de A. Lowen

por Ana Claudia BaldaniFernanda MottaRenata Deos

O enigma da esfinge Terapeuta Ideal É aquele capaz de ler o caráter e predizer

o destino como o profeta Tirésias.

A compreensão da natureza humana é necessária para que o terapeuta possa ajudar seus pacientes na cura das divisões de suas personalidades, destrutivas de sua unidade e harmonia interiores.

O enigma da esfinge contém alguns pontos chave da importância para a compreensão da natureza humana.

ESTÁGIOS DA VIDA DO SER HUMANOBEBÊ

Instinto de sobrevivência (ação de sucção).

Segue seus impulsos para satisfazer seus desejos e vontades.

Fase mais animal, em que absorvemos o que nos é colocado.

Vive no presente.

ADULTO O homem é capaz de falar, se torna bípede, aspira ser como DEUS.

Uso da linguagem que é o mais humano dos atributos.

A criança diz suas primeiras palavras aproximadamente quando dá seus primeiros passos, em torno de 1 ano de idade.

Na qualidade de criador o homem se identifica com DEUS, aspira ser como DEUS, onisciente, onipotente e imortal.

Dualidade – meio animal / meio simbólico

Sensação intensificada de individualidade devido ao desenvolvimento, temos Consciência de si, de nosso ego e medo da morte. As pessoas que não são

envolvidas com seus egos, que conservam uma forte identificação com sua natureza animal, não temem a morte.

Vive parcialmente no futuro – planeja ações em função de futuras necessidades.

IDOSO

Necessária para compreendermos as dualidades e contradições, a síntese, representando a conciliação.

Nascimento (começo) e morte (término da vida) = relacionamento dialético com origem da vida.

Síntese é o renascimento, a vida nova que emerge da interação das duas primeiras.

Não consegue mais aspirar à divindade. Aceita a mortalidade e assim a morte perde seu terror.

IDOSO

Renascimento – não é necessariamente reencarnação, é um retorno à fonte de vida, o corpo volta à terra de onde veio e o espírito se torna parte do oceano de energia cósmica.

As pessoas idosas não vivem a nível do ego. Suas preocupações não se limitam à própria individualidade. Abrangem o curso da vida, a família, a comunidade, a nação, as pessoas, os animais, a natureza, a vida.

Vive no passado que se torna vívido e ele, idoso,

volta a olhar o passado.

Síntese do conflito entre conhecimento e compreensão. Essa síntese é chamada sabedoria, algo que associamos aos idosos.

Princípio dialéticoCOMPREENSÃO

Compreensão limita-se aquelas impressões sensoriais cujo significado já foi aprendido por suas metas através da história evolutiva da espécie. Por exemplo, os pintinhos conhecem o alimento que comer.

CONHECIMENTO

Conhecimento – a informação é processada conscientemente. Pertence ao segundo estágio da vida.

Conhecimento é poder, poder de controlar os resultados pela manipulação das causas. Isso dá ao homem a impressão de ser como DEUS, mitigando suas ansiedades e atenuando sua insegurança.

Quando o conhecimento é apresentado na forma de livros, as pessoas respeitam-no como se fosse sagrado.

Isto é perigoso porque subverte o papel de compreensão. Ao invés de basearmos o conhecimento na compreensão, tentamos compreender a partir do conhecimento.

SABEDORIA

Percepção de que o conhecimento não fundamentado em compreensão é destituído de significado, pois que não tem vinculação com a totalidade. Para ter sabedoria conhecimento e compreensão precisam estar integrado, nosso corpo unido à nossa mente.

A pessoa sabia é como a esfinge no sentido de ter reconciliado em si mesma as forças opostas da natureza humana, o corpo animal e a mente divina.

Não é preciso ficar idoso para alcançar a sabedoria.

TERAPEUTA Compreensão do paciente - não ocorre baseada somente no conhecimento dos

livros.

Devemos confiar no que sentimos em nosso corpo em resposta empática à pessoa, como o paciente se porta e se coloca no mundo e a partir dessa percepção então utilizo meu conhecimento para interpretar.

TERAPIA Aquisição da sabedoria quando a pessoa busca

compreender a si mesma no inconsciente olhando para o passado.

BIOENERGÉTICA – busca da sabedoria por meio: da análise das recordações,

dos sonhos,

das associações e

da situação transferencial,

e através do corpo, depositário de todas as experiências.

Reconciliando contradiçõesLivre arbítrioEscolha ou experiência passada?

As experiências passadas estruturam nosso comportamento para garantir a sobrevivência.

Não nos protegemos numa couraça muscular por escolha, mas sim por necessidade!

Quanto realmente escolhemos em nossas vidas?

Determinismo e Livre arbítrio – contradições sem solução.

Olhar para trás = comportamento predeterminado.

Olhar para frente = temos vontade e podemos distinguir certo e errado.

Sabedoria – capacidade de olhar para frente e para trás e enxergar os 2 lados sem ilusões.

Um paciente não melhora passando por cima das dificuldades, mas sim aceitando-as e compreendendo-as.

Os medos e ansiedades derivam de situações de vida muito primitivas, que não existem mais, exceto em sua imaginação.

Sistema defensivo se desenvolve como meio de sobrevivência no passado. No presente constitui defesa contra a vida e representa o medo da vida.

Mecanismo básico de supressão de sensações é a inibição da respiração.

Não se “faz” um orgasmo e não se tem que “fazer” respiração.

“Conter” com músculos tensos é um ato de fazer, uma ação da vontade.

Entregar-se é cessar de fazer, assim permitindo a vida fluir.

A vida é um movimento espontâneo que não exige o uso da vontade!

A vontade também é a maneira pela qual a pessoa é subjulgada ao sistema patriarcal e aos valores do mesmo: poder, produtividade e progresso.

Domínio do ego – pode ser tão tirânico quanto um déspota.

Dilema humanoSuperar destino pode levar a Um destino mais terrível do que aquele que se tenta evitar.

Ausência de escolhas # perda de liberdade.

Vida é mais fácil e cheia de prazer quando não se precisa tomar decisão porque o desejo está tão claro e forte.

Poderx

Prazer

Produtividadex

Criatividade

Progresso material

xHarmoniaespiritual

Não tem-se o direito de FAZER o que quer, mas deveria-se ter ao menos o direito de DIZER o que quer.

Auto-expressão é negada.

O indivíduo é condicionado a aceitar valores de uma cultura.

Nossa cultura atual cultua:

Violência no mundo = perda da liberdade.

Não conseguir dirigir a raiva contra a causa da perda de liberdade.

Conflito entre individualidade e comunidade.

Necessidade de se destacar entre a multidão = imagem de sucesso.

Muita estrutura e ausência de estrutura = caos.

Liberdade depende de limites e estruturas!

A sabedoria da esfinge

Esfinge: Humano + Animal

Vê e ouve tudo, mas não fala

segredo = Sabedoria.

Esfinge: permanência dinâmica.

Morte/vida, maré alta/baixa, nascer e pôr do sol etc.

Pirâmide: permanência estática/imutável.

“Tudo muda, mas o processo é sempre o mesmo.”

SABEDORIA X ILUSÃO

Manter o homem grounded /em contato com a realidade de seu Ser para impedir o controle pelo Ego(perder a humildade e se enxergar como divina).

Cultura do SUCESSO x FRACASSOCulpa e medo pelo fracasso ou sensações de ser um fracasso: neuroses!Busca por Terapia

Impulso compulsivo pela busca para satisfazer uma imagem / Ideal de ego: ser ativo, produtivo e eficiente!

= ILUSÃO

Corpo não é máquina ou instrumento para o Ego.

Neurose - “alpinista”: não sabe onde está o chão, então, não pode se soltar.

Ameaça à sua sobrevivência.

Tensões musculares crônicas para se segurar e suprimir sensações.

medo do fracasso = medo da morte = medo da vida

Situação edipiana (6 anos):“quebradas” em seus modos de ser = revolta OU submissão (aceita exigências da cultura).

Necessidade de aprovação. Ser “digno do amor”.

Imagem do sucesso = ideal de felicidade.

Não satisfaz. A pessoa é amada pelo seu sucesso e não por si mesma!

Não consegue provar que não foi castrada e que é digna de amor.

Busca interminável...

Pessoa saudável aceita seu ser e seu destino.

Deixar-se ir não é regredir a uma postura infantil!

Resgatar o prazer em fazer (não compulsivo), sem sacrificar ou substituir o ser.

Prazer e dor de ser e fazer: Vida não é medida pelas realizações = Não há fracasso e sucesso!

Viver corporal (animal). O importante é Sentir.

“Viver plenamente é ter as sensações e todos os órgãos dos sentidos para a experiência do viver”.

Ciclo da Vida: subir/descer/cair; expandir/contrair; renascimento/morte; acordar/dormir/descansar etc.

Subir: Desejo; excitação, tensionamento

Descer: prazer e real satisfação; descarga

Permanecer no alto:

Ego - satisfação de estar “acima”, ser superior .

Corpo - “em suspenso” e incapaz de descarregar a excitação.

“É excitante pensar, mas a realização e a satisfação são eventos do corpo. A vida do corpo é onde o ser se faz”.

ConclusãoSABEDORIA

Aquilo que sobe tem que descer. Pés no chão.

Percepção de que sucesso e fracasso não são critérios para viver.

Fracassos: professores/ aprendizados. (Exemplo do Lowen).

ACEITAR a si próprio. Liberar ENERGIA vinculada às lutas pelo sucesso e pela aprovação de si mesmo, tornando-a disponível para o crescimento e mudança de caráter.

Aceitar o destino possibilita a MUDANÇA do destino!

“PERDENDO DENTES” (PATO FU)Pouco adiantouAcender cigarroFalar palavrãoPerder a razãoEu quis ser eu mesmoEu quis ser alguémMas sou como os outrosQue não são ninguémAcho que eu fico mesmo diferenteQuando eu falo tudo o que penso realmenteMostro a todo mundo que eu não sei quem souEu uso as palavras de um perdedorAs brigas que ganheiNem um troféuComo lembrançaPra casa eu leveiAs brigas que perdiEstas simEu nunca esqueciEu nunca esqueci