analisi della performance fisica in relazione alla partita
Post on 01-May-2015
218 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Analisi della performance fisica in relazione alla partita
Difensori centrali
Centrocampisti
Attaccanti
Difensore centrale
Centrocampista centrale
Esterno di centrocampo
Prima punta
«Vai e torna» (20-40-60-80 mt al 100%-60% con 15’’-20’’ di
rec e macropause di 1’-1’-30’’)
vs.
Gara
«Possesso palla (10 vs 10 in 60x65 mt per 2’-4’ per 2 o 3
serie e rec 60’’»
vs.
Gara
Partita d’allenamento
vs.
Gara
ConclusioniLa velocità di esecuzione della tecnica e della
corsa è decisamente aumentata.
Si sono ridotti gli spazi tra i giocatori e il contrasto (specialmente in Italia) è presente in media ogni 2 azioni
ConseguenzeGli sprint si sono ridotti di lunghezza ed
aumentati di numero
Il contatto col pallone è aumentato di numero, ma non di durata
La variabilità tra le squadre risente sia dei giocatori a disposizione, ma anche della tattica usata, e il conseguente dispendio energetico
top related