gangguan trimester i dan pencegahannya

GANGGUAN TRIMESTER I DAN PENCEGAHANNYA

OLEH :MPOK 2

PERUBAHAN YG TERJADI SELAMA KEHAMILAN TRIMESTER I

BULAN PERTAMA PD IBU• Perubahan pertama mulai terlihat

pada minggu ke-4 masa kehamilan.• Rasa metal dalam mulut merupakan penanda

pertama dan satu-satunya perubahan fisik yang ada.

BULAN PERTAMA PADA JANIN

Pada minggu ke-2, struktur dasar susunan syaraf pusat dalam kandungan mulai terbentuk

BULAN KE-2 PADA IBU

• Pada minggu ke-5,anda akan merasakan gejala menjelang menstruasi seperti kembung, gerah, dan sakit kepala.

• Payudara mulai membesar dan menjadi lebih peka.

• Frekuensi buang air kecil bertambah.• Pada minggu 6, vagina dan labia mayor mulai

bereaksi terhadap peningkatan aliran darah dengan berubah warna menjadi kebiru-biruan.

LANJUTAN….

• Mual dan muntah mulai terjadi.• Pada minggu 7, kadang-kadang anda merasa

pusing dan sesak napas.• Benjolan-benjolan kecil mulai muncul di

payudara, dan area seputar puting susu berubah warna menjadi lebih tua.

• Pada minggu 8, rambut anda mulai sulit ditata.• Cairan vagina yang bening, putih, dan tak berbau

mulai merembes keluar.

BULAN KE-2 PADA JANIN

• Minggu 6,jantung berdegup; kepala, dada, serta perut mulai terbentuk.

• Minggu 7, terbentuk lekukan-lekukan yang menandai tempat dimana jari tangan dan jari kaki akan tumbuh.

• Minggu 8, sekalipun panjang janin baru sekitar 2.5 cm (1 in), semua organ bagian dalam sudah ada pada tempatnya dan sendi-sendi utama seperti pundak dan pinggul sudah terlihat dengan jelas.

BULAN KE-2 PADA JANIN

BULAN KE-3 PADA IBU

• Minggu 9, kulit anda mengalami perubahan. Gusi mulai melunak sehingga memerlukan perawatan lebih.

• Kelenjar tiroid/ gondok disisi leher bagian depan membesar.• Minggu 10, ukuran uterus anda sudah sebesar buah grapefruit

(buah sejenis jeruk)• Minggu 11, rasa mual, muntah dan morning sickness mulai hilang.• Volume darah bertambah banyak, dan anda dapat mengalami

mimisan.• Minggu 12, akhir dari trimester pertama, uterus sudah tumbuh

lebih tinggi dari tulang panggul dan terasa bila diraba dari luar.

BULAN KE-3 PADA JANIN

• Minggu 9, mulut dan hidung sudah kelihatan; kedua lengan pun tumbuh dengan cepat.Minggu 10, bentuk jari tangan dan jari kaki sudah kelihatan, walaupun satu sama lainnya masih tersambung oleh selaput kulit.

• Diakhir minggu 11, semua organ bagian dalam sudah berbentuk dan berfungsi.

• Minggu 12, atau akhir trimester pertama- kelopak mata, kuku jari tangan dan kaki telah kelihatan, persendian bisa bergerak, bayi mampu mengisap dan menelan.

• Semua sistem dalam tubuh bayi telah berkembang dengan baik dan banyak organ yang bentuknya hampir sempurna. Meskipun dalam 12 minggu janin tumbuh dengan cepat, janin masih belum mampu hidup di luar rahim.

BULAN KE-3 PADA JANIN

GANGGUAN DAN PENCEGAHAN SAAT KEHAMILAN TRIMESTER I• PEMBESARAN PAYUDARA

Di sebabkan oleh kenaikan hormon progesteron. Di cegah dengan bra yg dpat menyokong payudara dengan kuat.

• SERING BUANG AIR KECIL Disebabkan o/ penekanan pada kandung kemih akibat pembesaran uterus. Di cegah dengan mengurangi minum dan segera pergi ke toilet apabila ada keinginan berkemih.

• MORNING SICKNESS---MUAL MUNTAHDisebabkan oleh perubahan hormonal dpat dicegah dengan mengkonsumsi permen yg mengandung jahe atau papermint dan cegah aroma yg dapat menyebabkan mual

• MERASA LELAHDisebabkan o/ asupan nutrisi yang kurang selain untuk kebutuhan tubuh, juga untuk kebutuhan janin. Dicegah dengan mengkonsumsi zat besi, protein dan istirahat yang cukup.

Gangguan yang lainnya

• SAKIT KEPALA • PUSING• KRAM PERUT • MELUDAH • EMOSIONAL• PENINGKATAN BERAT BADAN• KONSTIPASI

SALAH SATU GANGGUAN SAAT HAMIL TRIMESTER PERTAMA

TANDA BAHAYA KEHAMILAN TRIMESTER I

• Perdarahan pervaginam• Mual muntah berlebihan• Sakit kepala yang hebat• Penglihatan kabur• Nyeri perut yang hebat• Gerakan janin berkurang• Bengkak pada wajah, kaki dan tangan• Nyeri perut yang hebat• Selaput kelopak mata pucat• Demam tinggi• Kejang• Keluar air ketuban sebelum waktunya

Makan untuk kehamilan trimester I

• Lemak Omega-6 (Asam lenoleat) dan Asam Lemak Omega-3 (Asam Alfa-Lenoleat)

• Asam Folat• Vitamin B2 (Riboflavin)• Vitamin B 12• Vitamin C• Vitamin D

MAKANAN YG BERGIZI PADA IBU HAMIL