habilidades sociales

Edgar Arias Sobrino

Marc Ferrer Oliveras

R.A.T. – A.S.I. 1

Determinan en gran medida (facilitando o entorpeciendo) nuestra búsqueda de la felicidad. Se desarrollan al largo de la vida

Una interacción placentera en cualquiera de estos ámbito nos hace sentirnos felices, desarrollando nuestras tareas con mayor eficacia.

La gente que no tiene de estas, es porque no las ha practicado. O no ha tenido muchas ocasiones para hacerlo.

Efectividad de la relación; si esta es efectiva, te sientes más realizado y tu autoestima crece. Al tiempo que estas cultivando estas habilidades.

Afectividad; si esta es afectiva hacia otra persona o grupo, las habilidades mejoran por si solas. Ya que afectivamente te relacionas , y mejoras estas.

Es una parte de las habilidades sociales, que reune las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

Es la comprensión de las perspectivas, pensamientos, deseos y creencias ajenos. Aunque también las de uno mismo.

La simpatía nos hace sentir las emociones ajenas aunque no las entendamos, la empatía no, estas emociones las entendemos y las sufrimos en sus carnes mas que en las nuestras.

Empatía Capacidad de una persona para escuchar, entender, adaptarse y valorar adecuadamente las actitudes, necesidades y comportamientos de otra persona, consiguiendo con ello "ponerse en su lugar".

Simpatía Inclinación afectiva entre personas, generalmente espontánea y mutua.

Diferencias Solo tiene un símil: y es que para tener empatía hace falta la simpatía.

Si por un lado, un déficit en nuestra capacidad de autoconciencia emocional nos lleva a ser vistos como analfabetos emocionales, una insuficiencia en nuestra habilidad empática es el resultado de una sordera emocional, pues a partir de ello, no tardan en evidenciarse fallas en nuestra capacidad para interpretar adecuadamente las necesidades de los demás, aquéllas que subyacen a los sentimientos expresos de las personas.

Desarrollando la capacidad de observación, y siendo capaces de asociar esos sentimientos que vemos en los demás en unos determinados gestos, comentarios, expresiones faciales, tonos de voz, tipos de reacciones, etc., que también observamos simultáneamente en ellos.

 La escucha activa significa escuchar y entender la comunicación desde el punto de vista del que habla.

Concéntrate en lo que el otro está diciendo.

Asegúrate de estar enviando una comunicación no verbal que diga: “te estoy escuchando”. 

Evita evaluaciones tempranas. Evita ponerte a la defensiva. Practica el parafraseo.