ALIMENTACION SALUDABLE

SHARON JULIANA DIAZ HURTADO CODIGO: 14022008

ALIMENTACION SALUDABLE•¿Qué es ? Es llevar

acabo una alimentación que contenga todos los nutrientes y

la energía que cada persona necesita para mantenerse

sana.•¿Por qué nos preocupamos por una alimentación saludable? Para evitar que padezcas de enfermedades. http://0.tqn.com/d/enfermedadescorazon/1/

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ALIMENTACION SALUDABLE•Importancia del desayuno el desayuno es una comida muy importante que ayuda a que las personas tengan mas engería

para realizar las actividades diarias.

http://www.adelgazarysalud.com/wp-content/uploads/2014/11/Desayuno-Saludable1.jpg

ALIMENTACION SALUDABLENutrientes• Proteínas• Carbohidratos• Grasas • Vitaminas• Minerales• Fibra