a te kapcsolatodban is nagy...

parkapcsolatszerviz.blog.hu -1-


A Te kapcsolatodban is nagy problémát jelent a hőtlenség?

Tanácsra van szükséged ahhoz, hogy

elkerüljétek a hőtlenséget? Akkor ez az e-book Neked szól.

Meggyızıdésem, hogy egy párkapcsolatban az idıben

észrevett hibák kijavíthatók, helyrehozhatók, a hiányosságok

pótolhatók, még a hőtlenség is megelızhetı.

Azért írtam meg ezt a tanulmányt, hogy a férfiak hőtlenségét

minél több szempontból megközelítve, kapcsolatotok

átgondolására ösztönözzelek benneteket. Nıket, és férfiakat

egyaránt. Az olvasást követıen pedig a megelızés érdekében

remélem minél többen cselekvésre szánják el magukat.

Miért szakítanak, válnak manapság olyan könnyen az emberek?

Milyen súlyos probléma lehet a háttérben, amit nem tudnak,

vagy nem akarnak megoldani?

Nem akarlak, és nem is foglak százalékos adatokkal terhelni,

hogy pl. hány házasságkötés végzıdik válással. Elég, ha

végiggondolod, hogy környezetedben mennyi válásról, vagy

tartós kapcsolat felbomlásáról tudsz. Esetleg azt is tudod, hogy

mi vezetett a szakításhoz, váláshoz?


A válások okait illetıen figyelemre méltó változásnak lehettünk

tanúi az elmúlt évtizedekben. Míg a nyolcvanas évek vezetı

válóoka kiemelkedıen az alkoholizmus volt, addig ezt a

fıszerepet a kilencvenes évektıl az érzelmi problémák, és az

elhidegülés vette át, az ital, és a durva bánásmód kevésbé

meghatározó.

Egyre fontosabbá válik egy kapcsolatban az érzelmi funkció. Ha

ezt nem képes betölteni, az könnyen vezethet hőtlenséghez,

illetve a kapcsolat felbomlásához. (Függetlenül attól, hogy

összeházasodtak-e a felek, vagy sem.)

Ami a boldogságot illeti, minden normális kapcsolat boldog,

amikor elkezdıdik.

A legnehezebb vizsga: a boldogság tartósítása.

Gondolom Te is, mint mindenki, aki párkapcsolatban él,

szeretnéd elkerülni ezt a két szörnyőséget: a hőtlenséget, és a

válást, szakítást is.

Nincs más teendıd, mint vondd le a tanulságokat az

alábbiakból, és tedd meg a szükséges lépéseket!


Az 1. fejezetben a párkapcsolatban élı nıkhöz szólok.

Pontokba szedtem a hőtlenség okait. Megmagyarázom röviden,

hogyan vezethetnek ezen okok a félrelépéshez. Ezt követıen

pedig mindegyikhez külön-külön tartozik egy megoldási

javaslat.

Szót ejtek arról is, hogy mikor, - a kapcsolat melyik

idıszakában – fordul elı nagyobb gyakorisággal a hőtlenség.

A 2. fejezetben a megcsalás fokozataira, és mennyiségi

változataira hozok példákat. Egyénfüggı, hogy ki melyiket

tartja súlyosabbnak, megbocsáthatatlannak, vagy mi az, amin

esetleg könnyebben túl tud lépni.

A 3. fejezetben a párkapcsolatban élı férfiaknak írok néhány

fontos tanácsot. Függetlenül attól, hogy voltak-e már hőtlenek,

vagy sem, megpróbálom rávenni ıket arra, hogy gondolják át,

megéri-e az aktuális kapcsolat problémáit, egy kívülálló, 3.

féllel megoldani. Nyújthat-e mindez hosszú távú megoldást, és

nem jár-e újabb problémákkal?


I. Nıknek a megcsalásról

Legegyszerőbben így lehet megmagyarázni a hőtlenséget:

az ember olyankor csalja meg a párját, ha

1. nem elégedett azzal, amit a jelenlegi kapcsolatában kap,

amit ott átél, vagy

2. vágyik valami után, amit jelenleg nem kap meg

Ha tudod, hogy mik lehetnek az okok, akkor talán még idıben

elkezdheted a megelızést. Menjünk végig pontról-pontra, hogy

milyen esetben mire figyelj, ha magadra/magatokra ismersz a

leírásból.

I.I. Milyen konkrét okai lehetnek annak, ha Téged is

megcsal a férjed/párod:

1. Ha nem ápoljátok kellıen a kapcsolatot,

amely eléggé ellaposodott, szinte már csak egymás mellett

éltek, nem együtt. A megszokás, és az unalom a két

legtalálóbb szó a kapcsolatotokra. Nincs már benne semmi

izgalom.

• Vagy a párod keresi az izgalmat egy másik nı

személyében,


• vagy a kínálkozó nık, - mert hát vannak ilyenek is -

csábításának nem tud ellenállni

Az unalmas, gondokkal teli hétköznapokon mindig csak a

munka, anyagi nehézségek, sok feszültség, stressz vár rátok.

Nincs kikapcsolódás, szórakozás, elmaradnak a korábban oly

vidám közös programok. Ezek nagyon tudnak hiányozni, és

komoly károkat is tudnak okozni a kapcsolatban.

Próbáljatok meg megoldást találni arra, hogy időnként

visszacsempésszétek azt a hangulatot, amit randevúzásotok

idején átéltetek!

Szükség van azokra a kellemes élményeket nyújtó

pillanatokra, amikor felszabadultan örülhettek egymásnak. A

szürke hétköznapokra ezek az alkalmak biztosítják a

feltöltıdést, és a kapcsolat folyamatos ápolását.

2. Elhanyagolva érzi magát, gyengédségre vágyik

• már a terhességed alatt is elhanyagolod,

• gyerek születése miatt nem jut rá elég idıd,

• karriered miatt vagy túlságosan elfoglalt


Ahogy kiderül a terhesség, a nı készül az anya-szerepre, és

csak azzal van elfoglalva, hogy mindennek utánajárjon,

könyveket olvasson, stb. A hormonális változások is

eredményezhetik a megváltozott hangulatot, közérzetet,

szexuális étvágyat. És ezt persze a férfinak (párodnak) ki kell

bírnia.

Érdemes ezt a problémát átbeszélni.

Légy őszinte a párodhoz, avasd be őt mindabba, amin

keresztülmész, hogy tudja, nem szándékosan bünteted!

Az igaz, hogy egy gyerek születése után már sose lesz

ugyanolyan az élet, mint elıtte. Egy valamit nem szabad

azonban elfelejteni. Nemcsak anya, és apa szerepeteknek

kell megfelelni.

Meg kell találnod a módját annak, hogy a férfi továbbra is férfi

maradhasson, és persze a kapcsolaton belül érezze magát

férfinak. Neked pedig továbbra is feladatod, hogy megmaradj

nőnek, akinek jut ideje a férjére/párjára is!


Nem szokatlan ma már, hogy egy nınek elıbbre való a siker,

mint a férfi, akivel együtt él. Persze nem is biztos, hogy így

van.

Lehet, hogy annyira hajt a megfelelni akarás, a

teljesítmény kényszere, hogy észre sem veszed, ha

már átlépted a párod által még tolerálható határt.

• Ha párod már figyelmeztetett erre, akkor sürgősen meg kell

keresnetek azt a kompromisszumot, amely mindkettőtök

számára elfogadható.

• Ha még nem figyelmeztetett, de igaz lehet rád mindez, akkor

legyél magadhoz is őszinte, és lásd be, ha túlzásokba estél.

3. Nem beszélgettek eleget,

és a férfi/párod úgy érzi, nem kap elég figyelmet, megértést,

pedig hát neki is vannak gondjai, amiket szívesen

megosztana veled.

A kommunikáció hiánya, az egyik legrosszabb, amit

elkövethet egy pár.

Megismerkedéskor mindkettıtökben nagy volt a kíváncsiság,

hogy minél többet megtudjatok a másikról, és, hogy


magatokról is elmondhassatok minden jót. Ehhez szükség

volt a kommunikációra. Hová tőnt ennek igénye mára?

Tévedés, és hiba azt hinni, hogy Te már mindent tudsz a

másikról. Párodat, és téged is mindig érnek újabb hatások,

újabb élményekben van részetek.

Lehetnek nehézségek a munkahelyen, vagy külön eltöltött

olyan programok, stb. amelyekrıl jól esik valakinek mesélni.

És ez a valaki elsősorban te legyél, mert vigyázz, lesznek rajtad

kívül jelentkezők erre a feladatra. Érdeklődj komolyan az iránt,

hogy mi történik vele, vagy csupán, hogy hogy van. Kellő

figyelem, és megértés – Ne felejtsd el mindennap megkérdezni:

Milyen napod volt ma, drágám?

4. Nem kielégítı a szexuális életetek

• nem annyira szenvedélyes, és mindent elsöprı, mint amit

párod elképzelt,

• bizonyos dolgokat nem engedsz meg neki

A szexuális vágyakról nagyon nehéz beszélni, de

gyakorlással, mint minden más, fejleszthetı ez a képesség

is.


Nyugodt, meghitt körülmények között, fokozatosan bevezetheted

az eleinte kínosnak érzett témákat is. Nyíltan, őszintén tárjátok fel

egymásnak vágyaitokat, mi az, ami legjobban örömöt szerez.

Hidd el, megéri! Nyerni fogtok vele mindketten.

Ezen ismeretek birtokában már nem a zsákbamacska játékot

fogjátok játszani az ágyban. A kezetekben lesz a kulcs, hogy

a másiknak felejthetetlen örömöket szerezzetek. És

nyugodtan legyél te a kezdeményezı; ha elıször te adsz,

párod biztos nem lesz hálátlan.

Arról is érdemes szót ejteni, hogy mi az, amit viszont

semmiféleképpen nem tartotok elfogadhatónak ezen a téren.

Ezek után tudva, hogy mi párod titkos álma, eldöntheted,

hogy alkalomadtán megleped-e ıt. Amikor nem számít rá,

esetleg félreteheted korábbi álláspontodat, és engedhetsz a

kérésnek.

5. Kalandvágy, csábító lehetıség,

amit nem tud kihagyni, kihívás számára, hogy lebukás nélkül

megússza-e.

Párod olyan férfi, akiért kifejezetten rajonganak a nık? A

felkínálkozó nık közül, lehet, hogy választ egyet-egyet. És


miért rajonganak érte? Híres ember, lehengerlı a stílusa,

gazdag, jól néz ki? Bárki számára hízelgı az, ha futnak utána

a nık.

Ez még nem jelenti azt, hogy él is a lehetıséggel. Lehet egy

gazdag, jóképő, sikeres, vagy ismert ember is hőséges. Ha

egyébként a kapcsolatotok jól mőködik, akkor már csak a

személyiségén múlik, hogy belemegy-e kalandokba.

Bízz meg benne, és ezt a bizalmat éreztesd is vele! Ha téged

választott, akkor örülj ennek a döntésének, és ne gyötörd

féltékenykedéssel !

6. Túl sok a konfliktus otthon,

már nem megy szívesen haza, vagy ha lehet, minél késıbb

• nyugalomra, kedvességre vágyik

• hiányzik az elismerés, a megbecsülés, hogy felnézzen rá

valaki, csodálja ıt, nevessen a viccein, stb.

Nem lehet mindennap a problémákra koncentrálni, és

erıltetni a megoldást. Idınként tegyétek félre a gondokat, és

törıdjetek egymással.


Legyen legalább egy hely a lakásban, amit kineveztek a

„nyugalom szigetének”, (minél több ilyen van, annál jobb).

Erre a helyre ne vigyétek magatokkal a haragot, ott ne

vitázzatok. Alkalmas erre a hálószoba, de persze helytıl

függetlenül a gyerekek jelenlétében is kerülendı a

veszekedés.

Törekedjetek arra, hogy minden konfliktust még aznap

simítsatok el.

Nagyon nyomasztó tud lenni, ha nyitva maradt kérdésekkel,

feszültséggel kell lefeküdni. A nyugodt alvást is

megakadályozhatja, illetve a „másnap” rögtön rosszul

kezdıdik. Ha nem egy idıben, és külön indultok útnak, nincs

alkalmatok kibékülni, akkor az egész napot ebben a

hangulatban kell végigszenvedni.

A férfiak sokszor úgy érzik, csak azért van rájuk szükség,

hogy hozzák a pénzt a számlákra, és hogy a nı el tudja azt

költeni ruhára, cipıre. És, ha mindezt megtette, akkor már

lehet megint a hibáit sorolni.

Te párod is vágyik az elismerésre, arra, hogy

kedvességgel, gyengédséggel, törıdéssel háláld meg a

családért hozott áldozatát.


Ha érzi, hogy felnézel rá, és büszke vagy arra, hogy ı a

párod, akkor fáradtsága is rögtön enyhülni fog. Hallgasd

érdeklıdve, ha beszél, és értékeld a humorát is.

7. Kapuzárási pánik-jelenség:

férfiasságának bizonyítéka, ha még sikerül elhódítani más

nıket is.

Éreztesd vele gyakran, hogy igazi férfinak tartod, hogy örülsz

annak, hogy ő a te „herceged”. Szükséged van az ő erejére,

támaszára.

A férfiak szeretik, ha újra és újra bizonyíthatják

férfiasságukat. Te is adhatsz neki erre lehetıséget pl. azzal,

ha spontán kezdeményezel szexuális együttlétet, azt üzenve

ezáltal, hogy megkívántad ıt, mint férfit. Idınként újulj meg

te is, legyél titokzatos, és engedd, hogy meghódítson.

8. Hosszú idıre távol van tıled,

és nem bírja ki nı nélkül

Sok-sok kilométer távolságból nem sok lehetıséged van,

hogy meg tudd akadályozni a hőtlenséget. Azon múlik,


milyen volt a kapcsolatotok, amikor el kellett búcsúznotok

egymástól.

A lehetőségekhez mérten tartsátok a kapcsolatot, telefon, e-mail,

és egyéb internetes lehetőségek igénybevételével. Ha van rá

mód, időnként látogassátok meg egymást, és töltsetek el együtt

minél több időt!

9. Megjelenés

A nık sokszor házasság után már nem figyelnek annyira a

megjelenésre, az ápoltságra, mint a kapcsolat elején.

Annak idején párod vonzónak talált benned bizonyos külsı

jellemzıket. Maradt ebbıl valami mostanra? Ha nem, akkor

szintén a lehetıségekhez mérten, és nem az idı kerekét

visszafordítva, de

próbálj meg visszacsempészni azokból valamit párod kedvéért,

és egyébként saját magadért is.

Nem kell rögtön önsanyargató diétába kezdened, elıször

gondold végig a következıket. Annak idején órákat álltál a


tükör elıtt, ha randevútokra készültél, hogy a hajad, a

ruhád, az illatod, minden megfelelı legyen, és vonzó legyél.

Várd ıt csinosan haza, mutasd meg neki újra meg újra azt a

nıt, akibe beleszeretett, és akit mostanság a kopott, és az

„itthonra jó” kategóriájú holmikba bújtattál.

10. Szabadság, önállóság hiánya,

• túlzott féltékenykedés,

• ha meg akarod változtatni, irányítani akarsz.

A féltékenység nagyon romboló tud lenni, a férfi azt érzi ilyen

helyzetben, hogy menekülnie kell. Ha folyamatosan

ellenırzöd, nyaggatod, be kell számolnia minden lépésérıl,

vagy önállóan nem mehet sehová, akkor ez csak egy ideig

nyújt védelmet a hőtlenségtıl. Idıvel viszont éppen a túlzott

féltékenykedés miatt fog szabadságra vágyni.

Biztosíts neki bizalmat, szabadságot, és önállóságot is a

kapcsolatban. Nem adhatja fel saját énjét miattad teljesen, sem ő,

sem senki más.

A közös programokon kívül engedd, hogy nélküled is

elmehessen barátokkal, vagy egyedül. Ha van pl. olyan régi


hobbija, amit te nem kedvelsz, ne kívánd, hogy lemondjon

róla.

Ne akard megváltoztatni párodat, ne követeld a neked

nem tetszı tulajdonságaid kiiktatását.

Ha azt érzi, hogy nem az övé a döntés lehetısége, és

megpróbálod ıt irányítani, befolyásolni, akkor annál inkább

ellen fog állni. Sıt ezzel is csak egy olyan nı karjaiba

kergetheted, aki olyannak fogadja el, amilyen.

11. Egy munkakapcsolatból szerelmi kapcsolat lesz.

Sok együtt töltött idı, sok kommunikáció, egymás

támogatása, baráti viszony.

Légy kíváncsi párod munkájára! Beszéltesd őt: min dolgozik

jelenleg, mi bántja, mivel küzd, van-e konfliktusa valakivel.

A férfiak azt szeretnék, hogy párjuk a legjobb barátjuk is

legyen egyben, aki támogatja, és megérti ıket. Ismét

hangsúlyozom, hogy a férfi igényli az elismerést, azt, hogy

párja felnézzen rá, becsülje meg azt, amit csinál. Ha ezt

megkapja tıled, akkor eszébe sem jut, munkatársára más

szemmel nézni.


12. Nem elég érett egy komoly kapcsolatra,még vadászni akar

• lehet, hogy váratlanul jött a gyerek, és csak emiatt vett

feleségül, vagy maradt veled,

• csak az otthonról való menekülés egyetlen megoldásaként

van ebben a kapcsolatban

• még nem tud megállapodni, kapcsolatból kapcsolatba

ugrik, vagy akár párhuzamos kapcsolatokat tart fenn

Nagyobb a hőtlenség kockázata, mint egy érett férfinál, de

nem minden éretlen férfi csalja meg párját. Ha a

kapcsolatotok egyébként harmonikus, és minden tekintetben

megfelel párodnak, akkor szép lassan elég éretté válik arra,

hogy megbecsülje mindazt, amije van. Nem fog kalandokra

vágyni.

Persze van, hogy sajnos több évi boldog, vagy boldognak

tőnı családok hullnak szét, amikor a férfi rádöbben, hogy ı

még szeretne egy kicsit szórakozni.

Többféle forgatókönyv létezik. Van, hogy gyorsan észbe kap,

és rájön, hogy a családja mellett a helye. De van, hogy

sajnos be kell látni, hogy sosem fog visszajönni, és nem áll

szándékában megmenteni a kapcsolatot.

Ha otthonról való menekülési útvonalat jelentettél neki, akkor

igyekezz olyan légkört teremteni, amit hiányolt a szülői házban.


I.II. Lehetnek a kapcsolatnak a hőtlenség szempontjából

kifejezetten veszélyes idıszakai:

• Terhesség alatt, és szülés után

• Egyedül utazik el a férfi

• A nı utazik el, és a férfi marad itthon magányosan

• Középkorú lesz a férfi

Ha tudod, hogy Te aztán minden tıled telhetıt megteszel párod

elégedettségéért, boldogságáért, akkor úgyis nyugodt lehetsz

hőségét illetıen. Semmi oka nem lesz, hogy megcsaljon. Még

egy nagyon csábító ajánlat esetén sem, hiszen nem fogja

kockáztatni az annyira jól mőködı kapcsolatát.


II. Változatok megcsalásra

Nem mindegy az sem, hogy a megcsalás, konkrétan mit takar.

Szintén sok mindent elárul a férfi motivációjáról, szándékáról,

hogy meddig megy el, mi történik közte és a hölgy között,

akivel félrelép.

II.I. A megcsalás fokozatai (csak néhány példa a

különbségek érzékeltetésére)

• Csak az alkohol miatt történik meg, aminek hatása alatt

szinte már azt sem tudja, mit csinál, és kivel.

• Csak egy megértı beszélgetıpartnert keres, találkoznak,

de nincs testi kapcsolat.

• Nem is találkoznak, csak chat-elnek, bár ott már szexuális

tartalommal.

• Szexuális kíváncsiságát szeretné kielégíteni, és valamit

kipróbálni, amit felesége nem enged

• Egy régi, vagy akár egy új ismerıs, ahol az egyik, vagy

mindkét fél elpanaszolja párkapcsolati nehézségeit, és

megértést, vigaszt nyújtanak egymásnak.

• Közös munka során, annyira közel kerülnek egymáshoz,

hiszen több idıt töltenek együtt, mint a párjával. Közös

hullámhosszon vannak, és megtalálják a közös hangot,

hiszen ez a munka során is elengedhetetlen. Aztán

egyszer csak egymás karjában találják magukat.


Ezek persze nem mentségek, csak tények, aminek fényében

könnyebb az erre való reakciót megválasztani.

A megcsalásra adott reakciód persze attól is függ, hogy Te mit

tekintesz megcsalásnak.

Van aki, csak a testi kapcsolatot tekinti annak, van, aki ettıl

sokkal kevesebbet sem tud megbocsátani. És van, akinek

sokkal fájóbb az, ha a párja érzelmileg is bevonódott az új

kapcsolatába.

II.II. És néhány változat a mennyiségekre

vonatkozóan.

Ez is befolyásolja a jövıre vonatkozó döntésedet, ha már

kiderült a megcsalás:

• Egyszeri „véletlen” botlás volt – nem véletlen, maximum

nem tervezett (hiszen olyan sincs, hogy „nem tehetek

róla, rám akaszkodott…” – két ember kell hozzá).

• Egyszeri, de tervezett.

• Többször, egy nıvel, de érzelmek nélkül, csak szexuális

kapcsolat.

• Többször, több nıvel, érzelmek nélkül, nem tud ellenállni

a kínálkozó lehetıségeknek.

• Többször, egy nıvel, nem tud megállni egynél, pedig

minden egyes alkalom után azt gondolja, nem lesz több.


• Többször, egy nıvel, teljesen tervezetten, szervezetten,

párhuzamos életet élve.

• Többször, egy nıvel, teljesen tervezetten, szervezetten,

tervezve az eredeti kapcsolat felszámolását is.


III. Férfiaknak…

III.I. Néhány gondolat a férfiaknak

• Tıled is elvárható, hogy alkohol fogyasztása esetén, tudd,

hogy hol a határ: ott, ahol még tudod, hogy mit csinálsz.

• Ha férfiként úgy érzed, feleséged/párod nem ért meg,

akkor jelezd felé ezt a problémát!

• Szexuális vágyaidról is beszélj ıszintén, és kössetek

kompromisszumokat!

• Ha egyéb problémáid vannak a partnereddel, hiányzik

neked valami a kapcsolatból, akkor vele beszéld azt meg,

és ne menekülj a problémák elıl egy másik nı karjaiba!

• Még a munkába belefeledkezve is tartsd észben azt, hogy

hol, és kivel vagy. Hogy a munkatárs, az munkatárs, és

nem több, illetve, hogy van egy párod, aki nagyon vár már

haza.

III.II. Egyszerőbb egy másik nıvel vigasztalód-

nod, mint a problémákat a jelenlegi társaddal

megoldani?

Az elégedetlen ember keresi a módját, hogyan szabadulhatna

meg boldogtalanságától. Sokan a másikban találják meg

boldogtalanságuk okát, a bőnöst, akit hibáztathatnak minden


bajukért, elégedetlenségükért. Elhitetik saját magukkal, hogy

egy másik nıtıl mindent megkaphatnak, amire csak szükségük

van. És innen már egyenes út visz a hőtlenséghez.

A hőtlen fél persze nem vállalja fel a kapcsolat megjavításának

terheit. Nem mondja el ıszintén, hogy mi a gondja, inkább

energiáit egy új kapcsolatba, és a hazugságokba fekteti.

III.III. A hőtlenség milyen befektetett munkát

jelent, és mindezért mi a jutalom?(a felsorolás egy

hosszabb párhuzamos kapcsolatra vonatkozik, de természetesen egy

egyszeri félrelépésre is könnyen átfogalmazható)

A szeretıért hozott áldozatok:

• Hazudnod kell a társadnak a programokról. Ehhez mindig

egy hihetı, és a korábbi hazugságokkal össze-

egyeztethetı, azokkal nem ellentétes új hazugságra van

szükség.

• Fent kell tartanod a látszatot az érzésekrıl is, hogy ne

sejtsen semmit – ez is hazugság. Ugyanúgy kell

viselkedned, beszélned, szeretetet kifejezned, mint

korábban.

• A bőntudatot, lelkiismeretfurdalást, - ha van ilyen - el kell

fojtanod, titkolnod kell. Pl. bele kell nézned párod

szemébe.


• A nyomokat folyamatosan el kell tüntetned: rúzsfoltok,

hajszálak, illatok, titkos e-mailek, sms-ek, híváslista…

• Bujkálnod kell szinte mindenhol, mert a

feleségedrıl/párodról lehet, tudni, mikor hol van, de

ismerısökrıl, akik elıtt szintén le lehet bukni, nem.

• Ha esetleg más már tud is róla, akkor ıbenne bízni, hogy

nem árul el, esetleg a hallgatásért újabb áldozatokat

hozni.

• Folyamatosan kockáztatnod kell a család együtt-

maradását, a gyerekek felnövésének megélését, benne a

teljes szerepvállalást.

Mit kapsz ezért cserébe a szeretıtıl?

• Megkapod mindazt, amire szükséged van? figyelmet,

gyengédséget, vagy éppen szenvedélyt, kedvességet...

Vagy csak 1-2 dolgot, amit a párodtól nem?

• Nem lehet mozaikdarabokból összerakni egy tökéletes

társat, vagy minden nıbıl csak a pozitívumokat élvezni.

• Megspórolsz magadnak egy csomó vitát, konfliktust? És

vajon meddig tart mindez? Pároddal is így kezdıdött a

kapcsolat, NEM? És mostanra mi lett belıle?

• A szeretı sem tökéletes, csak most még a rózsaszín

szemüvegen keresztül annak látod. A szürke hétköznapok,

a gondok közös viselése, az együttélés vajon mennyire

lenne felhıtlen? Vagy meddig?


• És akkor majd ıt is lecseréled? Mint ahogy a használt,

komoly javításra szoruló autóját lecseréli az ember

idınként egy újabbra? Csak a nık emberek, és nem

használati tárgyak.

Biztosan megéri?

Elıbb-utóbb szembe kell nézned Neked is a

problémákkal, és a konfliktusaitokat megfelelıen

kell kezelni.

Miért ne tennéd ezt minél hamarabb, még a jelenlegi pároddal?

Fıleg, ha valamikor úgy gondoltad, ı életed párja, akit életed

végéig magad mellett szeretnél tudni, jóban-rosszban,

egymásnak örömöt szerezve, boldogságban.

Társad is változhat úgy, hogy az neked megfeleljen. De vajon,

tudja-e, hogy valami hiányzik neked a kapcsolatotokból? Nem

lenne jobb elmondani neki?


Remélem kiderült számodra, hogy a hőtlenség oka

röviden:

• a változatosság keresése,

• vagy pedig vágy a valamitıl való megszabadulásra,

megkönnyebbülésre.

Röviden, 5 pontban a hőtlenség elleni teendık:

1. Osszátok meg egymással az elvárásaitokat, és a nem

tetszı dolgokat!

2. Keressetek közös nevezıket, és változtassátok meg közös

életeteket ezek alapján!

3. Folyamatosan újuljatok meg, elégítsétek ki kapcsolaton

belül a változatosság iránti igényeiteket minden téren!

4. Törekedjetek a rugalmasságra, spontaneitásra, humorra!

5. Legyetek egymás legjobb barátai! Beszélgessetek sokat!

Azt javaslom, hogy minél elıbb láss hozzá a kapcsolatod

ápolásához, megújításához, ha azt érzed, hogy titeket is

fenyeget a megcsalás veszélye.


Hamarosan elérhetı lesz egy, a mostaninál jóval részletesebb,

és emiatt persze hatékonyabb tanulmány is arra az esetre, ha

már megtörtént a megcsalás, és ki is derült.

Figyeld rendszeresen a Párkapcsolatszerviz Blogot, hogy az

elsık között szerezhesd meg magadnak.

10 nyomos érv, amiért érdemes ellátogatnod a

weblapra, vagy feliratkoznod a blogértesítıre:

http://parkapcsolatszerviz.blog.hu. Gyere, ha többet

szeretnél megtudni:

1. arról, hogy elıször is megértsd, mi vezetett a

megcsaláshoz, hogy jutott a kapcsolatotok ilyen válságba

2. arról, hogy a megcsalás, hőtlenség után mi lenne

számodra a helyes döntés,

3. hogy hogyan kezdjetek ezután új életet, megbocsátva a

történteket, megkeresve a félrelépéshez vezetı

felelısségeteket,

4. arról, hogy egy válás után hogyan lehet elkerülni azt,

hogy a megismétlıdı párkapcsolati konfliktusok a

jelenlegi kapcsolatodat is tönkretegyék,

5. hogyan lehet, az elızı kapcsolat hibáiból tanulva, a

tanulságokat levonva, az új kapcsolatot megmenteni az

állandó feszültségektıl, problémáktól, amelyek újra

szakításhoz vezethetnének

6. és arról, hogy válás után, hogyan lehet elviselhetıvé,

tenni ezt a kilátástalannak tőnı állapotot,


7. hogyan lehet talpra állni, önálló életre berendezkedni,

8. harmóniát teremteni az új helyzetben,

9. és persze, arról is, hogy ha vannak gyerekek, akkor ıket,

hogyan lehet a lehetıségekhez mérten maximálisan

megvédeni a felesleges, és komoly károkat okozó

feszültségektıl, vitáktól,

10. elkerülni, hogy bizonytalanságban, önmagukat

hibáztatva, szeretethiányban, elhanyagolva kelljen

felnıniük.

Végül a legfontosabb szabály:

Ne csak olvasd, Cselekedj is!

Segíts másokon!

Küld tovább (vagy irányítsd a Blogra) ezt a tanulmányt

azoknak az ismerıseidnek, akiknek tudod, hogy

párkapcsolati problémáik vannak.

A tartalom felhasználása a Creative Commons Attribution-Non Commercial-Share Alike 2.5 Hungary

License felhasználásával lehetséges, azzal a kikötéssel, hogy a szerző nevének feltüntetése mellett a

mű eredeti megjelenésének helyére a http://parkapcsolatszerviz.blog.hu linknek kell mutatnia.

www.csaladiprogramok.hu

Mert együtt lenni jó! Felejthetetlen

élmények, élménydús programok, a

szabadidő aktív eltöltéséhez!

E-book borító, arculat: Györgydeák László www.hdwstudio.com [email protected]

a te kapcsolatodban is nagy...

Documents