œ–¿ü“»ü¿ œ—»’ŒÀŒ√» ≈—üŒ√Œ...

128
Œ. ¬. ≈‚ÚËıÓ‚ œ–¿ü“»ü¿ œ—»’ŒÀŒ√»◊≈—üŒ√Œ “–≈Õ»Õ√¿ СанктПетербург 2004

Upload: others

Post on 22-Aug-2020

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • Œ. ¬

    . ≈‚Ú

    ËıÓ‚

    œ–¿

    ü“»

    ü¿

    œ—»

    ’Œ

    ÀŒ

    √»◊≈

    —ü

    Œ√Œ

    “–≈Õ

    »Õ

    √¿

    Сан

    кт�

    Пет

    ербу

    рг20

    04

  • Евт

    ихов

    О. В

    ракт

    ика

    пси

    холо

    гиче

    ског

    о тр

    ени

    нга

    . — С

    Пб.

    : Изд

    ател

    ь�ст

    во «

    Реч

    ь»,

    200

    4. —

    256

    с.

    ISB

    N 5

    �926

    8�02

    48�2

    Эта

    кн

    ига

    пре

    дназ

    нач

    ена

    для

    нач

    ин

    ающ

    их

    свою

    про

    фес

    сион

    альн

    ую п

    рак�

    тик

    у п

    сихо

    лого

    в, с

    туде

    нто

    в п

    сихо

    логи

    ческ

    их

    фак

    ульт

    ето

    в, т

    вор

    ческ

    их

    ии

    щущ

    их

    пед

    аго

    гов,

    со

    ци

    альн

    ых

    раб

    отн

    ик

    ов,

    а т

    акж

    е дл

    я вс

    ех,

    кто

    хо

    чет

    овла

    деть

    ак

    тивн

    ым

    и м

    етод

    ами

    кор

    рек

    ци

    и и

    раз

    вити

    я ли

    чнос

    ти.

    Лег

    ки

    й и

    дос

    туп

    ны

    й я

    зык

    изл

    ожен

    ия

    дела

    ет к

    ни

    гу п

    онят

    ной

    и и

    нте

    рес�

    но

    й д

    ля ш

    ир

    ок

    ого

    кр

    уга

    чита

    теле

    й.

    Раз

    но

    обр

    ази

    е и

    стр

    укту

    ри

    ро

    ван

    но

    сть

    пре

    длаг

    аем

    ых

    упра

    жн

    ени

    й в

    соч

    етан

    ии

    с и

    х п

    рост

    отой

    и к

    омм

    ента

    риям

    и а

    в�то

    ра д

    ают

    уни

    кал

    ьную

    воз

    мож

    нос

    ть о

    свои

    ть п

    редл

    агае

    мы

    й и

    нст

    рум

    ента

    рий

    .

    ББ

    К 8

    8.5

    Е27

    © О

    . В. Е

    вти

    хов,

    200

    Изд

    ател

    ьств

    о «Р

    ечь»

    , 20

    04©

    П. Б

    ороз

    енец

    , оф

    орм

    лен

    ие,

    200

    4

    ББ

    К 8

    8.5

    ISB

    N 5

    �926

    8�02

    48�2

    Е27

    Œ√À

    ¿¬À

    ≈Õ»

    ПР

    ЕД

    ИС

    ЛО

    ВИ

    Е А

    ВТ

    ОР

    А...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...11

    ◊‡

    ÒÚ

    ̧ 1

    “≈Œ

    –≈“»

    ◊≈—

    ü»

    ≈ »

    Ã≈“

    Œƒ»

    ◊≈—

    ü»

    ≈Œ

    —Õ

    Œ¬¤

    œ—»

    ’Œ

    ÀŒ

    √»◊≈—

    üŒ

    √Œ “

    –≈Õ

    »Õ

    √¿

    √·‚

    ‡ 1

    Œ¡Ÿ

    ≈≈ œ

    –≈ƒ—“¿

    ¬À≈Õ

    »≈

    Œœ

    —»

    ’Œ

    ÀŒ

    √»◊≈—

    üŒ

    Ã “

    –≈Õ

    »Õ

    √≈...

    141.

    1. С

    пец

    иф

    ика

    тр

    ени

    нго

    вой

    фо

    рм

    ы р

    або

    ты...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..14

    1.2.

    Ист

    ор

    ия

    пси

    холо

    гиче

    ско

    го т

    рен

    ин

    га...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...20

    1.3.

    Осн

    овн

    ые

    нап

    рав

    лен

    ия

    раз

    вити

    я гр

    уппо

    вых

    мет

    одо

    впс

    ихо

    логи

    ческ

    ой

    раб

    оты

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..24

    1.4.

    Тр

    ени

    нго

    вая

    груп

    па к

    ак п

    сихо

    логи

    ческ

    ое

    зер

    кало

    ......

    ......

    ......

    291.

    5. Ф

    акто

    ры

    , обе

    спеч

    ива

    ющ

    ие

    возм

    ож

    но

    сть

    изм

    енен

    ия

    учас

    тни

    ков

    в тр

    ени

    нго

    вой

    гр

    уппе

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    33

    √·‚

    ‡ 2

    √–”

    œœ

    Œ¬¿

    fl ƒ

    »Õ

    ¿Ã

    ȟ

    ¿ ¬

    “–≈

    Õ»

    Õ√Œ

    ¬Œ…

    √–”

    œœ

    ≈...

    ......

    ......

    ......

    ..35

    2.1.

    Фаз

    ы р

    азви

    тия

    трен

    ин

    гово

    й г

    руп

    пы...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....3

    52.

    2. С

    пло

    чен

    но

    сть

    и н

    апр

    яжен

    но

    сть

    в тр

    ени

    нго

    вой

    гр

    уппе

    ......

    .....

    372.

    3. П

    ро

    блем

    а ли

    дер

    ства

    втр

    ени

    нго

    вой

    гр

    уппе

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .38

    √·‚

    ‡ 3

    —“–”

    ü“”

    –Õ¤

    ≈ ’

    ¿–¿

    ü“≈–

    »—“»

    ü»

    —Œ

    ÷»

    ¿À

    ‹ÕŒ

    —»

    ’Œ

    ÀŒ

    √»◊≈—

    üŒ

    √Œ “

    –≈Õ

    »Õ

    √¿...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..43

    3.1.

    Цел

    и и

    зад

    ачи

    тр

    ени

    нга

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    433.

    2. О

    бщи

    е пр

    ин

    ци

    пы т

    рен

    ин

    га...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..46

    3.3.

    Ро

    ль и

    фун

    кци

    и в

    едущ

    его

    тр

    ени

    нг.

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....5

    ункц

    ии

    вед

    ущег

    о т

    рен

    ин

    г...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..51

    Пр

    едм

    ет р

    або

    ты в

    едущ

    его

    в г

    руп

    пе...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    51С

    тиль

    вед

    ени

    я гр

    уппы

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..53

    Ре

    це

    нз

    ен

    ты

    анди

    дат

    пси

    холо

    гиче

    ски

    х н

    аук

    , до

    цен

    т О

    . М

    . М

    илле

    р,к

    анди

    дат

    пси

    холо

    гиче

    ски

    х н

    аук

    , до

    цен

    т А

    . А

    . Я

    руло

    в

    Пос

    оби

    е од

    обре

    но

    и р

    еком

    ендо

    ван

    о к

    печ

    ати

    каф

    едро

    й п

    рак

    тиче

    ской

    пси

    холо

    гии

    Кра

    сноя

    рск

    ого

    госу

    дарс

    твен

    ног

    о п

    едаг

    оги

    ческ

    ого

    уни

    верс

    ите

    та(п

    рото

    кол

    № 1

    7 от

    03.

    03.0

    3.)

    Нау

    чны

    й р

    едак

    тор

    кан

    дида

    т п

    сихо

    логи

    ческ

    их

    нау

    к,

    доц

    ент

    Т.

    Л.

    Ядр

    ыш

    нико

    ва

  • Огл

    авле

    ни

    е5

    ракт

    ика

    пси

    хол

    оги

    ческ

    ого

    тре

    ни

    нга

    Ко

    9тр

    енер

    ство

    овм

    естн

    ое

    про

    веде

    ни

    е гр

    уппы

    )...

    ......

    ......

    ......

    55

    3.4.

    Гру

    пп

    овы

    е м

    етод

    ы и

    мет

    оди

    ческ

    ие

    сред

    ства

    спол

    ьзуе

    мы

    е в

    трен

    ин

    ге..

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    55Д

    иаг

    но

    сти

    ческ

    ие

    про

    цед

    уры

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..56

    Ин

    фо

    рм

    ир

    ова

    ни

    е...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .56

    Пси

    хоги

    мн

    асти

    ческ

    ие

    упр

    ажн

    ени

    я...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    57Р

    оле

    вые

    игр

    ы...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..57

    Пси

    ходр

    амат

    иче

    ски

    е пр

    ием

    ы...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....6

    ето

    д ф

    икс

    ир

    ова

    нн

    ых

    ро

    лей

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .61

    Деб

    ри

    фи

    нг

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...63

    Гр

    уппо

    вая

    диск

    усси

    я...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .64

    Мо

    зго

    вой

    шту

    рм

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    65А

    нал

    из

    ситу

    аци

    й...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..66

    Пси

    хоги

    мн

    асти

    ка...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .67

    Пр

    оек

    тивн

    ое

    ри

    сова

    ни

    е...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..68

    Эле

    мен

    ты м

    узы

    коте

    рап

    ии

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .69

    До

    маш

    няя

    раб

    ота

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....6

    9

    √·‚

    ‡ 4

    üŒ

    Õ—“–”

    »–Œ

    ¬¿Õ

    »≈

    »œ

    Œƒ√Œ

    “Œ

    Ÿ
    “–≈

    Õ»

    Õ√¿

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..70

    4.1.

    Эта

    пы п

    ост

    ро

    ени

    я со

    дер

    жат

    ельн

    ой

    раб

    оты

    втр

    ени

    нге

    ......

    ....7

    14.

    2. П

    одг

    ото

    вка

    трен

    ин

    га...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    734.

    3. Ф

    ор

    мы

    ор

    ган

    иза

    ци

    и т

    рен

    ин

    говы

    х за

    нят

    ий

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..74

    4.4.

    Пла

    ни

    ро

    ван

    ие

    про

    грам

    мы

    тр

    ени

    нга

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..75

    4.5.

    Осо

    бен

    но

    сти

    по

    дбо

    ра

    упр

    ажн

    ени

    й...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    77

    √·‚

    ‡ 5

    Œ–√

    ¿Õ

    »«¿

    ÷»

    fl »

    œ–Œ

    ¬≈ƒ≈Õ

    »≈

    “–≈

    Õ»

    Õ√¿

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .79

    5.1.

    Пр

    ове

    ден

    ие

    про

    цед

    уры

    зн

    ако

    мст

    ва...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    795.

    2. Р

    або

    та с

    ож

    ида

    ни

    ями

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...80

    5.3.

    Фо

    рм

    ир

    ова

    ни

    е н

    ор

    м и

    пр

    ави

    л в

    груп

    пе...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    815.

    4. И

    нст

    рук

    ци

    и в

    упр

    ажн

    ени

    ях...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .84

    5.5.

    Зав

    ерш

    ени

    е пр

    оц

    едур

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..84

    5.6.

    Обс

    ужде

    ни

    е...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....8

    45.

    7. П

    ро

    веде

    ни

    е де

    бри

    фи

    нга

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....8

    55.

    8. О

    рга

    ни

    зац

    ия

    опр

    оса

    гр

    уппы

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...86

    5.9.

    Пр

    ове

    ден

    ие

    диск

    усси

    и в

    гр

    уппе

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...87

    5.10

    . Обр

    атн

    ая с

    вязь

    в т

    рен

    ин

    гово

    й г

    руп

    пе...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    885.

    11. Р

    або

    та с

    пр

    ин

    уди

    тель

    но

    обр

    азо

    ван

    ны

    ми

    гр

    уппа

    ми

    ......

    ......

    ....8

    95.

    12. Р

    або

    та с

    о з

    ри

    теля

    ми

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..90

    5.13

    . Ри

    туал

    ы в

    гр

    уппе

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..91

    5.14

    . Исп

    оль

    зова

    ни

    е ви

    део

    съем

    ки...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...93

    5.15

    . Исп

    оль

    зова

    ни

    е м

    узы

    ки...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .94

    5.16

    . О п

    ауза

    х...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..95

    5.17

    . О с

    пор

    ах в

    гр

    уппе

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .95

    5.18

    . Зав

    ерш

    ени

    е тр

    ени

    нга

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .96

    5.19

    . О н

    еуда

    чах

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .97

    ◊‡ÒÚ

    ¸ 2

    «Õ¿

    Õ»

    fl »

    “≈’

    Õ»

    ü»

    , œŒ

    À≈«

    Õ¤

    ≈¬≈

    ƒ”

    Ÿ≈Ã

    ” “

    –≈Õ

    »Õ

    √Œ¬Œ

    … √

    –”œ

    œ¤

    √·‚

    ‡ 6

    û

    – »

    œ–≈

    ƒ—“¿

    ¬À≈Õ

    »fl Œ

    Õ≈Ã

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    100

    6.1.

    Тер

    ри

    тор

    ии

    и и

    х К

    арты

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...10

    06.

    2. О

    собе

    нн

    ост

    и в

    осп

    ри

    яти

    я че

    лове

    ка...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    103

    6.3.

    Кан

    алы

    во

    спр

    ият

    ия

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    046.

    4. Ф

    иль

    тры

    во

    спр

    ият

    ия

    (Осо

    бен

    но

    сти

    фо

    рм

    ир

    ова

    ни

    яМ

    оде

    ли м

    ир

    а)...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    106

    √·‚

    ‡ 7

    –¿œ

    œŒ

    –“ »

    œŒ

    ƒ—“–Œ

    …ü

    ¿...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .110

    7.1.

    По

    дстр

    ой

    ка...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...11

    17.

    2. П

    одс

    тро

    йка

    к я

    зыку

    тел

    а...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...11

    27.

    3. П

    одс

    тро

    йка

    к р

    ечи

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    112

    7.4.

    По

    дстр

    ой

    ка к

    ды

    хан

    ию

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    137.

    5. П

    одс

    тро

    йка

    — в

    еден

    ие

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    147.

    6. О

    тсо

    еди

    нен

    ие

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..11

    57.

    7. М

    ехан

    изм

    ы ф

    ор

    ми

    ро

    ван

    ия

    рап

    пор

    та с

    гр

    уппо

    й...

    ......

    ......

    ......

    115

    √·‚

    ‡ 8

    –≈◊‹

    ü¿

    ü —

    –≈ƒ—“¬Œ

    ¬Œ

    «ƒ≈…

    —“¬»

    fl »

    œ≈–

    ≈ƒ¿

    ◊»

    »Õ

    ‘Œ

    –ÿ

    ÷»

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    16

    8.1.

    Кал

    ибр

    овка

    вер

    баль

    ног

    о со

    общ

    ени

    я...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    117

    8.2.

    Го

    лос

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    118

    8.3.

    Тем

    п р

    ечи

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...11

    98.

    4. П

    ауза

    в р

    ечи

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    119

    8.5.

    Гр

    ом

    кост

    ь...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    120

    8.6.

    Вы

    сота

    го

    лоса

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .121

  • Огл

    авле

    ни

    е7

    ракт

    ика

    пси

    хол

    оги

    ческ

    ого

    тре

    ни

    нга

    8.7.

    Ин

    тон

    аци

    я...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    218.

    8. С

    мы

    сло

    вые

    удар

    ени

    я...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    22

    √·‚

    ‡ 9

    Õ≈¬

    ≈–¡¿

    À‹Õ

    ¿fl ü

    ŒÃ

    Ô

    Õ»

    ü¿

    ÷»

    fl...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    123

    9.1.

    О м

    ело

    чах

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...12

    39.

    2. К

    ом

    мун

    ика

    тивн

    ая к

    он

    груэ

    нтн

    ост

    ь...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    125

    9.3.

    По

    за и

    по

    лож

    ени

    е те

    ла...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    126

    9.4.

    Жес

    ты...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    127

    9.5.

    Взг

    ляд

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...12

    8

    √·‚

    ‡ 10

    œ–»

    üÀ

    ¿ƒÕ

    ¤≈

    «Õ¿

    Õ»

    fl »

    “≈’

    Õ»

    ü»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    130

    10.1

    . При

    емы

    акт

    иви

    зац

    ии

    иуп

    равл

    ени

    я вн

    им

    ани

    ем...

    ......

    ......

    ...13

    бращ

    ени

    е по

    им

    ени

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..13

    еож

    ида

    нн

    ый

    по

    вор

    от

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    31О

    бращ

    ени

    е к

    акту

    альн

    ым

    пр

    обл

    емам

    и с

    обы

    тиям

    ......

    ......

    ......

    131

    Обр

    ащен

    ие

    к ав

    тор

    ите

    тны

    м и

    сто

    чни

    кам

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    32И

    спо

    льзо

    ван

    ие

    юм

    ор

    а...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..13

    2

    10.2

    . Пра

    кти

    ка и

    спол

    ьзов

    ани

    я во

    про

    сов

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ..13

    акр

    ыты

    е во

    про

    сы...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...13

    ткр

    ыты

    е во

    про

    сы...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..13

    аво

    дящ

    ие

    вопр

    осы

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...13

    вой

    ны

    е н

    апр

    авля

    ющ

    ие

    вопр

    осы

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    134

    Во

    звр

    атн

    ые

    вопр

    осы

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..13

    он

    тро

    льн

    ые

    вопр

    осы

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    135

    Во

    про

    сы, н

    апр

    авле

    нн

    ые

    на

    про

    вер

    ку к

    ом

    пете

    нтн

    ост

    и...

    ......

    .135

    Во

    про

    сы, н

    апр

    авле

    нн

    ые

    на

    дем

    он

    стр

    аци

    ю с

    вои

    х зн

    ани

    й...

    ....1

    35С

    бива

    ющ

    ие

    вопр

    осы

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...13

    ро

    вока

    ци

    он

    ны

    е во

    про

    сы...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .136

    10.3

    . Тех

    ни

    ки а

    кти

    вног

    о сл

    ушан

    ия

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ....

    ...1

    37С

    мо

    три

    те н

    а со

    бесе

    дни

    ка...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...13

    еаги

    руй

    те...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    37Н

    е за

    кан

    чива

    йте

    пр

    едло

    жен

    ие

    вмес

    то д

    руг

    ого

    чел

    ове

    ка...

    ...13

    адав

    айте

    во

    про

    сы н

    а по

    ни

    ман

    ие

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    38П

    ереф

    раз

    ир

    уйте

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...13

    амеч

    айте

    чув

    ства

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .138

    Нап

    утст

    вие

    нач

    ин

    ающ

    ему

    трен

    еру

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..13

    9

    ◊‡Ò

    Ú¸ 3

    ”œ

    –¿∆

    Õ≈Õ

    »fl, »

    √–¤

    »Ã

    ≈“¿

    ‘Œ

    –¤¬

    œ—»

    ’Œ

    ÀŒ

    √»◊≈—

    üŒ

    Ã “

    –≈Õ

    »Õ

    √≈

    √·‚

    ‡ 11

    œ–»

    “◊»

    , Ã≈“

    ¿‘

    Œ–¤

    » »

    Õ¤

    ≈ »

    —“Œ

    –»»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..14

    . Ист

    ор

    ии

    для

    фо

    рм

    ир

    ова

    ни

    я по

    ни

    ман

    ия

    исо

    дер

    жат

    ельн

    ого

    ко

    нте

    кста

    в г

    руп

    пе...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    144

    Б. У

    праж

    нен

    ия9

    сти

    мул

    ы...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    151

    11.9

    . Игр

    а Р

    одж

    ера

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .151

    11.8

    . Жел

    тые

    вер

    евки

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...15

    . Ист

    ор

    ии

    «Р

    осс

    ыпь

    ю»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..15

    5

    √·‚

    ‡ 12

    ”œ

    –¿∆

    Õ≈Õ

    »fl, Œ

    –»≈Õ

    “»–Œ

    ¬¿Õ

    Õ¤

    ≈ Õ

    ¿ «

    Õ¿

    üŒ

    ד¬

    Œ”

    ◊¿—“Õ

    ȟ

    Œ¬

    »—Œ

    «ƒ¿

    Õ»

    ≈ –¿

    ¡Œ“Œ

    —œ

    Œ—Œ

    ¡ÕŒ

    —“»

    √–”

    œœ

    ¤...

    161

    12.1

    . «С

    амо

    през

    ента

    ци

    я»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    162

    12.2

    . «И

    мен

    а»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .162

    12.3

    . «А

    вто

    пор

    трет

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .163

    12.4

    . «П

    ред

    став

    лен

    ие

    пар

    тнер

    а»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    163

    12.5

    . «П

    рез

    ента

    ци

    я то

    вар

    ищ

    а»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .164

    12.6

    . «В

    ам п

    осл

    ани

    е»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .165

    12.7

    . «Н

    а ль

    дин

    е»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .166

    12.8

    . «У

    жас

    ны

    й с

    екр

    ет»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    6712

    .9. «

    Лун

    охо

    д»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...16

    8

    √·‚

    ‡ 13

    ”œ

    –¿∆

    Õ≈Õ

    »fl, Õ

    ¿œ

    –¿¬À

    ≈ÕÕ

    ¤≈

    Õ¿

    –¿

    ¡Œ“”

    ——¿

    Ì

    ¬Œ—œ

    –»fl“»

    ≈à »

    Œ–√

    ¿Õ

    »«¿

    ÷»

    fi À

    »◊Õ

    Œ—“Õ

    Œ…

    Œ¡–

    ¿“Õ

    Œ…

    —¬fl

    «»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    7013

    .1. «

    Кто

    я?»

    , «К

    ако

    й я

    ?»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...17

    113

    .2. «

    Как

    им

    мен

    я ви

    дят?

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...17

    213

    .3. «

    Вы

    мен

    я уз

    нае

    те?»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...17

    313

    .4. «

    Авт

    опо

    ртр

    ет»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    7413

    .5. «

    Во

    лшеб

    ная

    чай

    ная

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    74

    √À¿

    ¬¿ 1

    4”

    œ–¿

    ∆Õ

    ≈Õ»

    fl Õ

    ¿ –

    ¿«¬

    »“»

    ≈ Ã

    ≈∆À

    »◊Õ

    Œ—“Õ

    Œ…

    ◊”¬—

    “¬»

    “≈À

    ‹ÕŒ

    —“»

    »¬«

    ¿»

    Ì

    œŒ

    Õ»

    ÿ

    Õ»

    fl...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..17

    714

    .1. «

    Опи

    сан

    ие9

    ин

    тер

    прет

    аци

    я»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...17

    714

    .2. «

    Узн

    ай п

    о р

    укам

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...17

    9

  • Огл

    авле

    ни

    е9

    ракт

    ика

    пси

    хол

    оги

    ческ

    ого

    тре

    ни

    нга

    14.3

    . «Э

    кску

    рси

    я»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    180

    14.4

    . «О

    бщее

    ды

    хан

    ие»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    181

    14.5

    . «С

    лепы

    е ст

    ран

    ни

    ки»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .181

    14.6

    . «С

    лепы

    е и

    по

    воды

    рь»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    182

    14.7

    . «С

    иам

    ски

    е бл

    изн

    ецы

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .184

    14.8

    . «Т

    анец

    с л

    ист

    ком

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..18

    5

    √·‚

    ‡ 15

    ”œ

    –¿∆

    Õ≈Õ

    »fl, Õ

    ¿œ

    –¿¬À

    ≈ÕÕ

    ¤≈

    Õ¿

    –¿

    «¬»

    “»

    ≈¬Õ

    ”“–»

    √–”

    œœ

    Œ¬Œ

    √Œ ¬

    «¿»

    Ì

    ƒ≈…

    —“¬»

    fl...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    8615

    .1. «

    Си

    нхр

    он

    иза

    ци

    я»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...18

    615

    .2. «

    Вза

    им

    опо

    ни

    ман

    ие»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .187

    15.3

    . «Ш

    ерен

    га»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    188

    15.4

    . «Р

    астя

    жка

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .189

    15.5

    . «Б

    лин

    даж

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...19

    115

    .6. «

    Ми

    на»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    192

    √·‚

    ‡ 16

    üŒ

    ÃÃ

    ”Õ

    ȟ

    ¿“»

    ¬Õ¤

    ≈ »

    √–¤

    »”

    œ–¿

    ∆Õ

    ≈Õ»

    fl...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..19

    316

    .1. «

    Гр

    уппо

    вой

    рас

    сказ

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...19

    316

    .2. «

    Тех

    ни

    ка в

    ежли

    вого

    отк

    аза»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....1

    9416

    .3. «

    Рас

    смеш

    и п

    артн

    ера»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    195

    16.4

    . «Р

    азго

    вор

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..19

    616

    .5. «

    Пр

    ось

    ба»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    197

    16.6

    . «И

    нто

    нац

    ии

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    198

    √·‚

    ‡ 17

    ”œ

    –¿∆

    Õ≈Õ

    »fl, Õ

    ¿œ

    –¿¬À

    ≈ÕÕ

    ¤≈

    Õ¿

    –¿

    «¬»

    “»

    ≈œ

    —»

    ’»

    ◊≈—

    ü»

    ’ œ

    –Œ÷

    ≈——Œ

    ¬...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    00А

    . Упр

    ажн

    ени

    я дл

    я р

    азви

    тия

    пам

    яти

    ин

    аблю

    дате

    льн

    ост

    и...

    200

    17.1

    . «С

    лове

    сны

    й к

    ом

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...20

    017

    .2. «

    Ску

    льпт

    ор

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    202

    17.3

    . «Ф

    ото

    ро

    бот»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..20

    317

    .4. «

    Опи

    ши

    пар

    тнер

    а»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .204

    17.5

    . «Г

    де я

    ?»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..20

    617

    .6. «

    Ты

    его

    узн

    аеш

    ь?»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    207

    17.7

    . «П

    ри

    знак

    отл

    ичи

    я»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    208

    17.8

    . «С

    ыщ

    ики

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    09Б

    . Упр

    ажн

    ени

    я дл

    я р

    азви

    тия

    мы

    шле

    ни

    я...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..21

    017

    .9. «

    Си

    туац

    ия»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    210

    17.1

    0. «

    Пр

    изн

    аки

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    211

    17.1

    1. «

    Со

    став

    ь пр

    едло

    жен

    ие»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    211

    Упр

    ажн

    ени

    я9го

    лово

    лом

    ки...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .211

    17.1

    2. «

    Ада

    м и

    Ева

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...21

    217

    .13.

    «К

    реп

    ост

    ны

    е во

    ро

    та»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...21

    217

    .14.

    «П

    ри

    нц

    есса

    и к

    рес

    тьян

    ин

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...21

    317

    .15.

    «К

    ом

    анди

    ро

    ван

    ны

    й»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    214

    17.1

    6. «

    Чел

    ове

    к и

    то

    лпа»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...21

    . Упр

    ажн

    ени

    я дл

    я р

    азви

    тия

    вни

    ман

    ия

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .214

    17.1

    7. «

    Мух

    а»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .214

    17.1

    8. «

    Счи

    талк

    а»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    216

    17.1

    9. «

    Чуж

    ие

    коле

    нки

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .217

    √·‚

    ‡ 18

    ”œ

    –¿∆

    Õ≈Õ

    »fl, Õ

    ¿œ

    –¿¬À

    ≈ÕÕ

    ¤≈

    Õ¿

    Œ–√

    ¿Õ

    »«¿

    ÷»

    fi√–

    ”œ

    œŒ

    ¬Œ…

    ƒ»

    —ü

    ”——»

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...21

    818

    .1. «

    По

    тер

    певш

    ие

    кор

    абле

    круш

    ени

    е»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    1818

    .2. «

    Кат

    астр

    оф

    а в

    пуст

    ын

    е»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...22

    318

    .3. «

    По

    лет

    на

    Лун

    у»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    24З

    ани

    мат

    ельн

    ые

    зада

    чи...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..22

    Спр

    авед

    ливо

    сть»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..22

    Со

    бака

    Гар

    ри

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...22

    Пад

    иш

    ах»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..22

    6

    √·‚

    ‡ 19

    »√–

    ¤ Õ

    ¿ –

    ¿«¬

    »“»

    ≈ œ

    —»

    ’Œ

    ÀŒ

    √»◊≈—

    üŒ

    … ◊

    ”¬—

    “¬»

    “≈À

    ‹ÕŒ

    —“»

    » Õ

    ¿¬¤

    ü¿

    ”¡≈

    ∆ƒ¿

    fiŸ

    ≈√Œ

    ¬Œ

    «ƒ≈…

    —“¬»

    fl...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .228

    19.1

    . «Т

    амо

    жн

    я»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..22

    819

    .2. «

    Маф

    ия»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...23

    019

    .3. «

    Шер

    иф

    и у

    бий

    ца»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    33

    √·‚

    ‡ 20

    Ã≈ƒ

    »“¿

    “»¬Õ

    Œ-–

    ≈À¿

    ü—¿

    ÷»

    ŒÕ

    Õ¤

    ≈ ”

    œ–¿

    ∆Õ

    ≈Õ»

    fl...

    ......

    ......

    ....2

    3620

    .1. «

    Хр

    ам т

    иш

    ин

    ы»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...23

    620

    .2. «

    Зар

    осш

    ий

    сад

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    237

    20.3

    . «М

    аяк»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    238

    20.4

    . До

    м м

    оей

    душ

    и...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..23

    920

    .5. В

    го

    стях

    у М

    ор

    фея

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    44

    √·‚

    ‡ 21

    œ–Œ

    ÷≈ƒ

    ”–¤

    ƒÀ

    fl «

    ¿¬≈

    –ÿ≈Õ

    »fl «

    ¿Õ

    fl“»

    fl...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ...24

    621

    .1. «

    Бю

    ро

    крат

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .246

    21.2

    . «П

    ока

    жи

    пал

    ьцем

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .247

  • 10П

    ракт

    ика

    пси

    хол

    оги

    ческ

    ого

    тре

    ни

    нга

    œ–≈

    ƒ»

    —À

    Œ¬»

    ≈ ¿

    ¬“Œ

    –¿

    В н

    асто

    ящее

    вре

    мя

    пре

    длаг

    аетс

    я ш

    иро

    ки

    й в

    ыбо

    р ра

    зли

    чны

    хкн

    иг,

    пре

    им

    ущес

    твен

    но

    пер

    евод

    ны

    х, о

    пи

    сыва

    ющ

    их

    как

    особ

    енн

    о�ст

    и о

    рган

    иза

    ци

    и,

    так

    и т

    ехн

    олог

    ии

    про

    веде

    ни

    я тр

    ени

    нго

    в. М

    но�

    жес

    тво

    из

    ни

    х и

    мею

    т дн

    евн

    ико

    вую

    фор

    му

    изл

    ожен

    ия

    или

    пре

    дста

    в�ле

    ны

    в в

    иде

    алг

    ори

    тма

    рабо

    ты в

    едущ

    его.

    Эти

    м п

    одоб

    ны

    е к

    ни

    гиве

    сьм

    а п

    олез

    ны

    для

    нач

    ин

    ающ

    его

    трен

    ера,

    но

    в к

    акой

    �то

    мом

    ент

    неи

    збеж

    но

    нач

    ин

    ают

    огра

    ни

    чива

    ть е

    го.

    К с

    ожал

    ени

    ю,

    даж

    е то

    ч�н

    ое п

    одра

    жан

    ие

    сам

    ой э

    фф

    екти

    вной

    раб

    оте

    хоро

    шег

    о м

    асте

    ра з

    а�ча

    стую

    не

    быва

    ет т

    аки

    м ж

    е ус

    пеш

    ны

    м. К

    ак с

    пра

    ведл

    иво

    отм

    ечае

    тИ

    рви

    н Я

    лом

    1 , к

    ажды

    й п

    сихо

    тера

    пев

    т (и

    каж

    дый

    пра

    кти

    ческ

    ий

    пси

    �хо

    лог)

    вн

    оси

    т в

    свою

    про

    фес

    сион

    альн

    ую д

    еяте

    льн

    ость

    ком

    пле

    кс

    ин

    диви

    дуал

    ьны

    х «п

    рип

    рав»

    , ок

    азы

    ваю

    щи

    х вл

    иян

    ие

    на

    кон

    ечн

    ый

    резу

    льта

    т, н

    о за

    част

    ую н

    е ос

    озн

    авае

    мы

    х да

    же

    им

    сам

    им

    и с

    оотв

    ет�

    стве

    нн

    о н

    е о

    траж

    аем

    ых

    при

    его

    оп

    иса

    ни

    и с

    обс

    твен

    но

    го с

    тиля

    оэт

    ом

    у лю

    бое

    ко

    пи

    рова

    ни

    е со

    держ

    ит

    в се

    бе о

    гран

    иче

    ни

    е, п

    ок

    рай

    ней

    мер

    е до

    тех

    пор

    , пок

    а тр

    енер

    не

    выра

    бота

    ет с

    вой

    ин

    диви

    �ду

    альн

    ый

    сти

    ль р

    абот

    ы и

    сво

    ю п

    арад

    игм

    у. Э

    то в

    озм

    ожн

    о то

    льк

    оп

    осре

    дств

    ом т

    ворч

    еско

    го п

    оиск

    а и

    нак

    опле

    ни

    я со

    бств

    енн

    ого

    опы

    таса

    мос

    тоят

    ельн

    ой д

    еяте

    льн

    ости

    . Каж

    дый

    пра

    кти

    кую

    щи

    й п

    сихо

    лог

    сам

    осто

    ятел

    ьно

    фор

    ми

    рует

    ся к

    ак п

    рак

    тик

    и,

    как

    пи

    шет

    Г.И

    .Ма�

    раса

    нов

    2 , в

    ын

    ужде

    н ш

    ить

    кос

    тюм

    сво

    ей п

    рак

    тиче

    ской

    раб

    оты

    на

    себя

    сам

    . В

    дан

    ном

    пос

    оби

    и п

    редс

    тавл

    ен л

    иш

    ь «м

    атер

    иал

    », ч

    асть

    кот

    орог

    о н

    ачи

    наю

    щи

    й п

    сихо

    лог�

    пра

    кти

    к м

    ожет

    «вз

    ять»

    и и

    спол

    ь�зо

    вать

    в п

    оши

    ве «

    свое

    го к

    остю

    ма»

    . С

    одер

    жан

    ие

    в н

    ем р

    азде

    лен

    он

    а тр

    и ч

    асти

    пер

    вой

    час

    ти п

    редс

    тавл

    ены

    общ

    ие

    теор

    ети

    ческ

    ие

    знан

    ия

    о

    1 Яло

    м И

    . Эк

    зист

    енц

    иал

    ьная

    пси

    хоте

    рап

    ия.

    — М

    .: Н

    езав

    иси

    мая

    фи

    рма

    «Кла

    сс»,

    1999

    . — С

    . 7.

    2 М

    арас

    анов

    Г.

    И.

    Соц

    иал

    ьно�

    пси

    холо

    гиче

    ски

    й т

    рен

    ин

    г. —

    М.:

    Сов

    ерш

    енст

    во,

    1998

    . .

    21.3

    . «Г

    ор

    ячи

    й с

    тул»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    4821

    .4. «

    По

    жел

    ани

    е»...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    4921

    .5. «

    По

    дар

    ок»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    250

    21.6

    . «А

    пло

    дисм

    енты

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ....2

    50О

    твет

    ы к

    зад

    ачам

    , опи

    сан

    ны

    м в

    гла

    ве 1

    7...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .250

    Упр

    ажн

    ени

    е «

    Кр

    епо

    стн

    ые

    вор

    ота

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    250

    Упр

    ажн

    ени

    е «

    Пр

    ин

    цес

    са и

    кр

    есть

    яни

    н»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    251

    Упр

    ажн

    ени

    е «

    Ко

    ман

    дир

    ова

    нн

    ый

    »...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .251

    Упр

    ажн

    ени

    е «

    Чел

    ове

    к и

    то

    лпа»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ..25

    праж

    нен

    ие

    «А

    дам

    и Е

    ва»

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    251

    БИ

    БЛ

    ИО

    ГР

    АФ

    ИЯ

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    252

    Мо

    но

    граф

    ии

    и д

    исс

    ерта

    ци

    и...

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    ......

    .....

    254

  • 12П

    ракт

    ика

    пси

    хол

    оги

    ческ

    ого

    тре

    ни

    нга

    пси

    холо

    гиче

    ско

    м т

    рен

    ин

    ге:

    стр

    укту

    ре,

    цел

    ях,

    зада

    чах

    и о

    бщи

    хп

    рин

    ци

    пах

    пос

    трое

    ни

    я, р

    оли

    и ф

    унк

    ци

    ях в

    едущ

    его,

    мет

    оди

    ческ

    их

    сред

    ства

    х и

    при

    емах

    , исп

    ольз

    уем

    ых

    в тр

    ени

    нге

    , осо

    бен

    нос

    тях

    под

    �го

    товк

    и и

    про

    веде

    ни

    я тр

    ени

    нга

    , ос

    нов

    ны

    х п

    роц

    едур

    ах и

    др.

    Во

    втор

    ой ч

    асти

    рас

    смат

    рива

    ютс

    я зн

    ани

    я и

    тех

    ни

    ки,

    пол

    езн

    ые

    веду

    щем

    у тр

    ени

    нги

    , вкл

    юча

    ющ

    ие

    таки

    е п

    онят

    ия,

    как

    : Кар

    та и

    Тер

    �ри

    тори

    я, р

    апп

    орт

    и п

    одст

    рой

    ка, р

    ечь

    веду

    щег

    о, н

    евер

    баль

    ная

    ком

    �м

    уни

    кац

    ия,

    тех

    ни

    ки а

    кти

    вног

    о сл

    ушан

    ия,

    пра

    кти

    ка и

    спол

    ьзов

    ани

    яво

    про

    сов,

    тех

    ни

    ки а

    кти

    виза

    ци

    и и

    уп

    равл

    ени

    я вн

    им

    ани

    ем и

    дру

    гие.

    Трет

    ья ч

    асть

    сод

    ерж

    ит

    опи

    сан

    ие

    разл

    ичн

    ых

    пси

    хоги

    мн

    асти

    чес�

    ки

    х уп

    раж

    нен

    ий

    . В н

    ее о

    тдел

    ьной

    гла

    вой

    вош

    ли м

    етаф

    оры

    и п

    рит�

    чи, к

    отор

    ые

    мож

    но

    исп

    ольз

    оват

    ь дл

    я ф

    орм

    иро

    ван

    ия

    соде

    ржат

    ель�

    но

    го к

    он

    тек

    ста

    в гр

    упп

    е и

    ути

    лиза

    ци

    и р

    азли

    чны

    х п

    ро

    явле

    ни

    йгр

    упп

    овой

    ди

    нам

    ик

    и. И

    гры

    и у

    пра

    жн

    ени

    я в

    дан

    ной

    час

    ти к

    ласс

    и�

    фи

    ци

    рова

    ны

    и п

    редс

    тавл

    ены

    отд

    ельн

    ым

    и г

    лава

    ми

    акое

    стр

    укту

    риро

    ван

    ие

    пос

    оби

    я об

    легч

    ает

    обра

    щен

    ие

    чита

    те�

    ля к

    ин

    тере

    сую

    щи

    м е

    го ф

    рагм

    ента

    м п

    о м

    ере

    их

    вост

    ребо

    ван

    нос

    ти.

    Хот

    я в

    цел

    ом с

    одер

    жан

    ие

    кн

    иги

    вы

    стро

    ено

    пос

    ледо

    вате

    льн

    о, в

    сеее

    час

    ти я

    вляю

    тся

    взаи

    мод

    опол

    няю

    щи

    ми

    и в

    ы м

    ожет

    е п

    рочи

    тать

    ее о

    т к

    орк

    и д

    о к

    орк

    и.

    Я п

    редл

    агаю

    чи

    тате

    лю о

    тнес

    тись

    к э

    той

    кн

    иге

    как

    к т

    роп

    ин

    ке,

    поз

    воля

    ющ

    ей и

    ссле

    дова

    ть н

    овую

    тер

    рито

    рию

    , а и

    мен

    но

    терр

    ито

    рию

    пон

    им

    ани

    я ав

    торо

    м о

    пи

    сан

    ног

    о в

    ней

    сод

    ерж

    ани

    я. Н

    екот

    оры

    е ф

    раг�

    мен

    ты п

    особ

    ия

    нап

    иса

    ны

    в ф

    орм

    е кн

    иги

    �тре

    ни

    нга

    и с

    одер

    жат

    в с

    ебе

    пот

    енц

    иал

    оп

    реде

    лен

    ны

    х и

    змен

    ени

    й, п

    олез

    ны

    х дл

    я чи

    тате

    ля.

    Кон

    ечн

    о ж

    е, з

    десь

    изл

    ожен

    о да

    лек

    о н

    е вс

    е. В

    одн

    их

    глав

    ах с

    о�де

    ржан

    ие

    опи

    сан

    о до

    стат

    очн

    о п

    олн

    о и

    под

    робн

    о. В

    дру

    гих

    я п

    ри�

    лож

    ил

    нем

    ало

    уси

    лий

    , что

    бы у

    дали

    ть ч

    асть

    уж

    е н

    апи

    сан

    ног

    о те

    кста

    рез

    ульт

    ате

    по

    нек

    отор

    ым

    воп

    роса

    м о

    стал

    ись

    тол

    ько

    отде

    льн

    ые

    «штр

    ихи

    ». Я

    над

    еюсь

    , чт

    о чи

    тате

    ль с

    мож

    ет п

    одум

    ать

    и с

    амос

    тоя�

    тель

    но

    восс

    озда

    ть п

    олн

    ый

    см

    ысл

    . Ч

    елов

    ек г

    ораз

    до б

    ольш

    е ц

    ени

    тсо

    бств

    енн

    ое, т

    о ес

    ть о

    ткры

    тое

    им

    (ос

    воен

    ное

    ) п

    они

    ман

    ие,

    чем

    ус�

    лыш

    анн

    ое о

    т др

    уги

    х.Д

    орог

    ой ч

    итат

    ель!

    Ваш

    е м

    нен

    ие

    о к

    ни

    ге,

    воп

    росы

    , за

    меч

    ани

    я и

    пож

    елан

    ия

    авто

    ру в

    ы м

    ожет

    е со

    общ

    ить

    по

    e-m

    ail:

    evt

    ihov

    2003

    @m

    ail.

    ru.

    ◊‡

    ÒÚ

    ¸ 1

    “≈Œ

    –≈“»

    ◊≈—

    ü»

    ≈»

    Ã≈“

    Œƒ

    »◊≈—

    ü»

    ≈Œ

    —Õ

    Œ¬¤

    œ—

    »’

    ŒÀ

    Œ√»

    ◊≈—

    üŒ

    √Œ“–≈

    Õ»

    Õ√¿

    •Œ

    ·˘ÂÂ

    ÔÂ

    ‰ÒÚ‡

    ‚ÎÂÌ

    ËÂ Ó

    ÔÒË

    ıÓÎÓ

    „˘Â

    -ÒÍ

    ÓÏ Ú

    ÂÌË

    Ì„Â

    •√

    ÛÔÔÓ

    ‚‡ˇ

    ‰Ë̇

    ÏËÍ

    ‡ ‚

    ÚÂÌ

    ËÌ„Ó

    ‚ÓÈ

    „ÛÔ

    Ô•

    œË

    ̈ËÔ

    ˚ Ú

    ÂÌË

    Ì„‡

    •√

    ÛÔÔÓ

    ‚˚Â

    ÏÂÚ

    Ó‰˚

    Ë Ï

    ÂÚÓ‰

    ˘ÂÒ

    ÍËÂ

    Ò‰

    ÒÚ‚‡

    , ËÒ

    ÔÓθ

    ÁÛÂÏ

    ˚Â

    ‚ Ú

    ÂÌËÌ

    „•

    üÓÌ

    ÒÚÛ

    ËÓ‚

    ‡ÌËÂ

    Ë Ô

    Ó‰„Ó

    ÚÓ‚Í

    ‡ Ú

    Â-ÌË

    Ì„‡

    •Œ

    „‡Ì

    ËÁ‡ˆ

    ˡ Ë

    ÔÓ

    ‚‰Â

    ÌËÂ

    ÚÂÌ

    ËÌ„‡

  • Гла

    ва 1

    . О

    бщее

    пре

    дст

    авле

    ни

    е о

    пси

    хол

    оги

    ческ

    ом т

    рен

    ин

    ге15

    √·‚

    ‡ 1

    Œ¡Ÿ

    ≈≈ œ

    –≈ƒ—“¿

    ¬À≈Õ

    »≈

    Œœ

    —»

    ’Œ

    ÀŒ

    √»◊≈

    —ü

    ŒÃ

    “–≈Õ

    »Õ

    √≈

    1.1.

    —œ

    ≈÷»

    ‘»

    ü¿

    “–≈

    Õ»

    Õ√Œ

    ¬Œ…

    ‘Œ

    –ä

    –¿

    ¡Œ“¤

    Терм

    ин

    «тр

    ени

    нг»

    (от

    ан

    гли

    йск

    ого

    trai

    n, t

    rain

    ing)

    им

    еет

    ряд

    зна�

    чен

    ий

    — «

    восп

    ита

    ни

    е, о

    буче

    ни

    е, п

    одго

    товк

    а, т

    рен

    иро

    вка»

    . Гр

    уп�

    пов

    ой п

    сихо

    логи

    ческ

    ий

    тре

    ни

    нг

    выхо

    дит

    за э

    ти р

    амк

    и и

    исп

    ольз

    у�ет

    ся, в

    сам

    ом ш

    иро

    ком

    см

    ысл

    е, в

    цел

    ях р

    азви

    тия,

    пси

    хоко

    ррек

    ци

    и,

    обуч

    ени

    я и

    ди

    агн

    ости

    ки

    нас

    тоящ

    ее в

    рем

    я оп

    реде

    лен

    ий

    гру

    пп

    овог

    о п

    сихо

    логи

    ческ

    ого

    трен

    ин

    га с

    ущес

    твуе

    т, н

    авер

    ное

    , ст

    ольк

    о ж

    е, с

    кол

    ько

    и а

    втор

    ов,

    их

    опи

    сыва

    ющ

    их.

    Есл

    и п

    роан

    али

    зиро

    вать

    оп

    реде

    лен

    ия

    пси

    холо

    гиче

    �ск

    ого

    трен

    ин

    га в

    раз

    личн

    ых

    ист

    очн

    ика

    х, т

    о ск

    лады

    вает

    ся в

    печ

    ат�

    лен

    ие,

    что

    все

    он

    и п

    охож

    и н

    а оп

    иса

    ни

    е сл

    она

    в и

    звес

    тной

    мет

    афо�

    ре,

    ког

    да к

    ажды

    й «

    види

    т» ч

    то�т

    о св

    ое в

    соо

    твет

    стви

    и с

    его

    точ

    кой

    зрен

    ия.

    На

    наш

    взг

    ляд,

    наи

    боле

    е об

    щее

    , н

    о уд

    ачн

    ое о

    пре

    деле

    ни

    егр

    упп

    овог

    о п

    сихо

    логи

    ческ

    ого

    трен

    ин

    га п

    редл

    ожен

    о Н

    .Ю.Х

    рящ

    е�во

    й и

    С.И

    .Мак

    шан

    овы

    м, п

    редс

    тавл

    яющ

    им

    и т

    рен

    ин

    г к

    ак «

    мно

    го2

    фун

    кцио

    наль

    ный

    мет

    од п

    редн

    амер

    енны

    х из

    мен

    ений

    пси

    холо

    гиче

    ских

    фен

    омен

    ов ч

    елов

    ека,

    гру

    ппы

    и о

    рган

    изац

    ии с

    цел

    ью г

    арм

    ониз

    ации

    про

    есси

    онал

    ьног

    о и

    личн

    ост

    ного

    бы

    тия

    чел

    овек

    а»1 .

    Под

    тре

    ни

    нго

    вым

    и г

    руп

    пам

    и о

    бычн

    о п

    они

    маю

    тся

    все

    спец

    и�

    альн

    о со

    здан

    ны

    е м

    алы

    е гр

    упп

    ы, у

    част

    ни

    ки к

    отор

    ых

    при

    сод

    ейст

    вии

    веду

    щег

    о�п

    сихо

    лога

    вк

    люча

    ютс

    я в

    свое

    обра

    зны

    й о

    пы

    т и

    нте

    нси

    в�н

    ого

    общ

    ени

    я и

    вза

    им

    одей

    стви

    я, о

    риен

    тиро

    ван

    ны

    й н

    а ре

    шен

    ие

    разн

    ообр

    азн

    ых

    пси

    холо

    гиче

    ски

    х п

    робл

    ем у

    част

    ни

    ков

    , и

    х са

    мос

    о�ве

    ршен

    ство

    ван

    ие,

    а т

    акж

    е н

    а ра

    зви

    тие

    груп

    пы

    и р

    ешен

    ие

    общ

    е�гр

    упп

    овы

    х п

    робл

    ем.

    Поп

    робу

    ем р

    азоб

    рать

    ся в

    им

    еющ

    ихс

    я п

    редс

    тавл

    ени

    ях о

    пси

    хо�

    логи

    ческ

    ом т

    рен

    ин

    ге и

    вы

    яви

    ть н

    аибо

    лее

    общ

    ее (

    клю

    чево

    е) п

    оня�

    тие

    в ег

    о оп

    реде

    лен

    ии

    цел

    ом р

    яде

    рабо

    т от

    ечес

    твен

    ны

    х п

    сихо

    лого

    в п

    сихо

    логи

    чес�

    ки

    й т

    рен

    ин

    г ра

    ссм

    атри

    вает

    ся к

    ак о

    дин

    из

    акти

    вны

    х м

    етод

    ов о

    буче

    �ни

    я. О

    буче

    ни

    е —

    важ

    ны

    й э

    лем

    ент

    трен

    ин

    га, о

    днак

    о, н

    а н

    аш в

    згля

    д,да

    нн

    ый

    тер

    ми

    н н

    е яв

    ляет

    ся к

    люче

    вой

    хар

    акте

    рист

    ик

    ой п

    сихо

    ло�

    гиче

    ског

    о тр

    ени

    нга

    , п

    олн

    ость

    ю р

    аск

    рыва

    ющ

    ей е

    го с

    ущн

    ость

    . Так

    же

    как

    и н

    е со

    всем

    уда

    чно

    пон

    яти

    е «а

    кти

    внос

    ть»

    по

    отн

    ошен

    ию

    км

    етод

    у. К

    ак о

    тмеч

    ает

    С.И

    .Мак

    шан

    ов, р

    азде

    лен

    ие

    мет

    одов

    по

    кри

    �те

    рию

    их

    акти

    внос

    ти м

    ожет

    пре

    дста

    влят

    ься

    нед

    оста

    точн

    о к

    орре

    к�

    тны

    м, т

    ак к

    ак с

    ам п

    о се

    бе м

    етод

    не

    мож

    ет б

    ыть

    ак

    тивн

    ым

    или

    пас

    �си

    вны

    м,

    акти

    внос

    ть —

    это

    ско

    рее

    свой

    ство

    суб

    ъект

    а, а

    не

    мет

    ода.

    Дру

    гие

    авто

    ры о

    тнос

    ят г

    руп

    пов

    ой п

    сихо

    логи

    ческ

    ий

    тре

    ни

    нг

    кп

    сихо

    логи

    ческ

    им

    мет

    одам

    воз

    дейс

    твия

    . О

    днак

    о те

    рми

    н «

    возд

    ей�

    стви

    е» о

    траж

    ает

    скор

    ее п

    роц

    ессу

    альн

    ые

    хара

    кте

    рист

    ик

    и т

    рен

    ин

    гак

    ак м

    етод

    а и

    не

    раск

    рыва

    ет е

    го п

    олн

    ой с

    ути

    онят

    ие

    разв

    итие

    (отд

    ельн

    ых

    каче

    ств)

    так

    же

    не

    явля

    ется

    общ

    им

    для

    пси

    холо

    гиче

    ског

    о тр

    ени

    нга

    . Как

    отм

    ечае

    т О

    .П.К

    онда

    уров

    а1,

    в хо

    де т

    рен

    ин

    га п

    сихо

    логи

    ческ

    ие

    хара

    кте

    рист

    ик

    и м

    огут

    не

    толь

    ко

    разв

    ива

    ться

    , но

    и з

    атор

    маж

    ива

    ться

    , а н

    екот

    оры

    е н

    авы

    ки

    и у

    мен

    ия

    фор

    ми

    рую

    тся

    зан

    ово.

    По

    отн

    ошен

    ию

    к т

    еори

    и п

    сихо

    логи

    ческ

    ого

    трен

    ин

    га в

    про

    ти�

    вове

    с к

    «раз

    вити

    ю»

    С.И

    .Мак

    шан

    ов в

    води

    т уд

    ачн

    ый

    тер

    ми

    н «

    пред

    �на

    мер

    енно

    е из

    мен

    ение

    ». Д

    анн

    ое п

    онят

    ие

    адек

    ватн

    о от

    раж

    ает

    цел

    ь,п

    роц

    есс

    и р

    езул

    ьтат

    изм

    енен

    ия,

    под

    черк

    ива

    ет и

    х ос

    озн

    анн

    ый

    ха�

    рак

    тер

    и я

    вляе

    тся

    боле

    е ш

    иро

    ки

    м в

    соо

    тнес

    ени

    и с

    пон

    яти

    ем «

    раз�

    вити

    е».

    Пон

    яти

    е «п

    редн

    амер

    енн

    ое и

    змен

    ени

    е» п

    озво

    ляет

    при

    ме�

    ни

    ть е

    го к

    си

    туац

    иям

    , н

    е от

    нос

    ящи

    мся

    к р

    азви

    тию

    в п

    рин

    ятом

    пон

    им

    ани

    и, н

    апри

    мер

    , ког

    да в

    рез

    ульт

    ате

    пре

    днам

    ерен

    ног

    о и

    зме�

    1 Пси

    хоги

    мн

    асти

    ка

    в тр

    ени

    нге

    / П

    од р

    едак

    ци

    ей Н

    . Ю. Х

    рящ

    евой

    . — С

    Пб.

    : Реч

    ь,И

    нст

    иту

    т тр

    ени

    нга

    , 20

    00.

    1 К

    онда

    уров

    а О

    . П

    . Т

    рен

    ин

    г об

    щен

    ия

    с со

    труд

    ни

    кам

    и М

    ОБ

    . Д

    ис.

    кан

    д. п

    сихо

    л.н

    аук

    . 20

    01.

  • Гла

    ва 1

    . О

    бщее

    пре

    дст

    авле

    ни

    е о

    пси

    хол

    оги

    ческ

    ом т

    рен

    ин

    ге17

    16Ч

    аст

    ь 1.

    Тео

    рет

    ичес

    кие

    и м

    етод

    ичес

    кие

    осно

    вы п

    сихо

    логи

    ческ

    ого

    тре

    нинг

    а

    нен

    ия

    тран

    сфор

    ми

    рую

    тся

    отн

    ошен

    ия

    личн

    ости

    к ч

    ему�

    либо

    , то

    это,

    безу

    слов

    но,

    явл

    яетс

    я и

    змен

    ени

    ем, н

    о н

    е ра

    зви

    тием

    1 . Д

    руги

    ми

    сло

    �ва

    ми

    , изм

    енен

    ие

    возм

    ожн

    о бе

    з ра

    зви

    тия,