AireAire

El aliento de vida El aliento de vida

8.500metros8.500metros

• Semanas sin comida• Días sin agua • Minutos sin oxígeno

• Semanas sin comida• Días sin agua • Minutos sin oxígeno

• 21% oxígeno• 78%

nitrógeno• Otros gases• Vapor de

agua

• 21% oxígeno• 78%

nitrógeno• Otros gases• Vapor de

agua

Purificación del aire

Purificación del aire

• Gases• Ácidos• Polvo• Gérmene

s• Ozono

• Gases• Ácidos• Polvo• Gérmene

s• Ozono

Contaminación del aire Contaminación del aire

• Ojos irritados • Goteo nasal • Dolor de cabeza • Tos• Fatiga• Emociones

negativas

• Ojos irritados • Goteo nasal • Dolor de cabeza • Tos• Fatiga• Emociones

negativas

Fiebre de heno y asma Fiebre de heno y asma

• Asma • Alergias• Bronquitis• Enfisema

• Asma • Alergias• Bronquitis• Enfisema

Aire interior contaminado

Aire interior contaminado

Edificios mal ventilados

Edificios mal ventilados

Gases venenosos Gases venenosos

Las llamas abiertas liberan gases tóxicos Las llamas abiertas liberan gases tóxicos

Polvo de las casas

Polvo de las casas

Areas húmedas y

mohosas

Areas húmedas y

mohosas

¿Cómo protegerse?

¿Cómo protegerse?

Múdese

al campo

Múdese

al campo

Ventile bien su casa Ventile bien su casa

Cultive plantas de interior

Cultive plantas de interior

Duerma con la ventana abierta

Duerma con la ventana abierta

Use el aire acondicionado sabiamente

Use el aire acondicionado sabiamente

Instale estufas o quemadores en lugares ventilados

Instale estufas o quemadores en lugares ventilados

Prohíba fumar dentro de su casa

Prohíba fumar dentro de su casa

Consuma alimentos saludables

Consuma alimentos saludables

Impedimentos para captar oxígeno

Impedimentos para captar oxígeno

1. Dieta alta en grasa1. Dieta alta en grasa

Dieta normal Dieta

normal Dieta alta en grasa

Dieta alta en grasa

2. Fumar 2. Fumar

3. Alcohól3. Alcohól

• Deprime la respiración

• Deteriora la circulación

• Deprime la respiración

• Deteriora la circulación

4. Beber poca agua4. Beber poca agua

5. Ropa demasiado ajustada

5. Ropa demasiado ajustada

6. Posturas inadecuadas 6. Posturas inadecuadas

7. Respiración incorrecta7. Respiración incorrecta

OxigenarseOxigenarse

Aire fresco Luz solar Ejercicio Aire fresco Luz solar Ejercicio

“El que hizo la tierra con su poder...

“El que hizo la tierra con su poder...

El que puso en orden su mundo con su saber...

El que puso en orden su mundo con su saber...

Hace los relámpagos con la lluvia...

Hace los relámpagos con la lluvia...

Y saca el viento de sus

depósitos.”

Y saca el viento de sus

depósitos.”

Jeremías 10:12,13Jeremías 10:12,13