a szív erejestatic2.lira.hu/upload/m_28/rek3/773870.pdfa szív ereje annyit tesz, hogy a lehet...

a szívereje

a_sziv_ereje uj tukor.indd 1 2014.10.07. 9:06:01

Baptist de Pape

a szívereje

Találd meg valódi életcélodat


A fordítás az alábbi kiadás alapján készült:Baptist de Pape / The Power of The HeartAtria Books, a Division of Simon & Schuster, Inc., 2014

FordítottaPétersz Tamás

SzerkesztetteMolnár Eszter

Copyright © TWOTH B.V., 2014A THE POWER OF THE HEART a TWOTH B.V. által jegyzett védjegy.Hungarian translation © Pétersz Tamás, 2014Hungarian edition © Neemtree Corporation AG, 2014Interior design by Simon GreinerJacket design by Simon GreinerJacket art by Simon GreinerAuthor photo by Liliane de VoogdJacket photograph by Olga Khoroshunova/Shutterstock

Minden jog fenntartva.A könyv – a kiadó írásos jóváhagyása nélkül – sem egészében, sem részleteiben nem sokszorosítható vagy közölhető, semmilyen formában és értelemben, elektronikus vagy mechanikus módon, beleértve a nyilvános előadást vagy tanfolyamot, a hangoskönyvet, bármilyen internetes közlést, a fénymásolást, a rögzítést vagy az információrögzítés bármely formáját.

ÉDESVÍZ KIADÓ, BUDAPESTFelelős kiadó Novák András igazgatóFőszerkesztő és műszaki vezető Melher ViktorTipográfia Alinea Kft.Nyomta Alföldi Nyomda Zrt., DebrecenFelelős vezető György Géza vezérigazgatóISBN 978 963 529 381 0


v

Tartalom

Előszó: Saját utam 1

1. rész: A szív útjAi

1. Belső erőnk 9

2. szív és lélek 15A szív nyelve 17Elmélkedés: Meghallani szívünk hangját 21

3. Megnyílni a szív bölcsessége előtt 23Elmélkedés: Csendes séta 31

4. A szív intelligenciája 33Elmélkedés: Üljünk és figyeljünk! 42

5. Összhang: A jelenben élni 45A belső nyugalom gyakorlata, avagy a szeretetválasz 47Elmélkedés: Jelentudatosság 56


tartalom

vi

2. rész: Belső erők

6. A hála ereje 59Elmélkedés: Három áldás 64

7. A szív emberévé válni 67Elmélkedés: A lélek átérzése a földön 76

8. A valódi erő megteremtése 79Elmélkedés: Mélybe tekintés és nyugalom 91

9. A szándék és megérzés ereje 93Megérzésünk nyelve 99Elmélkedés: Megérzéseinket követve 107

10. szinkronicitás: rejtett rend minden mögött 109Ráhangolódás a szinkronicitásra 116Elmélkedés: Minden, ami történik, lecke 124

3. rész: szív A világBAn

11. Pénz és karrier 127A szív gazdaságtana 135Elmélkedés: Hivatásunk 141

12. Az egészség szíve 143Elmélkedés: A szeretet szíve 153

13. szerelem és kapcsolatok 155Spirituális társ 168Szeretetet teremteni 171Elmélkedés: Szerető kedvesség vagy együttérzés-gyakorlat 174


tartalom

vii

14. rugalmasság, félelem és akadályok 177A szív átsegít a félelmen 186Elmélkedés: Félelem nélkül élni 192

15. Megbocsátás 195Elmélkedés: Helyrehozni 205

16. Civilizáció, amelynek szíve van 207

Társszerzők: Életrajzok 221

Köszönetnyilvánítás 231

A fényképek forrása 232


1

előszó:saját utam

Az ember egyetlen kötelessége, hogy beteljesítse sorsát.

PAULO COELHO: Az AlkimistA

Frissen végeztem a jogi egyetemen, és kecsegtető aján-

latot és kész szerződést kaptam a világ egyik legtekintélyesebb ügyvédi

irodájától. Csak egy aláírás választott el a ragyogó karriertől – én mégis

úgy döntöttem, hogy nem írom alá.

Eltűnődtem: Mit is akarok az élettől? Mi a célom? Hónapokon át

kutattam hozzám illő állás után, ám a választást, hogy elszegődjek egy

tekintélyes ügyvédi irodához, utazgassak a világban, és multinacioná-

lis vállalatoknak adjak tanácsokat a tranzakcióikkal kapcsolatban, már

nem találtam helyesnek – pedig keményen megdolgoztam a diplomá-

Baptist de Pape (szemben)


2

Előszó

mért és a lehetőségért. Úgy éreztem, eltévedtem, és aggódtam a jövőm

miatt. Mihez kezdek most? Ahogy egyre jobban aggódtam, úgy érez-

tem, a világom lassan széthullik.

Egyik éjjel aztán azon kaptam magam, hogy a szobám sötétjébe

bámulok, és az agyam nyugtalanul dolgozik. Nem tudtam aludni,

ezért felkeltem, hogy megnézzek néhány YouTube-videót. Rákattintot-

tam egy webes szemináriumra Oprah Winfrey-vel és Eckhart Tolléval,

amely az Új Föld: Ráébredni éltünk céljára címet viselte. Oprah azonnal

felkeltette a figyelmemet, amikor ezt mondta: „Szerintem nincs fonto-

sabb, mint ráébredni életünk céljára.”

Elgondolkodtam: Vajon velem is éppen ez történik? Éppen próbálok

ráébredni életem céljára? Abban a pillanatban, hogy ezt gondoltam, erős

sugallatot éreztem a szívem felől – amilyet még sohasem. Olyan volt,

mintha a szívem maga felelne belső kérdéseimre, és azt akarná, hogy

figyeljek rá most azonnal.

Amikor e megdöbbentő érzés után visszatértem a szeminárium-

hoz, Tolle éppen azt mondta: „Jó, ha megkérdezzük, mit akarunk

az élettől, de sokkal fontosabb az, hogy mit akar az élet tőlünk. Mit

tartogat számunkra?” Hogy rájöjjünk, folytatta, fontosak a csendes

pillanatok, mert a csend segíthet elmenekülni a „gondolkodásnak”

nevezett mentális zaj elől. A megszokott gondolatok és aggodalmak

elnyomhatják az élet többi üzenetét – a csendes jeleket, amelyek meg-

mutathatják a célunkat. Ez pont úgy hangzott, mint ami bennem


3

Előszó

zajlott éppen – annyira szorongtam, hogy képtelen voltam kitalálni,

mihez kezdjek.

Visszatekintve erre az éjszakára, azt hiszem, valami éppen ahhoz a

szemináriumhoz irányított. Oprah és Tolle nézetei teljesen megváltoz-

tatták a tudatomat – és az életemet.

Másnap úgy döntöttem, követem Tolle tanácsát, és keresek egy kis

csendet. Erdei sétára indultam az esőben. Ahogy átadtam magam a kö-

rülöttem lévő csendnek, mélységes, soha nem tapasztalt nyugalmat

éreztem. Nemcsak körülvett, hanem bennem is ott volt. Életemben

először megszabadultam a gondolatok és szorongás fogságából. Érez-

tem, most megkérdezhetem, mihez kezdjek, és nyitott szívvel fogadha-

tok bármilyen választ, akár illik a pályámról és a jövőmről alkotott régi

elképzeléseimhez, akár nem. Rájöttem, féltem elfogadni, hogy a befek-

tetett munka és idő ellenére mégsem akarok ügyvéd lenni. Ugyanakkor

nem akartam csalódást okozni a szüleimnek sem, akik büszkék voltak

egyetemi sikereimre és pályaválasztásomra.

Csak álltam, élveztem az újonnan talált belső békét, a megszaba-

dulást az elvárásoktól. Némán megkérdeztem: mit akar tőlem az élet?

Azonnal újabb sugallatot éreztem a szívem felől, amely még erősebb

volt, mint előző éjjel. Szinte fájt, mintha ilyen hevesnek kellene lennie,

hogy felhívja a figyelmemet – hogy „fogjam” a választ, amit küld. Úgy


4

Előszó

éreztem, mintha a szívem szétszakadt volna. Az érzés hulláma olyan

erőteljes volt, hogy sírva fakadtam.

Hirtelen megtaláltam életem értelmét. Kristálytisztán láttam: a szív-

nek ezt az erejét kell feltárnom, ezt az energiáját, amely magával raga-

dott. Fel kell keresnem korunk vezető spirituális gondolkodóit, íróit és

tanítóit, és meg kell kérdeznem a véleményüket a szívről. És le kell je-

gyeznem bölcsességüket az utókornak. Filmet kell készítenem a szívről.

Az elmém természetesen sohasem adott volna ilyen útmutatást, hi-

szen nem volt semmilyen filmes tapasztalatom. Mégsem kételkedtem

benne egy pillanatig sem, hogy ez a feladatom. Ráébredtem életem

céljára. Az érzés annyira elsöprő volt, hogy nem hagyott más választást,

mint követni a hívást: a szív erején át fogom nézni az életet, és filmet

készítek róla.

Hazamentem, összepakoltam, és felfogadtam egy forgatócsoportot.

Semmi sem akadályozhatott meg, hogy elvégezzem az élet által rám

rótt feladatot.

Az élet értelme maga az értelmes élet.

GEORGE BERNARD SHAW

A következő két évben beutaztam a világot, és nagy szerencsémre

tizennyolc különböző hátterű és kultúrájú, befolyásos spirituális veze-

tővel, tudóssal és gondolkodóval találkozhattam és beszélhettem: Isabel

Allende, Maya Angelou, Michael Beckwith, Deepak Chopra, Paulo


5

Előszó

Coelho, Joe Dispenza, Linda Francis, Jane Goodall, John Gray, Rollin

McCraty, Howard Martin, Ruediger Schache, Marci Shimoff, Dean

Shrock, Eckhart Tolle, Neale Donald Walsch, Marianne Williamson

és Gary Zukav. A szív és az élet kölcsönhatásairól szóló rendkívüli, ins-

piráló történeteiken keresztül mind egyedi módon járultak hozzá saját

filmötletemhez – és életem útjához –, ezért a film és e könyv Társszer-

zőinek tekintem őket. (Életrajzuk a könyv végén található.)

A Társszerzők abban a kiváltságban részesítettek, hogy kamera előtt

beszélgethettem velük, és együtt szenzációs portrét készítettünk a szív-

ről. Lenyűgöző, s néha megrendítő erejű megerősítését nyújtották saját

meggyőződésemnek, hogy a szív több mint puszta szerv, amely vért

pum pál a testben: a szív kétségtelenül kimeríthetetlen és az elménél

sokkal gazdagabb forrása a szeretetnek, a megérzéseknek és az intelli-

genciának.

A Társszerzők sok fontos leckét tanítottak a szív erejéről, amelyeket

megosztunk a filmben, és szeretnék ebben a könyvben is megosztani.

Mint kiderül, a szívnek többféle ereje van – ilyen például az intuíció,

a szándék, a hála, a megbocsátás, a rugalmasság és természetesen a sze-

retet. Ezeket megismerve megdöbbentő mértékben átalakul a pénzről,

az egészségről és a kapcsolatokról alkotott felfogásunk, és olyan rej-

tett tehetségeket és erősségeket fedezhetünk fel, amelyekkel a lehető

legjobb életet teremthetjük meg. Mivel a könyvben többet oszthatok

meg a Társszerzők üzeneteiből, mint a filmben, ezeknek az erőknek


a szívereje


1. résza szív útjai

Engedd, hogy amit igazán szeretsz, csendben magával húzzon. Nem fog félrevezetni.

RÚMÍ


9

1. Belső erőnk

A világ spirituális irányzatainak több nagy tanítója hi-vatkozik a szívre a valódi erő forrásaként.

Az út nem az égben van. Az út a szívben van.

BUDDHA

Ami tennivalót csak talál a kezed, vidd véghez teljes szívvel.

JÉZUS

Maradj meg lényed középpontjában, mert minél inkább eltávolodsz tőle,

annál kevesebbet tanulsz. Kutasd a szíved – tenni annyi, mint létezni.

L AO - CE

Napjainkra a modern tudomány is bebizonyította, hogy a szív jelen-tősége túlmutat biológiai szerepén.


10

A szív ereje

rOLLIN McCraTYszinte minden spirituális irányzat és az összes főbb világ-vallás a lélek, az emberi szellem, a bölcsesség, az intuíció és hasonló jelenségek kapujaként emlegeti a szívet. És a kuta-tások egyre inkább azt mutatják, hogy helyesen látják a dol-got. A szívműködés reakciója és változása gyorsabb, mint az agyé. A szív mérhető jelzéseket küld az agyba, amely aztán válaszol ezekre.

HOWarD MarTINAz új tudományos eredmények alapján az agyam immár hihet a szív intelligenciájában. kutatások igazolják, hogy a szív valójá-ban információfeldolgozó központ, nem csupán a vért keringtető rabszolga. Ha a szív-agy-test kommunikáció megfelelő, azt olyan, a szívnek tulajdonított érzelmekkel társítjuk, mint a szeretet, a megbecsülés, az együttérzés, a szerelem stb. Ösztönösen tudjuk, hogy a szív és tulajdonságai valódiak. A szív szervi szerepével fog-lalkozó legújabb kutatások megnyugtató igazolást nyújtanak, így eszünk is őszintébben hihet abban, amit ösztönösen érzékelünk. A tudomány a szív intelligenciájának létezésére utal.

Hogyan kapcsolódhatunk ehhez az intelligenciához? Hogyan tudha-tunk meg általa többet arról, kik vagyunk, és mit kell tennünk? Buddha szerint: „Az a feladatunk, hogy felfedezzük a világunkat, majd teljes


11

Belső erőnk

szívvel átadjuk neki magunkat.” A Társszerzők ebben segítenek – felfe-dezni önmagunkat, lényegünket és célunkat.

MaYa aNGeLOUHiszem, hogy szívünk az életünk legerőteljesebb, legnagyobb hatású eleme. Hiszem, hogy a szív segít megértenünk, kik va-gyunk, hol vagyunk, és milyenek is vagyunk valójában.

A kapcsolatteremtéshez először is fel kell ismernünk, hogy szívünk egész énünk lényegét jelenti.

eCKHarT TOLLeA szív ereje annyit tesz, hogy a lehető legmélyebb szinten kap-csolódunk ahhoz, akik valójában vagyunk. A szív ereje maga az élet ereje, az egész univerzumot átható és annak alap-ját képező intelligencia ereje. Ez az erő áll az egész univer-zum középpontjában. Ha tehát ezzel összeköttetésben élünk, akkor kapcsolatban állunk a szív erejével is.

NeaLe DONaLD WaLsCHA szívbe pillantva megleljük az emberi élet legelemibb titkát, ami nem más, mint valódi önazonosságunk titka.

Szívünkön át találjuk meg helyünket a világban.


12

A szív ereje

PaULO COeLHOsoha, de soha nem teljesedhetünk ki igazán, ha nem tárjuk ki a szívünket.

Szívünk révén a tudás magasabb formájához jutunk.

GarY zUKavA magasabb rendű logika és megértés a szívünkből ered. A szí-vünkben tapasztaljuk meg. A szívünkben éljük át.

Szívünkön keresztül ihletet találunk.

IsaBeL aLLeNDeAz ihlet számomra nélkülözhetetlen. A kreativitás is nélkülöz-hetetlen, és csak a szíven keresztül találom meg.

És a szív révén megérzésekre lelünk. Sőt, a szív olyan megérzéseket küld, amelyekre szükségünk van, csak esetleg nem számítunk rájuk – amelyek megmutatják a helyes utat.

DeePaK CHOPraszívünk mindenre tudja a választ, figyeljünk hát oda rá, és el-mél kedjünk! Ez az első lépés, amit meg kell tennünk.


13

Belső erőnk

Szívünk szeretetet teremt, és összekapcsol másokkal – azokkal, akiket szeretünk, és azokkal, akikkel meg kell ismerkednünk. Szívünk min-den más élettel is összeköt a világban.

jaNe GOODaLLA szívre költői értelemben gondolunk, mint a szeretet és együtt-érzés lakhelyére, és ez a szív olyan mérhetetlenül fontos.

MarIaNNe WILLIaMsONValódi énünk igazsága a szív igazsága; valódi énünk igazsága a testen túl létező szeretet.

És szívünk összeköt bennünket a teremtés teljességével, az egész univer-zummal – összeköt Istennel.

MICHaeL BeCKWITHifj. martin luther king egyszerűen „isten emberi szívben jelen lévő szeretetének” nevezte.

Fedezzük hát fel a Társszerzőkkel a szív jelentéseit, és azt, hogyan kap-csolódhatunk össze hihetetlen erejével!


a szív erejestatic2.lira.hu/upload/m_28/rek3/773870.pdfa szív ereje annyit tesz, hogy a lehet...

Documents