alzheimer león - boletín informativo nº 36

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Octubre 2011 36 20 aniversario Boletín Informativo www.bancoderecuerdos.es

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Boletín Informativo Alzheimer Léon, Banco de Recuerdos, Recuerdos depositados por personalidades en Banco de Recuerdos, acto realizado en el Centro de Alzheimer León.

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Page 1: Alzheimer León - Boletín Informativo nº 36

Octubre 20113620 aniversario

Boletín Informativo

www.bancoderecuerdos.es

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Entrega del Libro de Honor de Alzheimer León a S.M. la Reina Dña. Sofía.

Presidenta y Gerencia acompañadas por parte del equipo profesional.

20 ANIVERSARIO

HOLA! Una vez más me vais a permitir dirigirme a todos vosotros, familiares, enfermos, soc ios , t raba jadores, voluntarios y en definitiva amigos todos.

El pasado día 20 de Septiembre se cumplió un año de la inauguración de nuestro querido Centro de Atención Integral (CAI) o como familiarmente ya es conocido por todos como Centro Alzhéimer León, el cual ha permitido la

creación y puesta en marcha de nuevos servicios siempre estudiados y pensados para favorecer el mejor cuidado de las personas que aquí acuden, procurando siempre y en todo momento mejorar su calidad de vida así como el estar al lado de las familias y ofrecer nuestro mayor apoyo posible para sobrellevar la carga que esta grave enfermedad trae consigo.

Quiero que sepáis que por parte del equipo tanto de Dirección, Administración, Proyectos, Trabajo Social, Psicológico, Gerocultores y Voluntarios han trabajado denodadamente para que en todo momento y en cada caso todo saliera a la perfección de lo cual doy fe, y creo que nos debemos sentir todos orgullosos de la labor realizada por este EQUIPO y conseguir que esta nave que es Alzhéimer León siga navegando con buen rumbo. En nombre de la Junta Directiva y en el mío propio, GRACIAS.

Igualmente, hemos conmemorado el Día Mundial del Alzheimer, el 21 de Septiembre y desde estas líneas quiero agradeceros la colaboración y respuesta de participación en los actos que hemos organizamos, con el objetivo principal de sensibilizar e informar a la población leonesa acerca de esta enfermedad y sus consecuencias sociosanitarias, así como solicitar el apoyo y solidaridad de todos en general y de las instituciones y organismos públicos y privados.

Con motivo de dicha celebración y siendo declarado este año, el “Año Internacional del Alzheimer”, queremos mostrar nuestro apoyo a la cumbre 2011, a la cual han asistido un grupo de trabajadoras de Alzheimer León, lo que ha permitido ampliar el conocimiento sobre los últimos avances, y sumarnos de manera activa a la promoción de la investigación en Alzheimer.

Con el objetivo de fomentar la investigación, este año nuestro esfuerzo en pro de la investigación, ha ido mucho más allá, y los beneficios obtenidos a lo largo de la jornada divulgativa y de cuestación realizada el pasado 21 de septiembre serán donados al Centro de Investigación de la Fundación Reina Sofía, unido a la promoción de la campaña de sensibilización: el Banco de Recuerdos, invitando a acercarse a depositar un recuerdo a personalidades, voluntarios, amigos, familiares y usuarios del Centro de Atención Integral a lo largo de toda la semana, continuando las puertas del Centro abiertas para que todo aquel que lo desee, se acerque a nuestras instalaciones a depositar su recuerdo o a apadrinar cualquiera de ellos.

Un afectuoso saludo,

Mercedes García Fernández Presidenta de Alzhéimer León.

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CARTA RECIBIDA

Nunca os agradeceremos lo suficiente la

paciencia y el cariño con que tratáis a

todas las personas que van pasando por el

Centro. Estamos seguras que para mi

madre es la mejor medicina que ha tomado.

Para nosotras sois un ejemplo a seguir, ojalá,

poco a poco, vayan surgiendo más lugares

como éste, con un personal tan especial,

siempre preocupados y pendientes de nuestros

familiares.

30/09/11 - Mª Mar y Coral

Hijas de Antonia

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20 ANIVERSARIO

¡Cuida tu memoria...... activa tu mente...

... activa tu vida!

Unidad de memoria:

Póster VIAJE A MOSCÚ

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"MEMORIA EN RED" se centra en una terapia de aproximación emocional, es decir, está pensado para que los propios participantes decidan con la ayuda de personal especializado, como cu idar de su memor ia independientemente de su edad, con la “MEMORIA EN RED”: dos horas oportunidad de desarro l lar la diarias de lunes a viernes, con cuatro creatividad y participar en distintas posibles horarios para elegir el más actividades, potenciando así su calidad conveniente.de vida; un espacio de desarrollo emocional que posibilita que tengan un mayor nivel de autonomía e interacción con otras personas, donde su felicidad es el valor esencial.

Los talleres cuentan además con una proyección al exterior: visitas al Musac, al Auditorio, a distintas exposiciones, es decir, se pretende integrar a la persona en la vida social que le rodea.

Una de las actividades que el programa incluye dentro de la Terapia Digital, ha sido , donde los propios participantes realizan todas las gestiones y actividades propias,

Este programa se integra en las comprar el billete de avión, visitar la actividades de la unidad de memoria y Basílica de San Basilio, degustar su está dirigido tanto a personas en fases gastronomía, etc.leves de la enfermedad, como a personas con fallos leves de memoria o Esta actividad ha sido presentada en que sin presentar síntomas de pérdida f o r m a t o p o s t e r a l C o n g r e s o de memoria desean mantenerse Internacional de Alzheimer, quedando activas y ejercitar sus capacidades seleccionado para ser expuesto en el cognitivas, físicas y sociales. Congreso Alzheimer Internacional

2011 durante los días 22 y 23 de El proyecto se articula a través de una septiembre en Madrid.programación de talleres temáticos: Taller de Artes Escénicas, de E s t i m u l a c i ó n C o g n i t i v a , d e Revitalización, de Arte-Terapias y Terapia Digital.

“Viaje a Moscú”

El pasado 29 de agosto, Obra Social Caja Madrid y Alzheimer León firmaron un acuerdo de colaboración para la puesta en marcha de un programa de

estimulación cognitiva para 112 personas,denominado "MEMORIA EN RED".

Acto de la firma del convenio en la sala de artes escénicas realizado por el representante de Obra Social Caja Madrid, D. José Buenaventura de Lera, Director de la sucursal Ordoño II y D.ª Mercedes García, Presidenta de Alzheimer León.

APOYO DE OBRA SOCIAL CAJA MADRID: Proyecto “MEMORIA EN RED”

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Tras un año de arduo trabajo, Alzhéimer León ha logrado la certificación en las normas internacionales UNE-EN ISO 9001 de sistemas de gestión de la calidad y UNE-EN ISO 14001 de sistemas de gestión ambiental.

El alcance de ambos certificados abarca la prestación de servicios en el centro de día y en ayuda a domicilio, el diseño e impartición de formación no reglada, la programación y el seguimiento de las act ividades de voluntariado y la prestación de servicios en unidades de respiro.

El Director de AENOR en Castilla y León, D.Javier Muñoz con D.ª Mercedes García Fernández,

Presidenta de Alzheimer León, D.ª Amor Álvarez , Responsable de Calidad de Alzheimer León y

D.ª Flor de Juan, Directora-Gerente .

L a a p o r t a c i ó n r e c i b i d a e s t á e n t e r a m e n t e d e s t i n a d a a l funcionamiento de todos los servicios que se ofrecen en el nuevo Centro Alzhéimer León, como son los Talleres de memoria, Unidad de memoria, Unidad de Media Estancia, Unidad Terapéutica de Día, Unidad Asistencial de Día, Programa de atención en fines d e s e m a n a , P r o g r a m a intergeneracional, Programa de ocio y tiempo libre, Programa de Autoayuda Comunitaria de atención en zona rural, Programa de revitalización geriátrica y Programa Snoezelen de estimulación sensorial, dirigidos a la atención de las personas afectadas por la Enfermedad de Alzheimer en sus distintas fases, así como a la atención de los familiares y cuidadores principales.

Los clientes de la Obra Social de Caja Desde estas líneas, nuevamente Los representantes de la Obra Social Burgos – Banca Cívica apoyan el queremos agradecer el apoyo recibido de Caja de Burgos - Banca Cívica proyecto: “Abierto desde el sol hasta el por los clientes de Caja de Burgos y entregaron a Mercedes García, ocaso: ayúdanos a ayudar”, presentado animamos a sus socios y colaboradores Presidenta de Alzheimer León, el por Alzhéimer León al modelo “Tú a seguir apoyando este proyecto que cheque que muestra el apoyo que 160 eliges, Tú decides” de la Obra Social de tendrá continuidad en el año 2012.clientes de Caja de Burgos han Caja de Burgos – Banca Cívica. destinado a este proyecto.

Esta doble certificación reconoce que Alzheimer León cumple con los requisitos de ambas normas, lo que significa que tiene implantado adecuadamente un sistema de gestión de la calidad que apuesta por la mejora continua y un sistema de gestión ambiental que pretende prevenir los impactos ambientales utilizando los medios necesarios para evitarlos, reducirlos o controlarlos, siempre en equilibrio con la racionalidad socioeconómica y apostando por la mejora continua.

ALZHEIMER LEÓN SE CERTIFICA EN CALIDAD Y MEDIO AMBIENTE

BANCA CÍVICA CAJA DE BURGOS APOYA AL CENTRO ALZHEIMER LEÓN

de izda a dcha: Cristian Martin Cristóbal, de Obra Social Caja Burgos - Banca Cívica, Pablo Diez Fuego, Director de la oficina en León, Juncal Díaz Lázaro, Obra Social Caja Burgos - Banca Cívica y Mercedes García Fernández Presidenta de Alzheimer León.

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Apertura de la Marcha por parte de nuestra Presidenta acompañada por el atleta leonés “Fermín Martínez del Reguero”.

Participantes y asistentes a la marcha organizada y promovida por la Peña MotoKaskaos de Laguna de Negrillos.

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En el mes de julio la peña La fecha elegida fue el sábado 16 de A p o s t e r i o r i , a l g u n o s d e l o s Motokaskaos, perteneciente a la julio, asistiendo nuestra compañera organizadores visitaron el Centro localidad de Laguna de Negrillos, Amor y una emocionadísima Mercedes, Alzheimer León y el trabajo que los organizó una marcha benéfica a que quedaron gratamente sorprendidas profesionales desempeñan.favor de Alzheimer León. La por la multitudinaria asistencia, propuesta llegó a esta casa de la especialmente de juventud: 300 Desde aqui, queremos, mostrarles mano de Antonio Tirados, miembro participantes, 30 corredores y 500 nuestro más sincero agradecimiento por de esta peña muy ilusionado con el colaboradores, que consiguieron una pensar en Alzheimer León, en la proyecto. recaudación total de 2.519,70 euros. enfermedad de Alzheimer y en todas las

personas que la padecen directa o indirectamente.

Acto de entrega por parte de Antonio Tirados, principal promotor de esta iniciativa, de la recaudación obtenida.

Nuestros invitados visitaron las instalaciones del Centro y conversaroncon los usuarios del mismo. En esta foto, en la sala de estimulación sensorial -Snoezelen-.

MARCHA A FAVOR DE ALZHEIMER LEÓN

Por segundo año consecutivo, el ECYL concede a Alzheimer León un Taller de Empleo.

El Taller de Empleo: Veteris, tras completar la selección previa de personal, comenzó en el mes de septiembre y tendrá una duración de seis meses.

Dará empleo a 11 personas: tres trabajadores encargados de la formación, supervisión y gestión, y ocho trabajadores participantes que al tiempo que trabajan, seguirán una formación teórico práctica acorde con la programación de “Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales”.

NUEVO TALLER DE EMPLEO

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Terminado el verano y las vacaciones

escolares, nuestra Ludoteca para niños

y niñas de 4 a 12 años cierra sus

puertas para volver a abrirlas durante

las vacaciones de Navidad.

Esta iniciativa ha sido muy bien acogida

por las familias, y los niños han

disfrutado de los distintos talleres y

actividades realizadas a lo largo de los

meses de julio y agosto. Desde la

Asociación queremos transmitiros los

comentarios de “Qué idea tan buena”

que nos han manifestado muchas de

las personas que se han interesado y

disfrutado de este servicio.

Por ello, las instalaciones del nuevo

Centro se abrirán nuevamente

coincidiendo con el calendario de

vacaciones escolar de este año, para

que los pequeños y sus familias puedan

disponer de un servicio de Ludoteca

atendido por profesionales cualificados

en la atención de nuestros pequeños.

PROYECTO INTERGENERACIONAL

LUDOTECA

Los niños y niñas de la Ludoteca d u r a n t e u n a a c t i v i d a d intergeneracional, en la que realizan una pequeña representación y baile para las personas usuarias del Centro de Día.Actividades en la sala

de Nuevas Tecnologías.

Gracias a la financiación de Obra Social Ibercaja ha sido posible este proyecto formativo.

El pasado Martes 13 de septiembre, tuvo lugar la clausura y entrega de diplomas por parte de D. Francisco Javier Muñoz Sánchez, Responsable Comercial de lbercaja y por Dña. Mercedes García Fernández, Presidenta de Alzheimer León, acompañados por D. Domingo Pérez López, Director de Zona de Ibercaja y D. Ricardo Alberdi Viñas, Director de Ibercaja León, del curso de formación teórico y práctico de “Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales” con una duración total de 460 h seguido por 14 personas asistentes al mismo.

Previo al comienzo del curso, se realizaron acciones de información y orientación a más de 60 personas desempleadas, así como pruebas de selección para acceder al mismo. De todas ellas se seleccionaron 14 participantes para recibir dicha formación, habiendo logrado a día de hoy la inserción laboral de seis participantes.

El objetivo pretendido con el diseño y planificación de este proyecto de formación en “Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales” es ofrecer una formación complementaria que permita aumentar la calidad de la atención profesional en nuestro sector, así como encontrar profesionales para cubrir las expectativas futuras de atención especializada a personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otras demencias.

De forma paralela dio comienzo un curso perteneciente al mismo programa, con el título “Atención básica de personas dependientes” con una duración de 30h y 14 participantes, que ha permitido una primera toma de contacto y aproximación a la problemática de la dependencia a las personas participantes en el mismo.

Curso de “Atención sociosanitaria a p e r s o n a s d e p e n d i e n t e s e n instituciones sociales” 30h.

IBERCAJA CLAUSURA EL PROGRAMA DE FORMACIÓN E INSERCIÓN LABORAL

Curso de “Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales” 460h.

Recuerda: es un servicio dirigido a nuestros socios y trabajadores al que podrá acceder cualquier otra persona si quedan plazas libres.

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Cada diagnóstico, una persona

Día Mundial del ALZHEIMER21 de Septiembre

E l pasado 21 de septiembre, la Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras demencias (CEAFA), las Federaciones y Asociaciones miembros, y las más de 200.000 familias a las que representamos, celebramos el DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER, evento instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Alzheimer's Disease Internacional (ADI) en 1994.

Todos ellos están encaminados a la sensibilización y divulgación de la enfermedad, así como a ser un momento de encuentro para todos los que día a día participamos en esta lucha.

Para la realización de los mismos, se cuenta con la colaboración de todo el personal de Alzheimer León, que a lo largo de la jornada del 21 de septiembre continua trabajando, este día, a pie de calle atendiendo cada una de

Desde Alzheimer León, se organizaron una serie de las 18 mesas informativas repartidas en toda la ciudad. Muy actos conmemorativos del Día Mundial del Alzheimer que se importante para la celebración de todos estos actos, es la desarrollan a lo largo de varios días en la ciudad de León, en colaboración de los voluntarios, familiares, socios, zonas rurales y unidades de respiro gestionadas por la empresas e instituciones colaboradoras que en sintonía, Asociación. hacen factible esta labor de divulgación y concienciación.

21 de Septiembre - DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER -

Mesa situada en Ordoño II Mesa situada en Plz. Inmaculada

Mesa situada en Plz. Pícara Justina Mesa situada en Plz. de la Catedral

Mesa situada en el Parque del CidMesa situada en Plz. Botines

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Mesa situada en Hospital San Juan de Dios

Mesa situada en Centro de Salud de Eras de Renueva

Mesa situada en Centro de Salud Crucero

Mesa situada en Centro de Salud La Palomera

Especial agradecimientos a:

Ayuntamientos de León, Santa Mª del Páramo, Valencia de Don Juan, Gerencia de Atención primaria Sacyl de León y Centros de Salud del área, Gerencia de Atención Especializada Sacyl de León y Hospital de León, Delegación Territorial Junta de Castilla y León, Hospital San Juan de Dios, Corte Ingles, Carrefour, Caja Vital y a toda la población leonesa por su colaboración. A todos los trabajadores, colaboradores, empresas, instituciones, voluntarios y personas que han demostrado su compromiso social con la causa de Alzheimer León.

Alzheimer León consciente de la necesidad de detener y prevenir esta enfermedad ha querido sumarse al gran reto que es y debe ser La Investigación. Por ello, este año y cuantos sea necesario y posible, unirá sus esfuerzos al de otras organizaciones y apoyará las iniciativas que b u s q u e n f r e n a r e s t a enfermedad. Para ello, aportará la recaudación obtenida en la cuestación del pasado 21 de septiembre al proyecto de investigación de la Fundación Reina Sofía.

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JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS Y CONVIVENCIA

Dentro de las actividades que se programan a lo largo de esta semana de conmemoración del Día Mundial, celebramos el día anterior, un acto de puertas abiertas y convivencia para familiares, socios, colaboradores, voluntarios y amigos. La apertura del acto fue a cargo de nuestra Presidenta, Dña. Mercedes García y D. Guillermo Cuesta, Vocal de la Junta Directiva. Se realizó la tradicional suelta de palomas, solemne Eucaristía, intervención del Orfeón León y del grupo de baile Arpegio. Seguidamente de estos actos, compartimos una chocolatada como una gran familia, realizándose también visitas guiadas a los asistentes que lo desearon para mostarles el nuevo Centro.

Tradicional Suelta de Palomas Solemne Eucarístia

Concierto Orfeón Leones Demostración de bailes a cargo del grupo Arpegio

Demostración de bailes a cargo del grupo Arpegio Chocalatada y refrescos varios

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Especial agradecimientos

Familiares, Socios, Voluntarios, a D. Manuel Dacuhna Suárez, Presidente de la Federación Colombófila de Castilla y León, a D. Julio Arquera Álvarez, Párroco adjunto de la Parroquia Santa Ana, a D. Heliodoro Granja,al Orfeón Leonés, al Grupo de Baile Arpegio y a Comedores colectivos De Celis.

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Alzhiemer León decidió apoyar esta campaña y para ello el pasado 19 de septiembre invitó a personalidades, socios, amigos, voluntarios y usuarios a su presentación. Se abrió el acto mostrando el recuerdo donado por Alzheimer León al

con el título de Manuel y Basilia. A continuación, cada uno de los asistentes donaron su recuerdo, que fue leído en voz alta e introducido en el banco de recuerdos. Desde aquí queremos animaros a participar, depositando vuestro recuerdo o consiguiendo el apadrinamiento de otros, pues con ello impulsaremos el Proyecto de Investigación de la Fundación Reina Sofía.

Recordaos, que todo aquel que desee acercarse a nuestro centro para donar o apadrinar un recuerdo, podrá hacerlo hasta final de año, utilizando el punto de acceso a internet disponible y contando con el asesoramiento de profesionales de la Asociación.

www.bancoderecuerdos.es

El banco de recuerdos La otra opción es APADRINAR un recuerdo ofrece la posibilidad de navegando por los diferentes cajones del Banco, o DONAR el recuerdo que no buscando un recuerdo concreto a través de la web.te gustaría olvidar, a través El apadrinamiento de un recuerdo lleva consigo una de texto escrito, pudiendo aportación económica que irá íntegramente destinada

incluir también una foto, un video, o ambas cosas, de a la investigación sobre Alzheimer.modo totalmente gratuito.

El Banco de Recuerdos es una iniciativa de la Fundación Reina Sofía, creada para concienciar a la población de la importancia de continuar investigando sobre la Enfermedad de Alzheimer.Se trata de una página web www.bancoderecuerdos.es y viene a ser un lugar creado para salvaguardar miles de recuerdos de personas de todo el mundo.

ALZHEIMER LEÓN SE SUMA A LA INICIATIVA DEL BANCO DE RECUERDOS

Nombre: Alzheimer León - Titulo: Manuel y Basiliawww.bancoderecuerdos.es/recuerdo23709

Apertura del acto por D. Guillermo Cuesta, Vocal Junta Directiva de Alzheimer León

D.Manuel Diez DiezFamiliar cuidador

D.ª Mercedes García FernándezPresidenta Alzheimer León

Manuel y Basilia son los protagonistas del recuerdo de Alzheimer León. Hazte padrino de nuestro recuerdo.

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D. Emilio Gutiérrez FernándezAlcalde del Excmo. Ayuntamiento de León

D.ª Josefina ArteagaVoluntaria Alzheimer León

D. Francisco Álvarez MartínezSubdelegado del Gobierno

D. Joaquín de Juan DiéguezMédico. Socio Fundador Alzheimer León

D. Eduardo Fernández GarcíaDeleg. Territorial de la Junta CyL

D. Fermín Martínez del RegueroAtleta leonés

D.ª Mª Isabel Fresno FresnoDiputada de Derechos Sociales

D. Miguel Cordero del CampilloCatedrático Emérito de la Universidad de León

D.ª Cecilia Ordóñez BacaDirectora Fundación TASE, en Quito (Ecuador)

D.ª Carmen BusmayorEscritora y Familiar cuidador

D. Antonio Díez AstorganoGerente de Atención Primaria en León

D. Fernando Aller GonzálezPresidente de la Asoc. de Periodistas de León

D. Felix Gutiérrez MartínezFamiliar cuidador

D. Carlos Enrique Miller FernándezGerente Territorial de Servicios Sociales

D. Jesús Fernández GonzálezVicario General de la Diócesis de León

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D. José Manuel CorralDir. Gral. Adjunto de Relaciones Institucionalesde Caja España - Duero

D.ª Donata Álvarez de la VargaConcejala de Bienestar Social del Excmo. Ayto. de Valencia de Don Juan

D.ª Alicia CañoFamiliar cuidadora

D. Aurelio Simón GarcíaAsiste a la Unidad de Memoria del Centro

D. Joaquín VegaVoluntario Alzheimer León

Carmen TapiaPeriodista

D.ª Montserrat Gutiérrez RabanalConcejala de Bienestar Social y Mayores Vista de la Sala en Centro Alzheimer León

Cierre y agradecimientos por parte de D.ª Flor de JuanDir.ª- Gerente de Alzheimer León

Desde Alzheimer León, queremos agradecer nuevamente el gesto mostrado por todos los asistentes a este acto de apertura y divulgación del www.bancoderecuerdos.es. Igualmente, nos sentimos muy agradecidos a los que

se están acercando al Centro para depositar su recuerdo o apadrinar otro. Os esperamos!

D. Juan Carlos Suárez QuiñonesJuez Decano de León

D.ª Ana BorrásVoluntaria Alzheimer León

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ACTOS DE CONMEMORACIÓN DÍA MUNDIAL EN ZONA RURAL

SANTA MARÍA DEL PÁRAMO

SANTA LUCÍA

A lo largo de la semana del Día Mundial, tuvieron lugar diferentes actividades programadas en la unidad de respiro de Santa Lucía. Comenzaron el lunes 19 con una charla sobre los recursos de fisioterapia para personas dependientes, a cargo de D.ª Ana Berjón, Fisioterapeuta de Alzheimer León, en la Biblioteca de Santa Lucía. A la largo del 21 de septiembre, se realizó el taller intergeneracional “Tengo un abuelo diferente a los demás”, con el objetivo de enseñar a los niños a ayudar a sus abuelos con demencia, en el Colegio Público San Miguel Arcángel

Por la tarde, una conferencia a cargo de la Dra. Sonia Jiménez Mola bajo el título ¿Qué sabemos del Alzheimer?, en la biblioteca de Santa Lucía.

La semana de conmemoración finalizó el viernes por la tarde con una jornada de puertas abiertas en la Unidad de Respiro de Santa Lucía.

La cuestación anual en la localidad de Santa Mª del El cierre de todos estos acto, tuvo su broche de oro el Páramo tuvo lugar el pasado domingo 7 de agosto, con jueves 29 de septiembre con el Reconocimiento a la labor mesas informativas y petitorias en la zona del mercadillo de los voluntari@s de la Asociación Paramesa de de los domingos. Voluntariado en pro del Alzhéimer, en el salón de actos del

Centro Cívico. Se agradece a los voluntarios la labor que Asimismo, y con motivo del Día Mundial de Alzheimer, se han realizado durante estos años; su apoyo y constancia han organizado diversas actividades, comenzando con en la creación de esta Unidad de Respiro y su ayuda una Eucaristía en memoria de los enfermos en la desinteresada en el apoyo a los enfermos y familiares de Parroquia de la Asunción en la mañana del domingo 25 de Alzheimer de la zona.septiembre. Al día siguiente, la conferencia “Demencias, no Alzheimer” en el salón de actos del Centro Cívico, y el El Alcalde de Sta. Mª del Páramo, D. Miguel Angel Ejido y martes 27 la Unidad de Respiro de Santa Mª del Páramo nuestra Presidenta D.ª Mercedes García presidieron el acogió una jornada de puertas abiertas en convivencia acto en el que se hizo con la Asociación de Jubiliados La Paramesa.

entrega de diplomas y un obsequio a los voluntarios, y fue cerrado con un vino español donde los asistentes tuvieron ocasión de compartir sus experiencias.

Ayuntamiento de

Stª Mª del Páramo

Momentos del Acto de Reconocimiento a la labor de los Voluntari@s de la Asociación Paramesa de Voluntariado

Con la colaboración de:

Con la colaboración de:

Momento de la charla sobre Fisioterapia para personas dependientes.

foto: La Crónica

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VALENCIA DE DON JUAN

Con la colaboración de: Ayuntamiento deValencia de Don Juan

La semana de celebración del Día Mundial del Alzheimer, organizada por Alzheimer León, ha tenido el objetivo de “Cuidar al Cuidador”, exponiendo las claves para ser un sensibilizar e informar a la sociedad sobre las causas, los buen cuidador: efectos y las consecuencias de esta enfermedad.

La clausura de esta semana de actos se realizó con una Charla demostrativa de productos de apoyo (ayudas técnicas) para enfermos dependientes, contando con la colaboración de CRUZ ROJA.

La cuestación a favor de los enfermos de Alzheimer en la localidad coyantina, se realizó a lo largo de la jornada del domingo 7 de agosto, coincidiendo con la festividad del “Día del Bollo”. Nuestro agradecimiento a la colaboración de las personas voluntarias y familiares que participaron en la misma.

Dr. José Antonio Flórez Lozano quién ofreció la conferencia

la ayuda socioemocional, no perder el presente, la ayuda familiar y social, mediante los grupos de apoyo.

En la jornada del día 21 de septiembre, se realizaron dinámicas de grupos con los jóvenes para un mejor conocimiento de la Enfermedad, a cargo de Miriam Villadangos, Trabajadora Social, tratando de concienciar a la población juvenil de las dificultades a las que se enfrenta un enfermo de Alzheimer en el día a día.

Al día siguiente, exposicion de la Enfermedad de Alzheimer desde el “ CORAZÓN DEL CUIDADOR” con el relato sincero de dos cuidadores familiares con enfermos de Alzheimer.

El 20 de septiembre tuvo lugar la inauguración a cargo del Alcalde coyantino, D. Juan Martínez Majo, la Concejala de Bienestar Social, D.ª Mª Donata Álvarez de la Varga, la Presidenta de Alzheimer León, D.ª Mercedes García Fernández, el Gerente Territorial de Servicios Sociales de León, D. Carlos E. Miller Fernández, y el Catedrático de Ciencias de la Conducta de la Universidad de Oviedo, el

Inauguración de la Semana del Alzheimer en Valencia de Don Juan, tarde del 20 Septiembre

A primeros de septiembre abrió sus El mayor valor de esta Unidad es el apoyo de las puertas la Unidad de Respiro de personas que participan en ella, en especial del grupo de Valderas, situada en el Colegio de las voluntarios, que dedican libremente su tiempo a cuidar a Monjas de dicha localidad. Han sido estas personas con su cariño y solidaridad.necesarios dos años para conseguir

La Unidad de Respiro de Valderas está abierta de Lunes a la ayuda de 22 voluntarios y 6 familias Viernes de 16:00 a 19:00 horas. Cualquier familia que que junto al inestimable apoyo de la necesite información puede dirigirse a ella o llamar al Parroquia de Valderas, han hecho número de teléfono 987 26 07 96.posible que se pueda ofertar un servicio

dirigido a personas dependiente de dicha localidad y su comarca.

Esta Unidad de Respiro, gestionada por Alzheimer León, es un centro con una doble misión: Apoyar a las familias con algún ser querido dependiente y realizar actividades de psicoestimulación, dirigidas al propio enfermo, que lepermitan el entrenamiento de todas sus capacidades intelectuales.

APERTURA DE LA UNIDAD DE RESPIRO DE VALDERAS

Con el apoyo de:

Ayuntamiento deValderas

NUEVAAPERTURAUNIDAD DE

RESPIRO ENVALDERAS

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Otras entidades que participan

Los pasados días 22 y 23 de septiembre tuvo lugar en el Palacio de Congresos de Madrid el Congreso Internacional

sobre Alzheimer , GLOBAL ALZHEIMER,S RESEARCH SUMMIT, MADRID 2011, impulsado por Fundación Reina

Sofía y Fundación Pascual Maragall.

De Alzheimer León asistieron la de Síndrome más que de enfermedad y del Río Ferrero, asesor de la Fundación Presidenta D.ª Mercedes García y la que la investigación genética se centra Reina Sofía, sobre Crear espacios de Directora-Gerente D.ª Flor de Juan en los cromosomas 21,19,14,1. calidad de vida para personas con junto con un equipo técnico de siete enfermedad de Alzheimer, quien

El admirado por todos los presentes, profesionales al que acompañó Cecilia insistió en Espacios que ayuden a Barry Reisberg, Profesor de Psiquiatría Ordóñez miembro de Fundación TASE integrar al enfermo de Alzheimer en la Universidad de New York, que ha Ecuador que se encontraba realizando evitando su aislamiento.dirigido la investigación que ha una rotación en Alzheimer León.supuesto en la actualidad un importante

El congreso comenzó con una mesa avance para la comprensión y r e d o n d a s o b r e e x p e r i e n c i a s tratamiento de la enfermedad de internacionales en tratamientos A lz he im e r, co m en zó hablando sobre el no-farmacológicos en la EA. concepto de Retrogénesis o inversión

del desarrollo con reflejos neurológicos Bob Woods, Psicólogo Clínico, habló de la EA parecidos a las primeras fases

Seguidamente tuvo lugar la mesa sobre la calidad de vida en una relación de la infancia, es decir, la réplica de las redonda presentada por D.ª Blanca triangular enfermo-familia-profesional etapas infantiles en la progresión del Clavijo, Presidenta de AFAL contigo, donde instaba a no perder nunca la Alzheimer. Habló de la evaluación del sobre arquitectura y diseño aplicados a esperanza en el paciente y comenzar a enfermo con el test FAST como prueba la enfermedad de Alzheimer, quien usar el concepto de -atención útil en todas las GDS de la demencia insistió en unir en la arquitectura biopsicosocial- . tipo Alzheimer, de neurogénesis y “Belleza, firmeza y utilidad”.neuroplasticidad, reivindicando siempre

una vida tolerable y gozosa para el Comenzó la ronda con la intervención

enfermo de Alzheimer.de D. Carlos Lamela, Profesor de la Universidad de Milán, quien expuso el Centro Alzheimer Vallecas con su sistema de atención modular.

Eckard Feddersen, arquitecto con sede en Berlín, abogó por una atención en el entorno del enfermo desde la antropología y la psicología evolutiva, practicando un diseño que favorezca el ser social. Se declaró antiinstitucional

El acto inaugural, presidido por Su en el sentido de no encorsetar al Majestad la Reina Doña Sofía, contó enfermo y que al menos el 5% tengan con la participación de representantes más calidad de vida. Reivindicó una de ambas fundaciones, además de la Finalizó el día 22 con la proyección del arquitectura basada en un modelo intervención de las ministras D.ª Leire documental de Pasqual Maragall circular al estilo Wright, citó como Pajín y D.ª Cristina Garmendia que “Bicicleta, cuchara, manzana”, que nos proyecto de interés Obenbay en centraron su intervención en la ley de la descubre la generosidad del Sr. Holanda, con especial atención en la luz Dependencia y Unión Europea 2020 Maragall y nos marca el objetivo de como elemento orientador del enfermo Enfermedad de Alzheimer. luchar contra la enfermedad sin rendirse y el color como facilitador de la

nunca. estimulación cognitiva en conjunto de Centrándonos en la Investigación belleza y armonía como promesa de Sociosanitaria y como resumen de Comenzamos el día 23 con la futuro.algunas conferencias habidas a lo largo conferencia de Margaret P. Calkins, de estos dos días, la conferencia de Presidenta de I .D.E.A.S. Inc. , Manuel del Río, expuso a continuación Dennis Selko sobre bases moleculares presentada por el Arquitecto Dr. Manuel el proyecto Villafal de AFAL futuro en de la EA incidió en que hay que hablar del Río, Doctor Arquitecto del Estudio Paracuellos del Jarama, una promesa

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Flor de Juan y Cecilia Ordóñez, con Mr. Barry Reisberg, de la Universidadde New York

Poster Memoria en RedProfesionales de Alzheimer LeónAmor Álvarez, Responsable de Proyectos y D. Jose Luis Molinuevo, Neurólogo del Hospital Clínico de Barcelona

Su Majestad La Reina Doña Sofía conversa con Flor de Juan y Cecilia Ordóñez

Su Majestad La Reina Doña Sofía conversa con Flor de Juan y Cecilia Ordóñez

de futuro que une belleza, accesibilidad por parte de la Fundación Reina Sofía. m e s a r e d o n d a s o b r e n u e v a s centrado en una adecuada acogida. tecnologías, cuyos ponentes María

A continuación, intervino Jordí Camí, Parsons, Päivi Topq y Alex Mihailidis, Finalizó la mesa redonda Susan Black, Director General de la Fundación destacaron la importancia de que estos arquitecta canadiense, que reivindicó Pasqual Maragall, presentando los avances respeten la privacidad e una arquitectura desde el comienzo de trabajos en pro de la ciencia e intimidad de los enfermos y garanticen la vida adaptada a la cultura de cada innovación contra el Alzheimer que al máximo su seguridad.grupo de enfermos. Puso varios están llevando a cabo. Desde su futuro ejemplos de integración de espacios y Centro de Investigación, potenciarán Por último tuvo lugar la presentación de culturas desde Pennsylvania hasta aproximaciones no convencionales, los pòsters elegidos por el comité Japón. detección precoz y prevención e científico, de entre los 50 elegidos

innovación tecnológica. La fundación p r e v i a m e n t e . E n t r e e s o s 5 0 Seguidamente D. Arturo Coello, q u i e r e r e a l i z a r i n v e s t i g a c i ó n preselecionados se encontraba el de miembro del Comité Ejecutivo de la transformativa desafiando paradigmas Alzheimer León, .Fundación Reina Sofía, realizó una establecidos con ideas para abrir exposición de la actividad de dicha Como conclusión, destacar la atención nuevas fronteras, integrando a Fundación, que abarca sectores como centrada en la persona impulsando su personas con pensamiento lateral con la infancia, discapacidad, cooperación toma de decisiones y su cultura y la diferentes estilos de razonamiento, con internacional y Alzheimer. En su intervención profesional basada en la propuestas de riesgo elevado poco exposición tuvo cabida el proyecto de interdisciplinariedad y como reto c o n v e n c i o n a l e s y e q u i p o s Alzheimer León como uno de los p o t e n c i a r l a i n v e s t i g a c i ó n interdisciplinares.Centros que recibieron asesoramiento sociosanitaria.La tarde del día 23, prosiguió con la

“MEMORIA EN RED”

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II EDICIÓN DE LAS DENOMINADAS JORNADAS DE LOS MIÉRCOLESII Jornadas de los miércoles

Cuidados y tratamientos en demencias

Septiembre 2011

A comienzos de septiembre, con el apoyo del SACYL, Alzheimer León, por segundo año consecutivo, organizó las II Jornadas de los Miércoles sobre Cuidados y Tratamientos en Demencia.El objetivo de las jornadas es ofrecer información y formación a los asistentes, desde un abordaje interdisciplinar, en unas ponencias que recojan aspectos aplicables a todas las fases de la Enfermedad.

Miércoles 7 de septiembre: Apertura de las jornadas

resentación del Sr. Uliaque, Representante del área de Marketing de Araclon Biotech, quien nos trasmitió esperanza en el logro de un diagnóstico temprano y tratamiento futuro de la enfemedad de Alzheimer y expuso el ingente trabajo de investigación que esta organización española está llevando a cabo bajo la direccción delDr. Manuel Sarasa.

Miércoles 14: La Dra. Valoria Escalona, Responsable de cuidados paliativos del Hospital San Juan de Dios, nos ofreció una interesante ponencia sobre los cuidados que debemos ofrecer en fases avanzadas de la enfermedad. Insistió en potenciar las preferencias y cultura del enfermo y lo importante de rodearle de afecto y confortabilidad.

Lunes 19: La Dra. Bosch, Neuropsicóloga del equipo del Dr. Molinuevo de la Unidad de Alzheimer y otros trastornos cognitivos del Instituto Clínico de Neurocirugía en el Hospital Clínico de Barcelona, nos habló de la valoración neuropsicológica del enfermo en fases iniciales y la importancia que ésta tiene en el posterior diseño de atención de cada caso.

Miércoles 21 de septiembre, Día mundial del Alzheimer,

Nieves Marcos y Erika Diéguez, Terapeutas del equipo de Alzheimer León, nos hablaron de Programas Intergeneracionales y de la importancia del Ejercicio Físico en la Enfermedad de Alzhéimer.

Miércoles 28: Finalizaron las Jornadas con la mesa redonda sobre la Importancia de la coordinación sociosanitaria y la protección legal en la atención del enfermo de Alzheimer y el cuidador principal. Inició el turno de intervenciones D. José Luís Palomo, Dr. Médico de atención primaria del SACYL, quien expuso los conceptos básicos sobre la coordinación socisanitaria. Seguidamente, Dña. Mª Jesús Rguez. Cascallana, Jefa de área de acción social en la Gerencia Territorial de Servicios Sociales de Léon, nos dio a conocer la importancia que tendrá en el futuro la reciente Ley de Servicios Sociales de Castilla y León. Ambos conferenciantes anunciaron que próximamente saldrá el III Plan de atención sociosanitaria que potenciará dicha coordinación. A continuación, D. Felipe Pérez, abogado y asesor jurídico de Alzheimer León, hizo una exposición sobre la importancia de la protección jurídica como recurso para enfermo y familiar, y el asesoramiento jurídico gratuito, que como un recurso más, facilita a los afectados Alzheimer León. Finalmente, D.ª Mercedes García clausuró estas Jornadas, y D. Pedro Redondo Cardeña, Jefe de Servicio Territorial de Sanidad y Bienestar Social de la Junta de Castilla y León destacó la utilidad que las mismas han tenido en la difusión de recursos para los afectados y la importancia del apoyo público hacia iniciativas similares.

Como conclusión, destacar el incremento de asistentes, respecto al año anterior. En esta edición han acudido una media de 65 personas por jornada y se han realizado inscripciones y certificados de asistencia para profesionales. Desde aquí os animamos a continuar participando y a proponer temas y ponentes para las futuras III Jornadas de 2012 que ya estamos comenzando a organizar. Asimismo, Alzheimer León quiere agradecer el apoyo de la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León.

a cargo deD.ª Mercedes García, Presidenta de la Asociación, y del Dr. Burón, Gerente de Atención Especilizada. P

Con la colaboración de:

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con seguridad tras la muerte del que son indicadores de la presencia de paciente, a partir de un análisis del esta patología y su estadio.tejido cerebral. La transformación de la sustancia del cristalino que se Las investigaciones de Lee E. desecha tras la intervención en una Goldstein, profesor de la Universidad m u e s t r a ú t i l p a r a b u s c a r de Boston, quien demostró que los Celia Sánchez-Ramos, doctora en biomarcadores de beta amiloide hace depósitos de proteína beta amiloide se Medicina Preventiva y Salud Pública, posible “realizar un diagnóstico del pueden observar, además de en el diplomada en Óptica y Optometría por alzheimer en personas vivas y hipocampo, en el cristalino de los la Universidad Complutense de Madrid mediante una técnica no invasiva, sin afectados, inspiraron a Sánchez-y candidata a los Premios Príncipe de efectos secundarios”. Ramos para crear esta prueba, que ya As tu r ias en la ca tegor ía de No se trata de un método de se ha realizado con éxito en más de 30 Investigación Científica y Técnica, ha diagnóstico precoz, porque la prueba personas operadas de cataratas y ha presentado el primer método de detecta indicios de la enfermedad detectado indicios de demencia en la detección de la enfermedad de cuando ya está presente, sin embargo mitad de los casos. Alzheimer en personas vivas a través permite un tratamiento precoz, incluso de los ojos, que se basa en el análisis

Fuente:en pacientes que todavía no tienen de los restos de cristalino extraídos en neurologia.publicacionmedica.comsintomatología de la enfermedad de las operaciones de cataratas.

Alzheimer. El siguiente paso sería Hasta la fecha el diagnóstico de esta determinar la proporción de péptidos enfermedad solo se podía determinar

I EdiciónPremios En este año 2011, Alzhéimer León cumple su 20 Reconocer la labor de personas, organismos, Aniversario y por este motivo desea poner en marcha la I instituciones o colectivos con carácter institucional y/o Edición de los Premios “MANO AMIGA”. público.

Reconocer la labor realizada con carácter individual por personas orientadas a colaborar y desarrollar acciones a favor de los enfermos de Alzheimer.

personas, organismos, instituciones y colectivos que hacen frente a la Enfermedad de Alzheimer, los Premios “MANO AMIGA” contemplan dos categorías:

Desde la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer y otras Demencias de León, queremos premiar la labor de personas, organismos, instituciones y c o l e c t i v o s t a n t o p ú b l i c o s c o m o p r i v a d o s , independientemente de su ámbito de actuación, que Alzheimer León es una organización sin ánimo de lucro lleven o hayan llevado a cabo una labor relevante, constituida en el año 1991 para ayudar a las personas que destacada y/o innovadora en cualquier disciplina en pro padecen la enfermedad de Alzheimer y sus familias, a de la Enfermedad de Alzheimer. través de los centros, servicios y profesionales con los que

cuenta la Asociación. Igualmente, la Entidad realiza Estamos expectantes de recibir vuestras propuestas de actividades dirigidas a la sociedad en general a través de candidatos a los premios. Para ello debes cumplimentar programas de divulgación y sensibilización social, siendo una ficha que puedes descargar desde la web de la una organización muy dinámica que intenta Asociación en www.alzhiemerleon.org , o bien continuamente realizar actividades para difundir su labor. enviándonos un email, donde nos indiques tu nombre, el Candidato Propuesto para ganar y el motivo por el que Para conseguir la relevancia que consideramos deben consideras debería ser premiado, al correo electrónico tener estos premios, damos la bienvenida a todos

aquellos colaboradores que quieran ejercer la responsabilidad corporativa de sus empresas a través del

Con el entusiamo propio de este nuevo proyecto y con la patrocinio de estos premios, adheriéndose a los valores ilusión de reconocer el trabajo, esfuerzo y compromiso de de coherencia y compromiso social, centrados en el todas las apoyo a afectados por la enfermedad de Alzheimer, así

como en la defensa de sus derechos y sensibilización social.

[email protected]

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de interés,

Ac tua lmen te no ex i s te un incluirá el diagnóstico definitivo de la enfermedad y todos

tratamiento eficaz para detener o los procedimientos seguidos en el estudio y archivo del

curar la Enfermedad de Alzheimer cerebro. Podrán también solicitar la realización de estudios

y otras demencias o enfermedades genéticos o de cualquier otro tipo, en el tejido donado.

neurodegenerativas. Lo que a día de hoy El tej ido cerebral donado, quedará archivado

se sabe sobre esta enfermedad se debe indefinidamente bajo la custodia del BTN-INCYL, de

principalmente al estudio de personas que la han padecido acuerdo con las exigencias científicas y éticas.

y han donado en vida su tejido para la investigación.

El objetivo de la red nacional de biobancos es garantizar la El Banco de Tejidos Neurológicos del Instituto de

donación en todos los puntos del país, por lo que el Banco Neurociencias de Castilla y León (BTN-INCYL), está

de Tejidos Neurológicos INCYL trabaja en colaboración con orientado a la investigación de la Enfermedad de Alzheimer

los hospitales locales para que la extracción pueda y otras demencias neurodegenerativas.

realizarse con la mayor proximidad posible. Todos los

En el caso del cerebro es imprescindible disponer de tejido bancos de cerebros que existen en España, incluso en el

enfermo y tejido sano para hacer un estudio simultáneo y mundo siguen unos protocolos similares. En nuestro país

comparativo para que sus resultados sean válidos. Así

pues, todos podemos ser donantes.

El procedimiento es parecido al de las donaciones de otros

órganos. La persona interesada en ser donante, será

informada y firmará su consentimiento. Una vez fallecida,

las personas de su entorno lo deben comunicar lo antes

posible a BTN-INCYL a través del número 669 60 57 23, disponible las 24 horas. El Hospital Universitario se

encargará del traslado, asumiendo íntegramente los

costes, el cual debe realizarse lo antes posible ya que el

período de tiempo, desde el fallecimiento hasta la

extracción no debe ser superior a 12 horas. El tejido

cerebral es extraído, donde una parte se congela a muy

baja temperatura y se archiva para futuras investigaciones y

otra parte se procesa para el diagnóstico que puede

confirmar o no el realizado en el sujeto en vida.

Los familiares recibirán un informe neuropatológico que

están coord inados a t ravés de una red de

investigación del Instituto de Salud Carlos III.

Si en cualquier momento tiene alguna duda sobre su

posible participación en el Programa de donación de tejido,

o necesita más información, puede solicitar mayorinformación en Alzheimer León o contactar con:

Dr. David Jimeno, CoordinadorSandra Malmierca, Técnico Anatomía Patológica y

Citología

Banco de Tejidos Neurológicos-INCYLUniversidad de SalamancaC/ Pintor Fernando Gallego, 137007 SalamancaTel: 923294500 Ext. 4730Fax: 923294750

DONACIÓN DE TEJIDO CEREBRAL

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en el Centro Alzheimer León - Tel: 987 26 07 96 - [email protected] -Siguenos en www.facebook.com/asociacionalzheimerleon

Si estás interesado y/o deseas ampliar información solicitanósla

Desde Alzheimer León, queremos ofreceros actividades que puedan ser de vuestro interés. Desde aquí te animamos a que nos mandes sugerencias de actividades a programar. Siempre que nos sea posible y que haya un número adecuado de

participantes, estaremos encantados de poder ofreceroslas.

Envíanos tus sugerencias a [email protected] ó al Buzón de Sugerencias del Centro Alzheimer León.

Anímate y apúntate al CAFÉ 21

Retomamos el CAFÉ 21, en el que nos reunimos un grupo de personas alrededor de una mesa y un café para compartir nuestras vivencias y experiencias.

Lo celebramos el día 21 de cada mes siempre que no coincida con festivo o fin de semana. En su caso se traslada a otra fecha.

Te esperamos!

Comenzamos nuevamente el próximo 21 de octubre.

Ruta enológica - PEÑAFIEL

- Salida a las 8:45h desde el lugar de costumbre(Paseo del Parque s/n -Edificio C.H.F)-Itineriario previsto: viaje, visita teatralizada por Peñafiel, comida en el Restaurante “El Bodegón de Mario” en Peñafiel, y por la tarde visita y entrada al Castillo Museo de Peñafiel.

Excursión con Salida el Sábado 22 de Octubre

La inscripción se hará previo pago del 50% del importe total (18€). Si algún usuario de los centros o unidades desea ir, ha de hacerlo acompañado de un familiar responsable. Recordarte que el Centro del C.H.F, estará abierto por si algún familiar lo demanda para su enfermo.

Coste 37€ para socios

Infórmate en el Dpto. Psicosocial para participar en ellos ó al tel. 987 26 07 96

NUEVOS GRUPOS DE AYUDA MUTUAEstamos programando nuevas sesiones de los grupos de ayuda mutua (GAM), que se realizarán en las instalaciones del Centro Alzheimer Léon y en algún Centro de Salud. Los grupos de ayuda mutua, se desarrollan a lo largo de unas ocho semanas. Son un encuentro de reunión de las familias con la finalidad de que se apoyen unos a otros y evitar el aislamiento.

LUDOTECAEspacio para la imaginación, la fantasía y la creatividad.