Cuina i nutrició

1. LA CUINA MÉS MODERNA AL TEU ABAST Dilluns de 14 a 16h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 75.42€ (18 hores) § 18€ Tècniques de la cuina actual de fusió aplicades a la nostra cuina.A càrrec d’Ana Larrañaga

2. MENJARS DE CADA DIA Dilluns de 17 a 19h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 75.42€ (18 hores) § 18€ Plats que podem fer cada dia amb aliments que tenim habitualment a casa. Practicitat i creativitat en cada plat. A càrrec de Maria Fuentes

3. CUINA D’ESTACIONS Dilluns de 19.15 a 21.15h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 75.42€ (18 hores) § 18€ Variants de cuina amb els productes de temporada propis de cada estació.A càrrec de Maria Fuentes

4. MENÚ PER A CONVIDATS Dimarts de 19.30 a 21.30h5 ABRIL > 14 JUNY Preu: 83,80€ (20 hores) § 20€ Cuina per sorprendre els convidats, còmoda i fàcil de fer.A càrrec de Maria Fuentes

5. PLATS SABOROSOS A BAIX COST Dimecres de 12 a 14h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 83,80€ (20 hores) § 20€Una proposta interessant per aprendre a confeccionar menús econòmics.A càrrec de Graciela Bajraj

6. CUINA CREATIVA, RÀPIDA I ORIGINAL Dimecres de 19.30 a 21.30h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 83,80€ (20 hores) § 20€Plats senzills amb un toc d’originalitat i creativitat. A càrrec de Laurier Ngilimana

7. RECEPTES DEL MÓN Dijous de 19.30 a 21.30h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 83,80€ (20 hores) § 20€Una combinació de productes i receptes per aprendre a fer els millors plats de les millors cuines del món.A càrrec de Laurier Ngilimana

8. CUINA ELABORADA Divendres de 12 a 14h8 ABRIL > 17 JUNY Preu: 83,80€ (20 hores) § 20€Plats de cuina elaborats ja sigui en el procés o en la presentació. Un pas més enllà de la cuina de sempre apta per als menús de cada dia o per sorprendre uns/es convidats/des. A càrrec de Ma José Poza

C

C

C

C

NOU!

C

C

Llengua i cultura

9. ALEMANY VOCABULARI I COMPRENSIÓ Dilluns d’11.15 a 12.45h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores)Treballarem amb situacions diverses de la vida per aprendre diferent vocabulari i construccions gramaticals. Calen coneixements previs d’alemany.A càrrec d’Annette Kais

10. LLENGUA I CULTURA ITALIANES Dimarts de 19 a 20.30h5 ABRIL > 14 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Introducció a la llengua i a la cultura italianes. No en calen coneixements previs.A càrrec de Centro Culturale Ama l’italiano

11. FRANCÈS: MILLORA LA TEVA GRAMÀTICA Dimecres de 16 a 17.30h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Un taller interactiu que ens permet contemplar i resoldre els problemes de gramàtica que es presenten a l’hora de parlar francès. A càrrec de Marie Nuc

12. CONVERSA FRANCÈS Dimecres de 17.45 a 19.15h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Un taller per guanyar fluïdesa a l’hora de parlar francès. A partir de diferents suports escrits i d’àudio, intentarem millorar la nostre fluïdesa a l’hora de conversar i ampliar els nostres coneixements de la cultura francesa.A càrrec de Marie Nuc

13. ANGLÈS PER VIATJAR Dimecres de 19.30 a 21h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Millorarem els nostres coneixements lingüístics per poder desenvolupar-nos millor en les relacions amb els altres quan anem de viatge. Vocabulari propi de reserves d’hotel, viatges, restaurants... situacions de simulació per practicar l’agilitat verbal en aquestes situacions. Calen coneixements d’anglès.A càrrec de Smart-english

14. ANGLÈS: LISTENINGAND VOCABULARY Dijous de 19.30 a 21h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Practicar i adquirir vocabulari i fluïdesa a l’anglès a través de la lectura (articles de revistes i diaris, extractes de llibres, contes...); anàlisis i debats de pel·lícules i documentals de diferents temàtiques (art, ciència, naturalesa, etc). Nivell: first certificate.A càrrec de Víctor Fernández

15. JAPONÈS Dijous de 20 a 21.30h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Introducció a la llengua i escriptura japonesa. A cada sessió es treballa una situació amb què s’aprenen vocabulari i expressions bàsiques. No en calen coneixements previs.A càrrec de Japonia

C

C

C

C

NOU!

C

C

Cos i ment

ESTIRAMENTS

16. Matí - dilluns de 12 a 13.30h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores)

17. Tarda- dimecres de 17.30 a 19h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Diverses propostes d’estiraments que practicarem i millorarem per anar adquirint més flexibilitat.A càrrec de l’associació esportiva de Sarrià

18. IOGA SOBRE CADIRA Dilluns de 18 a 19.30h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores)Amb aquest mètode, adaptat a la mentalitat i vida occidentals, podem practicar ioga asseguts damunt d’una cadira. Això permet poder practicar ioga de forma molt senzilla i aplicar el que anem aprenent al taller a la nostra vida diària. Activitat suau idònia per a persones que fa temps que no fan esport, gent gran i persones que tenen la mobilitat reduïda. A càrrec d’Agustí Guisasola

19. INTRODUCCIÓ A LA MEDITACIÓ Dilluns de 19.45 a 21.15h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores)La meditació és un exercici que ens permet calmar la ment i fer un contacte amb un jo mateix més profund. Existeixen diverses tècniques per realitzar la meditació. Aquest taller pretén ser una aproximació a aquestes tècniques diverses i ens obre un camí per trobar quina d’elles és la que ens és més còmoda a nosaltres. A càrrec d’Agustí Guisasola

20. GIMNÀSTICA DOLÇA Dimarts i dijous de 11 a 12h5 ABRIL > 16 JUNY Preu: 83.80€ (20 hores)Gimnàstica suau indicada per a persones que vulguin adquirir una major coordinació, un moviment més harmònic, més flexibilitat i benestar en el dia a dia.A càrrec de Carolina Alejos

21. COS SA, MENT SANA Dimarts i dijous de 12 a 13h5 ABRIL > 16 JUNY Preu: 83.80€ (20 hores)Activitat que combina exercicis de respiració, gimnàstica dolça, estiraments i relaxació. L’harmonia entre tonicitat i flexibilitat corporal es reflecteix en un estat de benestar general. A càrrec de Carolina Alejos

C

NOU!

NOU!

C

C

22. ELS REMEIS NOU!

NATURALS: LA PRIMAVERA Dimarts d’11 a 12:30h5 ABRIL > 14 JUNYPreu: 62.85€ (15 hores) § 6€ Coneixerem les propietats dels aliments propis de cada estació en què s’està realitzant el taller així com l’aprofitament dels ritmes i l’energia de la natura repassant les seves celebracions i costums tradicionals. Aprofundirem, gràcies a això en els remeis naturals recomanats en aquesta estació per gaudir de bons hàbits saludables.A càrrec de Elisa Machado

23. TAI-TXI Dimarts i dijous de 9.30 a 10.30h5 ABRIL > 16 JUNY Preu: 83.80€ (20 hores)Exercicis de relaxació, de sensibilitat, de percepció i d’escolta. Aprenentatge un a un dels moviments encadenats i les seves corresponents aplicacions marcials.A càrrec de Nuria Leonelli

24. TXI-KUNG Dimarts i dijous de 18.30 a 19.30h 5 ABRIL > 16 JUNY Preu: 83.80 € (20 hores)Es treballen exercicis de relaxació, de sensibilitat, de percepció i d’escolta. S’aprenen un a un els moviments encadenats i els seus beneficis sobre els òrgans interns, acupunts principals i meridians segons els principis de la Medicina Tradicional Xinesa.A càrrec de Nuria Leonelli

25. RELAXACIÓ COS I MENT Dimecres de 14.30 a 16h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Aprendrem diferents tècniques de respiracions passives i moviments que ens ajudaran a alliberar les tensions que s’acumulen al nostre cos. Totes les postures i respiracions passives estan perfectament explicades anatòmicament perquè descobreixis els punts en què s’ acumula l’estrès i puguis estimular l’energia per canal·litzar-la en el cos.A càrrec de David Ayra

IOGA 26. Matí -dimecres de 12.30 a 14h6 ABRIL > 15 JUNY A càrrec de David Ayra 27. Migdia – dijous de 14 a 15.30h7 ABRIL > 16 JUNY 28. Tarda - dimecres de 19.30 a 21h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Mitjançant la pràctica del Hatha Ioga, aconseguirem un equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Las asanes o postures, unides a la respiració i a la plena consciència ens permetran alliberar les tensions i connectar amb tota la energia, el benestar i la bellesa que tenim dintre nostre.A càrrec de Marie Nuc

C

C

C

C

29. MASSATGE Dimarts de 19.30 a 21h 5 ABRIL > 14 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Espai per al benestar i la relaxació on aprendrem a fer massatges. Treballarem en parelles, que poden inscriure’s ja formades o que es poden formar a classe. Cada persona donarà un massatge de 30 minuts i en rebrà un altre de la mateixa durada. Taller eminentment pràctic.A càrrec de Nagun Marroig

30. TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ I RESPIRACIÓ Dijous de 18.15 a 19.45h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)La respiració i la relaxació són dues tècniques de gran poder a l’hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocional. Una i l’altra es potencien conjuntament i juntes ens ajuden a alliberar tensions, asserenar-nos i calmar la nostra ment amb profunditat.A càrrec de Victòria Soler

31. REEDUCACIÓ DEL MOVIMENT I LA POSTURA CORPORAL Dijous de 20 a 21.30h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores) § 4€ Treballarem per recuperar una bona postura, en especial de la nostra columna, i millorar la qualitat dels nostres moviments, fets amb menys esforç, més harmonia i amplitud. A càrrec de Victòria Soler

PILATES 32. GRUP de divendres de 20 a 21.30h8 ABRIL > 17 JUNY 33. GRUP de dissabtes de 12 a 13.30h9 ABRIL > 18 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Aprendrem a controlar la nostra respiració i els moviments del nostre cos. Enfortirem el centre del cos (zona abdominal/lumbar), millorarem la nostra postura, enfortirem i estirarem tot el cos mitjançant exercicis de respiració i de posició.

NOU!

C

C

C

Criteris d’inscripcions als tallers

Tallers de continuïtat:

–> del 21 al 28 de febrerDilluns a divendres 9.30 h a 14 h16.30 h a 20.30 h

–> Tots els tallers amb continuïtat estan marcats amb un C–> Poden confirmar la conti-nuïtat les persones que es van inscriure en un taller d’aquest tipus durant el trimestre d’hivern 2011 i només per al mateix grup, horari i taller del trimestre de primavera 2011.

–> La confirmació de continuï-tat es fa efectiva en el moment d’abonar l’import que corres-pongui del següent trimestre. Per fer-ho heu de passar pel punt d’informació del Centre Cívic del 21 al 28 de febrer de 2011, de dilluns a divendres de 9.30 a 14 i de 16.30 a 20.30h. No es reservarà cap plaça que no estigui abonada durant aquest període.–> Les places no confirmades s’oferiran al torn obert d’ins-cripció.

L’ordre d’inscripció als tallers serà per sorteig. Del 10 al 15 de març cal que recolliu el vostre número per al sorteig. Els números són personals i intransferibles i sempre estan associats a un número de DNI. Per recollir el número teniu dues opcions:

- Recollir-lo personalment al Centre Cívic Vil·la Florida, dins de l’horari habitual del centre - Sol·licitar el vostre número enviant un correu electrònic a ccvilaflorida@qsl.cat indicant en l’assumpte el vostre número de DNI i posant el vostre nom i cognoms. En una estona rebreu una resposta amb el vostre número adjunt i caldrà que el porteu imprès per fer la matrícula.

El dimecres 16 de març a les 11h es realitzarà un sorteig públic del número de tall que designarà l’ordre de matrícules. El mateix dia 16 de març a les 16h es publicarà un llistat on s’informarà del dia i l’hora en què heu de venir a fer les vostres inscripcions. Aquest número i torn no reserva la plaça, tan sols té la finalitat de no haver de fer cues i esperes. El llistat el podreu consultar al mateix centre o a la pàgina web www.bcn.cat/villaflorida o bé trucant al 93 254 62 65. Les matrícules es realitzaran al centre cívic a partir del dia 21 de març de 2011 en l’horari que us hagi estat assignat segons el sorteig i dins de les franges horàries 9.30 a 14 i de 16.30 a 20.30h. Si no us

Noves inscripcions a tallers nous o places lliures dels tallers de continuïtat:

és possible venir en l’horari que us ha estat assignat podeu trucar al centre cívic perquè us assignem una altra franja horària, posterior a la que teniu, reservada per a aquests casos. Un cop s’hagin matriculat totes les persones que tenien assignat torn, seguirem matriculant a tota aquella persona que vingui dins l’horari establert, sempre i quan quedin places en el grup o taller que demana i fins al dia abans de l’inici de la 2a sessió del taller.

A tenir en compte:• La inscripció es farà efectiva un cop hagueu abonat l’import corresponent. El pagament es pot fer en efectiu o amb targeta de crèdit.• Per tal de poder rebre la devolució voluntària de l’import del taller, heu de notificar la baixa com a data màxima abans de l’inici de la segona sessió, independentment de si n’heu realitzat la primera o no. Un cop transcorregut aquest període de temps, ja no es retornarà sota cap concepte l’import del taller. No es farà devolució dels suplements en concepte de material.• Podeu realitzar un canvi de taller o d’horari com a data màxima abans de l’inici de la segona sessió, independentment de si n’heu realitzat la primera o no i sempre que hi quedin places disponibles.• En els tallers puntuals no es realitzen devolucions voluntàries. • El Centre es reserva el dret de suspendre els tallers que no tinguin un nombre mínim de 10 persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afecti el bon funcionament de l’activitat. En aquest cas, es retornarà l’import abonat i els suplements de material.

Suplements En concepte de material•Entenem com a suplement en concepte de material un suplement econòmic lliurat íntegrament als talleristes per poder complementar la despesa dels materials, fungibles o no, que necessiti el taller per ser dut a terme en la seva totalitat i qualitat. •En general, els suplements en concepte de material es lliuraran als talleristes en efectiu a la primera sessió del taller, excepte els tallers puntuals que caldrà abonar-los en efectiu en el moment de fer-hi la inscripció.•No es farà devolució dels suplements en concepte de material.

Preus tallers 2011– 2,02 €/hora Tallers per a infants– 1,89 €/hora Tallers per a persones majors de 60 anys o nascudes al 1951– 4,19 €/hora Tallers per a població en general– 5,03 €/hora Tallers específics per població en general– 6,49 €/hora Taller familiar (1 infant + 1 adult)– 9,73€/hora Taller familiar (2 infants + adult)

Criteris de reducció o subvenció dels imports als tallers de població en general: Per a informar-vos-en, adreceu-vos a l’entrada del centre cívic Vil·la Florida de dilluns a divendres de 9 a 22h i els dissabtes de 10 a 22h.

Inici tallers: 4 d’abril de 2011

Calendari de festius Primavera 2011:Durant la setmana Santa escolar (18 al 25 d’abril) no hi haurà activitats de tallers al centre cívic. També és festiu el dilluns dia 13 de juny per celebració de la segona Pàsqua.

QUÈ QUAN A on

Confirmació de les places en els tallers de continuïtat

Del 21 al 28 de febrer de dilluns a divendres de 9.30 a 14 i de 16.30 a 20.30h

Centre Cívic Vil·la Florida

Recollida del número per al sorteig als tallers nous o a les places lliures dels tallers de continuïtat

Del 10 al 15 de març de dilluns a divendres de 9 a 22h

Centre Cívic Vil·la Florida

Sorteig públic del número de tall

Dimecres 16 de març a les 11h

Centre Cívic Vil·la Florida

Publicació de les llistes amb les dates i torns de matrícula segons número obtingut

Dimecres 16 de març a les 16h

Centre Cívic Vil·la Florida

www.bcn.cat/villaf lorida

Matrícules als tallers nous o a les places lliures dels tallers de continuïtat

A partir del dia 21 de març de 2011 segons horari assignat

Centre Cívic Vil·la Florida

Matrícules als tallers oberts que tinguin places

A partir que s’acabin les matrícules, les persones que tenien torn assig-nat i fins a l’inici de la segona sessió dels tallers en l’horari de dilluns a divendres de 9 a 22h i dissabtes de 10 a 22h

Centre Cívic Vil·la Florida

C

LLEGENDA TALLERS

Taller de continuïtat –>

Suplement en concepte de material –>

Taller nou –>

C

§NOU!

QUADRE RESUM DEL PROCÉS DE MATRÍCULES ALS TALLERS DEL CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA:

C

tallers

Veniu, Trieu i participeu! Estem molt a prop!

www.bcn.cat/sarria-santgervasi

CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDAc/ Muntaner 544c/ Reus 1 08022 Barcelona Tel.: 93 254 62 65ccvilaflorida@qsl.catGestió tècnica: QSL, Serveis Culturals

Putxet, Avda del Tibidabo 58, 64, 16, 74, 22, 75 i 123

Horaris del centre–> Dilluns a divendres de 9 a 22 h–> Dissabtes de 10 a 22 h

http://www.bcn.cat/villaflorida

REUS

BISBE SIVILLA

CASTANYER

PLAÇA DE LA

BONANOVA

MUN

TANE

R

C. DE SANT GERVASI

ARIMON

C. D

EL C

AM

P

MU

NTA

NER

CentreCíviC vil·laflorida

HOla!

L7 AV. TIBIDABO/ PUTXET

58-64

22-58-75

Missatge de text curt 93 486 00 98

55. INTRODUCCIÓ A LES XARXES SOCIALS: FACEBOOK. Dijous de 17.45 a 19.15h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Cada cop les xarxes socials prenen més rellevància a la nostra societat. Fer servir les eines que Internet ens dóna per saber i estar en comunicació amb els altres, siguin persones, entitats, mitjans de comunicació, empreses... passa a ser un aprenentatge necessari per estar a l’ordre del dia. Taller en què coneixerem diferents tipus de xarxes socials, quines s’adeqüen més a cadascuna de les nostres necessitats i treure tot el suc a aquestes eines. Aprendrem a crear-nos un perfil de facebook i compartir-lo amb els familiars, amics i companys.A càrrec de Maria Guasch

56. CREEM AMB INTERNET Dijous de 19.30 a 21h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Aquest taller pretén mostrar-vos diferents eines d’Internet i fer-vos de suport en la creació del vostre propi projecte personal i/o professional. Aquestes eines ens ajudaran en la recerca, el treball col·laboratiu i en equip, així com la creació dels vostres propis projectes amb suport web o blocs. Taller pensat per a persones que tenen una idea a desenvolupar ó per aquells que volen aprofundir i/o conèixer eines que els hi facilitin la feina de creació i de relació web. Per tot això creiem important que, qui en disposi, faci servir el propi ordinador portàtil.A càrrec de Carles Sanz

57. MONOGRÀFIC DE WORD Dijous de 9.30 a 11h7 ABRIL > 12 MAIGPreu: 31.43€ (7.5 hores)Programa bàsic de tractament de textos a l’abast d’usuaris informàtics habituals. Aprofundirem en aquest programa i en totes les possibilitats que posa a la nostra disposició.A càrrec de Alicia Nevado

58. MONOGRÀFIC DE POWER POINT Dijous de 9.30 a 11h19 MAIG > 16 JUNYPreu: 31.43€ (7.5 hores)Programa bàsic de creació de presentacions a l’abast d’usuaris informàtics habituals. Aprofundirem en aquest programa i en totes les possibilitats que posa a la nostra disposició.A càrrec de Alicia Nevado

59. MONOGRÀFIC D’EXCELDijous de 11.15 a 12.45h7 ABRIL > 12 MAIGPreu: 31.43€ (7.5 hores)Programa bàsic per fer fulles de càlcul a l’abast d’usuaris informàtics habituals. Aprofundirem en aquest programa essencial per fer llistes, taules i per preparar una full propi de comptabilitat i gestió.A càrrec de Alicia Nevado

60. MONOGRÀFIC D’ACCES Dijous de 11.15 a 12.45h19 MAIG > 16 JUNYPreu: 31.43€ (7.5 hores)Programa bàsic de Base de Dades a l’abast d’usuaris informàtics habituals. Aprofundirem en aquesta eina essencial de gestió i organització.A càrrec de Alicia Nevado

NOU!

NOU!

NOU!

Gent gran (+60 anys)

IOGA 61. GRUP 1 - dilluns 9.30 a 10.30h62. GRUP 2 - dilluns 10.30 a 11.30h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 17.01€ (9 hores)

63. GRUP 3 - dimecres i divendres de 9.30 a 10.30h64. GRUP 4 - dimecres i divendres de 10.30 a 11.30h65. GRUP 5 - dimecres i divendres d’ 11.30 a 12.30h6 ABRIL > 17 JUNY Preu: 37.80€ (20 hores)Taller pràctic. En base a les postures de ioga i a les possibilitats de moviment dels participants treballem la postura, la relaxació, elasticitat, capacitat de concentració i la respiració, entre els aspectes més destacats.A càrrec d’Ester Vilà

FRANCÈS 66. Grup de dilluns de 17 a 18.30h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 25.52€ (13.5 hores)

67. Grup de dijous de 17 a 18.30h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 28.35€ (15 hores)A través de diferents exercicis i tècniques aprendrem i repassarem el vocabulari i la gramàtica francesa. Calen coneixements previs.A càrrec de Stéphanie Pimet

ANGLÈS 68. Grup de dilluns de 19 a 20.30h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 25.52€ (13.5 hores)

69. Grup de dimarts de 17 a 18.30h5 ABRIL > 14 JUNY70. Grup de divendres de 17 a 18.30h8 ABRIL > 17 JUNYPreu: 28.35€ (15 hores)Mitjançant la pràctica activa d’exercicis de vocabulari, lectura, pràctica fonètica, donarem eines bàsiques per comunicar-se en Anglès. Calen coneixements previs.A càrrec de Víctor Fernández

71. PINTURA Dimarts de 10.30 a 12.30h5 ABRIL > 14 JUNYPreu: 37.80 € ( 20 hores)Taller per pintar amb el suport, ensenyament i correcció de la tallerista.A càrrec de Núria Boix

72. DIBUIX I PINTURA Dimarts de 16 a 18 h5 ABRIL > 14 JUNYPreu: 37.80 € ( 20 hores)Ensenyament individualitzat de la tècnica de pintura escollida. A càrrec d’Isabel Feliu

73. MEMÒRIA Dijous de 12.30 a 13.30 h7 ABRIL > 16 JUNYPreu: 18.90 € (10 hores)Mitjançant exercicis pràctics es treballa la memòria a curt termini i a llarg termini donant referents teòrics quan sigui necessari.A càrrec de l’associació esportiva de Sarrià

74. MEMÒRIA I INFORMÀTICADivendres de 12.30 a 13.30 h8 ABRIL > 17 JUNYPreu: 18.90 € (10 hores)Taller pràctic. Exercicis on es treballa la memòria a través d’un programa informàtic propi.A càrrec de l’associació esportiva de Sarrià

C

C

C

C

C

C

Infantils

75. TEATRE I JOC (6 a 8 anys) Dilluns de 17.30 a 18.30h 4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 18.18€ (9 hores) Un tast del món del teatre d’una manera natural i senzilla a través de jocs que estimulen la percepció, l’observació, l’atenció i la creativitat.A càrrec de Mercè Solé

76. PINTANT MELODIES (cursant P4 o P5) Dilluns de 17.30 a 18.30h 4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 18.18€ (9 hores) Taller en què es potencia i reforça l’expressió artística personal familiaritzant els infants amb diverses tècniques i materials pictòrics.A càrrec de Glòria Vives

77.CUINA PER CRÉIXER (9 a 12 anys) Dimarts de 17.30 a 19h5 ABRIL > 14 JUNYPreu: 30.30€ (15 hores) § 20 € Taller pràctic amb el qual es pretén que l’infant adquireixi una sèrie de coneixements i conceptes a l’entorn dels aliments i la gastronomia. Tot cuinant. aprenen a treballar en equip, a compartir i a organitzar-se les tasques a fer.A càrrec d’Irene Cordomí

DANSA CREATIVA (cursant P3 a P5) 78. Dimarts de 17.30 a 18.30h 5 ABRIL > 14 JUNY79. Dimecres de 17.30 a 18.30h 6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 20.20€ (10 hores) A través del moviment espontani dels infants i d’exercicis de psicomotricitat, teatre, dansa... es pretén que els infants descobreixin la seva creativitat tant en el moviment com en qualsevol tipus d’expressió corporal.A càrrec de Nina Uyà

80. TEATRE EN ANGLÈS (6 a 8 anys) Dijous de 17.30 a 18.30h7 ABRIL > 16 JUNYPreu: 20.20€ (10 hores) Realització de jocs teatrals utilitzant l’anglès com a llengua vehicular. A càrrec d’Smart English

81. TALLER DE MÚSICA PER ALS MÉS PETITS (18 mesos a 3 anys) Divendres de 17.30 a 18.30h8 ABRIL > 17 JUNYPreu adult + infant: 64.90€ (10 hores)Preu adult + 2 infants / 2 adults + infant: 97,30€ (10 hores)Taller familiar en què a través de jocs, cançons i activitats adaptades anem introduint la música en la vida dels infants. La música ens ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar.... Potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació... Taller en què es pretén crear un espai conjunt on fer una activitat de relació amb els més petits i entre els més petits.A càrrec de Lucía Barea

C

C

C

C

C

NOU!

Tallers puntuals

En els tallers puntuals, degustacions i en els tallers familiars us podeu inscriure des del primer dia de matrícules i fins a una setmana abans de l’inici del taller.

Cuina i ensenya82. AMANIDES DE TEMPORADA. CUINA I ENSENYA Divendres de 19 a 21 h27 MAIGPreu: 10.06€ § 5€ És la millor època per gaudir d’aquests refrescants plats. Amb el bon temps i la pujada de temperatures a qui no li ve de gust tastar una bona amanida per refrescar-se i gaudir d’una gama de colors i sabors diferents?A càrrec de Laurier Ngilimana

Cuina

La primavera obre un nou ventall de productes de temporada que ens permeten oferir-vos un seguit de tallers monogràficsèperque els conegueu:

83. CARN: CUINA AMB CARGOLS Divendres de 19 a 21h6 MAIGPreu: 10.06€ § 6€ Un dels nostres exòtics ingredients incorporat a mil i un plats del nostre dietari culinari català. Aprendràs a cuinar-los i a realitzar diferents receptes.A càrrec de Maria Fuentes

84. PEIX: CUINA AMB CALAMARS Divendres 19 a 21 h20 MAIGPreu: 10.06€ § 8€ Tot i que el trobem tot l’any la veritable època del calamar és la primavera. Aprèn a elaborar tapes, conserves, nous plats creatius amb el calamar com a protagonista.A càrrec d’Ángeles Yllescas

85. VERDURA: L’ESPÀRREC Divendres 19 a 21 h3 JUNYPreu: 10.06€ § 7€ Són moltes les opcions culinàries que ens aporta aquest vegetal tan propi de la primavera. Aprendrem a fer una crema, tapes, un plat creatiu amb espàrrecs i com fer-ne conserves.A càrrec d’Ángeles Yllescas

86. POSTRES THERMOMIX: POSTRES AMB MADUIXES Divendres de 19 a 21h10 JUNYPreu: 10.06€ § 7€ Les maduixes són la fruita clàssica que ens anuncia la primavera. Aprendrem diversos postres a fer amb aquesta fruita i amb la Thermomix.A càrrec de Tere Erta

87. FAMILIAR DE CUINA: PÍCNIC DE PRIMAVERA ( a partir de 4 anys) Dissabte de 17 a 19h7 MAIGPreu adult + infant: 12.98€ Preu adult + 2 infants / 2 adults + infant: 19.46€ § 7€Amb el bon temps, ens agrada gaudir de la natura i sortir a passar el dia a la muntanya o a la platja. En aquesta sessió us ensenyarem a realitzar alguns plats ideals per al pícnic per gaudir d’una bona jornada a l’aire lliure.A càrrec d’Irene Cordomí

88. FAMILIAR DE CUINA: POSTRES REFRESCANTS (a partir de 4 anys) Dissabte de 17 a 19h18 JUNYPreu adult + infant: 12.98€ Preu adult + 2 infants / 2 adults + infant: 19.46€ § 7€Quan arriba la calor nous productes omplen les nostres neveres, les fruites ens obren un nou món de possibilitats per fer uns berenars o unes postres refrescants. Un bon aliment dolç i saludable que a més a més podem preparar en família.A càrrec d’Irene Cordomí

Cuina i ensenyaUs proposem que ens ensenyeu les vostres receptes més particulars o inèdites dins el marc: AMANIDES AMB PRODUCTES DE TEMPORADA.

Podeu recollir el formulari per escriure la recepta al Centre Cívic o bé demanar-lo per correu electrònic al ccvilaflorida@qsl.cat. Un cop escrita la recepta, deixeu-la a la cistella del punt d’informació del Centre Cívic abans del 13 de maig de 2011. Cada persona ens pot fer arribar tantes receptes com vulgui!

De totes les receptes rebudes, durant la setmana del 16 al 20 de maig seleccionarem, amb l’ajuda dels talleristes de cuina de la casa, la recepta guanyadora.

El premi per a la persona guanyadora serà, per una banda, assistir sense cap cost al taller monogràfic “AMANIDES DE TEMPORADA. CUINA I ENSENYA” en què la seva recepta serà una de les protagonistes i que tindrà lloc 27 de maig de 19 a 21h. En aquest taller podreu explicar com cuinar la vostra recepta amb el suport del tallerista de cuina. Per una altra banda, obtindreu també, com a regal, la inscripció a un taller trimestral de cuina de la programació “Tardor 2011”.

INTERNET BÀSIC I CORREU ELECTRÒNIC 48. Matí – dimarts de 9.30 a 11h5 ABRIL > 14 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Tallerista a càrrec de Miniclick49. Tarda – dilluns de 16 a 17.30h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores) Introducció a l’ús del correu electrònic com a eina de comunicació i de navegació per Internet i primers contactes amb Internet. Estratègies per arribar a trobar allò que busques.A càrrec d’Alejandro Campos

50. FOTOGRAFIA DIGITAL BÀSICA Dimarts de 16 a 17.30h5 ABRIL > 14 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Aprenentatge de les eines bàsiques informàtiques per aconseguir veure les vostres fotos, fer àlbums, enquadrar les imatges...A càrrec de Lucía Campás

Tot seguit us presentem uns nous tallers d’Informàtica per aprofundir amb les possibilitats que ens dóna Internet:

51. EINES DE COMUNICACIÓ PER INTERNET Dimecres de 11.15 a 12.45h6 ABRIL > 15 JUNYPreu: 62.85€ (15 hores)La rapidesa en comunicació ha millorat molt gràcies a Internet i a les noves tecnologies. En aquest taller us presentem algunes eines com ara l’skype, el google talk... amb les que podeu agilitzar la vostra comunicació amb els altres des de qualsevol part del món.A càrrec de Lucía Campás

52. INTERNET PER A USOS QUOTIDIANSDimecres de 9.30 a 11h6 ABRIL > 15 JUNYPreu: 62.85€ (15 hores)L’objectiu d’aquest taller és apropar Internet al nostre dia a dia. Cada persona aprendrà amb l’ajut i la guia del tallerista a millorar la seva qualitat de vida gràcies a Internet. A fer tràmits en línia, a demanar hora a la Seguretat Social, a fer la compra, a buscar una adreça...Lucías Campás

53. PLANIFICA LES TEVES VACANCES ON-LINEDimarts de 11.15 a 12.45h5 ABRIL > 14 JUNYPreu: 62.85€ (15 hores)Coneix una selecció de portals d’Internet per trobar ofertes de viatges, vols, allotjament... aprèn per tu mateix a trobar els millors recursos per preparar el viatge de la teva vida.A càrrec de Miniclick

54. COMPRES PER INTERNET Dijous de 16 a 17.307 ABRIL > 16 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)El número de compres realitzades per Internet creix contínuament. La possibilitat d’adquirir qualsevol producte a un cop de clic obre un nou món de possibilitats; des de comprar unes entrades de cinema, fins a saber comparar preus d’un producte. Taller en què coneixerem alguns dels portals de compres que existeixen a Internet i donarem eines perquè trobeu el que esteu buscant. Farem una aproximació a temes de seguretat que cal tenir en compte a l’hora de comprar per Internet.A càrrec de Maria Guasch

NOU!

NOU!

NOU!

D’audiovisuals

41. RETOC FOTOGRÀFIC Dilluns de 20 a 21.30 h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores) Tècniques de tractament digital de la imatge. Coneixerem les eines bàsiques de photoshop i a fer petits retocs per millorar les nostres fotografies. Cal portar ordinador portàtil amb el programa Photoshop Cs o posterior, tenir nocions avançades d’informàtica i tenir nocions prèvies del programa.A càrrec de Jordi Surroca

42. TALLER D’INTRODUCCIÓ A LES EINES ÀUDIOVISUALS Dimarts de 19.30 a 21 h5 ABRIL > 14 JUNY Preu: 62.85€ (15 hores)Aprendrem a descarregar imatges, a editar un petit vídeo, a realitzar presentacions fotogràfiques i altres coneixements que optimitzaran l’ús de les nostres càmeres de vídeo i fotografia digital, etc. Calen coneixements informàtics.A càrrec d’Alexis Borràs.

43. FOTOGRAFIA DE VIATGES Dimecres de 19.30 a 21.30h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 83.80€ (20 hores)Taller dirigit a persones amb uns coneixements bàsics de fotografia, que volen esprémer les possibilitats del seu equip per aconseguir millorar les seves fotografies quan marxen de viatge.A càrrec de Carles Calero

Informàtica

Tallers bàsics d’informàtica:

44. INFORMÀTICA ZERO dilluns de 9.30 a 11h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores) Un taller per a aquelles persones que no tenen coneixements previs d’informàtica. A càrrec de Miniclick

INFORMÀTICA, UN PAS MÉS45. Matí – dilluns d’11.15 a 12.45 h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores) A càrrec de Miniclick46.Tarda - dimarts de 17.45 a 19.15 h5 ABRIL > 14 JUNY Preu: 62.85€ ( 15 hores)La finalitat és adquirir agilitat en l’ús dels ordinadors: les carpetes, el ratolí, la paperera... a través de la introducció a diversos programes bàsics.A càrrec de Lucía Campás

47. PROGRAMES BÀSICS D’INFORMÀTICA dilluns de 17.45 a 19.15h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores) En aquest taller farem una introducció a l’ús dels programes: word (processador de textos), excel (taules i comptabilitat) i power point (presentacions i diapositives) coneixent tots els elements en comú que tenen aquests programes, perquè es fa servir cada un d’ells, etcA càrrec d’Alejandro Campos

C

C

NOU!

Creatius

34. DECORACIÓ I FENG-SHUI Dilluns de 18.30 a 20h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 56.57€ (13.5 hores)D’una manera molt senzilla i propera coneixerem les tècni-ques base de decoració i com aplicar-hi els principis fona-mentals del feng shui. El punt de partida del taller és aplicar la practicitat i el sentit comú de l’ambient que habitem. Taller pensat per persones interessa-des en el món de la decoració i per aquelles que tenen ganes de donar un nou aire i energia al seu espai, vivenda habitual.A càrrec de Menchu Gamero

35. PINTURA Dilluns de 19.30 a 21.30h4 ABRIL > 20 JUNY Preu: 75.42€ (18 hores) § 7€ Taller en què es treballa el plaer per la pintura i el reconeixement de les pròpies capacitats i interessos en el quefer plàstic. Es planteja un aspecte tècnic de la pintura que els participants han d’abordar en la realització de l’obra que inicien.A càrrec de Pablo Kalaka

36 EL MONÒLEG, DEL PARLAR EN PÚBLIC A LA PRÀCTICA TEATRAL Dimarts de 20 a 21.30h 5 ABRIL > 14 JUNYPreu: 62.85€ (15 hores)Taller pràctic en què treballareu diferents tècniques teatrals per la representació de monòlegs. Tècniques que no sols s’utilitzen dins de l’àmbit artístic sinó que són també aplicables a la necessitat de la parla en públic en àmbits laborals o personals. A càrrec d’Elías Torrecillas

37. PINTURA DEL MOVIMENT Dimecres de 10.30 a 12.30h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 83.80€ (20 hores) § 18€ En aquest taller dibuixarem una model que introduirà la dansa en les seves postures. Investigarem el dinamisme del propi traç i de la manera d’ utilitzar el color, així com les possibilitats que ens donen les diferents tècniques pictòriques per expressar la sensació de moviment.A càrrec de Glòria Vives

38. VISITA ELS MUSEUS DE BARCELONA Dimecres d’11 a 12 h6 ABRIL > 15 JUNY Preu: 41.90€ (10 hores) § 17€Visites guiades a les exposicions més representatives de la temporada on el tallerista explicarà de forma detallada els continguts de la mostra a visitar.A càrrec de Contempla

39. RESTAURACIÓ DE MOBLES Dijous de 19 a 21 h7 ABRIL > 16 JUNY Preu: 83.80€ ( 20 hores) § 12€ Sessions pràctiques en què, pas a pas, anirem coneixent els fonaments bàsics dels processos de restauració. Cal portar des del primer dia el moble que es pretén restaurar.A càrrec d’Helena Riera

40. DIBUIX I PINTURA Divendres de 18 a 20 h8 ABRIL > 17 JUNY Preu: 83.80€ ( 20 hores) Treballem a partir de la observació del natural aprenent la tècnica escollida i les diferents maneres com es treballa la pintura. Aquest trimestre treballarem el paisatge amb la presència setmanal d’un/a model. No cal haver dibuixat ni pintat mai, s’ensenya i es corregeix segons el nivell de l’alumne.A càrrec de Núria Boix

C

NOU!

NOU!

C

C

C

NOU!C

tallers

CENTRE CÍVIC VIL·LAFLORIDASarrià-Sant Gervasi

TALLERS - TALLERS - TALLERS - TALLERS - TALLERS - TALLERS - TALLERS

ABRILMAIGJUNY2011