Actividades Físicas en la IX Región

Mapa Turístico

Viajemos de Este a Oeste.

• Cordillera.

• Lagos.

• Ríos.

• Volcanes.

• Mar

Cordillera de los Andes, Sector Lonquimay,

Rio Bio Bio

Nadar, Trekking, Cross Country, Pesca Deportiva,

Rafting

Balsa Chilpaco

Cordillera de los Andes

Trekking, Ciclismo montaña.

Camino Rural, Lonquimay - Chilpaco

Cordillera de los Andes

Skid, Snouword, Raquetas Nieve, Trineos, Ascensos Volcanes, etc.

Centro Invernal Corralco.

Lagos

Lican RaySector Challupen

Nadar, Buceo, Paletas, Windsor, Ski acuático

Costas Océano Pacífico

Quidico

Nadar, Kayak, Windser, Surf, Motos Acuáticas, Funboard, etc.

Beneficios de las Actividades o Deportes al aire libre.

• Fortalecimiento del sistema cardiovascular.

• Aumento de la masa muscular.

• Mejoramiento del estado físico.

• Mejoras en los estados de ánimo, la depresión, la falta de auto confianza, la ansiedad.

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