7 gesetze fuer erfolgreiches lernen

2009 Centered Learning y www.SchnellerWissenSpeichern.de y Seite 2

Eigene Notizen das nehme ich mir vor

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Inhaltsverzeichnis

Herzlich Willkommen .........................................................................................3

Was ist Centered Learning?...................................................................................4

Wer ist Tom Freudenthal?......................................................................................4

Stimmen unserer Kunden ......................................................................................5

Neue Wissensgebiete schneller erschlieen und besser weitergeben ........5

Techniken gleich anwenden ist extrem hilfreich..............................................6

Meine Glaubensstze ber Lernen haben sich gendert................................6

Studium mit 42 und Mutter von 2 Kindern es klappt! ...................................6

Mit dem 60 Tage-Integrationsprogramm Techniken und Methoden auf Dauer bernehmen..............................................................................................7

Das erste Gesetz Es gibt nichts Gutes, auer man tut es .................................8

Das zweite Gesetz: Denken Sie in Bildern! ..........................................................9

Das dritte Gesetz: Schreiben Sie visuell! ...........................................................12

Das vierte Gesetz: Lesen Sie strukturierter und schneller!..............................13

Das fnfte Gesetz: Befreien Sie sich vom Stress!.............................................15

Das sechste Gesetz: Erinnern macht Spa!.......................................................18

Das siebte Gesetz: Selbstverantwortung und Motivation sind die Schlssel 22

8 Wege zu mehr Wissen - schnell, effektiv und stressfrei ..........................26



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Herzlich Willkommen zu den sieben Gesetzen fr erfolgreiches Lernen, mit denen Sie Ihr Lesetempo und Gedchtnis steigern...fr gute Prfungsergebnissse und gegen den Stress mit der Informationsflut im Beruf. Warum interessieren Sie sich fr erfolgreiches Lernen?

weil Sie vermuten, dass das Potenzial Ihres Gehirns ber Ihr jetziges Lesetempo und Gedchtnis hinausgeht?

Oder wren Sie beruflich gerne auf dem Laufenden mit den neuesten Fachpublikationen - haben aber einfach nicht genug Zeit alles zu lesen?

Oder Sie mchten stressfreier und effektiver studieren... Vielleicht merken Sie aber auch, dass Ihr Gedchtnis nachlsst und Sie sich

zum Beispiel Namen immer schlechter merken knnen? Vielleicht haben Sie aber auch ganz andere Grnde und wollen

Zum Beispiel eine neue Ausbildung beginnen und haben wenig Zeit, oder Sie haben zum Beispiel die Heilpraktiker- oder Meisterprfung vor sich und

fhlen sich nicht sicher beim Lernen, oder

Sie haben gerade Abitur gemacht und mchten sich jetzt optimal aufs Studium vorbereiten, oder

bei Ihnen Zuhause und im Bro stapeln sich Bcher und Magazine, die Sie immer noch mal lesen wollten, aber bisher nie dazu gekommen sind.

Wenn einer dieser Grnde - oder vielleicht noch ein ganz anderer? - auf Sie zutrifft, dann werden Sie jede Menge Interessantes hier entdecken.

Tipp: Diese Spalte hier rechts ist fr Sie. Notieren Sie Ideen und Gedanken die Ihnen beim Lesen einfallen sofort, sonst ist die Wahrscheinlichkeit sehr gro, dass Sie sie wieder aus den Augen verlieren



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Was ist Centered Learning? Centered Learning ist ein integriertes und strukturiertes Lernsystem, das berforderten, gestressten Menschen mit Zeitnot ihre Fhigkeit zurckgibt, schnell und effektiv zu Lernen statt unter Stress und Druck mit Freude, Begeisterung und hohem langfristigem Erinnerungsvermgen. Mit dem Ergebnis, dass sie mehr Wissen in krzerer Zeit aufnehmen mit besseren Resultaten im Beruf und in Prfungen aller Art. So ist Centered Learning mehr als Speedreading, Gedchtnistraining, MindMapping und so weiter, enthlt aber alle diese Elemente und noch eine Menge dazu. Dafr gibt es eine Reihe von verschiedenen Produkten, die Menschen in verschiedenen Situationen und mit unterschiedlichen Bedrfnissen helfen ihre Lernfhigkeiten zu verbessern. Alles Nhere finden Sie auf der letzten Seite.

Wer ist Tom Freudenthal? Mglicherweise kennen Sie mich schon ber meinen Speed-Learning-Kurs "Schnell und sicher neues Wissen erobern" in der Workshopwelt.de. Oder Sie haben schon mit dem Selbstlernkurs oder dem SpeedReadingTrainer gearbeitet. Vielleicht kennen Sie mich aber auch vom NDR, WDR, DeutschlandRadio Berlin oder SWR, fr die ich jahrelang als Moderator und Journalist gearbeitet habe.

Whrend meiner Zeit als Journalist musste ich eine Lsung fr mein langsames Lesetempo finden. Denn wer es in diesem Beruf nicht schafft, innerhalb kurzer Zeit enorme Textmengen zu verarbeiten, der kommt nie auf einen grnen Zweig. Also musste ich zwangslufig in dieser Sache recherchieren und hatte schon damals recht gut funktionierende Methoden entdeckt. Hinzu kam allerdings gegen Ende meiner Journalistenkarriere, dass ich durch eine Radioproduktion einen jungen Mann kennen gelernt hatte, der als Naturgenie gilt und die Idee zu einem neuen Lernsystem entwickelt hatte.



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Das war der wirkliche Beginn einer Forschungsreise durch die Welt der beschleunigten Wissensaufnahme und daraus entwickelte sich ein System zum beschleunigten Lernen eben Centered Learning. Aber erst heute ist unser Lern-System wirklich effektiv geworden - vor allem durch die vielen praktischen Erfahrungen mit Hunderten von Seminarteilnehmern und Tausenden von Kunden des Selbstlernkurses Schneller Wissen Speichern und des SpeedReadingTrainers. Inzwischen steigern unsere Seminarteilnehmer IM DURSCHNITT ihr Lesetempo innerhalb von zweieinhalb Tagen um 82% - und innerhalb der folgenden Wochen erhht sich die Lesegeschwindigkeit noch weiter auf manchmal bis zu 900 Worten pro Minute. Das Lerntempo wird erheblich hher, die Prfungsergebnisse werden besser und der Stress mit der Informationsflut im Bro lsst deutlich nach.

Stimmen unserer Kunden Diese Firmen schenken uns Ihr Vertrauen:

SpeedLearning Workshops in diesen Firmen werden im Durchschnitt mit der Gesamtnote 1,5 bewertet.

Neue Wissensgebiete schneller erschlieen und besser weitergeben

Der Selbstlernkurs hat mir sehr gut gefallen und ich werde zumindest einen Groteil der bungen und Vorgehens-weisen auch anwenden, bzw. wende sie teilweise schon an. Vor allem was die schnellere Be- und Verarbeitung von Lerninhalten und das Behalten selbiger angeht, kann ich davon sehr stark profitieren. Ich bin sowohl beruflich als auch privat an immer neuen Themengebieten interessiert und es tun sich somit jeden Tag neue Wissensgebiete auf,

die erforscht werden wollen. Dein Kurs hat mir dabei geholfen, diese neuen Gebiete schneller und nachhaltiger zu erschlieen und die Erkenntnisse daraus in besserer Form weiterzugeben. Auch die Lesegeschwindigkeit hat sich verbessert und hilft somit mehr Stoff in weniger Zeit durchzuforsten. Also, insgesamt Prdikat: Sehr empfehlenswert. Gerd Ziegler aus Hohenlohe



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Techniken gleich anwenden ist extrem hilfreich Das Beste fr mich war, dass ich angehalten war, die Techniken gleich, sofort, auf der Stelle zu ben. Das war anders als in anderen Bchern, die ich zum Thema Gedchtnis gelesen hatte und fr mich extrem hilfreich. So konnte ich gleich konkret werden und die Systeme auch anwenden. Die ganzheitliche Herangehensweise hat mich auch sehr angesprochen. [...] Adrienne Turek Studentin

Meine Glaubensstze ber Lernen haben sich gendert

Von diesem Selbstlernkurs habe verschiedenes gehabt. Ich bin jetzt um sehr viele Informationen zum Thema lernen "reicher" geworden. Meine Glaubenstze haben sich sehr gendert. Der Kurs war wirklich eine enorm groe Hilfe, da es nicht einfach ist, "richtig" zu lernen, wenn man wegen der Schule stndig "falsch" gelernt hat. Nur sehr wenige wissen, wie man Erfolg beim Lernen hat, das sehe ich besonders in der Uni. Viele Studenten brechen das Studium ab. Und da ich "mitten" drin bin, wei ich, dass viele von der Uni gegangen, weil sie mit dem Lernen nicht klar gekommen sind. Ich stand auch ziemlich auf der "Kippe". Htten alle Abbrecher Ihre Techniken angewandt, wre die "Abbrech-quote" bestimmt nicht so hoch. Ich habe schon vieles in mein Leben eingebaut, wie z.B. tglich die Schnelllesebung und Mindmaps aufstellen und die Techniken wirken bei mir ;-). Regina Gantner Studentin Energie- und Umwelttechnik

Studium mit 42 und Mutter von 2 Kindern es klappt!

Ich mache derzeit ein Fernstudium zur Wellnesstrainerin und bin Mutter zweier Kinder von 2 und 4 Jahren. Somit muss ich mir jede Minute zum Lernen "erarbeiten". Darum habe ich mir gedacht, dass das Lernen doch irgendwie effizienter gehen muss und vor allem, suchte ich eine Mglichkeit wie ich das Gelesene besser behalten kann und wie ich meine Aufschriebe sinnvoll strukturiere. In der Schule frher war ich zwar immer gut und das Lernen bereitete mir keine Probleme aber eigentlich habe ich immer alles nur auswendig gelernt. Das befriedigt mich eben jetzt nicht mehr. Deshalb war ich sehr erfreut ber die vielen Anregungen in dem Seminar und mchte folgende Dinge umsetzen: - Den Lehrstoff nach Ihrem Weg bearbeiten. - Die Schnelllesebung machen um schneller lesen zu knnen. - Wichtige Inhalte in Mindmaps festhalten, da der Lerneffekt hher ist und es

wirklich mit der Zeit richtig Spa macht. - Versuchen mehr Fantasie beim Lernen zu entwickeln, was mir allerdings bis

jetzt noch schwer fllt



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

- Dran bleiben und das 60 Tage-Integrationsprogramm machen um somit alles zu vertiefen und in die Praxis bernehmen zu knnen.

Auf jeden Fall mchte ich Ihnen danken, mir diesen neuen Weg zum Thema Lernen gezeigt zu haben. Ich wnsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und viele Schler. Silke Baumeister in Ausbildung zur Wellnesstrainerin und Mutter von 2 Kindern

Mit dem 60 Tage-Integrationsprogramm Techniken und Methoden auf Dauer bernehmen

Hallo Tom, Dein Programm stellt ein absolutes Muss in meinem neuen Alltag dar. Ich bin nach anfnglicher Skepsis, mittlerweile, davon berzeugt. Obwohl alles Zeit braucht und ich noch kein Wunderkind dadurch geworden bin, hat es mein Lesetempo doch schon verbessert. Die Techniken sind sehr gut, zum Teil bekannt, aber in diesem Kurs habe ich es endlich geschafft, sie anzuwenden.

Nach zweitgiger Pause, ist es mir auch gelungen mit dem 60 Tage Integrations-programm weiterzumachen. Ich habe festgestellt, dass ich bereits die Methoden, die ich gerade gelernt habe, schon wieder vergesse. Also dieses 60 Tage Integrationsprogramm ist das beste was dir da eingefallen ist, damit erhht man nmlich deutlich die Chance, einiges auf Dauer zu bernehmen.

Die Wiederholung des ganzen Programmes finde ich genial. Ich werde dabei bleiben, mal sehen wie gut ich werde. Ich habe ein Studium angefangen, bin nun bald 42 Jahre, und muss mit dem Lernen neu anfangen, nicht gerade einfach. Zustzlich bin ich berufsttig und habe nicht gerade viel Zeit, mich nur mit Lernen zu beschftigen. Es muss also alles sehr schnell gehen. Dabei ist das 60 Tage Integrationsprogramm perfekt. Schnen Tag. Astrid Schuster



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Das erste Gesetz Es gibt nichts Gutes, auer man tut es

Vielleicht warten Sie jetzt schon gespannt auf die ersten Tricks und Methoden um Ihr Lesetempo zu steigern und Ihr Gedchtnis zu verbessern und die kommen auch, seien Sie sicher. Aber bevor ich Ihnen die erste konkrete Methode zeige, wrde ich Ihnen gerne verraten, wie Sie aus diesem Startkurs das Meiste fr sich herausholen knnen. Wussten Sie?

Im Durchschnitt mssen Menschen etwas 30 Mal hren, bis sie es sich dauerhaft merken knnen - ganz abgesehen davon, es auch wirklich anzuwenden.

Mit anderen Worten - sich diesen Kurs einmal durchzulesen, wird wenig bis gar keine Resultate zeigen. Denn wenn man lediglich WEISS wie etwas geht, heit das noch lange nicht, dass man es auch KANN. Wenn Sie theoretisch erklren knnen, wie man die Arme und Beine bewegen muss, um im Wasser nicht unterzugehen, bedeutet das eben nicht, dass Sie auch schwimmen knnen - richtig? Mir ist aber wichtig, dass Sie tatschlich Effekte sehen mit den Methoden die ich Ihnen zeigen werde - denn das ist der Schlssel zum Erfolg. Manchmal ist dieser Schlssel aber nicht so einfach zu finden oder er ist am Anfang ein wenig klein oder passt aus anderen Grnden noch nicht so ganz. Oder anders ausgedrckt - es knnte sein, dass Sie hier und da etwas Widerstand verspren, weil die Methoden von Centered Learning etwas ungewohnt sind und vielleicht erstmal unlogisch klingen. Das ist normal und kein Grund zur Aufregung. Das Gehirn mchte oft gerne alles beim Alten belassen, weil sich das so schn sicher und gewohnt anfhlt. Aber warum lesen Sie dieses hier? Weil Ihre bisherigen Methoden Sie dahin gefhrt haben wo Sie jetzt sind und offenbar sind Sie damit nicht zufrieden, sonst wrden Sie ja nicht Zeit und Energie investieren, um diesen kleinen Kurs zu machen. Sie wollen sich also verndern. Richtig? Darum geht's hier nmlich - nicht um noch mehr Informationen, sondern um positive Vernderungen in Ihrem Leben. Darum liegt es in der Natur der Dinge, dass ich Ihnen Methoden und Techniken beibringe, die sich vielleicht manchmal ein wenig seltsam anfhlen. Und wenn

Wissen ist nicht gleich Knnen!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Menschen aus ihrer Komfortzone heraus gefhrt werden, neigt das Gehirn dazu, Stze zu sagen wie "das soll was ntzen?" "vielleicht bei anderen, aber nicht bei mir" oder "das funktioniert doch nie" oder "dieser Kurs ist doch bescheuert" oder. Die Psyche wehrt sich oft gegen Vernderung, obwohl unser bewusster Geist sie eigentlich will. Die Lsung heit: Weitermachen.

Einfach Weitermachen im Vertrauen darauf, dass es irgendwann funktionieren wird. Auch wenn es sich anfangs vielleicht noch nicht so optimal anfhlt, sondern unsicher und orientierungslos.

Nach ca. 30 Wiederholungen sind die neuen Nervenbahnen in Ihrem Gehirn dick und stabil genug, um eine Gewohnheit aus der neuen Verhaltensweise zu machen und sich vertraut mit dem Vorgang zu fhlen. Und dann sind Sie ber den Berg! Ich kann es Ihnen versichern: Alles was Sie hier lernen werden, ist zigfach in der Praxis erprobt - dies ist keine Literaturarbeit, sondern Sie lernen hier, womit schon Hunderte von Seminarteilnehmern Erfolg hatten. Was zhlt, sind die Resultate und nicht die schnen Theorien.

Das zweite Gesetz: Denken Sie in Bildern!

Es gibt nichts Gutes, auer man tut es; so knnte man das erste Gesetz zusammenfassen. Und wie gesagt, wenn Sie sich vornehmen, diesen Text nicht nur zu lesen, sondern auch TUN was hier steht, dann garantiere ich Ihnen, dass Sie auch Erfolge sehen werden! Also, lassen Sie uns anfangen. Wie haben wir in der Schule gelernt? Indem wir den Stoff immer wieder und wieder gelesen haben, bis er endlich irgendwann hngen blieb - oder auch nicht - oder nicht lange. Wenn Sie immer schon das Gefhl hatten, dass dieses Vorgehen Zeitverschwendung ist und bestimmt nicht der intelligenteste Weg, dann haben Sie Recht. Es ist die ineffektivste Methode berhaupt. Untersuchungen haben gezeigt, dass der durchschnittliche Leser DIREKT NACH dem Lesen eines Textes nur ungefhr 50% des Inhalts wiedergeben kann. Nach 48 Stunden gerade mal noch 10%. Warum ist das so?

Was ich Ihnen jetzt zeigen werde, mag Sie schockieren und das Gegenteil von dem sein, was Sie bisher geglaubt haben, aber es ist wahr: Ihr Gehirn findet

Nach etwa 30 Wiederholungen haben Sie es geschafft!

Worte und Zahlen findet unser Gehirn erstmal langweilig!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Worte und Zahlen im Prinzip langweilig. Lesen aktiviert zwischen 2 und 5% Ihrer Gehirnzellen (auer aber dazu spter). Das ist der Grund dafr, dass so viele Informationen einfach wieder aus Ihrem Gedchtnis verschwinden und Dinge einfach immer wieder zu lesen, macht die Sache meist nicht besser. Lassen Sie mich Ihnen Geheimnisse offenbaren, die Ihr Gehirn zu Leistungen befhigen, von denen Sie bisher vielleicht noch nicht einmal getrumt haben. Methoden, die Ihr Gehirn dazu bringen mit Ihnen zusammen zu arbeiten anstatt gegen Sie. Glauben Sie nicht? Dann lesen Sie weiter

Die erfolgreichste und beste Methode Ihr Gehirn auf Trab zu bringen, ist VISUELL zu denken! Das wirkt sich positiv aus auf Ihr Lesetempo, Ihr Gedchtnis, Ihre Kreativitt und Ihre Denkfhigkeit generell.

Im Vergleich zu allen anderen Sinnen sind die Augen fr den Menschen am wichtigsten und darum ist das visuelle Zentrum ein relativ groer und enorm wichtiger Bereich im Gehirn (im Hundegehirn beispielsweise nimmt das Riechzentrum den grten Raum ein, weil die Nase das wichtigste Organ ist). Fr uns als Menschen fhren Worte und Zahlen aber in der Regel nicht zu einem nachhaltigen visuellen Eindruck und deshalb findet unser Gehirn sie auch nicht sonderlich interessant - mit dem Ergebnis dass es sie nicht abspeichert. Kein Wunder also, dass Lernen in der Schule nicht immer erfolgreich und angenehm war. Wenn wir allerdings ein Bild im Kopf herstellen, dann sind pltzlich sehr viel mehr Gehirnzellen beteiligt und das Merken geht erheblich leichter.

Sie glauben mir nicht? Sind Sie bereit zu einem kleinen Test? Lesen Sie die folgende Geschichte bitte nur EINMAL. Schlieen Sie danach die Augen und wiederholen Sie sie so gut Sie knnen. (Wenn Sie auf einem unserer Vortrge waren, dann kennen Sie dieses Geschichte schon - fr diesen Fall

Unser Gehirn liebt Bilder!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

empfehle ich Ihnen, Ihre nchste Einkaufsliste auf dem Krper abzulegen und nicht aufzuschreiben - wie bei den 10 Prsidenten ;-) Wenn Sie fertig sind, ffnen Sie Ihre Augen wieder und lesen weiter, ok? Ein 1Bein sitzt auf einem 4Bein und will in sein 3Bein. Kommt ein 2Bein und schubst das 3Bein um. Da wird das 1Bein bse und verfolgt auf seinem 4Bein das 2Bein, fngt es ein und sperrt es zur Strafe ins 3Bein. Na? Wie ist es gelaufen? Konnten Sie sich alle Bein-Zahlen merken? Wenn Sie alle Zahlen in der richtigen Reihenfolge wiedergeben konnten, dann sind Sie vielleicht schon ein Genie! Wenn nicht, dann sind Sie in guter Gesellschaft mit fast allen anderen, die diese bung probiert haben. Und Sie merken vielleicht, dass es tatschlich fr das Gehirn ziemlich schwierig ist, sich abstrakte Dinge zu merken! Aber nun zur Lsung: Was wenn ich Ihnen verraten wrde, dass das 1Bein ein einbeiniger Pirat ist. Das 4Bein ein Pferd. Das 3Bein ein Zelt und das 2Bein ein Vogel Strauss? Die langweiligen Zahlen werden pltzlich zu Bildern und die ganze Geschichte zu einem kleinen Kinofilm in Ihrem Kopf. Und pltzlich macht die Sache wieder Sinn! Versuchen Sie jetzt die Geschichte noch einmal zu wiederholen und schauen Sie was passiert? Ein 1Bein sitzt auf einem 4Bein und will in sein 3Bein. Kommt ein 2Bein und schubst das 3Bein um. Da wird das 1Bein bse und verfolgt auf seinem 4Bein das 2Bein, fngt es ein und sperrt es zur Strafe ins 3Bein. Sehen Sie? Pltzlich knnen Sie sich diese Geschichte merken, weil Sie durch die Bilder Sinn macht. Setzen Sie langweilige Worte und Zahlen in Bilder um und Sie werden feststellen was fr ein hervorragendes Gedchtnis Sie haben!

Praxistipps fr effektiveres Lesen: Halten Sie bei wichtigen Stellen inne, schlieen Sie die Augen, rekapitulieren Sie den eben gelesenen Inhalt und stellen Sie sich BILDLICH vor, was Sie eben gelesen haben



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Das dritte Gesetz: Schreiben Sie visuell!

Jetzt verrate ich Ihnen einen Trick, der mir tglich hilft Zusammenhnge zu verstehen, mir die Informationen so aufzuschreiben, dass ich sie behalten kann und nicht wieder vergesse. Vor einigen Jahren hat sich ein cleverer Englnder hingesetzt und versucht herauszufinden, was ein Genie eigentlich zum Genie macht. Aber anstatt Gehirne zu sezieren (was zumindest bei Einsteins Gehirn zu nichts gefhrt hat), studierte er die Aufzeichnungen von groen Geistern wie Michelangelo, Einstein, Galilei und anderen. Sein Name ist Tony Buzan und er fand zumindest einen Teil der Lsung: Genies schreiben ihre Notizen fast nie linear auf (wie wir es in der Schule oder Uni gelernt haben), sondern eher in chaotischen, visuellen Formen, die Bilder, Grafiken und Text auf einer Seite vereinen. Wenn also Genies auf diese Art arbeiten; knnten wir Normalsterbliche unsere geistigen Fhigkeiten vielleicht dadurch steigern, dass wir auch visuell arbeiten? Eindeutig ja! Warum?

Einfach deshalb, weil unser Gehirn hauptschlich visuell arbeitet und Genies eben genauso denken (darum sind sie ja Genies). Das Ergebnis der Forschungsarbeit von Tony Buzan war eine Methode visueller Aufzeichnungen, die unter dem Namen

MindMapping bekannt geworden ist. Im Prinzip nichts anderes, als langweilige Worte in eine visuelle Landkarte Ihres Gehirns umzuwandeln. Dieser Weg verbessert Ihr Gedchtnis dramatisch und macht auerdem erheblich mehr Spa als Listen zu schreiben. Im Prinzip funktionieren MindMaps folgendermaen: Nehmen Sie ein Blatt Papier, legen es quer vor sich hin, schreiben Sie Ihr Thema in die Mitte und umkreisen es mit einer kleinen Wolke. Nun schreiben Sie alle wichtigen Aspekte kreisfrmig um das Thema, umkreisen auch die mit kleinen Ballons und verbinden sie mit der Wolke. Alle Details wiederum gruppieren Sie um die Aspekte und fertig ist das MindMap. Fgen Sie kleine Zeichnungen hinzu und verwenden Sie viele bunte Farben.

Auf der nchsten Seite finden Sie ein Beispiel ein berblick ber die verschiedenen Bereiche des Centered Learning-Lernsystems

Unser Gehirn arbeitet in Bildern!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Dies ist eine extrem hilfreiche Methode, die Ihrem Gehirn hilft, jede Art von Informationen abzuspeichern. Auerdem zwingt sie Sie dazu, Ihre Gedanken zu ordnen. Meine Anregung ist - fangen Sie heute damit an, sich Notizen in dieser grafischen Form zu machen. Sie werden feststellen, dass sich Informationen, auf diese Art niedergeschrieben, sehr viel besser merken lassen. Fr mich haben unsere Methoden eindeutig funktioniert: ich lese mindestens dreimal so schnell wie frher und habe ein sehr viel besseres Gedchtnis. Ich bin zwar kein Gedchtnisweltmeister und lese auch nicht 20.000 Worte pro Minute. Und ich habe jahrelang unter meinem langsamen Lesetempo und schlechten Gedchtnis gelitten. Aber ich kann heute ungefhr 5 Mal schneller neues Wissen dauerhafter speichern als frher und das spart mir enorm viel Zeit. Ich habe herausgefunden wies geht.

Hier gibt's mehr Informationen und Praxistipps zum Thema MindMaps: http://www.schnellerWissenSpeichern.de

Das vierte Gesetz: Lesen Sie strukturierter und schneller!

Im letzten Abschnitt habe ich Ihnen verraten, wie man sich Notizen so machen kann, dass man sie nicht wieder vergisst - indem man sie grafisch festhlt. Eine extrem wirksame Methode, die dem Gedchtnis sehr hilft. Probieren Sie das unbedingt aus es hilft Ihrem Gehirn enorm, sich die Inhalte besser zu merken! Allerdings - bevor Sie was zu Papier bringen, muss es erstmal in Ihrem Kopf gelandet sein und das bringt mich zum nchsten Thema fr Sie:



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

der Informationsaufnahme. Denn wenn man es mal genau betrachtet, dann besteht die Wissensaufnahme oder das Lernen immer aus diesen drei Bestandteilen:

- Informationsaufnahme - Informationsverarbeitung - Informationswiedergabe

MindMaps zeichnen ist Informationsverarbeitung und fhrt dazu, dass aus fremden Informationen Ihre eigenen werden (und das ist fr das Gedchtnis extrem wichtig - aber dazu spter mehr) Aber wie kommt die Information in Ihren Kopf? Erst als ich das begriffen habe, hat sich meine Wissensaufnahme dramatisch beschleunigt und ich habe angefangen, sehr viel Zeit zu sparen beim Umgang mit neuen Informationen (ich hatte Ihnen ja erzhlt, dass ich jahrelang als Journalist gearbeitet habe und darum stndig mit diesem Problem beschftigt gewesen bin...) Hier ist das Lerngesetz Nr. 4 das mir am meisten geholfen hat: Was ist der Hauptgrund zu lesen? Antwort: Neue Informationen, neues Wissen in Ihrem Kopf zu verankern und das mglichst schnell und effektiv (zumindest wenn es sich um Sachbcher handelt und um die geht es hier). Richtig? Also, das Erste, was Sie machen um Ihr Lesetempo zu steigern, ist dies:

Lesen Sie alles Wichtige morgens, wenn Sie frisch sind und nicht abends, wenn Sie sich mde und erschpft fhlen.

Forschungen haben ergeben, dass Sie alleine dadurch um 50% schneller lesen (bei gleichem Verstndnisgrad), wenn Sie mit fittem und aufnahmebereitem Geist lesen. Bei manchen Menschen ist dieser Zeitraum nicht unbedingt morgens, sondern zu anderen Zeiten, aber entscheidend ist, dass Sie Wichtiges lesen, wenn Sie sich erfahrungsgem am fittesten fhlen. Sehr einfach und sehr effektiv. Also, das Zweite, was Sie machen um Ihr Lesetempo zu steigern, ist dies:

Wenn Sie ein Fachbuch oder einen lngeren Artikel anfangen, lesen Sie nicht einfach drauflos, sondern nehmen sich 10-15 Minuten Zeit fr einen BERBLICK!

Erfolgreiche Wissensaufnahme besteht aus drei Teilen!

Morgens lesen ist effektiver!

berblick gewinnen spart Zeit.



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Lesen Sie den Klappentext oder die Rckseite des Buches und das Inhaltsverzeichnis. Das bildet eine Struktur in Ihrem Gehirn, in die sich alle folgenden Informationen besser einhngen knnen. Eine grobe Idee der wesentlichen Themen und Aspekte im Kopf zu haben, fhrt dazu, dass Ihnen die neuen Informationen nicht mehr so fremd vorkommen - und Vertrautes lsst sich eindeutig besser behalten. Ich benutze diese beiden einfachen Techniken jeden Tag und stelle jedes Mal einen deutlichen Effekt fest: mein Lesetempo und Gedchtnis sind erheblich besser als frher. Auerdem gehen Experten davon aus, dass man durch diesen Prozess ungefhr 50% der wesentlichen Ideen eines Buches erfassen kann (hierfr muss man allerdings auch die jeweils erste und letzte Seite der Kapitel kurz berfliegen). Es lohnt sich also. Der berblick ist die Grundlage fr jeden effektiven Lernprozess. Schade dass ich selbst so lange gewartet habe, diese Erkenntnis wirklich in die Tat umzusetzen: verschaffen Sie sich einen berblick und/oder machen Sie sich schnell zum Thema ein MindMap.

Hier gibt's mehr Informationen und Praxistipps zum strukturierten Lesen: http://www.schnellerWissenSpeichern.de

Das fnfte Gesetz: Befreien Sie sich vom Stress!

In den letzten Kapiteln habe ich Ihnen ziemlich viele Tricks verraten, die die Geschwindigkeit extrem beschleunigen, mit der ich Informationen verarbeite. Alles wertvolle Informationen; ich habe Ihnen hier die modernsten und wirksamsten Speed-Learning Methoden und Techniken gezeigt, die es im Moment gibt (funktionieren immer - sofern man sie anwendet ;-) Aber eins fehlt noch - nmlich die Grundlage dafr, dass all diese Techniken zum Erfolg fhren. Der wichtigste Punkt, um wirklich schneller zu lesen und sein Gedchtnis zu verbessern: Sie mssen aus Ihrem Alltagsstress raus, damits tatschlich klappt! Und in diesem Kapitel zeige ich Ihnen, wie Sie das auf eine einfache und schnelle Art erreichen knnen Wenn Sie bei gleichem Verstndnisgrad deutlich schneller lesen mchten und wirklich behalten was Sie gelesen haben, dann fhrt kein Weg daran vorbei; dann mssen Sie sich vorher entspannen. Es gibt in der Gehirnforschung Hunderte von Untersuchungen, die alle zu diesem Ergebnis kommen:

Unter Stress funktionieren die hheren Funktionen des Gehirns nicht oder nicht gut!

Stress ist der Lernkiller Nummer 1!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Also, der erste Schritt in Richtung effektive Nutzung Ihres Gehirns ist

E N T S P A N N U N G !

Stress fhrt zu der bekannten Flucht- oder Angriffsreaktion. Wir laufen entweder weg oder wir kmpfen. Wenn wir einem Tiger im Urwald begegnen, ist das ein sinnvoller Zustand - wenn wir lernen wollen, definitiv nicht. In anderen Worten: Stress hilft uns beim berleben, aber er behindert uns stark, wenn wir schnell, kreativ denken, effektiv neues Wissen speichern oder unser Gedchtnis verbessern wollen.

Leider hlt unser Gehirn sehr viele Lebenssituationen fr lebensbedrohlich (99% davon sind es natrlich nicht) und darum leiden die meisten Menschen in unseren westlichen Gesellschaften unter permanentem Stress - meist allerdings unbewusst.

Nicht bewusst wahrgenommener Stress ist ein Massenphnomen geworden, das unsere geistigen Fhigkeiten stark behindert. Unser Gehirn fhrt ein ziemliches Eigenleben und schert sich nicht sonderlich um unsere Ziele oder Wnsche. Es folgt seinen eigenen Regeln, kann aber zu Ihrem



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

besten Freund werden, wenn Sie bereit sind mit ihm zusammen zu arbeiten anstatt dagegen. Also, hier kommt mein Vorschlag, der Sie schnell und effektiv in die Entspannung fhrt: Setzen Sie sich bequem hin, schlieen Sie Ihre Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem (soweit wahrscheinlich bekannt). Das Detail, das den groen Unterschied bewirkt, ist dies: Entspannen Sie ihren Unterkiefer und berhren Sie mit der Zungenspitze den oberen Gaumen hinter den Vorderzhnen. Untersuchungen haben ergeben, dass dies einen enormen Effekt auf Ihren Entspannungszustand hat und zu einer vermehrten Produktion von Alphawellen im Gehirn fhrt - und die helfen uns beim Denken, Lesen, Lernen und Behalten. Konzentrieren Sie fr vielleicht 6-7 Atemzge auf Ihren entspannten Unterkiefer und fhlen Sie den Unterschied. Diese kleine bung dauert nur wenige Minuten, aber Sie hilft Ihnen sehr, wann immer Sie Spitzenleistungen von Ihrem Kopf verlangen mssen! Und jetzt suchen Sie beim Einatmen irgendeinen Muskel in Ihrem Krper, der nicht vllig entspannt ist. Das kann im Halsbereich sein oder im Rcken oder sonst wo. Jedenfalls versuchen Sie beim Einatmen einen zu finden und entlassen diesen verspannten Muskel dann beim Ausatmen in die Freiheit! Wenn sie das mit lockerem Unterkiefer 5-8 Mal machen, dann wrde es mich wundern, wenn Sie nicht ziemlich entspannt wren danach.

Probieren Sie es aus - es ist einfach, sehr, sehr wirksam und beim Lernen extrem ntzlich. Um ehrlich zu sein- es geht eigentlich gar nicht anders.

Im nchsten Kapitel habe ich eine Technik fr Sie, mit der Sie schlagartig Ihr Gedchtnis um mindestens 100% verbessern knnen - im Grunde liegt die Verbesserung weit hher, aber lassen wir es mal bei 100%.

Hier gibt's mehr Informationen und Praxistipps zum Thema Entspannung: http://www.schnellerWissenSpeichern.de

Entspannt lernen Sie leichter!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Das sechste Gesetz: Erinnern macht Spa!

Also, der erste Schritt in Richtung effektive Nutzung Ihres Gehirns ist

E N T S P A N N U N G

Wie der Wind die Voraussetzung zum Segeln ist oder Schlaf unabdingbar fr ein gesundes Leben, so ist Entspannung die Grundlage fr jede Art von hherem Lernprozess.

Jetzt dagegen mchte ich Ihnen zeigen, dass Sie ein brillantes Gedchtnis haben; ganz egal, was Sie im Moment darber denken.

Wenn Sie dieses Kapitel gelesen haben, werden Sie eine Vorstellung davon bekommen, wie Sie von den unglaublichen Fhigkeiten Ihres Gehirns profitieren knnen - mehr Spa, Entspannung, Zuversicht und Erfolge in sehr vielen Bereichen Ihres Lebens werden das Ergebnis sein. Menschen, die ihr Gehirn auf die natrliche Art einsetzen, erleben brigens nicht nur Erfolge beim Lesen und Behalten, sondern berichten auch von Vernderungen aus ganz anderen Bereichen, wie Tennis zum Beispiel, oder sogar beim Tippen! Sie knnen schneller auf dem Computer schreiben! Andere wiederum stellen fest, dass schneller Denken und mehr Behalten ihnen einen besseren Job und mehr Geld am Monatsende gebracht haben. Aber jetzt lassen Sie uns weitermachen mit dem Gesetz, das Ihr Gehirn zu Leistungen anspornen wird, von denen Sie bisher noch nicht einmal getrumt haben. Erinnern macht Spa? Vor allem wenn uns etwas nicht einfallen will, klingt das eher zynisch. Normalerweise kratzen wir uns am Kopf und versuchen angestrengt auf die Lsung zu kommen - und das macht in der Regel berhaupt keinen Spa und fhrt auch selten zum Erfolg. Wenn Sie die Informationen allerdings von Anfang an auf eine bestimmte Art abgespeichert haben, dann durchaus! Alles was Sie tun mssen, ist Ihre fnf Sinne einzusetzen - besonders den visuellen.

Sie haben ein brillantes Gedchtnis!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Wie das Ihren Lern/Leseprozess beeinflusst? Erinnern wir uns, dass unser Gehirn Worte und Zahlen im Prinzip langweilig findet, und dass es dafr nur 2-4% unserer Gehirnzellen einsetzt. Gleichzeitig sind die anderen 96% aber weiterhin aktiv und produzieren Erinnerungen und visuelle Bilder (das nennt man dann Ablenkung). Wie gesagt, die Augen sind Ihr wichtigster Sinn und der erste Schritt beim Abspeichern von Informationen besteht darin, abstrakte Daten in Bilder umzusetzen und wenn mglich, auch die anderen Sinne mit einzubeziehen. Warum? Sehr einfach - je mehr Sinne Sie bei der Informationsverarbeitung einsetzen, desto mehr Bereiche des Gehirns sind beteiligt und desto sicherer sind die Informationen verankert. Lassen Sie uns ein Beispiel nehmen: Stellen Sie sich vor, Sie haben jemandem ein Buch zum Thema Skilaufen geliehen und mchten nicht vergessen, Ihren Bekannten daran zu erinnern, es zurck zu geben. Sie knnen sich auch nicht mehr genau an seinen Namen erinnern, sind aber mit ihm fr die nchsten Tage im Bro verabredet. Sie schauen in den Unterlagen nach, sein Name ist Peter - genau wie Ihr Bruder! Und jetzt? Stellen Sie sich vor, Ihr Bruder Peter luft Ski auf dem Kopf Ihres Bekannten mit Namen Peter! Machen Sie sich ein genaues Bild davon, spren Sie den kalten Fahrtwind im Gesicht, hren Sie das Knirschen des Schnees und das Johlen der Kinder auf der Piste.



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen und sich wirklich in diese Empfindungen hineinversetzen, dann knnen Sie ziemlich sicher sein, dass Sie Ihren Bruder auf dem Kopf Ihres Bekannten Skifahren sehen, sobald dieser durch die Tr kommt! Falls Sie jetzt sagen, das ist aber albern und kindisch, verrate ich Ihnen noch ein Geheimnis:

Das Gehirn liebt verrckte Dinge. Je alberner, ungewhnlicher und unmglicher, umso besser. Das ist der einfachste Weg, sich Informationen zu merken; und zwar im Langzeitgedchtnis.

Die einzige Herausforderung besteht darin, Ihrer Fantasie wirklich freien Lauf zu lassen. Sachinformationen zu Bildern zu machen ist ein genialer Weg, um sich alle Arten von Informationen zu merken. Man muss das am Anfang nur ein wenig ben.

Aber ich merke mir mit unseren Gedchtnis-Systemen Telefonnummern, wichtige Sachinformationen fr mein Business, Namen oder den Geburtstag meiner Frau (das war ein Witz).

Hier gibt's mehr Informationen und Praxistipps zum Thema Gedchtnis: http://www.schnellerWissenSpeichern.de

Ihr Gehirn liebt es verrckt!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Das Gehirn findet diese Vorgehensweise (sich verrckte Bilder vorzustellen) brigens vllig normal weil es damit sehr vertraut ist - es ist genau die Art und Weise, wie wir uns als Kinder die unglaublichen Wissensmengen erobert haben, die wir in den ersten Lebensjahren gelernt haben. Es ist die natrliche Art des Menschen zu Lernen und darum funktioniert sie auch so gut. Hier brigens noch ein kleiner Tipp am Rande: Wenn Ihnen zum Beispiel ein Name nicht einfallen will (der Ihnen aber auf der Zunge liegt, weil Sie ihn eigentlich wissen), dann entspannen Sie sich und gehen innerlich langsam das Alphabet durch. In fast allen Fllen klickt die Information ein, sobald Sie auf den entsprechenden richtigen Buchstaben treffen!

Ist Ihre Arbeitsatmosphre gut?

Knnen Sie strungsfrei lernen?

Ist das Telefon ruhig gestellt, die Tr zu und alle anderen wissen, dass Sie

nicht gestrt werden wollen?

Sitzen Sie gut und bequem?

Knnen Sie gut atmen oder wird Ihr Atem durch eine schlechte Sitzposition behindert?

Haben Sie gute Lichtverhltnisse?

Steht ein Glas gefiltertes Wasser auf

Ihrem Tisch?

Fhlen Sie sich wohl in Ihrem Raum?

Ist Ihr Arbeitsplatz bersichtlich und aufgerumt?



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Das siebte Gesetz: Selbstverantwortung und Motivation

sind die Schlssel Was ich Ihnen in den letzten Kapiteln geschrieben habe, hilft Ihnen hoffentlich dabei, bessere Prfungsergebnisse zu erzielen, den Frust mit der Lernerei loszuwerden, genauso wie das Gefhl der berforderung angesichts der unendlichen tglichen Informationsflut zu verlieren oder durch mehr Fachwissen Ihren Kollegen im Betrieb ein wenig voraus zu haben. In diesem Abschnitt werde ich Ihnen ein paar vielleicht unangenehme Wahrheiten mit auf den Weg geben, die aber absolut notwendig zu verstehen sind, wenn Sie von diesem Kurs wirklich profitieren wollen. Bereit? Ok, dann los. Der erste Punkt betrifft

Selbstverantwortung. Klingt banal, ist es aber nicht. Lassen Sie mich erklren. Obwohl wir alle wissen, dass wir nicht fr den Chef, den Prof oder sonst wen lernen, fhlt es sich, wenn wir ehrlich sind, doch manchmal so an, als ob uns irgendetwas unter Druck setzt. Oder?

In anderen Worten, wir spren Widerstand und lernen oder lesen eher widerwillig. Und damit entsprechend ineffektiv.

Weil - Widerstand ist gleich Druck und Druck ist gleich Stress und Stress ist Lernkiller Nummer 1. Aber um das zu ndern, mssen wir verstehen woher diese Gefhle kommen. Und sie kommen natrlich aus unserer Vergangenheit. Aus einer Zeit, in der wir tatschlich tun mussten, was der Lehrer oder die Eltern von uns verlangt haben.

ABER HEUTE SIND WIR GROSS UND ERWACHSEN UND HABEN SELBSTNDIG

ENTSCHIEDEN ZU LERNEN WAS WIR LERNEN! Dass sich dies dann trotzdem anfhlt wie frher, nennt man in der Psychologie bertragung. D.h. wir reagieren mit einem alten Gefhl aus einer Zeit wo dieses Gefhl sinnvoll war, auf eine Situation, in der dieses Gefhl berhaupt nicht mehr angebracht und angemessen ist.

Widerstand und Druck sind die groen Lernkiller!



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Was ich Ihnen jetzt sage, erscheint vielleicht simpel, ist aber wirklich wichtig: Wann immer Sie beim Lernen Widerstand spren, fragen Sie sich wer entschieden hat, diese Inhalte jetzt zu lernen. Jemand anders? Wirklich? Wer hat entschieden, diese Prfung zu machen oder diesen Beruf zu ergreifen? Knnten Sie theoretisch auch entscheiden, diese Ausbildung nicht zu machen? Wirklich nicht? Wenn es Ihnen gelingt, die volle Selbstverantwortung fr Ihr Lernen zu bernehmen, dann kommen Sie aus der Opferrolle heraus und knnen deutlich schneller Wissen aufnehmen als vorher. Glauben Sie mir, dies ist ein ganz wichtiger Punkt! Zweiter Punkt, genauso wichtig und eng mit dem vorigen zusammenhngend:

Motivation.

Knnen Sie sich erinnern, wie hart es frher in der Schule war, wenn Sie Dinge lernen mussten die Sie berhaupt nicht interessiert haben? Informationen, die fr Sie damals vllig irrelevant waren, die Sie aber trotzdem lernen mussten? Kein Wunder, dass das nicht gut funktioniert hat. Ohne eine Verbindung zwischen Lerninhalt und Ihrem Leben spielt Ihr Gehirn nicht richtig mit. So einfach ist das.

Und die Alltagserfahrung besttigt das immer wieder: es ist extrem schwierig, sich Dinge zu merken, die keinen Sinn machen. Wenn Sie keinen Nutzen in den Informationen sehen, dann sind Sie nicht im optimalen Lernzustand, dann machen Ihnen Ihre Emotionen einen Strich durch die

Rechnung und Ihr Gehirn wird sich weigern, die Informationen abzuspeichern. Ja, Sie haben richtig gelesen. Emotionen spielen beim Lernprozess eine enorme Rolle und den meisten Menschen ist das nicht bewusst. Aber auch hier gibt es unzhlige Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, die beweisen: Wenn Sie keine Rcksicht auf Ihre Gefhle beim Lernen nehmen, dann wird das Abspeichern von Informationen sehr schwierig.

Hier gibt's mehr Informationen und Praxistipps zum Thema Motivation: http://www.schnellerWissenSpeichern.de

Mit Sinn und Ziel lernen Sie leichter.



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Ein Beispiel: Lassen Sie uns drei Teenager aus einer Franzsisch-Klasse nehmen. Petra lernt zwar ihre Vokabellisten, aber widerwillig und auch nur deshalb, weil Ihre Eltern Druck machen und sich ein Strafsystem fr schlechte Noten ausgedacht haben. Michaela dagegen lernt mit einer anderen Motivation: Sie spart fr ihren Fhrerschein und je besser die Noten, desto mehr stecken die Eltern in den Spartopf frs Auto.

Sandra hat einen ganz anderen Grund: Sie war letzten Sommer in Paris und hat dort die Liebe ihres Lebens gefunden. Leider kann Olivier kaum Englisch und so emailen sich die beiden auf Franzsisch. Und Sandra hat ein groes Interesse daran, ihm in allen Details ihre Gefhle zu beschreiben.

Welches der drei Mdchen wird wohl am schnellsten Franzsisch lernen? Welches hat den meisten Spa dabei? Sandra natrlich. Sie lernt ihre Vokabellisten drei- bis viermal so schnell wie die anderen (wobei Vokabeln Lernen mit Listen auch nicht gerade sinnvoll ist, aber dazu mehr an anderer Stelle). Sandra ist intrinsisch motiviert wie die Lernforschung sagt. Fr sie macht Franzsisch Lernen maximalen Sinn, weil diese Sprache ein Teil ihres Lebens ist. Sie liebt Paris und einen Pariser ganz besonders, dem sie mglichst genau beschreiben will, was ihr auf dem Herzen liegt. Diese Gefhle beeinflussen ihren Lernerfolg enorm und sie ist die Beste ihrer Klasse. Natrlich ist dies ein sehr einfaches Beispiel und manchmal erscheint es etwas schwieriger eine Verbindung zwischen einem selbst und dem Lerninhalt zu finden - wenn man nicht wei wie. Aber dafr haben wir ein paar Lsungen parat, die ich Ihnen gerne weitergebe. Sie sehen vielleicht jetzt, dass ineffektives Lesen, Lernen und Behalten manchmal mit mehr zu tun hat, als dem Einsatz der richtigen Techniken. So, dies ist jetzt aber wirklich das Ende dieses Startkurses und wenn Sie mehr wissen mchten, gibt es dafr verschiedene Mglichkeiten:



_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

_________________

Wenn Sie

diesen Startkurs vertiefen, die genannten Methoden und Techniken nher kennenlernen und sie auf Ihre eigenen Themen anwenden mchten, dann finden Sie hier den SpeedLearning Selbstlernkurs Das erfolgreiche Programm fr Ihren strukturierten und ganzheitlichen Lernweg mit einer Kombination aus SpeedReading Gedachtnistraining MindMapping Entspannungsmethoden Konzentrations- und Motivationstechniken Klicken Sie einfach hier, und erschlieen Sie sich einen vllig neuen Zugang zu Ihren Lernthemen: www.schnellerwissenspeichern.de Jetzt auch mit der gnstigen Ratenzahlung fr jeden Geldbeutel.


8 Wege zu mehr Wissen - schnell, effektiv und stressfrei

1. SpeedLearning als Selbstlernkurs Vorsprung durch Wissen

Ein integriertes System zu hherem Tempo bei der Wissensaufnahme; mit allem was dazu gehrt

vom SpeedReading ber Gedchtnistraining bis zu MindMapping und Entspannungstechniken.

In 14 Tagen zu stressfreiem Lernen im Hchsttempo mit 60-tgiger Nachbetreuung zur

vollstndigen Integration von Centered Learning.

Nheres: www.schnellerwissenspeichern.de

2. SpeedReadingTrainer der einfachste Weg zu schnellem Lesen

Software, die am Bildschirm Ihr Lesetempo beschleunigt macht Spa, ist einfach und praktisch

UND funktioniert noch sehr viel besser als die Handmethode aus dem Selbstlernkurs oder dem

Seminar!

Nheres: www.speedreadingsoftware.de

3. SpeedLearningService transformiert Detailinformationen zu Wissen in Ihrem Kopf

20 Jahre wissenschaftliche Forschung des National Learning Laboratory haben zu einer weltweit

einmalig wirkungsvollen Technologie gefhrt: 1000 neue Begriffe in 16 Stunden sind kein Problem

mehr. Besteht aus der kostenlosen SpeedLearningMachine (Software) und der Mitgliedsseite.

Kommt aus den USA, und Centered Learning hat die deutschen Rechte erhalten.

Nheres: www.speedlearningservice.de

4. SpeedLearning als interaktives Online-Seminar fr Menschen mit wenig Zeit

Das komplette Centered Learning System als Workshop im Internet inklusive individueller

Betreuung durch Tom Freudenthal im virtuellen Klassenraum. Auch hier 60 Tage Nachbetreuung.

Nheres: www.onlineworkshops.schnellerwissenspeichern.de

5. SpeedLearning als Intensiv-Wochenend-Workshop der Knigsweg zu

geistiger Fitness und schneller Wissensaufnahme in 2 Tagen. Entspannt und in guter Stimmung

die effektivsten Lern- und Lesetechniken trainieren. Durchschnittliche Lesetemposteigerung an

dem Wochenende: 82%.

Nheres: www.seminare.schnellerwissenspeichern.de

6. Centered Learning Neuro-Lern-CD besser Lernen im Schlaf

Hilfe bei Lesestress, Lernblockaden und schlechtem Gedchtnis durch Tiefenentspannung.

Nheres: www.neurocd.de


7. Centered Learning Inhouse-Schulungen produktivere Mitarbeiter fr Ihre Firma Nutzen Sie SpeedLearning fr ihre Mitarbeiter und profitieren Sie von hherer Motivation am

Arbeitsplatz, Reduktion von Fehlern, gesteigerter Arbeitseffizienz und hherer Zufriedenheit. Oder

- wenn Sie ein Ausbildungsinstitut haben, von besseren Prfungsergebnissen Ihrer Schler.

Nheres auf individuelle Anfrage: [email protected]

8. Centered Learning Trainer-Ausbildung machen Sie Ihr Interesse zum Beruf

Bringt Ihre Lernfhigkeiten auf ein noch hheres Niveau und Sie lernen die Methodik/Didaktik, die

hinter Centered Learning steckt und die Workshops so erfolgreich macht. Nutzen Sie die

Ausbildung entweder um Ihre eigenen Trainings zu optimieren oder werden Sie Partner bei uns im

Trainer-Netzwerk und bauen sich eine neue berufliche Zukunft auf.

Nheres: www.trainerausbildung.centered-learning.de

Nhere Informationen auch unter www.centered-learning.de

[email protected] Telefon: 02981 820 317

InhaltsverzeichnisHerzlich WillkommenWas ist Centered LearningWer ist Tom FreudenthalStimmen unserer KundenDas erste Gesetz: Es gibt nichts Gutes, auer man tut esDas zweite Gesetz: Denken Sie in BildernDas dritte Gesetz: Schreiben Sie visuellDas vierte Gesetz: Lesen Sie strukturierter und schneller!Das fnfte Gesetz: Befreien Sie sich vom StressDas sechste Gesetz: Erinnern macht Spa!Das siebte Gesetz: Selbstverantwortung und Motivation sind die Schlssel8 Wege zu mehr Wissen - schnell, effektiv und stressfrei ...

7 gesetze fuer erfolgreiches lernen

Documents