ANO XX - No 331 2a Quinzena de JUNHO de 2013

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Em defesa da verdade e do desenvolvimento de São Miguel e Região

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São Miguel comemora a implantação de“Centro de Educacional Unificado”

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Neste sábado, 29 dejunho, uma intensa pro-gramação cultural, lúdi-ca, esportiva e literáriatomou conta da Rua daIntegração, em São Mi-guel Paulista. A comemo-ração envolveu a comu-nidade escolar da EMEFAlmirante Pedro de Fron-tim, EMEI Professora He-lena de Paula Marin...

CRI de São Miguel promoveuma grande festa Junina

A equipe do Centro de Referência do Idoso (CRI) de São Miguel reuniu os pacientes dobairro, em especial idosos, para uma grande "Festa Junina". O evento aconteceu nestaúltima sexta-feira (28) e cerca de 400 pessoas estiveram presentes. PÁG. 3

Aniversário de São Miguelpromete recuperar oprestígio com Desfile

Cívico na Marechal Tito efestas no “Morumbizinho”

Na ultima terça-feira, foi realizada mais umareunião de preparação do aniversário de SãoMiguel que comemora 391 anos, sendo que exis-tem estudos que comprovam que o bairro temmais de 450 anos. Em parceria com entidadesdo bairro, a Subprefeitura de São Miguel tra-balha na programação da festa que ocorrerá nosdias 20, 21 e 22 de setembro, na Praça Fortuna-to da Silveira (conhecida como Morumbizinho)e o grande encerramento com o Desfile Cívico,no dia 29/09, que volta a ser realizado na Ave-nida Marechal Tito.

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2A QUINZENADE JUNHO/2013

CIRCULAÇÃO: SÃO MIGUEL, ITAQUERA, VILAJACUÍ, JD. HELENA, V. CURUÇA E GUARULHOS

Diretor: Divaldo Rosa (veste FNTveste FNTveste FNTveste FNTveste FNT)Adm. e Financeiro: Ademyr Rodrigues

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dapuí nº 492 - As inscriçõespoderão ser feitas em outrasunidades do CAT, no mes-mo período: Onde: CAT Ita-quera - Rua Gregório Rama-lho, 12. - Onde: CAT ItaimPaulista - Av. Marechal Tito,3.012. - Onde: CAT São Mi-guel - Avenida do Impera-dor, 1900.

nhando a confiança e o ca-rinho da turma. As liçõessão passadas aos estudantesde forma leve e divertida,com apoio de atividadesinterativas, apoiadas emuma cartilha estruturadacom linguagem apropriadapara a idade dos alunos.

As aulas baseiam-se em10 lições para alunos de 5ºa 8º ano (alunos de 10 a 14anos) e em cinco encontrosentre pais e professores, eduram de 45 a 60 minutos,uma vez por semana. Oprograma é inspirado natécnica americana DrugAbuse Resistance Educati-on (D.A.R.E).

do na quarta-feira, 26 de ju-nho, o "Dia de combate àsdrogas nas escolas".

O curso preventivo, feito

No "Dia de combate àsdrogas na escola" levanta-mento feito pela Educaçãomostra que número de uni-dades escolares participantesdo programa feito em par-ceria com a Segurança Públi-ca cresceu 42,6% em um ano

Levantamento feito pelaSecretaria da Educação doEstado mostra que, em mé-dia, 634 alunos da rede esta-dual de ensino são formadospor dia para atuarem comoelo entre a unidade de ensi-no, a família e a comunida-de na prevenção do uso deálcool, maconha, cocaína,crack entre outros. No calen-dário da educação, é celebra-

importante como a depen-dência química. O aluno ca-pacitado no Proerd leva asinformações aprendidas aosamigos, vizinhos e aos fami-liares", afirma o tenenteCelso Ricardo de Souza, as-sessor de segurança escolarda Secretaria da Educaçãodo Estado.

Sobre o programaO programa é aplicado

por policiais militares e pro-fessores. Durante as aulas,o educador acompanha asatividades propostas peloPM, especialmente treinadopara dar aulas, que com opassar do tempo vai ga-

2012. Os dados mostram queé crescente a participação dasescolas estaduais no chama-do Programa Educacional deResistência às Drogas e à Vi-olência (Proerd). Entre 2011e 2012, o número de insti-tuições de ensino da redeparticipantes do projeto cres-ceu 42,6%, passando de1.326 para as 1.892 escolas.A meta é em 2013 superar aquantidade de unidades par-ticipantes.

"Utilizar a escola comofonte de informações con-tra as drogas é uma excelen-te oportunidade de dissemi-nar o conhecimento preven-tivo de um problema tão

Alunos do Estado são formados para atuarem na prevenção do uso de drogas

em parceria com a Secreta-ria de Segurança Pública,contemplou 231.389 estu-dantes, somente no ano de

Um recém-nascido foiencontrado dentro de umsaco plástico na noite de sá-bado na rua Dr. José Gui-lherme Eiras, em São Mi-guel. Ele chegou a ser en-caminhado a um hospital,mas não resistiu e morreua caminho da unidade.

Segundo a Secretaria deSegurança Pública (SSP), obebê foi encontrado por umpintor de automóveis de 52anos, por volta das 23h50.Uma unidade de resgate le-vou o recém-nascido ao hos-pital Tide Setúbal, ondechegou morto. Ainda não sesabe quem deixou o bebêno local.

A Polícia Civil solicitouperícia no local e exame ne-

Curso de Manipulador de Alimentosem Pizzaria abre inscrições neste mês

A Secretaria Municipaldo Desenvolvimento, Traba-lho e Empreendedorismo,(SDTE), em parceria com aDídio Pizza, disponibiliza ocronograma para a 19ª tur-ma do curso de Manipuladorde Alimentos em Pizzaria, aser realizado com o apoio daSubprefeitura da Penha.

Os interessados em parti-cipar do curso devem reali-zar as inscrições nos CATsPenha, Itaquera, São Miguele Itaim Paulista, a partir dodia 3/07, com início previstono dia 15/07,no CAT Penha.

O curso beneficia tantopessoas que querem traba-lhar em pizzarias, quanto asque desejam abrir o seu pró-prio negócio. São 50 vagasdestinadas para maiores de18 anos e com, no mínimo,ensino fundamental comple-to - todas as aulas serão mi-nistradas pelos próprios téc-nicos da Dídio Pizza.

Os interessados devemcomparecer aos CATs comRG, CPF, Carteira de Traba-lho e PIS. Outras informaçõesestão disponíveis no sitewww.prefeitura.sp.gov.br/

trabalho e na Central deAtendimento ao Munícipe,pelo telefone 156.

Serviço: Curso de Mani-pulador de Alimentos em Pi-zzaria - Início: 15 de julho -Onde: CAT Penha - Rua Can-dapuí, 492. - Período de ins-crições: de 03 a 11 de julho.Onde: CAT Penha-Rua Can-

Bebê é encontrado em saco plásticoe morre a caminho do hospital na ZL

croscópico no corpo. O casofoi registrado no 63º DP (VilaJacuí) como aborto provoca-do pela gestante ou com seu

consentimento. As investiga-ções ficarão a cargo do 22ºDP, de São Miguel Paulista,onde ocorreram os fatos.

Caldo de Mocotó / Caldo dePiranha / ArrumadinhoPatts (Bianco)

Churrasco / Porção deChurrascoArtesanatos

Equipe de Artesanato (To-das as Barracas)Padilha

Queijo para degustação ecomércio / Linguiças Secas /Bolachas Nordestinas / DocesNordestinosDadário

Temperos Nordestinos.Tudo isso ao som de Mú-

sicas Típicas Nordestinas. Nãoperca!!!

Bolo de cenoura / CuscuzBox 10

Milho cozido / Pamonha/ CanjicaBox do Utensílio

Colher de pau / Ralador /Peneira de Mandioca (ParaTapioca) / Cuia, entre outrosutensílios nordestinosLuciano (frutas)

Sucos Naturais das frutastípicas entre outras e mix defrutas.Bells (Tapiocas)

Tapiocas de vários sabo-res / Açaí / CupuaçuSabor Nordestino

Baião de 2 / Sarapatel /

O Mercado Municipal Dr.Américo Sugai - São MiguelPaulista, foi inaugurado em6 de julho de 1967. Está lo-calizado na Avenida Mare-chal Tito, 567, no coração deSão Miguel, um dos bairrosmais importantes da ZonaLeste. O mercado foi cons-truído com três pavilhões,sendo A, B e C, com amplaestrutura para oferecer bomatendimento à população.Sua construção estimulou ocentro comercial do bairro.

Para comemorar o aniver-sário do Mercado Municipal,a ACOMESPA (Associação dosPermissionários do Mercadode São Miguel Paulista) e aadministração promoverãouma grande festa com o tema"O que tem no Nordeste". Oevento que acontecerá no dia13 de julho (sábado), das 9hàs 17h, contará com diversasbarracas de comidas típicas,música, danças, artesanato,degustação, entre outros.

Veja as barracas que es-tarão presentes na festa:Chopperia Aurelina

Moqueca de Peixe / Bobode Camarão / Cerveja Lati-nha / Refrigerantes / Caipi-frutasCasa dos Vinhos

Vinhos para vender e de-gustarMercado dos Pães

Bolo de milho / Bolo defubá cremoso / Bolo de man-dioca / Bolo de massa puba /

Mercadão Municipal de São Miguelestá comemorando 46 anos

A festa será promovida com o tema "O que tem no Nordeste"

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CRI de São Miguel promove uma grande festa JuninaA equipe do Centro de

Referência do Idoso (CRI) deSão Miguel reuniu os paci-entes do bairro, em especialidosos, para uma grande"Festa Junina".

O evento aconteceu nes-ta última sexta-feira (28) ecerca de 400 pessoas estive-ram presentes.

Durante a festa foram re-alizadas várias brincadeiras,além da quadrilha com mui-tos idosos vestidos a caráter.A animação ficou por contados cantores: Iza, Nilberto ePortinelly, que como de cos-tume tocaram todos os rit-mos, desde forró até samba-rock, fazendo a alegria dosconvidados. As comidas típi-cas não faltaram, como cal-dos, arroz-doce, pipocas,entre outros.

Casados, Arnaldo Silva, 64anos e Maria Tereza, 61 anos,participam do baile da ter-ceira idade há seis anos e

contam que as atividadesrealizadas no local servempara rejuvenescer e que sem-pre aproveitam as festas ofe-recidas pelo núcleo. "As au-las de dança são ótimas, todomundo que nos ajuda aquiestão de parabéns e essa fes-ta serve para a gente relem-brar a infância e aproveitarcom os amigos", disse ele.

O CRI São Miguel Paulis-ta situa-se na Praça PadreAleixo Monteiro Mafra (Pra-ça do Forró). Em suas insta-lações de quatro andares es-tão distribuídos dois andarespara a assistência médica,sendo que nos outros pisosestão os serviços de ouvido-ria, orientações sobre direi-tos dos idosos, espaço deconvivência, salas de vacina-ção e Infocentro.

Todos os serviços ofereci-dos são gratuitos, sendo quea única exigência para aces-so é ter 60 anos ou mais.

Aniversário de São Miguel promete recuperar o prestígio comDesfile Cívico na Marechal Tito e festas no "Morumbizinho"

cial a chamada Capela de SãoMiguel que está localizadana Praça Pedro Aleixo mon-teiro Mafra, também conhe-cida como Praça do Forró. É

Brasil - somando esforços", ea ilustração será a Capela SãoMiguel Arcanjo. O bairro deSão Miguel Paulista, na zonaleste, teve como núcleo ini-

Na ultima terça-feira, foirealizada mais uma reuniãode preparação do aniversá-rio de São Miguel que co-memora 391 anos, sendoque existem estudos quecomprovam que o bairrotem mais de 450 anos. Emparceria com entidades dobairro, a Subprefeitura deSão Miguel trabalha na pro-gramação da festa que ocor-rerá nos dias 20, 21 e 22 desetembro, na Praça Fortuna-to da Silveira (conhecidacomo Morumbizinho) e ogrande encerramento com oDesfile Cívico, no dia 29/09,que volta a ser realizado naAvenida Marechal Tito.

No encontro também foidiscutido o tema da festa,dentre várias sugestões opta-ram por "São Miguel berçode São Paulo patrimônio do

uma das regiões mais popu-losas da cidade.

Na pré-programação dosfestejos já estão previstas:Missa de Abertura, Culto

Evangélico, Homenagemaos Pioneiros, Domingo Ra-dical, Sexta da Juventude,Dia da Família, Festa da Har-monia, Pintando na Praça,

Passeio Ciclístico, ExposiçãoIndígena, Comidas Típicas(Japonesa, Árabe e Brasilei-ra), Concurso de Miss SãoMiguel, Campeonato deJudô, Barraca da Saúde comtestes de HIV e Sífilis, Baileda Melhor Idade e muitasoutras atividades culturais.

O objetivo dos festejosdeste ano é resgatar a ques-tão histórica do bairro for-mando um grupo represen-tativo com um único pro-pósito, criar um marco nosfestejos de São Miguel Pau-lista. A próxima reuniãoserá no dia 16 de julho, às10 horas, no anfiteatro daSubprefeitura São Miguel.Serão discutidos: fechamen-to da programação, aprova-ção das artes finais e estru-turas necessárias. Participevocê também!

Marcos Romanoski, coordenador geral da Comissão dos Festejos - Plenária da Comissão aprovando as mudanças na Programação e Local da Festa

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Ricardo Teixeira

Nas últimassemanas esta-mos vivendodias de mani-festações portodo o Brasil.Manifestar éum direito docidadão. Irpara as ruasprotestar con-tra a corrup-ção, a favor demelhorias naqualidade devida é legíti-mo!

Porém, as manifesta-ções têm de pregar a pazonde estão. Infelizmente,vimos uma minoria queprovoca o vandalismo e adestruição. Isto tira o focoe somente causa pâniconas pessoas. É preciso co-brar as autoridades sim,mas com respeito e união.

Daqui para frente osGovernantes tem de pen-sar cada vez mais na trans-parência dos gastos como dinheiro público. A Leida Transparência já estáem vigor há algum tem-po e o Poder Público têmde se adaptar.

Colocar tudo na in-ternet ao alcance da po-pulação. Tabelas, contas,fases das obras, enfim,tudo que for gasto temde estar disponível. E oque for arrecadado tam-bém. O dinheiro dos im-postos precisa estar pu-blicado para que possa-mos acompanhar os va-lores recebidos.

Além disso, as Autori-dades tem de criar canaisde comunicação com a so-ciedade. Criar um Sistema

Duas importantes vitóri-as foram conseguidas pormoradores de comunidadescarentes da Zona Leste gra-ças à ação do deputado es-tadual Alcides Amazonas(PCdoB). Os mais de 10 milmoradores do Jardim Kera-lux, comunidade formadaem 1996 na região de Erme-lino Matarazzo, lutam háanos para regularizar a áreaonde vivem. Porém, o pro-cesso estava travado devidoà falta de um parecer espe-cífico da Companhia Ambi-ental do Estado de São Pau-lo (Cetesb) sobre a contami-nação do solo.

Para resolver a situação,o deputado Amazonas con-seguiu uma reunião comrepresentantes da Cetesb,entre eles o assistente exe-cutivo Hércules Cerullo, osubprefeito de ErmelinoMatarazzo, Cláudio Toshioe a ex-deputada Ana Mar-t ins. Como resultado, aCetesb, oDepartamento deRegularização do Parcela-

Manifestação eTransparência

de Informação ao Cida-dão, para que as dúvidasrelativas aos gastos e re-cebimentos dos governospossam ser esclarecidas.Tudo de forma rápida, cla-ra e objetiva. A popula-ção tem o direito de sa-ber o que está acontecen-do na sua cidade.

Quanto mais os Gover-nantes aumentarem e tor-narem dinâmico o conta-to com as pessoas, melhorficará o relacionamento.Ouvir, discutir, proporprojetos e encontrar solu-ções em conjunto. Este éo caminho para uma so-ciedade justa.

Estou a sua disposiçãono meu e-mail: contatori-cardo teixeira@gmail.com.E no meu site www.ricardoteixeira.com.br

Vamos juntos nesta ca-minhada! Com Amor, Paz,Respeito e União!

Um beijo no seu cora-ção!

Ricardo Teixeira é en-genheiro. Vereador. Atu-almente é Secretário Mu-nicipal do Verde e MeioAmbiente.

O deputado também temvisitado diversos bairros daregião e se reunido com li-deranças comunitárias e dediversos segmentos sociaispara ajudar na conquista demelhorias para a população."Estamos visitando comuni-dades, conversando com osmoradores, participando dasplenárias do Plano Diretor dacidade, enfim, nosso manda-to tem sido voltado para asnecessidades do nosso povo.Dialogando, podemos conhe-cer melhor a realidade locale atuar em sintonia com apopulação", diz Amazonas.

Para falar com o deputa-do Alcides Amazonas, entreem contato ou visite seu es-critório político: Rua IrineuBonardi, 19 - São Miguel -Telefones 2037-2900/1106. Omandato também pode seracompanhado pela internete redes sociais: Site: www.alcidesamazonas.com.br;Facebook: deputadoalcide-samazonas; Twitter: @DepA-mazonas.

Ações do Deputado Amazonas privilegiam bairros da Zona Leste

Emendas para a ZLAmazonas também tem

ajudado a Zona Leste atra-vés de emendas ao governoestadual, o que possibilita adestinação de verbas parauma série de ações locais.Dentre elas estão emendaspara associações de morado-res e de assistência social queatuam em favor da juventu-de através de atividades es-portivas e de lazer; projetosculturais focados na perife-ria e movimentos ligados àluta por moradia.

mento do Solo (Resolo)e asubprefeitura já estão emcontato, aprofundando es-tudos e tomando medidascom vistas a avançar noprocesso de regularizaçãofundiária e abrir caminhopara as intervenções de in-fraestrutura urbana que aregião precisa.

Após a reunião, AdrianaPoveda, do Instituto Kera-lux, explicou: "Há anos esta-mos lutando pela regulariza-ção e por melhorias. Feliz-mente, com a mediação dodeputado Amazonas, esta-mos confiantes de que con-seguiremos uma solução".

"Vimos que havia a neces-sidade de assegurar aos seusmoradores o direito de regu-larizar a área em que vivemhá tanto tempo. Então, en-campamos essa luta e esta-mos dispostos a ajudar onosso povo a conquistar seusdireitos e mais qualidade devida. Sempre vivi na ZonaLeste, por isso, não vou me-dir esforços para melhorar

cada vez mais a região", dis-se Amazonas.

Outra comunidade queestá recebendo atenção domandatodo deputado é aChácara Soares (Vila Carmo-sina), onde 300 famílias vi-vem há mais de 12 anos.Ameaçadas de despejo, elasprocuraram Amazonas quemediou uma reunião com avice-prefeita Nádia Cam-peão. Em consequência, ocaso já está sendo acompa-nhado pela Secretaria Muni-cipal de Habitação, bem

como pela Defensoria Públi-ca e pelo Ministério Públicoestadual, que buscam encon-trar a melhor saída para re-gularizar a área. Amazonastambém está apoiando aluta pelo processo de regu-larização fundiária do Jar-dim Mabel.

"O poder público e os re-presentantes do povo devemestar abertos a resolver estaquestão, imprescindível parase garantir os direitos bási-cos do cidadão", explicaAmazonas.

O deputado Luiz Moura(PT/SP) vê com bons olhos asmanifestações que vem ocor-rendo pelo País, porém, per-cebe uma falta de definiçãoem pautas em algumas dasreivindicações. "Elas preci-sam ser bem definidas, casocontrário há o risco de per-der o foco, como vem ocor-rendo de certa forma", ex-plica o parlamentar acres-centando que a falta de "di-reção" abre um vazio queacaba sendo ocupado poroportunistas.

O governo Federal, lem-bra o parlamentar, já tomoumedidas importantes, comopriorizar a reforma política;outros governos do PT,como o do Rio Grande doSul que anunciou a criaçãodo passe livre no transportepúblico para estudantes da

Deputado Luiz Moura apóia a luta para melhorar o Paísônibus municipais em dife-rentes cidades. O governo doEstado terá de apresentar asplanilhas de gastos com ôni-bus.

Enfim, o País, o estado deSão Paulo, a metrópole pau-listana e os bairros da peri-feria precisam de transfor-mações urgentes, principal-mente nas áreas da Saúde,Educação, Transporte e Ha-bitação. Para que isso se tor-ne realidade, basta vontadepolítica - o que norteia omandato do deputado LuizMoura que sempre primoupor uma política social, pri-orizando as regiões mais ca-rentes, sem, no entanto, es-quecer as reivindicações nomacro, isto é, lutar paratransformar São Paulo e oBrasil rumo a uma melhorade vida para os brasileiros.

O deputado Luiz Moura, duranteplenária em Guaianases, falou das

manifestações que ocorrem pelo País

região metropolitana dePorto Alegre; na cidade deSão Paulo o prefeito Fernan-

do Haddad reti-rou o aumento datarifa de ônibus eincentivou a aber-tura de uma CPIdo Transporte.

Na AssembleiaLegislativa, o de-putado Luiz Mou-ra assinou docu-mento que pro-põe a instalaçãode uma ComissãoParlamentar de In-quérito (CPI) paraapurar o motivode a Empresa Me-tropolitana deTransportes Urba-nos de São Paulo(EMTU/SP) não re-vogar os reajustes

dos ônibus intermunicipais,como ocorreu com as tarifasdo Metrô, da CPTM e dos

nal Aricanduva) e 2626 (Jar-dim Nazaré-Parque Dom Pe-dro), voltem o seu lugar deorigem, na rua Romualdode Souza Brito.

O ponto teria saído dolocal devido à reclamação doproprietário da padaria, lo-calizada em frente o ponto.Alegava que o mesmo, pordiversas razões, atrapalhavao seu comércio. No entanto,a mudança do ponto provo-cou um vazio nas ruas, pre-judicando moradores e co-merciantes e o próprio donodo estabelecimento quevendeu o comércio. Agora,o novo comerciante, com oapoio de Cileide Santos daConceição Gomes, lideran-ça do bairro, deram inícioa um movimento e recorre-ram ao vereador Vavá paraele intermediar a volta doponto de ônibus ao seu lo-cal de origem.

Avenida Águia de Haia começa a ser recapeadaMetrô, no bairrode Itaquera, ZonaLeste da cidade. Oobjetivo a obra éestar em condi-ções de contribuircom o acesso demobilidade aoestádio que sedia-rá a abertura daCopa do Mundoem 2014.

Ponto de ônibusOutra inter-

venção do verea-dor Vavá procurabeneficiar maisde 1.500 morado-res do Jardim Na-zaré (bairro dodistrito de VilaCuruça - Zona Les-

te da cidade de São Paulo),que pretendem que o pon-to de ônibus das l inhas2628 (Jardim Nazaré-Termi-

avenida Águia de Haia atéo futuro Estádio do Corin-thians, o "Itaquerão" - loca-lizado ao lado da Estação do

A Subprefeitura de Erme-lino Matarazzo executourecentemente serviços derecapeamento na avenidaÁguia de Haia, especifica-mente no trecho que vai donúmero 4385 (que terminana avenida São Miguel) ao2983 (em frente à FATEC).A execução do serviço deu-se em atendimento de umasolicitação do vereadorVavá do Transporte (PT/SP)que encaminhou à Subpre-feitura uma antiga reivin-dicação de comerciantes,moradores e de motoristasde ônibus de garagens lo-cais que diariamente pas-sam pela referida avenida.

De acordo com o plane-jamento da Subprefeiturade Ermelino Matarazzo,está prevista uma segundafase de recapeamento daferida avenida. Nesta etapa,o serviço se estendera da

Vavá com a líder comunitária Cileide quejá conseguiu mais de 1.500 assinaturaspra a volta do ponto de ônibus

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desenvolvimento local, saú-de pública, aplicativos, com-putação gráfica, desenvolvi-mento de sistemas, adminis-tração geral, logística, ma-rketing e vendas, finanças econtabilidade.

Quatro unidades já atu-am na zona leste da cidade,sendo elas Itaquera, Penha,Tatuapé e Vila Prudente. "OSenac já atende hoje 34 milpessoas anualmente na re-gião e estima ampliar essenúmero com 25 mil atendi-mentos em São Miguel Pau-lista. Assim, a instituiçãopretende contribuir cadavez mais para o desenvolvi-mento regional, oferecendoeducação profissional de

qualidade e fa-vorecendo ainclusão depessoas nomundo do tra-balho", afirmaTatiana Pincer-no Ribeiro, ge-rente de ope-rações do Se-nac São Paulo.

"O SenacSão Paulo acre-dita que aooferecer educa-ção profissio-

nal de qualidade cumpre,mais uma vez, com seu pa-pel de desenvolver pessoaspor meio de ações educacio-nais que estimulem o exer-cício da cidadania e a atua-ção profissional transforma-dora e empreendedora. Des-ta forma a instituição pre-tende contribuir para o bem-estar da sociedade e alavan-car o desenvolvimento soci-al e econômico da região",declara Luiz Francisco de A.Salgado, Diretor Regional doSenac São Paulo.

A previsão é que as obrasda unidade São Miguel Pau-lista sejam concluídas em2015. Neste momento, o Se-nac está em fase de licitação.

Os cidadãos que desejamaprender uma nova ativida-de para garantir uma rendaextra podem se inscrever noPoupatempo Itaquera, a par-tir desta segunda-feira, 1º dejulho, para a "Oficina deporta-jóias". As inscriçõespodem ser feitas durantetodo o horário de atendi-mento no Posto do Governodo Estado.

No total, serão oferecidas30 vagas e a matrícula podeser feita até o dia 10 de ju-lho (quarta-feira); as inscri-ções podem ser encerradasantes da data limite caso to-das as vagas sejam preenchi-das. As aulas serão ministra-das nos dias 11 e 18 de julho(quintas-feiras), na própriaunidade, em dois horários:a primeira turma pela ma-nhã, das 9h às 12h, e a se-gunda no período da tarde,das 14h às 17h.

Mais informações sobre ocurso e os materiais necessá-rios para participar da ofici-na podem ser obtidas no atoda inscrição. O PoupatempoItaquera fica localizado naAv. do Contorno, nº 60 - Ita-quera - e o horário de aten-dimento é de segunda a sex-ta-feira, das 7h às 19h, e aos

São Miguel ganhará Senactes tipos de atividades comopesquisa individual ou emgrupos, leituras, exposiçõesdialogadas, trabalhos emgrupos, simulações, experi-ências, entre outros. Alémdisso, a tecnologia está in-corporada a todo o projeto,com acesso a internet wi-fiem todas as dependências daunidade. As salas de aula eos laboratórios reunirãomodernos computadores esistemas de projeção e/oulousas interativas. Os ambi-entes ainda foram planeja-dos de forma a atender àsnecessidades crescentesquanto ao uso de tecnologi-as móveis auxiliares nos pro-cessos de aprendizagem.

A partir de sua inaugura-ção, o Senac São Miguel Pau-lista oferecerá cursos básicose técnicos de formação pro-fissional com o objetivo deauxiliar a população no iní-cio da carreira, com profissi-onalização e aplicação ime-diata no mercado de traba-lho. A unidade irá oferecereducação profissional nasáreas de publicidade e pro-paganda, rádio e áudio,modelagem, paisagismo, tu-rismo, cozinha, eventos, ali-mentação coletiva, hotelaria,enfermagem, segurança esaúde no trabalho, estética,podologia, massoterapia,formação educacional, meioambiente, trabalho e renda,

Senac São Paulo apresen-tou a maquete de sua novaunidade que será instaladano distrito de São MiguelPaulista. A solenidade deapresentação do projetoaconteceu na quarta-feira,26 de junho, no Senac Ita-quera. Instalado numa re-gião de 369.496 habitantes,o Senac São Miguel Paulistadesenvolverá as suas ativida-des na Avenida MarechalTito, 1.500, em uma áreaconstruída de 26 mil metrosquadrados que destinará80% de sua oferta para va-gas gratuitas, por meio daPolítica Senac de Concessãode Bolsas de Estudo.

O Senac São Paulo inves-tirá R$ 80 milna construçãoda nova uni-dade que tementrega pre-vista para 2015e terá ambien-tes planejados- dentro e foradas salas deaula e labora-tórios - para se-rem utilizadoscomo recursosdidáticos con-tribuindo como processo de ensino-apren-dizagem. Para a instituição,os ambientes são elementosfundamentais para o proces-so educacional e para a for-mação profissional, demodo que as salas e os am-bientes de aprendizagem si-mulem ou reproduzam a re-alidade profissional, colabo-rando para que o aluno cons-trua sua própria base de co-nhecimentos a partir de es-tímulos desafiantes deaprendizagem, aprendendoe construindo uma compre-ensão global do processoprodutivo.

Os alunos encontrarãomobiliários e espaços flexí-veis adequados para diferen-

é necessário apresentar RGou Certidão de Nascimentooriginal e uma foto 3x4 re-cente. Na 2ª via e continua-ção, além da requisição aci-ma, também é preciso umdocumento oficial que com-prove o número da carteiraanterior, como por exemplo,contrato de trabalho, extra-to do PIS/Pasep ou mesmo acarteira antiga.

Os demais participantesda ação oferecem tambémpara a comunidade examesde saúde, cortes de cabelo eapresentações culturais.

Programa PoupatempoO Poupatempo é um pro-

grama do Governo do Esta-do, coordenado pela Secre-taria de Gestão Pública que,desde a inauguração do pri-meiro posto, em 1997, jáprestou mais de 358 milhõesde atendimentos. Atualmen-te conta com 32 unidades deatendimento instaladas naCapital, Grande São Paulo,Litoral e Interior. Em pesqui-sa realizada pelo InstitutoVox Populi, no ano de 2012,o índice de satisfação dosserviços prestados pelo Pou-patempo Itaquera obteve99% de aprovação.

Poupatempo Itaquera abre 30vagas para oficina de artesanato

Unidade também participa neste sábado do evento "2ª Ação Cidadania"

sábados, das 7h às 13h.

2ª Ação SocialNeste sábado, 29 de junho,

das 9h às 15h, uma equipe defuncionários da unidade par-ticipa da "2ª Ação Social" ofe-recendo diversos serviços àcomunidade da região. Oevento acontece na Casa deCultura Leide das Neves - Ins-tituto Criança Cidadã - quefica na Rua Fontoura Xavier,nº 1.199 - Itaquera.

No local serão disponibi-lizados os atendimentos deCarteira de Identidade (1ª viapara menores de 18 anos),Carteira de Trabalho (1ª, 2ªvia e continuação), além deorientações e divulgação dosserviços públicos oferecidospelo Poupatempo Itaquera.

Para solicitar a 1ª via doRG, o cidadão deve compa-recer com a Certidão de Nas-cimento original e cópia euma foto 3x4 recente. Me-nores de 16 anos de idadedevem estar acompanhadosdo pai, mãe ou responsávellegal, munidos de seus RGsoriginais. O documento seráentregue no posto Itaqueraa partir do dia 12 de julho.

Já para a emissão da 1ªvia da Carteira de Trabalho

São Miguel comemora a implantação de“Centro de Educacional Unificado”

via a contação de históriase apresentação do projetode dança Emilias, no jardimda sua unidade. O palco ar-mado na rua serviu de ta-blado para apresentaçõesde Dança do Ventre dosGrupos Aziza e Naira, doCEU São Carlos, do Grupode Hip Hop Lemitrikamal,do CEU Três Pontes e do Co-ral Cuca Legal, do CEU Vere-das. Marcaram presença tam-bém, com apresentação deGinástica Rítmica e muitadisposição, o grupo da Me-lhor Idade do CEU Curuçá.

feito de São Miguel, parla-mentares e autoridades, deu-se início a articulação destesequipamentos educacionais,esportivos e culturais, emuma concepção para o Cen-tro de Educacional Unificado.

A programação agitou aruas da região. Um passeiociclístico integrou pais, alu-nos e educadores numaação de incentivo ao espor-te e convívio saudável, en-quanto a banda rítmica daEMEF Almirante PedroFrontin apresentava seu re-pertório musical e promo-

Neste sábado, 29 de ju-nho, uma intensa programa-ção cultural, lúdica, esporti-va e literária tomou conta daRua da Integração, em SãoMiguel Paulista. A comemo-ração envolveu a comunida-de escolar da EMEF Almiran-te Pedro de Frontim, EMEIProfessora Helena de PaulaMarin, Mini-balneário Almi-rante Pedro de Frontim, Clu-be da Comunidade Tide Se-tubal, educadores e alunosdos CEUs, da região.

Com a presença do Prefei-to de São Paulo, do subpre-

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Neste sábado, 29 de junho, uma intensa programação cultural,lúdica, esportiva e literária tomou conta da Rua da Integração, em

São Miguel Paulista. A comemoração envolveu a comunidade escolarda EMEF Almirante Pedro de Frontim, EMEI Professora Helena de Paula

Marin e o Mini-balneário Almirante Pedro de Frontim.

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mens só conseguem se fixarem no máximo 3 minutosde conversa sobre assuntossentimentais. Sempre quequiser transformar algo narelação, mude de atitude,de comportamento.

E quando tiver que cha-mar a atenção de seu par-ceiro por algo que ele te-nha feito e tenha te desa-gradado seja rápida e ras-teira. Objetiva. Diga: eunão gostei daquilo quevocê fez. Ponto. Aí, sim, elevai ficar preocupado.

Se em algum momentoa relação desandar, pintaraquele clima "mal-estar"faça uma viagem no tem-po e tente se lembrar detodos os aspectos que vocêapreciava nele quando seapaixonou.

Perceba que essas quali-dades continuam lá, masvocê deixou de apreciá-lase dá muito mais valor aosaspectos negativos, que teincomodam. Inverta o foco,passe a dar valor as quali-dades que ele tem, e nãoaos seus defeitos.

Volte a fazer coisas queo casal gostava, que osaproximava: ir a um cine-ma, viajar, jantar fora, coi-sas do tipo.

Mesmo se no início o sen-timento não seja o mesmocomece repetindo a ação edeixe que aos pouquinhoso sentimento se transfor-me. Saiam para dançar, umrecurso ancestral e infalívelpara aproximar um homeme uma mulher.

E para completar a recei-ta acrescente uma boa dosede bom humor, de elogiose de quietude.

A partir daqui cabe avocê colocar as sugestõesem prática e buscar a cadadia novos ingredientes parauma eterna e plena degus-tação da vida a dois.

cam que quem come tardeapresenta um ritmo mais len-to de perda de peso do quequem come cedo, o que su-gere que o momento degrandes refeições pode serum fator importante em umprograma de emagrecimen-to", disse o pesquisador. Oestudo mostrou ainda que ohorário de refeições meno-res não influencie na perdade peso. No entanto, notou-se que quem comia tardetambém era mais propensoa pular o café da manhã.

Os pesquisadores tam-bém examinaram outros fa-tores que desempenham umpapel na perda de peso,como ingestão e gasto decalorias, hormônios do ape-tite e qualidade do sono.Além dos horários das refei-ções, não foi encontradaqualquer outra diferençaentre os grupos que justifi-que os resultados.

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Como manter a chama da paixão acesaMandamento supremo:

acordar todas as manhãs ese achar linda maravilhosa,tudo de bom! A auto-esti-ma é condição sine-que-non (sem a qual não podeser) para a sedução. A par-tir disso , tudo flui. Usarbelas lingeries já te ajuda-rão nesse processo. Vestiruma bela lingerie já fazqualquer mulher se sentirDeusa além do fato consu-mado de serem os homensextremamente visuais.

Sendo assim, jamais, ja-mais se descuide de sua apa-rência. Não meça esforçospela sua vaidade. Sim, eusei que todas trabalham, àsvezes também estudam,depois vêm os filhos, mastudo é questão de hábito,somos animais de hábitos.Quanto mais tempo de re-lação, quanto maior a inti-midade, maior deve ser ocuidado com seu visual. Pin-

tar o cabelo, colocar más-cara de pepino no rosto,entre outras aberrações, sãoa receita para incentivar omarido a buscar "a outra".Seja você "a outra", faça deconta que você é a amantede seu marido.

Perfeito! Um batonzi-nho nos lábios, um belo parde brincos e o cabelo sem-pre arrumado já dão contado dia a dia. E para de fi-car em casa, esparramadano sofá, escolha algo sim,muito confortável , masque seja charmoso! Umaestampa de oncinha caimuito bem.

E esqueça as palavras"discutir a relação". Os ho-

Não é apenas o que vocêcome que atrapalha a die-ta, mas também quandovocê come. Um estudo mos-trou que pessoas que almo-çam cedo perdem mais depeso do que os que adiama refeição.

Pesquisadores do Hospi-tal, Universidade reuniram420 pessoas com excesso depeso para fazer dieta por 20semanas. Os grupos foram di-vididos em dois: metade al-moçava antes das 15h e aoutra metade após esse ho-rário. Durante a refeição,40% das calorias diárias fo-ram consumidas.

Segundo relatório, dapesquisa aqueles que comi-am mais cedo perderem emmédia 30% a mais que ooutro grupo. Além de per-der mais peso, quem almo-çou cedo teve menos risco dedesenvolver diabetes.

"Nossos resultados indi-

Almoçar tarde prejudicaa perda de peso

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guel e a ONG Amigopra Cachorro "de rua".Buscam também con-seguir um Ônibus Clí-nica, onde sejam rea-lizadas castrações emvários locais, facilitan-do a locomoção dosprotetores de animais.

Mais informações,as datas das reuniõese encontros podem serconsultados na páginado Facebook: Fórumde Defesa dos Animaisde Rua de São Miguel.

Participe! Sua opinião, émuito importante! O próxi-mo encontro será dia 04 dejulho, às 15 horas, no Audi-tório da Subprefeitura SãoMiguel, Rua Dona Ana FloraPinheiro de Souza, 76.

A Guarda Civil Metropo-litana apreendeu nos dias 8e 9, 8.000 CDs e DVDs pira-tas em São Miguel Paulista,zona leste de São Paulo.

A ação, que ocorreu nas

Fórum dos "Animais de Rua", emdefesa dos animais de São Miguel

Participe sua opinião, é muito importante. O próximo encontro será dia04 de julho, às 15 horas, no Auditório da Subprefeitura São MiguelO Fórum dos "Ani-

mais de RUA" de SãoMiguel foi criado como objetivo de discutirsobre os problemas dosanimais abandonadosna região. A criação deum Centro de Acolhi-mento para animais re-tirados das ruas, quetenham problemas desaúde e problemas desociabilidade, é umadas batalhas do fórum.Na próxima reunião,será apresentado umpré-projeto, pela Subprefei-tura São Miguel.

Outra luta é a criação deuma feira para adoção res-ponsável de animais, essafeira será feita sempre emlocais diferentes, para que

todos possam trazer os ani-mais que serão adotados se-guindo algumas regras doprocesso de adoção.

O Fórum é formado porsimpatizantes da causa ani-mal, Subprefeitura São Mi-

Guarda Civil Metropolitana apreende8 mil itens em operação em São Miguel

ruas Moacir Dantas e AssisVeloso, contou com o efe-tivo de uma viatura e trêsguardas. Ela faz parte doprograma de Controle doEspaço Público e Fiscaliza-

ção do Comércio Ambu-lante nas vias públicas.

Os itens apreendidos fo-ram lacrados e encaminha-dos a Subprefeitura de SãoMiguel.

Entre os dias 27 de junhoe 12 de julho, o CDC Tide Se-tubal abrigará a exposição"Os Brasileiros na Bundesli-ga", que conta a história decraques nacionais que atua-ram no Campeonato de Fu-tebol Alemão, a chamadaBundesliga, que completou50 anos. A mostra, gratuita,passará por diferentes regi-ões, de onde saíram os joga-dores. As primeiras paradasserão em bairros da perife-ria de São Paulo (SP). No casode São Miguel Paulista, oexemplo é o atual meia-es-querda do Grêmio e ex-sele-ção brasileira, Zé Roberto,que nasceu e morou ali.

Com vídeos e fotografias,a exposição revela dificulda-des dos futebolistas fora dopaís e suas superações diári-as, ao lidarem com culturas,pessoas e clima diferentesdos seus. Concebida pela pro-dutora brasileiro-alemã Kre-

maio de 2014. "Com esse tra-balho, queremos levar o fu-tebol às origens dos jogado-res, de forma a se conhecermelhor a história de cada umdeles e, assim, demonstraraos jovens de hoje que épossível fazer carreira no es-porte. Ao todo, são 132 atle-tas do futebol brasileiro queatuaram e ainda atuam naAlemanha", diz Carsten.

Após passar por centroscomunitários da capital pau-lista, a exposição irá a PortoAlegre (RS), Salvador (BA) eCuritiba (PR), entre outras lo-calidades. No total, o materi-al ficará exposto em 80 luga-res. O CDC Tide Setubal fica àrua Mário Dallari, 170, Jd. SãoVicente, São Miguel Paulista,zona leste de São Paulo (SP).A exposição no clube aconte-ce de segunda a sexta, das 9hàs 22h. Mais informações pelotelefone: (11) 2297-5969 ewww.brasilnabundesliga.com.br

Exposição “Os Brasileiros naBundesliga” chega a São Miguel

CDC Tide Setubal recebe mostra que destaca como dezenas decraques do futebol triunfaram nos campos da Alemanha.

aktiv Mídia (http://www.kreaktivmidia.com),sediada em São Paulo (SP), amostra inclui totens de 1,30m de altura por 80 cm de lar-gura, onde estão expostasvárias fotos. Em dois moni-tores de plasma, são veicu-ladas entrevistas e reporta-gens sobre jogadores comoJorginho, Paulo Sérgio, Ju-lio César, Élber, Zé Roberto,Emerson, Aílton, Lúcio, Juane Grafite. "Essa exposiçãoque está no CDC começou noMuseu do Futebol, no está-dio do Pacaembu, e tambémpassará por cidades sede daCopa do Mundo de 2014",conta Marcelo Ribeiro Silva,gestor do CDC Tide Setubal.

Carsten Bruder, jornalistaalemão, diretor da Kreaktiv,foi quem idealizou e ajudoua organizar a exposição, queocorre em meio às comemo-rações do Ano da Alemanhano Brasil, de maio de 2013 a

responsáveis para efetuar amatrícula.

No total, essa nova etapatem 84 vagas, divididas en-tre as unidades CEU Alto Ale-gre (Rua Bento Guelf s/n Jar-dim Laranjeira - Iguatemi) eCEU Azul da Cor do Mar (RuaErnesto de Souza Cruz, 2171Cidade AE Carvalho), que jáestão com as inscrições en-cerradas para o curso queserá iniciado no dia 12 deagosto.

Local da inscrição: CEUTrês Pontes (Rua Capachós,s/n) - Data: 05/07/2013 - Das10h às 13h. Outras informa-ções estão disponíveis no sitewww.prefeitura.sp.gov.br/trabalho ou na Central deAtendimento ao Munícipe,pelo telefone 156.

Projeto Costurando o Futuroestá com inscrições abertas noCEU Três Pontes em São Miguel

A Secretaria Municipaldo Desenvolvimento, Traba-lho e Empreendedorismo -SDTE inicia nova etapa doProjeto Costurando o Futu-ro, desta vez no CEU TrêsPontes,no Jardim Célia, ZonaLeste, no dia 5 de julho. En-tre as técnicas do curso estáa de orientar os interessadosna costura em máquinas retae overloque. O curso terá iní-cio no dia 12 de agosto, com28 vagas.

Os interessados devemter idade mínima de 16 anose escolaridade a partir doquarto ano do ensino funda-mental. Para efetuar a inscri-ção, os candidatos (maioresde idade) devem apresentaruma cópia do RG, CPF, com-provante de endereço e da

página com foto da CarteiraProfissional. Todos os meno-res de idade (menos de 18anos) devem apresentar tam-bém cópia do RG e CPF dos

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gosto• 2 colheres (sopa) de sal-

sa picada

Modo de preparo:Aqueça a panela de

pressão, coloque o óleo eo alho até dourar, junte alinguiça ou frango e fritee reserve. Junte a cebolapicadinha, refogue até fi-car transparente. Acrescen-te o arroz e frite por 2 mi-nutos só então junte o to-mate, o pimentão, a ce-noura, a vagem, o sal e aágua fervendo. Acrescenteo amarrado de ervas e tam-pe a panela. Depois quecomeçar a sair vapor, mar-que 3 minutos, desligue enão abra antes de 30 mi-nutos. Sirva bem quente.

LibraMarte em movimentoretrógrado pode trazeralguma complicação

relacionada à sua saúde. Exa-mes que são adiados ou comresultados pouco confiáveis,resfriados ou pequenos distúr-bios sem causa aparente po-derão surgir pelo caminho.

EscorpiãoMarte retrógradopode trazer algumasdificuldades com seusamigos. Uma discus-

são sem razão aparente podedesencadear um processomais profundo. Acordos e con-tratos com empresas podemsofrer atrasos.

SagitárioNesta fase, vocêdeve reavaliar e reor-ganizar sua vida pro-

fissional. Projetos ou mesmouma nova promoção ou em-prego podem sofrer atrasos.O momento é bom para reveros passos que deve dar na di-reção de seus objetivos.

CapricórnioAssuntos relaciona-dos a planos de negó-cios e projetos futu-

ros podem ser adiados a par-tir de hoje, assim como as via-gens e um curso importante.É hora de rever as cláusulas ea importância de um novo con-trato de trabalho

AquárioMarte começa seumovimento retrógra-do e mobiliza seu mun-

do emocional. Agora é horade rever conceitos e reavaliarescolhas feitas no passado. Afase deve ser de limpeza.Amor e intimidade tambémdevem ser repensados.

PeixesNesta fase de Marteretrógrado, seus rela-cionamentos serão

reavaliados. O momento pedecuidado e paciência, pois mui-ta coisa só mudará depois dealgum tempo. Não se deixelevar pelo excesso de agressi-vidade e incompreensão.

ÁriesTome cuidado com aspalavras ao se exporem reuniões de negó-cios ou tentativas de

acordos, pois sua agressivida-de estará à flor da pele. Seuregente em movimento retró-grado pede reavaliações e re-organização do trabalho.

TouroJúpiter ainda recebeótimas vibrações dePlutão e junto delasas portas em direção

ao sucesso continuam se abrin-do. Marte retrógrado podetrazer de volta um amor dopassado. Romances serão re-avaliados nesta altura.

GêmeosNegócios com parcei-ros estrangeiroscontinuam presen-

tes e uma nova sociedadepode surgir a partir de já.Marte retrógrado pede umnovo olhar para problemasdomésticos e profissionais.Mantenha a calma.

CâncerMarte começa seumovimento retrógra-do e alguns contratos

e acordos comerciais podemprecisar de reavaliações. Via-gens podem ser adiadas, as-sim como um curso que come-çaria agora. Amor em faseneutra.

LeãoMarte em movimentoretrógrado pede co-medimento nos gas-

tos e atenção redobrada anovos investimentos. Não seenvolva em acordos financei-ros pouco confiáveis. Nestafase é possível sofrer atrasonos recebimentos.

VirgemMarte em seu signocomeça seu movimen-to retrógrado e pede

cuidado em decisões impor-tantes. Algumas situaçõespodem parecer confusas e ins-táveis. Procure reorganizar oque for necessário. Iniciativasserão adiadas.

ro CEU com anova confi-guração aEMEF Almi-rante PedroFrontim, aEMEI Profes-sora Helenade Paula Ma-rin, o Mini

Balneário Almirante PedroFrontim e o Clube da Comu-nidade Tide Setubal; queagora estão com seus traba-lhos unificados.

de Cultura, Ricardo Reis.Todas as oficinas são gra-

tuitas e podem ser acessadaspelo critério de chegada. Nãohá pré-seleção. Informaçõespodem ser obtidas no local,Rua Irineu Bonardi,169 - SãoMiguel, ou pelo telefone:2297-9177/ 2037-5009.

Oficinas na Casa de CulturaAntonio Marcos - Quartas-feira- 13h às 15h - Dança de salãopara a Melhor Idade, com pro-fessor Ricardo Reis - A PARTIRDE 10 DE JULHO - Quartas-fei-ra - 19h às 20h - Samba Rock -Quintas-feiras - 10h às 12h -Yoga com a mestre Haruco -16h30 às 18h30 - Dança do Ven-tre com a professora Andressapara maiores de 14 anos - Sex-tas-feiras - 18h às 20h - Dançade salão com professor RicardoReis Sábados - 10h - Ballet In-fantil com a professora Andres-sa - 12h - Teatro avançado parajovens acima de 15 anos combase anterior - 13h - Teatro parainiciantes a partir de 12 anos -13h - Capoeira com o professorCarlos - 15h - Teatro Infantil coma professora Cristiane

Projeto CEU em redecomeça na Zona Leste

Na ma-nhã sábado(29) foi defesta para azona lesteda cidade,e s p e c i a l -mente a re-gião de SãoMiguel Pau-lista com o projeto CEU emRede, que tem como princi-pal objetivo integrar diver-sos equipamentos públicos.

Fazem parte do primei-

Oficinas: Samba-rocke dança de salão na

A Casa de Cultura Anto-nio Marcos iniciará no pró-ximo dia 10 de julho as au-las de samba rock. Para par-ticipar da oficina (gratuita)basta dirigir-se até a Casa deCultura de São Miguel e fa-zer a inscrição.

Interessados/as podemtambém se inscrever nas ofi-cinas de teatro (infantil, parainiciantes e avançado), capo-eira, yoga, dança do ventre,ballet e dança de salão parajovens, adultos e uma turmaespecial direcionada à Me-lhor Idade.

Os profissionais que mi-nistram as aulas são voluntá-rios e reconhecidos pelo tra-balho que vem desempe-nhando em São Miguel eoutras regiões de São Paulo.Quanto as oficinas de dançade salão, iniciadas neste mês,os módulos foram organiza-dos e são ministrados pelopróprio coordenador da Casa

Aprenda afazer arrozcolorido depanela depressão

Ingredientes:• 1 ½ xícaras (chá) de ar-

roz lavado• 1 colher (sopa) de óleo

ou azeite• 2 dentes de alho• 1 cebola pequena pica-

dinha• 250 g de linguiça cala-

bresa em rodelas ou pei-to de frango em tiras

• ½ pimentão picado• 2 tomates picados sem

pele e sementes• 1 cenoura cotada em ro-

delas• 1 xícara (chá) de vagem

ou ervilhas frescas• 4 xícaras (chá) de água

quente• Sal a gosto• 1 amarrado de ervas a