a persian a persian - . ن 0ا(ا (10 community ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رe 7 د˙ 9...

31
ل 1389 ا ر - ول، 20 رچ 2010 12:32:13 از نا ا - ول ر ) 1389 ( 2010 A PERSIAN A PERSIAN A PERSIAN A PERSIAN COMMUNITY JOURNAL COMMUNITY JOURNAL COMMUNITY JOURNAL COMMUNITY JOURNAL ESTABLISHED 2001 ESTABLISHED 2001 ESTABLISHED 2001 ESTABLISHED 2001

Upload: others

Post on 28-Jul-2021

5 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

��! ��ول، - ��ر���� �� ا�� ���� �����1389���� ��ل �,�از*()12:32:13 ��&! 2010 ��رچ ��20"�

10)�� ا�)ا��0ن �.�-��! ��ول - ���� �����

)1389(�(�ر 2010

A PERSIAN A PERSIAN A PERSIAN A PERSIAN COMMUNITY JOURNALCOMMUNITY JOURNALCOMMUNITY JOURNALCOMMUNITY JOURNAL ESTABLISHED 2001 ESTABLISHED 2001 ESTABLISHED 2001 ESTABLISHED 2001

Page 2: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 2

��ل �0 �)���5 ��د &�� �,�� و �0روز ���:�90 را �7 ��د�8ر �7��0ن ���! �(�6

ه�6<��ن �.�- ������� (��! &)ض �60د5، �,�دت و �;�! .روزا�Dون ��6 را از �E:� ا�Dد �:,�ل �ABC! دارم

�0در �7<9��6

Counselor realty.com 13601 80th Circle North Suite 300 Maple Grove, MN 55309

Office: (763) 420-7080 Direct: (763) 416-2465 Fax: (763) 416-2499 Cell: (612) 267-6311

E-mail: [email protected] www.naderkazeminy.com

, GRI, ABR

�6� 96�6l !و دو� ��(m�� ،���l �1ور� در ا��ر �)�� و �)وش ���0 و ��nر�6ن

pqA6311 – 267 – 612

p���� !A& �0 ه� و 0)خ �()5 ه� ��دن���� !6�t ا�(� ut�� p�(:)� ا��7ن �vا از ا�l(� p! <;�9 ا�:�qد5 . �)�� �v8 ����(� !)w pECار� �9 ����

����60 p�6x ن را��0اد5 ����د و ��n y���n 9 و:zا� ا<;ع . ���7، را(�.���q�� (:1 �� ا��0�m~ از <)�� ��6ر 5�qA(�� ز�) �6س �|�)��

Page 3: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 3

�ان ���ور ���� � !"Ameriprise)*�" +�7+ *�7 در ا64 *5ا34 012 ا/.-�د�ا9( راه��ا9( *�7 را در . �:..:� 6� :<@��ت ��B 6رA�@ از. ز�:�! ه�+ ���� "5ا+ <�د و *5=..�ن =7> 4�79(

6EFA G7@ وداد+ و �4 *�7رH� �" @:9ا��7Aس 952-857-1322"5ا+ اJK �ت ":�.5 در را"I! "� <@��ت �� �:.@45:R".

• �S.=5* +��95! ���� "5ا" "��95! "�ز�R.U�9 و �Tا�4+ =�ر��@ان •• �S.=5* +7! "5ا:" • �S.=5* +��95! ه�+ دراز �@ت "5ا"

VW ا9@از و ا9@و<.6 4��52! •• �R.U�9��95! "�ز" TZ !4��52ار+ "5ا+ X" Y:-HA! ه� •• � ":7! 57 و ":9 !7[\ ]

Page 4: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

��! ��ول و ���z -10)�� ا�)ا��0ن �.�- ���� ����� ) ��;د�2001 (1380����

�� �7 9A��1� ��A7 س از��� �� ��د �� �� ��ر� �9 ر����0 8(9n درج

&z�l :�A�� 9A~ ا�:��ز و ���) ��BCل

C0:)ن در �z و اl;ح ��.���ت ر�����5 ���د را ����mز . �.��ت ر���5 از ��ا��8����0ن ��C:�)د ����0اه�� ��� . ���ا�0

�.��ت وارد5��C��0 5��.& ��(l 5 �.���� ���د5 و ���پ nن �C0:�)ن ��� . د��� ���� nن از ��� �C0 �Am:)ن ��0اه� ��د

ه�� Dzب، 8)و5 و ا��1���0 ���ص �������9، ا�w:���6&�9 و !C�0 �:Cه"9 وا�v�.

Nastaran A Persian Community Journal

Established 2001

P. O. Box 1978 Maple Grove, MN 55311

Tel: (612) 508Tel: (612) 508Tel: (612) 508Tel: (612) 508----2822282228222822 Email: [email protected]

www.nastaran.us

�� ���س از ه�E6ر� ���6د ا����ن ��BCل د7:) �0*- ��ر -��Am �)�:� در دا�س

&�E رو� �Aw از ���!http://fiveprime.org/hivemind/Tags/noruz

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 4

DELTA CONSTRUCTION GROUP, INC.DELTA CONSTRUCTION GROUP, INC.DELTA CONSTRUCTION GROUP, INC.DELTA CONSTRUCTION GROUP, INC.

GENERAL CONTRACTORSGENERAL CONTRACTORSGENERAL CONTRACTORSGENERAL CONTRACTORS

285 Leaf St. Orono, MN 55356

For free estimate call: Cell : (612) 670 - 1152

7! ���:90�6 د�:�(�

90�6:�)�mر� و ���A7 !)w )90�EC ا��ر�� pqA 5612 - 670 - ��1152 ��6ر

�����(� �l�z �6س

New Construction & remodeling Commercial & Residential

Addition - Kitchen - Bathroom - Deck & Patio

Licensed, Insured & Bonded

��6w�0روز ���:�90، ��د�8ر ار �7��0ن ��، �) ��6 �"�ر� ��د

ا�0ر دل �p �(� دل ا�)وز ��9 ��ران هC:�� و ��� د��Cز ��9

��دw �0(���0ن �� �0روز و �� &�� &�� �p و �0روز �p ا�)وز ��9

+����

�)ا�:��ق )�p (��! ه� �� ه6)ا5 &�) دل اD�|0 �(�ر� ��1E1:�ن

Page 5: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 5

را در ������p���(��:��6��7 ' p ������"���������! ' ا���)ان ����E�(�nن دارد

�� �� ���() '!&%پ #"!ن �� -%� �*+�,-# ./,0"1�ده: ا/,ان و 4!#!دا �) 718,8 از 034,/. و

�A1 در �1. �,دم ?�,/<! �,=%ردار#:%BC�. �9$ ا2�س ا56 34$2 01 /) روز +*() ' &%$ #" ! �

� A' $34?&0 4@?< 9) ا6$ان دار4"١٠B6$'C از '$دم "Eدر . (/ >@GH�I ا56 در4�دا �/ J9$ا KLا2<٩٠ا56 ر "Eدر .

0 2 Nو$O ا6$ان در >G9P?Q' (/ >2ن اC 0 از/�I 01 2$34 56ا J" 9 KG@R!١٨ �! ٣U �2 0 9�W!$ ا2<١٨ 2�ل 9 J� . درG9 "E%&$ از O$وN ه

�6@) 9� د'B$ا!�� ٩ه**+ 5G Z�PرPY6اه�ن 9�R' در J$&%G9 0[ ' $34 "Eدر )١٣"E4@?< 9) ا6$ان دار4") در. �G4�&6$9)٨٧"Eن ) در�*HC ،)٨٠"Eدر ( ،

.در ردN ه�9 J("L J$ار دار4") درE"d٧(و ا2$اbGc ) درE"٧٧(ژا`5 JدP)2 ن�&@9$e "ن '0 ده�%4 ()H�f' 56٣(اg"Eن ) در�&@/�` ،)٢٣"Eدر ( ،

�ن &@4�ij١٨(ا"E0 ) درH�*# N$/ ١(وU"E6@) ) در�R' در J$&%G9 >G9P?Q'9� ا6$ان دار4".

4$9�') ه�J ا!*0 (kl@' ت ا6$ان و�9�Y&4از ا n` J��9P/$2 ن�2��ر# / (&[O (9� دا#&) ا2<B6$'C 0'P*e ر�Bjا6$ان در ا >GHP?R' انoG' در Jد��Gp$ ز6!.

� 5Gq (9 >?@4 ا2< /) از ر#" �G4ا$r4 0s$9 N" / nB) ' ن�O" ده t2�` $34�دJ ز6�دPs$9 Jردار Ps$9ردار P9دN ا2<u&Lود . ا"IU٢ ��4C از "Eدر

�A' N?&0 در9�رN اP%/ 56ر ا9$از /$دN ا4"O"6د. �B6$'C 09P + (6�'v6oB ه*@ درE" U٧ا56 رKL 9$اJ روG2) . درPs$9 >GHP?R' "Eردار ا2<oG4U٩ از

6�د #"N 34$ . ا2< ()H�f' ١٠٢درg (9 >?@4 �B6$'C ل�@Oرo9 ر ٢٠P%/ "# N"G2$` ن��PHپ از .+�O (@2P' 01 2$34١ � . Pjر6) ا14�م #"٣ !

v�zف �E�791ر �)ا�)� ا�)ان در ���ل

�9 ��د �� �� ��وز�)&�Aم، �.�.�ت و ���ور� ا�)ان -

y�� 5ف دورvz �7 9:"�� (��� �� 5ا��ر ��دا10|�ه9 در vzف �E�7ر دارد، از;ش �)ا�

�") داد5 ا�!91اw)ا� vzف �E�7ر در ��ل . !B��g�W 5- ،�g�929=��5ان دا G�� 67S" )18

�ر4! j ( �2 ار*@ �2ل���9 =�ر*�H.ا� Gز�m �45ن "�زد4@+ =! ازn 1389در 0EZ 5S� +ارTZ5B> !" 0*زش :" دا��q و VFg� ن�Z@�4�79 �" != +@�" r7n در

�ر از �2ل 4q��sq G@ز �� *�د t�= فvm +5اn@ ا�5ا4j ،):.*5ورش داW و". !"�� هX7�:6 "� ا*�رvm !" Gف دورw:W G دا�R�9ه� "5 ا�2س �-g�9دا +�/q

x"ا��را+ ��� اJ]9ب 5jه�0EZ �R =! د5R4 9:�ز+ "! vZ5:y�Aار+ 2*0U:9 ر�t�= ه� در�R�9دا w:W �F:-HA . ا02 و !��Ut4 ،ه��R�9دا w:W Gدور

�9@ و در ا64 * �� G2! ��2! د":25.�ن وارد ا64 دور Gاز دور VW زان��q w9دا@��= �� Gد��q G�R�9د را "5ا+ ورود "! دا� .�@ت <

�زش ��� ا54ان =! "! �9م �q T=و �5ا �Sه�R�9در دا �g�954ش داvW 5حK" 5حK�رt�= فvm " ن /5ار�BSR9 +را�* @:4�A رد�� w:W ود دو �2ل@m ،G@* 5وف}�

0j5Z . �45وده�j 5از وj �" )ن ه�BSR9 +را�* 32�A 5حK 644~ ا�-A ا���د" Gن . ه57ا�Z@�4�79 6:" در ).Eه VFg� Y4ر از اوا�t�= فvm Gدر"�ر �H"

�د و 4�79��Z@ن �VFg ه�m5K ).E در ا64 "�رG در �5I� VFgح " G@* 5حI��VFg� ~4 ر2:@-A !" w:W ود دو �2ل@m != @95د=.

��4ن ورود+ "! داG�R�9 ه�، qز��ن g�95ا+ ا�1.9ب دا" != �A@� �K @ در�ه5 �52اTZ5" +52ار �� *@، ا9.[�دات �.{@د+ "! BA{�ت و "�زدG اU:2 64.( ا�1.9ب

�ر" وارد �� *@، ا�� �5Iح *@ن 5Kح t�= فvm "02ا Gد�B9 0E��1� ه( "@ون ."5<� =�ر*���2ن ا54ادا�A "! ا5K 64ح وارد =5دG ا9@ از F7n! ا64 =! ر/�"0

�د و ":( qن �� * �� Y].�� �9�.25:"ن ه�+ د��ر "! د":25.�ن و 579ات qز�t�=هX7�5Z 6:وه� د5R4 از . رود =! 5j G579و*� در �@ارس �25�م *�د

�اه@ "�د =! 5tF7د > T:�q 0:]j�� �Aر��4�@ ا5K 64ح در �Z �� �2ن��ر*�=�د �4"@ و qز��ن ه�+ ا9�.2@ارد در �@ارس "TZ5ار *�د؛ BS" 5ورشW زش و��q

�د* �� !nا�� 0Ut* �" ر�t�= فvm 5حK رت� .در s:5 ا64 �

، ql) �� ز�) ql)٨٩ر�� اt:��د� در ��ل �را+ اw:W ��J2 -�)د�� * VFg� x:EFA ن�:U:7= �[ ،�F=�A @7mا ��:"

ه�، ر*@ ا/.-�د+ ا54ان "� ا5nا+ 5Kح ه@7j�@ =5دن �4را9!٨٩=5د در �2ل @*�" 5E� !" <4دT9 )= 02�4 د �E�� . @ =5دن�7j@5ح هK �و+ =! <�د را ���1

"! �5ر =��ر ا02 و "5 ا5K 64ح دا9@، �{.[@ ا�yq != 02ر ر=�د+ ه� �� �4را9!�ر��، ا54ان د��ر ر=�د ��A ر�yq د ا�2س�*.

�=�F "5 ا�2س ��qر ��.�G@* 5 از 2�+ "���q ،+T=5� <9ر ر*@ ا/.-�د+ را A "G�� 67S از 2�+ "��9�Sn <9 ٢٩ در�@ ا Jم =5د و 0EZ =! ه��q 6:7ر ٢�٣

. ا Jم *@G ا٢٠٠٩02 و ٢٠٠٨ه�+ "5ا+ �2ل از ٨٨<TZ5Bار+ �5S، ر9�2! دو�.� ا54ان T:9 ا Jم =5د =! دو�0 در �2ل

�ددار+ =5دG و A���q �Sر ��.�G@* 5 ٨٧ارا�! 59خ ر*@ ا/.-�د+ در �2ل > �ر+ ا��J2 ا02 =! ��1\ ��S7n +T=5� <9�" !" ط�=�@ 59خ ر*@ �5"

در�@ رG@:2 ا02 در ٢�٧ "� ا�U.mب 0E9 "! ٨٧ا/.-�د+ در 7:9! اول �2ل 0E9 ب�U.mا64 59خ "@ون ا != ���mد��٣�ر*@ ا/.-�د+ ا54ان . در�@ <�اه@ "

�ان �2ل �S� !��95" �9�4�Wرم "�4@ "! 9��2! ه�0 در�@ ٨٨در �4�Wن �2ل � !" . �sqز *@G ا��٨٧02 ر2:@، در ���m =! ر*@ ر=�د+ از �2ل

ه�+ دا<�F ا54ان از "�E:FtAJ و�{:��q 0ر 59خ ر*@ ا/.-�د+ "U:�ر ر9�2!!.*�9 G5د= Gا*�ر !.t9 64و ا9@ و "! ا �F>دا rn5� !2 32�A ا9@ =! در 2! روز

. ا Jم *@G ا٨٧02<�ر��q !2 ،�nر �.�Eوت از ر*@ ا/.-�د+ "5ا+ �2ل +@7mد ا�7H� 64از ا w:W @*ان رT:� != د�" !.EZ +5B> 0U�9 <4 �9اد در

7�د ��٩، �{�دل ٨٧ا/.-�د+ �2ل H� ،@}" 4> روز != ���m در Gد� در�@ ""7S��، ر�:T=5� <9�" Y= V+ ا54ان �:Tان ر*@ ا/.-�د+ را "! Y]9 از ��@وق

�ل ":6W �FF7م =5د٢�٣ا�J در�@ ا . ا��FF7 در ه�m 6:7ل <TZ5Bار+ �jرس "� ا9.��ر �.TZ Y��= 6ارش ��@وق ":6�ل TZار*� ��.�5 =5دG ا02 =! در qن �:Tان ر*@ ا/.-�د+ در �2ل Wدر ٨٧

. در�@ ��9ن دادG@* G ا٢��02 ا54ان

�7ر���ان ا�)ا90 ���� ����8 ���ر�0 �2 �" �"- �/J>ر ا�6 2�Z�@��9! و ���.�

�ن ا��ر اn.�7 � و دو�0 :U:7= ~4�-A از VW�ر ا54ان ر2:@ و S7n V:4:@ ر��A !" <:95و.tا�

"5ا+ ا5nا ا"Jغ *@G ا02�7ر���ان دو�! در ا�)ان از ا�p �� ��*¢ �� ادا�

.����8 و ا���x ���1ر ا�;9t و ادار� ���0 !B�* !2 ع ر�9�2 دو�0 ا54ان،از روزJKا G�R4�W ارشTZ !"٢٧67S" )١�

�ر4!j ( +@7mد ا�7H� 0�7 � دو�.nر ا��ن ا�:U:7= ��4~ وز54ان ]-A �" !��9 @�Z��9اد ه7! ا5jاد در "@و ا1.2@ام در �2ز��ن ه�+ دو�.� در ا54ان "�2 @4

.و ����ر ا<J/� و ادار+ را ا�]� =��@1�ر9@ =! " <@او9@"و " /q5ن"=�ر��@ان دو�0 ا54ان "�4@ در "5ا"5 " @�Z�2

.را ر �04 =��@" ارزش ه�+ د4��، ا�9�U9 و اn.�7 � و /�ا6:9 ادار+ *�ن"در �-�"! دو�0 ا54ان G@�q =! ا/F:0 ه�+ د4�� =! =.�ب د4�� *�ن s:5 از /q5ن

1�ر9@" @�Z��ا9�@ "! =.�ب د4�� <�د*�ن 2A �� ،02ا. �ا9@ "! ��رت 5jد+ و �4 A �� @�Z�"5 ا�2س �-�"! دو�0 ا54ان �5ا2 )2

�د "5ا+ * rI/ �Ft* 55د+ "! هj ا1.2@ا�� !I"5 راZد و ا�TZ5" �}7nار *1�رد و ����ر ا<J/� را ا�]� =�@" @�Z� .ورود �g@د "! =�ر دو�.� "�g� @4@د 2

�")ه�� �7�5

Page 6: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 6

� "! ا�]�+ ����ر ا<J/� و ادار+ ��5 2�Z�@��9!، =�ر��@ان دو�0 �" GوJ .ه( *@G ا9@

0:7 /�9�ن در ����B2ت ادار+، *5Sو9@�@ار+ و �5دم �@ار+، =�m ،+5"5ا"��4، @م 2�ا�E.2دG از ��/{:S}A ،�F�* 0@ و R12�W ،0:j�E* ،5ام و ا .�7د.mاو�jدار+ "! �2ز��ن و "! =�ر�S� +5:Zرت و1A-\ از ا��ل ����ر ا<J/� و �ن ا��ر اn.�7 � و دو�0 ا�t.5و9:> :U7= وز54ان +�ادار+ A@وG@* 64 از 2

.ا02 @�Z��ن ا��ر اn.�7 � و دو�0 ا�t.5و9:> دو�0 ا54ان =! ا2 64:U:7= +�[ ا�4~ =5دG اY��* @9 وز54ان ار�K�BAت و j��ور+ اJK �ت، -A ر را���9! و ���

�زش �q ا*0، در��ن و@S" ،� �7.nر ا�ا��ر ا/.-�د+ و دارا�4، =�ر و ا��زش و 5Wورش، A{�ون، =��ر، رG�j و ��A:6 اn.�7 �، �{�ون �q ،�t*TW

!}2�A 5":0 "@�9، �{�ونA �2ز��ن V:ر، ر��S7n V:ر� VFg� ر��/� و ا�]m�ر، ر�:V "�:�د *S:@ و ا��ر ا��4ر5Zان و S7n V:�9 ر��U90454 و 4��52! ا@�

.ر�:T=5� V ا��ر ز�9ن و <�9�ادG ا02

ده�� دو �)D� !7رگ ���6 �� �7ر ��د در ا�)ان ����ن �9

�9�7 ��9:� رG و -�:Tان 9:�ز�q !7:" 0=5* م =5د9@ ه7! دوJ ا ،T9�:�q0:��}j G�4ن داد�W د در ا54ان�ا9@؛ *5=0 ��9:� رT" != ،GرZ.645 *5=0 ه�+ <

�A 6.j5Z ��" !" !n�g� «w@د ":7!«A �" 0EZ !B��g�W ن ا02، روز�Sn +ه� .ه�+ ":7! در ا54ان را /rI =5دG ا02 �2�:2، ار�BAط �gAر+ <�د "� *5=0

�n! "! او��ع �2�:2 در ا54ان «: ا+ *5=0 ��9:� رG@�q G ا02 در ":�9:!A �"�د را را t9 @4@gA�@ و ه:� /5ارداد n��9:� رj5Z ):7-A G.! ا02 /5ارداده�+ ��

0=5* �" T:9 +@4@n @*�" !.*9@ا �g9q ه�+ ":7! در.« ١٠*5=0 ��9:� رq5" Gورد =5دG اA != 02-7:( "! <5وج از ا54ان، T9د4> "!

�ن 4�رو <�Uرت "! ا64 *5=0 وارد �� qورد:F:�. �.E9 ت��-H� Y��m +وره���7! *:" !.*vZ �9�7 از �2ل�q !7:" 0=5* 64ا

�د" G5د= �/� .ا54ان را �.0=5* !7:" xm YH� از !.*vZ �2ل G9:� ر�� در *7:" 0=5! �F.1� +ه�

�ن 4�رو �4@ات دا*�٠٠0 �:F:�رد و 52�١ا�Sn 52ن، :F:� . ا+ ا Jم ا�7�q !7:" 67g9ن =! در "U� 6:�5.[5 ا02، ه��T7ن، "� �@ور ":�9:!

ه�+ ا54ان /�"Y در¡ ا02 و از 2�+ ��{5A !7:" 0 *@ن 45HA( 012«=5د =! �� 04�7m �7ن�q د�*.« ه�+ ":7! اروT9�:�q !7:" 0=5* ،�W؛ �t4 از "TرZ.645 *5=0 در ه�m 6:7ل،

@4@7A م =5د =! ا64 *5=0 ه:� /5اردار+ را "� ا54انJ ا !B��g�W روز T:919�اه@ =5د؛ ا64 *5=0 �4دqور *@G اj )gm != 02{��:0 ا64 *5=0 درا54ان

�دG ا02" T:��9. Gم =5دJ د در ا54ان را ا�> 0:��}j �4ن�W T:9 �7ن�q V�745=0 ز* ،!.*vZ G��

�د". G5وZ ��د، "�ره� 0BU9 �+�7�q١ن ]> �"5s ان@H.� 5R4ا02 و ه7-@ا "� د !.Uا02 "! "��95! ه G5د4@ =5دA ا+ ا54ان، ا"5از.

�ره�+ 5s"� و راس �S9q ا��4ت �.G@H، در �mل 5��m در JA*�@، دور �=)45HA رم�S� @�9�25" ~4�-A !" را YF� :0 �2ز��ن�را+ ا�� .ه� در *

JAش =��ره�+ 5s"� "5ا+ 45HA( ا54ان ه����R *@ت 0j5Z =! ا54ان "! �:W��Sد و64 "5ا+ ��Bد�! اورا9:�م s�� � �2�W G@*��E داد و در روزه�+ ا<:5

��s !" د ا/@ام�> +��s �" م� . در�@ =5د�2٢٠ز+ اورا9:

هDار �7ر�l (8,! �)ق در �E�� �0�:�nر��ن٩٠٠�4@ -راد4� 5jدا Z �� 0 "5ق}�� +�t4@�2 G54@� ه:�ت V:4ر�2، ر�W @7H�

.هTار 5E9 از =�ر5Zان ��{0 "5ق ا54ان در �t:" !9�.2qر+ /5ار دار9@ ٩٠٠�2 != !9��t4@+ ��{0 "5ق TZارش =5دG اT:� ،02ان ��B��Iت ا ]�+ ا64 R9q

���ن -2��t4@ از دو�w:" !" 0 از W�F:� £:�رد د�ر، A رد�:F:� ارTه £�W- G@:2ر !.U"وا +@:��A +ه�@mر+ از وا�:U" �A G@* � �" ه�@" )gm 6:7ا02 =! ه

�د =�ر =��@> 0:j5� �4 "� ا9@=� از G@* Y:I}A 0 "5ق}�� !". +�t4@�2 G54@� ه:�ت V:ر� ،��F4ار+ =�ر ا54ان، اTZ5B> !" 0 "5ق ا54ان}��

Gر�� Yt�� 645 "5ا+ اZا != !.EZ G@��= @:��A +ه�@m�7م واA د��9 �4�n

هTار T:SgA٩٠٠ات "Y:I}A �/5 و 5E9 5:9و+ =�ر =! �U.[:( و

U�5:s.[:( در ا64 ��{0 ����ل "! =�ر هU.�@، در �{5ض ":�tر+ /5ار

. دار9@"��"TZ 5ارش 2��t4@+ "5ق، *5=0 �� 0:��}j 5ق" w1" ه��4 =! در

���ن A رد�:F:� ارTه £�W @ ":�.5 از��رد د�ر(=�:F:� £�W ( دار9@ و ~FK 0از دو�0U:9 د� .دو�0 /�در "! 5Wدا<0 "@ه� <

��:@ات *5=0 ه�+ ]� 2��t4@+ ٩٩"! �W @7H� !.EZر�2، <45@ار A در�@ از "5ق، دو�0 4{�� وزار9�1A! ه�+ 5:9و و 0E9 هU.�@ ا�� ا64 ��.�45ن =�� را ��

��� "�"0 ا64 <45@ �79 ده�@W 95@ و��>.

!6�t !�"� ا��ن(|��lه�،&��� ا "@ه� دو��t9�7:W !" 0ران ��{0 "5ق از ز���9 رو9@ رو "! ر*@+ را �sqز=5د

اTjاA w4@رY��m 07:/ �g4 �٨=! 4�79��Z@ن �j�H¥! =�ر �VFg هE.( در �2ل �2{! هT:� !" !��2 5ان A م� در�@ اTjاw4 ١٠ه�+ ا59ژ+ را =! از "2 !��95

� =5د9@/�0 "� /�9��9 "! �9م B�A:0 /:07 ه� �.j�4 �� . � A@ر�g4 /:07 ا59ژ+، "� � *@ �A د<Y و <5ج �t9�7:Wران j{�ل /�A 64ا �"

@9�* !nا��ر Tjا4�G@ ا+ "� @م A{�دل �K !" {0 "5ق�در�. 0:B�A ،@9د�" !.j5Z 02را درد ).Eه VFg� 045�=ن �2ل اq ران =! در�= !¥j�H�

07:/ �F}�Js م داد9@ و�g9رم ا�A 6 59خ.j5+ از "��ر:Z�Fn !:n�A �" ه� راm@اد �دل رV:4 و/VFg� 0، در W:�م 9�روز+ <�د ، B�A:0 /:07 ه� را :@+

.ا���5Rا�4ن "! �5دم <�ا9@

J18��G#,H �0"4 �I ا/,ان �,اF او&1. �!ر DE,�!ن :K ن!DL �F� ):A =�.� -راد4� 5jدا

�R95j ا54ان در ر/�"0 ه�+ �9�Sn م�n٢٠١٠ �.�=

�R95j در ار��U.�ن، "� ،!:=5A Y"�]� 5وز+ در:W

�9��5S/ !" 6 "�ر:.U19 +5ا" . ر�Sn @:2ن

ه� =! در در �4�Wن ا64 ر/�"0*5S ا54وان ار��U.�ن

"TZ5ار *@، �R95j =�ران ��" @7H� +5Z �"5� !" ا54ان

@�25" �9��5S/ 5=:! "! �[�مA 5" !2 5" ر�S� +5وز:W ~U= �" @�.U9ا�A. �9�Sn ت�]"�U� ��5نS/ ~4�9 ��5ن وS/ ~:A5A !" 5=:! و ا54انAدا�79ر¡ ٢٠٠٩

�د9@" G@*. ،��U4ار+ اTZ5B> ارشTZ !"» !:=5A �F� ):A != رد�اW 64:5وز+ در ���m ر/( <

��U"[�ت �9�Sn دا�79ر¡ "� �7Aم =�.� Z:5ان ٢٠٠٩"! ��ان /��5Sن �2ل �ان �7H@ "�� زا9� زدn 02 و@t4 ):A Y"�]� د ا���" G@�q ا64 . ��9@ارش "! ا54وان

»."5ا+ او�:6 "�ر "�د =! ا54ان در �nم �9�Sn "! �[�م /�9��5S �� ر2:@2�م *@، ٣ "5 �در د4@ار رد" G�A +@:( ار��U.�ن "� *0Ut رو�Um �" !:2ب

0j5Z رم /5ار�S� ن�t� رو2:! در . �ان *�( را =U~ =5د از 2@ =�"� vZ*0 و W�g( *@،٢ "Un5Z� 5.�ن � �"�= .

!g:.9 �" )ر2.�ن ه�g�� 5" ٢ <4رد�0 / =��ره�+ ا9�t2@4��و+/ از 9 @2*vZ9�رد4> در �n+ ه�.( R" +�n:5د �A @* ).Eو ه.

9�رد4> ،�"��د =" G@* xj�� T:9 �A��@]� !Fm5� 1~ دا�79ر¡ (ا54ان در.�� ):A@�� . و ار��U.�ن �:T"�ن ��U"[�ت را *0Ut ده@) و 2

__________________________________________________C0:)ن

Page 7: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

__________________________________________________C0:)ن

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 7

4�ر در <�رج از �W 5ا�5زj �9 ا2.�د�SZ�9 0��U= 5B> +روز w:W �2ل Gدوازد!/J 5دان وZ�* !" ر���@ان ا��4ن ر2:@ و هA !" <4 5��2~ ز"�ن ���m "�ز =�

Gا+ 012 52ود� :ام =5د9@، ا64 *{5 را در qن �mل و ه!.U> ن�n !" �A ن "�د درد��

!.U�9 ن� ��ن "�د "5 ��( "! < "�ر 07s ا+ ��tو ز<�7

!.Ut* 5W ن "�د "5 "�ل و�� ر�0�J2 5B> T دو02

!.U" ح ز"�ن�.E� ن "�د�� �دن" �A �" @:FW @9�:W !.UUZ )2.! ز ه�:W ن "�د��

)A�� +@ه��و " �A �.2َر ��ن "�د "�n 5ن ز "�@ ر2.!

،0U:9 و Gد�B9 012 )46 "5ا.*�9�ع �sqز =�:(، "5ا�A )4ز�Z دارد ��ا4�t! 12�� . ا�� ا4�t! از =@ام ُ"{@ در 4> �

�ردار "�دG ا02>5" � ���4 =! از ا"{�د �.�R" �U= در ١٣٨٠در �2ل . از 4�ر در *:5از در 12�5ا�9�W 5ا�5زj ا*0 ا2.�د@ZرT" !UFn Gام "! ا64 ا"{�د ا*�ر

�د+ و رj.�ر ا2.�د ���ل زد�9n4( ه5 4> از ا"{�د و�R" !9��دG دا*.(، "5ا+ 79" � ه����R در��A 0 وUو ه G@ �" != �"�4 ��4ن�ا+ از *�5Zدان و �4 دو2.�ن و <

��4 ا64 ا2.�د ه5 4> از 4> "{@ رj.�ر+ ا2.�د ��. �4q ا2.�د 5Zد ��Z ،@�4�Z4�ر در ه7! ا"{�دش ���ل زد�9 "�دG ا02�W.

5" ��}4 ،V4ر@A @}"َ و Y:-HA 55دم، در ا�� �" G�7 �، در �5اود.nر ا�.jدر ر G5وZ +�[ 5وه� و در روا"3 "� اZ زش، در =�ر��q 5رو+ ه( در ا�

�]:2�اش، در را"I! "� ا2.�داw9 و 5Z�* �" T:9داw9، "� دوw9�.2 در ا�5 ��دن، در =�ر �@اوم، در " 5y5 اW 5، درyا xF> ت، در�:m اوم@A در w4�> 0 ��/

�� != �4�n �A ��m 0 روح و�J2 در ،VE9 �" ª�n در ،xF>ُ ا9( ذوق، در�A!9�7� !. qورم ه��4 �� "5ا+ ه79 <4 5g� ر�4�W != ،او w9ا+ از ا".@ا از دا

!9�R4 ا2.�د !.EZ !" ،د��5�د داW w9:�:�:�ن "j != ���U= 6Um " : 645A��"�45}A �4�B44( =! ه� و ز�R" 5 ا02، ه6:7 /@ر..U� ا��4ن �Z@9از�ه� در �2ز و 9

4�ر از 7��52! 9�*:@G و "{@ از �2ل�W ه� ر0��4 =�:@ن، دا*.6 ذو/� ا2.�د�4+ ��2:[� و �n !}��n ،5دE" 5-H�� �4ره��t."@ و ا�ا79�A �45اه�n52*�ر، ا

..."*�5Zدان <�د را "! =�7ل، 5:2اب =5دG ا02�ع رد4� و روا�4ت VW ه6:7 /@ر �����4( ه5 =! از W:�:�:�ن X9q! در �Z

�� �E4د رد�" !.>��q ر�4�W 0، ازU9و دوا�� و "{]� . دا �B� w9دا G@:t� او�د" 5R4از ا2.�دان د .!.EZ رد��4@+، ه4�7�ن ه�+ ه7@ورG در ا64 �gA �F w4ه�او داw9 ه�ر���9 و ار=U.5ا2:�ن را . *�ه@ ا64 ا�95@...<5م، ���U= 6Um و �د،" !.j5Z 5اj T:9 �� �9 را�4�ر U:9.�@ ا�� "U:�ر+، رد4� و ه�ر��W @، و���دا9 .

ª�هq +5اn32 "{]� ا�A @ او�ح /@�74 از �رف و ��9JIه� ه�+ "! ا�4�ر "S.645 ا5nاه� "�دG ا02�W G5وZ +5اnن ا�R7ا�� "! "�ور ه !.j5Z رت�� .

�5W @4وA�t�� T4:�ن ��Z" :�79 �7نZ <4 �" !9 �.m != �U= ،+در ا64 واد )�=�q �]:2*���4 ا9@=� ه( دا*.! "�*@، /F�@ر و /F@ر و َ/َ@ر+ ��ن � �" !tF" �2ز

4�ر را �9��2@�W . �" ار و�او 9:�ز+ "! A{�ر4� و 5:2�EA 9@ارد، ��ن =�G ز�B4، ا2.�2:[� ا54ان روح روG@:�1" �Z@9 ا02� +�[j ا و�او W@ر <�9�ادF2 . G:[!؛ "! ه

�ر9�ازان ا54ان ا02.�2".

�j�= ر2:@ن !F/ !" +ر را "5ا�t.�W �S�A �.m و !/J �S�A ر�4�W ا2.�د�79 0U9ه�+ درون او "! ا���0. دا !n�A ،5وتy 0 و�t� 9! از "�ب ،�Zاد�9�>

�م F از G�Zq <4 �S�A �4 از�دا*0 =! "� ا���0 ا6t7� ،!�4@9 ا02 4> 2�.�ر9�د، در ���m =! "5ا+ "! /F! ر2:@ن "! �:Tه�+ دT:9 +5R4 9:�ز * 5":0A �]:2��

�ر A�U" �S�G@ . ا02.�2 V4ر@A !" != د�در روا"5Z�* �" wIدان از ه6:7 رو "�5Z�* !9د+ =5دن را �� =5د، �79R� روال !tF" 0>��q : و ��:" ¡�W ز+ و�B=�W

.�W¡ 9:.� و 5S� ¡�W+ را

�52�A52 != )4 57 را "{@ از <�W !9@ر+ در 4> <�9! R" !� w. ��/ 5در ا��4( =! دا*.!. �H@ود و �{7�ل "! 52 "5دR" !� w4�E� @ از از�اش را "� 9:�ز�

�� ):U]A 025 دو:s ق �� را . =5د دو02 و�]m بJ]9از ا VW 0EZ �E� اب�94�ر 0EZ، و�� "! �6 ز�4د ���W 5د9@ و= rI/ ق�]m م�ده�@، از ا2 <4 @}" !" 64

�� Y7 نq !" 2:[� از ا64 . =5د �6 "5ا+ *�7 و�� G5وZ ران�t7ه�ار+ZرT" @9د�" G@45ا�5ز . ه�+ او ز�4د دj 4:( ا2.�د�R" !t�404؛ ا�S9 در

�د، ا�5 " 645.S" ر و�4�ر، ا2.�د+ دارا+ �t.~ در =�ر ��2:[� و 2�.�WG5د= �En ر�4�W xm را ":�ن و در ��ا4( رو*.

�t9�9q !9! در ز�Z@9 او و از روش او �Zqه� دا*.�@ ��R� != @9@4د�� ):U]A 5انR4را "� د w4���.2ا ¬B� 5Z@ =! ا�"5 روش ه5 = ��ه�+ زود "

Gروز Gد�:W !" 5ان �2<.�7ن در رو+ �� اشZ0 "5ا+ =�ر�Z0، در "�زjر�� Gز�A ِ�9ن w�T�� �t4دT9 �� �S9q !" 2:[� . داد <45@ و�در ��ه���! ه�5 �

4�ر�W 5ا�5زj ا2.�د G�4١٣٨(و�( ~��I� از xm !" ،@ان��5�5 هR4د ،!.EZ +از�ا9@ ��2:[��4 و �:�Z5 و و�Z�4 ا2.�د در =�ر ��2:[� و 2�.�ر 9

!.*�ا4( =! <�*" !9�.1B�� Y4�7A !" و ا�5ار �6 در ز��ن m:�ت ا��4ن و 9=�( FI� xm~ در ��.�5 *@ و "! ��Hظ او ر2:@، "� ا�m 64ل ا�Umس =5دG و ��

0:��¯U� رد از��ر =��Y ادا G@�9 و 4q�G@ در ا64 �K !" ز��رد *1\ ا2.�د ه���اه@ دا*�A 0 در ��ارد ��EF.1 از F}A !F7n:( و A@رV4 در > 5" G5دW د�>G@] 5دن= Gد�:W +�n !" +ز��q 5ور+، ادبW@45� +�n !" +5ورW5دZ�* +ه�

+�n !" ن�Z@�4q !" ن�R.*vZ ¬:H� 0ِ4ا��09 در ر9�2@نِ روا Y]9 ،5دZ�* 5" )F}��ز و m[�! =5دن "! �q5�32 ه�A نq و =�6.2 از ��9! اTjودن "5 رد4Z5ه

�" +�n5�س هJ= 5وش �2ز درj در <45@ و �B2�= !9�Z5ه rI/ ،G��Z +ه�4�ر 79�9! "�رز qن /5ار �W 5ا�5زj رِ ا2.�د�.j5+ رR4ر د�:U" ارد�A@رV4 و �

.Z:5د

!B�* 7! روزA�> ٢١و در G�� ذرq د =! ا2.�د را ١٣٨٨�" !.*vZ5 =�7 درS� از 6:.U19 0 از*vZ 5مK�> 0 زه5ا ���4{0 =5د4( و از�S" @ان��5�ه !}I/ �A

YS� ، . 0=5"5W 57 و دو �2ل ١٣٨٨0*vZ �A ��١٣د4@ارم "� ا2.�د در �2ل �ا79�@ و . qورد wA5[m !��2، "! را2.� ":���4 ��٧٧A 5دانZ�* !7ن هq 0:"5A

دو2.�ن 7/J�q ،@ن ه�yq !7ر ارز*7�A != @��S هG@E =.�ب و TnوG از �yqر او02 �از+ =! ا9.��ر j�4.! و ا64�tA +5اه�n:@ار+ ا2.�د از ا�ر *�yq +ا�ه�، ه� 2

"! ه��Rم <�=U°�ر+ ا2.�د��ن . 9¥:5 او02 ه�+ =( 9�از+ ه� و 5ZوG دو9�از+4�ر �45jد زدم�W...." :027!، ا64 اFyُ �� 5¥9 �7 ��. از�� G�Z5@ ه�4�Z

9¥:5 ا�� ���7ن 9¥:5 دارX9q ،@9! از 5¥9 �� "�! *�د ا+ وارد �� vZرد 7Fy! در��4�ر9@ و "V و "��W 7! ا02، ا���لFy دش�B7= @ و�9��".

ه�� ���8�0ر ا�:�د �x)اب

,G"/!0� F:D� از- ./M#? :/:L

Page 8: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 8

__________________________________________________C0:)ن

ه� �ـ�ـن را ه�� � ا�� ��� ـن د�ـ�ت ه� ��ـ� �� ���� ��

دا�%� در �ـ�ـۀ %# �$# . ای� �د� # �� دا�%� %# �$# . )'��

# �)�) ���*� ـ در روزه� - .� �� #ِ��ه� -�0 -0ـ� �ـ.� از �

4رزوهی$ن �3�ی%�� و ه�2 ـ1 هـ� -ـ� � ��ن هـ� 9ـ8ـ7ـ� -ـز� -�5�ا�.#�ـ�اهـ. و در -ـ� ـ# ��د و -ـز�

��# ه�2 ;.ی: -ز� .ا� �ـ�ـ%ـ� �ه 4زاد �>�د � ا�ـ*ـ�رهـ را از د��

��<# در رگ ه� -@ ره 3.، ا A3. )ـ�هـ� 4-�ـ�ـB �ر� ��د �

هـ و ـ�د و �ـ�ـ� ��خ ��ران ـ# در (ـ3ـ� 4ن -ه در (3� 4ن ��ـD ��گ�د � (�� ��.�.، -ب 4ورد�ـ. و -4رن�

�� داد�.� . در زـ�ـ�یـ� �ـ�Gـ�ـF �ـ�ـ$ـB ـ� را �� �ـ�د F<� H<3� � B�$Iه�

# �<J �ـ ز�ن ایـ�ا�ـ# �ـ� ،.3 # �*� H<3� Bای H3ـ�ـ� و �ـ� زای

ـ# .9��ـ�ـن �ـ . ا�ـ.ی�ـ�ـ� FKLۀ - Bران و ایــ� Bن و ایـ�4$ Bۀ ای�دی>د�Iن �3.ان 3�4 �>�د و �ـیـ. �ـ�د

F�� .��IM( : و�ن �ـIاز در� �Oه� ه$.ی*� را 4رام د�� . �3P.-� ا��

��وی� و دو�ر� �� D$� �� - ��I��(�ی�� F<�.

�F<� H<3 یR ;� � ا�I�ا�# (�ی و رو;�� و �ـ5ـSـ�ـ� ایـB . زای3.� ا��

Tاض �ـ� و�ـ�ـIـ��H<3 را �� �1M ا B.ن ایـ�� �ا�� �� زی��د، �� ���

و�T، � ه$�ا� و �� ��از ایـB هـ� دو، # B��L- 3. و )IM$ن ا�وز �Lۀ

)IM$ن اـ�وز ـ ایـ�ا�ـ�ـن )ـMـIـ$ـن د0�ا�# و 4زاد� و ��)�� ا�ـ�؛ �ـ�

هـ� �ـIـ�ون و (�دا�BI �� ا�ـ.ی�ـ� وا(ــ1 ــ�ــ.ۀ 4ــ�ــFش �ــ�ــ�ــ� و 'هـ� یـ هـ� ایـ.Yـ�9ـ�ژ� � ��0;��ا)�� � (3.ار ->��B ��ن را در �ـ�د

# .(�ورا�. �I��4 �� ا�ـ. ـ� ا�%ـن �� ن

�ل �����ـ� �ـ�یـH و �ـ�ـن [%�یH ا�� � . # �اه�� �ـ�هـ3ـ\ �

ا� ���# ا�وزن را �� �3ن 4ـ�ز� O.م )ـ'ا�ـIـB �ـ� �ـ�[ـۀ . (���. ز���

ـ# �$� �# و اه$�� دادن �� ا�$�هـ� ��H از ه$��� در ا�D ا�ـ.ی�ـ�

# .در��. Bـ��L- دۀ�دوازد� �ل (�H ا[G;ت -

ا� از �دم را �� �.ان ��ـ�ـ� 33.���ـIـ# �ـ�ـIـ� ��� BI�� ا��4ورد، ����ن ـ� �ـم ��ا� ��د و ��ن (��ا

ا[ـG;ـت . ار�$3. ای�ان را �� ��د دارد �ـ�ا� �%ــ�ـر� رهـ �ــ.ن از �ـ7ــم �د �>�د، �4ـن ر�ـIـB از �� #���

ه و �ـ�ب -ـ� ـ�دن ا� �(%3.� (ر�ه� )%I�د� �ـ� هـ$ـ� ��5# از �.�

�ــ را، �ــ�ا� �ــ0ــ%ــ� اهــ�یــ$ــB و #. دا�%ـIـ3ـ. ه$�اه# � ��#0 �#

ه� �� ��د، ا[G;ت �# ا�3Iی# -ـ�دۀ --B��L 33.ۀ ـ�دم را �ـ� �ـ�ـ�ـ�

ه$ن -Lـ�ـ�ـB �ـ��ـ��ـ� �ـ�یـH و در ه� ریـ5ـ� و �ـ� -�ـ0ـ�ـA -��ن

���# ��ده� ـ.�ـ# ا�ـKــ�ـ. ـ� �ـ�ا�ـIـ3ـ. )��� ه�2 یR �4ـ^ـ� ـ#

��.�.، �ـ� �ـ3ـ. �ـ�ا4ورد �ـاهـ$ـ�ـ� �.�ـ. ـ� )%ـ%ـ� �ـ�هـ3ـ*ـ# Kا��%�ر� از ز�ن از ��P �7م �$�ـ�ر� # و ��ه�3 �.ن Oــ� ا[ـGح Gا�

ـ� در �ـ�ا�ـ� ��ـ� �هـ� �('ی� ;0����4 Bی�ن از ارز�.� -3$� .��ز

زن ای�ا�# � ;D رأیـH [ـ. و �ـ� PK%# � �ـ B�I%5� در H�) ل�

��وaـ� �ـ� د�� H<3� �ا��ه� -�@ ��ز�3$ن ��(�ـ. aـ�ح �ـ.� # ;D داور� Gب ا�G>د، (1 از ا���

# و �Sـ�[ـ# �$� -اش را در ز�.)# �ر، ;I# �ـ0ـA و �[# -�یB اS� در

H�� .از د�� داد -ر�\ ( ��ـPـ# زود 4یـ�ـ3ـۀ ٧cا[G;ت ��داد

-$م �$� �7# �. � � زن -dـد �ــ� هــ� -و�ــ�د� دا�ــ�، ;dــ�ر زن

5(m�� 90زن ا�)ا D"� !��t ا���A� �� ا�

ا/,ان ا�,وز - �!#:ا#! ز#:/!ن

ه1! ��رس روز w(�90 زن 8)ا�9 ��ده1! ��رس روز w(�90 زن، ��دnور ;ش و �"�رزات ز90�0 ا�! �7 در ز��ن ��د & ��A9C�w ¦�," ��رش 7)د�0، ز�0ن nزاد5 ا� �7 �� �(��! و �� ه�ف ©��) دادن و¨�w�� uد، �� �� ��ا�:�� و ر0§ �0(t �:q(� z.�رت و ��w دوم ��دن را �� �)��د "���� 7)د�0

��:�(8 y��� �� د ���را�0 را(� -ª0 و ا�1��0 و. ����ل �� t)ن ;ش و �"�رز5 �)ا� ر� u9C�w ¦�,"، د�:�ورده�� ا�! �7 ز�0ن در ز���� z.�ق اw:�6&9 و ����9 در ���ح

.��:w ¢A(�C7 90~ 7)د5 ا�0ه�) . ��nر دو�:9 �10ن ���ه� در ا�)ان 90��7 و¨,�! ز�0ن ���<) ��1ر، ",�¦ و 90���C��0 ه�� اt:��د� ه) روز5 و��- ) �9 ��د ���0اد98 �7 ��رد �0�t !��6zن ه- ا�! �)ار� و nوار5 ��(�)ه�� ��9 �����0 ��)x�," �1ره� و� (>����)ار . روز د�:)ان �wان ��

ا�p د�:)ان در��� ���"� �� ��� �,���A 8)ان �8�0�8ن ا�:�د5 و ��� . د�:)ان دا��6 در �zل ا�Dا�y و "���� �� �� ����5 اw:�6&9 ��5 ا�! . �,:�د �� ��اد ���ر �9 ���0 و �,A! �� ا�:�qد5 ه�� 9C�w �":; �� و�)وس ا��ز �9 ���0

�� ر��6! ����:�z p.��ق ز��0ن و ا����mد �0(��ده��� . ��ون �� �"�رزات ز�0ن ا�)ان �)ا� ر�u ",�¦ از ز�0ن ��ون و�qt ادا�� دارد .�� ا��� روز� �7 ",�¦ و *A- و ��Cد در �)ا�) w(�ن ر�p7 �1 ��د. 90�0�t ��ا�z u.�ق ز�0ن AC� �z- ز�0ن ا�!

Page 9: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 9

A0�- د و�9�ژ� 4ن �ـ7ـم �ـ�Y.ر ایا�0�ر �ـ7ـم �ــ��ـ# زن d; . نز�ـ ـ

� ه�)F ا�0ل و -ـLـریـe زن -ای�ا�## را -ب ��ورد� Gر ا����H -ای� �

از ه� زن در ا�.ی�ۀ ره�ـ.ن از هـ� �4^� �� ایB �ـ7ـم وا(ـ1 )ـ�ا ـ��ـ�ط

#�د، و د)ـ�)ـ�ن ـ�دن �ـ�هـ3ـ\ ��L .ای� ���# �

ا� ه�� ـ� ه$�B �1 � رو;�ۀ ز��� ا�� � ه� �� زی>ی# �4�ی33.ۀ ز�ـ�ـ� و Bـ� ایـ �;ـ �ه �Oا�د39*�ا�# درا�� �3ـ>ـH �ـ�ـ�و�ـ.� ا�ـ�، �ـ �ـ3ـن روادار� ای�ا�# � ����� و �# ر;$ـ# Hد زایـ�9ـ*ــ# در �ـGا�ـ ��0;

ه� ـ هیH �� رو�3ی# د�� -��)# .ای�ا��ن ��� و از �*ه$ن )�ی�5

�دی� و �� ا�.از� � B- .3� �%�� ��� د�� .ام -�F<� H �� -دی.� �.ی�

هی$ن؛ �� ایB ا�� � روادار� ���و �ــ�دورز� ــ ــ�ــ�س ��ــ��ــ� و -4د�0# �7م �. و ز�ـIـ# و ـ�گ

ه� ��*ـ�ـ� و ا)��� %hP �� زر� (�ش %� از -Lرف دروغ و �ـ�د�ـ�و�ـ# ��

در زادروز ��د �� ز�ـ.)ـ# -�� �� ��*�ان �ت �L�هـ �و زی>ی# ��� و ��ن �� د

�I�����<# و �هـ� ه و a�ا;# ه و �اه# �ـ7ــ# � ��$- ��$- �� Bیـ�ـ- Bدن �ـ3ـ*ـ�ـ�k� � � �%��>m9# � -ریl ه$�وز)ر ـ �ـ� �ـ�د دی.� ا��، �7# -�یB �ـ��ــ� را �ـ� �# و ی0$�ـB زادروز �ـ�د ـ� هـ�اس

�IMس ه�� Bی�-F�*ش ا��ـ- H(ـ�ـ �ههـ را ر�ـ�ـ� . �.� �ـ�د، -ـ<ـ.یـ� ـ�د �-�ان از د�� < ،.3I%� واز�ـ) �� ه�

.�. .در4 Bـ�I%5� ۀn>� #I%ۀ ه�دای Fآ�زن در و �p4 ASزیB ز�.)# ا�� � ;Iـ# در روان -q�3r زدۀ اـ�وزیB آ� از ;ـ<ـ�ـ<ـ�

�P]� ا�� �L�<a ند آ� ه$ـ�هـ� �)%I�د� )���I و از 4ن دور و � 4ن ��*ـ�ـ� �ــ.� ا�ــ� �ــ Oــ.رت -ــ$ــم ز�ــ.)ــ#

#���و� زای3.ۀ زن آ� در آـ9ـ>ـ. . (�ا 3. ــ�� �در �.ا� �4$�# �ــ– � -�ــ

q3« (.ی.ار �. و ای ـ# » ��4ـ$ـ�ـ�ا�ـ.� B�I%5� �� �� - ،\���د، �� )IMۀ ی��ر -�أن ز��� و ـدرا�ـ� در d; د آ����ن ه%I# ا�ـ� �ـز �ـ*ـ�دد �ـ�ـن �ش آ3��# آ� 4آـ3ـ.� از ـ�ـ3ـ� و �m��� ا�� �� 4راـH �ـز �ـ5ـ�اهـ. ��3ـnـD ه%ـIـ# �� #Iدر� � ،��(

�اه. ����. ا� ز��ـ� و �H<3 ���و�.� ای�ان رو;��

�ر ���ر� � ز�ـ.)ـ# -درا�� دارد �

# #�ـ�ـ$ـ.، ��5.، # 3. و ز�.)# # -�ـ9ـ. )ـ'رد و ـ# �5ـ�ـیـ.، ـ#

.��ا�� (@ از ����� و ��3# � v���I# �# ا��Iـ از Gا� ��0; Bب از ایـ���� و ��ـ��ـ� و �ـ� ـ��M*� H<3 ا�*�F و ��ا)�ـ� �ـ�وـ�ـ.� ا��، �3ن � هـ� وا(ـ1 ـ�ـ.)ـ# و �گ در ��ا�� �ـ�ر و -ـز)ـ# ز�ـ.)ـ#؛ �I���� #�(.ز� B�� �� F<� H<3�ا��، ��ا� ��ب -� �دن ای�ان و ز�.)ـ# �ر� در 4ن �ـ�ا� هـ$ـۀ ایـ�ا�ـ�ـن ـ�

.3��� B�5# از ای�. �4ن � ���I�یL<- Bـ�ـw و 4زار را -ـب

ا�%�ـ# -ـ�یـB -ز�ن و ��ا�ن -4ورد� ا�. ا�ـ. و �ـ�دـ3ـ.-ـ�یـB (ی.ار� را �4ـ�یـ.�

ــ�ان ــ# ای ــ0ــر ــ.� ــ� ــ� ( روادار� را �#� � 4ن ه$ـ� �ـ�ـ�و� ��ز�.، و ;04

از ه�ـ2 -در ا�.ی�� و �$�p- A� ا�%�# ���$# 4ی. �F 3ر ��.ن و (ین ی�BI؛ Hزایــ �ا�ــ�و�ــ# در �ــ�ــIــ� ��4ــ^ــ� هــ

�اه. �د�. Bـ� ��ـ� �ـ*ـIش د�ـ�� DیOم د$-

Hیـاز �ـ�ـ ،��� هـ� روز ز�.)�# ه �4ن١٣ه� اx و ا >� - �$�L و ��ید

4ذره و روز �ـ� ا[ـnـGح Oـ.س و ١cو Bدن �ـ�ـ$ــIوا�ـ�د �ـ�9ـ*ـرا و �ـ���# � ���I�یB ���4 را �ـ� ز�ـن Gا��د �. و 4ن ه� eS� ان وارد4ورد، زن�ای

ا�ـ0ـر زن و ا�ـ0ـر -(���.� در -ـ�ـ�)ـ# # ا��Gر� ا�� .زی>ی# ا�س �$�

-ـ�ن ا�ـ0ـر ـ�د، زن ا زن ای�ا�# را �$# ای�ا�# ��ب �� ید دارد زر-�� را �ـ 4ن �*� وا|� ا�%�# � ه%I# را در)ـ�ـ� (ــ�ــ0ــر هــ$ــ�ــ�ــ*ــ# �ــ�ــ0ــ# و �ــ.�

# هـ$ـ�اهـ# دا�%� و �.او�. را �ـ# دی.، �3ـ>ـH ا�%ن �� اه�ی$B (��وز �$#

.ا� �����I ا�� �>F از �B�3 ا�.ی�� رو;�ۀ �F<� H<3 ه�یI# ز��� و (ـ�یـ

�ـ�د، ـ3ـ.، �ـ9ـ{ ـ# دارد، ر�. ـ# ـ# BـIـ# �4%ـزایـ. و اداـ� �ـ�د،

#ی�.؛ ��د ا�%ـ�ـ# در ایـB ;ـ� ـ� Bو ایـ ،T$� � ا�� ��ه$ن ا�.از� ��ا4ورد )IM$ن د0�ا�# �9ـ>ـ�ال ا�ـ� � ��H از ه$��� ای�ا��ن �ـ�ـ�ون و درون را �� ه� �FدیR �د� ا��، ه$ـن �0%� در�ـIـ# �ـ� ـ3ـnـD زایـ3ـ.ۀ

# \���ی. ه%I# � ی(. [. و �� �ل ی ��P# ��ـ�ـIـ� ا�ـ� Bا�ـ#، ایـ�ـ0ـ � ا�.ی�ـۀ 4زاد� و درؤی� ز�ـ� �ـ�ردۀ �%ـIـ� را �ـ� ـ

. ا�. - �� وا��LO ز�.)# را� ده�� �k�د��F<� H<3 ه�یI# واLO# دارد، 4زاد� را

#�اهـ. و ��ا� ��ب -� �دن ز�.)�# �

ز�.)�# ��ب -� را ��ا� ـ�دـ�ـ# ـ� � .34رن (ی3.)# ��ز��3ن راز ���و

ـــ �ـــ�ا� . هـــ� �ـــ�د��ـــن ا�ـــ� ��3$ن �ـ��ـ�ـIـ� ایـ�، BI���-<زی

و ه� �� واژ� از » ����« و » ��دت« ـ# Gا�ـ B$�� د�� در B�٧ای Bد�ـ

.�. و �ده� �ـ� �ـ�� �4ـ$ـن روان د��

��%�، ایB �@، ایB 4ب از 4زوهـ� ـ F�� نا�$� .ا�>��I ا��، از -

�د�# � یـ �ــ�ش در [ـe �ـن ای%Iد� ��د�ـ. یـ از ـ�ا�ـ� �ـFادار� �ز# )�3I.، �ور�$# �د�.، ���� ��# ز�.)# �4ن �ـ�اهـ. ا�ـFود، یـ � ��

# �0Iـ. و د��ـ�ـ� #I���v نا�. �3�-.��� #Iی� .�� �3ن ه

�PO لـ� هـ -ـ ه� (ر� (رۀ دران ��� و روز را �.ی.؛ �ی. ��ـر � �.�k��� ده.� .را �� ��ق 4وری� - )A ده. و

رس ه$��� ��ا�� از 4ن � �Iه��د� ا��، � �� ا�وز -DPL داری� �

ایـB �ـر . )ـ'اریـ� و �� ��ن ا;I�ام ـ# # ا�� ـ� �ـیـ. �ـ0ـ��ـ. Gرژی� ا�

در ایـB . روز� از را از 4ن ��د �زد ��K3) زن روز Fـ� �ـ>ـا� �� �3P.ا� Oـ

#)�ی�� و یـR ای�ا�# �� رو� ��ن �ر دی*� زی>ی# را �ـ� ز�ـIـ# �ـ�وـ# �ری�، �4^ـ� �4ـ�یـ3ـH �ـ�ا� ـ>ـرز� �ـ

# �اه. اه�ی$B از �.

�.ا� ز�.ین ��$B یF�0ار و ��S. و ه�Iد و ه��

�ر��.��

ه�6<��ن ��:�ا��0 از <)�� ���! C0:)ن �� ا�"�ر روز ا�)ان از ����u ه�� �,:") w(�ن ، �)���0 ه�� ا�)ا��0ن ���.� و �.��� p���1 ا�)ا��0ن ا�� pqA 5�6ر�

z�l"�ن ����1 ا8) . د�:)�9 ����60 p�0��6 ��:�ا��0 �� درج ا8(9 در ا�t;&

. ���! �� �� ��ر� ر����0 : nدرس ���!

www.nastaran.us

ا����6t;& (8 � از رو��اده� و �)���0 nدرس . در �() �� �") ���� ه�� ا�)ا��0ن

9E�0و(:Eا�(Email) ��د را �� nدرس ز�) ار��ل ����60.

[email protected]

__________________________________________________C0:)ن

Page 10: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 10

__________________________________________________C0:)ن �ل �ان 0EZ از F7n! ز645A�B4 و در :m 6ـ." @4�*

Yt�� 5دن و در 5ار =ـ 5/ـ �ط "ـ Bـ � ارAـ ! �ـ 5"ـ gـ A 645Aـ@Zــ� 5د و 4ــ� اjــ5اد در ز9ـ � jـ 6 "ـ j5ــ.ـ 5ار Zـ �س /ـ 7ـ Aـ

�� @*�". 5ف ! mـ �9ـ Rـ 6 روش �ـ .ـ �� دا�79 در �mل �4دj5Zـx دادن، �n! =5دن، �x ورز4@ن، �ـA ~Fn ،زدن � .ـ �4ـ Sـ �د و 9ـ �Fn ،6.j5Z x~ ا .�7د و *��9�2@ن <ـ

�د�ت Bـ A 6ـ Ym و Y-j ا4ـqزردZــــــ� "ــــــ@ون دل

�� ) :ـ 5 . "�*ـ 0 ا�ـ :ـ {ـ وا/ـ�9ــ�ن دادG ا2ــ0 =ــ! �ــ� +5 :ـ �دZـ "@ون JAش در 4ـ ! �د را "ـ � <ـ Sـ ا�S� 64رAــــ�ر ـــ:ـ ــ.ـ ـــ� در ا<ـ ــ.ـ راmـــ� و ــ�KـــEـ ــ�ت ـ �ـــ5"ـnـــ45ـــHـــ! دار *ـــ@ن از 5ان Rـ �ر د4ـ .ـ ا �7ل و رjـ

G5ار داد/ ) � . ا4ـ � "ـ 7ـ Fـ �Uـ�+ �زم و Sـ �رAـ =S� ~Uـ�KـEــ� � ـ �*ـ ! هـ {ـ �2ـ Aـ( E m o t i o n a l

Intelligence) ــــ�در/ 6 Tان ا4ـ :ـ �د �ـ ( "ـ :ـ �اهـ>

ــــ� و دل ــــ� هـ qزردZـ 0 Uـ � و *tـ �KـEـ �+ ـ هـ

) :ـ w دهـ �هـ 5+ را =ـ . tjـو�ــ� "ــ�ز در ارAــBــ�Kــ�ت 1ـ-ـ� @ *ـ �هـ � *ـ �د �ـ>

ـــ.ـــــ6 Z(Takingــــj5ــthings personally) 5ان Rـ �ل د4ـ 7ـ �Sj5m و ا ـ

� @4ــ@G از nــF7ــ! �ــ{ــ]ــJت ز9ــ@Zــ� . "ــ�*ــ:ــ( �ـ ا4ــW 6ـروز�ــG5 ا=ــ�ــ5 �ــ� در روا"ــ3 <ــ�د "ــ� اjــ5اد دور و

� x �ـ � �ـ Sـ ! 9qـ ! "ـ � =ـ �9ـ � =Uـ .ـ > mـ ( T9د4ـ ورز4ـ�� @*�".

) �هـ Eـ �/{� =! 5mف و 5j Y7 �4د "� � 2�ء Aـ� � �ت �ـ �2ـ و 4�S9.� دل qزرد�Z و H45n! دار *@ن اUmـ

Y را �� �"ـ [ـ 5د �ـ �د، ز���9 ا02 =! ا64 ار�BAط "� jـ* !.j5Z �-1* حJـIا�ـ ! ( و "ـ �ردG " ا4ـ 5<ـ � "ـ ! �ـ "ـ

5tj 6 ��" . ا02 :ـ �هـ �ر �5:s�A �� !" !9�E-ـI" ):�= G@* و رد G@* )4ا . !F7m رد�� �� �-1* 04�4�S9.� ه

0 ! ا2ـ .ـ j5ـ 5ار Zـ �وز /ـ gـ �د را . و Aـ �ارد+ <ـ در �ـ�ر �� Bg� Vt �" != ):�:" 5S/ !F7n از �F.1� Y7}ا�

�د 0 <ـ @م ر�ـ�4ـ �د د�jع =�:( و ـ> 04�=5دن از ه .را ��9ن ده:(

! F7ـ � از nـ Fـ .ـ 1ـ �+ �ـ *j5Z �-1.6 در �SI:Hـ ���r -=�ر، <�9�ادG، روا"3 ز�9* ��ـ gـ ��EK، در �ـ

�ا9@ ا�g4د ا<.Jل در T9د4> 7��� و 5Zده���7 �� A @ �4ـ 0، . *@ن و "5/5ار+ 4> ار�BAط ��2( "�7ـ :ـ �2ـ Umـ

j5ــ.ــ6 �nــ! /ــ5ار 9ــRـ �رد Aـ � �ـ �س رد *ــ@ن و 4ـ اUmـ�، ا�ـIـ5اب، �� 5دZـ �ارض اUjـ ! ـ F7ـ @ از nـ �ا9ـ Aـ

@*�" VE9 !" د ا .�7د�B7= �4 دن و�" �.��g> . ! � "ـ و�ـ�ن @ �9ـ ه5 د�:w:" 0:2�Um ،6.j5Z �-1* �F از mـدادن Aــ�أم "ــ� درد و 9ــ�راmــ.ــ� -ــBــ� و ــ�KــEــ�

�� @*�". �د+ @اد ز4ـ �أم اA �" 02{ـA 5د *@نA �4 س رد�Umا

r"��.� �2ت�Umاز ا : ،� �ـ :ـ ( "ـ از F7n! ا�Umس <�د =ـ6:��W ،1ـ-ـ� � *ـ x، �ـ{ـ Fـ �دن، ا�Umس @م A{ـ" 5A

�رد ا�Umس "�. اT4و�! *@ن 6، �ـ :ـ �هـ � و Aـ 5ا�ـ .ـ اmـ

�رد @ن، �ـ 5 *ـ [ـ Hـ �س Aـ 6، اUmـ .ـ j5ـ 5ار Zـ 5 /ـ 1ـ U7Aـ ! J/ـ @م ـ �[�U4! /5ار j5Z.6، ا�Umس "� �BH.� و ـاز ا5jاد T9د4>، ا�Umس *�Um ،0Utدت، <0��g و 5اد � اjـ 5د و 4ـ 4�S9.� ا�Umس @م �9�B:.�W از 5Kف jـ

Y"�]�. r :ـ Bـ 3 *ـ 5ا4ـ �زم ا02 �� ا64 ا�2�Umت را در *ـ! در ��ـFـ jJـ ( و "ـ :ـ ��ـ 7ـ � 9ـ ��ـ �2ـ �ـ در <�د =�� و *ـ

( و در ��ـ "5ر�2 و Y4@}A و =�هw ا64 ا�2�Umت �9 2ـ�ارد+ <�95I¡ ا/@ام ��79:(�.

���C� p:�(8 9��� �A&:

@ w ار mـ :ـ 0 "ـ :ـ �2ـ *Y��U� 6.j5Z �-1 و Umـ ! �ن دارد =ـ �Zـ �9ـ � Zـ ��9ن دادن YF درو�9 و ":5و9ـ�د �ع <ـ � و در 9ـ ! Kـ��9ـ .ـ �*ـ > 9ـ �ع 4ـ���د �>

�� ~��n @*�" . Y Fـ ! ـ �ر <Jـ�ـ! "ـI" �� �n 64در ا�� G@4@W 64ا �F5داز4( ا�W.

�رد 5<ـ �ر و "ـ .ـ 0 79�دن EZ.�ر، رjـj�49! در�R��ر 6 ا�ـ � از ا4ـ � �ـ 5ر2ـ 5 و "ـ �EA G-ـ:ـH9 5ان وR4د � � در �ـ �KـEـ �ر ـ "� � ا�Umس ���E و �4 <��� از "ـ

5Z �� . 6دد :ـ :ـ {ـ "5دا*0 �� از ��/{:0 در ��ارد+ Aـ YUt G@��= @ �*ـ Bـ :ـ � . ا�{Y7 و رj.�ر �� �ـ �ـ {ـ 6 �ـ ! ا4ـ "ـ

0 در¡ 0U:9 =! �� وا/{:0 و ��¥�ر ا��F را در2ـ G���2 =5د��س . ا4( و *� � اUmـ 7ـ � دا�ـ 7ـ ! *ـ � =ـ {ـ �/ـ�

5ار 3 /ـ Fـ �رد /]ـ�وت sـ �:t�:@ =! د5R4ان *�7 را �ـ�د را � <ـ �:@ه�@ و �4 ��رد �[�U4! /5ار �:R:45@، *7ـ ! 5دا9ـ �� Zـ 7ـ {ـ �5tرا ��رد qز��w4 /5ار �:@ه:@ و �ـ

�� 6.j5Z �-1* و �E�� !"5] +�7 "5 رو* @.U4ا. و ــ@م �qــ�دZــ� (Insecurity) ــ@م ا�ــ�ــ:ــ0

! " ��EK و 5tj+ �� در �[�"F! "� ا9.[�د و @ن، " 9ـ :ـ �ـ *ـ� (Rejection)رد *@ن ! �ـ .ـ �ا2ـ ! <ـ � =ـ {ـ �/ـ در �ـ

� �س دل "q5وردG 79ـ �د، اUmـ 1ـ-ـ� *ـ � و *ـ qزردZـ �� 04�]A �� 6 را در.j5Z @�= . � ��ـ �*ـ 3 ز9ـ در روا"ـ

6 .ـ j5ـ 1ـ-ـ� Zـ @G *ـ @4ـ � و Wـ �� *�ه@ ا64 ا�Umس ��Eـ):.Uارد+ . ه� � و در �ـ Uـ tـ �، 2ـ �KـEـ �ا�S.2+ ـ>

�د �ـ :ـ �9�B:.�W ���� �� از 5Kف ه5U7 �9دj5Z G@4.! �ـ �� 5tj �� �4 و � =�:( =! �9دG@* !.j5Z G@4، در g:.9! �ـ

) 45ـ :ـ Rـ :ـ 1ـ-ـ� �ـ �ر را *ـ .ـ �اب . ا5K 64ز رjـ در nـ.ــ6 دل Uــ5 داU9ـ [ـ 0، �ـ �9ــ:ـ �، -ـBـ ، q(Blame)زدZـ

! :Fـ � و2ـ Sـ �ـ �ر Aـ /5S=5دن و /0BH� rI و ��Bد�! اtjـ .�[�"5R:� Yt�� �" !Fدد

@م ا .�7د "! VE9 و �9ر��4.� از <�د ز�:�! را �qــ�دG "ــ5ا+ nــFــ�Z Gــ5 *ــ@ن

@4�7�:� 0:2�Um . ! � =ـ �/{ـ� ،�t4T:j ،���� 34�7 از *5ا*ـــ@Zـــــ� ـــ�هـــــ5، ز9ــ وزن، �ــ

���0 –ز�9* :ـ [ـ �jـ ��EK، �ـ�ر در ا��ر ز�Z@9، =�.5ل ا�ـ

� و �ادZـ �9ـ . . . . . *1-� و <ـ ) .ـ Uـ :ـ @ 2ـ :ـ .ـ Uـ :ـ �د را�� 9ـ>

� � �ـ:}� �7* � �jد @ �*ـ . "ـــ! ــF7ـ ــ�رد mـ ــ@ �ـ ــ:ـ ــ�ا9ـ ــ.ـ ــ:ـ �ـ=ــ��ــtــ.ــ45ــ6 ا9ــ.ــ[ــ�د و 4ــ� "ـــ5<ـــ�رد 9ـــ��ـــ�ـــ�2ـــ~ /ـــ5ار � "R:45@ و =��J =�.5ل �EKـ

@ :ـ @هـ 0 "ـ در . <�د را از د2ـا4ــ6 *ــ5ا4ــ3 *ــ7ــ� "ــSــ.ــ45ــ6 ــ�ت ــ5ا+ �ـــ5"ـ �ـــ��ـــ�ع "ـj5ــ.ــ6 �KــEــ� و *ــ1ـ-ــ� Zـ ـ

@:.U6، . ه :ـ ا5jاد <�د �T=5 "ـ5ل .ـ �ـ ! =ـ �ز "ـ �د <�اG =! 9:ـ>=5دن و ا��ر را "! وxj �5اد <ــ�د nــSــ0 دادن هUــ.ــ�ــ@، � �م nـ [ـ .ـ 7�� زود ر9£، ا9ـ}�

�Kـ5 . "�*�@ �� ا64 ا5jاد "! <ـ5 و ــ@م ا9ــ{ــIــ�ف Kـ5ز jــtـ

�د ز���9 =! <�ا2.! > +54vW و @ :ـ ��ـ �رد Aـ ه�+ �S9q �ـRــ5+ "ــ! nــTء *ــ1ـ-ــ� 5د راG د4ـ Rــ:ـ 5ار 9ـ �م /ـ gـ ا9ـ

�79 0:9�B- �.4�S9 و �Zزردq 6، دل.j5Z � @ و 4ـ �ـ �ـ ":ـ! در . =��@ ا�1.9ب �79 5اد+ =ـ 0 اjـ 5 ا2ـ �زم "! vA=ـ

*ــ5ا4ــ3 ��ــ1ــ-ــ� د�ــ�ر اUjــ5دZــ� و ا�ــIــ5اب �� r452 ر را�! "�*�@، ا� R:� �-1* 5A:95@ و درnـ

+� � /ـ Sـ �دن دادن در 9qـ 0 �9ـ :ـ �2ـ Um 0ـ ا4ــA . 6ــ5 ا2ـ! و gـ ��ـ {ـ �+ �ـ gـ �9ه��gر�S4 "! وG�4 ا5j 5Zد در Un.ـ�ن زودر�g9، اT4و�! X7ه ���S.:��-> @*�B9 5::�A � Eـ �ـ 5ان، �ـ Rـ � از د4ـ @ا�ـ 5دن، nـ 5=ـ Sـ �د، /ـ =5دن <ـ 0 �4ـ [ـ 5د Aـ 5ان را در jـ Rـ 6 د4ـ 5Zا�� و �[-5 داU9.ـ

@�t:� . � �04 ه�ش �EKـ]A و !g��}� 6.j54vW �" و��5ا+ �Y2 "! رو*3Fs +�S "ـA 5ا+ ر9£ "5دن و" �F:د�

�د 9@اردnد و� .�[�"F! و د�jع از <

روش ����0- �)��رد �� ���9 ���C� p:�(8

Gاد�"ــ�رهــ� از اjــ5اد �ــTدوج و ا ]ــ�+ <ــ�9ــ

�4JZ != )4! از ا64 دار9@ =! در ��ارد د�1�ر+ ���* Gرا ! � "ـ Sـ �ـ ! Aـ � 9ـ �+ S9qـR.EZ و �S.BH� )ه�EA ء�و 2

� 7ـ ( Ym 9ـ .ـ �ا <ـ � و د ـ Hـ 5 و "ـ ! nـ ! "ـ tـ Fـ @، "ـ ر2ـ5 و g:.9! ا64 روش 3Fs دل . �:5Rدد .ـ �ـ :ـ � "ـ qزردZـ

�9��K �EK� ا��@n دارد G5ا 7ـ . 5A از 5R4@t4 را هـ ،� �ت �ـ �2ـ @ن اUmـ در درn! اول *@ت H45n! دار *ـ5ف و 5دن، mـ �G =ـ Rـ �د 9ـ �G <ـ @Zـ �F¯U! را j[3 از د4ـ ��:" T=5� د�> ،6.j5R9 5I9 را در Y"�]� 5دj !.t9

!.*��ر: 9W )��9 ¿F 5.=د TRAاس - دا�س

Ali Nazempoor, ph.D, LPC, LCDC

*�7 ه( �Y��U را *Z �� �-1:45@؟

5+ 9�64 در ::�A � �sqز �2ل 9

/5S ه( �� =�:@؟ Ym Gرا!

Page 11: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 11

__________________________________________________C0:)ن

�ق Á2 5فÁK 6Á454+ �� را "! اvW ف�I}9و @م ا�دG . ده@ ��Á" 3ÁFÁs �Á� 0Á*5داÁ" @4�* != 64�7ل ا.mا

G5دÁtÁ9 ¡0 درÁ2را در !ÁF¯U� �4 ،02ا �Á7Á9 را )Á4ا�ر ��Áد/Á9�Á! و "�Á رو*Á��Á . ده:( I" 5R45ف دK از

�د Á> )ÁSÁ2 !.Ut* ~F/ @4@�A و �Zزردq د دل�g4در ا �Á79 را )Á:Á�Á:Á" . )ÁSÁ2 5دÁj <Á4 +ود@ÁHÁ� ارد�Á� در

�ر . ":�.5+ در ا�g4د �A�£ و دل qزرد�ÁZ دارد ÁIÁ" 0ÁUÁ:9 !g��}� !" 5��m != 5د �{.�دj �" �7* 5Zل ا��� 5Á-Á]Á� را �Á7Á* 3ÁFs !" @ و�0 �79 =:��¯U� ل�B/ و

�د و ��Á�Á:Á� @Á4@Á* 0:9�B- 5د+ =! د��رj �4 ،@9دا�رد Á>5Á" !" Y4�7A != +5دj ،@4�79 �79 .5ل�د را =�>

�ÁÁÁtÁÁÁ45ÁÁÁ:ÁÁj(verbal/Physical و �ÁÁÁj5ÁÁÁm دارد Abuse) 5دن و درÁ= 5لÁ.Á�Á= از !Á= �Á-Á1Á* �4 و

�� �"��ارد د5ÁRÁ4 . =�@ /@رت "�دن ا�Umس <Á� در�/Á��Á9 0Á:Á}Á�Á2�Á~ و Á� د�g4�7 در اS2 5فK ه5 دو

�د را . qزرد�Z دارxF> @9 دل Á> )ÁSÁ2 5اÁ� !g:.9 در�79 �Á7Á9 5" Yt�� Ym @؟ �5ا *�7 /@م در��؟ ":@Á4دار

0Á"�Áy ن و@Á* G@Á95Á" رت و@Á/ +ا�Á 5ا د02 "! د�ز9:@؟ از F7n! رو*Á��Á2�Á9 +�ÁSÁ( د5ÁRÁ4 در =5دن ��

�Á-Á1Á* و �Á-Á1Á* رد�Á>5Á" �Á" !ÁF"�Á]� 5S/ ،6.j5Z(Silent Treatment) =5دن

79�دن �� !I"را rI/ و @*�". )ÁÁ��ÁÁ2�ÁÁ9 !ÁÁF7ÁÁn 5دن ازÁÁ= 5ÁÁSÁÁ/ 6ÁÁ45ÁÁA

�د در Án�Á� تJÁtÁ�� �Á" !ÁF"�Á]Á� +�S*رو �Á� �ÁZاد�Á9�Á> و �Á��Á*�Á9ز �Z@9ز @Á*�Á" .

+�ÁÁ[ ا �ÁÁ.ÁÁm دوج وTÁÁ� 5ادÁÁjا �ÁÁه�ÁÁZ�اه5Á" 5Áا+ Á> 5ادر وÁ" ن�ÁXÁ7Áه Gاد�Á9�Á>

!.Eه G�� 5 �� ه� وS/ @ ه���ان �5ا؟ ��. =�A YÁÁ-j و YÁÁm رت@ÁÁ/ م@ÁÁ 0ÁÁFÁÁ !ÁÁ" 0ÁÁEÁÁZ TÁ=5Á� د�Á> و G5Á=اv� x45K ت ازJt��

�Á�Á:Á" . 5دنÁÁ" ر�ÁtÁ" !Á= 0Á2�ÁÁgÁ�Á4ا ~ÁÁ��Ánدر 5Á" !Á.Á*vÁZا+ ا6Á4 " و5S/ !F:2 =5دن "

،!Á.Á*ا@Á9 �Á�Á45jq +0 و *�دB�� !g:.9 5ادjا xÁjا�ÁA !Á" !Á= �Á.Á:Á}Á/�Á� 5Áو�� "�ز در ه

�ÁÁ7ÁÁ9 ر�ÁÁtÁÁ" د را�ÁÁ> �ÁÁFÁÁا� !ÁÁ"5ÁÁm @ÁÁ�ÁÁ2ر�� @95" . �ÁEÁK�Á ط�BA5 =5دن و @م ارS/

�+، ا -�Áب، ر�Á.Ájر، Á> و xF> +5 رو" ):].U� 5yا�ر د�ÁSÁ9q 5ÁRÁ4 دارد Áو ا� YÁ�Á* ،5tj 5زK . در �Á�

�ÁÁ4 5د وÁÁj د را از�ÁÁ> !ÁÁIÁÁ"در+ را�ÁÁ9 ر�Á:ÁÁU" ارد�Á� �� rI/ +5ادjا )Á:Á�Á= . �Á" �Á4 5ÁRÁ4ارد د�Á� 5Á�Á=در ا

�د �� nو !" Y"�].� ¡0 درBH� و G5=اv� �4 ور4( وq3 <�9�اد�Z هÁ}Á" 0U@از :H� 5 <�رج ازZا Y"�]� 5دj

Gاو را در رد Yt�� Ym 6 2{� =5دن درÁ:Á��ÁW +5 اÁA 3Á45اÁ* xÁBK د را�دو2.� /5ار �:@ه:( و�� �7Aس <

�� ÄEm د�n�� �Á.Á:Á}Á/�Á� د را در�Á> TZ5و ه ):�="! وG�Á4 در rÁ7Án و . ده:( �Åذب و �.��£ /5ار �79

���7 T=5ا�. �رد د5R4ان و ��Bرز�Á" G درد >5" �" !F"�]� +5ا"�ق Á2 واT9د را "! ا�> ،Y��U� 6.j5Z �-1* �EK� دادن، از د5ÁÁRÁÁ4ان دور+ �ÁÁ4 ،6ÁÁ.ÁÁUn ا�ÁÁ1ÁÁAذ روش

!ÁF:Á20 وÁ:Á9�ÁBÁ- و �Á��Án 3 <-9�7! ا9.[�مÁFÁs +ا�� @*�".

را�z 5 ���1(�د� wÁه�Á= و �EK� ش��2{! هA ز54 در +�S*رو

qزرد�Z در روا"T:� �Á" �Á� 3Áان *j5Z �-1.6 و دل @�t:� <7= 5انR4د.

�د -1Á> VÁEÁ9 !Á" 04 ا .�7د�]A . +�Á]ÁA5ا+ ارÁ"

�Á� 0Á2د �زم ا�Á> ر و =5دار�tjا .[�د و ا�74ن "! ا ):7-A 5+ در:Z )Á:Á�Á= x7}A <��. ه�+ <�د ه�5�@ =

)Á:Áاه�"� "5ر�2 و ���I{! ��1\ و =�G�A �� /�در < ):7-A 0 در:]j�Z:5+ و ا5nا+ �ÁSÁ9q را "�د �:Tان �

از 5Kف دY��= 0U:� <4 @4�" 5R4 از . اTjاw4 ده:( ا �7ل، ا�tjر، ا�2�Umت و �دات <�Áرج از =Á�5Á.Áل

)Á:Á�Á= !Á:SA @95 *@ن دار.S" 5ا+ ر*@ و" �[j != . �Á"0HA =�.5ل در qوردن ا64 �دات و ر�Á.jر <�Áرج از =�.5ل *U� �7.[:�7 ا .�7د "! VE9 و ا .[�د "! <�د را

�ر ا64 را "t�:( =! اÁ" �Á7Á* 5ÁZ! . اTjاw4 �:@ه:@ -A 6Á.j5Z �-1* انT:� !9�R� @:*�" !.*د ا .[�د دا�> @Áاه�Á> YÁ/ا@Ám !Á" 3Á"در روا �Á7Á* 0:2�Um ر و�ا�

. ر2:@ر*�ÁÁÁÁÁSÁÁÁÁÁ� @ÁÁÁÁÁرت �5ÁÁÁÁÁ= 0ÁÁÁÁÁBÁÁÁÁÁHÁÁÁÁÁدن -2

(Communication Skill) �ÁHÁ" ،5Á¥Á9 دل�ÁBÁA و �ÁHÁ" ون@Á" د��04 روش د�jع از <]A ،5دن= �]I��

.و ���G5n /@رت *1-� *�7 را اTjاw4 �:@ه@�رد "! ا9.[�د - 3>5" G�H9 . از �Á-Á1Á* د�Á]Á.Á9ا

5Kف د5R4ان در ��ارد+ �E:@ و "Á7Á= @Á-/ !Á> و @*�B:� 5::�A . 5 وÁ:Á]ÁHÁA @Á-/ �Á" 5ادj�7 "{]� اFU�

wÁ95زÁ2 رد�Á� ر �� را�.jر و ر�tj5+ دا��7 ا:Zا54اد�Á" !Á9! . /5ار �:@ه�@ ÁRÁ� �Á7Á* �4q 5مj و Yt* 5در ه

!ÁF7Ám ن دادن و�Á�9 0:2�Um ؟@:�t:� رد�ا9.[�د "5< !Á9�Á�9 6Á:اب دادن او��n 0:9�B- �" 5دن و= Y"�].�

@*�" �� �� VE9 !" :0 و ا .�7د�د . @م ا��Á].9�7 اFU� @Áاه�Á> 0Ámرا�Á9 را �Á� !Á9�ÁEÁ-Á��5:s و �]I�� 5:s=5د، و�� "YÁ7ÁHÁA �Á" �Á� !Á= 0ÁUÁ:Á9 5.S و xÁ7Á}ÁA و �د Á" ¬:H� و �n !" 5 ا9.[�دZاب "@ه:( و ا�n 0:}K�/

)Á45دازÁ°Á" نq حJÁا� !Á" 0Á/ا@Á� �" 454( وv°" . ز�Á"�د از ��ÁSÁر�ÁSÁA+ �زم Á> !" 5ل *1-� و ا .[�د.�=

@*�" �� 0:}/���qد5Á:Á:Á�ÁA �Z . در Ym و Y-j ا64 � )Á:�= د�g4د ا�در �Á/ !ÁgÁ:Á.Á9در . و "S.5 *@ن را در <

�اه:( "�د ا9.[�د � 5:s��Á]ÁI را رد =Á�Á:Á@ و ا�Á]Á.Á9د > @454v°" را G@9ود+ از . �2ز@H� ر�:U" ارد�ا�B.! در �

ا5jاد+ =! �5tرا *�7 را ��رد 5Á/ �Á-Á1Á* !F7mار �:@ه�@ و از *�7 "@ون 0ÁF ا�Á]Á.Á9د �Á= �Á�Á�Á@ دور+

�د را "� H� �S9q@ود =�:@ > !I"و را @:��g" . 5ادjا64 ا@�*�" �� �E�� +دارا+ ا59ژ.

4- G@�9 ب�Um ا9.¥�ر . G@Á�9 Gوردq5" ا9.¥�رات �Á" ط�ÁBÁA6 در ارÁ.Áj5ÁZ �Á-Á1Á* 5 وyÆA YF از �t4

@Á*�Á" �Á� 5انÁR4د . !Á" را �Á� G@Á�9 ب�ÁUm ر�Á¥Á.Á9ا 0Á4ا@Áه �Á�Á:Á" wÁ:ÁW YÁ"�Á/5Á:Ás 7¯6 وI��9 +ا !Fm5�

@�t:� . ت@Á� �9��K !"5gA ،5ادj0 از ا>��* �" !.Bا��ر BK:{� ا9.¥�رات <��� را در �� ا�ÁgÁ4د I" �S9q �"

@�t:� . ،0Á2دو ،<Á4دT9 5ادjدر ا64 *5ا34 "� ا �.m @Áدر� G4@ د�" Gاد�ه�t7ر و در ��ارد+ ا ]�+ <�9��ÁÁ9�ÁÁ2ت در ا�ÁÁtÁÁjر و ر�ÁÁ.ÁÁjر ÁÁ9 و �ÁÁIÁÁ> +5اÁÁ" �ÁÁ[j

(Inconsistency) )4�* Y��/ �S9q . +5ا" �[j 64ا �" G@Á* �ÁEÁ1Á� 0Á}:BK ��1 از" != G5¥.�� 5:s ا �7لا�S9�U9 �� "�*@ �� از <�د��Áن 5Á= 0Á��ÁEÁmدG اÁ4( و YÁ"�Á/5Á:Ás 6.j5Z �-1* 4@ و@* �Zزردq ا .�7ل دل

A�5Á::�A ،):¥ ا�Á¥Á.Á9رات ��5A . �Á:( را =�هw دادG ا4( .ازد5R4ان �:Tان 0:2�Um �� را =�هw �:@ه@

*��<0 و �Zqه� ��-9�E! و "@ون /]�وت از -5 �ÁÁ� +5اÁÁ" 5ادÁÁj0 اÁÁ:ÁÁ-ÁÁ1ÁÁ* ،0ÁÁ}ÁÁ:ÁÁBÁÁK ،5ÁÁtÁÁj 5زÁÁK

@Á�ÁtÁ:Á� د�ÁgÁ4ا �ÁEÁK�Á 0:9�-� . !Á= 0ÁUÁ:Á9 5ارÁ/وا/{:0 . ه�R7ن �Åدب و د/:x در"5<�رد "� �� "�*�@

�F.1� �S*ر و رو�ا�5 ا4�0U =! ا5jاد "� /-@، ��¥ @Á�Á�Á= �Á� ل�m در . ":�ن !Á9را�Á:Á*�Áه �Á� 0Á2زم ا�

ار�K�BAت <�د j]��� "5ا+ �EAوت ا�tjر، 5jه�ªÁ و )4�* Y��/ 5ادjرد ا�>5" G�H9.

�رد -6Á� 5ان راÁRÁ45ف و =5دار دm�ء Á2 ~Áا��Á� و )Á:0 /5ار دهB�� �25ر" 0ÁÁÁ2در�ÁÁÁ9 ¡د و در�ÁÁÁgÁÁÁ4و ا )ÁÁÁه�ÁÁÁEÁÁÁA

(Misunderstanding) 0ÁÁ:ÁÁ}ÁÁ/�ÁÁ� از):*�" . @Á-/ 0Á26 اÁtÁ7Á� 5¥9 رد�5jد �

@Á*�Á" !Á.Á*ا@Á9 6:ه�A �4 و !F7m . در !ÁtÁFÁ"�د 5Kز FA[� و "5دا*�Á� 0Á و n�*5ا34 � �Á �Á" د�Á> ن�Á:Á" 5د درÁj رت�ÁS� �4 @م

@Á*�Á" G@Á* �ÁEÁ�Á� �Án !ارد+ . ارا��Á� در�ر و ÁÁÁ¥ÁÁÁ�ÁÁÁ� ن@ÁÁÁ* 6ÁÁÁ*5ا+ روÁÁÁ" ،زم� YÁ"�Á]Á� 5دÁj �Á" )Áه�EA ء�"5K5ف 79�دن 2

):�= 0BH�. 7 – !ÁÁF7ÁÁm رد�ÁÁ� !ÁÁ= +ارد�ÁÁ� در

!Á= @Á:Á.ÁU7¯6 هI� و @:.j5Z 1-� /5ار* 5Á:Á]ÁHÁA �Á4 6 وÁ:Áه�ÁA @-/ 5¥9 رد�5jد �دارد، "� ���Un ،xIرت، /�K{:0 و "Á@ون

@Á:Á��Á7Á9 !ÁF"�Á]Á� او �Á" 0Á:9�B- . �Á" د را�Á> 5فÁm @:9T" ��*را . رو�ÁtÁ*q او را �ÁEÁ�Á� ر�Á¥�� و @-/

�د را . ":�ن =�:@ Á�q YZ و �E�� +�[j Y��= ��*رو �"@:��79 0B�� +�n !" Y4@BA .

از /5"��9 "�دن و �4 /5"��9 *@ن و ��رد F7m! و @Á4TÁ:Á6 "°5ه.j5Z 5 �د�9! /5ار:s 5 در . /]�وتÁZا

�/�ÁÁ�q 0ÁÁ:ÁÁ}ÁÁدÁÁ9 �ÁÁEÁÁK�ÁÁ �ÁÁZ@ارÁÁ4@ و ا�ÁÁ7ÁÁ.ÁÁmل ÁÁ� 6ÁÁ4ا +�Á[j د�ÁgÁ4ا �Á" @Á:Á�ÁtÁ:Á� Vm د� -0:9�B را در < @Á:Áده !Áد را ادا��Á> �ÁHÁ" ا@Á}" ،wرا�q +زم "5ا� .�د و 5Ájد Á> !Á" �Á.Á �2 @�� 02زم ا� r/ا�� �[}"

و�� ا�nزG "! ادا�! ا�ÁHÁnف را . �[�"0�5j Y "@ه:( "@�B9ل وا/{:0 و Y7 در5ÁRÁ" 0Á2دÁ" !Á9 @Á4! . 9@ه:@

!F7m 09 و� .د�B9ل را�� R9! دا*.6 و �4 <��+ �ÁÁ2زÁÁ/ G@ÁÁ9@رت ÁÁRÁÁ.ÁÁEÁÁZ و �ÁÁHÁÁ" �ÁÁد، و��Á[A 0Á4�Á]ÁA را �Á7Á* �ÁEÁK�Á ش�Áرت و ه�Un ،�-1*

@�t:�. ��5Á.Á�Á:Á" ¬Á:Á در ÁA 0Áj�Á4در �Á4 ال و�"5ا+ 2¯

@45:R" �7سA �� �" @:9ا��ع �:.���رد ا64 ��.

9�روز�Aن ��Bر¡

Page 12: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 12

__________________________________________________C0:)ن � B��ان ا��ان را ��ز-

0U92:[¿ دا�ه5 د�4ري . ��ص <�دش را -2:[¿ �1��

:2�:2 !" !�YU9 !" ،! دارد آ!¿� Y].�� د "{@ي�*.

¿��]� ¿]:2��5Z! ا64 روزه� �Gار���n در �S�A ه�ي را

¿]:2��د، اي آ! "TZ5ار �¿ �*¿� !�:g�Z ¿]:2��ان د4@ و *�:@ ا�� ا64 �A 02اي ا

G@* ش� و �! <�ب ا02 آ! آ! ا64 روزه� 5jا�Gار���n از دل G5 دو"�ر" GوJ ه� ":5ون ":�4@ و

.�Y].U *@ن، ��y ¿9�Ê"0 "5اي ا5nا دا*.! "�*@�:4q ¿]:2�5H� ¿F ~4�9 ¿ا رو*6، "! � G5وZ5H� ¿F ~4�9 ¿.25W52ا رو*6 از <5ا�2ن

G5وZ از ¿Ê4 ،¿��7* 02ل ا�}j ه�ي . ،G5وZ 64اGار���n ا54ان را در ¿FH� ¿ و�4:q ¿]:2�ه�ي �

G5ا آ5دnا ¿nر�> �F.1� Gار���n ه�ي �.{@د و درا54ا9¿ *5آ0 آ5دG و ��xj "! درA 0j�4�V4@ و

G@* 5ارو*6 از . ا02 �[�مH�7 64وارد ا ¿R��2 5R4رت د�B !" و G@* !j5m45 !�2ل ا02 آ

G¿ �5ف آ5د�4:q ¿]:2�. ا02 57ش را "! �Wي ��Sn¿ "! ه��5�@ان FZ! او از "¿A 02@ ا�در « :�

¿79 Gداد �S" @ان��5�ه !" �g�4د ا�* . Gداد �S" !.Bا��د؛ ز��9¿ آ! از ه��5�@ "5اي ا5nاي "��95! �¿*

�/r و ا9.¥�ر دار9@ آ! د �ت �¿A د، از او�*ا�� ز��9¿ آ! ا5nا �7Aم . <�"¿ ا5nا آ�@ "��95! را "!

«.آ��@ *�د د5R4 او را 5jا��ش �¿ �¿5 "! ��2:[¿ 9¥5 او ا64 "¿ "!-H�� �S�A ¿.:7اه

�0U:9 ¿FH� ¿]:2، ا64 "¿ -�[��¿� Y��* ¿Sn�A�د، درJ>5" 02ف 2�.¿ و ا54ا9¿ ه( �¿*

آ��ره�ي <�رn¿ آ! از ه��5�@ان ا54ا9¿ "5اي �ارG د �ت �¿��n @ *5آ0 در��ز��9¿ آ! �� «: آ

Gار���n !" ¿� ¿nل ه�ي <�ر�B].25دم رو4(، ا�او "! ه57ا5Z Gوهw در » .<:F¿ ز�4د ا02

�روي و ه�4¿ ��ن 4��9ن، /5Bس، 5Aآ:!، آ��ر*!U95اj !.*5ا داnا02 ا.

�U:2 ¿]:2.�ن و � G@9از�د7H� 64@ ز��R9ه¿، 9��U.�ن F" ن و�.U:2 ن �{.[@ ا02 آ! �5دم�.U��F"

!" ¿]:2�9�ازG@9 . آ��@ *@ت ا�B].2ل �¿ از ��، ر"�ب، /:ËX و دهËF آ! در g�" �2زه�ي

�ن 5jا�7�q ،!U9ن، هF�5A ،@آ:!، X7ره�4¿ ه�آ��Sn¿ ا02 از "¿ ���Tي و �WآU.�ن آ�5Uت دا*.!A

!FZ ن��¯U� 02@ ا�ا54ان در «:� ¿FH� ¿]:2��اآ�5 9[�ط د9:� "� ا�B].2ل ��اG@* !n و ��رد اm.5ام �ا�9ن �� را "! 072 n �g�49! در ا�E2Æ.� ا02 ا��

¿" ¿]:2� «.ده�@ ه�5s 04ب 2�ق �¿ �5ZوG اوJsن "B ¿.25W52 !" ¿�1@ا���Eر FZ@ي

ا5Z 64وG در .ا1380G@* V:2ÆA 02 �9اد در �2لGار���n G5اه�ي ه�ي �.{@دي *5آ0 آ5دnو ا

w4�79 !" 5ا راH� 675آA ¿]:2�ا�:F¿ از ��2:[¿ . اvZ 02ا*.!� Gار���n 6:7.E5آ0 در ه*

، *�6:7 )آU~ رBA! اول <�ا9�Z@¿(د�jع �[@س¿mا�9 ¿]:2�� Gار���n)¿Z@�9ا�و ) رBA! اول <

6:" Gار���n !F7n 5 ازR4د Gار���n 64@�� ¿FF7ا�0:��}j 5 "�1¿ ازgj ¿]:2�. ه�ي ا5Z 64وG ا02 �

!" !/J ¿��]� و ¿FH� ¿]:2���@ 9¥5 او �5دم "! �@�.Uه:» �g�4ل �5دم ا02 آ! �� را "! ا�B].2اG@9�2ا02 ر.»

G5وZ 025W52 ،¿9�.Uه��S@ي آ G��9��5ن آ�Z5S� ازان��ر9B�A

�5s ¿��]� ¿]:2ب را "�1¿ از ��2:[¿ �[��¿ در زZ@9¿ «:دا9@ زZ@9¿ �5دم �¿�

G5داب و روز�q از ¿�Tn 5ب رواج دارد وs 5دم� ه���4ن را از آ�دآ¿ "� �9qن ا02 و "X! ر2�م

¿��]� ¿]:2�� ¿� ��*q ÄEm ¿]:2�آ��@ �A ا64 9�ع ��د*.»

!C�0 p5 رو����n ¿FH� ¿]:2�]�ر ه��5�@ان �m @4�*- �S�A ،¿[���

G@* � �" Gار���n 5 "5اي در�ا64 ه G@�4q !ا02 آ�م "�*@ �5ا آ! A@اوم SE��9 !�5 64ن ا��}j

Gار���n ¿0 و ا64 "5اي اه��U:9 \1�� )ه� هG@��5ان آR9 ¿]:2� .ا02 �

�ر 9�ازان ��Z5Sن در �2لB�A G5وZ 1378 V:2ÆA G@* Gار���n 6:.U19 در V:2ÆA از VW ا02 و

!" �A م *@ و��ر9�ازان ��xj "! آU~ �[�م 2B�AGار���n و در ا�5وز در G5آ0 آ5د* ¿EF.1� ه�ي

�F.1� 64و�� ~Uآ !" xj�"5<¿ از �9qن �G@* 02ا .Gار���n w]9 ¿9�.Uه�ه� را در ر*@ آ

¿� 5yÅ� ¿��]� ¿]:2��ارG 1381 �2ل«: دا9@ ���n �ر9�ازي "TZ5ار *@B�A . �2ل �A !9�E2Æ.�85 64ا �ارTZ5" Gار �9@��n .Gار���n 025 ا.S" وام@A ه�

¿*�دا*.! "�*�@ �A ا64 9�ع ��2:[¿ "! د5j 02ا��9�د G2°5د.»

!" ¿]:2�ز��R9ه¿ در"�رJÊ�� ¿>5" Gت ��2ل /YB آ�A5U¿ در 4 «: ه�ي دور ا*�رG دارد �2ل

��U.�ن دا*.:( و از qن ز��ن "! "{@ F" ن و�.U:2G5دÊ9 ارTZ5" !]I�� 645ي در اR4ا4( ه:� "��95! د .

�د*�ن 9.�ا9�@ > xK��� در ¿FH� @ان��5�ه6:7 آ! ه Jوq 5" Gن . "��95! ا5nا آ��@ "U:�ر g:~ ا02

�FH� ¿]:2¿ 62 و �2ل ز�4دي � @:A�2ري از ا�:U"07m57ي ز !" !n�A �" دار9@ و Gآ�:@ن در ا64 را

�ع "� � .و�� ¿.�:}� r��B2¿ 9@ار9@��ه6:7 ��ان �¿n �A د�* ¿FH� ¿]:2�� 0B/� 5ه� ازA

@�25.".» ز��R9ه¿ ��FH� ¿]:2¿ و �[��¿ را ��9�JK @ي

دا9@ و �{.[@ ا02 آ! "�4@ <�د��ن "5اي :�ر �¿ 24 Y��/ 5ان ه( ارزشR4د �A )4�* Y��/ 5 ارزش�ه

@9���ن "5اي m �A13 – 12@ود «: *¯U� YB/ �2ل¿� Y��/ ري�:U" ارزش ¿FH� ¿]:2�� ��m 9@ ا��@*

¿FH� ¿]:2��[��¿ "�/¿ ��G@9 -دA 5R4��S ��9¿ از �"�ر "TZ5" ¿>5اري ه5 ��@ �2ل Ë4. ا02

Gار���n @�� 3 "5اي]j ،¿FH� ¿]:2�ه� "� ��ان �¿� r7n )را دور ه ¿FH� ¿]:2�� @:A�2@ روز، ا�آ

!Z5" 5 وW ¿FH� ¿]:2�ه�ي TZار*¿ را "! �9م �اي "! ��FÊ¿ از ��JÊت ��رت ر�4! آ�@ ا�� "! �¿

¿79 ¿Sn�A w1" 64د ا�*.» ¿79 @:E� را Gار���n YÊ* 64اري اTZ5" دا9@ او :

» ¿]:2��ردي "� �>6 "5:�� !g:.9�انn آ! ا�ن G@* 64ا ¿FH� �� ه�ي

!��A !7ه ËX:/ 5ي:Zي �4د�n !"@�.U5ي ارگ ه:Zي ر"�ب .�4د�n !"

� آ! �2زه�ي ا�:Y ا64 g�" و�انn 02ا !]I�� ر�.:Z چ�F" ه�ي

�ان. Z:95@ �4د �¿n ا�ن !]I�� ه�ي ¿]:2�� 072 !" w45اZ 5.�:" ��

��ن . �nز و �Wپ و راك دار9@¯U� «آ��@ د�:Y ا64 ا�0U:� 5؟ �7Zن �¿

�9اد ه( ا�B].2ل �5دم از FZ@يGار���n ¿79 ا9.¥�ر @m او ه( دوري . دا9@ ه� را در

آ��@G �5دم از ا64 9�ع ��2:[¿ را 5R9ان9! ��2:[¿ �@رن و ا�Ê.5وË:9 ه( "! «:دا9@ �¿�E2Æ.�

G@* !j2:[¿ �� ا����ا�9ن ه( از �n !.Bا02 و ا��2:[¿ ا�Ê.5وY�� Ë:9 ارگ و Z:.�را�B].2ل �

�ا�9ن را "�4@ "! 072 ��2:[¿ ��2( . آ��@ �¿n��ن ه@ا04 آ5د و "5اي ا64¯U� 04�7m !" آ�ر 9:�ز

«.ا02 ،!X9�7آ G@9از�5Z 025W52وG اوJsن "�1¿ و 9

�زش ه( j{�ل ا02�q 5ا�9ن . در ا��n او !.EZ !"�د*�ن > !I> ¿.�2 ¿]:2��زش ��q 5آ67 ازA

�زش «: آ��@ ا�B].2ل 79¿�q ل ز�4دي "5اي�B].2ا�ا�9ن ��رت 79¿n .¿ از �5دم و�2:[¿ 2�. Z:5د �

"5اي ا64 آ�ر 9:�ز "! 04�7m �@ا و �7:2 و �@54ان . ا02 آ! ا64 9�ع ��2:[¿ را "! �5دم �{j5¿ آ��@

!9�R:" ª�5هj �" !0 را دارد آ:F"�/ 642:[¿ �� ا�� «."5اي ه6:7 9:�ز "! 04�7m دارد. �[�"F! آ�@

در��n از را5 ����.»

�A 02ا !:B* 5.�:" ¿>�* !" ¿]:2�� Gاز را @�qدر5m Ë4ف n@ي؛ 5H� ¿F ~4�9ا رو*6 "! 57

45 !��2 ¿� G�R9 @ اش�آ .P� ري آ�آ و -�3 :ا��

« 02�� Y�* �S�A 645ي ا02 آ! دار4( .ا�ه �S�A. «.آ�:( و 9! آ�ره�ي د5R4 9! آ��ورزي �¿

5 ��2:[¿ و A@رY�* ،V4 د5R4ي FZ@ي" GوJ �9اد�2:[¿ 79¿ «: ه( دارد� Gآ5د از را ¿Z@9ان ز�A .

�2:[¿ زZ@9¿ آ5د� G0 آ! از راU:9 )در02 ه .*��2( آ! 57*�ن را "5اي ه��5�@ان ز�4دي را �¿

�"¿ 9@ار9@> ¿Z@9@ و ا�ن ز�ا*.vZ ¿]:2�ا�� �6 . � «.آ�ر را دو02 دارم و 57م را "5اvZ w4ا*.( ا64

6:4q اريTZ5" !" ه� در <5ا�2ن *��7¿ �5دمF ~4�9¿ .��@ هU.�@ *�ن J/! ه�ي /@74¿ و2�0

�5H� @4ا رو*6 از ا64 ا�B].2ل �¿Z: » 5يS* در¿� ¿Z@92:[¿ �� آ! �� ز�آ�:( �5دم <:F¿ "! �� و �

�S" ¿� ت�ده�@ و از �� "5اي "TZ5اري �5ا2( د ا�� �.9�E2Æ! ا64 روزه� د02 ز�4د *@G . آ��@ �¿5 ��v.B� ¿]:2ل در ه�n !7 . ا02 R45ف دK از

¿U0 آ! ه5آUارگ ه Ë4 �n5و در ه G@9ر�4! دواا02 و ��2:[¿ ه��5��X:" @رG@* G. آ�@ qن آ�ر �¿ "�

«.رود دارد از ":6 �¿6:4q او Gاد�اش ه�ي <I! <5ا�2ن *��7¿ را "! <�9

Gزش داد��q )�5! او هZ ،02ان ا�ان �*�د�* A� ا�B ه3� را �� ���اد� و «: 3�4.� ا��

�زش داد� �^� ا ا)� ��ا�� ا�� ه�$ن 4�ر�� �� ��4 �*���� آ� <Kا�3*��� (�H ��ود

«.د�*� ه3� ارز�� �.ارد. ��)�د�.

ه�)ي آ� �)ا��ش ا�! ��5 �ا;#�- #7Iا ا�.� —+5S�7ه

Page 13: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 13

د�:) �,)

__________________________________________________C0:)ن

.�� ا�)ا0-، ا�)ان �wودا�0 ام ... ه�1�6 �� �

. �,��� ز5�0 ��د0-، �� � ��دن ا�! D0د��، دور

���(8 ،(�� ره�، ا��)

د�:�®، ��د ،��n(� � 9� �7 ا� �ª�� نn

! �)ا �"�د �)��ون ��1)�

p� ر�)�

q8:�� ز98�0 ��ر د8) �� رو� � �"��� �9 ز�0

و ا� ��&) ر���5 دل، ا��Cن ��0(�ر ��ر د8) �� ��� د�! ��� �9 ز�0

ا�p ه- �(�ر���p�(�� 5 روز�8ر

�� t �7)ار ��y دل �t 9)ار �p؟ �� �9 0(- �� را5 �� ا��� �() ��ر

p� و �) دل ا���وار p� (� ا� وا�

���9 د�v8 (8! و در�©� p� �7 ز &6)��<)ات A±، �)� �) �0ا�:- Dw

در دل �0�10م ا�|) &y.1 �� ا�:��ق ���²رp� 5 �7 ��ر5 د�|) �0ا�:-

p� �7 ،5 �(�ر ���0ا�0م���"� �"���5 ه�� د�yE او را 5���0 ام ��Dارم از �C0- �0از�|) �(�ر

��ن � ��7ن �0ازش او را 5���0 ام

8)�� �� �- ���:-، و�9 �:�v8 ل�� -:��C0 9رزو� 0|�هn د�|) در -:��"0 9���� �9 ا�:��ر دل ��

-:��C0 9ل �� راه��� pه) دم در ا�

p� -1� ،ل�Cا� د0"�ل �1- �- زد5 �- زدا� او�! ور �� ه�6 ر���5 د�9 ز5�0 ��5�0 ام

.�(� �)ا� او�!

��p�0 ا�! �0�� 90�)")� p�6�� از

�7:9 4�*:� –<�9! ام ا"5+ 02

��p�0 ا�! ا��� �0�����0 ا�)� ��د روز�، ��²0nن ��د، ا���z ،�� p��²ل �� ا�p ا�! ا���

�)د5 وار� <��CAن �) دوش و ��ن ��nم و �~ رو��ن �� دو د�0ان ��ن دو زو��p ا�! ا��� ��1

�9 �17 در ��ن �n (�� ®�Aه�� �wان را و�0�t !1zن �w|� (6! د�p ا�! ا���

�)و ��غ &�1 را �0زم �7 در ��ران �)�9 ��ن در�! ار��ان از ��ن n �8ذ�p ا�! ا���

y0�6ن �� رو����n ه�²6ن ��� �1� �9 در �)ز��CE1� p:� ��16د� ��Aر�p ا�! ا���

�1- ��خ �D8|�ن � �0|)د دو���8Dن را �)د5 ��ز �()5 ه� p��(� ��C�8 ا�! ا���

�0 &)و��ن ��Aر ا�0ام ��زو �)�)� را �Amz �8 �8ر ا�! و ��� �)p���7 5 ا�! ا���

pE1� �7 ���8 9� را 8) �)ع �:q� �0 (�8ه �p:q و p:CE� �|0n؟ � �� p��n ا�! ا���

(m�� �©� �)��د �- �CE1! ��ن ���د و �)د5 �8ش و �:- د��ار رو��p ا�! ا���

�0، �7 �7ر�:�ن *��- ه�²6 ��D�(� (:C7د q0 !�("7 �l�z)ت �,p�7 � �A ا�! ا���

pEو�� �� p�0�����0 ا�)� ��د روز�، 8)��

�6A* !1!، وز �9 ��ن، p�6�� µ"l ا�! ا���

90�:C�0 ()����

Page 14: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘
Page 15: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

991 Ninth Ave. NW New Brighton, MN 55112 Phone: (651) 633-1311 www.toothspa.org

���0اد98، در��ن ��D�0د�0ا &9��6 و ز�"��9

ا�7) ���6 ه�� د�0ا�v� 9E�D�0)�:� ���1د9A"t !tو p��, �� ت�t;�

Dr. Hossein A. Jalali, D.D.S.

State of - the - Art Complete Dental Care

For Everyone Teeth Whitening Implant Dentistry

9�;w p�Cz (:7د

د�0ا9E�D�0 ا<�qل و �Dر��C8ن • )روت �0�7ل(در��ن ر��1 د�0ان •••• در��ن ���6ر� ��� و �) 7)دن د�0ا0(� •••••••• 9��� y7���0® و رو�� ���q 7)دن د�0ان •

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 15

Page 16: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘
Page 17: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

96�zد7:) &"�ا¶ ر

د�0اw ��D�0)اح

�:��· w)ا9z ده�ن و د�0ان ز�"��9 �� و �lرت

(IMPLANT)����0 و p:��7 د�0ان 9E� 9ه�|m�8 ��q� در��ن ¨��,�ت(TMJ)

9A"t !tو p��, �� 9ا�(�v�

MINNESOTA

MAXILLOFACIAL AND ORAL CONSULTANTS, P.A.

Abdollah Rahimi, DDS

Diplomate American Board of Oral & Maxillofacial Surgery

Robert Galloway, DDS, MS Diplomate American Board of Oral & Maxillofacial Surgery

15600 36TH AVE. N. PLYMOUTH, MN 55446

PHONE: 763-559-7688 FAX: 763-559-223

� ��روز � ه�� ا� ا��ن ���ر� ��د�

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 18

Page 18: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 19

BENCHMARK CABINETRY AND ARCHITECTURAL MILWORK

Quality custom built Furniture and cabinets, residential or commercial, wood or laminateQuality custom built Furniture and cabinets, residential or commercial, wood or laminateQuality custom built Furniture and cabinets, residential or commercial, wood or laminateQuality custom built Furniture and cabinets, residential or commercial, wood or laminate

p:� �We specialize in Design & Planning:��· در <)ا9z و �����0 �� ا�:�� ارو���9D��n !����7Kitchen (European or Traditional)

�)��6z ا�0اعBathrooms �6A"�Living Spaces & Bedroomن ا�ق ��v)ا�9 و ��اب

������Fireplace Surrounds Back Gammon�:� 0)د �� �(:)�p ��ب

Entertainment Center Plastic Laminate & Solid Surface Counter Tops (Corian, Aronite, Gibralter)

9��& !�q�7 �� ل و ��� �7رD�� �6ن و ����7! �)ا�A"� ز5�0 ا�0اع��

11490 Hudson Blvd, Suite #6 Phone: (651) 436-3015 Lake Elmo, MN 55042 Fax: (651) 436-2897

&�� �0روز �) ��A7 ه�6<��ن �"�ر� ��د

!����7 9z9 �:��· <)اz;� ��6z

Page 19: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 20

�)���9 �)ا�- �~ ��Aا ��º اp6m0 دا���m10ن (PSOM)ا�)ا90 دا10|�5 �������

Page 20: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 21

__________________________________________________C0:)ن �ره ��اي ��و�� و

��$�� �Fر)ن �� �غ �ت �.� ���ت��4د د

�دم ، ��اي ��و�� ، �9�دي و �ا ه�)F ;ل …

�I4ن �� را �.ا� . F�Y)�p �� Bا�*�Fي ��د و

�0� D���ا�� و �� � �%PK �دم ، از

�3�O .3I.ر �ز را �$��$� ���4. ا �ر� �� ��د ، ��. )'ران ���3ن �ز را در �Am . �د�� ز�.)�

� Am� �p ي����دم � )��Y زا�دا�%�I ��ا 4ن %� � O�ار �$�. ام �د�

ا�� در ا�.رو�� �5�ا�. ، [.ا�H در �$� .�4 . B�$13- 14 ;ل و ا�7Iر ��دم � د�I� در ه�9� .;�I در ا�B . اي از ا�.رو�� ���ون 4

�B و �ل ه� ر�� �>�د � د�I�ان و ز�ن .���دان vه� � T$� وا در�ر �� (�n3ا� .

�$� دا�%�I ��اي �� . 4. 3ر B ا�%Iد 4.� ا�� و .ام (�mم را دارد . ري �Fد

�� ر : ��� �� ده�H دو��I و (���.م داري د�I� ��� ؟

�M( :��اه� �5�ا�� � . �IM( : ا�.رو�� ؟ � K3ا� �M( : K3�$ه ! �$� ���*� �� �I%دم . دا�� �را �* �دور �

�� در ورودي . ، ه�^10 ا�I�ا�� �.ا�� . ا�.رو�� �*� �دم

�3. ز�� � ���ن را ���ون 4ورد� ��د�. ، .3IM( :� ، .��F� .ا���اه. �5�! �IM( :��ا�� ؟ .ام -e�3S را �

�M( �P]�G� :�$� e�3S- ا�� ، 4واز����ا�� �!

�� �<�� �ز ز�� �*� �دم � ز�� �9 �ه ، ر�� ادب در ��$��. زد�. (�ز�3.

��$�� �Fر)ن ، ر��� ��$ن ��د ���4 . اول ��F� B و � اول �$ : (���.م

��ا��. ؟ � �M( : @� �*Iاي .ام د��� ز �$�

ا�� ؟ �K3) دادم l�) ر ��.م واي �� - :

.ه$��ن �M( : .��F� اول $� !

�-ه� .� -�د�. ، ر�\ و در4 �I��( .��ا�� زود-� د�9 �

�� �<.ر -�ا��� . Bا�� ا�.� .�L. از d�اب �4� در4. ، ه3�ز .3P� وع�� �G���م را �� �0�د� ��دم � از �� �9Fp از

-ر و ��$�� را . ;�� را ��وع �د Fر� �ش �دم ، �� را � -8��� <Tn ا��ا

- ;| �B�3 . و ��� (����I ��وع �د� ��د [.ا�H ز�\ . �>�0 را ���3.� ��دم

�[� دا�� S5�ور �3. (ه�� �%� . -ز� �L. از �0�4 ��� اول Fpل را . �.� ��د

�>� eم از رد�.� ���I-$م �د ، : ام ا�Iد�

�ر �ز M.�3ــ L��ان )�� از ز9 �SO B�.� ش ا��� اش دراز �3. �>� �

�ق ��ق �%�ر ا���L�ن ��D و � �ر �ز �$�. �$ ��ز �3. �

�ت �<B، )�� و A��<�� �ز ز�� ه�، � ��اي ه�2 �]�ا�9 و . �.� ��د�. -ر را روي زا��ه�� ��K �دم . ;��� �>�د

اي را ه� )���. و �4�ا �08 در �Am ���دم � �� � � �I��( .ا��� .

�د �3.�� �.� TnO دان� ��I%. هي �د�. � �.از . ��0 ��0 از ز�� در�Iن ���ون 4

ر��. ا�.رو�� ه�2 (2 و (^� �� )�ش �$��د � �.ه�) 2�1M� ، . �5 ه$� �4 .3

�I%�� � �I. �.ا��اش � . �IM( :�و در ! ز�� ا)� - [>h ه� �5�ا��

- (�ن �$� ��ا�� : د�9 ا��� �دم � !ز��

، e�3S- ا�. ، ه� 4واز ه�����4 �ز ه� ��ا�� �� ا�.رو�� �ز )�دد � �IOو .

�IM( :� eرد� - Bه -�ا�� ���� ��� را A �3 ؟

�M( : ���k� .�� . �9.3] �IOو T$� را و ه � �د�. و ��ر

�M( و .�د�� ، � �Iب 4� BIد� ر�4 : .�%�� . 4درس ��� را ��ا�� �3

p �0- ا�� ، 'و'( �P�> �PO R� � ي را�د � �$O H$ا� .

�L. از �0�4 از O$� �.ا �.م ، -$م �� را �� �د او ��دم د�*� د�9 �$� 4. ��اي

��F� رن . %� -�ي ���Iام � ا� ��در ���دو�� ��د ، �3. ا-ق را �� Gس

���<� ا�SIص داد� ��دم و -L.ادي �)�د دا��I ا د�*� ه�2 [.ا�� ��ا�� �د و � �� �OG� Gس �$� <� B��39د

�Iروال )'�� . ر� B�$ه �� ��L. از . دو �I�9^� ا�.ا�O طي ;���v� ��0 از روزه، - �I����دم و در ��I�4 H �3ب � �ز ور �

�->� در ;�ط �ز �. R� � . �$O د�.م<��P ا�%Iد� ا�� ، �3. د�9 (ر� �. . �M( � �I�( �: ه3�ز د�>ل P$ت

���<� �د �*��م از ه$ن روز . 4.� ام

�P�� ، د���وع ��� ا�LI.اد ��د ، ه3�ز � �P��8- �IM*� B

eرد� �IOي داد و وه���<� را �د )��� �- B��39د Hا�.] ،

و 3%�ت ... �. (�� 3%�ت ا�� �9| AI. ه��در ) � زار ، 4واز� O$� را - ��

��ش � )%I�د . � �$O ت�3% B�9او

ه$�اه� ا��اه�� �ن �MnS�ري و S3

�ر��� �)B9�، ) و��� و ��O xا�0�

،;%�B �ن ) -ر(�-�d �� داوود و ��ء I5ري ) $�^�(ا�$��A زاد�

)���.ي ) (��K- �P��ي ا�Iد $� �%) ، . ��)Fار �.� ا��

�R �� در )�ا�. هAI -��ان 3%�ت ��ا�. � 4هH*3 را -�M�3S را �. داد �

AM8�دم و �L.ه در ه� � �I�� B-e�3S را ��ر ��ود� ��د و . ��ز��� ��د

$� ً$I; ، دم�� �I4ه3\ )'ا� Hرو� B�غ �8� را �: ا�. ��3.� ���( !

Bا� �IOو AIا�. ه�ت )����4 در 3%��ا�. �4 از ��د �دم �e�3S- .3P را �

در اوج -8��� 4وازي � در (�ن . �.� ��د �ا�. ، �)�ن ���د ��. � � e�3S-

و ا��� B�� �kس و " ��� ، �-�d �ن"8>� او �%>� �� %� ��د � �4^� را از

����<� ا��ان D<a در Hا��دا�%� ، ��د � �Iص )'ا�Gا� .

��P دا�I�� � در �| ��ا�.�. ���5 از � H�) �9� � ر ا��*��<� R� ي�*IM( D���� داوود ا�Kم داد� ا�� و در 4ن از

! (�3ن وي �� $O� �B5 ر��I ا�� �� داوود -�M�3S دارد �� �م H-4 �و�.ان

�دش � �I�� B��I�� 4ن را � - �I�� �I;� دا�. ، � ا�I<9 � دا�%BI -از �غ �8�

��P 4ن رو�B ا�� |� �Pn . Bا� ���-e�3S �%�ر ز�> - 3�ن �ره -

R� �9ا �.� ا�� و�ن ا��(���ا�3.)ن )��ر ه� در ���� )�Pي ر�*ر�\ ا��ا �.�

. ا���@ وز��ي (1 از ��.ا و �رف در P$9ا�$O

��B ا��ان رخ �$�د و�9 �� -�د�. � �>��� Mاز 4ن دو ا� �ا�� -�و د�9 �ار-��<�� د�

�>��� �د� ا��؛ ز��ا ا)� �دي � �� �� �. و�9 BL9 و BLa رI��دا�� )�(

�>���" �3*%ر �.ن " (�داز Kزات زن اي �� �5� زن ��د� در (�د� ��د، (�د�. ��د

O$� �� ه3*م �B�I%5 3%�ت ��د . O�ن هvه� �.� ��د، �� و " ;Kب ��" � در 4ن

. رش �� �7$�� ا�Iد Bد، و�9 ا��<� .3�����ا ا)� �� ��اي او �

���;ل �� و [.ا�� �د � در ���� �� ���<� و ��L ز�ن ��د�د �.

� H-�%3 B�I%5� �ًرد در��� �$O .��4ن روزه، ه� 1 �.ون �در ��د : " ... )

.� � �P� ي�I�G �� . ���m- �0P$رژ�� H �د� و (1 از �R �8�ان �Fرگ دورً� 4را

�>�����ا ر��.� ��د �دم ه� � � �� B (���3د �. . ��OG ��ن � داد�. ��

3E,ا&I3%ك وز/,ي از ز�!ن

PQ8,� P# داوود =!ن

ROZANEHONLINE.COMاز

Page 21: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 22

__________________________________________________C0:)ن 9�@ وزی�� � ادا� O$�ا$9

AIا�.ه�ل )ز�0� H�$� در در� �� � �ر و �%رت �Fر)� �- R� Bم و ا��� ��;

�R زن �e�L �.ون دا�BI . |زم دا��(��I>ن، �>�%� ���Gف IL<.ات �دم

;Kب در [v �38ه� ��ض ا�.ام 3. و ���د� .�M95ه ا�( ��$S- B���I � و��د

B- �� ن را ه�.� �I� ر را ��30 و (ـ�� �� �$�H ��ا ر��. و �.ون . ��د �$�9

�Jد.م و ه�2 ;� �هv بK; اي ه� رخ�رد ا�I<>ل ه� واTO �.م و �I; اد، و.��ت PO>� ���5. و از 4ن O B�ع �� �� Bا��� �L. )� و ��*� �� ;Kب در �$�H ه

��%�I و ;.س � ز�� از ه$ن �� � B���TO �0� ��دا�K; BIب در ��ف -0

�د � . " ... او �B�I%5 ز�� ��د � �L. از O�ةاB�L9 �.ون

�دان vه� �. T$� ب درK; . �و �M( :

�ا ه�F� �� �%�� �3( 2 4ن � ز�� � �3M ز�.� ام ا�.ر ا�� � - �3( Bز�

$O1303� �B�I%5 3%�ت ��د را در �ل روز �I� G .L�ي از او -( .�L��� � .�F(ار �د

�ا�. . � �� ;Kب 3%�ت �.ه.� �$O�ر ����� 3%�ت را �� O$� در . ا�SIص دادا

�ا�. ��M� ��ا�ن در ��. 3%�ت داد و در ه$.ان . �$�د4را*� ��دو��4ن را [�ف

3%�ت داد و -�ا�� ه�� از 1310در �ل و�IO ���ا9.وP( .3� �9.ان �<�� . �رف ��ا�.

�د$� H0��) رف�. �� از ه.�� �د 4ن را �� �د� �dp رد��رف � Bا� ل . �در �

�ر��. ��خ 3%�ت داد 1308� ��� TM� �� �ا�. 4ن �� �^� هي ���I ا�SIص داد� �و

.� . ��� �I د �IM( ��426 �� �8 وM] I3k� �I د �IM(200 �<� �$O �8 ازM]

. �.� ا�� [.اي O$� ١٣١٩)��H راد�� ا��ان در �ل

�م �دم ر��.$��رف FOو��3 و . را �� ��زا و -�$�ر-ش وز�� در�ر، ���IM او ا��ج

�د�.� �.� .Bا� ه$� �

O$� از )�د4وري زر و Fه��) ���

� �د و در4.هي

�Fرگ و ه.ا�ي )�ان را �� �<�ا و I8�ن

� .داد @�P$9ا�$Oوز��ي در

lر�داد �١-��$��ان، در �<� و در ١٣٣٨ Fmي در)'�� �I0� �� DPn �I�.*3- .

زاد� وي در )�ر�Iن ��v�ا9.وB�� �9 امO�� و -K��H �$��ان �� �@ �k�د�

�.� ا��

�ا9@ از 2q:~ ا+ �� رژvs )4ا�4 �@5.4ا9!A �>5"T�� <��= xK��� در �AJt�� !" 026 اt7� !=

@�= +5:Z�Fn ،د�* 5g�� !¥j�m 5 وtEA. ا+ =! /5ار ا02 در ��I� !9��2 0U�9{! "5ا�2س

«�t45�q +ژ� 2010در ��q Gورq» Y4=�د�� 9�رو��ر9.� ارا�! *�د،A ا+ درvs != +5ادjا

!B* !9ر9@ =5.7 ا+ �� �@5.4ا�د��ر �@�! <0j�" �� +T�� +0 ه�j�" 9@ و�ه�+ �5دG در *

���t از ��q Tن= xK��� ط ه��BA5 ارtEA �" !=�� G@4د دارد، =5.7 د�*. �ردن و رژvs )4ا�4 �@5.4ا9!> G�:* !" Gا+ ا*�ر

9�*:@ن �7��2 ا�A@7 != 02 در =��ره�+ �5ز+ در ا64 رژvs )4ا�4 . در�4+ �@5.4ا9! �.@اول ا02G�ه�، Jsت و "��6، �-5ف ز�4د �g4TB2ت، �:

6s@ رو�9�� G@�9 ع�B*5ب ا� <A +ه� و ا2:@ه����-5ف Jsت ��9�@ . ز4.�ن "U:�ر �.@اول ا02

�، "95£ �4 ذرت "! ��رت q �}:BKن n ،م@�Z�� !:��A د�در ا64 رژvs )4ا�4 �-5ف . *

�*0 ا2:@ه�+ �5ب ا*�BعZ ،��B� ت��-H� ،G@* .و �5غ و T:9 �-5ف ا�Yt =( ا02

�H[[�ن "! ��¥�ر ا�g9م ا��I� 64{!، رژvs )4ا�4 4�ر¡ "5ر�2 =5د9@712�ا64 ا5jاد . 5E9 را در 9:

!��B9ان دT:� ا�4 "5 ا�2سvs )4ن از رژ4( رو+ رژ�*=�9�U . ا+ "! 2! دvs @9@* ):U]A !.2ا�4 �@5.4ا9!

ا+ =! رژvs )4اU" �4:�ر ���"! رژ4( �@5.4ا9!دا*.�@، =�9�U =! ا�B* 64ه0 رژvs )4ا�4 در ��رد

�د و =�9�U =! رژq )4ن" 32�.� @m ه� در*�ن =�B* 645.7ه0 را "� رژvs )4اvs �4ا�4

VW �B45]A از *w �2ل . ا+ دا*0 �@5.4ا9!Vt ام +T�� +ر."5دارq. 0=5* !7از ه +q

0j5Z رت�� !}��I� ن�Z@��=. !.j�4 != 238ه� ��9ن داد !]I�� <4 در Y/ا@m 5E9

�د9@" +T�� ~:2q +د دارا�> +T�� . != �9�U==5د9@ ا+ را ":�.5 د�B9ل �� رژvs )4ا�4 �@5.4ا9!

در�@ =5.7 از =BA 645.7= != �9�U{:0 را از 36 T�� از �]K��� ~:2q @ د��ر�ا�4 دا*.vs )4ا64 رژ

�د9@" G@* . 32 ا64 رژ4( را�.� @m �9 =! در�U= در�@ =5.7 از ا5jاد+ =! 21=5دT:9 @9 د�B9ل ��

*�ن =�B* 645.7ه0 را "! vsاه�+ رژvs )4ا�4�د9@ �@5.4ا9!" G@* +T�� ~:2q ا+ دا*0 د��ر.

!" +T�� ~:2q انT:� != @* G@ه��� ~:A5A 64ا !"*�ن "! ا5jاد "5 ا�2س �:Tان *�Bه0 رژvs )4ا�4

�ر+ ا+ vs �� 5::�Aا+ �@5.4ا9!K !" ،ه5/@ر =5د != G@4د T:9 +5.7= +T�� ~:2q د�ا�B* 64ه5.�:" 0 "

@*. G�R�9دا �t*TW G@t�9در دا V:ر��t2س ا��t:94�ر¡ و ]� q=�د�� 9�رو��ژ+ �=B7F:� در 9:�t45�q در ا64 "�ر0EZ G =! را"I! ":6 ا64 9�ع

ا+ /�"T�� ~:2q !U4�]� Y+ و رژvs )4ا�4 �@5.4ا9!"! �Bرت د5R4 در . "� W:��@ه�+ ��jر<�ن "�� ا02

ا+ �B45]A ا5yات ا��I� 64{! 9@ا*.6 رژ4( �@5.4ا9! .���"! ��jر <�ن "�� را رو+ ��T دارد

���I{! ا�W 64وه�5R و ه�t7راT:9 5.�:W w9 ��9ن !B* �4اvs )4د =! رژ�" Gداد w5.4ا9! ا+ "� =�ه@�

�ا5I> 57 @9 ":�7ر+ T�qا574 ه57اG ا02 و ��A=! ���I{! در ا64 . ا64 ":�7ران را اTjاw4 ده@

!.j�4 ن در �2لq +.�5 *@ 2007ه���7ر 192 �:" �2ل و �S� 0HA ):9ر �T�q !" J.Bا574 "! �@ت

@�.j5Z 5+ /5ار:R:W . ن 85درا64 �@ت�n T:9 5E9 =�9�U =! رژvs )4ا�4 �@5.4ا9! ا+ را د�B9ل . 2°5د9@

در�@ "� =�هw 76=5د9@ در �[�U4! "� د5R4ان �� .<5I �5گ �9*� از T�qا574 رو"! رو "�د9@

�ان 0EZ ار�BAط ":6 رژ4( "5ا�2س ���I{! ا<:5 ��Aا+ و =�ه5I> w ":�7ر+ vsا�4 �@5.4ا9!

�ط "! T�q ~:2qا574"0 �5j�" 02ا +T�� +ه�. ا+ ر2@ د�B9ل =5دن رژvs )4ا�4 �@5.4ا9! "! 5¥9 ��

�+ vsا+ ا54ا�9Rا� !" !n�A �" �5! =�رZه� اw��� �" 0 ا��U:9 +ار�t9.! . رو ا02 ه��4 رو"! د*

�n! ":�.5 "! @م �-5ف �5"�A )S� +ه��ا�9 و *@G ا�A@7 != 02 در �5"� ا*�Bع:m +ه�6sد دارد رو�nو @��n +ه� . !:E-A 5R4د )S� !��U�

":w از Js @mت ا�A@7 G@* � �" != 02 در ا54ان Jsت "! ��رت q �}:BK 5:sن �-5ف

�E2�@ و �Zو . *�د Z 0*�Z 5ف-� wع =�ه����T:9 و ��ه� @:E2 0*�Z 5.�:" م و �-5فTF.U�

+�Rا� �g4ر@A 5::�A ه� "��1 ":�.5 "! �5دم و�ZqGاد�9�> �j5-� 02ا�4 . ه� اvs )4ه0 ز�4د رژ�B*

ا+ "� رژvs )4ا�4 =��ر �� از 9¥5 �-5ف �@5.4ا9!�+ vsا�4 ا54ا�9 Rت ا��/ !.t9 G��g4TB2ت و �:

~��n (�� yه�� �7ه�©�D �� ��)ف ا� �vاه�� ���:)ا�0

از ���! 7)د��

ه�6<��ن �.�- �������C0:)ن ���6� �Am! ، �(� �lا� ا�)ا��0ن

از . ��ل �v8:� ��د5 ا�!9ا�p ���.� در . ه�E6ر� و ه��6ر� �� nن در�« ����6�0

612-508-2822 [email protected]

www.nastaran.us

Page 22: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 23

�)ا ر���ن �0روز ���:�90 را �� ه�6 ه�6<��ن &D�D ")�� و (��! ��|���-

د�:) 98����60 ���6�D�D& (ا��

Office: 952-884-2700 Fax: 952-884-2600

24 - Hours Claim reporting

800 –692-6326

Address: 2028 West 98TH Street, BloomingtonMN 55431

AMIR AZIZIAMIR AZIZIAMIR AZIZIAMIR AZIZI

Insurance Agency

© 2010 American Family Mutual Insurance Co. and its Subsidiaries Home Office - Madison, WI 53783

Email: [email protected]

10/02 003788183

Auto - Home - Business - Health - Life

Page 23: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 24

__________________________________________________C0:)ن در �W <4د�Zن . <�ر*:@+ ا02 ��2١٣٢ل

G@9��5j ،�4ن@B:� ان�.2 @S�� 9¥��� در. 5Zوه�ن، ����ل A�B:! 2! 52"�ز <��K ا02

.ده@ �A دور �Wد�Zن "@و9@ د2.�ر ���79 +T:� او �Fn ن 52"�زه�q از �t4 != ردvZ�د و <�دش را �{�j5 �� ��ه5 ��* @�= .

�� �9�B- ان��د و "! <:�ل ا2 != 64.*G5د= �X:W52 w9��5j ر 52"�ز از�ا02، د2.

�� @9T" )5 هR4د . ده@ 2! دور د�VW از qن "0ER* ا2.{@اد !n�اT:R9 52"�زش =! 2.�ان �.

�د ��" دو"در *. �ر �79-A V= �:ن و/0 هq !:B�A 645د ا=�د* 0*�952�*�A � �" : 0::5 دو 952 �t4

5+ 952�*0 ورزش R4ن 52"�ز و دq"در " دو .ا54ان

�د، �.��@ 52"�ز، �Bs�" �Fن" �*�"١٣٠٣ �2ل �.�ا�� ٢٩او =�U ا02 =! . <�ر*:@+

ر=�رددار و /��5Sن . *�د /��5Sن دو ا54ان �� .ا��FF7 دو در ��@�U� 64"[ۀ ":6

ه� رو�4�.2 و/.� در *q != !B/5K 5Sن ز��ن�دG، "! د�B9ل �Bs�" �FنB9 w:" �� �*�" ،5دمZ

�ان "! ا64 ��n ه� ":�.5 ا9@�4( =! ا64 روزه�@���BA�j ل ورزش�B9ار+ 4��52!. "! دvZ +ه�

�د �A در =�.� و ز�4د+ ا�g9م ��*��BAل ا54ان "! �4�n "25@، ا�� وز9!j 5دار+ و"

روز�Zر+ ه( "�دG =! ا54ان 5mف اول دو و Gد� .ا02 �:@ا�9 در �Snن "

�د ��> �" 4(، /@�74�Z 4@ او را�" !B/5K +ه�*��<W ،0:5�5د+ =! او را ��. <�ب "���2�@�4@ =! "� ه:�gن ��Z"ن�Bs�" )از ��*:6 ه �*�"

r452 د�" 5A." �دم =! " G@9ا�> �4�n"دو " Gد�او�:6 ورز*� "

=! ا�U9ن qن را از دوران او�:!، qن ز��ن =! �� �Z@9ز YR�n ر و�s در Gا02، "! ارث =5د

Gاز . "5د T45Z +ع "5ا�j645 د.S" ،r/و در واGد� .ا5I> 02ات ه6:7 دو4@ن "

�4"( =! در 0U:9 !B/5K و "! زود+ در�� �Z@9ز @S�� ��2:�ن دراز+ ا02 =! در

�2ل �٨=�(، m @4�" ��m@ود �Umب ��. =�@ �� .62 دا*.! "�*@

�� ª95ا . ز9( "! ا2.�د ز� ¬B� !9 +5ا"�5j ¬Bدا+ qن روز =�7 . =�@ د �ت ��

"5ا+ ا64 =! 52 و/0 . ر2( زود5A 52 /5ار ���� ،)*�" G@:20 رF� ¡ر�W روم �5<� در

�ان ����ل ورزش . ز9( ��n 5 و:W�+ �RHB� ):U9ه� . دو9@ ا9@ و �� ��RHBه�"

�+ �9ن 2�R> داغ، q 5:2ب ��" !.B4@؛ ا�q .4q@ *:5دان و Fm:( ه( ��

Y>5ا9@ا�� �5ا "! داs� 5�5د:W ،در �FnwA�=5m ���¡ ا02 و ��9ن از . <�ا9@ ��

�4@ ��. ��9@ ه� �79 ��2!�٨*�دا"� دارد و "! Z=! روز+ ه�5m 0=0 ورز*� را در

در =��g از <�9ۀ . ده@ ه�.-@ �BA5! ا�g9م ����7A �4م هU.� او /5ار داردZ ،م. ا2.�د�n ه� و

V4@�A != 02�74 ا��s �X7ه��4 =! ه5 =@ام هG@�q 025ده� "! دB9 رگ . ا02 ازT" +�F"�A <4

ه�+ ه�+ ر�R9رª9 ا02 و ��ح =! 5W از �@ال .5j 54@]Aاوان ه( در ا5Kاف qن

�2ل ز5K�> �*�"�� �Z@9ات "��Bsن��� r7n ورز*�B�q اش را در !" Gور+ =5دq

7� !، *��5I/ . Y و /@�0 4> *�ه���!g� 64اه�+ دا<�F و <�ر�n "45@ۀ 5nا4@ و روز��9!

�4@، ��. ا02؛ از هE.�د �2ل /�A YB "! ا=��نZ"Xۀ ��W��ر B/5K! اW ،02@رش "�s@ار+

=5دG و "5ا+ ه6:7 ا02 =! او را ���4��Bs�" �� �*�" @نZ . در Gد�" !E:52"�ز و�

�د؛ " G@* ª�A Gاد���S@؛ د�w "5ا+ <�9�د9@" G5<-� 9@اد� . �A @S�� ن�Zد�W از ،VW

�� !B/5K !" Gدو"�ر Gاد�دود و "{@ از د4@ار <�9VW از A�B:! در 52"�ز<�9! او . 5Zدد دو "�ز ��

دود و �m 52ل و هTار �.5 �� "�ز ه( ه�0�/w او را "! ا2.�د4�م . ا5B/ @.U4اق ��j��ا+ "5د، "5ا+ �q@}2)�F}j �.1A (�� !]"�U"�د

Gد� .=! TZ5" �g9qار "��Bs�" �� �*�" @4نZ" : ،ر�S� 0 �2 52

6:A�W س و�B� 5وع *@ و�6 "� ه�7ن* !]"�U� ".52"�ز+ *5وع =5دم "! دو4@ن

در ه�U� 6:7"[! ا02 =! او ��5S/ ،��Jnن �� 0Ut* 5.� 0-* فJ.>ر را "� ا�ده@ =� Y:=و T4T !" ط�و ر=�رد ا54ان را =! �5"

�د، ) ه�0 �2ل ر=�رددار ا54ان(��5Eد "�� @�t*.

�� T=5� !" 5B> !.U9ا�A +ر2@ =! 52"�ز@�t�" +6 52"�ز:A�W �" رد ا54ان را��راً . ر=j

�اه�@ و او �زم 5SAان "�*� را �� "��Bsن>

در ورز*G�R ا�W !]"�U� !4@g�£ هTار . *�د ���.02�W5" 5 =! از =��ره�+ د5R4 ه( در qن

�ر دا*.�@ [m. ��Bs�" �� �*�" @4نZ" : ن�SZ�9 !]"�U� 3>52

"! ا5Kاف G�R9 =5دم "B:�( . �@ا+ A:5 *�:@مG@* 5B> !� .�"5� @ ه� داد �� د4@م�5و "ز9"

ه� "�Z5.( و د4@م دوG@9!" �5ا اU4.�د+؟! "5و@95A�Fn 6� 5 از.� @� . !.*�� W:5اه�( 9Fn

�د " G@*"@S�� ."ان�n �� 5و : "زد9@ ه� داد"+@S�� !5 او��>q 5 !" از>q 5E9 !" م�دور 2

. *@ ر2:@م و د5R4 دا*q 0رام qرام "@5Z )9م ��).Uرم ه�S� 5E9 دور ده( =! ر2:@م، د4@م !" .

�م <�*�Hل "�دم �ا/Y �[�م ��Sرم ��* .�@ �.�4�W !" 5ن �T4T !]"�U و=:� Y�5Eد �2

�7Aم . 5E9 اول =��ر را ه( vZ 52 0�Wا*.(! "5و "5و ��S@+: "زد ا2.�د4�م داد ��

GT"5> 6t9 5ومm 5و "5و، ا��م ر�� ! ه� رو" !"رو �4د =6"�*� در ا�U� 64"[! ه( ر=�رد �Bs�" �Fن

ا54ان را *0Ut و VW از qن "�د =! "! �@ت و+ در . �2ل �.�ا�� 4> "�ر ه( دوم �9@٢٩

ه��U� 0"[ۀ ا�7°:> *5=0 =5د و در ��@64 . ��U"[ۀ ":6 ا��FF7 �[�م اول را "! دq 02ورد

�@ال دارد =! <�د ا64 ه( در �:�ن ٢١٩G@9ب �� دو�UH� +رد��د ه�+ �Snن ر=*".

ه�+ <�رq �nن ز��ن او را �t4 از روز��9!�"ۀ ا54ا�9"g د" ا�" G@9ا�> .

�ا�Ut T4 ا�Bs != 02ر ز��ن n !7ن هq ن�:�!.U�9 نq 5" 02ۀ . اX/�K <4 54+ از�-A

� از ��@ د�n Gم و FZ@ان و �@الF7� �74@/ +ه�ا2.�د، ا4��S ه( �5"�ط "! : "U" .�� )25W:�ر

"*02�7 و ا5Z ه02�g= ��m ،0U؟�4@ =�@ و �� Gq 52د+ ��Z" : ه7ۀ Y��m

دG �2ل w:W از اJ]9ب، روز+ . 57م را "5د9@ ���7A 9@ و@�q د4( =! �2رق �4 �2ر/�ن�B9 لT��

ه� را "5د9@؛ "! ا64 <:�ل =! ه� و �@ال ا�n 64م@�.Uوا/{� ه +JK �S9q . نq �9�"5S* V:ر�

ز��ن ���7A دزده�+ 5SAان را r7n =5د و از VW ،Gرا "5د �S9q V= 5ا02 =! ه�> �S9q

."ا02 ا�� �A "! ا�5وز اW +5y:@ا G@�9. ":�ورد �R��2 <4 و G�g�W 62 6457 و درA <4 در

. "�*� "5 اA 5y-�دف *�Bs�" +�W 0Utن�ر+ =! �t*TWن �W rI/ !" ):7-A+ او K

�د9@" !.j5Z .!9�25 "! رB> V°2 و @* G@:�= ه��+ =! در qن ز��ن FSW ر�� GادTS*�2ل ١٧

�د، د2.�ر داد �Bs�" �Aن دا*0 و و��" @S �*�"4�ر¡ *�د� �دت "! . "5ا+ در��ن �زم 9:

�د �W *@ و BS" ~n�� Gورزش =5دن ه5 روز .�t*TWن "� Y7 <4 او را �g9ت داد9@

9:q|� دو�0ۀ p�(�n �F��j �F - 64J9q@4@n

Page 24: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 25

__________________________________________________C0:)ن

� ا�'�ل % ار ا$# � (ه(# $

*��+ ه4ار ��10-15 /.- آ

ه4ار ���52�*، ��6 ه4ار �5

���5�* و ; �9* :�9 ه4ار ���5�*

��روز � اي �'�ري .4 . > ;�د

/ آ��*، ار�?��* ��ارد $ دي و 5+<

ه�� در >�ا�C وAB ��.�د

�� DE�.

3Pـ. : ایSO ارش �ـ�Fـ( Bور آـ3ـ�ـ. ا�ـ�)Fار�ـ� . �$�� -��� ��.� ا�� ���

ا�� از �ه.ات �ـ�ـ3ـ� در �ـrـ� از �P8هي ;.ودا �آFي �ـ�ـ� -ـ�ـ�ان؛

���ي آ� �%�ري �ـ� ا�ـB �ـور�ـ. آـ� A8 ا�I$ع J�و-$3.ان ا�ـ�ان ا�ـ�، �ـ

-��Ar� B در آ�ي ا�B ;ل �<� �� ���ن ��;� ا�� از . و ��زن 4ن �$�دار ا��

��� B�$آ� در ه �-OM-و�ـ� ا�، �ـهـ��SO رآ��)�ه�� آـ� هـ$ـ� ه و �

�ا�Iـ.، � ��4 ه� روز ��وآر دار��، ا ��. �%�ري �.ون �*� دOـ�ـD، �ـ�

� .)'ر�. �د)� از آ3ر 4ن **

ـ<ـ.اري ـ�ـ�� دا�ـIـ� آـ� .��� .SOا�n�اب ��ا�� ���د4)� �ا �'ب �ـ�د

��L آ�دم وا�$�د آ�3 آ� ;�ا�ـ� . آ�دن از �ـ�ـ� �ـ�د 200. �� او ��%� �-

ز�3ـ� و ���ون 4ورد و از ��و�3.�، ��� ا�I<9 �ـ�و�ـ3ـ.� هـ� �ـ . (�ز �Pa آ�د

(�ز �� 2ز��3 و ��� 2د��I، )�د� .او داد

B، ��و�3ـ.� را �ـ� ;ـ�ف ��K� �*��دم )��Iرن ” : 4ورد O4 . آـ� از �� �.ا

�)����، از ه� آ%ـ� د�� �دم (�ل � �I�� ��$�� . ب�ا��r3 �$ د�.ي، �ـ

�د � H�� �ـ� . � B�<� ،K3ا� روز �� ��� �هـي �ـ�)ـ� . آ��ـ� ����3 و ��

� ����� �ـ$ـ� ” . ���3 آه� را اون )ـ<ـ.اري . در ��و�� mز� ا�ـر� آـ�د

�ــ�گ آــهــ�ي (ــGــ�ــ�ــ.� آــ� هــ$ــ� آـ3ـ3ـ.، داران، از آه�ه �ـ�ا ـ� mز�

�3. - ��� ه� روز �L.از�v� ” . ��ن داد �(�� B�$ن و ه� � . )ـ�ـ�ن ه رو از

�r� ��3r ��اي آر �[ـ� �ـ دادن �ـ�

�ـ�د�ـ�ن از او�ـ�ـ . ;�ـ�و�ـت �ـ�ـ� �هي (�ـ�ـB اون )��� . آB3 ا�MIد� �<.اري )��� ��9.� و ” . ���3 �F رو . دهـ. دار را �� B ��ن ـ� q9 و (�1

” ���ـ� ه$�ن ) Bـ. )ـ�ـ�ن ه رو از او���� رو آ� Oـ�ـA ا�ـIـMـد� �ـ�ـ�،

� ��رن و �<� رو رب � B3آ. �دم ���P ��ا�� Tو� O4 . يـ�ـ� xوا

آ� -� ه$�B آر ��د، هـ$ـ� ا�ـB �ـ�ر �� �>Fي��ب ه رو � ه و � �. ر��5 -

� �*� دار�� ��. �� �3.� �.ا�� �ـ� �r� �Br ا�3ـ�ـ�ـ� رو آـ� . دردش �5�ر�

�)� �� ��� ا��3 آ� �ـ.و�ـ� ـB 4دم �I%ي ه��� .xدم و . �� وا�ا)� ��ـ� �ـ

13 ��ب ���ـ�ن ـ� � ،�Iدادم دا� . ���ن، ��دم از ��3ـ.)ـ� ا��3 رو آ�

� F�O �<9 B�� ��.” ���هـي روي ـ�ـF ا�ـر� ���*ـ� �� )

� ���. آ3. و ( : ”�هـ$ـ�ـB . �ـ�ـ3ـ� ���Pآ� H�) �IMد 700ه�ن �ـ�- . Bا�ـ

�.� �IMن 950ه�- . �دو�ـ� -ـ �.ا HI$�O د رور د�*� ��.>� .���ـ�ب . دم

���P�� B از ه$�B دور و اa�ا�$�ن �$� - Bآـ3ـ Bـ�ــB هـ� 200. ا�B رو -ـ� -ـ

�200�3�ا��ن �اوـ.�ـ. O.�ـ$ـ ـ� . - �دادن از �.ون ��ا�ـ�ن �ـM� qرش ��� ���ز��3، � �)ز ��ـر�ـ� �ـ �ـ� ( ���( �<L� ـ�*��� . hـ�ـ��ا|ن هـ$ـ� -ـ

�درد . دن آ� �*��ن - آ� ��رد� ��ـ� � �دم رو ��$��.”

* * * �� ;�ف���و�� آـ� هي [;� mز�

��د، آrK3وي ـB -ـز� p4ـز -$م ��ـIـ� از ـmـز� . ��د .3� �P]� �������و��، �SO q�� و��د دارد آـ�

� .�M� و F�O ���[;� . ��و�. ) Fري �ـ�ـز� ا�ـ>ـmmز� SO��، در آ3ر

هـي دارد آ� در 4ن �SO .3ـب را�ـIـ� ��3M.ي و )وي را آ� �ـ� �4ـKـ 4ورد� (

�هـ ��د، �.ا و �.ا)�� �� ر�Iـ�ران ���9 ا�ـ� آـ� وي �ـ�ـF . ��و�3.

�IM( �$- ���ـ�وش را -ـ�ـ�ـ. هي �ـ�. ه ��اب �ـ.� O4 و��P�� T ” . آ3.

�ـ� . ” �ـ�ـ3ـ� هـ رو ـ� ا�B ا�ـIـ5ـ�ان

5�انIا� �آ3ـ. آـ� هي ��p ا�ر� . در �L>� ��4 ر�*� ر��I5 �ـ.� ا�ـ�

5�ن ” Iا� Bغ �ـ.ا ا��ـهـ از )ـ��ـ� ��B و )��� �ـ�اي �ـ��ـ� آـ>ـب

�5�ن . �� S�ف Iا� Bرو �ـ*ـ� ا� ه� � �I%دت وای�. ��3ـ� دار��، ا)� �

5�ن Iا� B�$ن ه�ه رو � )�دن �غ از � ���. - �هـش �ـ�(ـ�، �ـ�ـFي

�غ �.� �F ”.در�� آB3 آ� . آـ3ـ. �� �$� د�*� mـز� ا�ـر� ـ�

”���. ���3 او�� رو PO B*� H�� �ـ( .���I اـ هـ$ـH روpـ3ـ� ( G�ـ�دم .

��B اآ��ا )��� آـ�ـPـ��ـ� �$�-14-15 �3 �5�ن ���. هFار -PO Bن از ا��هـ )�

�5�ان ” . ��ن Iـ� �� ا�Iآ� را�ـ ��هآـ3ـ. و از ��4 ��ا �.� ��F ا�ـر� ـ�

� .��5�ن ” : )Iا� Bـ� ا�� ـ<ـ�رو � ه ��. ���.�. ��ي 4دم � .3IM( ن�ـ� � Bpدر ازش رو�آ�L� ،Bـ.ش هـ� (ـ

� ��ـ� . دن �� )و )ـ��ـMـ3ـ.ا آB3 و ـ�ـ�ـ� �ـ*ـ�، ا|ن Hـ�.ا 4دم �ـ�

B�$ـ� ه�ـ�ن، �ـ اون هـ رو ـ�دم ��PO �( � �aO ـ� ه��ـ�ـG )ـ B3آ

”.���.ن***

�اردي آ� ا�ر� �. �ه.ا-� ا�� �آFي -��ان، در I<%� تG8از ��r از آ3ر �زار �Fرگ آ� روز)ري A8 ا�ـrـن

�اI<9ـ� . 4. J�و-$3.ان -��ان �� ;%ب �ع I5ـ¤ �ـ� �4ـKـ �ـ�ـ%ـ� �� Bا� .

�M( ���p ن<;] � �هـي ـ�ـدیـB و)�� و -�� ��ر از p�ب -ـ�ـ�ان )ـ��ـIـ� -ـ

����ارد ��� ��اوان �3-��B �<ط 4ن، ــ� ــ� ��ــ S- ــ� ــ�ي را � ــ* .آ�ــ. د�

وا�h ا�� آ� و�IO در �آF (ـ�ـIـ5ـ� ا��ان، �B�3 و��L ��اي �H5 �� �3.ان eـ�ـPـrد، -ـ�آ���r از �دم ;ـدث �ـ

��ـ�ـ3ـن �ـ�ـ�هـ و �ـآـ3ـن ;��� ���ه و رو�Iهي 8�وم ��%�؟ hد را وا��-ـ� و ���� آ��� �<�، ه� روز �

���ن Hـ�دم �� �ـ$ـ� ��� H�) در �-� . �$�� ��%� ا��3 ���. )'ارد

.C�0 «��60! ��ور آ��� ا�D8 pارش ���5

ا��6ن ���ور�- �� ��nز ��� �)د�0 (�& !��� u"��

Page 25: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

__________________________________________________C0:)ن

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 26

�]jا

�+ /5ن ":U.( “ ژا¡ ��ران”ر���9 ا02 از -1U95اj G@�U4�9- �U:FR90 اU4ا *5S+ در ه�@و2.�ن -“ �:�ن رودان”از 7A@ن ه�+ "�B2- �9�.2> و ���ال -2 و�:6t -از �2زه�+ زه� =6S -=��4! از �5S"�ن و ��7:7 - 3 ر*�G ه( �{�� �� ده@ -�G@* )tH -5252ا - 4 زه5 و *ª95 -ه( =Jم و ه( �7�q 01.4�W- 612ن -<5س 5"� - 56 - �t�> 2.! -"5ودت و�:W �tF� 5:7�- 2:[��� و�از ه�5ه�+ �

��4�79 7 - G@* !95 -رواR.j5وش -رj ه��� 8 - +5:Z Gدن -�[:�س ا9@از� دو رو�� و A¥�ه5 -�:�/0 و در<�ر "9 - Y= 95£ -ه7! و" !U:=- G@* د�"�9 10 - �H:U� ��ت -*�داب و "� 5Kاوات -�2ل 9U= و !��n 0U2 و "� "�:�د - 0�J و ��9ن -دارو+ ���:@�7m- �9ر - 1112 - !9�Zدو +��* � �9- G@��= w1"- و��تTF� ا02 و از @Aو

�g9ر+13 - !.2�:W ���}E� 5:7�- @�در و زور��/- ���t45�q 5�5غ.* � و 9:( - 14-9- �F}n و �F5ا�:s- 5وه� از ��ه�Z ����9م 7

ه�+ 6SW "��! ا0215 - ��= YZ ل ارو9[� =�9��5”ر���9 ا02 از -�5ف� “ر2

7�د+ �د -1" � �7.n6 ا/.-�د+ و ا:�:W +ز64 -از 9¥�م ه��sq 2- G�� 5خ�- �U:FR9ا ÄE� 5 ا02 درA�¯A �7 و�5 2:R4رود+ -"�ز

دو9�Z! ا02 در رو2:! ����BA ا02 در ا4.��:� - 3j ):A 5 وS*- 02و�9 ا�}A 0=5* � �9-

�رB99! و ز�> 5mف -�.[F~ و ª95:9 "�ز -"� Z��G -از =�7Fت اد"� A�B:! و 9@ا - 4

�.ER* �ر+ - 5> G�:� +��4¯@ن -��/"- !-s و Gا9@و � و ا�1.9ب - 6I 5فm- ن�:H:U� G�RA�B - دا�� 5Wه:T=5دن -��5g� ~:]}Aن و �.�7Sن -"��1 از W:5اه6 - 78 - !]45K 5ز وK- G@* +ارvZ 0�J - ��45Aا �*�= ”0yورا )F 6:9ا�/ “

�ا�� -0n�m و �[-�د - 9]� !B}n- +ر روز��9! ا�.*�9 10 - �R95j �2ز زه�- �A���S" Gر+ =°7:�- �9�7�q !F" 11 - Y:I}A 5فm- G�� �7ن - @د�q 5+ درS* �د�Z -ز*0 رو�4ن -و+ - 12�q @9�UW- �9�.2�" 5:R9�7= 13 - wA5 و ارt��- د�" �W5ه�+ اروS* ل - 5وس�W @mوا

�ر+ qذر"��g4ن S7n 14 - �9�A5+”ر/:~ =�رn “- ��از �9م ه�+ �5دا9! ار�-

�د " 2:�+ ��:5q �9�.2�" +ر�Aا�°5ا �ن - 15> ª9و زردر ��:¯A5وW r4��- !9�>5ه �Fه�+ ا� w1" از ا02

دو�! 8)ا�9 ��0- �0ا راد�)

�(� ��tn رگ 8)ا��:�ن ��دروانDر��� !�v8در را �� ��6، ���0اد5 ��:)م و ��A7 ��ز���8�0ن nن �)�zم q8 !�AC:� و �)ا� ه�6 �ن l") و

�n 9��"�Eرزو����-

دو�:�0:�ن در �C0 �Am:)ن

!�AC ا�$ن ��ور�� �� p4ز �AS ��دد�>�9

���� ا�� وا�LO از H5� �^�4 �� �3.ان آ���r از �دم را �� ��I5 4زار � .ده.

<S� ا�B و�T ه� �<� دو�9 ��%�، ه��� .3��S>- .� ��4 ��H از .�� B���� .داري�از �� � A) نG� BI%� Bر و 4ز��ه آ� ه� روز ��اي ز�

� Hا�Fرا ا� �رد د�*��ارض ���زي و �ز�زي و هFاران �ده3.، ��ررا�، ��| �r� �� ،د��دم ;�ز� � �9� �r� ي1 آ� �� �PK- �Gن �$�3.�

اي ��اي -B�$d (��وزي در دور� �L.ي ا�5I�ت ا��، ��اي -�B ا�I>ر �د�.��S>�د �� Tو� Hه$� و ه$� در (�.ا�.

��روز، � هFار ��ج و )��Iري روزه �� -3.ي � .��)'رد و ���. ��ا ر��.ن ���� . ده. �.�. را Pآ� A��4 � H3�� �Mار ا�� ه�O ي آ�.��10-15

�� هFار - � ،����� (� 2هFار -��� و �����3 �3. هFار -� هFار -�د� .lP- دي و�� F� رياي �%��روزي آ� ��آ�، ارm�� �.ارد، ا�$ن �

. ��ور�� �� p4ز �AS ��د

Page 26: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 27

Serkeh, vinegar represents old age and patience. There are other things you can place on the table which may not begin with letter 's' but have significance. For instance, a book symbolizing wisdom (Koran or other holy books or some people may put poetry books from Iranian poets). Sekeh, coin representing wealth. Sonbol and Laleh (hyacinth and tulip) two flowers symbolize spring. Painted eggs stands for fertility of people and land. A mirror to symbolize reflection of life, candles to represent happiness and goldfish to represent life. The table may also include an orange floating in a bowl of water to symbolize planet earth floating in space. On the 13th day of New Year called Sizdeh bedar , everyone goes on a picnic. unlucky to stay indoors on 13th day). You throw the Sabzeh (wheat or lentil seeds you grew for haft-sin table) in running water, to remove the bad luck from your home of the previous year. It is common to eat a special noodle soup for Sizdeh bedar.

Sizdeh bedar

On the 13th day of New Year called Sizdeh bedar, everyone goes to picnic (It is considered unlucky to stay indoors on 13th day). You throw the Sabzeh (wheat or lentil seeds you grew for haft-sin table) in running water, to remove the bad luck from your home of the previous year. It is common to eat a special noodle soup for Sizdeh bedar.

Persian Hoop Dreams

Kazemi Quietly made his mark on the history between the U.S. and Iran when Rice coach Ben Braun put the 6’7” freshman into the Owls’ home opener against Sacramento State. There was 16:26 left in the first half, and the Rice led 10-0. The score board no acknowledgement of the event, and the crowd of 1,631 was mostly silent. But looking on with cautious optimism was a handful of Kazemi’s countrymen. One had walked up to Kazemi in the pregame layup line to tell him “best of luck in the game. The reason we are here to support you.” Arsalan is a Turkish name that means lion, and Kazemi can sometimes appear sleepy on the floor, his expression blank and his head lolling, before roaring to life with an aerial burst that nets him a rebound or dunk. He’s also given to making a quick step into a passing lane for a steal. Kazemi has been playing 20.7 minutes per game off the bench and is leading the 4-4 Owls in rebounds with 7.1 a game; he’s also their fifth-leading scorer, with 8.0 points per game. To read the SI.com full story and pictures of Kazemi, see the below web site. http://sportsillustrated.cnn.com/2009/writers/luke_winn/12/09/kazemi/index.html

SI.com’s Luke Winn profiles Rice’s freshman forward Arsalan Kazemi, who in November became the first Iranian to play Division I men’s basketball

__________________________________________________C0:)ن

Page 27: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE 28

Norooz (Persian New Year)

Ancient Persian New Year, Noruz falls on the spring equinox, around March 21st, on the Gregorian (western) calendar. Noruz is based on solar calendar which is the direct descendant of the Zoroastrian calendars of pre-Islamic Persia. This calendar has 365 days divided into 12 months The start of this calendar is from the first day of spring of the Hegira (622 AD). To convert this calendar to approximate date in Gregorian calendar simply add 621 to the Iranian year. The observance of Noruz leans heavily on the rebirth of earth and its crops. In spring, everything is renewed and reborn in nature. Flowers bloom and trees blossom.

Khaneh Tekani

The preparation for Noruz starts well in advance and lasts for 13 days. A couple weeks before arrival of Noruz, Iranians clean their house which called Khaneh Tekani, literal translation means “shaking your house”. Like nature in spring, this symbolizes throwing out old things and bringing new things. Also, you buy new things for your house or for yourself. The most enjoyable part of Noruz for Iranian children is probably going shopping and purchasing new clothes. In Iran, shops before Noruz is very crowded, similar to christmas in western world. Another preparation you do is planting seeds. Wheat or lentil seeds are used to make Sabzeh, symbolizing rebirth.

Chahar Shanbeh Suri On the eve of the last Wednesday of the old year, called Shabe Chahar Shanbeh Suri, people gather on the streets in their neighborhood or even in their own backyards and jump over a fire while singing the phrase below over and over. The flames represent good so you jump over the fire to take away the bad luck. You sing “sorkhiyeh to az man, zardieh man az to” which means give me your healthy red glow and take my yellow color away.

ghashogh zani After jumping over the fire, children usually go door to door in their neighborhood “ghashogh zani”, banging on pots with spoons. Kids cover themselves so they cannot be known, knock on the doors and get treats.

Sofreh haft-seen

At the announcement of New Year which is the exact moment of spring, all family members sit around haft-sin table and may read a prayer for health and happiness. As the New Year is announced, all members of family kiss each other. There is also special meal that is prepared for the first day of New Year. The main part of meal includes special rice made with herbs called sabzi polo, special fish, and kuku sabzi, a quiche made with herbs. From first day of New Year to 12th day, people visit each other, usually younger people visit older family members and relatives first. Children receive Eidi which is money given by adults as their New years present. The traditional Noruz table called "Sofreh haft-seen" consisted of seven (7) kinds of food each starts with letter "sin" in Persian (Farsi) similar to the letter "s" in English -- symbolizing life, health, wealth, abundance, love, patience, and purity. Sabzeh, wheat or lentil sprouts represents rebirth. Samanu, a creamy pudding made from wheat germ is regarded as holy. Seeb, apple symbolizes health and beauty. Senjid, the dried fruit of lotus tree for love. Sir, garlic which is considered medicinal represents health. Somagh, sumac berries represents the color of sun and the victory of good over evil.

__________________________________________________C0:)ن

Page 28: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE 29

4205 Lancaster Ln. N. Suite #102 Phone: (763) 551-1850 Plymouth, MN 55441 Fax: (763) 551-1851

SUNRISE CLINIC Mental Health Services

Pari Beyzavi, ph.D Licensed marriage

& family therapist

د�x�� �(� (:7و� روان در��90 �)د�، ز9����0 و ���0اد98

در��ن �E1;ت &�<9q، ا�:;��ت ���0اد98 و ز9����0، ا�C)د98 و ا�l)اب، �E1;ت �Dر��C8ن، 9&�6:w9، روا90 و اq>�& ،9ز���n ا�0ن و �7د�7ن در ا��ر�w�0�0��(�� ;��7 9���� در

ا�7) ���6 ه� ��v)�:� �9 ��د

pqA 1850 - 551 - 763

~�� pqA :7725 - 484 -651

188 E. Little Canada Road188 E. Little Canada Road188 E. Little Canada Road188 E. Little Canada Road Little Canada, MN 55117Little Canada, MN 55117Little Canada, MN 55117Little Canada, MN 55117

PhonePhonePhonePhone:::: (651) 484 651) 484 651) 484 651) 484 ----7725772577257725 Fax: Fax: Fax: Fax: (651) 484 (651) 484 (651) 484 (651) 484 ---- 7768 7768 7768 7768

General Dentistry, Cosmetic & Bonding, Bleaching, Surgery,

Root Canal Therapy and Reconstructive Dentistry

د��0�6A� �¨(�A& (:7ر��D�0د�0ا

���� 9E�D�0ت د�0ا���� ��A7 م�m09،: اzا(w ،96��( ،9��"ز� �)وDه�� ���! و �:�)�، روت �0�7ل و ���q 7)دن د�0ان

ALI R. SALMANPOUR, D.D.S.ALI R. SALMANPOUR, D.D.S.ALI R. SALMANPOUR, D.D.S.ALI R. SALMANPOUR, D.D.S.

p��, �� 9ا�(�v� 9A"t !tو

LITTLE CANADA DENTAL OFFICE

Page 29: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

[email protected]

�����(� �l�z �6سر� و 7)وز �� �� �m ،99، 8)وهA���ر9w، دا ��)(��C� ا�(�

Tel: 952-746-8290

Fax: 952-746-8293

ADVANCE

TRAVEL, INC.

Low Air Fare

Endorsed byEndorsed byEndorsed byEndorsed by: : : : International Airline Travel Agent Network International Airline Travel Agent Network International Airline Travel Agent Network International Airline Travel Agent Network ((((IATAIATAIATAIATA)))) Airline Reporting Corp Airline Reporting Corp Airline Reporting Corp Airline Reporting Corp. (. (. (. (ARCARCARCARC))))

pqA 8290-746-952 www.advancetravel.info

We are the wholesaler for NW - KLM, British Airways, Alitalia, Lufthansa, and many more ...

D�D& ه�6<��ن !��� nژا�0 ه�ا��9��6 ادو�0 )اول در

��ل �0 �) ه�6 ه�6<��ن �)���5 ��د

NASTARAN - A PERSIAN COMMUNITY MAGAZINE IN MINNESOTA 30

���0 p�Cz ��1ور ��m)�� در ا��ر �)�� و �)وش ���0 و ��nر�6ن

pqA7001 – 386 – 612

�0�� t"� از ه)�0�8 ا�tام در �)�� و �� �)وش �9 �ا��0 �)ا� ��1ور5 را�|�ن �� �p �6س �|�)��

Hossein Nahvi, REALTOR®

Coldwell Banker Burnet 7741 147th Street West Apple Valley, MN 55124

612-386-7001 Cell 952-953-2260 Direct

[email protected] www.HosseinNahvi.com

�0روز�ن ��)وز، ه) روز�ن �0روز

Page 30: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘
Page 31: A PERSIAN A PERSIAN - . ن 0ا(ا (10 COMMUNITY ...فvƒz 91 لƒ رد نا(ا ˇ(ا( رE 7 د˙ 9 نا(ا ˇرو و ت. . ،مA&(زو-˙˝ ˙˛ ˙˛ y 5رود فvz 7 9:"š ( ž ˘

ورود�� $30.00 Per Person

$20.00 Student with Valid ID

��EنAtlas Grill—US Bank Plaza

200 South Sixth Street Minneapolis, MN 55402

90�m� ���7ر�� Complimentary Parking

Ramp Entrance is Located on Fifth Street

pqA 5�6ر� �� �q�� (:1�� و ا<;&�ت º�A� ��) ا�(� ����60 �l�z �6سز�)

612612612612----332332332332----4200420042004200 Reservation Required

p1w �0 در��ل �A>ر�:�ران ا

Celebration of the New Year at Atlas GrillCelebration of the New Year at Atlas GrillCelebration of the New Year at Atlas GrillCelebration of the New Year at Atlas Grill

Saturday, March 20, 2010

Happy New Year Happy New Year Happy New Year Happy New Year

7:00pm Doors Open 8:30-10:00pm Buffet Dinner

10:00pm Dancing

��رس ��20"� ���� ��م

·tز�� و ر��