хсш № 80 двиг активность

Практически 30% детей ведут малоподвижный образ жизни, смотрят телевизор или сидят за компьютером более трех часов

в сутки.

снижается гибкость

позвоночниканачинают мерзнуть

руки и ноги

человек все чаще бывает

в вялом и апатичном состоянии

человек подвержен заболева-

ниям

Испытывает трудности с засыпанием,

а утром тяжело

вставать

часто бывает

усталым и неотдохнув-

шимПоследствия гиподинамии

Двигательная активность Движения

Низкая Размеренный, медленный шаг, сидение за партой, работа за компьютером,

просмотр телепередач, игра на фортепиано

Умеренная Быстрый шаг, уборка в квартире, помощь по хозяйству

Интенсивная Бег, занятия спортом, танцами, подвижные игры

ЦЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ:- надлежащее развитие и формирование

организма человека,- предупреждение многих заболеваний,- развитие физического потенциала,- достижение физического

совершенствования для эффективной реализации своих способностей с учетом социальных потребностей

Здоровье – это ценность и богатство ,Здоровьем людям нужно дорожить !Правильно питаться и спортом заниматься,И закалятся , и с зарядкой нам дружить.

ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МИНУТКИ И ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ПАУЗЫ

ПОМОГАЮТ:

- венруть уставшему ребенкутрудоспособность и внимание;

- снять мышечное и умственноенапряжение;

- предупредить нарушение осанки

Во время занятий физкультурой организм употребляет намного больше кислорода, чем в спокойном состоянии.Это благоприятно сказывается на работе всех органов.При регулярных тренировках увеличивается объем легких, улучшается газообмен, который приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, благоприятствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов

ФИЗКУЛЬТУРА

Здоровый образ жизни – это сила ! Ведь без здоровья в жизни никуда .Давайте ж будем сильны и красивы, Тогда года нам будут не беда .

• видео

Дети нашей школы активно занимаются современными

танцами и принимают участияв различных конкурсах и

фестивалях

Победители Всеукраинских и Международных фестивалей и конкурсов, участники телевизионных проектов «Майданс» и «Танцюють всі», участники

предматчевой церемонии Евро-2012 на стадион «Металлист». Воспитанники – многократные

призеры и Чемпионы Украины и Мира по современным танцам

ВЫВОДЫ:1. Благодаря общему физическому

развитию школьников усовершенствуется структура и функции всех систем организма.

2. Для решения проблемы здоровья первоочередным условием является наличие и поддержка оптимальной двигательной активности. Дети, которые постоянно находятся в движении отличаются более высокой адаптированностью к воздействию негативных факторов.

ВЫВОДЫ:

3. Дефицит двигательной активности вызвывает негативное влияние на физическое развитие.

4. Значительное влияние на развитие и привлечение к двигательной активности играет организация работы учителя, его умение организовать занятие, подобрать необходимые упражнения для этого.

Купить можно много:Игрушку, компьютер, Смешную собаку,Коралловый остров(хотя это сложно),И только здоровье Купить невозможно.

Оно нам по жизни Всегда пригодится,Нам трепетно надоК нему относиться.

Спасибо за внимание!