1s а -- вudes.
16 17
Nekada su svi decaci . . ". . .
1 deVOJCICe 51/1
·�·
PJ�:1NGE.V1 i lt PJ�:1NGE.ZE.
v /
ра sмо ih -z.vali PRJNCEVICI.
1�
Of\da su f\eki rodi1:elji) f\eki druqi odrasH i f\eka starija deca svo јiм f\espre1:f\iм
v · v • • · rес1ма uc'"'''
da f\eki prif\cevici poмisle da su ...
19
NakOt'\ се�а su Mt'\O�o �odtt'\a
lutaH OkOIO po�rest'\o мtsleci·--======-.��� da 'su 2a5t6t ' oseca ju6t se ia5asto.
(( i) ј)
11 �/ �\ \:
?
Sve dok t'\Э kra ju t'\isu o-tkrili da
* Dr Кlod Stajner, poznati transakcioni analiticar, u svojoj Bajci о toplim pahuljicama росео је da koristi reci "topla pahuljica" i "ledena bodlja" da Ьi objasnio kako na ljude uticu odredene poruke koje razmenjuju. Тор] а pahuljica је znak da prepoznajemo neCije postojanje ili vrednost, znak prihvatanja, topline, ljubavi ili Ьliskosti, koji se moze iskazati recima i1i na primer z agrljajem. V. Claude Steiner, "Fairytale", Transactional Analysis Bulletin, 1970, 9: зб.
2.1
мoqu da th vra1:e u
� ( i
с _". -
' (���-.
/'// 1 - -- ·у •· -- Ј
� Da Н se pot'\ekad osecas 8Q\JJQ��@? l-t'\as)_.l_ako мoies da povra1:is svoja PI{IN(tVSI(Д ose6ar\ja - sамо u1.Mi ,t\ekoHko �\t'\\h 1?@[М}П] LJ)ffil]lill@. Ova kr\ji�a Се -ti re6i kako. tSaмo t'\8S1:avi da c\1:as�
2Z>
•
kэdэ si se rodiol вiо si prit'\Ceviб. Моqэо si dэ оsебэS 1 dэ se sмejeS i dэ р/эСеS. Моqэо si dэ jedeSI spэvэSI podriqujeSI piSkiS ...
2.4-
Svi вi doSii kэdэ вi po-z..vэo.
2.5
Ali pot'\ekad мама i li 1:а1:а t\e вi dosli kada вi ih poL..vaol а kada вi doSii 1 вi li вi lju-ti i li U'Z.t'\eMiret'\i.
Tada si se osecao lose.
Tako su мoida t\as-tala -tvo ја iaвas-ta oseCat'\ja.
Zь
Moida st росео da мtsHs kako t\tsi doвar: kako t\es1o s 1овом t\ije u redu) kako t\isi vaiat\) kako t\iko t\e мari -z..a 1еве.
Moida si rekao seвi: Nisaм ,,
dovoljt\O vredat\ da вih � �-.��� - . ·'': _ -z..asfuiio da ме t\eko vofi.''
�:'"" о �� · , • =::::�·
- - -�,,- - - �;.-��-- Nisi -z..t\ao kako da u�odis odrasliмa.
Z7
Mo�da si sve'to
l<ada si dosao t\a sve-t) В>iо si sicust\a маlа В>еВ>а) маН prit\c Hi prit\ce-z..a. Tada su odrasli radHi Mt\O�e s-tvari kO је su. -ti Mt'\O�o prijale: ...
driэl\ su te u t\эrucju) . �'- ·.::_·> . .... . . , .
hrэt\' В su te
-==
kupэB su te) ' k:�rэB su se s tовом.
Sve te s-tvari su ti В>ile vеома prijatt\e) а ljudi koji su -te voleli radili su -to а da iм -ti i t\e -traiis) takO da si l.t\aO ...
�9
NauCio si da su -ti ve/iki ljudi ko ji se -trude oko -tеве vеома doвri. kasf\ije si
f\auCio da ih -z..oveS мама i -ta-ta.
01'\i su вili odrasli prii'\Cevi6i. �о
Shva-tio si da kada se -ti V· V · · V f\asrv,ests) 1 Of\1 se f\asrv,ese.
�1
Ot'\i su вНi ra�Hci-ti. Мама
• v • •• је B\fa t'\e�t'\'J' prit'\cevic od 1:а1:е.
�lasovi su iм se ra-z..HkovaH. M\r\saH
v· . � su dru�ac,Je.
А ово је su �
radHi lepe s-tvari �а 1:еве.
Мама i 1:а1:а su 1:\ postali vеома vait'\i. kada su вili u
. . . . . � .
1:VOJOJ вl'-z..'t'\') osecao s' se doвro) ве�веdt'\о \ srect'\o.
А kada r'\isu вi li -t:u) r'\e вi se oseCao doвro) por'\ekad вi вiо �/adar'\ 1 вi lo вi -ti hladr'\01
i li вi se p/aSio.
kasr'\ije si роСео da ieliS da radiS Or'\O S-to su o"i h1:eli da radis. · · · ,
Ма�а i -ta-ta su -ti se dopadali i doвro si se
oseCao kada вi se s�eSili . 35
�".....,.
UCio si da priCaS) о da hodaS) i da uCiS
-_:o::ta� G) @ • • •
� ·,"' ,, s1:var1 ko Је su Ot'\1 Ј)� :. h1:eli da t'\auCiS.
Posre r"\eko� vreмer"\a роСео si da se
'V 'V •
por"\asas kao мама ' �-
1:а1:а. Or"\i su 1:ada вili -z.adovoljt'\i а 1:i si вiо sreCat'\
. � .
' osecao s1 se kao prav·
37
Od се�э se !У)\ 1:0 oseCЭ!V)O doS>ro? Ako r"\Эs r"\eko po-tapse ро red\!V)a Н\ r"\Э!V) se r'\Эs!V)eSi i kaU "Z-dravo'\ Ol"\ r'\Э!V) da је pri1.1"\ar\je.
Z..dravo Mi6o. ,1 v
Сао Si/jo
Pri-z.l'\ar'\ja 1'\cЗI'v'l dol'\ose -topla i prija-tl'\a ose6ar'\ja1 oseCa · da sмо vredr"\a ljudska вiса) da sмо prihvacer"\i i voljer"\i.
/ . о\� oseca'l)a 2 х_,о� о�
Pri1.r'\ar\ja su Or'\O S-to ljudi , G) �· "� �
urade ili kaiu dru�i!V)a kako �i ICS 1 с> · �, se dru�i ljudi do�ro oseCali.
59
Ali 1'\е da ju ljudi jedl'\i druqiмa sамо -tople pahuljice. Nekada rade s-tvari -z.5oq ko jih se
. � . dru�\ osecэJu , f
1'\eprija'i:I'\O 1 а 1:е dru�e s-tvэr\ -z..oveмo
Svaki pu-t kada dовiјем hladl'\u вodlju1 оsебам se 1'\eprija'i:t'\O
. v . - produ ме t\ek\ -z..мэrс\.
40
ljudi jedt'\i dru�iмa daju dve vrs1:e s1:vari :
\У GiШ ОР t1JlJ koje 1'\аМ prijaju1
• '
-::::::
;w�W®W� )) '( �@(i)n __ �п в 1.воq кojih :;: 1111'Yf m::Jrr 1: � � )ј se оsебамо
4-1 lose.
Da Н ti voHs da te \:Ј \:Ј
t\eko �����? Јао, kako to prija!
�о је joS jedt\a VGf!JШ GJ&rnCШt1DUQ9 ko ји мoieS da da jeS rиkама.
Ali, и ra-z.liCitiм sitиacijaмa ljиdi daju ra�ficite stvari.
Tople pэhuljice i hlэdr"\e вodlje мoqu se dэvэti i rесiмэ. Moqu se dэvэti i ве-z..
reci) r"\ЭCir"\OM � r"\Э kO ji druqiмэ i-z..qledэмo. Dэkle) оsесэt\јэ kod druqe оsове i-z..э-z..ivэ - . sto јој kaieмo i r"\ЭCtr"\ r"\Э koji se рrемэ
r\jo ј РОr"\ЭSЭМО.
Po�dravi) . . osмes1 1 мrstet\je
4-4-
su vеомэ v •
V�t\1.
Рrовај ovo:
Da ј svakoмe oko tеве ро jedt\u
А sada kad si -to uradio) • v • • pr1ca Ј м1 о tоме. kako si to uradio?
kako si se tada osecao? kako se dru�a оsовэ osecala?
Da li si se posle to�a osecao doвro?
+5
Moies 1\ da kaies f"\ekoмe f"\es1:o lepo?
Odмah 1:о \ urad\.
. kada da je.S dru�iмa -tople pahuljice\ · i -ti мo:Z..eS
do5ro da se osecas. +�
Mo:Z..eS da dajeS -tople pahuljice · 1:ako s1:o ces uradi1:i f"\es1:o lepo 2-а f"\eko�a Hi 1:ako S1:0 ces 5i1:i Of"\c3kc3V kakav Of"\i iele da 5udes. Of"\da / . .. . се ' Of"\\ 1:е5\ dava1:i 1:ople pahuljice.
������
'+7
kako мoies da do5ijeS
, -t:op/u pahuljicu? t\ � Jedat'\ t'\aCit'\ је
- ---- - ·· - -- - da -traiis. kaii: "Мама\ моliм 1:е1 u-z..мi ме
v. v .
u t\arucje) -z..е"м
~ G>&l ш
", : "Moliм -t:el CeSka ј ме ро /ediмa."
Da li si ikada uradio t\es-to -z..во� се�а si doвio
w�w��� �®���� Da li је t'\eko vikao t'\a 1:е5е ili 1:е udario?
kako se -to do�odilo?
PriCaj о -t:оме. 1
kako si se osecao? lspriCa ј S-t:a se desi /о. rr
((
+9
Pot\ekad se ljudi воје da t\ece uspeti da doвiju tople pahuljice) da ih dru�i t\ece r
priмetiti. Z-ato мisle da је воlје da doвiju мakar i hladt\u вodlju t\e�o da Н t\tko t\e priмecuje. Tada pocit\ju da se
pot\asa ju lose kako вi iм dru�i dal\ pot\eku вodlju.
/ 1
ј 4 Ј � -
. Ј Ј NA NA NANA LC::.OLJAVE SU 11 NOC::.E 1 MNOC::.O,SI R.ULNA
Ј • • • Ј
� ---------
Tada pokusavaju da t\ateraju dru�e da se osecaju t\eprijai:t\O. Da li se to ikada desava u tvojoj kuci? Pricaj о tоме i kaii sta мoies da uradis da t\e вi doвio hladt\e воd/је.
50 51
ljud\ м\ t\ekad salju dve poruke kada ra��ovara ju sa Mt\OM.
Pre t\ek\ dat\ sам 5\о s1:rast\o 1:uiat\ \ t\eko м\ је rekao ,,Nемој da se ose6aS loSel iмaS 1:01\ko ra�lo�a da 5Udes srecat\.''
А u s1:var\ је ieleo da \��ledaм / . /
srect\O kako 51 se Ot\ osecao 5olje.
Al\ меt\\ se 1:о t\tje rad\lo.
Da li ti је t\ekad мајkа) kada ste profa-z..Hi pored t\eko� coveka t\Э
Јао! Мама! О'"
Sta је s �iм?
"1
stakaмa) tihiм �fasoм rekfa: ,,Nемој da вufjis u t\je�a�'' llмe ti је posfafa dve poruke. Prva је вНа: ,,Ne �ledaj.'' Dru�a је вila t\ei-z..�ovoret\a poruka: Ako �а ,, вudes �ledao) вiсе мu t\eprijatt\o.''
5�
/ .
I!Y1aS pravo f'\O svo ја osecar'\ja. . kao S-t:o је -t:voj f'\Oif'\i
_Palac �VOJ
1:ako su i 1:vo ја osecar'\ja 1:vo ЈЭ. kao s1:o t'\e 1:re5a da oвjaSr\javaS l� 2.0S-t:o је palac f'\O jveCi prs1:1 f'\e -treвa da
. . "
о в jaSr\javaS f'\i -z.aS-t:o se !Ји1:1_� 1
-z.astO se osecas uvredet'\O lfl upfaset'\o. sмrc • • / srv,rc Ako t'\ISI srecat'\)
iмas pravo da se ose6as 1:uit'\o i
da pr\cas о -tоме. 5+
Pof'\ekad ose6as lјиТГ\ји. Tvo је oseCar\je !ju-t:r\je је s-t:varf'\o. I!Y1aS pravo da oseCaS lju-t:r\ju i da kaie.S dru�i!Y1 !judi!Y1a kako se ose6aS. Ako priCaS о 1:o!Y1el -to Се -t:i PO!Y1o6i da se !Y10r'\je IJU1:1s 1
. . • v .
v / • • • da f'\O kraju вudes srecf'\1)1 .
Sб
L.- Miso' Sмeta мi to sto radis. М.- О, La-z.o, ljutis se -z.в,о� 11есе�а Sto
ја radiм. R.eci мi sta te мuci. "' L.- Miso' StoJ·is мi 11а repu vec {� р deset Mi11uta!
Da li ikada osetis ielju v
da �apevas . . . " ''' da se r'\asмeJes
sамо �ato sto se do5ro osecas?
� -----
Uiivaj u i:оме) /ера је sмejai:i se� Та ј doiivlja ј i2-a2-iva ju i:op/e pahuljice. А toplu pahuljicu мoies i sам seвi da das1
Sb
kada se doвro oseCaS) i о -tоме priCaj sa ljudiмa.
Ne -treвa -ti ra2./oq da d v .1 вu es srecat\.
Jup\\H\HHH�
Jup\\HH\\H\�
,--... r -, " -". 1 .. ,
� ',, ,,·'�
kada i:\ se doqodi t\esi:o si:o i:i se t\e dopada) iмas pravo da se ljui:is. Ne i:reвa da se plas\s da ces "Z./3>0q i:OqЭ вii:i kait\jet\.
/маs pravo da kaies мамi Hi i:ai:i ako rade t\esi:o si:o i:i se t\e dopada.
'Pot\ekad -аН t\e uvek -Ot\t се proмet\ii:\ SVO је POt\asat\je kada i:O cuju od i:еве. 2-ai:O iм sloвodt\o reci kako se osecas.
Vait\o је da upaмi:is da su t\eke doвre i korist\e si:vari -t\eprijai:t\e. То -z.t\aci da се i:e rodii:elji i:erai:i da radis t\esi:o si:o i:i se t\e dopada -z.ai:O Si:O је i:O doвro -z.a i:еве. АН i:o t\e "Z.t\aci da i:e Ot\i t\e vo/e. Ot\i i:o rade ваs -z.ai:o si:o i:e vole.
58
Ako si вofesi:at\ i мoras da osi:at\es u krevei:u
Тај lek је Bljak, i 1'\е svida мi se s-to sам u оvом е:./uром kreve-tu!
Lek iма odvra-tal'\ ukus i /eialije u kreve-tu jes-te
dosadl'\o.
мoies da kaies: NE SVItA мi se ovo и ) NE DO'PADA rv,i se da вuderv, u krevei:u.'' Ne мoras da se fjuвa-z.t\o sмeskas i da se pravis da i:i se dopada kako вi uqodio druqiмa. lмas pravo da se fJ'ui:is ali ces ) ) posto si вofesi:at\) ipak мorai:i da osi:at\es u krevei:u.
59
Pres-tэ11i dэ vices 11э ме11е, Prco!
Nisэм IIЭIV!er11o1 Рэ lju-t sэм, Mile1 Pokvэrio si мi 1'\0vi
эu-ti6 э 11isэм s-ti�эo 11i dэ se роi�rэм s 11јiм.
Nekada се 1:vo ј 5ra1: ili ses1:ra urad\1:\ t\es1:o s1:o 1:\ se t\e dopada. lмaS pravo da k�ie.S: "Nq DOPADA мi se 1:о. ТUZ-AN
• v ,, sам i LJUT kada 1:0 radls. Ali 1'\емаs pravo da udariS 1'\ju ili 1'\је�а. Udaral'\je dru�ih је мt\о�о fosa s1:var
ьо
kad si вiо rv,ali, -z..ap/akao вi ako вi o�ladt'\eo. Tada вi te rv,arv,a t\ahrat\i la i вi lo вi ti во/је.
De\ de. Sve се вН:i u redu! Evo -ti jedaf\ �if\i kolacic!
POt\ekad sмrc,sмrc, kada si r"\јоМ/\ја
м!
вiо ljut ili up/aSet\, Ot'\a вi te t'\ahrat'\i la.
61
Moida \ sada POY\ekad) kad se osecas ljuto "' uplaset'\0 "' uvredet'\o) jedes da 5\ se
� .
osecao 50IJe.
N\je do5ro da jedes kad s\ 1'\eraspoloJ..et'\. Na j�olje је da о svoj\м Y\epr\jai:Y\\м
� • • • v v .
osecat'\j\мa popr\cas s У\еk\м kO се 1:е saslusa1:\.
kada su Y\eraspofoieY\i i kada se �seCa ju "u�asr\o'\ r\eki ljudi t"\a cudY\e У\ЭСIУ\е pokusavaju da se Oseca ји В>Оiје.
То su ljudi koji se plase da pro�ovore О ОУ\ОМе si:o
,/ .
osecaJu.
Z-apravo) во је se da t"\a вilo
... v . kOJI У\ЭСIУ\ pokaiu svo ја
,/ .
osecaY\Ja. 1 OY\da)
А s-tэ Т1 rэd\s kэdэ s\ -tutэY\? koko ispoljovoS lju-tl"\ju ili 5es? В>эсэs Н \1\ loм\s \�rэcke? Plэces? В>эсэkэs se ро podu? Treskэs vrэ-t\мэ? R.эd\s t'\es-to dru�o?
-· %.0 . • - ..
"с"'\ ;;:� Sre6a, -tu�a. s-trah, lju-tr\ja i �-, , · 1"' uvrede�os-t su oseCar\ja . .На jde @ � �ada �а. рrн�амо о -tvojiм oseCar\jiмa
< ��+", -� ' dэ v1d1мo моiемо Н dэ t\эdемо ·' dовэr t\ЭCtt\ dэ se ose1:is во/је.
Po�o1:ovo эkо оsесэr\јэ i?..rэiэvэs t\Э jed�� od Ot\ih /osih t\эcit\э koje sмо rэt\lje spoмet\uH.
Evo �ekoliko s-tvari о kojiмa -tre5a da se рr1сэ:
1. Nekэ dесэ kэdэ se t\Э/ju1:e t\Э мэмu i/i 1:э1:u) udэre вrэ1:э ili ses1:ru ili t\eko dru�o de1:e. Dэ li si 1:0 ikэdэ urэdio? Nije u redu dэ udэrэs dru�e. Uмes-to dэ udэris) s1:э d.ru�o мoies dэ ucit\is?
2-. kada i:e t'\eko t'\aljui:i) i:i мu -z.aмeris i cekaS da MU ,�rai:is' kЭSt'\ije. 'Posi:O ji Н t'\eki dru�i) E>Oiji t'\acit'\?
3. kaii si:a uradis kada se osecas i:uit'\0 . ....
Da 1i p/aces) ljui:is se) cui:is) spavas) j�des?
+. Si:a мoies da uradis kada ielis da doE>ijes i:ople pahuljice?
5. Ukrai:ko мi opi§ kako se U'P�AVO SADA osecas. Si:a osecas u i:e/u?
v
leleo E>ih da se osecas jako doE>ro i da si dat'\ЭS dOE>iO Mt'\0�0 i:opHh pahuljica. 'Prica ј i о i:оме. lepo је paмi:ii:i i:akve si:vari.
66 67
Dar\as cu vам \spr\ca-t\ jedr\u pricu.
Е>На jedr\OM jedr\a prelepa devojc\ca koja se -z..vala kl\r\ce-z..a Pr\r\cev\6. Jedr\O� d\vr\o� ju-tra је \-z..asla u se1:r\ju р о suмi.
Uвr-z..o је) prela-z..eci s-ta-z..icoм preko jedr\O� м\rr\o� proplar\ka) -z..apela r\O�OM о Г\es-to -z..a s-ta је poмisl\la da је kамеГ\. Ali -taj kaмet\ se мrdt\uo) skocio i rekao: Јао� l.as-to si ме ,,
su-tt\ula?'' Motes 1\ da -z..aм\slis koliko se klit\ce-z..a i-z..t\et\adila kada је cula da kaмet\ �ovori?
Ot\a se okret\ula) poqledala oko sеве i pi-tala: ,,ko је 1:0 rekao?''
,,Ја'\ Odqovorilo је Ot\0 s1:o ј о ј s� ucit\HO da је kaмet\ а s-to је u s-tvarl вiо iавас) "su1:t\ula si ме i -to ме је ваs -z-aвolelo.''
Na -to је kl\t\ce-z-a Prit\cevic t\aqlas rekla ,,Јао) i-z-vtt\i'\ а u seвi poмisHia: ,,Ovo је ваs cudt\o jer iаве t\e uмeju da qovore.''
Tada је iавас rekao: ,,Z-t\as) ја sам · u s-tvari lep decko) al\
70
Na 1:0 је kl\t\ce-z-a rekla: ,,Ра) t\e -z-t\aм s-ta ја мoqu da uradiм povodoм {Oqa. Lvuci ромаlо sasavo da si pre-tvoret\ u iapca.'' Z-aвic је odqovorio: ,,kad вi sамо h1:ela) мoqla вi da мi poмoqt\es. Ako ме podtqt\es i poljuвis) ја cu se pre-tvori-ti u Prit\cevica. Ot\da моiемо da вudемо druqari i da se -z-a jedt\O \qraмo.''
lako ј о ј је 1:0 i-z-qfedalo cudt\0 i iako se osecala sasavo (ko је jos cuo da se ljuвe iаве ')) kl\t\ce-z-a је pris-tala da мu poмOqt\e. lt\ace) ova prica је маlо qfupa је� vidjs) t\e shva-taм -z-as-to је lose вi-ti iава. Z-аве se provode vise t\eqo вilo ko. 1-z-leiava ju se t\a 1\s-toviмa lokvat\ja) hva1:aju мusice i plivaju koliko qQd iм se proh-te.
71
U svakoм sluca ju) ova ј taвic је h1:ea da оре1: pos1:at\e мladi prit\cevic. 1 -tako · �а је Ot\a podi�la i poljuвila) t\apravivsi kiselo 1\се dok је 1:0 cit\ila. Z-t\as 1\ kakvo Ј· е 1:0 kiselo 1\се''? CDa li si ikada ,,
t\apravio kiselo Все''? РrоваЈ· sad. Tako ,,
јеЈ Ot\a је 1:ako iskrivila lice i ust\e ali srecoм
kR.€'; • •
kR.E:t K(tE.\ '11
��t). t\ije os1:a!a • 1:akva) р а је i dalje вila -z.ais1:a /ера.
���
Naravt\o) ма/о se up/asila) jer ako jedat\ poljuвac моtе У\је�а da pre-tvori i-z. tapca u decaka) Ot\da вi мо�ао i t\ju i-z. devo jcice da pre-tvori u taвu.
lpak) odlucila је da ri-z.ikuje) ра је -z.atмurila i po/juвila �а. 1 �/е cuda) Ot\ је -z.вacio taвlju kotu i pre-tvorio se u /ера� klit\ca Prit\cevica.
Prir"\cevic је вiо doвar decko) ра su t'\jih dvo је o1:i51i r"\a i"Lie-t i super se prove/i. NakOr"\ -toqa su r"\as-tavili da se druie) а r"\a kra ju su se) мisliм) i ver"\ca/1: S-tvarr"\O r"\e "Lr"\aм 5-ta је posle вНо. Or"\o о семu ieliм da pricaм jes-te osecat'\je ko је r"\eki ljudi iма ju а ko је је vеома slicr"\o osecat'\ju ko је је \мао ovaj iaвic pre r"\eqo 5-to је оре1: pos-tao prir"\cevic.
l-f'\a5) i 1:i si kad si se rodio вiо pravi:' PRJNCEVIC. Or"\o 5-to је cudr"\o u celoJprici jes-te da) ве"L OB"Lira r"\a 1:о da li si decak ili devojcica) uvek dode5 r"\a ovaj sve1: kao prir"\cevic - kao prir"\c ili prir"\ce"La. ( -ti si) kao i svaka 1,-�� � · вева) "Lais-ta vredar"\. Sve -ti
�
је po-taмar"\. Moie5 da мisli5) oseca5) di5e5) place5 i da se sмеје5.
74-
kad se rodi5) sve је u redu. Svi -te vole i svi se вrir"\u о -teвi. Је 1
) da?
ljulju5ka ju -te i ма"Lе. Svi iele da -te u"Lмu u r"\aruc је� А kada маlо odras-te5) мама i i:ai:a i:i r"\e da ju da s-talr"\0 pravi5 r"\ered i polako i:e uce redu i lером por"\a5at'\ju.
Por"\ekad) kada r"\e ieli5 da uci5 Ot\OIV1 вr"Lir"\oм kојом Ot\i iele da
v• v " v • UCIS) Ot\1 MO"Lda I"LqOVOre t\eke reci
"LBOq kojih se sve маt'\је i маt'\је Osecas kaO prit\Cevic) kaO prit\C ifi Prlt\Ce"La) а sve vi5e i vi5e kao t\esprei:r"\i iaвic.
75
А kako poct\u da se меt\ја ju -tvoja osecat\ja) uмes-to da osi:at\es pr\t\c \1\ • ".. • v pr\t\Ce-z..a) POC\t\jeS da м\sl\s da si taвic. Al\ da se ra-z..uмeмo) t\tj·e -te t\\ko -z..acarao'' i ,, pre-tvor\o u tав\са. То . .. је t\es-to s-to rad\s
е.:� .. ,--:��:�·,.,_,_,.��,� sам akO POCt\eS da po�rest\0 M\SI\S о sев\. Т\ sам sеве pre-tvaras u tав\са kada sев\ kates: ,,U�) s-tvart\o sам �ro-z..at\. N\s-ta t\e мо�u da urad\м kako -treвa. N\kako da \h -z..adovolj\м. Svi su pro-tiv меt\е. Or:i su sv\ prir\cevic\ а ја sам sамо маl\ • v • ,1 ,, -trapav\ -z..ав\с.
7ь
PrHict\o је t\e-z..�odt\a s-tvar kada мislis da si jedit\o -ti taвic Hi rui.t\O расе) а i-z..�leda da su svi os-tali prit\cevici. ko se -z..во� -to�a t\e вi osecao vеома lose?
ko ја taвas-ta osecat\ja osecas? ko ја �od su da su) Ot\a su vеома t\eprijai:t\a. Uh) -to је ваs �ro-z..t\o. Ako sам taвic) t\ecu doвi-ti t\tjedt\u ? ?
-toplu pahuljicu. Lt\aм s-ta cu� Pravicu se da • v .. .1 sам prlt\CeVIC. Z-avaravacu ljude. �luмicu: ,�idi мама) ја sам t\ajвolji.'' (А L..t\aм da t\tsaм)
77
Jedat\ od t\ac\t\a da -z.avaravaм је da \qraм \qru 1 Bolj\ sам od t\jeqa''. Tako 1 • • cu \ako sам iав\с, dов\1:\ pot\eku \
/ . .
1:op/u pahulj\cu. U s1:var\, Ot\e t\ece 5\1:\ t\es1:o 1:ор/е) а t\ece в\1:\ t\\ pahuljice -pre се в\1:\ hladt\e вodlje. АН во/је is1:a t\eqO t\tS1:a. Ја sам oвicat\ iaвic) sмrc sмrc�
..Иајdе da v\d\мo kako моiе� da s� o1:arasis 1:oq uiast\Oq osecat\ja da s\ iaвic. Jer 1:\ s\ u s1:var\ prit\cev\c. Da 1:е podse1:\м da si 1:\ \s1:\ Ot\aj pr\t\cev\c kakav s\ в\ о kad s\ se rod\o. ����
Be-z. oв-z.\ra t\a 1:о koHko s\ qresaka . t\aprav\o \ ве-z. oв-z.\ra t\a 1:о kako rad\s t\eke s1:var\ Н\ kako \h druq\ r:,ade) 11 Sl U R.EDU. Mt\oqo VR.EDIS. VAlAN s\ \ мoies vrlo doвro da MISLIS svojoм q/aVOI\1.
78
Ја7 Тi s\ prit\cevic, prit\C \li Prif\cevicl
pri t\Ce"Z.a - i "Z.a1:o t\eka t\es-tat\u -ta iaвas-ta osecat\ja� Vеома) vеома је vait\O da kada · ose-tis iaвas-ta osecat\ja о -tоме popricas sa мамом i -ta-toм) вrа-tом, ses-troм) ваkом) dekoм iH sa вНо kојом оsовом kojoj је s-talo do -tеве. А) veruj мi, NJ/MA ЈЕSТЕ STALO DO ТЕВЕ� kada popricas о 1:оме s1:a Osecas) sva ruit\a ia5as1:a OSecat\ja се pres-ta-ti. R.a"Z.qovor је vaiat\, а vait\O је i da t\es-to uradis. Trci) skaci) kli"Z.a ј se) ljulja ј se) pet\ji se) vo"Z.i se) pliva ј ... /qraj se. BUDI DЕТЕ.
79
Nема r'\tkakvoq ra-z../oqa da se osecas kao iавас iaвic Hi iaвica iaвic) jer 1:i r'\isi r'\ikakva iава i -z..a1:o uops1:e r'\e 1:rева 1:ako da se osecas. Тi si prir'\c/prir'\ce-z..a i 1:rева da se osecas kao prir'\cevic. Na ј во/је је da radis s1:vari ko је prir'\cevici rade. �а jde sad odмah uradi r'\es1:o prir'\cevicko. А sada м\ kaii сiме 1:о r'\tsi -z..adovo/jar'\? S1:a је 1:0 s1:o 1:i sме1:а? Siqurr'\o \ма \ r'\es1:o -z..вoq ceqa si -z..adovo/jar'\. �eci мi сiме si -z..adovo/jaf\.
v
S1:a је 1:о s1:o 1:е c\r'\i srecr'\\м? А sada uradi r'\es1:o veselo�
во
Da 1\ s\ \kada lju-t? Bas) 5as lju-t? Ја јеsам povreмef'\O�
Uh� kako ја uмем da se Y\alju-t\м� Pof'\ekad se У\а jv\se lju-t\м У\а ljude koje Y\ajv\se vol\м. о) kako se lju-t\м kada se POY\asa ju OY\akO kakO м\sl\м da У\\је pravedf'\o.
NE.CU YISE. Nl !<..Е.С DA CUJE.M! ODLALI U SVOJU SOBU 1 NE.
ILLALI!
kad sам вiо de-te\ por�ekad kad вih se s-traSr\o ra"Z-Iju-tio\ ra"Z-вesr�eo\ poмiS/jao вih r�a r�eke uiasr�e s-tvari i or�iм ljudiмa
koje s8м r18jviSe. voleo.
( PLE.LLLLLLIJ ".
tt
Neke s-tv8ri "Z-8 ko је r�e ieliм d8 вilo ko "Z-r�a. U seвi s8м мislio: "MrL-iм -te'\ ,Preвio вih i:e d8 мо�u" ili "Z .. eliм d8 crkr�es".
То је L..ai:o si:o\ k80 i sva deC81 r�isaм r8"Z-Iikovao lju-tr�ju od
мrir�je. U poce-tku dec8 r�e r8"Z-Iikuju doвro i:a dva osecar�ja. Ne "Z-r�8ju da se ljui:is k8d8 мislis da se dru�i por�85a r�8 r�8cir� "Z-8 koji sм8-tr8s d8 r�ije dOВ>8r; а d8 мr"Z-is or�d8 k8d8 мislis d8 је dru�i "Z-o01 pokv8rer�.
- Por�ekad вih se i:oliko r\8/jui:io d8 вih poieleo d8 r�eko�a is-tuceм. То је "Z-ai:o jer r�isaм L..r�ao d8 ljui:r�j8 r�ije r8L-Io� da r�eko�a
ud8riS. koliko �od da је r�eko ljui:1 r�e i:reвa da i:uce dru�o�a.
Al\ -z . .r\ao sам da t\e мо�u da kateм \1\ urad\м i:akve s-tvar\ \ Ot\da sам se i:rud\o da \h -z..adrt\м u se5\. Tada 5\h se t\adur\o.
Da li i:i se i:o \ kada desava? Pii:aм se -z..asi:o. Misl\м da posi:o ji ra-z..lo�.
Е> о jis se da се мама i i:ai:a presi:ai:i da i:e vole ako iм kaies kol\ko si ljui:.
Ne telis da i-z..�u5is i:ople pahufjice ko је od t\jih do5ijas.
Ја -z..t\aм da се i:e Ot\i vofei:i ве-z.. o5-z..ira t\a to si:a iм kaies, afi ako i:i t\isi si�urat\ u i:o )
Ot\da се i:e 5ii:i si:rah da iм kaies kako se osecas.
85
v .
Sta radiS sa 5еsом koji
ose6aS рrема мамil -ta-til 5ra-tu1 ses-tri ili 5aki kada -ti
r"\es-to u-z-мu \ r"\ece da -t\
vra-te?
� IJAI
ј Ј ;r)!vv- •'
Da li se Mt\O�o t\aljutis kada t\e мoies da d05ijes Ot\0 sto ielis; kada t\e мoies da ides t\apolje da se i�ras; kada мoras da ides u krevet а t\e spava ti se?
Da li se t\aljutis isto koliko sам se i јэ t\aljutio kada ме је sestra -z-vala ваs kad sам вiо t\a redu da udэriм loptu. ,,Mico) мама 1:\ је rekla da ODMA� ides kuci!"
� .. ? р d1taMIIINII
-,.1 �f>,.MA 11 ЈЕ R.EkLA DA В!
В7
11 BOLJE BILO DA ODM.&B
у '
DOt)ES kUCI!
' ' ' ·' '
А OF'\da kafu: •• Nемо ј da м\ -tu вest\\s.
Dэ se t\\s\ usud\o dэ м\ pro-tivreC iS."
NENENENE\ Ne6u da spavaм\
kako Silja 1'\е моrа da spava\ Тi si 1../а!
(
NetviO ј dэ se svэdэs sэ tviY\Oм,
de-te! Srэtvi -te 5ilo!
Evo t\ekoliko s-tvari koje мама i 1:а1:а POt\ekad kaiu kada iele da -z..adrtis svo ја osecat\ja -z..a sеве.
kaiu: ,,S-tist\i -z..uвe.'' (kako se -to radi? Рrова ј da s-tist\es -z..uвe. Nije lako)
Ot\da kaiu: ,,-На jde skit\i 1:0 sмrkt\uto lice i t\asмesi se.''
Рrова ј da se мrs-tis i sмesis u is-to vreмe. 1 -to је dos-ta -tesko.
59
Е sad ako iel\s da urad\s t\es-to ) s-tvart\o -tesko) pokusaj da • v • s-t\st\es -z.uвe ' da pijes sok kro-z. slaмc \cu dok se
v ·v • v v
\s-tovreмet\o мrs-t\s ' sмeskas - \ sve -to u \s-to vreмe. Au�
Pol'\ekad odrasli kaiu: ,psмeh 1'\а 1\се) pres-tat\\ da se мrs-t\5.'' lako se osecas vrlo t\eprija-tt\0\ Ot\\ iele da se sмeskas.
90
PoV\ajel'v) Y\eke odras/e ljude koji se sмeska ju cak i kada se oseca ju -toliko /ose da iм se р/асе, i/i kada su -to/iko lju-ti da 5i t\eko�a udari/i.
v
S-ta мoies da uradis kada se osecas t\eprijatt\O? Tre5a li da se sмeskas i da skrivas svoja osecat\ja? Tre5a li -tada da i-z..�/edas srect\o?
v� NASMES/SE 1 sve-t се se
sмeSi-ti s %? товом%?
91
Da t\e вi dru�iмa poka-z..ali svoj веs) t\eki ljudi koje po-z..t\ajeм povreduju sаме sеве.
Neki �ricka ju t\Ok1:e. Neki osecaju svraв)
ра se s1:alt\O ceskaju.
Dru�i cupa ju kOSU.
Neke cak pocit\je da воН s1:oмak.
Neki se -z..вut\e ра od t\eprija1:t\Os1:i i lju1:t\je мisle da је �lad) а Ot\da previse jedu
р а se udeвlja ju.
Svi ovi t\acit\i uops1:e t\e poмatu) а t\at\ose воl.
Da вi se osecao воlје) sve s1:o 1:rева da uradis jes1:e da pricas о 1:оме kako se osecas. Odмah се 1:1 вi1:i воlје.
Z-apaм1:i) osecat\ja su s1:vart\a Ot\Oiiko koliko ih оsесамо. kada pres1:at\eмo da ih оsесамо) Ot\a t\es1:at\u.
Z-a1:o pus1:i osecat\ja da i-z..adu i-z.. 1:еве. Tada ces se oseca1:i воlје i вices srect\iji) а i os1:ali се вi1:i srect\iji.
9�
Sамо dve s-tvari -tretsa da �apaм-tis:
/. Nadi t\eko�a kоме је s-talo da cuje kako se osecas.
2-.Nемој da iskaljujes svoju lju-tt\ju i tses t\a Ot\iмa ko ji t\\s-ta t\\su krivi.
kada s\ sам u svo ј о ј sotsi) мotes i�ra�i-ti tses а da t\e povredis setse ili t\eko� dru�o�) t\i-ti da is-ta ra�tsijes. Na priмe�. мotes da ()�С�� \ �� udaras jas-tuke. _1,---.; �r:-.\ ---- ' -;i
94-
lli мotes da t\ades t\eko мirt\o мes-to i da tsacas lop-te od svete �lit\e Hi tsla-ta koje t\ece t\tko�a povredi-ti. Motes da t\jiмa �adas drvo) i da se cuje jak udarac. �а koje joS 1\aQiY\e мoi.eS
_ da se os/otsodis tsesa а da ��-.... t\e povredis t\t setse t\t-ti
dru�e? Pricaj
о -tоме.
95
Nемэ t\\ce� lose� u -tоме dэ kэies:
"Lju-t sэм!"
9Ь 97
Deca se во је da се
osi:a-ti sама
99
. . / . . .
111 da се в11:1 os-tavljet'\a s ljudiмa ko је t'\e po-z..t'\a ju.
�ocu мојu мамu!
101
"' da се t\es1:o iskoCi1:i t\8 Y\jih.
lOA.
То su strэsr\e s\tuэc\je. Nэjv\se se рlэs\мо dэ сема ostэt\ sэм\ \ r\e-z..эst\cer\\.
Jedэr\ od r\эс\r\э r\Э ko ј\ мotes dэ poВ>ed\s osecэr\je strэhэ jeste dэ se oвrв-tiS ljuditv1в ко jitv1в је s-t:вl? do 1:еВ>е \ kO ј\ 1:\ dэ ju tople pэhulj\Ce.
kэt\ \м се�э se tэcr\o plэs\s \ v\se se r\eces оsесэ1:\ usэмljer\O.
104-
Ali ti мoida мislis: ,, Ako dru�iмa kaieм da ме је strah i се�а se p/asiм) Ot\i се мi se sмejati.''
Nece ako iм је sta/o do tеВ>е i ako su paмett\i. l.ato i ti В>udi paмetat\: odaВ>eri t\eko�a ko te voli i ko је мudar.
Ne treВ>a se stideti svo jih osecat\ja) kakva �od da su. ljudi se В>оје da pricaju о svojiм osecat\jiмa -to је jedat\ od t\a jvecih ljudskih strahova.
,, Leliм da pricaм.'' В>оiiм se da pricaм.'' '' Ј
U t\jiмa se ove dve ideje В>оrе jedt\a protiv dru�e.
1.05
Ako se 5ој\м da pricaм о svojiм osecat'\jiмa\ моrам da ih 2-adrtiм 2-а se5e. Ako ih 2-adrtiм 2-а sеве\ osi:ajeм sам sa svojiм osecat'\jiмa.
l.ai:o мoras da odaвeres t'\eko�a ko i:e r\ece isмejai:i\ ko се i:e saslusai:i i ko се t'\asi:avii:i da i:e voH iako se 5ojis.
Jedt'\O је si�urt'\o: 1\18 koltko i:e ljudi voleli i doвro POL-t'\avali \ t'\iko t'\e I\10te 2-t'\ai:i si:a si:vart'\O osecas ako iм i:o t'\e kates. Ako i:o t'\ikoмe t'\e kates \ osi:aces .. sам sa svoJ'I\1 oseCaY\jil'v'la. <l:
,j;�i i-.. _ _ __ --�"'�--� '� ·
':'""-- �-.
106
l.ai:o kati ljudil\1a koji i:e vole kako se osecas. Nadi t'\eko�a kOI\1e је si:afo do i:e5e\ l\1al\1u\ i:ai:u, вaku, deku ili t'\eko� dru�a\ prijai:elja.
ljudiмa kaO Si:O Sal\1 ја - pisac ove kY\ji�e - posao је da slusa ju dru�e fjude i da raL-urv,eju Y\jihova osecaY\ja.
Ukoliko se вojiS da о svojil'v'l osecaY\jirv,a pricas sa rv,arv,oм i i:ai:oм\ dodi da pricas sa fV1t'\OIV1 ili s t'\ekirv, kao si:o sarv, ја .
107
�,�__. -�� . � ' - -
То је do5ra si:var i -z.ai:o si:o ces iмai:i jos jedt\O� prijai:elja i мt\о�о ces se 5olje osecai:i.
Prijai:elj је t\eko kоме se ti dopadas i kO se i:e5i dopada. Z-ai:o i:i prihvai:as t\je�a i Ot\ prihvai:a i:e5e.
1.05
kada se 5ojis da ostat\es sам) kada si sам sa svojiм osecat\jiмa 5esa) straha i lt uvredet\osti) to је strast\O t\eprijai:t\O.
Pricaj о tоме s ljudiмa kojiмa је si:a/o do i:e5e i si�urt\o ces se osecai:i мt\о�о 50/је.
109
Jedt\OM је jedat\ мо ј do5ar prijai:elj� rekao odHct\u мisao о prijai:eljsi:vu:
,,DoE>ro је iмai:i STA�E P�IJA ТЕ.LЈЕ. А si:o pre kret\es da Sklapas t\OVЭ prijai:eljsi:va) i:O ces pre iмai:i si:are prijai:elje.''
Jedat\ od do5rih t\acit\a da si:ekt\es prijai:elja jesi:e da мu poveris t\eku ·
i:ajt\u.
,lfErik Bern, osnivac transakcione analize. "\n
110 111
�\о jedt\OM jedat\ decak kоЛ је 5\о sav -z..E>ut\jet\ \ u �lav\ su мu t\eke s1:var\ 5\le poмesat\e.
Pos1:ao је 1:akav jer su мu мама \ 1:а1:а) \ako su �а мt\о�о voleH) ces1:o �ovor\H da \s1:ovreмet\O rad\ dve t\espo Лvе s1:var\.
Na рr\ме� po�ledaj s1:a se des\lo jedt\e vecer\:
Ја sэм мu reklэ dэ моiе t�apo/· 1
U isi:o vreмe su мu �ovorili i ,,Da'' i ,,Ne''. Da Н se i:o ikada desava i u i:vojoj kuci? Ако se desava) si:a мotes da uradis? Si:a мама i i:ai:a мо�u da urade?
Jedar\pui:) u resi:orar\u) Р а ја r\tje вiо �ladar\ i r\ije hi:eo da jede. Мама i i:ai:a su se r\aljui:\1\ r\a r\je�a. Мама је ljui:\1:\M i:Or\OM rekla: ,,JedH Nемо ј da si i:ako i:vrdo�lav!''
114-
Jedi! Nемо ј da si -tako i:vrdo�lav!
S-ta maCi -ta rec .�rvdo�lav"? Р а ја r\ije -z.r\ao. АН мама је вila Mr\O�o ljui:a ра је poмislio da i:o моrа вii:i r\esi:o lose.
А Or\da) маlо kasr\ije) r\a r\je�ovo i-z.r\er\ader\je) мама је kro-z. sмeh rekla i:ai:i: ,,Oh� Раја је i:ako TV�DO�LAV� lsi:i i:i !'' l i:ai:a se r\asмejao.
.Не he'lver 11е pada daleko od klade.
Sada se u Pajtr\Oj �lavi opei: sve poмesalo. Prvo su se r\aljui:ili i rekli Ne вudi ,,
i:vrdo�lav'\ а Or\da su pricali kao da \м se dopada si:o је i:vrdo�lav. Si:a uopsi:e -z.r\aci i:a rec i:vrdo�lav"? ,,
11�
Lr'\aм jedr'\u l.Bur'\jer'\u devo jcicu ko ја је /aqa/a l.a1:o s1:o su јој r'\eke s-tvari вile poмesar'\e u q/avi.
Njoj је мама qovorila l.Brkar'\e s-tvari) kao r'\a priмer:
Da te t'\tkэd vise t'\isэм ,,
VIDELA dэ rэdis lose stvэri)
tt'\эce cu te k82t'\tti �··
11Ь
Devo jcica је ra1.uмela da 1 DALJE MOZE DA �ADI LOSE STVA�I sамо pod uslovoм da је ма jka NE VIDI) da је r'\e uhva-ti u 1:оме.
То јој је tl.q/edalo kao doвra ideja)
аН r'\tje вНо 1:ako.
Та devo jcica је вНа r'\esrecr'\a 1.а1:о s-to se s-talr'\O plasHa da се мама sal.r'\a1:i 1-а r'\es-to lose s-to је uradHa i da се је kal.r'\i1:i. livela је u s-trahu od kal.r'\e.
11.'1
U jedr'\oj dru�oj porod\c\ su мама \ i:ai:a cesi:o �ovor\ 1\ svo ј о ј dec\ da r'\Hc:.ako r'\e sме ju da /aiu jer i:o r'\tje u
redu. А/\ Or'\da su \si:\ i:i rod\i:elj\ pot\ekad radHi cudr'\e si:vari. kao r'\a priмer kad је jedr'\O� dar'\a r'\eka �ospoda po"Lvala i:e/e�Or'\OM \ p\i:a/a
��=c=_=-devojcicu koja se �������� javi /а r'\a i:e/e�Ot\:
"Da 1\ i:\ Ј· е мама kod kuce?'' ,,
Мама r'\ije hi:ela da pr\ca sa 1:ом �ospodoм, ра је rekla devojcic\:
"kai \ ј о ј da је мама i"Lasla \ r'\\je kod kuce.''
1.18
То је -z.вut\\lo devojcicu. Ako t\ije u redu la�a1:i) -z.as{o ј о ј је Ot\da мама rek/a da slaie �ospodu ko ја је
Uh! �fijava1:orkal kaii da 11isaм kod
-z.vala?
.--'1\---'ћ-� ��=f!A kuce.
\
kako моtемо da spreciмo da t\aM se u �lavi t\apravi -z.вrka? Prvo моrамо da -z.t\aмo da se i маме i {а{е pot\ekad -z.вut\e. kao i svi i Ot\i ) iма ju osecat\ja - i pot\ekad kaiu i urade t\eke s{vari ве-z. ra-z.мisljat\ja.
11.9
.. .\s-to kao s1:o ' 1:i kada s\ lju1: kai.es dru�iмa r'\es-to 51:0 r'\e мisHs kaSr'\tje kada se odlju-tis.
Evo jos jedr'\e L5ur'\ju juce poruke:
Nемо ј dэ se prэvis рэме-tэr\ мэli\
NемоЈ· da se pravis раме1:аr'\.'' ,,
Ta-ta r'\tje мisHo da kai.e ,,Ne вudi раме1:аr'\'\ vec је мislio:
Ne svida мi se kada мi ,, od�ovaras."
1�0
Evo jos jedr'\e:
Мама је u s-tvari h-teta - . , _ - -.< . da kaie:
Pres-tэt�i sэ -tiм! Sioмi6es
vrэ-t!
,,Ne votiм kada -to radis. Војiм se da ces pas-ti i povredi-ti se. Ne tetiм da stoмis vra-t.''
Dakte) 1:а1:е i маме POr'\ekad kai.u s-tvari kO је Lapravo r'\e мiste.
12\.
Jos jedt\э s-tvэr ko ја -z..5ut\juje decake i devojcice jes-te kada se мама i -ta-tэ svadaju. Vecit\a мajki i oceva se мedus05t\O voli) svi -to L..t\aмo. Ali pot\ekad se svэda ju i pot\эsaju kao da se мr-z..e.
Ot\0 s-to t\e L..t\aмo jes-te da мајkе ' ocevi мо�u da se t\e s/aiu i da se lju-te jedt\O t\a dru�o iako se -z..ais-tэ vo/e. ljudi koji se vo/e i pos-tuju мо�u 5e-z.. рrо5/емэ da se lju-te jedt\i t\a dru�e kada iм se t\e svida kako se Оt\Э dru�a oso5a
v
PONASA. Tada kro-z.. lju-tt\ju -traie da VOLJENA OSOBA proмet\i t\eko svoje
v • POt\aSat\je.
Z-apaмii u redu је da se lju1:is) plasis) ili da se osecas uvredet'\o. kada se osecas l.But'\jet'\o) podse1:i se:
,,ЈА SAM U R.EDU) А 1 ONI SU U R.EDU.''
E>IТI U R.EDU l.t'\aci da si sposoвat'\ da мislis svojoм �lavoм) da мt'\о�о vredis i da si vatat'\ dru�iм ljudiмa i . seвt. kada 1:i se t'\eke s1:vari ромеsа ju u �lavi) t'\ајвоЈје је da о t'\jiмa POPR.ICAS s t'\ekiм ko 1:е voli i 1:ako ih ral.jast'\is. R.a2.�ovor је t'\a jвolji lek l.сЗ l.But'\jet'\OS1:.
1Ј..�
Nekada davt\o) preko sedaм vestica i sedaм taвica) u cars1vu Okej*") lepi prit\cevici su jahali ро suмskiм pu1eljciмa) sмejali se i peval\.
*rme zemlje је od skrecenice ОК, kojom oznacavamo da је �est� u r�du. Zato !� stav "Ја sam u redu, ti si u redu" isto sto i stav "Ја sam ОК,
. ti
. si ОК . '!· 1sto�menu knjlgu tran
sakcionog analiticara Tomasa Harisa: Ја sam ОК, t1 Sl ОК. (Pыhopol1s, 2011).
1'Lb
В>ili su srect\i jer u carstvu Okej su svi вili Okej.
1?.-7
Svi su вili oke ј jer su "Z • .r\ali da мr\о�о vrede i svi Okejar\ct su вНi vatr\i, doвri i pur\i ljuвavi.
Okejar\ci su вili L..dravi. U cars-tvu Okej, pahuljice su вile вespla1:r\e а hladr\e вodlje pro1:ivL..akor\i1:e.
11.1>
Sve-tsko udruier\je
vredt'\ih оsова sada priмa
r\OVe CIЭr\OVe.
�oCes li da iм se pridruiis?
12..9
Dэ вi роs1:эо Оkејэt'\ЭС1
svэko� ju1:rэ se po�ledэ ј
u caroBt\O o�ledalo u
1:vом kupat, lu.
А Ot\da '��ovor' ove
carOBt\e rec' :
150
��jLJ ј� $�U\'1U ©��jLJ i $�« $�© ©������
��jg ј� $�U\'1U �ra����n�LJ ��1ncl « $�n ©�© U\'1U��� $(!1) Dal
�����at� � (D)���$ t(!d) �©��©�atn
�� t©��a� �����а�� �� ��1 ј� $&� ©���
I$t© t© U\'1U©1�J � �©�����Ј i $���©� ��� ��� ©������
�� $�����ј�о
Transakciona analiza u Srblji
Transakciona anal iza i l i skraceno ТА је kod nas veoma popularna psjholoska teorjja. Otkako је 1 980. god i ne o bjavljen prevod knjige Erika Berna Који igru igraS? domaca javnost ima pr j l iku da se upoznaje sa transakcionom anal izom. Od tada ј е ne samo objavljeno jos m nogo knjiga vec je ј stasala i sazrela generacija domaci h transakcionjh a na l iticara.
ТА је doЫia jme ро reC:i transakcija, kako nazivam o jedinicu kom unikacije koja se sastoj i iz razmene poruka izmedu dveju i l i vise osoba. Kada se analizi raju nacini па koje se lj udi izrazavaju ј na koje "citaju" poru ke drugih ljudi, moguce ј е otkriti skrivene psiholoske fenomene koji nekoga ometaju d a ima dobar odnos prema sеЫ i prema drugima. А kada se takve prepreke prepoznaju, moguce ih је ispraviti.
Temeljna pre ptostavka transakcione anal ize је da ljudi jesu u red u, i da је svako sposoban da misli i donosi odluke vazne za sopstveni zivot. Transakcioni analiticari veruju da se jednom donete pogresne odluke, koje su izvor proЫema u sadasnjosti, mogu promeniti.
Uzbudljivi koncepti transakcione anal ize pomazu nam da razumemo sta se d ogada u ljudima i jzmedu ljudi: iivotni skript (programira nje zivotnog scenarjja odl ukama donetjm u d etinjstvu); dramski trougao (d inamika odnosa izmedu Zrtve, njenog Progonioca i njenog Spasioca); iivotne pozicije (cetiri moguca odnosa prema sеЫ i drugima); igre (negativni o brasci komunikacije u kojima postoji obrt); ego stanja (odnosi izmedu delova l icnosti koj i se nazivaju Odrasli, Dete i Roditelj); transakcije (ucesce pojedj n j h ego stanja u meduljudskoj kom unikacjji}; skriptne zabrane i zapovesti (poruke kojima autoriteti negiraju detetova prirodna prava i programiraju njegov skrjpt); kao i brojn i drugi.
Svi ТА kon cepti pomazu lju d i ma da razvjju o dredene psiho l os ke i socija lne vesti n e i poboljsaju kvalitet svoj i h i tudih zivota. Zbog toga transakciona anal iza nije samo jedan od zvanicno priznatih n aucnih i ucinkovitih psihoterapijskih modaliteta (Evropska asocijacija za psihoterapiju), vec se njeni koncepti i tehnike siroko primenjuj u u svi m oЫastima koj e se ticu lj udskog rasta i razvoja . Stoga u okviru tra nsakcione anal ize pored treninga za psihoterapeute postoj i i niz drugih specijal izovanih treninga: psihosocija lno savetovanje; kouCing; korporativni tre-
n j nzj ј savetovanje; prjmena u vaspjtanju ј obrazovanju; medijacjji; glumi; knjizevnosti; i u broj n j m drugjm konteksti ma.
Zbog toga su па zvanicne trenjnge transakcione anal ize koje u Beog radu, Novom Sadu, Suboticj ј drugim g radovjma Srblje i regiona sprovodi ТА Centar - Asocijacija transakcionih ana/iticara Srbije, dobrodosli svi, bez obzira na p rofesiju ј zjvotn u dob, koji Ьi zelel i da savladaj u ovu psjholosku metodu.
U si roj javnosti је manje poznato da kod nas postoji pri \ jcno brojna ј zjvahna zajednica ljudi koj i se profesionalno bave transakcionom anal izom. Jos 1 978. godine је grupu psjhologa okupljen ih o ko dr Josjpa Bergera, profesora psi hologij e na Fi lozofskom fakultetu u Beogradu, obucavao Grejem Barns (Graham Barnes), edukator i supervizor Medunarodnog udruzenja za transa kcion u anal izu. Ubrzo је Beograd postao regiona\nj centar iz kojeg је transakciona anal iza sj rena ро drugim repuЬi jkama Ьivse J ugoslavije. Тај tre n d је nastavljen ј kasnjje. Tako ј е 2001 . godine, kao prvi u takozvanoj lstocnoj Evropi, najvisi rang zvanicnog i medunarodno p rjznatog edukatora ј supervjzora za transakcionu analizu (Т.S.Т.А.) stekao upravo d r Zoran Mj l ivojevic, strucnjak koj j pred aje transakcionu a nal izu na becko m Univerzitetu "Sigm un d Frojd". Danas u nasoj zem lji postoji nekol iko d esetina transakcionih analiticara, kao ј veci broj licencira nih ucitelja i supervizora.
ТА Centar - Asocijacija transakcionih ana/iticara Srbije okuplja preko osam stotina profesionalaca koj i primenj uj u transakcjo n u anal izu u razlicitjm kontekstima: psihoterapjjj , savetovanju, koucingu, vaspjtanju, obrazovanju, g l u m j, medijaciji, korporativnom treningu, oglasavanju, odnosima sa javnoscu, teorjji itd.
Sve informacjj e u vezi sa transakcionom a n al izom, uclanjenjem u udruzenje, edukacijom, savetovanjem Ш terapijom, primenom u radnim organizacijama, uslovima treninga, strucnim s ku povima i radionicama m ozete doЫti n a l nternet stranici www.TACentar.net i l i ako pisete na elektronsku adresu:· office@TACentar.com
top related