addio cellulite!

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Healthcare

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  • Il sistema per sconfiggere la cellulite

    in 3 semplici passi, in maniera naturale.

    Di Georgia Petrillo

    www.georgiapetrillo.it/blog

    LIBERA DALLA CELLULITE! Crudonna 1

    Libera dalla cellulite:la via vegana e crudista

  • Copyright e disclaimer

    ATTENZIONE!! NOTE DI COPYRIGHT: NESSUNA PARTE DI QUESTO E-BOOK PUO' ESSERE COPIATA O RIPRODOTTA SENZA IL PERMESSO SCRITTO DELL'AUTORE.

    Il corso ha esclusivamente scopo formativo e non sostituisce alcun tipo ditrattamento medico o psicologico.Se si sospetta o si conoscenza di avere problemi o disturbi fisici o psicologici consigliabile sottoporsi ad un appropriato trattamento medico.

    LIBERA DALLA CELLULITE! Crudonna 2

  • Cosa scoprirai in questo report

    QUALI BENEFICI OTTERRAI CON QUESTO SISTEMA ANTICELLULITE..............................................................................................................6

    CAPITOLO 1: LA VERA CAUSA DELLA CELLULITE...................................................8

    CAPITOLO 2: LA DIETA NATURALE PI EFFICACE PER ELIMINARE LA

    CELLULITE.............................................................................................................12

    CAPITOLO 3: I CIBI CHE CAUSANO LA CELLULITE: QUALI SONO E COME

    SOSTITUIRLI....................................................................................................................15

    CAPITOLO 4: I MIGLIORI CIBI ANTICELLULITE...........................................................19

    CAPITOLO 5: NON SOLO ALIMENTAZIONE: DRY BRUSHING ED ESERCIZIO FISICO PER SCONFIGGERE LA CELLULITE.............................................................................22

    RIDUCI LA CELLULITE IN 3 SEMPLICI PASSI..............................................................27

    CONCLUSIONI.................................................................................................................27

    RISORSE CONSIGLIATE.................................................................................................28SITOGRAFIA.................................................................................................................... 29

    LIBERA DALLA CELLULITE! Crudonna 3

  • CHI SONO

    Georgia Petrillo

    Fortunatamente sono nata in un paesino noto per la sua salsiccia! Dico fortunatamente perch se cos non fosse stato probabilmente oggi non sarei qui a raccontarti la mia storia!

    Il mio interesse per la salute e l'alimentazione naturale nascono proprio in seguito alla volont di risolvere le numerose malattie che mi sono portata dietro, per troppo tempo, sin da quando ero bambina.

    Per quanto riguarda la mia salute infatti, non si pu dire che fossi proprio la Heidi della situazione, anzi, al contrario! Ero sempre pallida, esile, anemica, malaticcia e al primo soffio di vento mi ammalavo e venivo letteralmente imbottita di antibiotici. Anche durante ladolescenza ho continuato a stare male con mal di gola cronici, anemia, stanchezza cronica, problemi di acne, stitichezza, ed ho trascorso gran parte del mio tempo seduta nella sala dattesa del mio medico di famiglia!

    Dopo un viaggio in Cina, in cui conobbi delle ragazze vegetariane, decisi anch'io di fare questo passo ma dopo qualche tempo iniziai ad avere problemi di salute e di peso in eccesso, in particolare mi venne detto che se non avessi ricominciato a mangiare carne e prodotti animali i miei valori di ferro nel sangue sarebbero scesi a livelli allarmanti. Ma invece di stare a sentire al mio medico feci di testa mia ed iniziai a sostituire anche i formaggi e le uova scoprendo in seguito che erano stati proprio loro i responsabili della mia anemia e del mio peso in eccesso. Ricordo ancora la faccia stupita del mio medico dopo aver letto i risultati delle mie analisi dopo ladozione della dieta vegan: Georgia ma tu hai unemoglobina da uomo! Bingo! Avevo preso 2 piccioni con una fava! (anzi, con parecchie fave!) :)

    Rimanevano per alcuni problemi da risolvere come quello della pelle grassa (nonostante avessi limitato di parecchio il problema) e delle mestruazioni dolorose. Inoltre cercavo un tipo di alimentazione ancora pi semplice, veloce, che mi potesse garantire il massimo dellenergia e cos approdai finalmente al VEGAN CRUDISMO. Con questo tipo di alimentazione che mi piace definire VIVA ho risolto una miriade di problemi: dal ciclo doloroso alla stanchezza, al mal di gola cronico, alla pelle grassa, alla cellulite, ai problemi di peso. E non solo! Se prima ero una super pigrona e lidea di andare a correre non mi avrebbe sfiorato minimamente, adesso al contrario la prima cosa che faccio al mattino indossare la mia tuta e andare a fare una bella corsetta o fare yoga anche pi volte al giorno!Ed proprio questo motivo che ho deciso di aprire un sito sullo stile di vita vegan crudista dedicato in particolare alle donne, poich penso che attraverso LIBERA DALLA CELLULITE! Crudonna 4

  • questo tipo di alimentazione e stile di vita si possano risolvere molti problemi che riguardano soprattutto noi del gentil sesso.

    LIBERA DALLA CELLULITE! Crudonna 5

  • Quali benefici otterrai con questo sistema anticellulite

    Se hai scaricato questo report, vuol dire che ti preme risolvere al pi presto il problema della cellulite, non cos?

    Bene, ti dir di pi! Se seguirai alla lettera i consigli che ti dar, non solo risolverai i problemi della cellulite in maniera naturale ed economica, ma anche quello del peso in eccesso e ti ritroverai con una pelle brillante, pi chiara e luminosa, ed una vitalit tale da far invidia a tutte le tue amiche!

    Come avrai letto nella presentazione, mi chiamo Georgia Petrillo e sono un'appassionata di alimentazione naturale, di auto-produzione e mi interesso di stili di vita naturali. Ho creato il sito Crudonna perch voglio trasmettere a pi donne possibili i benefici che ho ottenuto e che continuo ad ottenere attraverso l'alimentazione naturale, in particolare con quella vegan crudista.

    Che la cellulite sia lincubo maggiore di noi donne, di qualsiasi et pi che evidente! :)

    Io e te sappiamo benissimo che cosa vuol dire avere la cellulite. Vuol dire andare al mare e preoccuparci di nascondere quell'effetto, non proprio piacevole alla vista, delle "FOSSETTE" sulle cosce e sui glutei, oppure vuol dire semplicemente guardarsi allo specchio e chiedersi perch abbiamo quegli antiestetici accumuli di grasso.

    Immagino che anche tu, come me del resto, affidandoti magari ai consigli delle tue amiche, pur di veder risolto questo problema, hai sperimentato diete, hai comprato costosissime creme da farmacia che ti promettevano di risolvere il problema della cellulite in 10 giorni, hai fatto massaggi, impacchi vari, hai indossato pantaloncini super aderenti che quasi ti toglievano il fiato, ed in fin dei conti ti sei resa conto di aver sprecato soltanto soldi e tempo inutile non cos?

    Bh, ti dico che ora puoi davvero fare qualcosa di veramente efficace ma che sia allo stesso tempo anche naturale ed economico per risolvere finalmente il problema della cosiddetta buccia d'arancia!

    Sei pronta per partire?

    LIBERA DALLA CELLULITE! Crudonna 6

  • Allora possiamo iniziare subito perch in questo magico report imparerai come:

    ridurre o eliminare la cellulite in maniera naturale

    perdere peso in eccesso

    eliminare tossine dal nostro organismo

    avere maggiore energia e vitalit

    Che cosa stai aspettando? Iniziamo subito! :-)

    LIBERA DALLA CELLULITE!

  • CAPITOLO 1

    La vera causa della cellulite

    Cosa la cellulite?

    La cellulite non nientaltro che un deposito di grasso sottocutaneo che si forma principalmente nelle zone delle cosce e dei glutei.La cellulite nasce quando il tessuto adiposo sottocutaneo (il grasso) emerge nello strato di pelle soprastante, creando delle irregolarit in superficie. Essa appare maggiormente sulle cosce, sull'addome e sui glutei.

    Perch ne soffriamo soprattutto noi donne?

    Non che gli uomini non ne soffrano ma in noi donne la cellulite molto pi comune.Ci sono diversi fattori che sono responsabili dell'insorgere della cellulite ma quelli pi importanti riguardano lo stile di vita, le abitudini alimentari e l'influenza degli estrogeni.Infatti, secondo alcune ricerche recenti una delle maggiori cause della cellulite sarebbero gli estrogeni, degli ormoni che regolano la quantit e la disposizione delle cellule di grasso nel nostro corpo, che vengono accumulate soprattutto nelle zone dei fianchi, delle cosce, e dell'addome (che sono poi le zone maggiormente colpite dalla cellulite). Queste zone sono anche quelle maggiormente controllate da questo tipo di ormoni, proprio perch sono zone riservate alla gravidanza. Purtroppo per, se c' uno squilibrio ormonale in corso, queste zone tendono ad essere quelle pi colpite dalla cellulite che nasce proprio quando il grasso presente nel tessuto sottocutaneo viene gestito male dagli estrogeni. Ecco perch negli uomini la cellulite meno presente, perch hanno molti meno estrogeni femminili.

    Cosa possiamo fare di concreto?

    Quindi, la prima cosa da fare quella di regolare il nostro sistema ormonale riducendo al minimo i cibi con eccesso di estrogeni. Pi avanti ti spiegher quali sono i cibi che dobbiamo evitare per ridurre al massimo il rischio cellulite.

    L'altra causa della cellulite l'accumulo d