ALIMENTOS POTENCIADORES

(DEL SEXO)

Introducción

• Por fuerte que suene, es una verdad como un templo eso de que 'lo quese come se cría'. Aunque hay mucho cuento con el turbio asunto de losafrodisiacos, no de igual engullir una cosa que otra.

Pero no se deje engañar. Desde la antigüedad plantas y alimentos cuyaforma natural se parece a los órganos sexuales se han consideradoafrodisíacos: fálicos como el plátano, el pepino o los espárragos; lossímbolos vaginales como las ostras o las almejas; los que recuerdan lamucosa genital como las fresas y manzanas rojas; los que recuerdan elcuerpo femenino como las peras y las guitarras y asimismo ciertasbotellas de licor o perfume.

“Afrodisíaco”

• El término afrodisíaco deriva de Afrodita, o sea Venus,diosa del amor en la mitología griega y romana, ydivinidad relacionada con la fecundidad y la energíaprimaveral. Se suele denominar así a cualquiersubstancia que estimula o aumenta el deseo sexual, oque supuestamente lo hace.

Nuez de Brasil

• Un estudio de la Universidad dePadua (Italia) asoció las dietas bajasen selenio con la esterilidadmasculina. El selenio impide laoxidación (el daño) de losespermatozoides, lo que aumenta tusposibilidades de tener soldaditossanos.

Cacao

• La feniletilamina del chocolatepuede provocar euforiamediante la liberación dedopamina, el compuestoquímico que brota del cerebrocuando tienes un orgasmo. Elcalcio de la leche favorece latransmisión nerviosa, lo que tehará más sensible al tacto.

Arroz integral

• Este cereal contiene grancantidad de vitamina B quepotencia la energía. Y es quesin dicha vitamina no haylibido que valga. También esuna rica fuente de magnesio,esencial para la contracciónmuscular, lo cual es crucialpara hacer jugadas decampeonato.

Ostras

• Si este molusco es famoso por suscualidades afrodisiacas es poralgo: contiene muchísimo zinc, uncomponente vital en laproducción de testosterona.También contienen ácidoaspártico yaspartato, compuestos efectivos ala hora de liberar hormonassexuales como la testosterona yel estrógeno. Pon a enfriar elcava y empezad a sorber.

Pollo

• Mantener un nivel elevado detestosterona es importante paratodos los aspectos de la salud sexual,desde la producción de espermahasta evitar la impotencia y regularel deseo y la libido. La producción detestosterona depende en granmedida del zinc y de la vitamina B6,ambas en abundancia en la carne depollo.

Miel

• Para ponerse a tono, las parejas dela antigua Persia bebían aguamielcada día durante el primer mesdespués de casarse (el mes de lamiel, o como lo conocemos nosotros,la “luna de miel”). Es rica envitaminas B, necesarias para fabricartestosterona y su fructosa te hacemás resistente y libera de maneraconstante la energía? darse la vueltay quedarse dormido no será unaopción.

Sandía

• Científicos de Texas (EE.UU.) handemostrado que comer sandía puedetener efectos similares a los de lapíldora azul milagrosa. Esto se debea la citrulina y a la arginina, quedisparan la producción de óxidonítrico, un compuesto que relaja losvasos sanguíneos del organismo. Y lomejor es que para la sandía no hacefalta receta.

Jengibre

• Según un estudio publicado en larevista “Phytomedicine”, las ratasmachos a las que les dieron jengibreexperimentaron un aumento de pesotesticular. Se cree que el jengibrepodría tener un efecto similar dehinchazón en los niveles detestosterona humana.

GRACIAS!!