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Hola, soy el Dr. Alfonso Terry

A continuacin voy a decir por que debes usar

alcachofas para bajar de peso

Sgueme

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Por qu la alcachofa? La alcachofa se ha convertido en un producto de moda para bajar de peso. Se dice que es rica en nutrientes y baja en caloras, ayuda a quemar grasas y a saciar el apetito.

En pastillas, gel, comprimidos, ampolletas, gotas y concentrados, pareciera que no alcanzan las alcachofas del mundo para satisfacer la oferta de productos hechos con esta planta. Curiosamente en la regin bvara de Alemania, cultivan y regalan la alcachofa como una flor, cosa que a los laboratorios les parece inverosmil.

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Beneficios de la alcachofa 1.- La alcachofa nos empuja a mejorar nuestra digestin y aumenta la eliminacin del flujo de la bilis. 2.- Nos fortalece bajando el colesterol alto reduce el colesterol malo y aumenta el bueno HDL. 3.- Ayuda a combatir el exceso de los triglicridos, y nuevamente ayuda a combatir el colesterol de esta manera 4.- Adems, tambin debido a las fibras vegetales que nos aporta, es ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estmago y produce una sensacin de saciedad que puede ser vital para seguir una dieta estricta.

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Te de alcachofa para bajar de peso:

La forma ms fcil es hervir 2 alcachofas en medio litro de agua. Eso s, lava y desinfecta muy bien las alcachofas antes de hervirlas.

Tmalo tibio o caliente tres veces al da. Observa muy bien cmo va reaccionando tu cuerpo cuando tomas el t de alcachofa, y ante cualquier malestar lo mejor es que consultes a tu mdico. Recuerda tambin no abusar de tomar esta infusin y llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio, as vers resultados mucho ms rpido.

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Trata de consumir alcachofa ya sea en tus comidas, en el te o en jugo y notaras como

bajas de peso

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