Álvaro Merino Otermin

“El consumo de fruta, verdura y vinoreducen el riesgo cardiovascular”

Álvaro Merino Otermin es actualmente el Director del Institut Cardiològic de la Clínica Rotger y doctor en Medicina por la Universidad de Navarra. Médico por vocación, está especializado en la cardiología intervencionista. “En estos últimos años, el avance de las tecnologías pueden disminuir las muertes por infarto. Lo más importante es la prevención de la enfermedad que se consigue con unos hábitos de vida saludables, una buena alimentación y ejercicio físico regular; además de evitar los factores de riesgo como son la hipertensión arterial, la diabetes y el tabaco” asegura a este portal.

Texto: María Pineda LázaroFotografías: Manuel Malvar Tombo

Director del Institut Cardiològic de la Clínica Rotger.

¿Por qué eligió la especialidad de Cardiología?Mi padre fue cardiólogo, así que se puede decir que

la Cardiología es una vocación familiar. Para mí, lo más bonito de la Medicina es ayudar a la gente, en este sentido es una profesión muy gratificante. Además, a nada que te ocupes del corazón le devuelves a la vida.

Cerca de la mitad de los fallecimientos tienen su origen en alguna enfermedad cardiovascular, sobre todo en cardiopatías isquémicas e ictus.

Es cierto, pero habría que aclarar que gracias a los avances en el campo de la Medicina, la aplicación de nue-vos fármacos y la realización de campañas de prevención se están recortando considerablemente estos índices de mortalidad.

¿Es posible prevenir la muerte por enfermedad cardiovascular?

Sí. Más que ninguna técnica elegante de cirugía cardiaca o angioplastia coronaria es más importante la prevención interviniendo sobre los factores de riesgo cardiovascular.

¿Cuáles son estos factores?Tabaco, hipertensión arterial, diabetes, colesterol, histo-

ria familiar de enfermedad coronaria, entre otros.

¿Existe en Baleares una mayor incidencia de enfermedad car-diovascular?

Las estadísticas dicen que si pero es debido a que his-tóricamente en España ha existido un retraso en la intro-ducción de técnicas nuevas que afortunadamente se ha subsanado en los últimos diez años. Por este motivo, creo que si se actualizaran las estadísticas de incidencias cardio-vasculares por regiones las Islas estarían al mismo nivel que otras comunidades.

Los cardiólogos europeos consideran a España como un país con un “corazón de hierro”.

Se puede afirmar que España tiene una menor inciden-cia cardiovascular, una realidad que se debe a un menor número de factores de riesgo coronario y que tienen mu-cho que ver con nuestro estilo de vida. Nuestra famosa dieta mediterránea se asocia a una menor incidencia de la enfermedad cardiovascular.

Cuanto más frutas, verduras y vino consuma un país, menos enfermedades coronarias e índice de mortalidad.

¿Nos podría dar tres consejos para cuidar el corazón?Aconsejaría a los lectores de www.whoiswhomallor-

ca.es llevar un estilo de vida cardiovascular saludable.

Para ello, recomiendo:- Una dieta equilibrada con abundancia de fruta, le-

gumbres, vino o cerveza en las comidas y mucho pesca-do (ya sea fresco, congelado o en lata).

- No padecer exceso de peso.- Realizar alguna actividad física de manera regular ;

basta con que ésta sea moderada. Yo recomiendo andar media hora al día de forma constante.

¿Cómo se vislumbra el futuro?Por un lado, bien porque hay nuevos fármacos que se

según los últimos estudios médicos conseguirán reducir la enfermedad.

Por otro lado, a los cardiólogos nos preocupa que la población cada vez coma peor y que produzca un

repunte de la enfermedad: bollería industrializada, comida precocinada. Antes los niños comían bocatas y ahora con las prisas y por no estar pendientes terminan comiendo cual-quier cosa…

“Baleares comparte los mismo índices en enfermedades cardiovasculares que

el resto de España”

SABER MÁS

El prestigioso cardiólogo Álvaro Merino Otermin co-menta con www.whoiswhomallorca.es algunos de los temas que más preocupan a nuestros lectores.

Arritmia. Se han producido grandes avances tanto en la introducción de nuevos fármacos como en la apli-cación de tecnología, por ejemplo los desfibriladores im-plantables que consiguen prolongar la vida del paciente.

Insuficiencia cardiaca. Desde hace años, se es-tán desarrollando nuevos fármacos que prolongan la su-pervivencia. Tenemos la suerte de que hay más donantes, quizá porque España es un país católico y nos preocupa-mos más por ayudar a otros.

Intervencionismo. . En los últimos años, se ha producido una explosión de dispositivos para las arterias coronarias y las válvulas cardiacas.

La regeneración miocárdica es una puerta nueva que se ha abierto; se ha demostrado que las células madres del propio paciente pueden mejorar la supervivencia del pa-ciente tras un infarto de miocardio. En la Clínica Rotger se desarrolla un protocolo de infar-tación de células madres en pacientes con infarto.