atelier les 12 étapes vers le succès 5 juin 2009

Atelier les 12 étapes vers le succès

5 juin 2009

-1-

Fixez-vous un rêve suivi d’étapes pour le réussir,

d’une liste d’objectifs et de buts ET relisez-les souvent.

-2-

Écrivez vos objectifs de façon positive. N’oubliez pas que ceux-ci doivent être aussi:

• dépendants de soi,• contextualisés• réalisables,• écologiques,• clairs et précis,• vérifiables et observables

-3-

Écrivez vos objectifs sur un échéancier: date de début et de fin.

-4-

Décidez de passer à l’action

-5-

Explorez ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs.

Comment vous sabotez-vous?

-6-

Remplacez les pensées négatives par des pensées positives.

-7-

Créez un effet de levier. Explorez ce qui vous motive dans l’atteinte de l’objectif.

-8-

Gardez le FOCUS sur ce que vous voulez et non sur ce que vous ne voulez pas.

-9-

Utilisez un aide visuel pour évaluer votre progression (ex. thermomètre, similaire à celui utilisé dans une levée de fonds).

-10-

Se féliciter et se récompenser

pour nos progrès.

-11-

Gardez une attitude positive

et soyez un gagnant!

-12-

Entourez-vous de gens positifs qui vous appuient dans votre démarche.

Merci et à la prochaine…

Nathalie Gannon, ing. – Consultante

Summum Coaching

www.summumcoaching.com

info@summumcoaching.com

(514) 433-3637