alimentaţi vă echilibrat! alimentaȚie sĂnĂtoasĂ fructe onal … · 2019. 9. 17. ·...
TRANSCRIPT
Alimentaţi-vă echilibrat!
Consumaţi zilnic fructe şi legume!
Toată viaţa un zâmbet sănătos!
Centrul Naţional de
Evaluare şi
Promovare a Stării
de Sănătate
Institutul Naţional de
Sănătate Publică
Centrul Regional de
Sănătate Publică Iaşi Ministerul
Sănătăţii
ALIMENTAȚIE SĂNĂTOASĂ
FRUCTE
LEGUME
PERIE DE DINȚITREI MINUTE DE PERIAJ
FL
UO
R
DINŢI PUTERNICI
CO
NT
RO
L P
ER
IOD
IC
MEDIC DENTIST
AŢĂ DENTARĂ
APĂ DE GURĂ
DE
TA
RT
RA
J
ZÂMBET FRUMOS
DINŢI ALBI
GINGII SĂNĂTOASE
ORGANISM SĂNĂTOS
STARE DE BINE
RESPIRAŢIE PROASPĂTĂ
PROFILAXIA CARIILOR
IGIENĂ ORALĂ
PERIAJ CORECT
PA
ST
Ă D
E D
INŢ
I
Periaţi-vă regulat dinţii, de cel puţin 2 ori pe zi, dimineaţa după micul dejun şi seara înainte de culcare, timp de 3 minute!
Folosiţi apă de gură fără alcool (o dată pe zi, clătiţi timp de 1 minut). Curăţaţi-vă limba, o dată pe zi!
Cariile sunt produse de bacterii, de aceea igiena orală este esenţială pentru îndepărtarea lor!
Curăţaţi-vă spaţiul interdentar folosind aţa sau periuţa interdentară
Vizitaţi o dată la 6 luni medicul dentist, chiar şi atunci când nu simţiţi că aveţi o problemă cu dinţii!
Dragi copii, dinţii sănătoşi nu sunt o întâmplare, ci rezultatul îngrijirii lor zilnice şi corecte!!!
Nu treceţi cu vederea problemele dentare sau gingivale! Simptome precum inflamaţia sau sângerările gingivale nu trebuie neglijate deoarece, cu timpul, ele pot deveni mult mai grave.
Medicul dentist este prietenul
danturii sănătoase!