actividad física en la población universitaria durante el
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Coordinadores: Jon Irazusta Astiazaran (UPV/EHU)
Ignacio Ara Royo (UCLM)
Actividad física en la población universitaria
durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
ESTADO DE
ALARMA
ACTIVIDAD
FÍSICA
Dificultad de realizar actividad física fuera del hogar.
Hábitos sedentarios.
Impacto sobre
la salud física
y mental
•Transición entre la adolescencia y la edad adulta
•Importancia para el futuro socioeconómico
•Más de 1.500.000 personas
•COVID 19: Cambios en la docencia e incertidumbre
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
ETAPA UNIVERSITARIA
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
•Describir la actividad física y el sedentarismo de la
población universitaria antes y durante el confinamiento
•Comparar las diferencias en la actividad física y el
sedentarismo entre mujeres y hombres en ambos periodos
• Conocer las motivaciones, condicionantes y
herramientas para realizar actividad física durante el
confinamiento
•Características sociodemográficas
•Actividad física
•Ocupación sedentaria
•Motivos y condicionantes
•Recursos empleados
•Comités de Ética de la UPV/EHU y la UPM
•Declaración del Helsinki
•Ley de Protección de Datos
•Ley Orgánica Protección de Datos y
Garantías de los Derechos Digitales
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
16 de abril de 2020
2 de mayo de 2020
JULIO de 2020
1ª
fase
2
ª fa
se
65%
35% TOTAL: 13.754
Edad: 22,8 ± 5,3 años
8.960 Mujeres
4.728 Hombres
82,6% Máster
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Grado
Doctorado
9,6% 7,2%
Otros
0,6 %
0
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300
400
500
600
700
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Vigorosa Moderada Caminar
Actividades físicas según su intensidad
Antes del confinamiento Durante el confinamiento
Actividad física
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Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Cambio en actividades físicas según su intensidad
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Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
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Vigorosa Moderada Caminar
Actividad física
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(%
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Mujeres Hombres
Diferentes tipos de ejercicio físico
Antes del confinamiento Durante el confinamiento
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
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Aeróbico Fuerza HIIT Pilates Yoga Flex
Deportes
Tipo de ejercicio físico
min
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ma
na
Cambio en los diferentes tipos de ejercicio físico
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Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
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Aeróbico Fuerza HIIT Pilates Yoga Flex
Deportes
Tipo de ejercicio físico
Ca
mb
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e
n e
l ti
em
po
(%
) Mujeres Hombres
Comportamientos sedentarios
Antes del confinamiento Durante el confinamiento
0
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Sedentarismo Pantallas: ocio
Pantallas: estudio
Tipo de comportamiento sedentario
min
/se
ma
na
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Cambios en comportamientos sedentarios
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Sedentarismo Pantallas ocio
Pantallas estudio
Ca
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(%
)
Tipo de comportamiento sedentario
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Mujeres Hombres
Disfrute de la actividad física durante el confinamiento
%
de lo
s p
art
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Menor que antes Mayor que antes Igual que antes
Mujeres Hombres Total
Disfrute
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Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Recursos empleados para realizar ejercicio físico
0
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80
Redes Sociales
Material ejercicio de
fuerza
Material ejercicio aeróbico
Apps. Informáticas
Videojuegos Televisión Otros
%
de
lo
s p
art
icip
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tes
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Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Recursos empleados
Mujeres Hombres
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
Motivos para realizar ejercicio físico %
d
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Motivos
0
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Salud Estrés Imagen Tiempo Sentado Recursos Mayor ingesta
Entorno Otros
Mujeres Hombres
Motivos para NO realizar ejercicio físico
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Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
%
de lo
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an
tes
Motivos
0
2
4
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8
10
12
14
No tengo tiempo
No puedo salir
No tengo espacio
No tengo recursos
No es prioridad
No sé cómo
hacerlo
Mi salud me lo impide
Otros
Mujeres Hombres
• La actividad física a intensidad moderada y vigorosa se ha reducido parcialmente. El tiempo caminando se ha reducido drásticamente.
• Las mujeres universitarias mantienen la actividad física mejor que los hombres.
• Se produce un gran aumento del sedentarismo asociado al aumento del tiempo utilizando pantallas para el ocio.
• Las mujeres disfrutan más de la actividad física durante el confinamiento que los hombres.
• Para los hombres, el no poder salir al exterior es el principal impedimento para hacer actividad física.
• Se observa una utilización masiva de las redes sociales para practicar actividad física, especialmente en las mujeres.
•Además de la promoción de la actividad física durante periodos
de confinamiento parece necesario concienciar a la población a
reducir el sedentarismo y el tiempo de pantalla por sus posibles
efectos nocivos a largo plazo.
•Las redes sociales han resultado fundamentales para poder
mantener la actividad física durante el confinamiento. Por ello,
nos parece relevante:
Asegurar la calidad de los contenidos y adecuación al
público al que va dirigido.
Promover contenidos on line para otros colectivos más
vulnerables y con menor utilización de redes sociales.
Implicaciones prácticas:
Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por COVID-19:
Determinantes y consecuencias sobre el estado de salud y la calidad de vida
•JOSÉ ANTONIO CASAJÚS (Presidente Red EXERNET) (GENUD) Universidad de Zaragoza.
•JON IRAZUSTA (IP Proyecto) (AgeingOn) Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea.
•IGNACIO ARA (GENUD TOLEDO) Universidad de Castilla-La Mancha.
•SUSANA AZNAR (PAFES) Universidad de Castilla La-Mancha.
•PEDRO J BENITO (LFE) Universidad Politécnica de Madrid.
•LUIS CARRASCO (BIOFANEZ‐CTS972) Universidad de Sevilla.
•JOSÉ CASTRO (GALENO) Universidad de Cádiz.
•MARI CARMEN GÓMEZ-CABRERA (FreshAge) Universidad de Valencia.
•MARCELA GONZÁLEZ-GROSS (IMFINE) Universidad Politécnica de Madrid.
•DOMINGO GONZÁLEZ-LAMUÑO (Pediatría‐UC) Universidad de Cantabria.
•NARCIS GUSI (AFYCAV) Universidad de Extremadura.
•DAVID JIMÉNEZ-PAVÓN (MOVE-IT) Universidad Cádiz.
•IDOIA LABAYEN (ELIKOS) Universidad Pública de Navarra
•ASIER MAÑAS (GENUD TOLEDO) Universidad de Castilla-La Mancha
•SARA MÁRQUEZ-ROS (Inflamación, estrés oxidativo y antioxidantes) Universidad de León.
•DIEGO MOLINER (LIFE) Universidad Jaime I de Castellón.
•ANA RODRIGUEZ-LARRAD/ANDER ESPIN (AgeingOn) Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea
•JONATAN RUIZ / FRANCISCO ORTEGA (PROFITH) Universidad de Granada.
•JOSÉ ANTONIO SERRANO (Rendimiento Humano, Ejercicio Físico y Salud) Universidad de las Palmas de Gran Canaria.
•JOSEP TUR (Research Group on Community Nutrition & Oxidative Stress) Universidad de Illes Balears.
•FRANCISCO J VERA (Grupo Biomec) Universidad de Miguel Hernández.