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ALIMENTACION

BIOLOGICA

CONSCIENTE

- parte 3 -

Sonia Suc

Gastón Vargas

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ALIMENTACIÓN SIN “PEROS”

El inicio del camino de la espiritualidad a través de la consciencia en la alimentación

Alimentación Consciente: Antes de empezar a hablar de la alimentación es muy importante entender por que la llamamos “alimentación consciente”. Alimentarse con conciencia significa

entender por que comemos, para que comemos, cuando comemos, con quién comemos y donde comemos.

Ya que si no entendemos esas preguntas, vamos a ser un “zombie” mas de esta sociedad en la que se enseña a tragar en lugar de alimentar. Y posteriormente nuestro cuerpo empezará a trabajar

con fallas, debilitandonos. Entonces una vez entendido este concepto seguimos adelante. Les voy a hacer una pregunta antes de seguir. Saben ¿Cuáles son los 4 placeres de la vida?

1- Comer 2- Dormir

3- Hacer el amor 4- Evacuar

¿Qué pasa entonces si no satisfacemos alguno de ellos?

Viviremos sin disfrutar la vida. Y sentiremos que no tiene sentido

nada. Es por esto que para satisfacer los 4 placeres, es muy importante

saber que comemos, ¿porque? Para tener una buena evacuación, tenemos que tener una buena alimentación, ya que si no cuando salgamos del baño parece que estamos podridos, y realmente lo estaremos. La evacuación tiene

que ser un placer. ¿Como pretendemos Dormir o meditar con gases? Es imposible!

Para poder dormir y descansar nuestro sistema digestivo tiene que estar en paz sin nada atorado en nuestro cuerpo ni en lista de

espera. Y más aún!¿Cómo pretendemos tener una buena relación amorosa

con la panza hinchada y con gases? Imposible!! Es por esto que la espiritualidad inicia con la alimentación. Ya que alcumplir los 4 placer de la vida estamos satisfechos y podemos no solo cuidar y ocuparnos de nuestro templo que es nuestro

cuerpo, sino que además podremos ocuparnos y cuidar de otros. Muchas personas vienen a mi consulta privada diciendo que están preocupados por sus hijos, por su familias etc. Y yo lo primero que

les pregunto es, ¿y como estas tu? Y me responden con un autosabotaje tremendo, no yo no importo solo me importa mi hija.

Bueno ahí empieza. La gente pretende iluminar sin brillar. Entonces primero brilla, see tu mejor versión, brilla más que

nunca para irradiar e iluminar tu camino y el de los demás. Sera imposible iluminar sin brillar antes.

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Una vez que entendemos estos conceptos podemos continuar en nuestro camino.

Seguimos entonces por la iluminación en cuanto a la alimentación. ¿Por qué tomar consciencia de que comemos?

Cuando nuestro cuerpo está débil, con alergias, Asma, enfermedades, tumores, depresiones, ansiedades, ataques de pánico y todo tipo de enfermedad tanto fisico como psiquico, nuestro cuerpo está intoxicado. En oriente dicen que hay un

exceso de polo negativo. Nuestro cuerpo está intoxicado. Debemos desintoxicarlo para curarlo.

De esta manera debemos realizar una dieta de polo positivo o alcalina para compensar la falta de la misma. Ya que somos

armonía y necesitamos de ambas. Ningún exceso o falta es bueno Necesitamos siempre la justa medida en cuanto a los alimentos

que metemos en nuestro cuerpo. Además de la comida es necesario realizar actividades al aire libre,

tanto caminar, como correr, o simplemente salir a respirar aire fresco. Esto tiene una razón de ser, y es que cuando nuestro cuerpo esta intoxicado la acidez predomina en el ph de nuestra sangre y lo

que falta es el oxígeno. Para alcalinizar el cuerpo y devolverle el oxígeno a las células necesarias para tener salud vigorosa, es

necesario no solo alimentarse con conciencia si no, tomar sola y respirar mucho oxígeno. Mientras más puro mejor, asi que si

tienen algún parque o plaza cerca pueden hacerlo en los horarios no picos, para recibir la menor cantidad de polución en el aire. Dicho esto, entendemos que nuestro cuerpo y nuestras células

deben estar en armonía. Y para eso debemos ser conscientes de que metemos dentro de el. Ya que serán nuestras celular el dia de

mañana. Recuerden a su vez que cada 21 días nuestras células mueren y vuelven a nacer nuevas. Entonces si durante 21 días

generamos una ingesta de alimentos saludables recuperaremos la armonía en tan solo 21 días.

No existen dos cuerpo iguales, así que lo que buscamos aquí es que tomen conciencia de que comen y para que lo comen, y que

puedan ser sus propios maestros en cuanto a su alimentación. Anunciaremos formas de preparación, monodietas y manera de desintoxicar el

cuerpo. Hablaremos de alimentos que te brindan energía y aquellos que te roban. Tomaremos consciencia de lo que nos venden en

todos lados y veníamos consumiendo sin tener idea alguna de si aporta o no algo al cuerpo, o peor aún, si lo desgasta más rápido.

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LA ALIMENTACIÓN EN LA

NUEVA MEDICINA GERMÁNICA

En cuanto a la alimentación, es importante una dieta orgánica sana y balanceada. Un individuo que tiene una buena alimentación está menos sujeto o receptivo a todo tipo de conflictos. Eso es muy evidente. Eso es tan parecido al porqué la gente rica no tiene tantos cánceres como la gente pobre, ya que la gente rica puede resolver muchos conflictos con el simple hecho de sacar su chequera y firmar un cheque.

Pero prevenir un cáncer (o cualquier otra enfermedad) a través de una dieta es imposible porque aún la gente con una dieta saludable no puede evitar que ocurran los conflictos. En la Naturaleza, el animal más fuerte y saludable sufrirá consecuentemente menos cánceres que aquel que está debilitado o es más viejo. Pero esto no significa necesariamente que ser viejo sea carcinogénico. De la misma manera que una persona rica desarrolla menos cánceres que una persona pobre, porque se consiguen resolver mayor cantidad de conflictos con una cartera bien repleta de billetes.

Para mí, según lo que venimos trabajando todos estos años, “Una alimentación no saludable e inconsciente nos proporciona el suelo fértil para que la manifestación del conflicto biológico se siembre y traduzca en lo que hoy llamamos enfermedad, persistiendo en aquellas crónicas”, por lo tanto un alimentación en sincronía con nuestra naturaleza, saludable, local, y en lo posible viva, fresca y orgánica, colaboraría en la prevención de los síntomas mas profundos y de una recuperación mas fácil y factible durante el proceso biológico. (Sonia Suc)

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PROTEINAS

Comer cantidades significativas de comida rica en proteína es de la mayor importancia particularmente durante la Fase de Curación de los tumores controlados desde el Cerebro Antiguo (Paleoencéfalo: Endodermo y Viejo Mesodermo), tales como: cáncer de pulmón, de hígado, de colon, de páncreas o de glándula mamaria. Cuando las bacterias de la tuberculosis (TB) están en el proceso de descomposición de un cáncer, el cuerpo elimina junto con los remanentes del tumor una descarga que contiene grandes cantidades de proteína. Proveer proteína a través de alimentos ricos en ella puede salvar la vida. Por lo contrario, las “dietas de jugos” o de “comida cruda” durante ese periodo pueden generar serias complicaciones. Lo mismo ocurre en tal periodo en el caso de los ayunos. El ayuno no es recomendado a menos que se haya completado el proceso de curación. El ayuno no es recomendable dentro de un Programa SBS.

Sobra decir que una dieta saludable sea esencial para nuestro bienestar. Comer sanamente es particularmente importante cuando estamos cursando un “programa biológico” (SBS). Durante la actividad de conflicto, el sistema digestivo funciona al mínimo para que el apetito sea usualmente bajo. ¡Un ciervo no puede recuperar su territorio con la barriga llena! Durante la Fase Activa los suplementos dietéticos pueden ser muy útiles, ya que aumentan la energía y la

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fuerza necesarias para enfrentar un conflicto y resolverlo. Siempre y cuando estes intentando resolverlo.

De noche mientras el cuerpo descansa se regenera, las proteínas se descomponen en Aminoácidos que son los “ladrillos” de nuestra estructura corporal, por eso la fuente proteica la consumimos de noche, por su FUNCIÓN DE PLASTICIDAD: de reconstrucción de tejidos corporales.

FASE DE CURACION

Al principio de la Fase de Curación el apetito regresa. Es entonces cuando la comida se vuelve medicina de verdad(“Que la comida se tu alimento y tu alimento tu medicina” – HIPOCRATES). Cuando un órgano o tejido se encuentra en la etapa de reparación, el organismo necesita muchos nutrientes que apoyen al proceso de restablecimiento. La energía que ganamos a través de una dieta saludable hace que la Fase de Curación sea mucho más fácil. De forma contraria, la comida que contiene toxinas (pesticidas, herbicidas, conservadores, aditivos y sustancias parecidas) disminuye la energía del cuerpo. Esto puede prolongar y complicar el proceso de curación.

Cuando reconocemos completamente que es en la psique en donde comienzan las enfermedades y también en donde terminan, y que el cerebro funciona como el centro de control biológico de todos los procesos corporales, incluyendo a los cambios “patogénicos”,entonces también aprendemos a entender que por sí solos nuestra dieta o nuestros suplementos nutricionales no pueden curar una enfermedad. Desde luego, una dieta sana, idealmente proveniente de fuentes orgánicas, acelerará ciertamente el proceso de reparación, por ejemplo: de un cáncer que ya se encuentre curando.

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VITAMINA C Y CAFÉ en Fase de Curación

Familiarizados con el patrón de las dos fases de cada “enfermedad”, la calidad de la comida, plantas o suplementos dietéticos muestran una nueva óptica. Por ejemplo, la vitamina C tiene una cualidad “simpaticotónica” y como tal, actúa como un estimulante. Esto explica por qué la vitamina C “trabaja” en un resfriado o por qué ayuda a aliviar el dolor (un síntoma de curación vagotónico) si se administra de forma intravenosa. Tomada en cantidades excesivas durante la Fase Activa del conflicto, la vitamina C puede aumentar los síntomas, incluyendo el crecimiento de los tumores controlados desde el Cerebro Antiguo. Por otro lado, en la Fase de Curación la vitamina C disminuye los síntomas pero también prolonga esta Fase de Reparación. Ésta puede ser una medida bienvenida para reducir los síntomas de curación que sean muy intensos.

El café, como la vitamina C, es también un estimulante. Es por eso que beber café alivia los dolores de cabeza (un síntoma vagotónico). Desde luego, tomar mucho café durante la Fase Activa amplifica los síntomas relacionados, por ejemplo: la retención de líquidos y el sobrepeso relacionado con la retención de líquidos (producido por “conflictos de abandono o existenciales o del refugiado”). Esto también puede aplicarse a las bebidas con cafeína, las bebidas “energizantes” y a cualquier otro líquido estimulante.

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En este sentido, un estudio clínico publicado en la revista médica (de la corriente médica dominante) Journal of the American DieteticAssociation analizó las dietas de consumidores de carne, de lactoovovegetarianos y de veganos utilizando unos valores de necesidades estrictas acerca de cuánta proteína cubriría fácilmente las necesidades de niños en crecimiento y mujeres gestantes. Las tres dietas no sólo aportaron suficiente proteína, sino que, de hecho, duplicaron las necesidades. El mensaje con el que debes quedarte es: nadie tiene que preocuparse por la obtención de una cantidad suficiente de proteína. Si consumimos una cantidad razonable de alimentos alcalinos lo conseguiremos. La mayoría de la gente cree que la proteína tiene que proceder de la carne y de los productos lácteos. Incluso aquellos más versados en las alternativas para la salud eran de la opinión de que las proteínas de origen vegetal eran, de algún modo, de segunda clase y que requerían una combinación adecuada para ser completas; pero las hortalizas contienen todos los aminoácidos (los ladrillos que constituyen las proteínas) que el organismo necesita. No todas las hortalizas los contienen todos, por supuesto, pero si consumimos una amplia variedad de hortalizas, especialmente las hortalizas de color verde oscuro y verduras, y las suplementamos con hierbas, obtendremos una cantidad suficiente de todos los aminoácidos esenciales.*1

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ATENDER A LA ALCALINIDAD DEPENDE DE LA NECESIDAD….

Puedes combatir el desarrollo de un trastorno canceroso incrementando la alcalinidad de tus tejidos, tomando una dieta basada en las verduras, el zumo de verduras frescas, las sales no procesadas, Ios buenos aceites y el agua alcalina, junto con suplementos nutricionales, ejercicio y unas opciones alcalinas en tu estilo de vida.Tienes que evitar los alimentos como las proteínas de origen animal, el alcohol, el azúcar y también renunciar a los hábitos ácidos. Si un trastorno canceroso es tu principal preocupación con respecto a tu salud, te beneficiarás especialmente con el consumo de suplementos nutricionales alcalinos (sodio, calcio, potasio, magnesio, cesio, rubidio) e, incluso mejor, con el de sales minerales como los bicarbonatos de sodio, magnesio, potasio y calcio, que son alcalinizantes al instante. *1

*1. La Milagrosa dieta del PH- Robert O. Young

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DIETA DEL ARROZ

Dieta del Arroz, polo positivo (Sol, calor, día, Yang, Ha, activo, masculino)

Se utiliza preferentemente arroz rojo integral pero se puede emplear también arroz redondo integral.

Hay que tener en cuenta que las calidades de todos los ingredientes deben de ser lo más cuidadas posible, es decir usar productos ecológicos.

Para realizar esta dieta lo ideal es tomarla durante tres días mínimos, para una depuración muy amplia de nuestro organismo, y hasta 21 días en casos de cáncer.

Las reacciones de nuestro organismo pueden ser múltiples, pero ninguna debe ser considerada como negativa.

Hay dos maneras de comer el arroz pero en ambas las cantidades son las mismas.

Una de las formas es hacer cuatro comidas en el día, es decir, desayuno, almuerzo, merienda y cena masticando hasta hacer una leche en la boca y la otra es hacer bolas que se consumen desde el desayuno hasta la cena, masticando igual que en la forma anterior. Las bolas son de un tamaño aproximado a una pelota de ping pong.

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El gomasio se agrega cuando servimos el arroz, en el caso de optar por la primera forma y en el caso de las bolas, se rebozan en el gomasio una vez hechas las bolas.

Sólo se puede beber durante el tiempo que hacemos esta dieta, agua hervida y sólo si tenemos sed, no tomar por tomar.

Las cantidades orientativas por día son:

-250 grs de arroz antes de cocinarlo.

-Gomasio (sésamo tostado y un poquito de sal marina).

-Agua apta hervida.

Receta del gomasio. Sésamo crudo 250 gr. Una pizquita de sal marina o sal de Himalaya. Se tuestan un poco las semillas de sésamo, no deben tostarse demasiado (hasta que “salte” la primer semilla). Una vez tostadas se dejan enfriar y se muelen, se envasa la mezcla de sal tostada y sésamo molido en un bote de cristal y ya está lista para usar.

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Aparato Digestivo y NMG.

De forma muy generalizada y resumida les detallo las partes del cuerpo y su contraparte emocional.

Según la Nueva Medicina Germánica y su análisis global del ser humano (psique, cerebro y órgano) teniendo en cuenta la parte (órgano) y su particular función digestiva, siempre que aparezcan signos, síntomas o enfermedades de este aparato, estaremos hablando de CONFLICTOS EN: ATRAPAR (morder: boca), TRAGAR (faringe), DIGERIR (Estómago, Hígado y páncreas), ASIMILAR (absorción de nutrientes en Intestino Delgado) o EXPULSAR(eliminar: Intestino Grueso y recto) el “bocado”.

Un bocado puede ser real o simbólico. Cuando es algo simbólico debemos hacer una analogía entre un pedazo de comida y una situación que involucre, o no, objetos o personas, etc.

(*) Todos aquellos que nombran carencia de nutrientes, es en un sentido simbólico y no de la comida. Ej: puesto de trabajo, herencia, casa. Hoy pocas personas “fallecen de hambre”, sino que lo hacen por MIEDO a la indigencia, al no tener para comer. Profundicemos…

Debemos recordar que la célula es la unidad funcional de los seres vivos, de modo que no ha de sorprendernos que la función de un órgano se explique en la de sus células y en la forma en que estas se organizan formando tejidos. Si hacemos un corte transversal11 en la pared del tubo digestivo, nos encontraremos con cuatro capas de tejidos (fig. 11.6). Desde el lumen hacia el exterior las capas son: mucosa, submucosa, muscular y serosa (túnica adventicia).

• La mucosa es un epitelio glandular que secreta un moco lubricante y protector.

• La submucosa es una capa muy rica en vasos sanguíneos, vasos linfáticos y nervios.

• La capa muscular consta, a su vez, de dos capas de músculo liso, una de ellas dispuestas en forma circular y la otra en forma longitudinal. Sus contracciones permiten mezclar el alimento con los jugos digestivos y provocan movimientos ondulatorios, llamados movimientos peristálticos, que hacen avanzar al contenido del tracto digestivo. Algunas fibras circulares forman anillos que pueden abrirse y cerrarse, llamados esfínteres.

• La serosa, o adventicia, es la capa más externa, está constituida por tejido conjuntivo y revestida por una delgada capa de tejido epitelial llamada peritoneo.

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• BOCA: (ectodermo – endodermo)

-CAVIDAD ORAL (ECTOdermo): Querer MORDER ALGO Y NO PODER(porque se me escapa o me lo sacan constantemente). Ej: promesa de aumento de suelo a fin de mes, pero al llegar fin de mes te dicen que te lo darán el mes que viene (constantemente te sacan el bocado-aumento de sueldo- de la boca)

-MUCOSA ENCÍAS (Ecto-): Conflicto SEPARACION DE CONTACTO con el bocado, queresESTAR EN CONTACTO CON EL BOCADO y te separan del contacto (como ej. del aumento del sueldo que no llegas a morder o zanahoria delante del caballo) ; o no queres ESTAR EN CONTACTO CON EL BOCADO y te lo imponen (ponen en la boca). Se entiende por bocado a una cosa, un objetivo, una persona, una situación. Ej: Las llagas aparecen en la Pcl de haber podido atrapar el bocado que durante un tiempo no lograba.

-SUBMUCOSA DER (ENDOdermo): NO poder ATRAPAR el bocado

-SUBMUCOSA IZQ (Endo-): NO poder ESCUPIR (sacar) el bocado

• ESOFAGO:

Conflicto por NO PODER TRAGAR la presa o bocado. “No puedo TRAGAR una situación”, “se me atasco, no puede bajar”.

CA: Adenocarcinoma

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PCL: Microbacterias (TB). Mal aliento.

• CURVATURA MENOR Y PÍLORO DEL ESTOMAGO: (ectodermo) RENCOR en el territorio, sentido de injusticia, “me siento sometido, no puedo hacer nada para cambiar la situación que no puedo digerir”.

• CURVATURA MAYOR DEL ESTOMAGO: : (endodermo) “No soy capaz de DIGERIR por completo el bocado”. Sentirse muy molesto con algo que consideras vital (ENOJO con algún miembro de la familia). A menudo en relación a bienes materiales.

CA: cáncer (adenocarcinoma) de estomago para reducir rápidamente el bocado. NO desarrolla ULCERAS por ser Endodermo.

PCL: Microbacterias (TB). Hongos. Mayoritariamente es el Mal aliento, a veces con olor podrido.

• INTESTINO DELGADO:

–DUODENO: No ser capaz de DIGERIR EL BOCADO

PCL: Hongos y micobacterias (TB)

–YEYUNO: ANGUSTIA por NO NUTRIRSE bien. COLERA indigerible (similar a ILEON) “tengo que resistir a pesar de estar suciedad que no puedo eliminar”. Asociado a miedo a la Carencia alimentaria (*).

–ILEON: ENOJO ‘indigesto’. Ofensa irrespetuosa. No sentirse considerado.

PCL: Enfermedad de Crohn

• CIEGO Y APENDICE: ENOJO ‘indigesto’ FEO. Ser forzado a devolver aquello que adquirimos con una connotación asquerosa.

PCL: Apendicitis

• INTESTINO GRUESO O COLON: (endo– ): “No ser capaz de ELIMINAR algo desagradable, a veces en un contexto de AGUANTAR O SOBRELLEVAR”, “me lo comí y ahora no puedo eliminarlo”, por lo tanto se estanca en el intestino, por ejemplo: la tarjeta de crédito la use, la consumió y ahora no soporto pagarla estancándola en el intestino”.

Es ENOJO ‘indigesto’ que NO SE ELIMINA (evacua) CON:

-CON la FAMILIA: En CIEGO, APÉNDICE Y COLON ASCENDENTE

-CON COMPAÑEROS y AMIGOS(la par): En COLON TRANSVERSO

-CON la SOCIEDAD, las LEYES o AUTORIDAD, el SISTEMA ADMINISTRATIVO. (En COLON DESCENDENTE)

PCL: Calambres, diarrea, sangrado ocacional, Enf. De Crohn, Colitis ulcerosa, “diarrea del viajero”.

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-En COLON SIGMOIDEO y SUBMUCOSA DEL RECTO: TRAICIÓN, mala jugada, no ser capaz de eliminar esa acción fea “por detrás”, penetración anal no deseada (siguiendo con el ejemplo anterior, cuando recibimos el resumen de la tarjeta nos enteramos que viene más de lo que suponíamos, traición del banco hacia nosotros por su comisión)

• GLANDULAS ANEXAS DEL APARATO DIGESTIVO=

–HÍGADO: (endo-): Miedo a MORIR DE HAMBRE-INANICION. Miedo a Falta de sustento (hambre, dinero, familia, fe) (*). Miedo a carecer de algo vital.

CA:Adenocarcinoma de hígado -Uno: miedo por otra persona u animal, varios: miedo por uno mismo - (mas células hepatocitos para aumentar la producción de bilis y aumentar absorción de elementos vitales)

PCL: Círculos oscuros: Cirrosis hipertrófica o atrófica.

–VESÍCULA BILIAR, CONDUCTOS EXTRAHEPÁTICOS Y CONDUCTOS PANCREÁTICOS): (ecto) “Quitado injustamente”. Odio o rencor en el territorio.

–PÁNCREAS: (endo-): DISPUTA, LUCHA FEA por un bocado esencial, vital.“Tengo el bocado y me lo quitan de una manera FEA”Conflictos de HERENCIA y Contrariedad familiar o laboral (“no asimilo lo que hizo mi papá”).

-(Células Alfa – glucagón – hipoglucemia): Miedo al FRENTE, con SUSTO, ASCO O REPULSIÓN. (Sentido femenino de oposición). (“rechazo este tipo de dulzura”. Como tengo un exceso mi cuerpo lo compensa sacando azúcar)

-(Células Beta – insulina – hiperglucemia o Diabetes): Miedo al FRENTE, con OPOSICIÓN o RESISTENCIA a ALGO o ALGUIEN. (“Yo NO QUIERO pasar por esto”).

CA: Adenocarcinoma pancreatico (mayor secreción enzimática para DIGERIR mas rápido el bocado que ya esta en mi). Con Gran volumen de Foco redondo oscuro en TAC: pancreatitis aguda.

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GRACIAS!