A minha agenda 2015-2016- textos integrais

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<p> 1. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Segunda-feira, 31 agosto ______________________________________________________ Tera-feira, 1 setembro ______________________________________________________ Quarta-feira, 2 setembro ______________________________________________________ Quinta-feira, 3 setembro ______________________________________________________ Sexta-feira, 4 setembro ______________________________________________________ Sbado Domingo Segunda-feira, 7 setembro _________________________________________________________ Tera-feira, 8 setembro DIA INTERNACIONAL DA ALFABETIZAO _________________________________________________________ Quarta-feira, 9 setembro _________________________________________________________ Quinta-feira, 10 setembro _________________________________________________________ Sexta-feira, 11 setembro _________________________________________________________ Sbado Domingo 2. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt NOTAS Benefcios do Ch Verde: As virtudes medicinais do ch so de conhecimento milenar, especialmente o seu efeito estimulante. Mas hoje, a cincia est comprovando as suas propriedades teraputicas e cosmticas. E isso est acontecendo com o ch verde, considerado actualmente um aliado da sade por ser rico em flavonides - substncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsveis pelo envelhecimento celular precoce. Tambm est comprovado que o ch verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e activa o sistema imunolgico. Alm de conter mangans, potssio, cido flico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenas cardacas e circulatrias por conter boa dose de tanino: o consumo dirio desse ch diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal sade) e fortalece as artrias e veias. Mas as boas notcias no acabam a: est comprovado que o ch verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extracto de ch verde - que possui altas concentraes de antioxidantes como catequina, polifenis e muitos outros compostos incluindo cafena - pode aumentar a utilizao de energia muito acima dos efeitos da cafena pura. Pesquisadores acreditam, ainda, que o hbito de beber ch em vez de caf um dos factores responsveis pelo menor ndice de enfarte em pases do Oriente. E como se no bastasse, comprovou-se tambm que as substncias presentes no ch verde ajudam a prevenir cries, tm aco anti-inflamatria e antigripal, activam o sistema imunolgico e regeneram a pele. Os princpios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosmticos que prometem recuperar a vitalidade da pele e dos cabelos. Substncias presentes na Camellia sinensis tambm dissolvem gorduras e so eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada. E para a pele mais um benefcio: por ser rica em tanino, substncia com propriedades anti-sptica e adstringente, a planta indicada tambm para limpar e equilibrar peles oleosas. 3. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Segunda-feira, 14 setembro _________________________________________________________ Tera-feira, 15 setembro _________________________________________________________ Quarta-feira, 16 setembro _________________________________________________________ Quinta-feira, 17 setembro _________________________________________________________ Sexta-feira, 18 setembro _________________________________________________________ Sbado Domingo Segunda-feira, 21 setembro DIA INTERNACIONAL DA PAZ _______________________________________________________ Tera-feira, 22 setembro _______________________________________________________ Quarta-feira, 23 setembro INCIO DO OUTONO _______________________________________________________ Quinta-feira, 24 setembro _______________________________________________________ Sexta-feira, 25 setembro _______________________________________________________ Sbado DIA EUROPEU DAS LNGUAS Domingo DIA MUNDIAL DO TURISMO 4. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt TEMPO DE DECOMPOSIO DO LIXO NOTAS ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ _____________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ _____________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ _______________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 5. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Segunda-feira, 28 setembro _________________________________________________________ Tera-feira, 29 setembro _________________________________________________________ Quarta-feira, 30 setembro _________________________________________________________ Quinta-feira, 1 outubro DIA DA GUA/DIA MUNDIAL DA MSICA DIA INTERNACIONAL DO IDOSO _________________________________________________________ Sexta-feira, 2 outubro _________________________________________________________ Sbado DIA DA INFNCIA Domingo Segunda-feira, 5 outubro IMPLANTAO DA REPBLICA DIA MUNDIAL DO PROFESSOR _______________________________________________________ Tera-feira, 6 outubro _______________________________________________________ Quarta-feira, 7 outubro DIA NACIONAL DOS CASTELOS _______________________________________________________ Quinta-feira, 8 outubro _______________________________________________________ Sexta-feira, 9 outubro DIA NACIONAL DOS CORREIOS _______________________________________________________ Sbado DIA INTERNACIONAL CONTRA A PENA DE MORTE Domingo 6. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Tenho-me exercitado [] em acreditar. No h pior doena que o ceticismo. Jos Eduardo Agualusa, O livro dos camalees 7. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Segunda-feira, 12 outubro _________________________________________________________ Tera-feira, 13 outubro _________________________________________________________ Quarta-feira, 14 outubro DIA MUNDIAL DA NORMALIZAO _________________________________________________________ Quinta-feira, 15 outubro _________________________________________________________ Sexta-feira, 16 outubro DIA MUNDIAL DA ALIMENTAO _________________________________________________________ Sbado DIA INTERNACIONAL PARA A ERRADICAO DA POBREZA Domingo Segunda-feira, 19 outubro _______________________________________________________ Tera-feira, 20 outubro _______________________________________________________ Quarta-feira, 21 outubro _______________________________________________________ Quinta-feira, 22 outubro _______________________________________________________ Sexta-feira, 23 outubro _______________________________________________________ Sbado DIA DAS NAES UNIDAS Domingo 8. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt NOTAS . NOTAS ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 9. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Segunda-feira, 26 outubro _________________________________________________________ Tera-feira, 27 outubro _________________________________________________________ Quarta-feira, 28 outubro _________________________________________________________ Quinta-feira, 29 outubro _________________________________________________________ Sexta-feira, 30 outubro _________________________________________________________ Sbado DIA MUNDIAL DA POUPANA Domingo Dia de todos os Santos Segunda-feira, 2 novembro _________________________________________________________ Tera-feira, 3 novembro _________________________________________________________ Quarta-feira, 4 novembro _________________________________________________________ Quinta-feira, 5 novembro _________________________________________________________ Sexta-feira, 6 novembro _________________________________________________________ Sbado Domingo 10. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Quando a chuva branda tem o eco de uma balada na sua melancolia. Verglio Ferreira NOTAS ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 11. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt Segunda-feira, 9 novembro _________________________________________________________ Tera-feira, 10 novembro _________________________________________________________ Quarta-feira, 11 novembro S. MARTINHO _________________________________________________________ Quinta-feira, 12 novembro _________________________________________________________ Sexta-feira, 13 novembro _________________________________________________________ Sbado Domingo Segunda-feira, 16 novembro DIA INTERNACIONAL PARA A TOLERNCIA _______________________________________________________ Tera-feira, 17 novembro DIA MUNDIAL DO NO-FUMADOR _______________________________________________________ Quarta-feira, 18 novembro _______________________________________________________ Quinta-feira, 19 novembro _______________________________________________________ Sexta-feira, 20 novembro _______________________________________________________ Sbado DIA MUNDIAL DA TELEVISO Domingo 12. Agenda Escolar 2015/2016 Agenda Escolar 2015/2016 http://textosintegrais.blogspot.pt http://textosintegrais.blogspot.pt NOTAS _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ __________________...</p>