a day bulletin issue 180

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม ซบเอดเตอร / นกเขยน วสตา กจปรชา กองบรรณาธการ เอกพล บรรลอ ทรรศน หาญเรองเกยรต อาทตยา อาศรวาท บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร กตตศกด ทวกจภญโญ บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม กตต ศรวเชยร พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ศกดสทธ ไมลำดวน ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการกลมโฆษณา อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการฝายโฆษณา สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284, กณฑพฒน องกระวรานนท 08-1689-9724 ผชวยผจดการฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6378-6037, วาณ กนกวลาศ 08-1859-8851 ฝายโฆษณาอาวโส กณฐลดา ชนสวสด 08-3016-5400, กลวรรณ วรรณะล 08-1934-7615, วราพร สทธพรมงคล 08-4908-3154 เจาหนาทฝายโฆษณา ธนาภรณ ศรจฬางกล 08-9662-7073 ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล [email protected] ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชก นรศรา เปยะกง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปท 4 ฉบบท 180 วนท 30 ธนวาคม 2554 - 5 มกราคม 2555

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล [email protected]กรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

06

30 2016

เพ งจะตดตาม a day BULLETIN ครบ ร สกชอบบท-สมภาษณบคคลบนปกมากๆ ยาวด แถมได ประเด นต างๆ เยอะครบ (ผมชอบปก คณ สทธ-รตน อย ว ทยา) คอลมนตางๆ ในฉบ บก อ านหมดเลยคร บ

เพราะมนนาอานจรงๆ จนทำใหผมรสกวาฟรกอบปฉบบนมคามากกวานตยสารบางฉบบอกครบ

สดทาย ขอบคณมากๆ ครบ ทสรรคสรางงานดๆ อยางน จะตดตาม a day BULLETIN ตอไปเรอยๆ นะครบ -กรต เอมมาโนชญ ผมเปนคนหนงทชอบอาน ไมใชนกอานตวยง แตกอานๆๆๆ หลายๆ ส งท กองอยตรงหนา ผมตด a day BULLETIN มากทสดในบรรดาฟรกอบปทงประเทศ แตผมไมแนใจวาเปนเพราะผมไปผดทผดทาง ผดเวลาหรอเปลา ถงไดหา a day BULLETIN ไมเจอเลย ทงท

เดนไปสถานทสำคญๆ ทนาจะพบจดแจก ถงแมจะมใหดาวนโหลดทกฉบบ แตผมยดตดกบการอานบนเกาอเหลอเกนครบ การไดเปดอานอยางชาๆ ไปทกๆ คอลมน ไดใชเวลาไปกบมน มนใหอารมณเพลดเพลนกวามาก (ผมวาอาการนคงเปนอาการปกตของหลายๆ คน) ผมอยากทราบวา a day BULLETIN ไมไดแจกตามจดแจกปกตแลว หรอวาแจกตามปกตตามเดมแตถกหยบจากจดแจกภายในเวลาอนรวดเรวกนแนครบ ผมตามหาไมทนจรงๆ -ธระพงษ ธรรมเจรญ

ISSUE 180, 30 DECEMBER 2011 - 5 JANUARY 2012

10

Top 5 things I learned from Twitter ในรอบปทผานมา เปนปทผเขยนใช Social Network อยาง Twitter บอยมากเปนพเศษ อาจจะเพราะ Twitter มเสนหบางอยางท Social Network แบบอนๆ ไมม หรอเพราะมนถกจรตกบผเขยนอยางไรไมทราบได แตสดทายกลายเปนวา พนทการใหทวตขอความแค 140 ตวอกษร นแหละททำใหผเขยนใชประโยชนและไดประโยชนจาก Twitter มากกวาทเคยคด ซงคงนาเสยดายมากทเดยวถาผเขยนเลอกจะไมสนใจสอทางสงคมชนดน และปลอยใหมนเปนเพยงปรากฏการณหนงทเกดขนมาและผานไปโดยไมไดมสวนรวมดวย (แมบางเรองไมไดอยากมสวนรวมดวยเทาไหร แต Twitter กนำพาไปจนได) ซงนอกจากจะทวตขอความของตวเองบอยๆ แลว ผเขยนยงตามอานขอความของคนทไป Follow อยางสมำเสมอดวย จนบางทกพบวา ขอความสนๆ แคไมกตวอกษรของคนอน กมผลกบวธคดของเราไดเชนกน ดงนน มนจงไมเกยวหรอกวาขอความจะสนจะยาวมากนอยแคไหน ประเดนสำคญมนอยทวา ขอความเหลานนสงผลกบความคดความรสกของเราอยางไรมากกวา บางทขอความสนๆ แคไมกตวอกษรทวานแหละ ททำใหชวตทเหลอของบางคน... เปลยนไปโดยสนเชง คดเรองนแลว ผเขยนกเลยลองไปคนหาดวา ปทผานมา ตวเองประทบใจขอความใด และเลอก Make Favorite ขอความไหนเกบไวอานซำบาง สดทายกเลยเลอก 5 ขอความ หรอ 5 ทวต เหลานมาแบงปนใหอานกน 1. “Don’t trust too much, don’t hope too much, and don’t love too much. Because that TOO MUCH can hurt you SO MUCH.” @ihatequotes อยาเชอใจมากเกนไป อยาหวงมากเกนไป และอยารกมากเกนไป เพราะวาอะไรทมนมากเกนไป มนจะทำใหคณเจบปวดไดมากมายเหลอเกน -- ชอบทวตนเพราะบอยครงเรากลมไปวาทกอยางตองมสมดล แมกระทงความรสก เมอใดทเราใหความรสกกบใครมากเกนไป เรากจะเจบมากเกนควรดวย 2. “Don’t be a prisoner of your past, be an architect of your future.” @ihatequotes อยาเปนนกโทษของอดต แตจงเปนสถาปนกใหกบอนาคตตวเอง -- สนๆ งายๆ วา อยาปลอยใหชวตเราไปจมอยกบอดตททกอยางไดผานเลยไปแลว แตจงลกขนมาปลกสรางอนาคตตวเองใหเปนแบบทเราตองการ 3. “There were never ‘bad memories’. There were only ‘good memories’, or... ‘lessons’.” @AmandaAdriani ไมมคำวาความทรงจำทเลวรายหรอก มกเพยงแตความทรงจำทด หรอไมกบทเรยน -- ทวตนมาถกเวลามาก เพราะบอยครงทผเขยนมกจะตกหลมพรางของปญหาตางๆ ทประดงประเดเขามาในชวต แลวคดวามนไมนาเกดขน มนแย มนเจบปวดสารพด ลงทายกรสกวาไมอยากจะจดจำชวงเวลาตอนนนเอาเสยเลย แตเมอยอนกลบไปทบทวนปญหานนอกครง บวกกบมาเจอทวตน กตองยอมรบวา ปญหาแตละอยางทเกดขนนน ถามนเลกนอยเกนไป กไมยากทเราจะปลอยมนผานไป แตถาปญหานนมนใหญโตและมผลกบความรสกเราอยางมาก มนกไมไดเปนอะไรมากไปกวาบทเรยนทสมควรเรยนรและจดจำไว เพอไมใหมนกลบมาเปนปญหาอก 4. “When two people really care about each other, they will always look for a way to make it work, no matter how hard it is.” @TheLoveStories เมอคนสองคนใสใจกนและกนอยางแทจรง พวกเขาจะตองหาวธทำใหทกอยางผานพนไปได ไมวามนจะยากลำบากแคไหนกตาม -- ชอบทวตนเพราะมนทำใหเชอวา ไมมขออางสำหรบคนทรกและใสใจกน จะเหลอกแตขออางของคนทไมไดรกกน หรอไมไดรกกนมากพอเทานน ทจะใชบอกในยามทไมพรอมจะดแลกนในยามเผชญกบความยากลำบาก 5. “If we HATE someone, we tell it to everyone without any fear. But if we LOVE someone, we even fear to tell the loved one.” @TheLoveStories ถาเราเกลยดใครสกคน เราจะบอกกบทกคนไดโดยทเราไมกลวอะไรทงสน แตถาเรารกใครสกคนแลวละก กระทงการไปบอกกบคนทเรารก เรากยงกลว -- ทเราไมกลวทจะบอกทกคนบนโลกวาเราเกลยดคนคนนน อาจเปนเพราะวาเราเกลยดเสยจนอยากใหเขาร อยากใหเขาเจบปวด อยากใหเขาไปจากชวตไมวาจะดวยวธการใดกตาม แตพอเรารกใครเขาแลว มนตางกนมาก เราไมกลาบอกกบคนทเรารกดวยเหตผลตรงกนขามกบทวามาโดยสนเชง เราไมกลาบอกวารกคนคนนนเพราะเราไมอยากใหเขาร เรากลวเขาจะไปจากชวต ทสำคญ เราไมอยากเปนฝายเจบปวด ถาหาก... เขาไมไดรกเราเลย ชวงเวลาสนปเชนน หลายทานอาจหมดเวลาไปกบการปารตหรอเฉลมฉลองสดเหวยง แตผเขยนแนะนำใหทกทานลองใชเวลาสนๆ เทาทพอจะหาได นงทบทวนเงยบๆ ถงสงทเกดขนตลอดปทผานมา จำไดบางไมไดบางไมเปนไร เพราะไมใชทกเรองจะผานมาใหเราจดจำ แตขณะเดยวกน กไมใชวาทกเรองจะผานมาใหเราลม ชวตเราเปนเรองแปลก กตรงทบางครงเรองทเกดขนกดเหมอนมนไมไดมเหตผลนกหรอก แตวนหนงเราจะเขาใจวาทำไมมนตองเปนอยางทเปน ขอความสนๆ ทเราไดยนหรอไดอานกเชนกน ไมมเหตผลวาทำไมเราตองอานหรอตองไดยนในวนน แตวนหนงขางหนาเราจะนกขอบคณทเราจำมนไดไมเคยลม วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

06 GOODNEWS รวบรวมทว ตโดนใจจากคนดงในแวดวงขาว ทบอกเลาถงเหตการณเดนในรอบป

10 FEATURE รวบรวมท กปก ท กประเด นของ adB ตลอดท งปท ผ านมา เพ อย อนทบทวนว าเ ก ด อ ะ ไ ร ข น บ า ง ในรอบป

16 A MUST สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตอน

19 CALENDAR ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

20 HOME MADE เปดบานสวยทมาพรอมแนวคดในการอยบานให ม ความส ข ของ ‘ดวง’ - มนตร ลดา พงษพานช ดไซเนอรแหงแบรนด Monlada

22 HEALTH AND HEART รวมสาระความร ท จะทำ ให ค ณแข ง แ ร ง ทงกายและใจ

25 ALL ABOUT BIZ พบขอคดดๆ ในการ-รบมอกบปญหาในการ-ทำงานของ ส เทพ ปญญาสาคร แหงด-แลนดกรป

28 THE WORDS ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

30 THE GUEST เ ร ย น ร ว ธ อ ย ก บธรรมชาตในแบบของคนเมอง กบ ‘เจาชายผก’ นคร ลมปคปตถาวร ท ทำการเกษตรแบบ ‘ซต ฟารม’

แดเนยล แรดคลฟฟ

ไชอา ลาบฟ จอหนน เดปป โรเบรต แพตทนสน

แบรดลย คเปอร

คร�สเตน สจวต ว�น ดเซล เดอะรอก พอล วอลกเกอร

เอด เฮลมส

อนดบ 1 เรงการลงทนในโครงสราง

พนฐาน โดยเฉพาะการบรหารจดการนำ การปองกนภย

ทเปนระบบ เพอเรยกความเชอมนของประเทศ

จากกระแสซรสยอดฮตเรอง ‘Coffee Prince’ ของเกาหลใต ทำใหกระแสความนยมดมกาแฟในเกาหลใตเพมสงขนอยางรวดเรว โดยในป 2011 พบวามรานกาแฟเปดใหบรการคอกาแฟมากถง 9,400 แหง ซงเพมสงขนจากป 2008 ถง 51% ทมา : www.nielsen.com

ส งท นาเศราใจท สดหลงส นสดสงครามอรก ทดำเนนมายาวนานถง 9 ป คอพบวาสงครามครงนทำใหทหารอเมรกนเสยชวตราว 4,500 คน และมชาวอรกเสยชวตไปมากกวา 100,000 คน ทมา : http://battleland.blogs.time.com

THE DATABASE04

ทมา : www.forbes.com

คณคดวา เหตการณใดในปทผานมาเปนบทเรยนทคนไทยควรจดจำมากทสด

ทมา : www.nydailynews.com

จากการสำรวจในสหรฐอเมรกา พบวาปนมจำนวนคนอวนชาวอเมรกนลดลงประมาณ 5.5% โดยอยท 20.7% ของประชากรทงหมด ทมา : http://healthland.time.com

115 ลานดอลลารสหรฐฯ หรอประมาณ 3,600 ลานบาท คอราคาประมลชดเครองประดบจำนวน 80 ชน ของ อลซาเบธ เทยเลอร อดตนกแสดงชอดงชาวอเมรกนผลวงลบ ซงราคาดงกลาวนบเปนสถตราคาประมลเครอง-ประดบชดทแพงทสดในโลกในปจจบน ทมา : www.nydailynews.com

ขอเสนอของประชาชนตอรฐบาลในการดำเนนนโยบายทางเศรษฐกจ ป 2555

เลด กากา ไดรบการ-จดอนดบใหเปนนกรองฝ า ย ห ญ ง ท ม ร า ย ไ ดสงทสดในป 2011 โดยตลอดปทผานมาเธอมรายไดสงถง 90 ลานดอลลารฯ หรอประมาณ 2,700 ลานบาท ทมา : www.forbes.com

10 อนดบนกแสดงททำรายไดมากทสดประจำป 2011

อนดบ 2 เนนการฟนฟเยยวยา

ภาคอตสาหกรรม ภาคเกษตรกรรม อยางรวดเรวและเทาเทยม เพอใหการผลต

ของประเทศกลบเขาส ภาวะปกตโดยเรว

อนดบ 3 ใหความสำคญ

กบการปราบปราม การทจรตคอรรปชน

5.5%

Years 9

“เหตการณนำทวม เพ ราะทำ ให ได ร ว าธรรมชาตย งใหญท สดในโลกใบน” จลพน แสงเพญ 32 ป, กราฟกดไซเนอร “การทประเทศไทยมนายกฯ หญงคนแรก เพราะเปนนายกฯ ทไดรบเส ยงว พากษ ว จารณเยอะมาก” กรรณาภรณ เลกนอย 23 ป, ครเอทฟ “เหตการณนำทวมคะ เพราะเปนมหาอทกภยครงใหญทสดเทาทเคยมมา” นนทภส ชำนล 29 ป, มวสก โปรแกรม-เมอร “เหตการณนำทวมครบ เพราะทำใหเราไดเหนนำใจมหาศาลของคนไทย” ทะนงศกด หยงเมธวรา-กล 32 ป, พนกงานบรษท “การเลอกตงทไดนายกฯ หญงคนแรกของประเทศไทย ถอเปนประวตศาสตรทนาจดจำ” จรยาพร ธตกตตกล 31 ป, ซเนยร ครเอทฟ “เหตการณนำทวม เพราะทวมกนอยางทวถง ม คนได ร บผลกระทบ เปนวงกวาง” รชรนทร เมยงโงก 26 ป, ครเอทฟ

THE POLL

อนดบ 4 ควรมการเตรยมความ-พรอมทางดานเศรษฐกจ

เพอรองรบความเสยงจากเศรษฐกจยโรปและอเมรกา

17.9% 24.4%

6.4% 5.1%

6

ป 2011 เปนปทเราสงเกตเหนวา ทว�ตเตอรเปนสอทางโซเชยลเนตเว�รกทมอทธพลอยางสงกบคนจำนวนมาก ดงนน Good News ฉบบน เราจงขอหยบเอาขอความในทว�ตเตอรของนกขาว นกคด นกเข�ยนคนสำคญของไทย ทพ�ดถงเหตการณตางๆ ทเกดข�นในรอบป ซงมแงคดดๆ และมมมมองทนาสนใจมารวมไวใหอานกนอกครง

¨ÍÁ¢ÇÑÞ ËÅÒÇà¾çªÃ�

³Ñ °Ò â¡ÁÅÇÒ·Ô¹

¡ÔµµÔ ÊÔ§ËÒ»´

ÊØ· ÔªÑÂ ËÂØ‹¹

¼ÙŒÊ×èÍ¢‹ÒÇ ¼ÙŒ Óà¹Ô¹ÃÒÂ¡ÒÃâ·Ã·ÑÈ¹�·Ò§à¹ªÑè¹ áª¹á¹Å

ºÃÃ³Ò Ô¡ÒÃ¢‹ÒÇ ¼ÙŒ Óà¹Ô¹ÃÒÂ¡ÒÃ·Ò§ª‹Í§ Thai PBS

¼ÙŒÊ×èÍ¢‹ÒÇ ¼ÙŒ Óà¹Ô¹ÃÒÂ¡ÒÃ ‘¢‹ÒÇ 3 ÁÔµÔ’ ·Ò§ä·Â·ÕÇÕÊÕª‹Í§ 3

ºÃÃ³Ò Ô¡ÒÃºÃÔËÒÃ à¤Ã×Í The Nation

àÃ×èÍ§ÇÔ·ÂÒÅÑÂ´ØÃÔÂÒ§¤ÈÔÅ»Š à»š¹ÍÕ¡àÃ×èÍ§·ÕèáÊ´§ÍÒ¡ÒÃ¢Í§ ‘ÃÐºº’ ã¹ÊÑ§¤Áä·Â ·ÕèäÁ‹µŒÍ§¶ÒÁÇ‹Òã¤Ã¶Ù¡ã¤Ã¼Ô´ áµ‹¶ÒÁÇ‹Ò ¨ÐàÍÒÍÂ‹Ò§äÃµ‹Íä»?30 ÊÔ§ËÒ¤Á 2554

à´ç¡ÃØ‹¹ãËÁ‹·Õè¹Õèµ×è¹µÑÇ¡Ñº¡ÒÃàÁ×Í§ÁÒ¡ ª×è¹ªÁ ÍÍ§ «Ò¹ «Ù¨Õ ÁÒ¡ Ë¹Ñ§Ê×Í¾ÔÁ¾�·Õè¹Õè¢Öé¹ÃÙ» ÍÍ§ «Ò¹ «Ù¨Õ Ë¹ŒÒË¹Öè§ä´ŒáÅŒÇ2 Ñ¹ÇÒ¤Á 2554

¶ŒÒã¤Ã¨ÐÊÑ§à¡µ áÅÐáÁŒ¼Á¨Ð¹Ñè§ÁÍ¹ÔàµÍÃ�¢‹ÒÇ·ÕÇÕËÅÒÂª‹Í§ ·Õè¹Õè¤¹µÒÂà»š¹¾Ñ¹ áµ‹äÁ‹ÁÕÀÒ¾¤¹µÒÂË‹Í¼ŒÒ¢ÒÇÍÍ¡ÍÒ¡ÒÈáÁŒáµ‹ªçÍµà´ÕÂÇ15 ÁÕ¹Ò¤Á 2554

á·¹·Õè ÐãªŒ¤ÓÇ‹Ò New Thailand, ¤Ô ¤ÓÍ×è¹·ÕèÁÕ¤ÇÒÁËÁÒÂ¤Ö¡¤Ñ¡¡Ç‹Ò àª‹¹ renew, revitalize, rejuvenate, restore, rekindle, reinevent22 Ñ¹ÇÒ¤Á 2554

¤Ó¶ÒÁ»ÅÒÂà»� ¹Õéà¡Ô ¢Öé¹àÁ×èÍ ÃÍ§ÈÒÊµÃÒ¨ÒÃÂ� ´Í¡àµÍÃ� ÊØ¡ÃÕ à¨ÃÔÞÊØ¢ ¤³º Õ ÇÔ·ÂÒÅÑÂ ØÃÔÂÒ§¤ÈÔÅ»Š ÁËÒÇÔ·ÂÒÅÑÂÁËÔ Å Â×è¹ãºÅÒÍÍ¡¨Ò¡¡ÒÃà»š¹¤³º ÕàÁ×èÍÇÑ¹·Õè 1 ÊÔ§ËÒ¤Á à¾×èÍáÊ´§¤ÇÒÁÃÑº¼Ô ªÍº ËÅÑ§¨Ò¡·ÕèÊÓ¹Ñ¡§Ò¹¤³Ð¡ÃÃÁ¡ÒÃ¡ÒÃÍØ ÁÈÖ¡ÉÒ ËÃ×Í Ê¡Í. »ÃÐ¡ÒÈäÁ‹ÃÑºÃÍ§ 2 ã¹ 7 ËÅÑ¡ÊÙµÃ¢Í§·Ò§ÇÔ·ÂÒÅÑÂ ØÃÔÂÒ§¤ÈÔÅ»Š â´ÂãËŒàËµØ¼ÅÇ‹ÒäÁ‹à¢ŒÁá¢ç§ ŒÒ¹ÇÔªÒ¡ÒÃ áÅÐäÁ‹ÁÕÍÒ¨ÒÃÂ�ÊÍ¹·ÕèàËÁÒÐÊÁ ¹Í¡¨Ò¡¹ÕéÂÑ§»ÃÐ¡ÒÈäÁ‹ãËŒ¼ÙŒ·Õè ºËÅÑ¡ÊÙµÃãªŒª×èÍ ØÃÔÂÒ§¤ÈÒÊµÃºÑ³±Ôµ áµ‹ãËŒãªŒà»š¹ÈÔÅ»ÈÒÊµÃºÑ³±Ôµá·¹ Ê‹§¼ÅãËŒ¹Ñ¡ÈÖ¡ÉÒ·ÕèàÃÕÂ¹¨ºä»áÅŒÇ¶Ö§ 3 ÃØ‹¹ ¨Ó¹Ç¹ 332 ¤¹ äÁ‹ÊÒÁÒÃ¶ÃÑºÃÒª¡ÒÃËÃ×ÍÈÖ¡ÉÒµ‹Íµ‹Ò§»ÃÐà·Èã¹ ŒÒ¹ÇÔªÒ¡ÒÃ´¹µÃÕâ´ÂµÃ§ä Œ áÅÐ¢ŒÍ¤ÇÒÁ Ñ§¡Å‹ÒÇ¡çàËÁ×Í¹¡Ñº¡ÒÃÂéÓàµ×Í¹ãËŒàÃÒ¡ÅÑºÁÒ¤Ô´ÍÕ¡¤ÃÑé§¶Ö§¤ÇÒÁ¤ÅØÁà¤Ã×Í·Õèà¡Ô´¢Öé¹ã¹ÃÐºº¡ÒÃÈÖ¡ÉÒ¢Í§»ÃÐà·Èä·Â Ç‹Ò·ÔÈ·Ò§µ‹Íä»¢Í§¼ÙŒ·Õèà¡ÕèÂÇ¢ŒÍ§¨Ðà»š¹ÍÂ‹Ò§äÃ?

¢ŒÍ¤ÇÒÁ¨Ò¡ ³Ñ¯°Ò â¡ÁÅÇÒ·Ô¹ Ë¹Öè§ã¹¼ÙŒÊ×èÍ¢‹ÒÇ¨Ò¡·ÑèÇâÅ¡·Õèä´Œà¢ŒÒä»·Ó¢‹ÒÇ¡ÒÃÁÒàÂ×Í¹¢Í§ ¹Ò§ ÎÔÅÅÒÃÕ ¤ÅÔ¹µÑ¹ ã¹»ÃÐà·È¾Á‹Ò à¾×èÍáÊ´§¤ÇÒÁÂÔ¹´Õ¡Ñº ¹Ò§ ÍÍ§ «Ò¹ «Ù¨Õ ËÅÑ§¨Ò¡¶Ù¡»Å‹ÍÂµÑÇ¨Ò¡¡ÒÃ¡Ñ¡ºÃÔàÇ³¡Ç‹Ò 7 »‚ («Öè§¶×ÍÇ‹Òà»š¹¤ÃÑé§áÃ¡ã¹ÃÍº 50 »‚ ·Õèà¨ŒÒË¹ŒÒ·ÕèÃÐ´ÑºÊÙ§ÊØ´¨Ò¡ÊËÃÑ°Ï ä´Œà¢ŒÒÁÒã¹»ÃÐà·È¾Á‹ÒÍÂ‹Ò§à»š¹·Ò§¡ÒÃÍÕ¡ ŒÇÂ) â´Âà¸Íä ŒàÅ‹Ò¶Ö§·ÔÈ·Ò§¢Í§¡ÒÃàÁ×Í§¾Á‹Ò·Õè¡ÓÅÑ§à Ô¹Ë¹ŒÒä» ŒÇÂ Õà¾ÔèÁàµÔÁäÇŒÇ‹Ò ÊÓËÃÑº»‚·Õè¼‹Ò¹æ ÁÒ Ë¹Ñ§Ê×Í¾ÔÁ¾�µ‹Ò§æ ã¹¾Á‹ÒäÁ‹ÁÕÊÔ· Ôì·Õè Ð¹ÓÀÒ¾¢Í§ ÍÍ§ «Ò¹ «Ù Õ Å§Ë¹ŒÒË¹Öè§ËÃ×ÍË¹ŒÒäË¹æ ¡çµÒÁ ËÒ¡ã¤Ã½†Ò½„¹¡ç Ð¶Ù¡»� ÊÓ¹Ñ¡¾ÔÁ¾�·Ñ¹·Õ áµ‹µÍ¹¹ÕéË¹Ñ§Ê×Í¾ÔÁ¾�¢Í§·Õè¹ÕèÊÒÁÒÃ¶àÍÒÃÙ»¢Í§ ÍÍ§ «Ò¹ «Ù Õ ¢Öé¹Ë¹ŒÒË¹Öè§ä ŒáÅŒÇ

¨Ò¡àËµØ¡ÒÃ³�á¼‹¹ Ô¹äËÇã¹ Ñ§ËÇÑ ÁÔÂÒ§Ô º¹à¡ÒÐÎÍ¹ªÙ »ÃÐà·ÈÞÕè»Ø†¹ µÑé§áµ‹ÇÑ¹·Õè 11 ÁÕ¹Ò¤Á 2554 ÃÒÂ¡ÒÃ ‘¢‹ÒÇ 3 ÁÔµÔ’ «Öè§¹Óâ´Â ¡ÔµµÔ ÊÔ§ËÒ»´ ¡çä ŒÅ§¾×é¹·Õèä»·Ó¢‹ÒÇã¹àÇÅÒÍÑ¹ÃÇ´àÃçÇ «Öè§à¢Ò¡çàÅ‹Ò¶Ö§¡ÒÃÃÑºÁ×Í¡ÑºÀÑÂ¾ÔºÑµÔ¢Í§»ÃÐà·ÈÞÕè»Ø†¹·ÕèÁÕ¡ÒÃ¨Ñ´¡ÒÃ·Õè´Õ ´Ñ§¹Ñé¹ àÁ×èÍÁÕÀÒ¾¢‹ÒÇÍÍ¡ÁÒ àÃÒ¨Ö§äÁ‹àËç¹ÀÒ¾¢Í§¼ÙŒàÊÕÂªÕÇÔµàÅÂÊÑ¡ÃÒÂ «Öè§ÊÐ·ŒÍ¹ãËŒàËç¹¶Ö§¡ÒÃãËŒà¡ÕÂÃµÔ¡Ñº¤¹µÒÂ¢Í§Ê×èÍÁÇÅª¹ÞÕè»Ø†¹ ·ÕèàÃÒ¤Ô´Ç‹ÒÍÂÒ¡ãËŒÊ×èÍÁÇÅª¹¢Í§ä·ÂàÍÒà»š¹áººÍÂ‹Ò§´ŒÇÂàª‹¹¡Ñ¹

¨Ò¡¢ŒÍ¤ÇÒÁ¹Õé ÊØ· ÔªÑÂ ËÂØ‹¹ ¼ÙŒÍÒÇØâÊã¹Ç§¡ÒÃ¢‹ÒÇ¢Í§àÁ×Í§ä·Â ä ŒàÊ¹Íá¹Ç¤Ô à¾ÔèÁàµÔÁã¹á§‹ºÇ¡ Ê×ºà¹×èÍ§¨Ò¡¢‹ÒÇ·ÕèÃÑ°ºÒÅä Œ»ÃÐ¡ÒÈÇÒ§á¼¹â¤Ã§¡ÒÃ»ÃÐà·Èä·ÂãËÁ‹ ËÃ×Í ‘New Thailand’ ·Õè¤Ò´Ç‹Ò¨ÐãªŒ§º»ÃÐÁÒ³·Ñé§ËÁ´»ÃÐÁÒ³ 6-8 áÊ¹ÅŒÒ¹ºÒ· «Öè§á¼¹ Ñ§¡Å‹ÒÇ Ñ ·Ó¢Öé¹à¾×èÍËÇÑ§¿„œ¹¿Ù»ÃÐà·Èã¹ÃÐÂÐÂÒÇµ‹Íà¹×èÍ§¨Ò¡á¼¹¿„œ¹¿Ù»ÃÐà·ÈËÅÑ§¹éÓÅ´·Õè¹ÓÃ‹Í§äÇŒáÅŒÇ â´ÂàÃÒàª×èÍÇ‹Ò àËµØ·ÕèÊØ· ÔªÑÂ·ÇÕµ¢ŒÍ¤ÇÒÁ¹Õé¤§à»š¹à¾ÃÒÐÁÕ¤ÇÒÁ¤Ô àËç¹Ç‹Ò ¹‹Ò¨Ð Õ¡Ç‹Ò¹Õé ËÒ¡ÃÑ°ºÒÅËÅÕ¡àÅÕèÂ§¡ÒÃãªŒ¤ÓÇ‹Ò ‘New Thailand’ à¹×èÍ§¨Ò¡¤Ó¤Ó¹ÕéÍÒ¨¹Óä»ÊÙ‹¡ÒÃµÕ¤ÇÒÁä»ã¹·Ò§·Õè·ÓãËŒà¡Ô´¤ÇÒÁ¢Ñ´áÂŒ§ã¹ÊÑ§¤Áä´Œ à¾ÃÒÐ¤ÇÒÁ¨ÃÔ§áÅŒÇÂÑ§ÁÕ¤Ó·ÕèÊÃŒÒ§ÊÃÃ¤�¡Ç‹Ò ‘New Thailand’ ãËŒàÅ×Í¡ãªŒÍÕ¡ÁÒ¡ÁÒÂ´Ñ§·Õèä´ŒÂ¡µÑÇÍÂ‹Ò§ÍÂÙ‹ã¹·ÇÕµ «Öè§¡çÁÕ¤ÇÒÁËÁÒÂ´Õ áÅÐãËŒ¤ÇÒÁÃÙŒÊÖ¡¶Ö§¤ÇÒÁ¤Ö¡¤Ñ¡¢Í§»ÃÐà·Èä·Â·Õè¡ÓÅÑ§¨Ðà¡Ô´¢Öé¹ã¹Í¹Ò¤µâ´ÂäÁ‹ÁÕ¹ÑÂÂÐã´áÍºá½§

@jomquan

@Nattha_ThaiPBS

@Kitti3Miti

@suthichai

What Happened?

What Happened?

What Happened?

What Happened?

more

ÊÄ³Õ ÍÒªÇÒ¹Ñ¹·¡ØÅ ¹Ñ¡à¢ÕÂ¹ÍÔÊÃÐ ¹Ñ¡ÇÔªÒ¡ÒÃÍÔÊÃÐ ÍÒ¨ÒÃÂ�¾ÔàÈÉ áÅÐºÃÃ³Ò Ô¡ÒÃàÇçºä«µ� âÍà¾¹ÍÍ¹äÅ¹�º·àÃÕÂ¹¨Ò¡´ÃÒÁÒº¹à¾¨Ê¶Ò¹·ÙµÊËÃÑ°Ï : ¤¹¾Ù ¤ÇÃÁÕàÊÃÕÀÒ¾ã¹¡ÒÃ¾Ù ¤¹¿§¡ç¤ÇÃÁÕàÊÃÕÀÒ¾ã¹¡ÒÃ¿§ ¡ÒÃàÅ×Í¡äÁ‹¿§äÁ‹ä Œá»ÅÇ‹ÒäÁ‹à¤ÒÃ¾ã¹àÊÃÕÀÒ¾¢Í§¤¹¾Ù16 Ñ¹ÇÒ¤Á 2554

¢ŒÍ¤ÇÒÁ¹Õéà¡Ô ¢Öé¹ËÅÑ§à¡Ô àËµØ¡ÒÃ³�·Õè¼ÙŒãªŒÍÔ¹à·ÍÃ�à¹çµªÒÇä·Â¨Ó¹Ç¹ÁÒ¡¾Ò¡Ñ¹à¢ŒÒä»â¾Êµ�¢ŒÍ¤ÇÒÁµÓË¹Ô·Ò§¡ÒÃÊËÃÑ°ÍàÁÃÔ¡Ò «Öè§ºÒ§Ê‹Ç¹ÁÕ¡ÒÃãªŒ¶ŒÍÂ¤Ó·ÕèÃØ¹áÃ§ã¹á¿¹à¾¨¢Í§Ê¶Ò¹àÍ¡ÍÑ¤ÃÃÒª·ÙµÊËÃÑ°ÍàÁÃÔ¡Ò»ÃÐ¨Ó»ÃÐà·Èä·Â à¹×èÍ§¨Ò¡â¦É¡¡ÃÐ·ÃÇ§¡ÒÃµ‹Ò§»ÃÐà·ÈÊËÃÑ°Ï áÅÐ ¹Ò§ ¤ÃÔÊµÕé à¤¹¹ÕÂ� àÍ¡ÍÑ¤ÃÃÒª·ÙµÊËÃÑ°Ï »ÃÐ¨Ó»ÃÐà·Èä·Â ä´ŒáÊ´§¤ÇÒÁÇÔµ¡¡Ñ§ÇÅµ‹Í¡ÃÐºÇ¹¡ÒÃÂØµÔ¸ÃÃÁ¢Í§ä·Â ¨¹ÀÒÂËÅÑ§à¨ŒÒË¹ŒÒ·ÕèµŒÍ§ÍÍ¡ÁÒ»ÃÐ¡ÒÈ§´àÇŒ¹¡ÒÃãªŒ¤ÓËÂÒº¤ÒÂã¹á¿¹à¾¨áË‹§¹Õé

@Fringer

What Happened?

special

8

°»¹ÕÂ� àÍÕÂ´ÈÃÕªÑÂ

Ñ¹ÂÇÑªÃ� äªÂµÃÐ¡ÙÅªÑÂ

ÇÃÃ³ÈÔÃÔ ÈÔÃÔÇÃÃ³

âµÁÃ ÈØ¢»ÃÕªÒ

Ç§È�·¹§ ªÑÂ³Ã§¤�ÊÔ§Ë�

¼ÙŒÊ×èÍ¢‹ÒÇ ÃÒÂ¡ÒÃ ‘¢‹ÒÇ 3 ÁÔµÔ’ ·Ò§ä·Â·ÕÇÕÊÕª‹Í§ 3

¼ÙŒàªÕèÂÇªÒÞ ŒÒ¹¡ÒÃµÅÒ´

¼ÙŒÊ×èÍ¢‹ÒÇ ¼ÙŒ Óà¹Ô¹ÃÒÂ¡ÒÃâ·Ã·ÑÈ¹�·Ò§à¹ªÑè¹ áª¹á¹Å

¹Ñ¡à¢ÕÂ¹ ºÃÃ³Ò Ô¡ÒÃ ¹ÔµÂÊÒÃ GM

¼ÙŒ¡‹ÍµÑé§ áÅÐºÃÃ³Ò Ô¡ÒÃÍÓ¹ÇÂ¡ÒÃ ¹ÔµÂÊÒÃã¹à¤Ã×Íà´Â�â¾àÍ·Ê�

ÊÃØ»¹ŒÍ§¹éÓ¨º ».µÃÕ Á.¸ÃÃÁÈÒÊµÃ� ¨º ».â· Á.à¡ÉµÃÏ ¡ÓÅÑ§ÈÖ¡ÉÒ ».àÍ¡ Á.ÃÑ§ÊÔµ à¾ÃÒÐ¹éÓÂÑ§äÁ‹Å´ 555 ¢ÓÂÒÁàªŒÒ¡Ñ¹Ë¹‹ÍÂ¤‹Ð10 ¾ÄÈ Ô¡ÒÂ¹ 2554

¹ÒÂ¡Ï »Ù à»š¹¹ÒÂ¡ÃÑ°Á¹µÃÕä·Â·ÕèãºŒËÇÂáÁ‹¹·ÕèÊØ´ â´Â·Õè¹ÒÂ¡Ï äÁ‹ÃÙŒàÃ×èÍ§ÍÐäÃ´ŒÇÂàÅÂ30 ¾ÄÈ Ô¡ÒÂ¹ 2554

ÍÐäÃ¨ÐºÑ§àÍÔÞ¢¹Ò´¹Ñé¹... á¡ÃÁÁÕè©Õ¡ÊÑÞÞÒ ‘àÊ¡ âÅâ«’ à¾ÃÒÐàÊ¾ÂÒ áµ‹ ‘µÙ¹ ºÍ´ÕéÊáÅÁ’ ã¨¹Ñ¡¡ÕÌÒ àµÃÕÂÁá¢‹§»�§»Í§ÃÐ´Ñº»ÃÐà·È...21 Ñ¹ÇÒ¤Á 2554

¢ÍàÊ¹ÍãËŒ¨ÃÔ§¨Ñ§¡Ñº¡ÒÃà·È¹ÒËÅÑ§ÅÐ¤ÃÁÒ¡¢Öé¹ ¤ÇÃ¹ÔÁ¹µ�ËÅÒÂæ ·‹Ò¹ÁÒà·È¹�ËÅÑ§ÅÐ¤Ã ¨Ðä´ŒàËÁ×Í¹¹Ô·Ò¹ÍÕÊ»·ÕèÁÕ¤µÔàµ×Í¹ã¨âµŒ§æ äÁ‹µŒÍ§«‹Í¹¡Ñ¹ÍÕ¡µ‹Íä»19 ¾ÄÉÀÒ¤Á 2554

·ËÒÃáÅÐà¨ŒÒË¹ŒÒ·Õè·Õè Î. µ¡ ·Ø¡¤¹ÍÍ¡ä»·Ó§Ò¹¹Ð¤ÃÑº ´Ñ§¹Ñé¹ ¡ÒÃÇÔ¾Ò¡É�ÇÔ¨ÒÃ³�ã¹á§‹·ÕèËÁÔè¹á¤Å¹¡Ñ¹ÁÑ¹¨Ö§´ÙäÃŒ¹éÓã¨ä»Ë¹‹ÍÂ21 ¡Ã¡®Ò¤Á 2554

°»¹ÕÂ� àÍÕÂ´ÈÃÕªÑÂ «Öè§Å§¾×é¹·Õè·Ó¢‹ÒÇ¹éÓ·‹ÇÁáÅÐ¤ÅØ¡¤ÅÕ¡ÑºªÒÇºŒÒ¹ÁÒµÅÍ´ 2-3 à ×Í¹ ä ŒáÊ´§ãËŒàËç¹¡ÒÃÁÍ§âÅ¡ã¹á§‹ Õã¹àËµØ¡ÒÃ³�ÍØ·¡ÀÑÂ·Õè¹ÑºÇ‹ÒàÅÇÃŒÒÂ·ÕèÊØ ¤ÃÑé§Ë¹Öè§¢Í§»ÃÐÇÑµÔÈÒÊµÃ�ä·Â â´Â¤ÓÇ‹Ò ‘¹ŒÍ§¹éÓ’ ·ÕèÇ‹Ò¹Ñé¹¤×Íª×èÍàÅ‹¹¢Í§ÁÇÅ¹éÓÁËÒÈÒÅ·Õè¶Òâ¶Áà¢ŒÒã¹¾×é¹·ÕèÅØ‹ÁÀÒ¤¡ÅÒ§·ÕèÊ×èÍÁÇÅª¹áÅÐªÒÇâ«àªÕÂÅÁÕà ÕÂµÑé§äÇŒà¾×èÍÊÃŒÒ§ÊÕÊÑ¹áÅÐÃÍÂÂÔéÁãËŒ¡Ñº¤¹¿§ã¹ÂÒÁ·Õè¡ÓÅÑ§à»š¹·Ø¡¢� áµ‹ÁØ¡µÅ¡¢Í§°»¹ÕÂ�¡çÂÑ§äÁ‹ º à¾ÃÒÐÂÑ§á«Ç¹ŒÍ§¹éÓÇ‹Òà¸Í¢ÂÑ¹áÅÐã½†àÃÕÂ¹¶Ö§¢¹Ò´ä»ÃèÓàÃÕÂ¹ã¹Ê¶ÒºÑ¹ÍØ ÁÈÖ¡ÉÒª×èÍ Ñ§¶Ö§ 3 áË‹§ (¢ŒÍà·ç ¨ÃÔ§¾ºÇ‹Ò ¹ŒÍ§¹éÓà»š¹¤¹ÍÑ ÂÒÈÑÂ Õ¡Ç‹Ò¹Ñé¹ à¾ÃÒÐä»·Ñ¡·ÒÂÊ¶ÒºÑ¹ÍØ ÁÈÖ¡ÉÒÁÒ¡¶Ö§ 17 áË‹§) ·ÓãËŒªÒÇ·ÇÔµÀ¾ä ŒÁÕÃÍÂÂÔéÁÁØÁ»Ò¡¢Öé¹ÁÒä ŒºŒÒ§·‹ÒÁ¡ÅÒ§Ê¶Ò¹¡ÒÃ³�·Õèà¤Ã‹§à¤ÃÕÂ´ ÍÂ‹Ò§äÃ¡çµÒÁ ÁÕ¢ŒÍÁÙÅ¨Ò¡¤³Ð¡ÃÃÁ¡ÒÃ¡ÒÃÍØ ÁÈÖ¡ÉÒÃÐºØÇ‹Ò ÍØ·¡ÀÑÂ¤ÃÑé§¹ÕéÊÃŒÒ§¤ÇÒÁÊÙÞàÊÕÂãËŒá¡‹Ç§¡ÒÃ¡ÒÃÈÖ¡ÉÒ¤ÃÑé§ãËÞ‹·ÕèÊØ ã¹»ÃÐÇÑµÔÈÒÊµÃ� ¤×ÍµÕà»š¹ÁÙÅ¤‹Ò»ÃÐÁÒ³äÁ‹µèÓ¡Ç‹Ò 6.7 ¾Ñ¹ÅŒÒ¹ºÒ· àÅÂ·Õà ÕÂÇ

¶×Íà»š¹ÍÒÃÁ³�¢Ñ¹¹‹Ò¤Ô ·ÕèÊÐ·ŒÍ¹¤ÇÒÁ¨ÃÔ§¢Í§ÊÑ§¤Á «Öè§à¡Ô ¢Öé¹¨Ò¡¡ÒÃ·ÕèµÑÇàÅ¢·Õèà¡ÕèÂÇ¾Ñ¹¡Ñº¹ÒÂ¡ÃÑ°Á¹µÃÕ ¹Ò§ÊÒÇ ÂÔè§ÅÑ¡É³� ªÔ¹ÇÑµÃ â´Âà©¾ÒÐàÅ¢·ÐàºÕÂ¹Ã¶Â¹µ� ºÑ§àÍÔÞä»µÃ§¡Ñº¼ÅÊÅÒ¡¡Ô¹áº‹§ÃÑ°ºÒÅ¶Ö§ 3 §Ç´µÔ ¡Ñ¹ ¨¹Ê×èÍÁÇÅª¹ºÒ§áË‹§ËÂÔºÂ¡»ÃÐà ç¹¹Õéä»¹ÓàÊ¹Í¡Ñº»ÃÐªÒª¹ÍÂ‹Ò§µ‹Íà¹×èÍ§ áÁŒ¡ÃÐ·Ñè§ã¹ÇÑ¹·Õè 30 ¾ÄÈ Ô¡ÒÂ¹ «Öè§à»š¹ÇÑ¹·Õè ¹ÒÂ¡Ï à¡Ô ÍÒ¡ÒÃÍÒËÒÃà»š¹¾ÔÉ¨¹µŒÍ§à¢ŒÒÃÑº¡ÒÃÃÑ¡ÉÒµÑÇ·ÕèâÃ§¾ÂÒºÒÅ¾ÃÐÃÒÁ 9 ¡çÂÑ§ÁÕ¤ÍËÇÂâ·ÃÈÑ¾·�à¢ŒÒÁÒÊÍº¶ÒÁËÁÒÂàÅ¢ËŒÍ§¾Ñ¡¢Í§¹ÒÂ¡ÃÑ°Á¹µÃÕà»š¹¨Ó¹Ç¹ÁÒ¡¨¹à ŒÒË¹ŒÒ·Õèá·ºÃÑºÊÒÂäÁ‹äËÇ

¢ŒÍ¤ÇÒÁ·ÇÕµ¢Óæ áµ‹ªÇ¹¤Ô ¹Õé ÇÃÃ³ÈÔÃÔ ÈÔÃÔÇÃÃ³ ä Œà»ÃÕÂºà·ÕÂºãËŒàËç¹¤ÇÒÁÊØ ¢ÑéÇ¢Í§ÃçÍ¡ÊµÒÃ�ÊÍ§¤¹·Õè¡ÓÅÑ§à»š¹¢‹ÒÇã¹àÇÅÒà ÕÂÇ¡Ñ¹ ½†ÒÂË¹Öè§¤×Í àÊ¡ âÅâ« «Öè§¡ÓÅÑ§à»š¹¢‹ÒÇàÃ×èÍ§¡ÒÃãªŒÂÒàÊ¾µÔ áÅÐÁÕ»ÞËÒ¡ÑºÀÃÃÂÒ ·ÓãËŒºÃÔÉÑ· ÕàÍçÁàÍçÁ á¡ÃÁÁÕè µŒ¹ÊÑ§¡Ñ ÍÍ¡ÁÒ»ÃÐ¡ÒÈÂ¡àÅÔ¡ÊÑÞÞÒ·Õè·ÓäÇŒ¡Ñºà ŒÒµÑÇ·Ñé§ËÁ´ à¾ÃÒÐÃÑºäÁ‹ä Œ¡Ñº¾ÄµÔ¡ÃÃÁµÔ ÂÒàÊ¾µÔ Ñ§¡Å‹ÒÇ â´Âã¹ÃÐÂÐàÇÅÒäÅ‹àÅÕèÂ¡Ñ¹¡çÁÕ¢‹ÒÇÍÍ¡ÁÒÇ‹Ò µÙ¹ ¹Ñ¡ÃŒÍ§¹ÓÇ§ºÍ ÕéÊáÅÁ ¡ÓÅÑ§¿�µ«ŒÍÁáÅÐ¨ÐÅ§á¢‹§¢Ñ¹»�§»Í§ªÔ§ª¹ÐàÅÔÈáË‹§»ÃÐà·Èä·Â áÅÐÊÓËÃÑºã¤Ã·Õè¡ÓÅÑ§Ê§ÊÑÂÇ‹Ò¢‹ÒÇ¹Õéà»š¹¤ÇÒÁ¨ÃÔ§ËÃ×ÍäÁ‹ àÃÒ¢ÍºÍ¡àÅÂÇ‹Òà»š¹àÃ×èÍ§¨ÃÔ§ à¾ÃÒÐ·Ò§ ŒÒ¹µÙ¹àÍ§¡çÁÕ½‚Á×Í¡ÒÃµºÅÙ¡à Œ§äÁ‹ãª‹àÅ‹¹æ à¾ÃÒÐà¢Òà¤ÂàÅ‹¹ãËŒ·ÕÁàÂÒÇª¹ Ñ§ËÇÑ ÊØ¾ÃÃ³ºØÃÕ ÁÒáÅŒÇàÁ×èÍ 10 »‚¡‹Í¹ ¢ŒÍ¤ÇÒÁ·ÕèÇÃÃ³ÈÔÃÔ·ÇÕµ Ö§à»š¹à¤Ã×èÍ§Â×¹ÂÑ¹ä ŒÇ‹Ò ÈÔÅ»�¹¹Ñ¡ÃŒÍ§¡ÑºÂÒàÊ¾µÔ äÁ‹ãª‹¢Í§¤Ù‹¡Ñ¹ÍÂ‹Ò§·Õèã¤ÃËÅÒÂ¤¹à¢ŒÒã¨àÅÂ

¢ŒÍàÊ¹Íá¹Ð¹Õéà¡Ô ¢Öé¹·‹ÒÁ¡ÅÒ§¡ÃÐáÊÇÔ¾Ò¡É�ÇÔ ÒÃ³�ÍÂ‹Ò§Ë¹Ñ¡Ë¹‹Ç§¶Ö§¤ÇÒÁàËÁÒÐÊÁ ŒÒ¹¾ÄµÔ¡ÃÃÁ¢Í§µÑÇÅÐ¤Ã ‘àÃÂÒ’ ã¹ÅÐ¤ÃàÃ×èÍ§ ‘´Í¡ÊŒÁÊÕ·Í§’ ·ÕèÍÍ¡ÍÒ¡ÒÈ ·Ò§ä·Â·ÕÇÕÊÕª‹Í§ 3 ·ÓãËŒ¡ÃÐ·ÃÇ§ÇÑ²¹¸ÃÃÁµÑ ÊÔ¹ã¨á¡Œ»ÞËÒ ŒÇÂ¡ÒÃàªÔÞ¤³Ð¼ÙŒ Ñ ·ÓÅÐ¤ÃàÃ×èÍ§¹ÕéÁÒËÒÃ×ÍÃ‹ÇÁ¡Ñ¹ áÅÐä Œ¼ÅÊÃØ»Ç‹Òã¹µÍ¹¨º¢Í§ÅÐ¤ÃàÃ×èÍ§¹Õé ÐÁÕ¡ÒÃÊÍ´á·Ã¡ËÅÑ¡¸ÃÃÁ¤ÓÊÍ¹¢Í§¾ÃÐ¾Ø·¸ÈÒÊ¹Ò ŒÇÂ¡ÒÃ¹ÔÁ¹µ� ¾ÃÐÁËÒÇØ²ÔªÑÂ ÇªÔÃàÁ Õ ÁÒà·È¹ÒãËŒá§‹¤Ô ¡Ñº¼ÙŒªÁÅÐ¤Ã «Öè§¶×Íà»š¹¤ÃÑé§áÃ¡¢Í§ÅÐ¤Ãä·Â·ÕèÁÕ¡ÒÃà·È¹ÒËÅÑ§ÅÐ¤Ã¨º áµ‹ºÒ§Ê‹Ç¹¢Í§ÊÑ§¤Á¡çàËç¹Ç‹Ò¡ÒÃ·Óàª‹¹¹Õé¡çäÁ‹ä´Œá¡Œ»˜ÞËÒÍÐäÃ á¤‹à»š¹¡ÒÃàµŒ¹ä»µÒÁ¡ÃÐáÊÊÑ§¤ÁàÊÕÂÁÒ¡¡Ç‹Ò ·ÇÕµ¢Í§âµÁÃ¨Ö§à»š¹¡ÒÃËÂÔ¡á¡ÁËÂÍ¡ãËŒµŒÍ§ËÂØ´¤Ô´¡Ñ¹ºŒÒ§

¤Ó¡ÃÐµØŒ¹àµ×Í¹¹Õéà¡Ô´¢Öé¹ËÅÑ§¨Ò¡à¡Ô´àËµØ¡ÒÃ³�àÎÅÔ¤Í»àµÍÃ�¢Í§¡Í§·Ñ¾º¡à¡Ô´ÍØºÑµÔàËµØÍÂ‹Ò§µ‹Íà¹×èÍ§ 3 ¤ÃÑé§ µÔ´¡Ñ¹ ã¹ÍÓàÀÍá¡‹§¡ÃÐ¨Ò¹ ¨Ñ§ËÇÑ´à¾ªÃºØÃÕ µÑé§áµ‹ÇÑ¹·Õè 16 ¡Ã¡®Ò¤Á ·ÕèàÎÅÔ¤Í»àµÍÃ�áººÎÔÇÍÕéµ¡à»š¹ÅÓáÃ¡ ¢³Ð» ÔºÑµÔË¹ŒÒ·Õè Ñº¡ØÁ¼ÙŒºØ¡ÃØ¡»†ÒäÁŒ ÁÕ¼ÙŒàÊÕÂªÕÇÔµ 5 ÃÒÂ ¡‹Í¹·ÕèàÎÅÔ¤Í»àµÍÃ�áººáºÅç¡ÎÍÇ�¡·Õè¡ÓÅÑ§à Ô¹·Ò§ä»ÃÑºÈ¾¼ÙŒàÊÕÂªÕÇÔµÍÍ¡ÁÒ¨Ò¡»†Ò¨Ðà¡Ô ÍØºÑµÔàËµØÍÕ¡¤ÃÑé§ ·ÓãËŒÁÕà ŒÒË¹ŒÒ·ÕèàÊÕÂªÕÇÔµà¾ÔèÁÍÕ¡ 9 ÃÒÂ áÅÐ¤ÃÑé§ÊØ ·ŒÒÂ·ÕèàÎÅÔ¤Í»àµÍÃ�áººàºÅÅ� 212 ä Œµ¡Å§ä»ã¹»†Ò ¢³Ðà¢ŒÒä»ÃÑºÈ¾¼ÙŒàÊÕÂªÕÇÔµàª‹¹¡Ñ¹ «Öè§·ÓãËŒËÅÒÂ¤¹ÇÔ¾Ò¡É�ÇÔ¨ÒÃ³�¡ÒÃ»¯ÔºÑµÔË¹ŒÒ·Õè¢Í§à¨ŒÒË¹ŒÒ·ÕèÍÂ‹Ò§µ‹Íà¹×èÍ§

@Thapanee3miti

@mktmag

@Wannasiri_

@tomornism

@wongthanong

What Happened?

What Happened?

What Happened?

What Happened?

What Happened?

special

more

เรอง : กองบรรณาธการ ป 2554 กำลงจะผานไป และนคอชวงเวลาทหลายคนกำลงหยดทบทวนวาปน ไดทำอะไรมาบาง และปตอไปควรปรบปรงแกไขอยางไร a day BULLETIN เองกเชนกน ฉบบปลายปเชนน เปนธรรมเนยมวาเราจะทบทวนกนอกครงวาตลอดทงปเราไดทำอะไรไปบาง สวนคณผอานกจะไดยอนกลบไปดไดวาพวกเราไดทำงานอยางมคณภาพครบถวนเปนทนาพอใจ มากพอ ทจะตดตามตอไปหรอไม ทสำคญ ผอานจะไดทราบดวยวา ปทผานมา คณพลาดอะไรไป ปหนาจะไดไมปลอยให a day BULLETIN เลมดๆ หลดมอไปอก และนคอเรองราวทงหมดทพวกเราทำมาตลอดปน

ธนา เธยรอจฉรยะ Q : คณบอกวา ในการทำงานทผานมามทงคนชอบและไมชอบ อยากทราบวาทำอยางไรใหคนเกลยด A : สมยโนนเลยนะ ผมกรางนองๆ นกการเมองคนหนงทดเปนนกเลงๆ นะ ไมพอใจใครเรยกมาดาเลย ไมยากหรอกเรองการทำใหคนเกลยดนะ เบงเขาไว กรางเขาไว แลวกพยายามคดแตเรองตวเองไวกอน อะไรๆ กตวเองถกเสมอ แลวกใชอารมณ พยายามแยงชงอำนาจ สถานท หรออะไรทมนบงบอกถงสถานภาพ ศกดศร ทำเถอะ รบรองคนเกลยดหมด แลวแนนอนวาการ-ทำใหคนชอบกคอ การทำทกอยางตรงขามกบทวามา แลวกแครคนอน เหนหนอยวาทกคนเปนคนธรรมดา เปนพเปนนองกน แตมนอาจทำใหคนรกทงหมดไมได กเปนเรองธรรมดาสำหรบการทำบรษททมคนอยเยอะ ถาทำใหคนรกหมด ผมเชอวาบรษทกคงอยไมไดหรอก การทำใหคนรกหมดงายนดเดยว ปลอยใหเขามาบางไมมาบาง ทำงานบางไมทำงานบาง ลาไดเยอะๆ กลบบานไดตงแตบายสอง รบรองลกนองรกหมด แตธรกจกเจง แตเราทำงานองคกรใหญ กตองบาลานซใหด ทงผถอหน ลกคา และพนกงาน ผมเชอวาการเปนหวหนาคน ความยากมนอยทวาจะทำยงไงถงจะเชดชคนทเกงและดขนมา และตองทำใหคนทไมเกงและไมดออกจากองคกรไป แนนอนวาคนทเราคดวาไมเกง และไมด เขากตองคดวาตวเองใชได ดงนน ถาเราไปจบปรบ หรอเอาเขาออกไปจากวงโคจร เขากตองไมชอบ เปนธรรมชาตทหวหนาไมมทางทจะมคนชอบ 100% แตเราทำเพอสวนรวม คอถาเราคดเปนเรองสวนรวมไวกอน ถาวนหนงจะไป ผมเดาเอาเองนะวาอยางนอยกตองมคนอาลยอยบางละ วนชย ตนตวทยาพทกษ Q : ในฐานะททำงานดานสอ คณคดวาสอมวลชนมบทบาทมากแคไหนในการสรางความเปลยนแปลง A : เรากตองคดวาจะทำอยางไรใหคนไมเลอกเสพเฉพาะสงทตวเองเชอ มนทำใหคนไมฟงความรอบดาน จะทำอยางไรใหคนหนมาเสพสอทนาเชอถอ และใหขอมลรอบดาน อนนคอหวใจสำคญของการทำสอสาธารณะ เพราะทกวนนคนเราแตกแยก แลวกไมสนใจทจะสบหาความจรงทงหมด แตสนใจจะหาความจรงจากสอของตวเอง ซงมนจรงรเปลากไมร ดงนน ถาสอจะมบทบาทตอการเปลยนแปลง กตองทำหนาทในการสรางความนาเชอถอ โดยการทำใหเหนวาส ออนนเสนอขาวอยางรอบดาน แลวคนอานไปตดสนเอง ไมใชใหสอชนำ ผมคดวาคนไทยเดยวนมสตปญญาเพยงพอ แตจะทำอยางไรใหเขารสกวาไมถกดงไปฝายใดฝายหนง เขาคดไดเอง รเอง เลอกเองได เมอพดถงบทบาทของสอตอการเปลยน-แปลง ผมคดวาตรงนสำคญมากทจะทำใหคนรวาความจรงวนนมนกเปนของวนน

มนไมใชสจธรรมทเปลยนไมได ผมบอกทกคนตลอดเวลาวา ความจรงวนนมนอาจจะไมใชความจรงตลอดไปกได มนไมใชสจธรรม อยางเชนเม อกอนกเช อกนวาโลกเปนศนยกลางของจกรวาล โปปแหงวาตกนบอกเลยนะ แตพอ กาลเลโอ โคเปอรนคส มาพสจนวาโลกไมใชศนยกลางของจกรวาล ดวงอาทตยตางหากทเปนศนยกลางของระบบสรยจกรวาล การข นมาทาทายความจรงในวนนนถอวาเปนเรองใหญมากเมอ 400 ปกอน นบประสาอะไรกบทกวนนวาทำไมขอมลขาวสารมนจะเปลยนแปลง ไมได มนกตองเปลยนไปตามขอมลขาวสารทเพมมากขน นพดกนตามหลกวทยาศาสตรเลยนะ แลวจะทำอยางไรใหคนคดเปนวทยาศาสตรแบบน ไมใชเชอเพราะเปนพวกเดยวกน ผมเชอวาอาชพสอคอการเปนประทปทจะสองนำทางคน เมอความจรงมนชดเจนข นมาแลว ความเทาเทยม ความยตธรรมในสงคมกจะตามมาเอง กอศกด ไชยรศมศกด Q : คนรนใหมมนสยอยางหนงทคลายกนคอ ตองการเปนทยอมรบ โดดเดน ประสบความสำเรจเรว คณกอศกดมองวาอยางไร A : มนตรงขามกบทผมพดมาทงหมดเลย เตาเตอจง คอปรชญาทใหคนม wisdom เดกเหลานคอคนทคดเอาเองโดยยงไมม wisdom หรอปญญา เพราะยงไมผานประสบการณชวต คำสอนของคนจนคำหนงคอ ใหสำเรจหลงอาย 40 แลวจะยงยน เพราะถาสำเรจกอน 40 หรอ 30 ตนๆ คณกจะหามใจไมไดทจะมอโก เพราะประสบ- การณในชวตไมพอ ความสำเรจในวยทอายนอย สวนใหญจะควบคมอโกและความหยงผยองไมได แลวมนจะนำไปสความลมเหลว แลวถาเกดไปลมเหลวหลง 40 ดวยจะยงแย ยากมากทจะฟนขนมา แตถาคณลมเหลวกอน 40 มาแลว หรอลมลก-คลกคลานมาแลว พอ 40 คณกจะมนคง เพราะผานโลกมาเยอะแลว ความหยงผยองลดลงกวา มความสขม รอบคอบ หนมสาว คณกจะรกษาธรกจใหยงยนได พวกนคอ wisdom ทเดกจะไมร ผมเองยงมาจบธรกจเซเวนฯ ตอน 40 เลย ประสบการณชวตกอนหนานนเลยมคาและสอนผมไดมากไง กตต สงหาปด Q : อยากจะทราบวาเวลาไปทำขาวภยพบตบอยๆ ไดเรยนรอะไรเกยวกบชวตบางคะ A : อนหนงเลยกคอชวตมนไมแนนอน เชอไหม เมอหลายปทแลว พอกลบมาจากสนามทเขาหลก ผมจำไดเลยวาวนรงขนผมไปจตจกร ผมไปทำ dog tag ไวเลย วาชอ กตต สงหาปด กรปเลอดน ถาสมมตวาผมตายเพราะเครองบนตก กไมตองไปตรวจดเอนเอ หมอพรทพยไมตองมายง เพราะนคอศพนายกตต ผมทำเลย คอถงทสดกคดวาเราตองตายแน แตมนไมรจะตายเมอไหร เพราะเราไปเหนศพเปนพนกองอย แลวเจาหนาทตองเอาฟนไปตรวจ ญาตเรา

ISSUE 129 New Year Wisdom

“กอนทจะไปป ฏ บ ต ธ ร ร ม ท สำคญ คณตองอยากดกอน อยากมความสขทแทจรงกอน ตองอยากกอน แล วจะทำย ง ไงคอยเปนอกเร อง

หนง” - วรตดา ภทโรดม “ผมเหนวาโลกนนาจะอยยากขนเรอยๆ ทงจากโลกรอน ภยธรรมชาต สงแวดลอม ผคน การเมอง แตกไมไดหมายความวาเราจะตองไปอยยากตามโลกดวย เราเองสามารถฝกทจะมสต มความเมตตา มความรมเยนใหตวเอง อยาแบกสงทไมจำเปนจะตองแบก” - พยากร ลลาภทร “ปญหาทพระพทธเจาถอวาเปนปญหาใหญทสดในโลกกคอ คนเราไมเขาใจวากายน ใจน มนเอาใหไดอยางใจไมได เพราะมนไมใชตวตน ไมใชอะไรทจะอยถาวร” - ดงตฤณ “ผมเช อม นวาการแกปญหาท ดท สด มนตองเรมจากตวเอง เพราะคนอนเราไปกำหนดเขายากมาก แตเรากำหนดตวเราเองได เราตองตงคำถามวา ถาเราเปนสวนหนงของปญหาน แลวเราจะแกปญหานยงไง” - หนมเมองจนท ISSUE 136 30 ปคาราบาว

“ชวตคอสงทเราลมตามากตองฝาฟน ทำในสงทตวเองมความสข เมอมความสข มพอ มเหลอ กแบงปนใ ห ก บ ค น อ น ไม เบ ยดเบ ยน”

- ยนยง โอภากล ISSUE 138 Arab Revolution

“ถงทสดแลวไม ว าจะม เหต -การณในตะวนออก-กลาง แอฟรกาเหนอ หรอทใดๆ กตาม ส งหน งท ต อ งคำนงถงคอคำพดทนยมยกมากลาว-

อางกนอยเสมอ โดยเฉพาะในตะวนออกกลาง ทวาคณอาจเหยยบยำดอกไมเปนลานๆ ดอกได แตคณไมอาจหามไมใหมฤดใบไมผลได” - รองศาสตราจารย ดอกเตอร จรญ มะลลม ภาควชาการระหวางประเทศและการทต คณะรฐศาสตร มหาวทยาลยธรรมศาสตร, บทสมภาษณประกอบ Feature ISSUE 139 Earthquake and Tsunami in Japan

11 มนาคม 2011 14.46 น. เกดแผน-ดนไหววดความ-สนสะเทอนได 8.9 รกเตอร หางจากตอนเหนอของกรงโตเกยวประมาณ 231 ไมล ซงทาง

ศนยเตอนภยสนามประจำภมภาคแปซฟกประกาศเตอนภยสนามไปยงมากกวา 50 ประเทศ และหลงจากเกดแผนดนไหวประมาณ 1 ชวโมง กเกดคลนยกษสนามสงประมาณ

ISSUE 130

ISSUE 131

ISSUE 133

ISSUE 141

01

02

12

03

04

ONE QUESTION ONE ANSWER

กไมรวาศพเราคอศพไหน แต dog tag นคอทหารอเมรกนเขาทำไวเวลาทตองออกรบ เพราะมนจะทนมาก ไฟไหมศพเรา ปายชอนกยงอย คอไมตองไปดฟน ไมตองไปดอะไรเลย ถามวาเราคดวาเราจะตายเหรอ มนกไมแนน ผมเลยบอกเลยวา เวลาคณไปไหนเนยนะ คณอยาไปเอาทองหรออะไรไป dog tag นแหละสำคญ แขวนไปเลย หมเลอด ทอยฉกเฉน ในนมหมด คอทำขาวภยพบตมากๆ ผมกไดมรณานสตเลยวา ชวตมนไมแนนอน คนญปนตายเปนหมนนะ ทงทประเทศเจรญขนาดนน บานปลกไวอยางสวยงาม รมทะเล จะไปรไดยงไงวาอยๆ สนามจะกวาดไปหมด เรารวาชวตมนไมแนนอน แตในขณะเดยวกนผมกจะเปนคนทชอบพวก Gadget ตางๆ กไปซอไฟฉายสำหรบเวลาฉกเฉน เรารเลยวาอปกรณพวกนมนจำเปน ถาไปตดอยทไหนกรวาจะตองทำยงไงบาง อยางไปตดปากตองมมด มเขมทศ กลายเปนวาเราเปนคนทเตรยมตว อยางประเทศอนทเขามภยพบตเขากตองซอของตน มเปนมาตรฐานนะวาควรจะมอาหารแหงๆ กนไดในกรณทออกไปไหนไมไดกวน ควรจะซอตดบานไวตลอด กจะมวธปฏบต แตบานเรามนไมมอะไร ทกคนกเฉยๆ ไง หมอมราชวงศ เฉลมชาตร ยคล Q : เมอครพดวาทผานมาโดนมาตลอดในเรองของคำวจารณ แลวอะไรททำใหคดวาจะยงทำภาพยนตรตอไป A : มนเปนสงทเรารกครบผม ภาพยนตรเปนสงทเรารกครบ บานเรามหองสมด 3 หอง รวมถงอปกรณและหนงสอท เราซ อมาทงหมด เพอจะทำใหหนงเรอง นเรศวร และหนงเรองอนๆ ทเราทำกลายเปนหนงทดข นมาได ของทงหมดทเหนเปนของททำมาเพอทจะทำใหมนเปนหนง ไฟทเราซอมาทงหมดเพอทจะใหหนงมนสมบรณยงขน ทกๆ อยางทเราทำเราทมไปกบหนง เราตองการใหหนงมนดยงขน บานผมดหนงกนทกคน คนละ 2-3 เรอง เมอคนผมนอน 7 โมงเชา ความจรงผมเสรจงานตงแตต 5 แตผมขอดหนงสกเรองเถอะนากอนนอน ยอมอดนอนเพมขนอก 2 ชวโมง เพอจะไดด เพราะสงทเราทำคอเรารกหนง เราอยากเลาเรอง เรามสงทเราอยากเลาอยเสมอ แลวกสออยางภาพยนตรมนมพลงในการเปลยนแปลงคน มพลงทจะทำใหคนลกขนมาทำสงหนงสงใดทดยงขนไดในสงคม ดาไล ลามะ Q : ในชวงตนของการบรรยายธรรม พระองคตรสถงความเหมอนระหวางศาสนาพทธของไทยและของทเบต พระองคนาจะทรงทราบถงปญหาขดแยงในไทยกบความแตกแยกทางการเมอง ทานจะทรงแนะนำอยาง ไร เพ อนำพทธศาสนาไปประยกตใชเพอแกปญหาความขดแยง A : โดยพนฐานคลายคลงกนในทกศาสนา แตสำหรบศาสนาพทธตอกยำพ นฐาน

ของหลกการแหงคณธรรม หนงในหลกของคณธรรมกคอ การดแลสทธของผอน และการทำเชนนนกไมควรจะสรางปญหาใหกบใครดวย ขาพเจาคดวาหลกคดเชนนคอแกนแทของหลกการแหงคณธรรม ในคำสอนเรองเอกภาพของพทธศาสนา ทกสงทกอยางลวนเชอมโยงถงกน เกยวของสมพนธกน ฉะนน แมคนไทยทอย ตางพรรคการเมองหรอมจดยนทางการเมองตางกน ทกคนลวนเปนสวนหนงของคนไทยและประเทศไทยทงสน และเพอการพฒนาไปขางหนากควรจะมองประเทศไทยเปนองคกรเดยว แนวคดเชนนคอเรองสำคญยงยวด อนาคตของประเทศไทยขนอยกบมวลชนคนไทยทกคน ในบางครงบางพรรค-การเมองหรอนกการเมองแตละคน อาจจะคดในมมแคบๆ โดยไมไดดภาพรวม แตในคำสอนของพทธศาสนา ทกสงทกอยางลวนสมพนธกน พระอาจารย มตซโอะ คเวสโก Q : ในเมองททกชวตตางเรงรบ แตพทธ-ศาสนาสอนใหเราอยกบปจจบน และทำชวตใหชาลงนน เราตองทำอยางไร แลวมนไมสวนทางกบสงทเปนในปจจบนหรอ? A : มนกขดแยงจรงๆ ทำใหเราตองรบรอน ใจรอน ดงนน เราตองหาทางดวาเราจะสามารถรบอยางใจเยนไดอยางไรบาง บางคนถามวา รบแบบใจเยนมไหม กตอบวา ม ทำไดโดยฝกสมาธบอยๆ ใชหลกอานา-ปานสต หายใจเขาออกลกๆ พจารณาลมหายใจเขาออก ทำแบบนบอยๆ จตใจจะสงบและเยนขน ผลดคอเราจะมประสทธ-ภาพในการทำงานมากขน ทำงานคลองตว เพราะเรามสมาธ คอจตใจด รางกายด ทำสงดกไดผลด อยางรถตด จะดากน หงดหงดใสกน มนกเทานนแหละ ไมไดทำใหอะไรดขน จะรบยงไงรถกตองอยกบทอยางนน คนเราตอง ‘รบเยน’ อยา ‘รบรอน’ ยงชวงวกฤตกยงตองใจเยน เพราะยงใจรอน อารมณรอน กมแตจะทำรายตวเอง เมอเราโกรธกมแตจะเผาทำลายทกอยาง ทพระพทธเจาเปรยบวาอารมณโกรธเปนเหมอนไฟไหมปาททำลายทกสงทกอยาง หาขอดไมไดแมแตนดเดยว หรออยางอารมณจำพวกขโกรธ ขโมโห ข นอยใจ ข อจฉา ข ฟ งซาน ข เกยจ พวกขตางๆ นานานมแตทำใหเกดโทษ 100% ดอกเตอร สมเกยรต ออนวมล Q : แลวมาจนถงปจจบน ไมมททาวาจะดขนเหรอคะ ในเรองของการรเทาทนสอ A: กไมนะครบ เทาทตดตามการประชมสมมนาในแวดวงวชาการ กประมาณ 10 ปทผานมา นบตงแตเรามรฐธรรมนญฉบบป พ.ศ. 2540 คำวา Media Education หรอ Media Literate ทหมายถงการศกษาเกยวกบสอ กมการพดถงมากขน ภาษาไทยอาจจะแปลวารเทาทนสอ แตทางวชาการนาจะแปลวามความร ความเขาใจใน

33 ฟต หรอประมาณ 10 เมตร พดเขามายงชายฝงของญปน สงผลใหรถยนต เรอ และรถไฟจำนวนมากถกคลนซดไปทวบรเวณ นอกจากนยงเกดเหตการณตกถลม ถนนหลายสายขาด และเกดเพลงไหมในหลายพนท - นำมาจาก the First 3 Days Timeline, ขอมลประกอบ Feature ISSUE 144 Earth Day

จากผลการ-สำรวจพบวา มการใชถงพลาสตกทวโลกเปนจำนวน 1 ลานถง ในทกๆ 1 นาท (ตกปละ 1 ลานลานใบ) โดยในทกๆ พนท

1 ไมล ในทองทะเล จะมชนสวนของขยะพลาสตกลอยนำอยเปนจำนวน 46,000 ชน ซงถงพลาสตก 1 ใบ จะใชเวลาในการยอยสลายนานถง 1,000 ป ณ ตอนนประเทศสหรฐ-อเมรกา บงกลาเทศ และออสเตรเลย ไดออกมา รณรงคใหลด ละ เลก ใชถงพลาสตกตามหวเมองใหญๆ ของตวเองกนแลว - นำมาจาก Database, ขอมลประกอบ Feature ISSUE 146 The Royal Wedding

เม อเจ าชายวลเลยมไดสมครเ ข า ศ ก ษ า ต อระดบอดมศกษาทม ห า ว ท ย า ล ยเซนต แอนดรว ส ค ณ ะ ป ร ะ ว ต -ศ า ส ต ร ศ ล ป

ทสกอตแลนด เมอป 2544 พระองคไดใชชอในการลงทะเบยนเรยนวา ‘วลเลยม เวลส’ เพราะตองการทจะใชชวตเยยงคนธรรมดาทวไป แตอยางไรกตาม ขาวการมาเขาเรยนของเจาชายแหงประเทศองกฤษกไมสามารถปดไวได เหลานกศกษาในมหาวทยาลยตางต นเตนทจะไดพบกบเจาชายวลเลยม โดยเฉพาะสาวๆ ทตางเฝารอวนเปดภาคเรยน ซงกม เคต มดเดลตน เปนหนงในนนดวย แตจะดวยชะตาฟาลข ตหรออะไรกตาม แมวาหองพกของเจาชายและเคตจะอยใกลๆ กน แตทงคตางกไมเคยไดพบกน จนกระทงวนหนงเคตไดตดสนใจทจะวงออกกำลงกายทกเชา ซงการตดสนใจดงกลาวกทำใหเธอและเจาชายวลเลยมไดมาพบกน และความ-สมพนธของทงคทเรมตนจากการเปนเพอนกไดถกพฒนาขนมาเรอยๆ โดยมครงหนงทเจาชายวลเลยมประสบปญหาเรองการเรยนจนอยากจะลาออก แตเคตกยนหยดอยเคยงขาง และชวยแนะนำใหเจาชายวลเลยมเปลยนสาขาไปเรยนทางดานภมศาสตรแทน - นำมาจาก It’s the Love Story, ขอมลประกอบ Feature ISSUE 148 Television Rating

“ผมคดวารฐจดการกบสงพวกนไมได คณไมมวนท จ ะจ ดการ ได อยางมประสทธ-ภาพ เมอคดในแงข อ ง เ ศ ร ษ ฐ ก จ E c o n o m i c

Rationality แลวมนไมมความเปนไปไดเลย แตปญหาของสงคมไทยกคอ ฉนร นะวา

ISSUE 143

ISSUE 145

ISSUE 147

ISSUE 149

05

06

07

08

ONE QUESTION ONE ANSWER

14 กระบวนการของการผลตสอ และสามารถปรบตวไดถกตองกบขอมลทสอปอนออกมา อนน ผมคดวานาจะพดกนมาประมาณ 10 ปทผานมา ซงผมคดวามนกไมไดมผลอะไรในวงกวาง เพราะในระดบมหา-วทยาลยมนกสอนกนได อยางเชนดวาสอไหนใครถอหน แลวกมแนวโนมวธคด วธเขยนอยางไร โนมเอยงไปทางไหน แตวาใครจะมาสอนสาธารณะละ คนทจะตองสอนใหกบสาธารณะกคอสอนนเอง แตสอหนงสอพมพ วทย โทรทศน ไมเคยสอนประชาชนใหรเทาทนสอโดยภาพรวม กอนอนคอ สอนนๆ ไมเคยบอกประชาชนเลยวาตวของสอคอใคร ตนเชาขนมากทำหนาทสอขาวสารไปตามแตทตวเองอยากสอ ไมเคยมการลอมกรอบไววาหนงสอพมพของเราถอหนโดยใคร หรอวาขาวนทเขยนเปนขาวทแหลงขาวจายเงนมาหรอเขยนดวยความอสระ ยงลกษณ ชนวตร Q : ประเดนสำคญอยางหนงทคณพดเอาไวตงแตรบเปนแคนดเดตนายกรฐมนตรเลยกคอเรองความปรองดอง อยากทราบวาอะไรคอความขดแยงทสำคญ ทเหนไดชด และคดวาจะใชความเปนผหญงในการสรางความ- ปรองดอง A : ความขดแยงกคอวา ตางคนอาจจะมแนวคดไมเหมอนกน แตสดทายสงทเราเชอกคอวา ทกคนรกประเทศไทย อยากเหนประเทศไทยกาวหนา เมอทกฝายมจดรวมแบบน เรากตองเอาตวเองออกจากความ-ขดแยง ถาคนเรานงหมกมนวา วนนฉนจะตองเอาตามแบบของฉน คนหนงกบอกวาเอาตามแบบของเขา แลวเราจะคยกนรเรองไหมคะ กไมรเรอง ฉะนน เราตองพกของเราไวกอน คอเราตองบอกวา เราจะทำยงไงใหประเทศเดนไปขางหนา ประเทศตองการอะไร ตองการความสงบ ดงนน เรากตองมองขามความขดแยง ตองไมมองสงทอยในอดตทเคยทะเลาะกนมา แตมาตงตนวางกตกาใหมบนความเปนธรรม และความ-เสมอภาค ความหมายของคำวาปรองดองกคอ ทำยงไงใหประเทศชาตกลมเกลยวเปนหนงเดยว ไมมเลอกส เลอกขาง เลอกคาย และไมมความคดทจะตองมาทะเลาะกน เราถงตองมองขามความขดแยง ถาคณมองแตความขดแยง คณจะไมมทางแกปญหาได ฉะนน ตองมองประเทศชาตเปนหลก และตงหลกวาเราจะเดนไปดวยกนอยางไร อนนกเปนโจทยทเราอยากเหน ฉะนน ถามวา จะใชความเปนผหญงอยางไร จากตวดฉนเอง เราเองกเขามาใหมในวงการ ไมเคยเก ยวข องกบการเมองโดยตรง เราไมเคยอยในวงวนตรงน ดงนน เรากไมมอะไรทจะตองคดมาก ฉะนน เรากสามารถใชความเปนผหญงเขาไปพดคย เดนเขาไปพบกบทกคนได เพอทจะปรกษาหารอหรอขอคำแนะนำ เพอใหกาวไปสความปรองดอง อนนคอสงทดฉนคดวาจะใชความเปนผหญง แลวกเขาไปคย เปดกวางทจะรบ อภสทธ เวชชาชวะ Q : แตกจะมคำถามเชนกนวา แลวทผานมากไมเหนมอะไรเปนรปธรรมในเรองของการ-ทำใหเกดการปรองดองเหมอนกน ตรงนคดอยางไรคะ

A : อยางทผมบอกไงครบวา เราเขาใจวา การปรองดองคออะไรกนแน ถาเราบอกวา การปรองดองคอการมาแลกเปลยนผล-ประโยชนของคนไมกกลม อยางนนมนกคงไมยากทจะหาเรองใหเปนรปธรรม ผมกไปตอรองกบพรรคเพอไทยกจบ แลวมนใชความปรองดองหรอเปลาละครบ ในเมอความขดแยงทเกดขนทงหมดมนเรมตนจากอะไร มนเรมตนมาตงแตคณทกษณ แลวกมคนออกมาตอส ไมเหนดวยเรองการคอรรปชน ไมเหนดวยเรองการละเมดสทธมนษยชน ตอนหลงกยงสรางวาทกรรมอะไรออกมาโจมตกนมากมายสลบซบซอนกนไปหมด มนเปนเรองของประชาชนแลว เปนเรองของสงคมแลว วนนการทจะใหสงคมปรองดอง กตองมาพดกนใหชดวาหลกการของสงคมทจะปรองดองคออะไร ประชาธปตยกบอกวาตองเคารพกฎหมาย ใครไมไดรบความเปนธรรม ใครทคดวาจะตองไดรบการฟนฟ เยยวยา กเขาไปดแลเสย แตถาบอกวาจะใหสงคมไมเคารพกฎหมาย ไมตองกลวกฎหมาย แตใหกลวคนทเสยงดงกวา ใครเรยกรองอะไรกใหไป วนขางหนาสงคมกจะไมมความสงบสขเลย เพราะทกคนกจะใชแตเสยง ใชความรนแรง ใชการขมขคกคามเรยกรองสงทตวเองตองการ ประชย เปยมสมบรณ Q : ทานยงเชอวาการเมองเปนวธเดยวทจะแกปญหาในชาตหรอไมคะ A : คอตองถามวา ประเทศไทยนนมาถงจดนเพราะอะไร เพราะการเมองมนแยใชไหม ประเทศไทยถาจะมองแบบงายๆ กมเศรษฐกจ สงคม การเมอง สงแวดลอม ดานเศรษฐกจเราไมคอยเปนหวง เพราะนกธรกจไทยเกง เพยงแตฝายการเมองอยาไปสรางปญหาใหเขา อยาไปเรยกรบเงนใตโตะ 30-50% กพอ เพราะนกธรกจไทยนเชอไหมครบวาเขาเปดตลาดดวยตวของเขาเอง สามารถเปดธรกจประเทศตางๆ แลวกจางเรอของตางประเทศสงไปเอง รฐบาลไมไดไปชวยเขา แตรฐบาลกลายเปนอปสรรคของเขา คอขอเพยงใหนกธรกจมความสะดวก มคาเงนบาททมเสถยรภาพ และมกตกาทบอกเขาลวงหนาใหเขาปรบตวไดทน เรากไมตองไปหวงดานเศรษฐกจ สวนดานการเมองไทย ปจจบนนเขามปญหากนเพราะอะไร เรมตนตงแตฝายหนงกเอาผลประโยชน พอแกปญหาไมไดกใชทหารปฏวต แตเมอปฏวตเรยบรอยแลว ปรากฏวายงลมอำนาจเกาไมจบ อำนาจเกากฟนขนมาอก เขากเอาคน สองฝายกเลยทะเลาะกนอยแบบน แลววนนผมพดไดเลยวาไมวาจะเลอกประชาธปตยหรอเพอไทย ประเทศกจะกลบไปสวกฤตเหมอนเดม ไมจบ คอทกวนนประเทศวกฤตเพราะการเมองวกฤต ไมใชสงคมวกฤต และไมใชเศรษฐกจวกฤต แตการเมองนแหละททำใหสวนอนๆ วกฤตไปดวย ธนยวชร ไชยตระกลชย Q : กวาทคณจะรอบรเรองการตลาดอยางทกวนน คณมกลยทธการตลาดใหตวเองไหม หรอมการวาง positioning ใหกบตวเองไหม A : ถาจะใหพดตามทฤษฎ ผมกจะตองโฟกส หรอ positioning ตวเอง แตเอาเขาจรงกไมไดทำอะไรมากนก คอผมมหลกคดทวา

แกทำอะไร แตฉนไมอยากฟง เพราะในสายตาของฉน ลกของฉนคนนจะตองเปนสาวบรสทธ จะตองเปนคนด แตความจรงจะสำสอนยงไงไมอยากร ไมอยากฟง แลวกไมตองมาบอก แตถ าบอกเม อไหร กโกรธฉบหายเลยนะ สำหรบผม รฐไทยกคดแบบน เหมอนบอกวาเมองไทยไมมโสเภณ ไมมการทำแทง แตกเหนอยวาม บอกวาทกคนเปนคนดหมดเลย แตปญหาคอรรปชนเตมเมอง คอเราไมตองการฟงไงครบ ผมคดวาในทายทสดแลวมนกคอการทเราอยากอยในความสขของเรา ทรสกวาสงคมของฉนมนด แตความจรงของคนอนมนกำลงจะทำใหสงคมของฉนลมสลาย” - รองศาสตราจารย ธเนศ วงศยานนาวา อาจารยประจำคณะรฐศาสตร มหาวทยาลยธรรมศาสตร, บทสมภาษณประกอบ Feature ISSUE 154 Debate ยงลกษณ-อภสทธ

“วนนตองพดกนตรงๆ ครบ วากล มคนเส อแดงเ ป น ก า ร เ ม อ ง ภ า คป ร ะ ช า ช นหรอเปลา หรอเปนพ ร ร ค เพ อ ไ ท ย เ พ ร า ะ แ ก น น ำ

ตอนนกอยในบญชรายชอกนครบถวน เตรยมไปเปนรฐมนตรกนแลว แลวกกลายเปนวามวลชนนสนบสนนพรรคเพอไทย พรรคเพอไทยกสนบสนนมวลชนน กลายเปนเหมอนกบสาขา หรอเปนอนหน งอนเดยวกบพรรคการเมองไปแลว เพยงแตวาใชมวลชน อยาเรยกวาการเมองภาคประชาชน” - อภสทธ เวชชาชวะ “พรรคเพอไทยและดฉนเองไมเคยสงการพนองเสอแดงและประชาชน ซงวนนดฉนกทำหนาทผสมคร ส.ส. บญชรายชอพรรคเพอไทย และลงชแจงกบพนองประชาชน ซงกอยากเหนการเลอกตงทบรสทธยตธรรมและเรยบรอย ซงพวกเราตองชวยกนปรบความเขาใจ และดฉนเองกไมสนบสนนการใชกำลงรนแรง นคอจดยนดฉนทอยากใหพนองเกบความรสกนไวในใจ ความชอบหรอไมชอบอยางไรนนกขอใหไปแสดงออกในวนท 3 กรกฎาคม” - ยงลกษณ ชนวตร ISSUE 165 PTT Thailand Open 2011

ในป 1968 ถอเปนยคทเรยกวา Open Era ของกฬาเทนนส เพราะเกดการแขงขนรายการ-ใหญ ท เ ร ยกว า ‘ แก รนด สแลม ’ โดยใหนกเทนนส

มออาชพมาแขงขนกนเพอหาผชนะ ทำใหกฬาเทนนสกลายเปนเกมททำเงนไดอยางมหาศาล จนตองมการกอตง ATP หรอ Associate of Tennis Pros เพอดแลและจดอนดบนกเทนนสอาชพขนในป 1972 - นำมาจาก 20 Things you need to know about tennis, ขอมลประกอบ Feature ISSUE 169 Steve Jobs 170,000 คอจำนวน mention ‘RIP Steve Jobs’ ทผคนโพสตผานทวตเตอรในระยะเวลา 1 ชวโมงแรก หลงจากทขาวการเสยชวตของจอบสถกเผยแพรออกไปเฉลยวนาทละ 10,000 ขอความ จนเกนขดความสามารถของระบบจะรบได เปนผลใหปรากฏขอความจากเวบไซตทวตเตอร

ISSUE 151

ISSUE 152

ISSUE 153

09

10

11

12

PB

คนเราตองพฒนาตวเองตลอด ผมยดหลกไคเซน ผมอานหนงสอตลอด ผมคยกบคนตลอด ผมคดตลอด ผมเขยนตลอด คอพดงายๆ วาผมทำส.จ.ป.ล ตลอดเวลา คอเราตองเตรยมตวใหพรอมตลอด เราไมรวาโอกาสมนจะมาเมอไหร ไมรหรอกวาเดยวจะมคนชวนไปเปนบรรณาธการ หรอทปรกษา หรอ SME ตแตก จะชวนไปรวมรายการ ถาเราไมพรอม เรากไมสามารถทำได อยางกรณของ SME ตแตก กเพราะวาผมศกษาเรอง SME มาเยอะ ผมคยกบ SME มาเยอะ ผมเคยทำรายการทวท คยกบ SME ช อรายการ Bangkok Event แลวผมกไปบรรยายให SME ฟง เพราะฉะนน อนนกเหมอนฟาเปด ผมเคยพดไววา เมอยามฟาปด ทำอะไรกไมได ตดขดไปหมด จงซมตระเตรยมความพรอม คอคนจำนวนมากเวลาฟาปดมกจะทดทอ ทอดอาลย แตสำหรบผม ตอนฟาปดเมอป พ.ศ. 2540 ผมไมทดทอ เวลาทำอะไรแลวมอปสรรค ผมกคดวา เวลาของเรายงมาไมถง คอฟาปด ตอเมอฟาเปดจะไดทะยานฟาไปได เหมอนถาคณเปนนกฟตบอล ถาเลนไมเกงกตองพยายามไปหาพนทในกองหนา เวลาทเขาโยนบอลมาเราจะไดโหมงทนทไง ตองเตรยมตวรบลกบอลตลอด ถาบอลไมมากตองไปลวงลกเอง คอในขณะทรอโอกาสกสรางโอกาสเองดวย มนมคนอย 3 ประเภท คอ คนทโอกาสมาหาบอยๆ แตปดโอกาสตวเอง, คนทโอกาสมาครงเดยวในชวต แลวไขวความน จบมน และพลกชวตได และคนทไมมโอกาสในชวต กตองสรางโอกาสขนมา ผมเปนคนทงประเภทท 2 และ 3 คอโอกาสมาผมกควา และพลก ไมมโอกาสผมกสรางโอกาสขนมา คอถาเราไมเกงกตองทำใหเกง รแลววาสงนนมนมศกยภาพ แลวเรากชอบดวย อยางผมชอบเรองการ-ตลาด เพราะคดวาการตลาดเปนอะไรทสนกด ไมเครยด และไมจำเจ ไมนาเบอ เรากเอาการตลาดกบกลยทธมารวมกน อรยะ พนมยงค Q : ปรชญาทคณยดถอมาตลอดชวตการทำงานคออะไร A : ผมเชอในความเคารพซงกนและกน ผมไมเคยคดวาผมคอเจานาย อกคนคอลกนอง แตผมใชสงทเรยกวา ความเคารพ มาจดการ ประสบการณทผานมากเคยเจอกบลกนองทดอรน แตผมกยนด เพราะถาเขามมมมองทแตกตาง เรากคยกนได คอเราตองเคารพในความคดของคนอนดวย และการทำงานเปนทมกเปนสงทสำคญ มคนเกงอยคนเดยวไมมประโยชนอะไรเลย เพราะเกงอยคนเดยวกเทานน องคกรจะขบเคลอนไดกมาจากการรวมมอกนของหลายๆ คน ผมใหความสำคญเรองคนมาก และผมเชอเรองทศนคต คอความสามารถกสวนหนง แตสงสำคญคอทศนคต ถาคณเขามาและคดแตจะเอาประโยชนใสตว เขากจะอยไมได หรออยางนอยผมกจะทนอยกบคนแบบนไมได ผมชอบทเราทำงานแลวมความรสกทเปนกนเอง มอะไรกคยกนได เราชวยกน เราไมไดบอกวาเราคอคนทเกงทสด แตสงทเราตองทำคอ จะทำอยางไรใหทมของเราเกงทสด ซงแนนอนวามนไมไดมาจากคนคนเดยว

แมสาย ประภาสวต Q : เวลาทคนเรามเงนมากๆ บางคนกอาจจะลมวนทเขาเคยไมม หรออาจจะไมไดนกถงมนบอยๆ คณไดนกถงมนบางไหม A : ผมนกถงตลอดครบ วาท เคยเปนแบบนนมา มนกทำใหเปนเราในวนน พอถงจดหนงแตละคนกมเปาหมายตางกนไป แตผมคดวา ถาเรามขนมาแลว เรากอยากจะทำใหคนรอบขางมข นมาใหได สมมตคณมเงนเพมขนในกระเปา มนจะทำใหเงนผมลดลงไหม มนไมเกยวกน แลวผมเปนอะไรจะตองใหคณมนอยลง ถาผมคยกบคณ บอกกบคณ แลวคณไปทำธรกจจนประสบความสำเรจ มนเกยวกบเงนในกระเปาผมไหม ไมไดเกยวกนเลย แลวผมจะตองไปกลวอะไรกบการทคนอนเขาม มนเหมอนกบการตกอลฟนะครบ ผมวานกธรกจชอบเลนกอลฟเพราะเหตผลนแหละ เพราะมนเหมอนการทำธรกจ เขาจะตลงกทมนเรองของเขา เราจะตลงกทกเรองของเรา มนแยกกน เพราะตองแขงกบตวเอง เวลาทำธรกจผมคดแบบน คนอนจะรวย คนอนจะม มนไมเกยวอะไรกบผม ชวตคณทำตวเองใหดกอน คณจะไปมวแตสนใจวาเขามหรอเขาจนไมได เขาจนแลวคณรวยขนไหม มนเกยวไหม สนใจตวเองน (ชตวเอง) จะมหรอไมมไมตองไปอจฉาเขา ผมไมเคยอจฉาใครนะ เขารวยกวาผมกดส หรอสอนผมกดนะวาตองทำยงไง แตถาเขาจน แลวมนมอะไรทผมใหคำปรกษาได ผมกให เทาน นเอง ผมมหนาท ทำชวตผมใหด โฟกสตวเอง ไพบลย ดำรงชยธรรม Q : เวลาทจะลงทนในโครงการใหญๆ ความเหนทสองกเปนเรองสำคญ แลวใครทเตอนคณแลวคณจะเชอ A : ทกคน แมแตคนอยางยามทบรษทเตอนยงเชอเลย (หวเราะ) คอผมเปนคนฟงหมด แลวเปนคนใจเยนในการอธบาย คอผมไปทำธรกจอะไรกแลวแต ผมมกจะพาลกนองไปฟงดวย เผอเราเขาขางตวเอง ผมกวาผมไมใชคนโง ผมจบประเดนได และชดเจน แตผมกกลวผมฟงไมไดยน เพราะใจโลภ อยากจะไดจนเกนไปจนเขาใจผด กเหมอนเราไปจบผหญง เขาบอกใหเรากลบบาน ซงแปลวาไลแลว กยงฟงเปนวาเขาเปนหวงเรา รกเราอย (หวเราะ) เพราะฉะนน เราควรจะมคนไปดวย ไปฟง ไปเปนคนกลาง ไปเปนบคคลท 3 วาเราฟงมาผดหรอเปลา แลวเวลาคดกตองคดใหรอบคอบ อยาเขาขางตวเองมากนก จะไดไมพลาด อาทวราห คงมาลย Q : ชวตของคณมขอหามอะไรกบตวเองบางไหม ทจะไมทำเดดขาด A : ไมพกอาวธ ไมตดยาเสพตด อนนฝากดวย เพราะเปนประเดนมาก และตองมวนย ผมวาคนเขาใจผดกนมาก วาคนเลนดนตรรอกตองขเหลา เมายา ตดยาเสพตด มผหญง เจาช สดทายฆาตวตาย ถาใชชวตแบบนนนะ ผมไมมทางทจะไปรองเพลง หรอแมกระทงลากตวเองขนมาจากเตยงหรอก กฎอยางเดยวของผมทไมรวาเปนขอหามหรอเปลา กคอตองมวนยกบตวเอง ผมไมเชอเลยวานกรองเพลงรอก

หลายคร งในคนเด ยวก นน นว า “ Tw i t t e r i s over capacity. Too many tweets! P lease wa i t a moment and try again” หนง

ในขอความทนาประทบใจเปนของ Jimmy Fallon ทบอกวา “Thank you, Steve Jobs, for all the best fun and amazing ways you made our lives better... Sent from my iPhone” - นำมาจาก Numbers, ขอมลประกอบ Feature ISSUE 173 The City of Smile

“ส งใดเกดขนแลว สงนนต อ ง ด เ ส ม อ ใชคำวา ‘ตอง’ เพราะมนเกดขนแลวเล ยงไมได มคนบอกวามนจะด ท กอย าง

เลยเหรอ ไมใชหรอกครบ มนไมดทงหมดหรอก แตเราตองมองใหมนด เพ อใหเราอย ได เราไมไดอยากเจอมนหรอก อยางโดนรถชนถามวาดไหม ไมด แตมนโดนไปแลวกตองมองวาด ฟาดเคราะห อยางนอยกไมตาย มนไมใชวาดจรงๆ หรอก แตเราตองมองวามนด เพอใหเราสามารถทำอะไรดๆ ตอไป เราควรจะบดเบอนมนบาง แตไมใชถงกบหลอกตวเองวามนเปนแบบน” - นายแพทย เทอดศกด เดชคง จตแพทยและนกเขยนแนวจตวทยา, Smile with positive thinking, บทสมภาษณประกอบ Feature ISSUE 174 Life After the Flood

“ ส ง แ ร ก ร ฐต องม การ -จ ด ก า ร น ำ ท ถ ก ต อ ง ก อ น เพราะเราคงไมมค ว า ม ร เ ร อ งช ล ป ร ะ ท า น ไปบอกเขา สอง

ในฐานะดไซเนอรกมองวา เมองหรอประเทศกตองมการจดการทำใหนำอยในทในทาง อยางเชน คลอง แมนำ หรอการทำ Water Expressway หรอทางดวนนำ อยางโตเกยวกมปญหาทใกลเคยงกนนะ เขาถงมโครงการ Edogawa River Project ซงเขากเคยแกปญหาเหมอนเราเลย เพราะโตเกยวเม อ 20 ปทผานมา กทวมกนอยางน มการกนทรายกนแบบน แตเขาคดวาการทวมแบบนไมใชสงทตองทำใจ หรอคดวาเปนเรองธรรมชาต ยงถาผนำประเทศหรอแมแตผ นำทองถนระดบผวาฯ ยงบอกวานำทวมเปนภยธรรมชาต คณกตองทวมอยางนตอไป เพราะคดวาเปนเรองปกต สงนตางหากทนากลวกวาการหาทางแกไข เพราะมนคอการไมคดวามนมปญหา” - กฤษณพงศ เกยรตศกด สถาปนก อาจารย พธกรรายการโทรทศน, Design is solution, บทสมภาษณประกอบ Feature

ISSUE 162

ISSUE 163

ISSUE 164

ISSUE 166

ISSUE 167

13

14

15

16

16 ฝรงทเราเหนตวผอมๆ ดเขรอะๆ จะตดยาทกคน ผมไมเชอ ผมวาเบองหลงเขาตองฟต แลวมาหลอกเราดวยการขายภาพพวกน คณจะรองเพลงเปนชวโมงโดยทกนเหลา สบบหรทกวน หรอตดยา ผมวาอาจจะทำไดสกระยะหนง แลวกตาย ซงกมใหเหน แตผมอยากอยยาวๆ ผมกจะดตวอยางคนทด ผมวาทกคนมวนย แตเขาหลอกเรา เขาใสกลองมาแบบมดไซน แตขางในเขาเปนของคณภาพนะ ของคณภาพมนตองสรางดวยใจ สรางดวยวนย สงทสำคญทสดคอผมตองมวนย ดอกเตอร อมมาร สยามวาลา Q : ถาจะใหประเทศไทยพฒนาไปไดอยางมนคง เราควรจะมนโยบายแบบไหน A : ผมคงไมอยากบอกรฐบาล ผมอยากบอกกบสงคมไทยวา ตองมองนโยบายประชานยมอยางละเอยดถถวนขน โดยเฉพาะชนชนกลางทพอมฐานะ คนฐานรากกตองมการแยกแยะมากขน คนทอยระดบบนไมไดเปนอำมาตยทกคน เวลาพดถงนโยบายของรฐบาล อยาถามวาฉนจะไดอะไรจากรฐบาลน ตองถามวาคนไทยทวไป

จะไดอะไรในระยะยาว การทจะแจกเงนทวไปหมดเปนวธทงายมาก มกงาย แตเงนนนมาจากไหน เพราะฉะนน ตองดวาเรามปญญาทจะไดเงนตรงนนหรอเปลา แลวเมดเงนในการลงทนกตองใหรฐบาลมบทบาทในการลงทนมากขน เพราะเราลงทนในระดบตำมานาน และตองมนโยบายททำใหเอกชนหนมาลงทนมากขนดวย เพราะตงแตฟองสบแตกเม อป พ.ศ. 2540 การลงทนของประเทศลดลงไปเยอะมาก อตราการขยายตวทางเศรษฐกจแมแตในสมยคณทกษณกยงอยท 4-5% โดยเฉลย ซ งมนไมเพยงพอท จะปอนนโยบายประชานยม แลวนโยบายประชานยมของเรามนแรงขนตลอดเวลา เพราะทกพรรคการเมองไปทศทางเดยวกนหมด ศศน เฉลมลาภ Q : มอะไรจะพดถงคนกรงเทพฯ เกยวกบเหตการณครงนไหม (กรณนำทวมใหญ) A : คราวนมนเปนโอกาสดทคนกรงเทพฯ จะไดพฒนาความร นำทวมครงนถาครอบครวไหนมการพฒนาความรกจะทำใหคนฉลาดขน แกรงขน ถาในแง

นเวศวทยา ธรรมชาตจะคดเลอกสายพนธทแขงแรงใหอย สายพนธทออนแอกจะถกกำจดไป คอถาคณอยไมไดกบทราบเจาพระยาทมนมนำทวมทกป คณกยายไปอยทอนส เพราะอก 5 ป 10 ป มนกอาจจะมาอก ถาคณไมแกรงพอทจะอย คณกยายไปอยทอน แตถาคณแกรงในแงท วามสตปญญาทจะวเคราะหขอมลขาวสารไมใหเกดความเดอดรอนขนกบคณ แมนำเจาพระยาเขากอนญาตใหคณอย เหมอนกบกวางตวหนงทแขงแรงพอ เสอกทำอะไรไมได เพราะศกยภาพของเสอคอกนกวางท ปวยเทานนเอง หรอกนกระทงปวยทวงอยทายสดของฝง แตเสอทำอะไรควายไมได เพราะควายอยกนเปนฝง สโดยใหตวทออนแออยตรงกลางเพอปกปองตวทออนแอไว แลวคณจะเลอกสงคมไหน สงคมทกำจดคนทออนแอทสด หรอสงคมทอยดวยกนเพอรอดไปพรอมกน ศาสตราจารย ดอกเตอร ระพ สาครก Q : จากภยพบตนำทวมทเกดขนกบประเทศไทยในครงน อาจารยคดเหมอนทใครๆ เขาวาไหม วาธรรมชาตกำลงลงโทษ

ธญญวารน สขะพสษฐ “ความสขคอการไดทำหนง การ-ยอมรบในสงคมคออะไร เราไมไดใสใจตรงนนมากกวา เพราะทกคนมสทธคดไง เราไมไดสนใจวาใครจะยอมรบเราหรอเปลา เพราะเรามความสข คณไมตองมายอมรบเรากได แครสกวาเหนเราเปนมนษยคนหนงเทาๆ กนกพอ เราไมไดเรยกรองสทธความเทาเทยมกนอะไรดวย เพราะเรากเทากบคนอน” กมมาโจบะ “เคลดลบในการแสดงใหด ค อ ต องม ความร ส กท อยากเล นก อน แตถาอยากเปนมออาชพอยางพวกเรา กตองเช อในพลงของละครใบด วย เพราะวาถาไมเชอวาละครใบมนเจงจรง แลวยงจะเปนมออาชพอกมนกคงเปนเรองตลกมาก แลวกคงจะทำไดไมดนก” สายทพย มนตรกล ณ อยธยา และ นภาพร ไตรวทยวารกล “ความรกเปนเร องท ไมแนนอนทสด เราทำไดเพยงเมอไหรกตามทมนยงเปนระยะเวลาของเรา ดแลกนเตมททสด ถาวนหนงขางหนาไมไดเปนแบบนนแลว เรากแคมกนและกนในความทรงจำทด เราทำไดแคนนจรงๆ” ดอกเตอร การด เลยวไพโรจน “ไมวาจะเกดอะไรข นเราจะตองพงตวเองใหได เราตองอยไดบนขาของตวเอง การทจะไปพงอยางอนไมวาจะเปนอะไร มนไมนาจะยงยน”

สนจย เปลงพานช “คนเรามนตองมบทเรยน ไมอยางนนเรากจะไมรวาอะไรคออะไร เรากเคยทกข เพยงแตวาเรากไมไดเทยวไปบอกใคร และเรากเหนวามนกไมใชเรองทจะตองไปบอกใคร” สฤณ อาชวาวนทกล “ใครๆ กอยากไปทำงานทคาตอบ-แทนสงทงนน ดงนน อาชพทเกยวกบการสรางความรตงแตฐานราก ไมวาจะเปนคร นกขาว นกเขยน มนเกยวของกบการเผยแพรความร หรอสรางความรใหกบประชาชน มนจงไมดงดดคนทมศกยภาพเลย แลวถาสงคมมนเปนแบบนไปเรอยๆ แลวมนจะมความรมาจากไหน” ‘ปาสะอง’ - สภาธนนท ไถวสนธ “ความรไมใชอปสรรคเลย คนปกตยอมมสตรตว แลวแตวาคนนนจะเอาออกมาใชอยางไร ข นอยกบโอกาสเทานนเอง มคนเคยถามวา จบ ป.4 อานหนงสอไมออก เขยนไมได มากรงเทพฯ ไดยงไง อาว เราไมไดนงหนงสอมา เรานงรถทวรมากรงเทพฯ”

สรสวด เชอชาต “เด ยวน อตราผ หญงทำตวไรคาสงมาก แลวผชายกสนบสนนใหผหญงทำตวไรคาลงเรอยๆ มนกเลยเปนความ-สมยอมของสองเพศ ททำใหตวเองไรคาลงไปเรอยๆ ลองสงเกตส ผหญงสวนใหญกจะสนใจแตวาฉนสวยพอรยง มองเปลอกตวเองมากกวามองแกน เหมอนเราเหนโฆษณาทบอกวาใชครมนแลวขาวภายใน 7 วน คำถามคอ แลวดำมนผดตรงไหน” นรนดร จาวลา “อยาไปคดวาธรกจคอเงนอยางเดยว ไมใชคณทำรอยตองไดหมนเสมอไป ถาไดพนแลวคณกมความสขเหมอนกนกทำไปเลย เพราะมนไมมอะไรตองเสย ประสบการณเปนสงทไดกบได ยงทำยงได วนนทำรอยไดมาแคพน ใครจะไปรวาพรงนถาทำอก บวกกบประสบการณทสะสมเพมเตมมา มนอาจจะไดแสนโดยทคณไมรตวกได” ‘โจอ บอย’ - อภสทธ โอภาสเอยม-ลขต “มนหมดเวลาของการอยกบเพอนหรออยกบแฟน เวลานมความสขอยกบการบนอย คนเดยว สำหรบคนอ นเขาอาจจะมความสขอยกบครอบครว แตผมมความสขอย ก บการบนอย คนเดยว”

ISSUE 171

ISSUE 132

ISSUE 134

ISSUE 135

ISSUE 137

ISSUE 155

ISSUE 156

ISSUE 157

ISSUE 140

ISSUE 142

ISSUE 150

ISSUE 172

17

18

19

แลวเราควรอยกบธรรมชาตอยางไร A : ผมวากธรรมชาตในตวเรานแหละทกำลงลงโทษตวเอง เพราะเราโลภมาก เราหนาดวยกเลส มนเลยทำใหเราตองเปนแบบน การอยกบธรรมชาตทดทสด คอการอยกบธรรมชาตของมนษยใหได คนเรามความหลากหลาย และความหลากหลายนแหละทสอนใหเราไมทกข ถาเรายอมรบและเขาใจได คนไหนดาเรา เราก ออ มนเปนธรรม-ชาตของเขา คนไหนชมเรากไมตองไปหลง เพราะมนเปนธรรมชาตของเขากเทานนแหละ ทกวนนเราอยกบธรรมชาตของมนษยกนไมเปนหรอก ใครมาดากยงโกรธ แลวผลสดทายกอายสนเอง เขาถงไดบอกวา กรรมมนมจรง กรรมกคอสงททำใหตวเองเปนทกข บญกคอสงททำใหเราเปนสข ภยธรรมชาตครงนผมกถอวาเปนกรรมของผมนะ เพราะเหนคนอ นเดอดรอนผมกเดอดรอน ไปดวย เปนหวง เปนทกขไปดวย แลวเทาทผมเหนการแกปญหาของใครกตาม มนกยงเปนการแกปญหาเฉพาะหนาอย ไมใชระยะยาว คนเราจะแกปญหาระยะยาวไดตองร ว าตวเองกมสวนทำใหเกดปญหาดวย จรงๆ เราตองรวาเราไมใชอะไรเลย เราเปนคนเหมอนกน

นแหละ แลวคนกมกเลสไง ทกคนนนแหละ แตมนฝงอยขางใน ถาเรารวากเลสของเรามสวนทำใหเกดปญหา เรากจะไดร หนทางแก อยางผมเองกเปนคนเหมอนกน มกเลสเหมอนกน จะมมากมนอยกแลวแต เคยมนกขาวมาคยกบผม บอกวาอยากใหผใหญคนอนเหมอนผม ผมกบอกวา มนเหมอนกนไมไดหรอก ผมไมไดดกวาใคร ผมเปนแคสวนหนงของความหลากหลายเทานน ทกคนไมมอะไรเหมอนกน และความ-หลากหลายมนสอนใหเราไมไปตามกนคนอน เราตองซอสตยตอตนเอง ซอสตยตอสงทเราเปน ทำอะไรลงไปกตองรตววาทำไปเพราะอะไร ซอสตยกบตวเองหรอยง แลวมนจะแกปญหาระยะยาวไดเอง คนเราลองรสกตววาทำอะไรลงไป มนกจะไปไมทำลายคนอนหรอก ทเกดการทำลายคนนนคนนเพราะคนเราทำไปโดยไมเคยรสกตว ตน ภาสกรนท และ โชค บลกล Q : สงทคณเสยดายทสดทเสยหายจากวกฤตครงนคออะไร และทำใจรบกบมนอยางไร?

A : คณตน : ผมพดแบบนดกวานะวา ทกวกฤตสำหรบผมมนคอการเรยนร ผมไมไดเสยใจหรอกทวกฤตมนเกดขน และทำใหใครๆ เดอดรอน เพราะผมกเปนหนงในคนทเดอดรอนเหมอนกน นำทวมเกดขนวนน ในขนาดของเศรษฐกจเทาน ผมกยอมรบได เพราะถามนไมเกดขนวนน อกสบปมนกอาจจะเกดขนเหมอนกน มองอกมม ผมวาโชคดแลวทเกดวกฤตวนน เพราะเราจะไดเตรยมแผนไวปองกนครงตอไปไมใหมนไมเกดขนอก คณโชค : ผมวาสดทายมนกเปนเรองธรรมดาทคนเราจะเสยใจกบการสญเสยสงทเปนทรพยสนตางๆ ไมวาจะในฐานะนกธรกจหรอใครกตาม ผมถงไมอยากจะตอบ แตผมมองแบบนครบ วาถาเปรยบคนเราเปนนกมวย ถาไมเคยขนเวทตอยจรงๆ สกครงกไมร หรอกวาการชกมวยจรงๆ มนตอยยงไง มวยซอมนะ ซอมใหตายมนกไดแคนน แตประสบการณของการตอยจรงๆ มนเปนอกแบบหนงเลย แตวกฤตครงนทกคนเหมอนไมไดซอมดวยซำ แตขนตอยจรงเลย ดงนน มนจะทำใหเราไดรอะไรอกเยอะเลยเก ยวกบศกยภาพของเรา

ยทธนา บญออม “เราไมพยายามปดกนอะไรเลย เราไมเคยกลวซำ เราไมเคยกลวแปลก เราไมเคยกลววาพอพเกนไป หรอเฉพาะ-กลมเกนไป คอเราตองหาตรงกลางใหเจอ แลวท ผ านมาเรากพบวาถ าทำได ตะแกรงของเราจะใหญกวาคนอ น อยางคนอนตะแกรงเขาอาจจะกวาง ปลาเลกปลานอยกหลดออกไป หรอตะแกรงเลกเกนไป ปลาใหญกอยไมได แตตะแกรงของเราพอด ทำใหกวาดมาไดหมด ทำใหเรามวตถดบใหเลอกใชคอนขางเยอะ เลยไปไดดวยดโดยอตโนมต” วาสนา นานวม “สงทอยากใหสงคมมอง คออยาไปมองวาทหารเขากลว คอสมมตวามภารกจตองบน แลวนกบนบอกวาสภาพอากาศไมเอออำนวยแลวเขาตองถอย กจะมคนบอกวา ทำไมไมเขาไปละ ทำไมตองถอยละ คอสงคมกจะไปกดดนทหารเขาอกทไง จรงๆ แลวเรากตองเขาใจวาเขาคงมเหตผลและหลกการพอสมควรทจะไมเขาไป รอเชา รอบาย รอเยนกได แตสงคมและสอโดยทวไปกอาจจะไปกดดนใหเขาเกดความเสยงมากขน” สทธรตน อยวทยา “ทกคนท เปนอาสาตองเปดใจ เปดใจคยกนไดในทกเรอง ซงเรากำลงหมายถงสงคมไทยโดยรวมน นเอง เราอยากใหสงคมไทยเปนเหมอนในสมยทเรายงเดก ทเปดบานมา รวบานตดกน ทำกบขาวแลวสงใหกน โดยไมมการ-คดวา เฮย เขาจะปลนบานฉนรเปลา”

หมอมหลวง พนธเทวนพ เทวกล “ทกวนน ท คนเราทำ ทกอยางม นเป นส ญชาตญาณการอย รอดหมดเลย สญชาตญาณทตองการมดกวาคนอน ไมตางอะไรจากสงโต เสอ กสกนไปเพอทจะไดเปนเจาปา ซงเปนเรองธรรมดา และสงทมนษยทำทกวนนมนตางอะไรจากสตวละ ไมไดใชปญญาเลย ใชแตสญชาตญาณ” สนต ภรมยภกด “การทำธรกจถาไมซ อสตยกบ ตวเองคงลำบาก การซอสตยกบตวเองคอความพอเพยง ตองพอในสงทคดวามนควรจะพอแลว ไมใชคดอยเสมอวาเอาอกนดหนงดกวาไปเรอยๆ ตกลงกนยงไงกตองเปนอยางนน ไมมการเลนอะไรลบหลงทงสน” ‘พซป’ - ววฒน วงศภทรฐต “ความปรารถนาดทผใหญอยากให มนอนตรายนะ เพราะผใหญไมเคยถามเดกเลย บางทเดกเขาเรยนหนงสอมามากพอแลว การดทวกคอความ-บนเทงทชวยเรองกระบวนการเรยนร มากกวาหนงวชา”

ผชวยศาสตราจารย ดอกเตอร ธนวรรธน พลวชย “หลกเศรษฐศาสตรบอกวา ทกคนยอมเลอกส งท ดท สดสำหรบตวเอง แตคำถามคอ มนดจรงหรอเปลา? ดงนน เราตองนยามคำวา สงทดทสดของตวเองใหไดกอน แลวตองคดดวยวามนคอนยามส งท ด ท ส ดของสงคม หรอมนคอสงทดทสดสำหรบตวเองจรงๆ” ‘โดม’ - ปกรณ ลม “ผมเช อวารปลกษณภายนอกมนเปนเรองของประตบานแรกททกคนพดถง แตวาประตบานนมนตองถกเปดเขาไปอยางแนนอน คงไมมใครทจะหยดยนอยตรงประตบานนอยได 15 ป ทกคนตองเปดประตแลวกจะรวาขางในมนมอะไร แลวการทผมไดมานงคยกบคณจนถงทกวนนได ผมเชอวาประตบานนมนกคงจะถกเปดจนเขาไปถงประตหลายๆ บานขางในนนแลว” อนนดา เอเวอรงแฮม “ผมรสกวาเราเปน somebody in transition ยงหาทยดเหนยวอยางชดเจนไมได ถงแมวาพอมสตทจะทำอะไร ม common sense มตรรกะพอทจะดำรงชวตได แตผมยงรสกวาผมยงอย in transition”

ISSUE 158

ISSUE 159

ISSUE 160

ISSUE 161

ISSUE 168

ISSUE 170

ISSUE 176

ISSUE 177

ISSUE 178

ISSUE 175 ISSUE 179

20

18

DRINK

MAGAZINE

Wallpaper* December 2011 เขาสชวงสนปทไร กเปนวาระอนดทนตยสารตางๆ จะนำเสนอเรองราวเพอเปนวตถดบชนดใหผอานไดไปเสาะแสวงหากนเปนอาหารตาอาหารสมอง ซงนตยสารทโดดเดนเร องการอพเดตเทรนดอยาง Wallpaper* กไดสรางสรรคฉบบสงทายปดวยการรวบรวมจดหมายปลายทาง 10 แหง พรอมไอเดยและเหตผลเจงๆ อก 20 ขอ สำหรบแตละท (รวมแลวกได 200 ขอเลย) วาทำไมคณถงควรเกบกระเปาแลวไปเหยยบจดหมายเหลานสกครงในชวต และถงแมวาเงนในกระเปาจะยงไมพรอม แคไดเกบขอมลเตรยมพรอมไวกคมแลว และอก feature ทเราเหนวาคมสดๆ กคอ the retail directory 2011 ทอพเดตรานคาใหมๆ ทวกรงเทพฯ ทงรานอาหาร รานเสอผา ทนาจะเปนอกจดหมายยอยๆ ใหเราชาวกรงไดไปเยยมเยอนชวงวนหยดยาวกน

ICHITAN Double Drink - Mulberry + Red Apple ถาใครอยากไดเครอง-ด มท ท งเพ มความสดช น และดแลสขภาพไปในเวลาเดยวกน คงไมมอะไรจะเหมาะเหมงเทากบเครอง-ด มขวดน ท นำผลไมปา หายากอยางมลเบอร หรอลกหมอน มาผสมผสาน ให เข าก บแอปเป ลแดง มากประโยชน จนออกมาเปนประโยชนแบบคณสอง เพราะมลเบอร น นอ ดม ไปดวยวตามนและแรธาตตางๆ อยางเชน กรดโฟลก รวมถงสารตานอนมลอสระอย า งแอน โธ ไชยาน น เควอซตน ทมสวนชวยลดความเส ยงในการ เก ด โรคมะเรง สวนแอปเปลแดง กมสารสำคญคอ เบตา- แคโรทน วตามนซ และเสนใยไฟเบอรชนดละลายนำได ซงนอกจากจะอดมไปดวยประโยชนแลว ยงใหรสชาตหวานอมเปรยวทลงตวสดๆ โดยเฉพาะในวนทตองการความสดช น เป นพ เศษ หาซอมาลองชมไดท รานสะดวกซอทวไป

MOVIE

New Year’s Eve ถาหนงรกรวมดาราอยาง Valentine’s Day เคยทำใหคณห วใจพองโตเม อป ท แล ว ปนคณคงไมอยากพลาดหนงโรแมนต กคอเมด เร องน ซงเรองราวสดประทบใจของ คนมากมายเรมตนในวนสดทายของป มสวนผสมของความ-ร สกท หลากหลาย ทงการ-เฉลมฉลอง ความรก ความหวง การใหอภย โอกาสแก ต ว และการเร มตนใหมทสดใส ภายใต ค ำ ค นของ เม อ งนวยอรกทมสสนเจดจรสทสดแหงป นอกจากหนงเร องน จะม แกร มารแชล เปนผกำกบแลว (Valentine’s Day, Pretty Woman, Runaway B r i de ) หนงเร องน ย งด งดดผ ชมด ว ยน ก แสดงช อ ด ง อ กหลายช ว ต ท ง แอชต น คตเชอร, แซค แอฟรอน, แคเธอรน ไฮเกล, โรเบร ต เดอ นโร, เจสสกา บล, ซาราห เจสสกา ปารกเกอร, จอรจ ดฮาเมล และอกมากมายท ร บรองวาจะสรางความ-ประทบใจไปถงปหนา เขาฉายแลววนน ทกโรงภาพยนตร

Justin Bieber : Under the Mistletoe “จสตน บเบอร เปนนกรองทหวายตดตามผลงานของเขามาตงแตตน ซงเราประทบใจในความสามารถของเขา ไมใชทรปรางหนาตา โดยเฉพาะตอนทเขาออกอลบมแรกในป 2009 มหลายคนบอกวา เขาคงรองเพลงไดไมนาน เพราะพอโตขนเสยงของเขากจะเปลยน แตกบอลบมลาสด Under the Mistletoe ซงเปนอลบมตอนรบเทศกาลครสตมาส จสตนกพสจนใหเหนแลววา ถงแมจะโตขน เสยงของเขาจะเปลยนไปบาง แตกยงรองเพลงไดเพราะเหมอนเดม โดยเฉพาะทอนทตองใชเสยงทสงมากๆ เขากยงโหนเสยงขนไปได อยางเพลง

Only Thing I Ever Get for Christmas กเปนเพลงทเขารวมแตงเนอรองดวย ซงมความหมายดมากๆ เชอวาใครกตามทไดฟงตองมความสขไปดวยแนนอนคะ” แทรกแนะนำ Mistletoe, All I Want for Christmas is You (SuperFestive!) duet with Mariah Carey และ All I Want is You เลอกใหโดย : ‘หวาย’ - ปญญรสา เธยรประสทธ นกรอง

MUSIC

BOOK

วนเยาวของคนใหญ 2 “ ‘เดกทกคนจงจำไววา เพอนหวยๆ ในชนอาจเปนคนสำคญในวนหนา’ จอรจ เบอรนารด ชอว” นคอคำโปรยบนปกหนงสอทรวบรวมเรองราวในวยเดกของบคคลทยงใหญของโลกจำนวน 50 คน ซงเราจะไดรวาแตละคนทกวาจะเตบใหญมาเปนคนสำคญ เขาเหลานมทมากนอยางไร แตรบรองวาไมมใครธรรมดา เพราะมทงเดกยากจน พการ ขโรค โชคราย กำพรา ขาดโอกาส แลวคณจะงงวา จเลย โรเบรตส คดวาเพอนและครไมชอบเธอเพราะเธอไมสวย เจ.เค. โรวลง เคยถกปฏเสธไมใหเขาเรยนทออกซฟอรด เหมาเจอตง ตองแอบพออานหนงสอหลงเสรจจากทำนา หรอ เช เกอวารา เคยถกโรคหดหอบรมเราจนตองนอนอานแตหนงสออยบาน ถาคณรกในผลงานของพวกเขา คณกจะอมยมไปกบภาพในวยเดกของแตละคน หรอถาคณยงไมรจกพวกเขา กเปนโอกาสดทจะไดเกบเกรดเหลานเปนความรรอบตว เผลอๆ คณอาจจะไดแรงบนดาลใจไปทำสงทยงใหญบางกได ใครจะร

GADGET Sony Tablet S ตอนรบชวตการทำงานปใหมของคณดวย Sony Tablet S ผชวยอจฉรยะทโดดเดนดวยการผสมผสานฮารดแวร คอนเทนต และการเชอมตอ เขาไวดวยกนอยางลงตว ไมวาคณจะเปนนกธรกจทใหความ-

สำคญกบการตดตอสอสารเปนหลก หรอเปนคนทชนชอบความบนเทงแบบไรขดจำกด แทบเลตตวนกสามารถตอบสนองความตองการของคณไดทกทาง ดวยระบบปฏบตการแอนดรอยด 3.2 และ

ชปประมวลผล NVIDIA ททำงานควบคกบหนาจอ LED-blacklit IPS ขนาด 9.4 นว ทใหความคมชดแบบสดๆ ซงออกแบบใหใชงานไดงาย และเปดเวบไซตตางๆ ไดอยางคลองตว โดยทคณจะไมพบปญหาการสะดดในการใชงานโปรแกรมตางๆ แมแตนอย สวนสงทพเศษกวาใครกคอ

เปนแทบเลตตวแรกของโลกท สามารถเลนเกมตางๆ ของเคร องเพลยสเตชนไดดวย Sony Tablet S เปดตวดวยราคา 14,990 บาท สำหรบรน 16 GB และ 17,990 บาท สำหรบรน 32 GB รายละเอยดเพมเตมท www.sony.co.th

19

TRIP

APPLICATION COLLECTION

TOPMAN : Christmas Collection 2011 วากนวา ในชวงเวลาแหงการเฉลมฉลอง บรรยากาศรอบๆ ตวของเราจะเตมไปดวยความสขสนตและความครกครนสงทายป แตถาคณเกดมองไปรอบๆ ตวแลวไมพบความรสกเหลานนกไมตองกงวลไป เพราะสามารถสรางขนเองไดดวยการหยบจบเสอผาคอลเลกชนนมาสวมใส ซงเขาเนนเสอผาถก หรอ Knitwear เปนพเศษ เพอปกปองรางกายของคณใหหางไกลจากลมหนาวและไขหวด มใหเลอกทงคารดแกน ผาพนคอ หมวก ถงมอ และเสอผาทเตมไปดวยลวดลายสขสนตแหงการเฉลมฉลอง อยางลายกวางเรนเดยร และสโนวเฟลก รวมถงสสนสดใสทเขากบชวงเวลาสดๆ อยางสแดงและสเขยว กอนทใครจะมาเหนวาคณนงหงอย รบแวะไปท TOPMAN ทกสาขาโดยดวน

GIVE รวมฟนฟบานพพธภณฑหลงนำทวม บานพพธภณฑ สถานทเกบและแสดงขาวของทเปนวถชวตของคนไทยในสมยกอน ซงหลายคนคงเคยไดแวะเวยนและยอนความทรงจำวยเดกไปกบทนอยบอยครง แตเนองจากภาวะนำทวมทผานมา ทำใหบานพพธภณฑไดรบความเสยหายอยางหนก หลงจากทนำลดลงแลว ทางบาน-พพธภณฑกไดเกบกวาดและทำความสะอาดไปแลวตามกำลง แตยงมความจำเปนตองทำการฟนฟบรณะสถานทแหงนอกมาก หากใครทสนใจรวมสมทบทนสามารถโอนเงนไปไดทบญช สมาคมกจวฒนธรรม ธนาคารกรงเทพฯ สาขาสะพานผานฟา บญชสะสมทรพย เลขท 1690679715 หลงจากโอนแลว กรณาสงสำเนาหลกฐานการโอนเงนมาท 0-2539-2215 ตอ 107 หรออเมล [email protected] หรอฝากขอความไวกบเจาหนาท ชอ คณธนยธร หรอ คณหนอย ทโทร. 0-2539-2215 และ 0-2539-2053

บานรกไทย แมฮองสอน “ถาอยากสมผสธรรมชาตแบบไมเบยดเสยดใครๆ โดยเฉพาะในวนหยดยาวชวงปใหม เราขอแนะนำ บานรกไทย ซงอยหางจากตวเมองแมฮองสอนไปประมาณ 44 กโลเมตร โดยใชเสนทางเดยวกบไปปางอง แตเลยขนไปอกประมาณ 6 กโลเมตร แลวคณจะพบหมบานเลกๆ กลางหบเขา ซงยงคงความเปนตนแบบของหมบานจน-ยนนานอยางครบถวน ทำใหเราเพลดเพลนและไดเดนทอดนองสบายๆ ใหลมหนาวปะทะผวไปตามถนนเลกๆ ภายในหมบานทแวดลอมไปดวยเรองราวทางวฒนธรรม วถชวตผคน ซงการไดนอนในบานดนเหนยวทรงโบราณ หรอใชชวตรวมกบชาวบานสก 2-3 วน ในโฮมสเตย ไดจบชารอนๆ เทยวไรชา เรยนรกรรมวธการเกบบมใบชาแบบชาวบาน พรอมดมดำโอโซนสะอาดปราศจากมลพษทามกลางสายหมอกบนยอดเขาสง และอมหนำสำราญใจไปกบอาหารตนตำรบจนยนนาน ถอวาเปนของขวญชนพเศษทชวยเตมพลงและสรางกำลงใจในการเรมตนสงดๆ ในป 2012 ไดอยางยอดเยยมคะ”

เลอกใหโดย : ศราณ สทธคำภา บรรณาธการบรหาร นตยสาร Focus Thailand

COSMETIC redearth : Joy to the Earth Collection

Fotopedia Wild Friends แอพพลเกชนทครบเครองสำหรบคนทช นชอบการเรยนร วถชวตของสตวโลกหลากหลายชนด โดยองคกร Wild Wonders of Europe ซงคณจะไดพบกบภาพสตวโลกหาชมยากทสงตรงจากปาดงดบ ทะเลทราย มหาสมทร หรอแมกระทงบนทองฟา ซงนอกจากภาพสวยๆ แลว ยงอดแนนไปดวยขอมลเกยวกบสตวแตละชนด คลายกบเปนสารานกรมชวตสตวท อยบนมอถอ แถมยงดไดเพลนๆ แบบไมนาเบ ออก ตางหาก ซงถาประทบใจภาพสตวชนดไหน กสามารถตดดาวเพอเกบไวดซำ หรอจะแชรใหเพ อนๆ ไดดทางทวตเตอรหรอเฟซบกไดดวย สวนคนทชนชอบสารคดชวตสตว แอพฯ นกมสวนของ Stories ทนำเสนอหลากหลายแงมมเกยวกบสตวปานานาชนดใหไดอานกนอยางจใจ พรอมภาพประกอบสวยๆ อกเชนเคย ทนแมจะไมไดเปดทวชองสารคดชวตสตว แตคณกมเรองราวทนาสนใจไปแชรใหเพอนฟงอยางไมมวนหมด ทสำคญคอ ดาวนโหลดฟรสำหรบ iPhone, iPad, iPod touch ดวย

เมอถงชวงเปลยนผานทสำคญของป แบรนดเครองสำอางตางกไมยอมนอยหนา พากนเขนคอลเลกชนเดนๆ ออกมาใหสาวๆ ไดใชแตงแตมเพมความสวยกนอยางถงใจ และ redearth แบรนดเครองสำอางชนนำจากประเทศออสเตรเลย กขอสงความสขผาน Joy to the Earth Collection ทไดแรงบนดาลใจจากความงดงามของเครองประดบทนำมาออกแบบเปนลวดลายทสะทอนถงอารมณตางๆ ผลตภณฑทงหมดประกอบดวย Wonder Cosmetic Palette พาเลตตคลเลอร (อายแชโดว ลปกลอส และบรชออน) ทมใหเลอก 2 โทนส, Brilliance Luminosity Kit แปงฝนอดแขงเมดกลมสขาวเงน ทชวยใหผวหนาเปลงประกาย, Starlight Perfumed Illuminating Powder นำหอมในรปแบบสเปรยแปงฝน ทมาในขวดนำหอมดไซนหร ใหผวกายคณไดระยบระยบและหอมโดดเดนกวาใคร สดทาย Dazzle Essential Brush Kit ชดแปรงแตงหนาแบบพกพา 3 ดาม ใหคณไดสวยทกททกเวลา พบกบ Joy to the Earth Collection ไดทเคานเตอร redearth ทกสาขา

FRI SAT

31 1MON TUE WED THU

SUN

CALENDAR

21

Khaokor Countdown Music Festival มหกรรมคอนเสร ตเพลงร อกท ร วบรวมศลปนตำนานเพลงรอกของเมองไทย เพอสรางค ว ามม นท า มกลา งอากาศหนาวเย นของเขาคอ พบกบไมโคร, หนเหลกไฟ, เป ไฮรอก, ออฟ พงษพฒน, ปาง นครนทร ฯลฯ วนน เวลา 18.00 น. เปนตนไป ณ Greenzone by Bliss Khaokor จ.เพชรบรณ จำหนายบตรทไทยทกเกตเมเจอร ทกสาขา

La Bete Humaine ขอเชญชมภาพยนตรภาษาฝร งเศส (พรอมคำบรรยายภาษาองกฤษ) ‘La Bete Humaine’ เรอง-ราวของ ฌากค ลองตเยร ชางเคร อง ผรวมเหนเหตการณการฆาตกรรมทรโบด หวหนาชานชาลาทเมองฮาฟว เปนผกอ ในขณะท ล อ งต เ ย ร กลายเปนชกบเซเวอรน ซงเปนภรรยาของฆาตกร วนน เวลา 19.30 น. ณ สมาคมฝรงเศส สาทรใต

Hello Bangkok มารวม ‘สวสดเมอง-ไทย’ กบกจกรรมไหวพระเสรมสรมงคล 9 พระ-อารามหลวง ไหวพระวดประจำรชกาล และไหวพระ 9 วด ลองแมนำเจาพระยา เพอสงเสรมใหนกทองเทยวเดนทางไปสกการะสถานทอนเปนมงคล เพอการเรมตนปอยางมความสขสงบทางใจ วนนถง 31 มกราคม 2555 ณ วดในกรงเทพมหานคร

BOI Fair 2011 ขอ เช ญ ร ว ม ง าน ‘บโอไอแฟร 2011’ ทปนมากบธม ‘Going Green for the Future’ ชมนทรรศการของกระทรวงอตสาหกรรม กจกรรมสงเสร มการทองเท ยว นทรรศการของสถานทตนานาชาตและหอการคาตางประเทศ การจดแสดงส นค าภม ป ญญาไทย การแสดงอญมณและเครองประดบ ฯลฯ วนนถง 20 มกราคม 2555 ณ อมแพก เมองทองธาน

Pilok Mine New Year Festival ขอ เช ญร วม ง าน ‘สมผสอากาศเยน เดนในตำนานเหมองแรทปลอก’ พบก บ ก จ ก ร ร ม ด ๆ มากมาย อาท กจกรรมเทยวชมธรรมชาต ขนเขา และสายหมอก, ชมอโมงคการทำเหมองขดในอดต, การแสดงของชนพนเมองกะเหรยง, พมา, มอญ ฯลฯ วนน วนสดทาย ณ บรเวณเหมองปลอก อ.ทองผาภม จ.กาญจนบร

Charles LaBelle น ทรรศการศ ลปะโดย Charles LaBelle ศ ลป นช า วอ เม ร ก น นำเสนอผลงานการวาดลายเสนดวยดนสอทดจะแสนเรยบงาย หากสงผลใหผลงานมเอกลกษณของลายเสน บวกกบความแมนยำและฉบไว แตยงคงไวซงรายละเอยดของสถานททตางกน วนนถง 21 มกราคม 2555 ณ นมเบอรวนแกลลอร, เดอะสลม แกลลอเรย (เวนวนจนทร)

Proxy น ทรรศการศ ลปะรวมสมยโดยกลมศลปน Proxy ท ไดสรางสรรคงานศลปะโดยการเขาไปแทรกแซงพนทสาธารณะ และงานศลปะจ ดวางทใชส อมลตมเดยตางๆ ตามท องถนนและในแกลลอร วนนถง 13 มกราคม 2555 ณ ชน 2 และชน 3 ดบบลวทเอฟ คาเฟ แอนด แกลลอร

22

เม อชวตการทำงานของคนเมองไดรบผล-กระทบจากปญหาการจราจร ทำเลทตงของบานจงเปนตวแปรสำคญททำใหคนรนใหมเรมหนมาใหความสำคญกบทอยอาศยอยางคอนโดมเนยมกนมากขน ซงในความสะดวกสบายเหลานน บางทกอาจจะสงผลใหเกดระยะหางภายในครอบครวไดอยางคาดไมถง แตสำหรบ ‘ดวง’ - มนตรลดา พงษพานช ดไซเนอรคนเกงของแบรนด Monlada ไดบอกวา ปญหาเหลานไมใชเรองใหญแมแตนอย ถาเรารจกวธการออกแบบชวตใหลงตว “การอยคอนโดฯ กบบานยอมมความรสกทแตกตางกนอยแลว เวลาทอยคอนโดฯ จะกลายเปนเรองของเราคนเดยวแลว เพราะเราจะตองทำอะไรดวยตวเอง ถงเราจะมแมบานมาชวยจดการเรองตางๆ กจรง แตเราจะไมไดความรสกอบอนแบบทอยบาน มแม มนา มพชาย กลบบานมากมขาวปลาอาหารเตรยมไวใหเราแลว ดงนน

เวลาอยคอนโดฯ ถาดวงเหงาหรอรสกโดดเดยว ดวงกจะขจดความรสกพวกนนดวยการฟงเพลง เลนกบสนข เลนอนเทอรเนต หรอไมกวาดรปคะ” เมอประตลฟตเปดมาถงชนท 20 มนตรลดากออกมาตอนรบเราดวยใบหนายมแยม พรอมกบพาเดนชมหองกวางของเธอ และเลาทมาของหองนใหฟงวา... “คณแมเปนคนเลอกหองนให ถาเดนออกไปตรงระเบยง เราจะมองเหนกรงเทพฯ ไดแบบ 180 องศา ทำใหไดความรสกเหมอนกลบไปอยทนวยอรกอกครง เพราะกอนหนานดวงเองกเคยอยทองกฤษและนวยอรก และขอดทสงผลกบเราอกอยางกคอ เวลาทเราคดงานหรอหาไอเดย ออกแบบเสอผา การทเราไดนงอยในหองเงยบๆ กจะมสวนชวยใหเราคดงานออกคะ (ยม)” คอนโดมเนยมขนาดใหญทคมโทนดวยสขาวสะอาดตา และจดสรรแบงพนทระหวางโซนทำงาน และโซนพกผอนอยางเหมาะเจาะ ซงบางครงเธอ

เรอง : ทรรศน หาญเรองเกยรต ภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

www.abookonline.comfacebook.com/abookpublishingtwitter.com/abookpublishing

ปกระตายรายลกกำลงจะผานไปนำทวมใหญ สตฟ จอบสตาย และอกมากมาย

จะเปนบทเร�ยนในการเขาสปทตลกทสดงใหญใจดประจำปหนากำลงจะมาถง

ขอใหป ๒๕๕๕ นเปนปทไมเลวรายเปนปแหงการเร�มตนส�งดๆ ขอใหมความสขความเจร�ญ

เพลดเพลนไปกบชว�ตและการอานหนงสอเทอญ

23 กใชพนทแหงนเปนสถานทจดงานเปดตวคอลเลกชนใหมๆ ของแบรนด Monlada ดวย “เพ อนของดวงทเปนสถาปนกท นวยอรกเขามาดเรองของการวางแปลนหองให และกเสนอกบเราวา พนหองนาจะเปนซเมนตขดมนนะ เพราะดเขากนดกบเฟอรนเจอรสขาว ซงดวงกโอเค เพราะเราชอบหองสไตลโมเดรนทมกลนอายของความคลาสสกนดๆ ดวยอยแลว โดยเรามองวา หองนนอกจากจะใชสำหรบอยอาศยแลว ยงเปนพนทสำหรบเชญเพอนๆ เขามานงเลนกบเราดวย และเรากไดแบงหองสวนหนงเอาไวเกบของจกจกทเปนของเกาหรอของทเตอนความจำใหกบเรา อยางโตะหมากรกตวนกเปนของคณพอคะ (ยม)” การท ตองใชชวตแยกออกจากครอบครวมาอยตวคนเดยวนน ความเหงาจงกลายเปนโรคสามญประจำบาน ซงใครกตามทมภมตานทานไมดพอ กจะพายแพตอความรสกนไดอยางงายดาย แตไมใชกบดไซเนอรสาวคนน “คณแมทานสอนดวงเสมอวา คนเราถาอยคนเดยวได หรออยกบความเหงาได กจะเปนคนทเกงทสด และเพราะประโยคนเอง ทำใหดวงเชอวา ถาเปนเรองของความรก แตละคนจะมความรกท สมหวงและไมสมหวงแตกตางกนออกไป ซงตวเราเองกไมอยากจะพงใคร เพราะพอเราตองไปพงพาเขา ตอไปเรากอาจจะตองมานงเสยใจเอง หรอไมเขาอาจจะจากเราไปโดยทเราไมรตวกได ดงนน เราตองหาสงทคดวาจะสามารถอยกบเราตลอดไป ซงดวงคดวาเราควรจะใหความสำคญกบเรองงานมากกวา ถงแมวาตอไปเราจะแกตว เรากยงอยกบงานได และถาเราทำงานไปจนแก งานกจะเปนเพอนของเราเองคะ”

ดไซเนอรของ ‘ดวง’ ใจ - Vivienne Westwood แผนซดทอยในเครองเลนเปนของ... - Rihanna คนทคณอยากออกแบบเสอให - คณพอ (ยม) เราอยากออกแบบเสอสททดทสดในโลกใหทาน แมกกาซนทพลาดไมได - Vogue คำสอนสำคญทคณไมมวนลม - คนเราเกดมาไมสกคอตาย กจกรรมทชวยสรางสรรคไอเดยใหมๆ - ตอนนดวงสนใจการเตนฮปฮอปคะ

หนงสอเลมลาสดทเพงอานจบ - One Day ของ David Nicholls

ถาคอนโดฯ นคอแฟชน... - กจะเปนสไตลมกซแอนดแมตช

$ 1.99

available now!

การวจยครงนถกเผยแพรโดยวารสาร The American Journal of Epidemiology โดยเนอหาระบวา เดกทมพอสบบหรจะมโอกาสเปนโรคลคเมย หรอมะเรงในเมดเลอด มากกวาเดกทมพอไมสบบหรถง 15% แมวาโดยสถตแลวเดกทเกดมาจะมโอกาสเปนโรคนเพยง 3-5 คน ในจำนวนเดก 100,000 คน ทงน ผลการวจยยงระบอกวา พฤตกรรมการสบบหรของแมไมสงผลกระทบตอการพฒนาของเซลลมะเรงของเดก แตพฤตกรรมการสบบหรของพอกลบสงผลตอการพฒนาของเซลลมะเรงเมดเลอดขาวถง 15% โดยเฉพาะอยางยงพอทสบบหรอยางนอย 20 มวนตอวน จะสงผลอยางรนแรงตอลก คอเดกจะมโอกาสเปนโรคลคเมยมากถง 44% ทางดาน Elizabeth Milne หนงในทมวจย ไดยำวา สารโทแบกโคในบหรนนเตมไปดวยสารพษ ซงจะเขาไปทำรายกระบวนการผลตอสจ สงผลใหไดอสจทผดปกตจากเดม และเมออสจเหลานเขาไปปฏสนธกบไข กจะนำไปสโรคแกเดกในครรภในทสด ทมา : www.reuters.com

HEALTH

HEALTH TIPS

60

24

โกจเบอร หรอทชาวจนรจกกนในนามเกาก เปนพชทมสารอาหารทเปนประโยชนอยางนาอศจรรย สามารถชวยใหระบบภมคมกนของรางกายอยในภาวะสมดล และตานทานโรคภมแพได โดยปรมาณทนกโภชนาการแนะนำคอ ควรดมนำโกจเบอรใหไดประมาณ 60-120 มลลลตรตอวน

• ทานอยางระมดระวง เนองจากปจจบนคนสวนใหญมกรบเรงกบการทานอาหาร จงเลอกอาหารททานสะดวกหรอทานเสรจภายในเวลาไมนาน เพอจะไดเอาเวลาไปทำภารกจทตดคางอยตอไป ซงอาหารทวานกคงหนไมพนแฮมเบอรเกอร แซนดวช พซซา ทใหคณเพยงความอมทอง แตใหสารอาหารเพยงนอยนด ดงนน ในชวงวนหยดชวงปใหมน เราขอชวนคณหาเวลาวางทำอาหารสขภาพทานเองสกมอ แลวลองปดทวและเครองมอสอสารตางๆ เพอดมดำรสชาตและกลนหอมของอาหารไปพรอมกบคนทคณรกแบบไมรบรอน รบรองวาเสรจจากมอนไปคณจะไมอยากทานอาหารขยะอยางทเคยชนอกเลย • เปลยนสงแวดลอม เพราะหากคณตองการเปลยนวธทานอาหาร คณกจำเปนตองเปลยนสงแวดลอมรอบตวดวย โดยผเชยวชาญแนะนำใหเรมดวยการเปดตกบขาวแลวคดแยกอาหารทมประโยชนและอาหารทานเลนออกจากกน แลวแบงเปนแพกเลกๆ เพอปองกนไมใหคณเผลอทานมากเกนไป • ออกแรงยดเสนยดสายกนหนอย เพราะอยางททราบกนดวา การออกกำลงกายจะชวยใหคณรสกสดชน กระปรกระเปรา ซงหากออกกำลงกายเปนประจำ คณจะรวาอะไรทดตอสขภาพ และอะไรสงผลเสยตอรางกาย โดยเฉพาะเรองอาหารการกน และยงไปกวานน คณจะรวามนไมคมเลยทจะตองวงรอบสนามฟตบอลเปนสบรอบเพอแลกกบการเผาผลาญแคลอรจากอาหารบฟเฟตเพยงมอเดยว และในทสดการออกกำลงกายบอยๆ กจะชวยใหคณปรบพฤตกรรมการบรโภคไปในทางทดตอสขภาพเองโดยอตโนมต • ทำไดอารอาหารประจำวน หลกการนคลายกบการทำบนทกรายรบ-รายจายในชวตประจำวน คอใหคณลองจดรายการอาหารททานในแตละวน เพอจะไดร วาในรอบสปดาหนรางกายของคณรบอาหารประเภทใดไปบาง จากนนนำมาเปรยบเทยบกบสภาพรางกายของคณวาเปนอยางไร หากพจารณาดแลววาอาหารททานเปนตนเหตททำใหคณสขภาพไมคอยดในชวงทผานมา คณกสามารถวางแผนการทานอาหารในสปดาหตอไปใหดขนได นอกจากน ไดอารอาหารยงชวยใหชวตของคณเปนระเบยบ และเหนภาพรวมของคาใชจายในแตละวนอกดวย ทมา : www.ivillage.com

HEALTH QUESTION

Q : แมอยในบรเวณเดยวกน แตจะมบางคนเทานนทโดนยงกด เปนเพราะแตละคนมแรงดงดดตอยงไมเทากน จรงหรอไม A : จรง จากการศกษาของนกวจยชาวออสเตรเลย พบวาปจจยทางเคมทอยในลมหายใจและผวหนงทตางกน จะสงผลตอการดงดดยงตางกน โดยยงตวเมยจะชอบเขาใกลรางกายท มความรอนและบรเวณท มกาซคารบอนไดออกไซดสง ดงนน คนทหายใจออกยาวๆ หรอหายใจถ จะด งดดให ย งเข าใกล มากกว า (ยงตวผไมกด) เปนเหตผลวา ทำไมหลงออกกำลงกายเสรจ จะมยงมารมตอมเยอะ เพราะชวงนนรางกายจะมอ ณหภม สงและหายใจแรง แตสำหรบยามปกต พบวาคนทมรปร างใหญจะดงดดยงมากกวาคนทมรปรางเลก เพราะมแนวโนมปลอยกาซคารบอนไดออกไซดผานลมหายใจออกมากกวา และคนทมขนบนผวหนงมากจะดงดดตอยงนอยกวาคนทมขนนอย เพราะขนมสารบางชนดทยงไมชอบ ทมา : www.abc.net.au/health

HEALTH NEWS

4 WAYS TO BREAK THE CYCLE OF COMFORT EATING

นกวจยออสซเผย ควนบหรของพอเพมความเสยงใหลก เปนโรคลคเมยมากขน 15%

จากการสำรวจพบวา ในปจจบนผหญงจำนวนมากมกเลอกทานอาหารตามอารมณของตวเองในขณะนน หรอพดงายๆ วาทานอาหารตามใจปาก ซงฝรงจะเรยกอาหารลกษณะนวา ‘Comfort Food’ และตามปกตแลว เมน Comfort Food กมกจะอดมไปดวยไขมน นำตาล และคารโบไฮเดรต เชน เบเกอร แฮมเบอรเกอร เฟรนชฟราย ฯลฯ ทำใหคนทมพฤตกรรมบรโภคอาหารแบบนมกมปญหาสขภาพตามมา โดยเฉพาะโรคอวน เราจงขอนำเสนอคำแนะนำดๆ จากเวบไซต iVillage.com เพอหยดการทานอาหารตามใจปาก มาใหคณลองทำด ดงน

25 HEART

• แอบงบเสยบาง เหมอนกบสตวเลยงของคณทมกจะหาเวลาแอบหลบอยเสมอเมอมโอกาส ทำใหมนมแรงและราเรงสดใสทกครงทเจอคณ ราวกบวาไมเคยแบกรบความทกขใดๆ เลย ดงนน คงไมผดอะไรทคณจะเลยนแบบสตวเลยงโดยการหาเวลางบสนๆ สก 15 นาท เพอใหตนมาอยางสดชน และพรอมทจะสรางสรรควนทดของคณตอไป • มองคนรอบขางดวยสายตาทจรงใจ เชนเดยวกบสนขหรอแมวของคณทมองคณดวยความรกและความซอสตยเสมอ ซงสงเหลานคณเองกคงสมผสได และรสกดทไดรบความรกจากมน ดงนน คณกสามารถนำวธนมาใชไดเชนกน โดยการสงตอความรสกดๆ ผานทางแววตาทจรงใจ หรออาจจะทำยงไปกวานนกไดสำหรบคนทคณใกลชด ไมวาจะเปนการกอด หอม หรอบอกรกกนบอยๆ เพอความสมพนธทแนนแฟนและเตมไปดวยความสข • คนหาสงทรกใหเจอ แลวทำมนอกครงและอกครง เหมอนสนขตวนอยของคณทสามารถวงไปเกบลกบอลทคณขวางออกไปแลวเอามาคนดวยหนาตาทมความสขทกครงโดยไมมททาวาจะเบอ ตวคณเองกทำไดเชนกน โดยการเรมหาสงทคณรก เมอเจอแลวกทำมนซำๆ อยอยางนน รบรองวาความตงใจของคณจะไมทำใหเวลาทผานไปตองสญเปลาแนนอน • รจกตวเอง เพราะไมวาคณจะเรยกชอสตวเลยงของคณวาอะไร มนกยงคงนสยในแบบของสตวชนดนนอยเสมอ แถมยงจดจำชอของตวเองไดอยางรวดเรว และรวามนเปนสตวเลยงของใคร หรอตองเขาหาใครถงจะปลอดภย ซงคณเองกอาจทำในแบบเดยวกนได คอคนหาสงทตวเองเปน และตองการจะเปน โดยไมทงความเปนเอกลกษณของตวเอง และเลอกใฝหาแหลงความรในทางทถกตอง เพอการพฒนาทงดานสตปญญาและยกระดบจตใจตอไป • ถามเปาหมายแลวกไมกลวอปสรรคเลกๆ นอยๆ ขางทาง พดงายๆ กคอ อยาไปคดมาก เหนอะไรสนกๆ อยตรงหนากพงเขาหามนเลย สงเกตไดจากเมอสตวเลยงของคณตองการเลนกบอะไรกตามทอยขางหนา แมจะตองเลอะเทอะเปรอะเปอนแคไหนมนกยอม ซงถามองในแงด มนกสามารถสอนคณใหกลาเผชญกบเหตการณขางหนา และมองอปสรรคทเกดขนเปนเพยงเรองเลกๆ นอยๆ ททำอะไรคณไมไดทงนน ทมา : www.huffingtonpost.com

“ถามใครทำไมดหรอทำใหโกรธ อยาโกรธตอบ ถาทานโกรธตอบ ทานจะโงยงกวาเขา จงเปนคนฉลาดสงสารเหนใจเขา เพราะวาเขากำลงไดทกข จงมเมตตาเตมเปยมเหมอนหนงวาเขาเปนนองชายทรกยงของทาน เพงอารมณเมตตาเปนอารมณภาวนา

แผเมตตาไปยงสรรพสตวทงหลายในโลก เมตตาเทานนทเอาชนะโทสะและความเกลยดได” หลวงพอชา สภทโท

HEART TIPS

QUOTE FOR YOUR HEART

• โรเบรต ดาวนย จเนยร เกดทนวยอรก เปนลกชายของผกำกบมอดชาวอเมรกน แตนาเสยดายทเขาอยในสงแวดลอมทเตมไปดวยยาเสพตด ทำใหเขาใชยาเสพตดตงแตยงเลก ซงเขาเคยยอมรบวาตวเองเคยสบกญชาครงแรกตงแตอาย 6 ขวบ • ในป 1982 โรเบรตตดสนใจออกจากโรงเรยนไฮสกล เพอเปนนกแสดงอยางเตมตว หลงจากรบจอบเปนนกแสดงแบบพารตไทมอยบอยๆ โดยในชวงแรกเขายงไมเปนทรจกมากนก จนป 1992 เขาเรมมชอเสยงจากการแสดงเปน ชารล แชปลน ในภาพยนตรเรอง Chaplin ซงทำใหเขาไดรบรางวลบาฟตาในตำแหนง Best Actor in a Leading Role ในเวลาตอมา อยางไรกตาม เขายงไมหยดพฤตกรรมเสพยา จนถกตำรวจจบอยหลายครง โดยเขาเคยใหสมภาษณถงชวงชวตครงนนวา “this whole thing about the bipolar” • แตสดทายเขาสามารถเอาชนะตวเองและเลกใชยาเสพตดอยางเดดขาด ซงการ-กลบมาครงนเขาประสบความสำเรจจากการแสดงอยางถลมทลาย โดยเฉพาะภาพยนตรเรอง Iron Man ทนตยสาร Time ยกยองใหเขาเปนหนงในผประสบความสำเรจสงสดในป 2008 และหลงจากนนเขากประสบความสำเรจอยางตอเนองในทกยางกาวของชวตจวบจนปจจบน

LIFE LESSONS FROM YOUR PET

หากลองดใน Box Office ประจำเดอนน ภาพยนตรทกำลงมาแรงทสดคงหนไมพนเรอง Sherlock Holmes : A Game of Shadows ซง โรเบรต ดาวนย จเนยร เปนผสวมบทบาทนกสบชอดงในเรองน และแมวาเขาจะประสบความสำเรจไดอยางไมยากเยนในดานการแสดง แตในเรองการใชชวตนนโรเบรตกลบลมลกคลกคลานมาหลายครง แตสดทายเขากสามารถเอาชนะตวเองและหลดพนจากดานมดของชวตมาได ทมา : www.imdb.com, http://en.wikipedia.org

คณคงเคยไดยนมาบางวา เจาของและสตวเลยงมกมลกษณะนสยคลายกน ซงสงทไดยนมานนไมใชเรองขำๆ เพราะมการศกษาในตางประเทศกนอยางจรงจง และพบวามนเปนความจรง แตสงทเราชวนคณมาอานในวนนไมไดเกยวของกบการศกษาดงกลาวแตอยางใด เพราะเรากำลงพดถงเคลดลบความสขในแบบฉบบของสตวเลยงทคนเรากสามารถนำมาใชไดเชนเดยวกน ถาคณเปดใจพรอมรบฟงแลว ขอเชญอานบรรทดถดไปไดเลย

“The lesson is that you can still make mistakes and be forgiven.”

Born : 4 April 1965

Age : 46

Nationality : American

Name : Robert Downey, Jr.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

DON’T PANIC, LOOK FOR SOLUTIONS

ALL ABOUT BIZ29

• ผมวาการมองหาสงใหมๆ ตลอดเวลาเปนธรรมชาตขององคกรเรา ทกครงททำงาน เรามกจะคดเสมอวาอยากใหมนดขน ใหมขน เพราะไมอยางนนกจะมแตสงเดมๆ ซงคงจะทำใหเราไมมความสนกกบการทำงาน • ประสบการณทผานมาทำใหผมไดเรยนรวา ยงอยในตำแหนงสงๆ ยงยอมรบความผดพลาดยาก เพราะมคนขางลางเรามากมายทรบมอบหมายงานจากเราไปแลว แตเมอมนเกดขอผดพลาด กตองกลาทจะยอมรบผด และถอยหลงกลบมา เพอเปลยนเสนทางเดนใหม ซงจะทำใหเราจำกดความเสยหายได • ผมคดวาการกลายอมรบความผดจะทำใหสงตางๆ เกดขนตามมาอกมากมาย อยางการคดทจะเปลยนวธการทำงาน คดทจะตอยอดจากสงทผดพลาด โดยนำมาเปนบทเรยนทำใหเกดวธการทำงานใหมๆ แตถาไมกลายอมรบผดตงแตแรก กจะไมมสงเหลานเกดขน • ในทกๆ ป ทมงานทกคนจะมารวมกนวางเปาหมายวาเราควรจะเดนไปในทศทางไหน แลวกกำหนดเปน action plan เพอการทำงานทมประสทธภาพ แตเมอถงปลายปกตองกลบมาทบทวนวาเปาหมายทเราวางไวกบผลลพธทเกดขนจรงมความแตกตางกนอยางไร แลวความแตกตางนนสอนอะไรเราบาง เพอทจะนำบทเรยนเหลานไปวางแผนการทำงานสำหรบปตอๆ ไป • ผมเชอวาประสบการณทผานมา ไมวาจะเปนเรองดหรอไมด ถกหรอผด สำเรจหรอลมเหลว ทกประสบการณมคาทงหมด ขนอยกบวาเราจะเรยนรจากประสบการณเหลานน และนำไปพฒนาตอไดอยางไร • ระหวางการเรยนรสงใหมๆ กบการเรยนรจากประสบการณทผดพลาดไปแลว ผมคดวาอยางหลงสำคญกวา เพราะถงจะมสงใหมๆ มาเพมเตมการทำงานใหมประสทธภาพยงขน แตถายงใชวธการเดมๆ ทเคยผดพลาดมาแลว กคงไมมประโยชน • ทกครงทเราคดและสรางสรรคบรการใหมๆ ใหกบลกคา เราจะคดจากพนฐานทวา ถาเราเปนลกคา เราจะตองการอะไรบาง แลวลสตออกมาเพอนำไปพฒนาเปนบรการทคนอนไมม ยงมประสบการณเยอะ เรากยงจะรวาลกคาตองการอะไร • สำหรบลกนองกเชนกน ผมมกจะใชประสบการณทผานมาทเคยทำงานเปน

พนกงานกนเงนเดอนมาคดวาชวงเวลานนเรามความตองการ หรอมปญหาอะไรบาง แลวทำออกมาเปนสวสดการ เพอดแลพนกงานใหสามารถทำงานไดอยางมความสข ซงในทสดเขากจะทำงานตอบแทนเราไดอยางคมคาเชนกน • หลายคนมกจะเกรงใจคนไกลตว ยงรจกนอย สนทนอย เราจะมความเกรงใจมาก สวนคนททำงานใกลกน ยงสนทกนมาก ความเกรงใจจะหายไป ซงผมมองวาเปนเรองไมถกตอง เพราะถาความเกรงใจหายไป โอกาสกระทบกระทงและสรางปญหาใหกบการทำงานกจะมสง • การทำงานเปนทมไมจำเปนทเราตองคดเหนตรงกนทกเรอง การทะเลาะกนบางในทประชมเปนเรองปกต แตเมอออกจากหองประชมแลว ตองทงความขดแยงไวในหองประชม แลวคดวาทถกเถยงกนเปนเพราะทกคนอยากไดผลลพธทดทสด ถาคดอยางนจะทำใหบรรยากาศในการทำงานเปนทมแขงแรงขน • ในทกๆ เดอนเราจะมมตตงนอกหองประชมดวยการไปกนขาวหรอทำกจกรรมนอกสถานท เพอทจะไดคยกนวาทผานมาแตละคนทำอะไรใหคนอนๆ ไมพอใจหรอเปลา ซงการเปดใจคยกนลกษณะนจะทำใหทมแขงแกรงขน เกดความเขาใจกนมากขน • การคยกนนอกหองประชมเปนเหมอนการ reset ความคดของคนในทมใหเกดความเขาใจทตรงกน ไมอยางนนตางคนกจะทำงานโดยคางคาใจซงกนและกน เมอเกดความคาใจ การทำงานกจะตดขด และไมมทมเวรกทด • ผมมกจะบอกลกนองอยเสมอวา ประสบการณเปนเรองทสำคญกวาเงน ยงโตขนจะยงเหนสจธรรมขอนมากขน เพราะคงมนอยคนทอยากจะอยในองคกรเดยวไปตลอดชวต การไดอยในองคกรดๆ มประสบการณการทำงานทด ถอเปนสงมคาทจะตดตวคณไปตลอด ไมวาคณจะไปอยทไหนกตาม • ครงหนงผมเคยเลนซอนแอบกบลก ผมใหลกหลบตา แลวผมกเดนไปซอน ครงแรกทเขาหาผมไมเจอ เขาตะโกนเรยกดวยความตกใจ ทงทผมแอบอยไมไกล ผมเดนออกมาหาเขาแลวบอกวา เวลามปญหาเกดขนอยาตกใจ ใหลองมองดรอบๆ ใหดกอนวามอะไรอยบาง ความตกใจจะทำใหเรามองแตขางหนา ไมหนไปมองรอบตว ผมคดวาเหตการณนสามารถนำมาปรบใชกบการทำงานไดเชนกน

สเทพ ปญญาสาคร กรรมการผจดการ บรษท ด-แลนดกรป จำกด บรษทดานอสงหารม-ทรพยทสงสมความสำเรจมาอยางตอเนองยาวนานจากโครงการตางๆ ทงบาน และอาคารพาณชย ตลอดจนโครงการ Lifestyle Mall ขนาดใหญอยางโครงการ Porto Chino ทกำลงจะเปดตวอยางยงใหญเรวๆ น

BIZ LIFE

BIZ IDEA

อยางทเราเคยใหขอมลไปแลววา ผบรโภคชาวอเมรกนทมกำลงซอเตมใจทจะจายเงนมากถง 5 หมนลานดอลลารสหรฐฯ ตอป เพอทำใหสตวเลยงของพวกเขามความสขทสด ดงนน ไมตองแปลกใจ ถาเราจะนำเสนอบรการแปลกใหมเพอสตวเลยงอยางตอเนอง เพราะเชอวาเทรนดเอาใจสตวเลยงแบบนคงเกดขนในบานเราในไมชา ครงนเราเลอก Fido to Go บรการอาหารสนขสดพเศษ ทจะขนความอรอยตระเวนไปใหนองหมาทวเมองชคาโกไดลมชมรสกนถงท ดวยรถเคลอนทสสนสะดดตาทมใหเลอกทงคกกสดใหม และไอศกรมสตรเดดสำหรบสน ข ซ งนอกจากสวนสาธารณะและชายหาดทคนรกสนขมกจะพาเจาตบไปเดนเลนแลว

ครวเคลอนทแหงนยงเปดใหบรการสำหรบคนทอยากจดปารต ใหกบสตวเล ยงเปนพเศษดวย ซงบรการพเศษนยงมาพรอมกบกจกรรมแสนสนก รวมถงชางภาพทจะคอยบนทกใบหนาเปอนยมของนองหมายามไดพบปะและวงเลนกบฝงเพอนสขาดวย สวนใครทอยากรวารถคนนจะตระเวนไปทไหนบางในแตละวน กสามารถเชกตารางเสนทางไดใน Facebook และ Twitter ของ Fido to Go และยงสามารถแนะนำเสนทางเพมเตมไดอกดวย ใครสนใจไอเดยน ลองแวะเขาไปได ท www.fidotogo.net

Fido to Go

H o m e G u i d e B o o k 8 ข น ต อ นสรางบานในฝน โฮมมารท (HOME MART) เปดตวหนงสอ ‘Home Guide Book 8 ขนตอนสรางบานในฝน’ เพ อตอบโจทยใหกบคนทกำลงจะสรางบานของตวเอง เพอใหเจาของบานเขาใจขนตอนตางๆ ในการสรางบานใหมากข น โดยภายในเลมประกอบไปดวยขอมลทเจาของบานควรร, Tips ทเปนประโยชนแกเจาของบาน, สงทเจาของบานควรทำในการสรางบาน, ขอมลใหมๆ เกยวกบวสดหรอเทคโนโลยใหมๆ ในการสรางบาน, การตรวจสอบทกขนตอนเพอใหงานสรางบานสมบรณ เปนตน โดยเนนในเรองของเนอหาทอานเขาใจงาย มภาพประกอบทสวยและสรางแรงบนดาลใจในการสรางบานใหผอานไดดวย สำหรบใครท สนใจ หาซ อหนงสอเลมน ไดทรานหนงสอชนนำทวประเทศ

31

ไทยพาณชย ชวนคนไทยทวทกมมโลกรวม ‘จดเทยนออนไลน จากใจไทยถวายในหลวง เฉลมพระเกยรต 84 พรรษา’ เนองในโอกาสพระราชพธมหามงคลเฉลมพระชนมพรรษา 7 รอบ 5 ธนวาคม 2554 อนเปนโอกาสมหามงคลยง ธนาคารไทยพาณชย จดกจกรรม ‘จดเทยนออนไลน จากใจไทยถวายในหลวง เฉลมพระเกยรต 84 พรรษา’ เพอเชญชวนคนไทยทอาศยทวทกมมโลกมารวมกนแสดงออกซงความจงรกภกด และรวมสรางปรากฏการณ ดวยการรวมกนจดเทยนถวายพระพรชยมงคลออนไลน ผานทาง www.blessking84.com หรอทาง www.facebook.com/scbthailand ซงนบเปนครงแรกทมการสรางโปรแกรมจดเทยนออนไลนถวายพระพรผานเครอขายสงคมออนไลน Facebook โดยสามารถรวมถวายพระพรออนไลนไดตงแตบดนจนถงวนท 31 ธนวาคม 2554 โดยผจดจะเหนรปภาพของตนเองและเทยนทจดปรากฏอยในระบบ ทงยงสามารถ share ขอความเชญชวนใหเพอนๆ มารวมกจกรรมไดดวย นอกจากนยงแสดงพกดการจดเทยนบนแผนทซงสามารถระบชอเมองและประเทศทอยของผจดเทยนไดแบบเรยลไทม ทำใหทกคนสามารถเหนเทยนทจดขนทงหมดบนแผนทโลกนอกดวย ขอเชญรวมสรางปรากฏการณครงแรก ซงจะเปนสวนหนงในการรวมเฉลมฉลองในโอกาสอนเปนมหามงคลน รวมทงเปนการสะทอนใหชาวโลกไดรบรถงความจงรกภกดทพสกนกรชาวไทยทกหมเหลามตอพระบาทสมเดจพระเจาอยหว พระมหากษตรยผทรงเปนทรกยงของปวงชนชาวไทย

ตอนรบปใหมกบกจกรรม ‘2555 สขสนตปใหม อนใจ Cheer Up’ กบเอไอเอส เอไอเอส ตอนรบเทศกาลปใหมทกำลงจะมาถง โดยจดกจกรรม ‘2555 สขสนตปใหม อนใจ Cheer Up’ เพอมอบความสขและกำลงใจ รวมทงนำรอยยมกลบคนมาใหพนองคนไทยทกคน ตงแตวนท 23 ธนวาคม จนถงวนปใหม โดยเนรมต ‘อนใจ Factory’ โรงงานผลตความสขสงกวา 6 เมตร ณ บรเวณลานหนาหางสรรพสนคาเซนทรลเวลด โดยมนองอนใจโฉมใหม ซงเปน Limited Edition มาจำหนายใหกบทกคน เพอนำรายไดสมทบทนโครงการ ‘พลงนำใจไทย’ และพบกบการแสดงอนใจ Light & Musical Show (การแสดงแสงสเสยง) สดตระการตา นอกจากนยงมการแสดงขบรองอะแคปเปลลาแนวใหมทกวนศกรถงวนอาทตย เพอเปลยนคำคนธรรมดาใหครกครนและอบอวลไปดวยการสงมอบพลงและความสขใหกบทกคนในปใหมทกำลงจะมาถง รวมทงยงมกจกรรมพเศษทเตรยมไวใหไดรวมสนกฟรตลอดทงงานดวย อาท ซมถายภาพในบรรยากาศปใหมกบนองอนใจโฉมใหมพรอมรบรปไดเลย, บรการขนม นำดม และกจกรรมสอยดาว เพอรบของรางวลมากมาย เปนตน

1

ออกตวแรงกบคอนเสรตเปดอลบม ‘สหฤท ลนขนเทพ’ ออกตวแรง... กบคอนเสรตเปดอลบม ‘สหฤท ลนขนเทพ’ ของ ‘โต’ - สหฤท สยามวาลา พอมดอเลกทรอนกส ภายใตคอนเซปต Electronative (Electronic + Alternative) และ Executainer (Executive & Entertainer) @ LED - RCA พรอมแขกรบเชญพเศษมากมาย อาท เป อารกษ, บ สะเลอ, จดา, จน กษดศ, คงเดช สเตาเธอ, มหาจำเรญ, ปม อพารตเมนตคณปา, ชาง SSS, มหาจำเรญ ฯลฯ โดยกำไรจากการขายซดผานทางอเมลและเสอยด สหฤท ลนขนเทพ จะนำไปชวยเหลอผประสบภยนำทวม ขอมลเพมเตม Search ‘Suharit Siamwalla’ ใน Facebook และขอ Join ไดเลย

“You are never too old to set another goal

or to dream a new dream.’’

คณไมเคยแกเกนไปทจะตงเปาหมาย หรอมความฝนใหมๆ

-C.S.Lewis

THE WORDS32

“People are always complaining that life’s not fair, but that simply isn’t true. Life is extraordinarily fair. It’s just not centered on you.” คนมกจะบนเสมอวาชวตไมยตธรรมเอาซะเลย ซงมนกไมคอยถกนกหรอก ชวตเปนเรองยตธรรมมากทสดแลว เพยงแตมนไมไดยดคณเปนจดศนยกลางเทานนเอง -Lynn Marie Sager

“Outside of a dog, a book is man’s best friend. Inside of a dog it’s too dark to read.” พนไปจากสนขแลว เพอนทดทสดของคนกคอหนงสอ เพราะในตวสนขมนมดเกนไปทจะอานหนงสอได -Groucho Marx

“It is not a lack of love, but a lack of friendship that makes unhappy marriages.” ไมใชไมมความรกหรอก แตเปนเพราะ ไมเหลอความเปนเพอนตางหาก ททำใหชวตแตงงานไมมความสข -Friedrich Nietzsche

“Pain will leave you, when you let go” ความเจบปวดจะไปจากคณ เมอคณปลอยใหมนจากไป -Jeremy Aldana

“Trust is the glue of life. It’s the most essential ingredient in effective communication. It’s the foundational

principle that holds all relationships.” ความเชอใจคอกาวใจของชวต นคอสวนประกอบทจำเปนยงสำหรบการสอสารทมประสทธภาพ

เปนหลกการพนฐานทใชในการตอตดทกความสมพนธ -Stephen R. Covey

“The truth is, unless you let go, unless you forgive yourself, unless you forgive the situation, unless you realize that that situation is over, you cannot move forward.” ความจรงกคอวา ถาหากคณไมปลอยวาง ไมใหอภยตวเอง ไมใหอภยสถานการณทเกดขน และไมยอมรบวามนจบลงแลว คณกไมสามารถเดนตอไปขางหนาได -Steve Maraboli

“The fool doth think he is wise, but the wise man knows himself to be a fool.” คนโงจะคดวาตวเองฉลาด แตคนทฉลาดจะรตวเสมอวาตวเองโง -William Shakespeare

ทกวนศกรของทกสปดาห พบกบ a day BULLETIN ฟรกอบปยอดนยมอนดบหนงของคนกรงเทพฯ ยคน ไดทสถานรถไฟฟา BTS สถานรถไฟฟาใตดน MRT และทจดแจกพลกพลานทวกรงเทพฯ กวา 500 แหง สมครสมาชกรายป โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรอ 08-6304-4800 อาน a day BULLETIN ฉบบลาสดและฉบบยอนหลงแบบออนไลน www.daypoets.com/adb

สถานรถไฟฟา BTS สถานรถไฟฟาใตดน MRT (แจกทกเยนวนศกร) เซนทรล โรบนสน ด เอมโพเรยม สยามพารากอน โรงภาพยนตรลโด โรงภาพยนตรสกาลา โรงภาพยนตร House ภทราวดเธยเตอร เคานเตอรการบนไทย : สนามบนดอนเมอง เคานเตอรการบนไทย : สนามบนสวรรณภม เคานเตอร Thai Air Asia เคานเตอร Thai Ticket Major ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย ศนยการประชมแหงชาตสรกต อาคาร ออจอเหลยง อาคาร Tipco อาคาร SCB อาคาร สรนรตน อาคาร เอมไพรม อาคาร มณยา อาคาร ตนสน อาคาร มาลนนท อาคาร Lake Rajada

อาคาร อบดลราฮม อาคาร ชารเตอร i-HOUSE Condominium The Lake Condo CDC (Crystal Design Center) British Council สมาคมฝรงเศส สถาบนเกอเธ TCDC Hof Art Gallery Secret Recipe Apex Skin Care Q Cut The Style by TOYOTA ชลาชล โรงพยาบาลวภาวด California WOW Xperience Karmakamet : จตจกร ศนยหนงสอ สวทช. SCG Experience AIS Fortune Town PJ Dental Clinic ผวด คลนก Puntip : J Avenue Puntip : K Village Doctor Younger : K Village Lounge Hair Salon : K Village Bodyshape : K Village

มลเลนเนยม ออโต : ลาดพราว 112 มลเลนเนยม ออโต : พระราม 4 มลเลนเนยม ออโต : สยามพารากอน มลเลนเนยม ออโต : เยาวราช มนเอกมย HONDA : สขมวท 66/1 HONDA : ศรอยธยา HONDA : พระราม 4 Executive Supercars : เอกมย INDEX Livingmall : บางนา INDEX Livingmall : พหลโยธน INDEX Livingmall : ฟวเจอรพารค รงสต INDEX Livingmall : เซนทรล รตนาธเบศร INDEX Livingmall : มาบญครอง INDEX Livingmall : เพชรเกษม INDEX Livingmall : บางใหญ INDEX Livingmall : เอกมย Modernform : CDC ECO SHOP : ดจตอลเกตเวย สยามสแควร True Shop True Coffee Starbucks Coffee World 94 Coffee กาแฟดอยตง

บานไรกาแฟ iberry Ka-nom Mister Donut Vanilla Garden กลปพฤกษ กบขาว กบปลา Yindee Cup รานประตสฟา : เอกมย Cafe Classique : เอกมย ไล-บรา-ร A Big Seat au bon pain Coffee Beans by Dao Daddy Dough Coffee Gallery : CDC GREYHOUND Cafe Nichy Cakes & Coffee Coffee Berry กาแฟวาว : เอกมย หองอาหารสฟา Folies ZaaB..Eli : ทองหลอ 10 Miss Mamon รานกาแฟโปลส Le’ Francais Restaurant : K Village EST.33 : CDC

NEW… Secret Recipe สาขาสลม (BTS ศาลาแดง) สาขาลา วลลา (BTS อารย) สาขาเซนทรล ซต บางนา สาขาเซนทรล พลาซา พระราม 3 สาขาเซนทรล พลาซา แจงวฒนะ สาขาเซนทรล พลาซา ปนเกลา สาขาเซนทรล พลาซา เชยงใหม แอรพอรต สาขาเซนทรล เฟสตวล พทยา บช สาขาเซนทรล พลาซา ลาดพราว สาขา The Circle สาขา Terminal 21 สาขาหวหน มารเกต วลเลจ สาขา All Season Place สาขาโรงพยาบาล BNH NEW… หวหน วรบระ หวหน รสอรท แอนด สปา The Sea-cret Hua Hin Hua Hin Mantra Resort Let’s Sea กบาลถมอ รสอรท Dune hua-hin Starbucks True Coffee กาแฟดอยตง บานใกลวง ชบชวา เพลนวาน

วกหวหน NEW ...เขาใหญ-ปากชอง KIRI MAYA MUTHI MAYA Palio Toscana Valley Country Club HOTEL DES ARTISTS หอมหมนล รานถวยโปรด โบนนซา เขาใหญ ชาโต เดอ เขาใหญ NEW...เชยงใหม D2 Hotel ทกสาขา โรงแรมเชด Kantary Hills Hotel U Chiang Mai Hotel Hallo Bar Hotel Tamarind Village Chiang Mai Mo Rooms Yesterday the Village Im Eco Casa 2511 B2 Hotel iberry Starbucks : Nimman ซ.9 Starbucks : Central Airport Plaza กาแฟวาว : Nimman Promenade กาแฟวาว : Nimman ซ.9 กาแฟวาว : ถนนคนเดน Doi Chaang Coffee : โครงการ

Rooms Salad Concept Minimal Mood Mellow Happy Hut รานหอมปากหอมคอ Mont Blanc Love at First Bite แมวใจด แกลเลอร Aka Spa หอศลปวฒนธรรม มหาวทยาลยเชยงใหม B2S : Central Airport Plaza รานเลา Salon De Guru NEW... ปาย Bebop Groove yard all about coffee รานมตรไทย Coffee in love River Corner Freeform NEW… เพชรบร JM Cuisine (เจกเมง)

34THE GUEST 34THE GUEST จดเรมตนของความคดสวนผกคนเมองคอ... เมอกอนผมเรยนและทำงานเกยวกบการพฒนาชนบทและการพฒนาเกษตรยงยน ซงเมอ 10 ปทแลว เกษตรยงยนหรอเกษตรอนทรยกยงไมแพรหลายอยางทกวนน คนทบรโภคจงจำกดอยในกลมคนทมความรและมรายได ผมเลยเหนวานเปนจดคอขวดของปญหา วาเราอยากใหคนหนมาบรโภคเกษตรอนทรย แตผบรโภคไมมความรเลย ผมจงคดวา ถาจะเรม กคงตองเรมจากทำใหเขาด อยใหเขาเหน สาเหตทอยากเชญชวนคนเมองมาปลกผกเพราะ... ในเมอเราสงเสรมใหคนในชนบทพงพาตนเอง และทำการเกษตรทไมทำลายธรรมชาตแลว ทำไมเราถงไมสงเสรมใหคนในเมองมวถชวตทสามารถพงพาตวเองไดในระดบหนง ผมจงเรมแบงปนชวตการทำงานของตวเองไปยงคนทมความรนอยกวา เพราะผมคดวาคนชนบทกบคนเมองไมมความเหลอมลำทางชนชนหรอโอกาสเทาไหรนก เพยงแตคานยมเชงเปรยบเทยบมนทำใหเรารสกวาคนชนบทขาดแคลนกวาคนในเมอง ในทางตรงขาม ผมกลบคดวา บางครงคนเมองกจนกวาคนชนบท เชน เราไมมอากาศทด ไมมดนดทสามารถผลตอาหารทานเองไดเหมอนกบเขา ผมคดวาการใชชวตใหสอดคลองกบธรรมชาตเปนเรองสำคญ เพราะ... ชวตทดตองมความสข และอยบนพนฐานของสงคมทสมดลทงชวตและสงแวดลอม ซงคนเมองกมวถทางทจะทำได คอการรวมอนรกษและสรางพนทสเขยวใหเพมมากขน โดยการทำสวนในเมองทมสวนชวยลดภาวะโลกรอนไปพรอมกบสรางความมนคงทางอาหาร เพราะดนทเราใชปลกจะเกบนำไดถง 50-90% กอนทจะระบายออก ดงนน ถาเราทำแบบนทกบาน กจะชวยบรรเทาภาวะโลกรอนได อปสรรคทพบเมอลงมอทำสวนผกในเมองคอ... หนง ทดนของคนเมองมนอย แตเรากไมไดตงเปาทจะหารายได เราทำเพอสรางเสรมสขภาพ และลดรายจายใหกบตวเอง ดงนน เรากไมจำเปนตองมทดนขนาดใหญ สอง คณภาพของดนคอนขางแย ดงนน การทคนเมองจะหนมาปลกผกโดยพงพาดนจงเปนเรองลำบากเลกนอย แตกไมใชเรองยากเกนแกไข เพราะสงทอยรอบตวกสามารถนำมาปรบปรงดนได เชน เศษใบไม เศษอาหาร สงเหลานสามารถทำเปนปยทมคณภาพได ปญหาหนงทผมเจอในหมคนเมองคอ... เรามกจะไมนำโดยการปฏบต ทงทการเรยนรทดตองเรยนรจากการปฏบต เชน บางคนอาจบอกวา ‘อานเอากรแลวนา’ แตความจรงการอานกบการลงมอทำ ความรมนอยคนละท เพราะความรบางอยางไมไดอยในหว แตอยทประสบการณ อยในมอ เทา และประสาทสมผสของเรา ฉะนน อยากจะรอะไรตองปฏบต โดยเฉพาะเรองทเกยวกบทกษะชวต สงแรกทควรจะเตรยมพรอมสำหรบคนเมองทอยากปลกผกทานเองคอ... เตรยมดนใหด เพราะดนคอครงหนงของชวตพช อยางรากทอยในดนนนถามนไดอาหารดๆ ไดคนโอบอมมนดๆ สวนทงอกออกมาจากดนกจะเจรญเตบโตแขงแรง แลวถาลมเหลวอยางหนงกอยาไปทอ เชน คณปลกผกไมสำเรจ กอาจจะหนไปลองเพาะเหดได เพราะการเกษตรมอะไรใหคณไดลองทำเยอะแยะมากมาย ครงหนงผมไปศกษาการเกษตรทประเทศออสเตรย ซงเปนประเทศททำเกษตรอนทรยมากทสดในยโรป สงทคนพบคอ... การจะทำเกษตรอนทรยใหประสบความสำเรจนนตองเรมท ‘คน’ เหนไดจากคนออสเตรยมความเปนอยทเรยบงาย ผดจากทผมเคยคดวาฝรงนาจะอยแบบตวใครตวมน ซงเหตผลทเขาหนมาทำเกษตรอนทรยหลงจากทำเกษตรเคมมานาน เพราะเขาอยากใหครอบครวไดรบสงทด มสขภาพทดจากอาหารทด เขาทำเพราะคดถงคนอน และคดถงคนทตวเองรก ตนไมสอนเราในเรองจตใจไดหลายอยางคอ... ทำใหจตใจเราสงบลง ทำใหเราไดอยกบปจจบน อยกบตวเองมากขน คลายกบการเจรญสตหรอทำสมาธในศาสนาพทธ เชน เมอเราถอนหญา ถาเรารเทาทนตวเองวากำลงทำอะไรอย เราจะทำไดเรวขน หากมวแตไปคดเรองอน กจะทำงานไดชาลง ขณะทปลกผก ผมกยงพบวามนเชอมโยงกบเรองพทธศาสนา... คอ หนง การปลกผกสอนเราเรองความพอด เพราะถาเราไมทำใหมนพอด กจะมแตปญหา เชน ถาเราใสปยมากเกน หนอนกจะมา แตถาเราใสปยขาด ดวงกจะมากนทนท ซงสอดคลองกบการใชชวตของเราวา ถาชวตขาดความสมดลทงในเรองสขภาพ ทงเรองกเลส กจะเกดปญหาตามมา สอง ธรรมชาตจะเตบโตเปนขนเปนตอน ดงนน หากเราทำอะไรแบบลดขนตอน กจะนำไปสผลลพธทเราคาดเดาไมได เชน ถาเราปลกผกแลวเรงใหมนโตเรวดวยปยเคม กจะไดอาหารทแยกลบไป ซงมการศกษาพบวา เมอทานไปแลวกอาจเปนสารกอมะเรงอกดวย จะเหนวาถาเราทำสงทผดธรรมชาต มนกจะนำไปสหนทางทผด ถาเปรยบกบธรรมะคอ ทางหนงไปสมจฉาทฏฐ อกทางไปสสมมาทฏฐ การเกษตรมสวนทำใหชวตคนเมองยงยนได... เมอเรานำวถการเกษตรมาปรบใชกบชวตประจำวน รจกพงพาตวเอง รจกแบงปนพรอมกบเกอกลคนอนใหเกดความรวมมอทเปนธรรมตอกน ผมคดวาเปนสงทสามารถแกปญหาไดทงดานสงแวดลอมและสงคมไปพรอมกน ซงทผานมาคนเมองทหนมาเรยนรเรองการเกษตร เขากจะมโอกาสไดใกลชดกบธรรมชาต และตอจากนนเขากไดใกลชดกบธรรมะ ความคดของคนกจะถกยกระดบขนไปพรอมกบการพฒนาสงแวดลอมทางธรรมชาตทดยงขน แมไมไดปลกเอง แตเลอกบรโภคผลผลตจากเกษตรอนทรย เหมอนไดรบสงทดถง 3 ตอ คอ... ตอแรก เราเปนคนหนงทไดชวยสงแวดลอมจากการบรโภคอาหารทเปนมตรกบธรรมชาต ตอทสอง เราไดอดหนนเกษตรกรใหเขามรายไดมากขน ตอทสาม คอสขภาพทดของตวเองทแทจรง ซงมนกตรงกบหลกพทธศาสนาอก คอเราไมเบยดเบยนตวเอง และเราไมเบยดเบยนธรรมชาตดวย ความสขทไดรบจากการปลกผก สำหรบผม... ไมตองเปนอะไรทยงใหญ เปนเพยงแคความพอใจในสงทเราทำ เรายงมชวตทเปนปกต อยได กนอม นอนอน หลบฝนด สขภาพรางกายแขงแรง มสขภาพจตด และมครอบครวทเขาใจสงทผมกำลงทำ เทานผมคดวาเปนความสขทเพยงพอแลว

• ‘ปรนซ’ - นคร ลมปคปตถาวร หรอทหลายคนรจกกนในนาม ‘เจาชายผก’ เคยเปนคนหนงทไมเคยปลกผกหรอตนไมมากอน ใชชวตเปนเดกกรงเทพฯ ธรรมดาทวไป โดยครอบครวของเขาทำธรกจขายเครองปรบอากาศ แตชวตกมาถงจดเปลยน เมอเขาสอบตดคณะวทยาศาสตร สาขาเทคโนโลยการเกษตร มหาวทยาลยธรรมศาสตร ทำใหไดเขามาเปนสวนหนงของโลกแหงเกษตรกรรมอยางจรงจง และเขายงเลอกทจะศกษาลกขนดวยการเรยนตอปรญญาโท สาขาเกษตรยงยน จากสถาบนเดยวกน • นครไดไอเดยปลกผกสวนครวหลงจากไปฝกงานทประเทศออสเตรย ซงทนนเองททำใหเขาไดรจกการเกษตรแบบ ‘ซต ฟารม’ และวถการบรโภคแบบพงตนเอง จงตงใจวาจะมารเรมแนวคดเดยวกนนในเมองไทย โดยปจจบนนครยงคงมงปลกผกสวนครวในบานยานลาดพราวตอไป พรอมกบทำศนยการเรยนรเรองซต ฟารม ใหแกผทสนใจไดเขามาเวรกชอป เพอรวมกนสรางพนทสเขยวในเมองหลวงของเราตอไป สำหรบใครทอยากลองปลกสวนผกในเมอง สามารถตดตอเจาชายผกไดท http://facebook.com/prince.cityfarm

THE VEGGIE PRINCE

เรอง : อาทตยา อาศรวาท ภาพ : กตตศกด ทวกจภญโญ

‘สวนผก’ กบ ‘เมองหลวง’ ฟงดแลวนาจะเปนสองสง ทไปกนไมได แตสำหรบ นคร ลมปคปตถาวร เขาพสจน ใหเราเหนวา สงทไดกลาวไปไมเปนความจรง เพราะทกวนนเขากำลงสนกกบการหยอนเมลด พรวนดน และเกบเกยวผลผลตทไดจากนำพกนำแรงของตวเองในบานยานลาดพราว พรอมกบยนยนวาการปลกผกสวนครวไมใชเรองไกลตวสำหรบคนเมอง เพราะพนทแคบๆ ขางโรงจอดรถของเขา ยงเพยงพอทจะปลกผกไดถง 20 ชนด เลยทเดยว

HIS WAY

a day bulletin issue 180

Documents