解开疫情心结 守护心灵家园 -...

共青团邯郸市复兴区委开设心理减压直播栏目。

共青团邯郸市委提供

我省无偿献血工作期待您“一臂之力”

一起来！用“热血”支援抗疫

全省各级团组织整合资源开通疫情防控心理援助热线

解开疫情心结 守护心灵家园

12 2020年3月6日 星期五版面编辑：董琳烨文明河北

河北工业大学思政课教师的战疫心声

“学生虽然多，但一个都不能少”

在﹃停教不停学﹄网络教学工作中，年轻教师阎若思—

—

﹃和学生们共同成长﹄

石家庄市教育系统

启动疫情防控期间学雷锋志愿服务活动

□河北日报记者 张淑会

“湖北省临床用血紧张，向我省请求支援。同时，我省无偿献血工作也面临困难。”2月29日，这一消息经省血液中心发布后，立即得到社会各界爱心人士的大力支持。

3 月 4 日 8 时许，省血液中心一辆采血车在元氏县卫生健康局门口刚停稳，早已做好准备的县卫生健康系统干部职工就纷纷走上前来，撸起衣袖，伸出臂膀，积极要求参加无偿献血。

“一方有难，八方支援。治病救人，我们要率先行动起来，为保障人民群众健康尽一份力量。”元氏县卫生健康局局长闫志刚说，一个多月以来，全县卫生健康系统干部职工一直奋战在疫情防控第一线，还有3名医务人员逆行支援湖北，这次看到我省将调拨血液支援湖北的消息后，大家都纷纷要求参加无偿献血，为抗击疫情贡献自己的一份力量。

与省血液中心联系后，县卫生健康局立即启动血液保障应急预案，实战演练全县献血应急队伍，开展了“守护生命 为国加油”无偿献血活动。全县卫生健康系统各单位和广大干部职工、医务工作者积极响应，一天时间里，报名人数就超过了200人。

“作为一名卫生健康系统的职工，我没能去武汉一线抗击疫情，就在后方献血支援吧。”县疾控中心门诊部职工耿素伟每天都关注着新冠肺炎疫情

的进展，她说，得知局里组织献血活动，就第一时间报了名，“这是我第一次献血，各项指标均正常，如果身体条件允许，我要捐献400毫升。愿疫情早日结束，武汉加油，中国加油！”

由于报名献血的人数比较多，无法在一天时间内完成采集，元氏县卫生健康局决定将活动延续一天。据介绍，3月4日至5日，全县卫生健康系统共有 252 人成功献血，无偿献血量达

83000毫升。“和元氏县卫生健康局一样，不少

机关企事业单位和社会团体都打来电话，希望能参与无偿献血。”省血液中心有关负责人告诉记者，最近几天，无论是团体预约献血，还是到街头献血屋献血的人明显增多，在献血队伍中，有的人是第一次献血，也有不少人曾多次参与无偿献血。

据介绍，疫情发生以来，为保障临床用血，省血液中心在加大无偿献血招募工作力度，加大与固定献血者联系频次的同时，还为献血志愿者提供了更加便利的献血条件，创新错峰预约献血模式，开通了微信预约献血服务平台，省会广大健康、适龄的爱心人士只需关注省血液中心官方微信公众号，进入主页点击菜单栏中的“预约献血”，即可精准选择献血地点、献血日期，完成线上预约献血，以避免献血志愿者扎堆、密集采血，让更多志愿者放心献血、科学献血。

但即便如此，当前我省无偿献血工作仍面临着不少困难。

“每年 1 月至 2 月，都是我省的采血淡季。今年受疫情影响，采血形势更为严峻。”省血液中心业务处处长常缨介绍，往年这个时候的日采血量为800至 900 个单位，最近几天虽有明显回升，但与临床用血需求仍有较大差距，

“目前，省血液中心的血液库存量仍低于正常水平。”

针对当前我省血液库存和临床用血现状，省血液中心呼吁广大市民，在保证自身健康的前提下，积极加入到无偿献血的队伍中来，为保障血液供应，奉献爱心和力量。石家庄市的爱心人士可以到省会各献血点直接参加无偿献血，也可以关注省血液中心公众号，或直接拨打 966016 献血服务热线，通过预约的方式参加献血。

河北日报讯（记者桑珊、马利 通讯员贾皓）2月 29日，河北工业大学网络思政课签到点名环节，应到187人却唯独少了一名湖北籍同学，任课教师李延华的心一下子揪了起来。

带着满心焦虑，课程一结束，她立刻发动班长和学委联系这名同学。直到 19 时，李延华终于和这名学生取得了联系，“你还好吗？我是历史课李老师，你遇到了什么难题，我能为你做什么？我很惦记你。”本来是一句平常的问候，在此时却有了不一样的含义。虽然学生报了平安，李延华仍不踏实，随后与学生所在学院学生工作组取得联系，在得知学生已得到学校疫情期间 1000 元生活补助，没有生活困难，并有辅导员关注帮助时，她才终于放下心。

“学生虽然多，但一个都不能少。”李延华一句话道出了河北工业大学思政课一线教师的战疫心声。

0 时 04 分，形势与政策教研室教师金鑫刚结束一天的工作。在电脑上把缺课同学的情况一一备注好之后，他点开了一天没有打开的朋友圈，发了一条动态：“一直在核实学生未按时到课的原因，感觉每一条信息背后都有一段故事……无

论怎样要珍惜这段旅程，为你们加油！”金鑫所在的形势与政策教研室，本学期要完成全校2万多人的线上课程。教研室大都是青年教师，他们很早就调成了“战时状态”，时时关注学生动态，线上解答学生问题。

从培训、听课到助课，同一教研室的青年教师张红建这学期终于走上讲台，却因这场突发的疫情打乱了计划。为了更快掌握线上授课方法，她征得学院同意，提前返回学校，在 14 天的隔离期中全身心投入线上课程建设，并协助完成2 万多名学生线上建班建课。张红建负责 80 多个自然班的授课工作，并班后最小的班也有 150 多名学生。“说不累是假的。”第一周的线上课程结束后，她认为，战疫面前，更需要激发学生们的担当意识和家国情怀，发挥好思政课的思想价值引领。如果通过这门课，能使学生充满正能量，并把这些能量转化为前进的动力。再累，也值得。

“一个都不能少，是老师对学生的关怀，也是老师们对团队集体成长的要求。”河北工业大学马克思主义学院副书记兼副院长孙琳琼说，52 名思政课一线教师的工作，也正是河北工业大学千余名教师的写照。

河北日报讯（记者桑珊、马利）3 月 5 日是第 57 个“学习雷锋纪念日”，也是第 21 个“中国青年志愿者服务日”。日前，石家庄市教育局发出通知要求，在 3 月集中开展“弘扬雷锋精神 线上志愿抗疫”主题教育活动，进一步加强青少年思想政治引领，积极培育和践行社会主义核心价值观，提升学生思想道德素质。

通知指出，主题教育活动包括线上集中学习、线上寻找

“雷锋”、线上暖心帮扶、线上舆情引导、线上文明传播和线上维修服务六项内容。其中，线上文明传播组织学生志愿者通过制作公益海报、手抄报、绘画、剪纸等一系列活动，大力宣

传文明礼仪知识，倡导和推广文明交通、文明餐桌、文明着装和文明用语等行为规范。

目前，石家庄各学校已纷纷开展主题教育活动。石家庄装备制造学校组织广大共青团员相聚在“云端”，重温了雷锋事迹，通过疫情中的“雷锋”事迹诠释了新时代的志愿者精神；合作路小学开展了“学习雷锋好榜样”网络升旗仪式，聆听

“时代楷模”郭明义的讲话；矿区第一小学开展了讲雷锋故事、背雷锋名言、读雷锋日记、论雷锋精神等活动；矿区横西小学发出学雷锋倡议书，号召有条件的同学为小区劝返点工作人员送温暖，向“逆行者”致敬。

□讲述/河北科技大学纺织学院教师 阎若思采访/河北日报记者 薛惠娟

从 2月 4日学校布置“停教不停学”网络教学工作，已经过去 1 个月了。这些天我大部分时间都在通过电脑工作，但并没有想象中的单调枯燥，反而和游戏闯关一样，和同事、学生一起解决随时出现的问题。

大四学生杨斌早早发信息，主动要求安排学习任务；负责创新创业竞赛项目的大二学生赵晨刚已经发来两版项目计划书和一版实验流程图，催促我尽快修改，他们好继续推进项目进度；研究生一年级学生张倩玉完成了自己第一篇 SCI 论文的投稿，已经开始着手第二篇英文论文的写作。假期里本课题组研究生共投出 4 篇 SCI 论文，还有几篇正在撰写中。

和指导学生学习进度一样，教学工作有条不紊地准备课前材料、课中教学和课后复习，很难说常规教学有何典型案例，但我在这一个月里，同步指导4名研究生、10名大四毕业生、2 支创新创业团队，新建 5 个 QQ 群和微信群，共发送语音 512次，约 2128分钟，撰写42000余字文字指导。虽然有些内容要针对不同学生的理解和问题，从不同角度讲解10余遍，但完成效果比开小组会议更佳。因为学生们觉得在这样特殊的环境下和沉稳的心境中，有利于消除浮躁心态，认真阅读老师发送的材料，比较容易进入深度思考的状态。

90后、00后学生的积极性和责任心超出了我的预想，布置的课堂作业、开题报告等阶段性材料几乎没有延迟回复的情况。相反，他们常常超前、超水平完成工作：课堂作业预留了2周时间，若是平时，学生们都是拖到最后期限踏点交作业，但这次布置的“课程思政”防疫抗疫特别案例作业，学生4天就做完提交了；SCI修改稿给学生规定5天完成，学生仅用2天就把所有问题修改完返回给我。现在的工作，更多是学生主动提问题、报进度，提醒我上传资料的时间节点。

这近一个月的时间，我也静下心来仔细梳理教学内容和反思工作方法，和学生们共同成长，“停教不停学”已经变成了“三高”教与学：高浓度、高频率、高标准教学，高兴趣、高水平、高能动性学习。

3月4日，元氏县卫生健康局启动血液保障应急预案，实战演练全县献血应急队伍，开展了“守护生命 为国加油”无偿献血活动。图为活动现场。

河北日报记者 张淑会摄

□河北日报记者 薛惠娟

“您好！这是 12355 疫情防控心理援 助 热 线 ，请 问 您 有 什 么 需 要 帮助？”……这句很简单的话，志愿者们每天都在重复。

疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。

中央文明办、中国志愿服务联合会发出倡议，鼓励有医学、心理学等专业技能的志愿者，积极参与卫生防疫、心理服务等志愿服务。

在这个特殊的时期，全省各级团组织立即行动，开通河北 12355 疫情防控心理援助热线，整合共青团内外资源，招募专业志愿者，组建专家团队，为河北及湖北神农架林区青少年、家长及广大群众答疑解惑，有序开展心理支持、心理疏导和危机干预等工作，筑起一道坚实的心理防线。

1990 名 志 愿 者 值 守12355热线，接听疫情相关电话2447个

疫情发生后，全省各级团组织充分利用 12355 青少年服务平台，广泛招募专业志愿者，组建专业团队，在社会各界的支持下，有序开展心理支持、心理疏导和危机干预等工作。

河北省青少年服务和权益保护指导中心工作人员介绍，截至目前，全省共招募志愿者1990名，其中拥有心理咨询师资质、执业律师及其他相关专业的专家老师共 911 名，组建“青年突击队”

“心理咨询组”等专业队伍 76 支，12355热线接听疫情相关电话2447个。

响应团省委的号召，各市团委积极行动起来，招募心理志愿者，组建专家队伍，及时有效地为广大群众提供心理咨询服务。

共青团廊坊市委招募 28 名心理咨询专家，10名心理咨询调度和心理宣传志愿者组成心理援助志愿服务团，积极撰写抗击疫情系列心理原创文章，发布了13期不同主题的心理微课，线上阅读超万人。

从上百名主动报名的志愿者中，沧州市精心挑选了 17 名精兵强将作为首批热线志愿者。队伍组建后，迅速制定了相应的热线工作纪律、热线工作守则、热线工作制度和轮班制度。

邢台市“12355”热线整合全市资源组建起了一支覆盖各县（市、区）的 257人的心理咨询志愿者队伍，以县（市、区）为单位建立12355志愿者服务队，各位队员24小时排班值守，每日对当天热

线情况进行汇总和分析。

组建专家团队，为各类心理问题疏解提供专业指导

“我是不是还会被传染？”2月 6日，沧州市12355热线接到一位近期到过湖北的中年男性来电。来电者语气中充满了焦虑和烦躁。热线志愿者了解到，他已经安全度过隔离期，无发病症状，但仍担心自己被感染，甚至出现了睡眠障碍、脾气暴躁等症状。

热线志愿者从来电者的情绪感受入手，耐心地为他疏导困惑，消除他心里的疑虑。十几分钟的对话后，来电者呼吸由急促变得平缓，语速也渐渐缓和下来，能够理性地认识自己的现状。

面对新冠肺炎疫情，每个人都可能会出现紧张、焦虑或恐慌等情绪。类似这样的电话，全省各地的 12355 热线每天都会接到。

省 12355 服务平台邀请 10 名二级心理咨询师组成了心理咨询专家顾问团，为疫情期间各类心理问题疏解提供专业指导。同时首批确定 88 名青年律师组成省级法律专家团队，把国家在防疫攻坚期间的各项举措进行深入解读。

“您好，邯郸市12355应对疫情心理援助热线。”“喂，我是不是得了强迫症？”电话刚一接通，就传来一个年轻而焦急的声音。

原来这位女士前几天去超市，看到不远处有人摘了口罩，打了喷嚏。回家以后越想越害怕，担心被传染，每半个小时量一次体温，已严重影响到了正常生活。通过邯郸12355应对疫情心理专家的几次电话开导，已经调整心态，恢复了正常的生活。

积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。

邢台市“12355 应对疫情心理援助热线”面向全市广大群众，以确诊患者、被隔离人员和一线工作人员为重点人群，24 小时开通，提供“一对一”免费心理咨询、情绪疏导等服务，同时接受与疫情防控相关的问题反映。热线开通以来共提供线上咨询 220 人次，接到群众反映问题12个，并向相关部门及时进行了反馈。目前热线宣传覆盖人群超过100万人。

实现线上防疫引导，为抗击疫情加油助力

随着各地农民工陆续开始返城复工，日前河北省青少年服务和权益保护指导中心推出“12355 关爱青年农民工特别行动”。

与此同时，河北 12355 心理专家团成员杨平专门为广大青年农民工朋友录制了一节心理微课：《从隔离到复工，如何快速适应切换的人生》，来帮助他们平安度过疫情关键期。

依托 12355 平台密切联系青少年，省市两级团组织实现线上防疫引导，组织开展了一系列12355疫情防控线上活动。开设心理微课，由 10 位心理专家分专题讲述疫情防控的心理健康知识，疏解青少年疫情来临时的心理压力；推送防疫课堂，分享防疫思维导图、居家注意事项、防疫健身操等正确引导青少年认识新冠病毒，切实做好防护工作；开展声援活动，征集河北青少年和神农架林区青少年关于疫情防控的视频、音频作品，择优选取优秀作品进行展示，为抗击疫情加油

助力。截至目前，共发布心理微课 40 节、

防疫课堂 7 节，收到全省各地青少年声援活动作品1211个，已展播10次。

学校延期开学，很多学校开始上网课。然而有很大一部分孩子自律性差，不想上网课，就想睡懒觉、刷手机、玩游戏，这让家长和老师焦虑不已，担心孩子成绩因为疫情受影响。12355心理直播间邀请国家二级心理咨询师贾海燕，针对 0—12 岁孩子的年龄特征，分享当前疫情下，家长如何陪伴孩子度过这个特殊的长假。

12355心理直播间邀请石家庄二中的心理教师、省青少年权益在线疫情防控心理专家团成员贡艳霞讲授《居家学习的五味“强心”剂》，助力面临小升初、中 考 、高 考 的 学 生 以 勇 士 之 心 面 对挑战。

《疫情之下如何做好心理防护》《大自然发来一张黄牌》《调整好心态，让所有经历成为财富》《理性防疫从心开始》

《该 如 何 面 对 疫 情 下 的 这 场 亲 子 修行》……专家团队特别针对青年农民工、青年小微企业主、青年新媒体工作者、青年学生等不同群体，有针对性地开展心理微课，加强心理干预和疏导，做好人文关怀。

“有人觉得警察叔叔很伟大，有人觉得环卫工人最伟大，而我觉得现在医院抗击病毒的爸爸和他的同事们最伟大，因为他在医院为国家默默地作贡献”“等你给他们治好病后就快点回家吧，我们在家里等你回来”……

2 月 7 日，12355 平台推出石家庄市庄园小学曹昕雨的一封信：《防疫小卫士｜“声”援武汉——写给我的医生爸爸》，让许多人潸然泪下。

社址：石家庄市裕华东路86号 邮编：050013 总编室：0311—67563100 广告发布编号：13010020170004 河北日报广告业务部：0311—67563302 67563303 2020年度定价：536元 印刷：河北日报报业集团印务中心