МЕСЕЦ НА ФЛИРТА: Мотивация и вътрешна нагласа

Месец на флиртаМесец на флирта

Семинар:Семинар:Мотивация и вътрешна Мотивация и вътрешна нагласанагласа

09.05.2013

Откъсване от миналотоОткъсване от миналото

Откъсване от миналотоОткъсване от миналото

www.puateam.com

ООстави в миналото несполучливи връзки стави в миналото несполучливи връзки и неуспехи с женитеи неуспехи с жените

o направи обещание към себе синаправи обещание към себе сиo не се чувствай виновенне се чувствай виновенo тунел на плановететунел на плановете

Откъсване от миналотоОткъсване от миналото

Ролята на майката тиРолята на майката тиo Приемай съвети, но не допускай тя да води живота тиПриемай съвети, но не допускай тя да води живота тиo Научи се да живееш самостоятелно. Не бъди Научи се да живееш самостоятелно. Не бъди "на мама детето""на мама детето"

www.puateam.com

Защо е нужна Защо е нужна промяна?промяна?

Защо е нужна промянаЗащо е нужна промяна?

www.puateam.com

Как се държи един отчаян мъж?o драстично сваля критериите си за женидрастично сваля критериите си за жениo редовно мастурбираредовно мастурбираo обсебва още в началотообсебва още в началотоo винаги е на разположение за неявинаги е на разположение за неяo прекалено избързва при връзкапрекалено избързва при връзка

Какво изисква Какво изисква промяната?промяната?

Какво изисква промяната?Какво изисква промяната?

www.puateam.com

„„Не може да решиш един проблем със Не може да решиш един проблем със същия начин на мислене, с който е създаден.”същия начин на мислене, с който е създаден.”

~~Алберт АйнщайнАлберт Айнщайн~~

o Готовност и желаниеГотовност и желаниеo Промяната изисква времеПромяната изисква времеo Разбери емоциите сиРазбери емоциите сиo Не отлагай промяната за в бъдещеНе отлагай промяната за в бъдещеo Повече свободно време за нови Повече свободно време за нови

занимания и хобитазанимания и хобитаo Създай нов социален кръгСъздай нов социален кръгo Забрави за оправданиятаЗабрави за оправданията

www.puateam.comwww.puateam.com

Какво изисква промяната?Какво изисква промяната?

www.puateam.com

Какво изисква промяната?Какво изисква промяната?

Как да създадем нов социален Как да създадем нов социален кръг? кръг?

o Познати и приятелиПознати и приятелиo Намери си нови приятелиНамери си нови приятели

o РаботаРаботаo УниверситетУниверситетo Нови хобитаНови хобитаo Социални групиСоциални групи

Страх от отхвърлянеСтрах от отхвърляне

Страх от отхвърлянеСтрах от отхвърляне

Причинаo Осъзнаваш колко си

НЕпривлекателенo Мнението на околнитеo Инстинктивен

www.puateam.com

Страх от отхвърлянеСтрах от отхвърляне

Как да се справимo Приеми, че не си перфектенo Замени мисълта с действиеo Не се самокритикувайo Не гадай какво ще се случи - открий

самo Приеми страхът, той е част от тебo Празнувай малките успехиo Наслаждавай се на процеса, а не се

обвързвай с крайния резултат

www.puateam.com

Проактивно Проактивно поведениеповедение

Видове поведениеВидове поведение • реагиращреагиращ

• проактивенпроактивен

www.puateam.com

Проактивно поведение

Проактивно поведение

Език на реагиращияЕзик на реагиращия• няма какво да няма какво да

направянаправя• просто съм такъвпросто съм такъв• не мога...не мога...• трябва да …трябва да …

www.puateam.com

Език на проактивнияЕзик на проактивния• мога да опитам по мога да опитам по

друг начиндруг начин• избирам..избирам..

• мога..мога..• ще направя …ще направя …

Как да определим колко сме проактивни?Как да определим колко сме проактивни?

• Снимки\Man in control.png

www.puateam.com

Проактивно поведение

Кръг на загриженостКръг на загриженост

Кръг на Кръг на

влияниевлияние

www.puateam.com

Проактивно поведение

Директен контрол Директен контрол проблеми, засягащи нашето собствено проблеми, засягащи нашето собствено

поведениеповедение

Проактивен подходПроактивен подход

ПроблемПроблем

Промени навиците сиПромени навиците си

www.puateam.com

Проактивно поведение

Индиректен контрол Индиректен контрол проблеми, засягащи поведението на проблеми, засягащи поведението на

другите хорадругите хора

Проактивен подходПроактивен подход

ПроблемПроблем

Промени метода на влияние – съпричастие, конфликт, убеждение.

www.puateam.com

Проактивно поведение

Никакъв контролНикакъв контролпроблеми, за които не можем да проблеми, за които не можем да

направим нищо, като нашето миналонаправим нищо, като нашето минало Проактивен подходПроактивен подход

ПроблемПроблем

Приеми ги, свикни с тях и им се усмихни!

Самомотивация и увереност

Самомотивация

Търпение и постоянствоТърпение и постоянство

www.puateam.com

“Този, който има търпение може да има онова, което иска." 

~Бенджамин Франклин~

Самомотивацияo Имай каузаo Положително мисленеo Не се сравнявай с другитеo Пусни се по течениетоo " Геймификация"

www.puateam.com

Самомотивация

УвереностУвереност

Как да придобием увереност?o Излизай от зоната си на комфортИзлизай от зоната си на комфортo Прави грешкиo Довършваш започнатото до крайo Прилагай на практика наученото

www.puateam.com

•WWW.PUATEAM.COM

•Пишете ни на: info@puateam.com

•Харесайте ни във Фейсбук:

•www.fb.com/PUATeam

•WWW.PUATEAM.COM

•Пишете ни на: info@puateam.com

•Харесайте ни във Фейсбук:

•www.fb.com/PUATeam