gamtos muzika

Gamtos muzika

Garsas ir vaizdų kaita automatinėGarsas ir vaizdų kaita automatinė

40 išraiškos patarimų

- Pasivaikščiokime šypsodamiesi 30 – 40 minučių kasdieną.- Pasivaikščiokime šypsodamiesi 30 – 40 minučių kasdieną.

- Pabudę, daugiau svajokime.

 - Atsikėlę ryte, tarkime: “Mano tikslas dabar yra....”

- Neleiskime savo brangaus laiko pasinėrę į gandus, praeities negandas ar dalykus, nepriklausančius nuo mūsų. Gyvenkime čia ir dabar.

- Gyvenkime su Energija, Entuziazmu ir Įsijautimu.

- Pasėdėkime kasdieną 10 min. ramiai, jei reikia - atsiskyrę.

- Pažiūrėkime į dangų bent kartą per dieną - į mus supančio pasaulio didybę.

- Klausykime kokybiškos muzikos kasdieną. Tai tikrasis sielos penas.

- Žaiskime daugiau žaidimų negu pernai.

- Skaitykime daugiau knygų negu pernai.

- Valgykime daugiau augalinių produktų, mažiau dirbtinio maisto.

- Valgykime pusryčius kaip karaliai, pietus kaip princai, o vakarienę kaip ubagai.

- Valgykime daugiau uogų ir riešutų. Gerkime žalią arbatą, daug vandensir taurę vyno kasdieną - už gyvenimo grožį su mielais draugais.

- Pabandykime prajuokinti bent 3 žmones kasdieną.

- Gyvenimas yra mokykla ir mes esame jame, kad įgytume žinių. Kiekviena problema yra pamoka. Ji ateina ir išeina.

- Pašalinus netvarką namuose, automobilyje, darbo vietoje, užlieja nauja energija.

- Šypsokimės ir juokimės dažniau.

- Nepraleiskime progos prieiti ir apkabinti artimą savo.

- Gyvenimas per trumpas, kad švaistyti laiką neapykantai.

- Nesureikšminkime savęs taip, kaip niekas kitas.

- Nesistenkime triuškinti argumentais – oponentas juk nesusitaręs. Jis kalba iš savo pozicijų.

- Susitaikykime su savo praeitimi, kad negadintume savo dabarties.

- Netapatinkime savo gyvenimo su kitų gyvenimais- juk visi riedame tarsi atskirais greitkeliais.

- Mes patys atsakingi už savo laimę.

- Mes valdome savo veiksmus, bet nevaldome to, kas vyksta aplinkui.

- Neįmanoma suvaldyti to, ką kiti galvoja apie mus.

- Patirkime ką nors naujo kiekvieną dieną.

- Įvertinkime savo kūną ir jo stebuklingumą.

- Ar padėtis yra gera ar bloga, ji gali pasikeisti.

- Ligos atveju, jei darbai kelia rūpesčių, prisiminkime draugus. Susisiekime su jais.

- Nieko nėra svarbesnio už nusiteikimą padėti kitiems.

- Nevilkinkime laiko - mes jau turime viską ko reikia.

- Meilė tai harmonija su kitu asmeniu.

- Atmeskime viską, kas nemiela ar negražu.

- Visa kas geriausia dar priešakyje.

- Prieš užmigdami visada tarkime: ” Aš esu dėkingas už šią dieną, ji buvo sėkminga, nes .........................................................................”

- Mėgaukimės kelionėmis. Tai dar vienas laimės šaltinis.

- Nepamirškime kiek daug gėrybių mes turime.

- Artimiesiems telefonu pastoviai priminkime: ”Sveiki, aš galvojau apie jus”.

Gyvenimas gražus - prisiminkime tai ir branginkime jį.

- Pradžiuginkime šiuo laišku draugus.

PABAIGAPABAIGA

A.L.A.L.