Activiti ludice n educaie fizic i adaptate n kinetoterapieSzkely-Varga AndreaBFK 2, Gr. 32015

Sindromul DOWNsau trimosia 21cea mai frecvent i cea mai cunoscut boala cromozomialfrecvena : 1 la 800 nou-nascuti vii

n fiecare an se nasc aproximativ 6000 copii cu sdr. Down.

ASPECTE CLINICECreterea: cu retard, iar la adolescen cu obezitate, mbtrnire prematurSNC: retard metal moderat-sever; QI 20-85; hipotonie muscularSistem osteoarticular: afectarea articulaiilor, hiperlaxitate ligamentarComportament: persoane vesele, dezinhibateOchi: fante palpebrale oblice, strabism, conjunctivit, cataracta congenitalNas: mic, cu baza largitGura: deschis, respiraie bucal, buze crpate, macroglosie, cu protruzia limbii, limba geografic, malformaii dentare, microdonie, chelit angularUrechi: mici, jos implantate; frecvente otite cronice, surditateGt: scurtGenitourinar: malformaii renale, hipospadias, micropenis, criptorhidieSchele: degete scurte, spaiu lrgit ntre degetul mare i restul degetelor Sistem endocrin: hipotiroidie, hipogonadism, diabetSistem hematologic: risc crescut de dezvlotare a leucemiei i risc crescut oncologic n general. Aprox. 10% din nn. cu sdr. Down au mielodisplazieImunologic: risc crescut de infecii

1. Imitarea micrilor OglindaCte 2 copii stau n picioare, n linie fa n fa.A- modelul, B- oglindaA face un gest lent i precis i B imit n acelai timp.Obligaia lui B este s fie foarte atent astfel nct santicipeze gesturile lui A pentru a fii o adevratoglind. Obligaia lui A este s se asigure c B lpoate urmri i imita gesturile perfect. Dup un timprolurile se inverseaz.

2. Echilibru Lupta cocoilorColectivul grupei este mprit n dou echipe egale, dispuse n linie pe un singur rnd, fa n fa la 4 m distan. Jocul ncepe la semnal: subiecii iau poziia de lupt stnd ntr-un picior, cu braele ncruciate la piept i prin srituri ntr-un picior nainteazspre adversar, ncercnd s-l dezechilibreze prinmpingeri uoare. Cnd adversarul pune i cellalt piciorjos, devine prizionier. Lupta nceteaz la al doilea semnal al conductorului de joc.

3. Aruncare i prindere Trei mingi n terenCopiii sunt mprii n dou grupe i sunt aezai pe terenul de sport: o grup ntr-o jumtate de teren,iar cealalt grup n cealalt jumtate. O grup aredou mingi, iar cealalt doar una. Copiii vor arunca mingile peste fileu astfel nct s nu se ntlneasctoate trei mingi ntr-o singur parte de teren.

4. Crare i coborre Cel mai rapid crtorJuctorii sunt mprii n dou-trei grupe, n ircte unul, la o distan de 2-3 m fa de o scar fix.La semnal, primul din fiecare grup se car cu ajutorul braelor i picioarelor pe scara fix dup care coboar (!nu prin sritur). Revine i pred tafeta urmtorului participant.

5. Ghemuire, ridicare, alergare Ursul doarmeSe formeaz un cerc i unul dintre copii rmne n centrul cercului ghemuit i legat la ochi, el fiind ursul.Ceilali copii cnt: Ursul doarme i viseaz/ C papuciilui danseaz,/ Ce s-i dm noi de mncare?/ Lapte dulcesau cafea?/ S prind pe cineva. Spre finalul cntecului,ursul se trezete i cu ochii nchii ncearc s recunoascun juctor pipindu-l. Dac ghicete, cei doi i inverseazrolurile: juctorul devine urs, iar ursul se transform njuctor.

6. Sritur otronPentru a juca otron avem nevoie de o piatr i cret pentru a desena forma jocului.Csuele n numr de 8 sunt numerotatecresctor i trebuie parcurse de la 1 la 8 i napoi la 1. Cine reuete s le parcurg pe toate primul, ctig. Jocul continu pn cnd i ceilali copii termin jocul. Atunci cnd i este rndul arunci piatra spre csua la care te afli. Dac piatra cade n afara ptratului trebuie s cedezi locul urmtorului juctor. Dac ai aruncat bine piatra sari ntr-un picior din ptrel n ptrel fr a atinge vreo linie; n caz contrar cedezi locul urmtorului copil. Unde sunt 2 ptrele poi puneambele picioare jos. La ntoarcere ntr-un picior te apleci dup piatr,te ntorci la nceput i arunci din nou. Dac cineva a parcurs joculatt cresctor ct i descresctor, de la nceputul jocului se ntoarce cu spatele i arunca cu piatra pentru a nimeri un ptrel care ii va fiicas. Doarel are voie s ptrund n cas, ceilali vor trebui socoleasc acel ptrel.

7. Atenie Deschide urechea bineConductorul jocului alege un copil care trebuie s stea cu ochii inchii iar ceilali cnt:Deschide urechea bine/ S vedem ghiceti ori ba? Cine te-a strigat pe nume?/ Hai ghicete nu mai sta!Unul dintre copiii care cnt l strig pe nume pe cel cu ochii inchii, iar acesta trebuie s ghiceasc cine l-a strigat. Pentru amuzament copiii ii pot schimba vocea. Dac cel care a strigat este identificat trece cu ochii inchii, dac nu, se reia i strig altcineva.

8. Joc de echip arpeleSe formeaz grupe de cte 5 copii aezai unul n spatele celuilalt n picioare, inndu-se unul pe cellalt de mijloc, astfel formnd arpele. Primul reprezint capul, iar ultimul coada arpelui. Cnd sunt pregtii se va da startul, iar capul are misiunea de a ncerca s prind coada alergnd, schimbnd direcia de deplasare (stnga-dreapta) fr ca participanii s dea drumul minilor de pemijlocul celui din fa. Se vor schimba rolurile dup ce capul a reuit s prind coada, copilul din fa trecnd la coad irului. Fiecare copil trebuie s treac prin fiecare segment al arpelui. n timpuldeplasrii coada nu se las prins uor i este obligatorie micarea erpuit. Ctig echipa care va avea din nou capul cu care anceput jocul.

9. Jocuri pentru prehensiune i manipulare a obiectelor

10. Jocuri de not n ap de mic adncime Exerciii de respiraie prin suflare, deplasarea unor obiecteplutitoare dispuse ntr-un cerc;

Prin suflare ntr-un cerc,producerea unui gol ct mai mare n ap ntrecere