find din psykiske balance med naturens energi

Find din psykiske balance med naturens energi

Af Naturopraktor

Mette Hamann

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 2

Baggrund

• Naturopraktor svarende til Tysk Heilpraktiker4½ år med sygdomslære, kost, klassisk homøopati, plantemedicin, m.m.

• Zoneterapi • Kinesiologi• Reiki healing• Antroposofisk rytmisk organmassage• 30 års psykoterapeutisk træning hos Erik

Sandersen ink. meditation og musikterapi (www.starbridge.com.au)

• Har haft klinik i 30 år. (www.mettehamann.dk)

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 3

Hvem kommer på klinikken

Fysiske sygdomme :

Psykiske :

Eller :

• Graviditetsproblemer, menustrationsforstyrrelser hovedpine, migræne, lungebetændelse, bylder, eksem

• Depressioner, angst, chok Folk der vil have minimeret

bivirkningerne fra alopatisk medicin• Mennesker der bare har det skidt, er

psykisk sårbare• Mennesker der bare ønsker personlig

udvikling

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 4

Jeg vil fortælle om

• Hvordan jeg hjælper mennesker med deres psykiske problematikker

• Fortælle om mine arbejdsmetoder• Eksempler • Fælles øvelse

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 5

Klienten

Der kommer bl.a mennesker med psykiatriske diagnoser, men fælles for disse mennesker er at de er i stand til at komme hen på klinikken og at de kan følge en behandling

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 6

Redskaber

Homøopati

Plantemedicin/phytoterapi

Kost

Healing

Meditation

Psykoterapi

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 7

Homøopati

Homøopati = lige helbreder lige.Piller, dråber, salver lavet ud fra mineraler, salte ogPlanter.Tages med fast interval. Eks. 3 gange daglig.Midlet skal passe til det enkelte menneske, bådefysisk som psykisk. Homøopati kan bruges sammen med psykofarmaka.Og gør mennesket mere modtagelig for udvikling.Giver ingen bivirkning.

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 8

Plantemedicin/phytoterapi

Koncentreret udtræk af planter

Forløber for den industrialiserede medicin

Plantemedicin og psykofarmaka skal tilpasses

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 9

Eksempler på planter og deres virkning

Opkvikkende: Rosmarin

Mynte

Opløftende: Hjertensfryd

Nerve næring: Havrestrå

Afslappende/beroligende: Lavendel, kamilleLindeblomstSalat

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 10

Kost

Spis hver dag noget i alle farver fra:• Rod: (gulerod, rødbede)

• Stængel: (stængel af persille, selleri)

• Blad: (salat)

• Blomst: (kronblade af morgenfrue, nødder, frugter)

Lær at bruge de vilde planter/ukrudt!

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 11

Eksempel Manden med de hvide handsker

• Chok • Færdselsuheld• Eksem

• Homøopati• Zoneterapi• Plantemedicin

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 12

Ubalancer

Traumatiske hændelser giver ubalance i kroppens salte og mineraler, hvilket påvirker psyken

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 13

Eksempel Drengen og saltet

• Utilpasset og havde eksem

• Dyppede fingeren i salt

• Homøopati

• Plantemedicin

• Kostændring

• Zoneterapi

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 14

Eksempel Angst

• Kvinde der ikke turde være alene

• Eksem

• Homøopati• Plantemedicin• Zoneterapi• Kostændring

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 15

Andre behandlingsformeri min klinik

Healing

Meditation

Psykoterapi

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 16

Eksempel Ung kvinde

• Følte hun aldrig var alene

• Uro

• Reagerede på høje lyde

• Zappede

• Spiseforstyrrelse

• Healing

• Samtaleterapi

• Meditationsøvelser

• Homøopati. Plantemedicin

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 17

Hvad gør glad

Hvad gør glad : ren kost

motion

personlig udvikling

Hvad gør ked : dårlig mad

mangel på motion

mangel på selvindsigt

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 18

Hjemme øvelse

Sig ikke noget negativt en hel dag!

Mette Hamann Naturopraktor

mettehamann.dk 19

Silhuet øvelseEn styrkende og beskyttende øvelse:

Forestil dig, i dine tanker, at du tegner en gylden streg op langs din venstre side og ned langs din højre side.

Start og stop under venstre fod.

Tak for opmærksomheden

Naturopraktor

Mette HamannKonsultationer, kurser og foredrag

mettehamann.dk