Если хочешь быть здоров

Задача журнала «Если хочешь быть здоров…»

донести информацию о сохранении здоровья и

здоровом образе жизни компетентно, доступно,

наглядно. Ты тоже хочешь стать нашим автором, но

не знаешь, как? Формат журнала «Если хочешь быть здоров…»

предусматривает текстовые анонсы к интересующим тебя темам, имиджевые

статьи, конкурсы. При необходимости наши специалисты (журналисты и

фотографы) помогут подготовить заметку, изготовить дизайнерский макет.

Издание подтверждает свою позицию авторитетного источника

информации о том, как сохранить молодость, красоту и здоровье.

Редакционная коллегия в сотрудничестве со специалистами в области

медицины и здорового образа жизни большое внимание уделяет качеству и

объективности информации при подготовке наиболее востребованных

материалов.

Что ТЕБЕ интересно? Психология отношений? Новое в образовании?

Работы твои и твоих товарищей? А ,может быть, мнение о них?

Косметология? Пиши!

Отличительные особенности аудитории нашего журнала – доверие к

публикуемой информации, неравнодушное отношение к вопросам

сохранения здоровья и здорового образа жизни.

Содержание

Страничка начальной школы

Профилактика нездорового образа жизни (мультфильмы Колумб Америку

открыл, Чем опасно курение)

Конкурс «Напиши свой текст к мультфильму или создай слоган» лучшие

работы будут отмечены сертификатами и призами

Занимательные викторины, тесты по предметам биологии, химии

Фестиваль анимационной социальной рекламы

Формирование команд, выбор командиров

(сделано)

Работа с населением: разъяснение целей и задач проекта, определение группы благополучателей, выступления волонтёров, поиски социальных партнёров, выпуск журнала «Здоровье моей семьи»

Создание сценариев (на основе анализа анкетирования)

Поиски креативных идей

Работа арт-студий по созданию социальной рекламы: «Мы за здоровый образ жизни, мы за здоровую нацию»

Подготовка и проведение фестиваля анимационной социальной рекламы

2.Колумб Америку открыл (анимационный)

3. Против курения (анимационный)

1. Стоп наркотикам (игровой) (http://youtu.be/6H-Rb2z5Qq8)

Колумб Америку открыл…

• Вообще можно считать дату рождения табака это 1492 год, именно в этот год Колумб открыл Америку. За современное пристрастие к табаку мы можем поблагодарить коренных жителей Америки: именно древние индейцы придумали бросать листья табака в костер и получать удовольствия вдыхая тот дым, который он выделяет, когда слабо тлеет. Они же придумали прообразы современных трубок для курения листьев табака. В 1492 году Колумб на одном из островов в бассейне Карибского моря (возможно, это был остров Тобаго, от названия которого, как считают некоторые историки, и произошло слово "табак") встретил старого курящего индейца. Спутник Колумба, Роберт Пэйн, заинтересовался табаком, и в 1497 году во время второго путешествия к берегам Америки, написал целый отчет об этом растении и его использовании. А капитан одного из судов эскадры Колумба, Родриго де Херес, не только рискнул попробовать то, что "курили" индейцы, но и захватил листья табака с собой. Так табак попал в Старый Свет. Потом Колумб привёз курительные сигары в Европу, а уж потом Пётр I в начале XVIII века привёз их в Россию. Далее активное посещение экспедициями американского континента, изучение обычаев и устоем у племен индейцев послужило причиной распространения табака, и все большее число людей сталкивалось с этим растением для курения. В истории табака есть несколько знаковых персонажей, не упомянуть которых было бы непростительно. Первый персонаж – это француз Жан Нико, французский посланник при португальском дворе Жан Нико преподнес французской королеве Екатерине Медичи сухие листья табака с рекомендацией вдыхать их аромат при головной боли, приступы которой часто беспокоили королеву. Современные врачи ставят под сомнение лечебные свойства табака: вдыхание табачной пыли вызывает аллергический ринит, а иногда и полную потерю обоняния. Тем не менее, с легкой руки Медичи нюханье табака широко распространилось во Франции: из-за королевского пристрастия бытовало мнение, что нюхательный табак является чуть ли не панацеей от многих болезней. На самом же деле - вдыхание табачной пыли, обладающей аллергизирующим действием, вызывает аллергический ринит, снижение, а, в конечном счете, полную потерю обоняния, даже может служить причиной потери сознания.

• Посмотреть мультфильм можно по ссылке http://youtu.be/fsasHRwKvyo

Здоровье – главное на свете. Об этом знают даже дети!

Задачи: Способствовать формированию потребности

здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.

Выделить компоненты здоровья школьника и установить их взаимосвязь.

Формировать привычки выполнения гигиенических требований.

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоится. Между тем здоровье – одна из ценностей человеческой жизни, источник радости, особенно для нашего подрастающего поколения.

ЗДОРОВЬЕ

Закаливание и

оздоровление

Рациональное питание

Отказ от вредных

привычек

Положительные эмоции

Выбор одежды

Движения

Режим дня Чистота тела

и жилища

Обязательным признаком здоровья является соблюдение в чистоте тела и жилища. Когда вы играете , учите уроки, вы прикасаетесь к разным предметам. Ваши руки загрязняются, на них оказываются микробы. Поэтому после любой работы или перед едой нужно обязательно мыть руки с мылом. Большое значение в личной гигиене имеет уход за кожей, волосами, ногтями и зубами.

Верный помощник здоровья- режим дня. Режим дня помогает хорошо учится, укреплять

здоровье. У каждого ученика должен быть составлен свой личный режим дня.

Режим дня должен чередовать учебу с отдыхом, тихие игры с подвижными, прогулки с просмотром телепередач.

Если хочешь быть сильным – бегай, Хочешь быть красивым – бегай, Хочешь быть умным – бегай. В школьном возрасте ребенок должен не менее 1,5

часов в день заниматься физическими упражнениями. Хорошо, когда человек с детства дружит с физкультурой. Это оградит его в будущем от болезней и преждевременной старости.

Природные факторы

оздоровления Вода

Солнце

Воздух

Ароматы Продукты питания

Целебные свойства

Растения

Все прекрасно знают, какой вред организму могут принести так называемые вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков, токсических веществ.

Курение вредно сказывается на работе сердца, мозга, легких и других органов. Но особенно вреден табак для растущего организма.

Особенно опасно для детского организма употребление алкоголя. При первом употреблении возникает острое алкогольное отравление, часто со смертельным исходом. К смерти или слабоумию ведет вдыхание токсических и наркотических веществ.

Никогда не прикасайся к алкоголю, наркотику или токсическому веществу, кто бы вам не предлагал.

От правильного питания зависит здоровье и долголетие подрастающего поколения. Дети школьного возраста должны питаться 4-5 раз в день. Есть надо не спеша, хорошо пережевывать пищу.

Больше надо есть овощей, фруктов и ягод.

Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее – богатство или слава?» Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля».

Спасибо за внимание!