ขอเชิ�ญเข�าร่วมค่ายเบาหวาน ค่ร่��งที่�� 5

ที่�มงานผู้��จั�ดกิ�จักิร่ร่มค่ายเบาหวานปร่ะกิอบด�วย ที�มแพทีย์�ผู้�เชี่��ย์วชี่าญด้�านโรคเบาหวาน พย์าบาลว�ชี่าชี่�พ เภสั�ชี่กร โภชี่นากร น�กกาย์ภาพบ�าบ�ด้

กิาร่เตร่�ยมต�วสำ"าหร่�บชิาวค่าย1 . ชี่ ด้ออกก�าล�งกาย์ย์ามเชี่�า+รองเที�าผู้�าใบ2 . ของใชี่�ประจำ�าตั�วที��จำ�าเป)น3 . ย์าที��ร �บประทีานประจำ�า4 . รอย์ย์�*มและเสั�ย์งห�วเราะ

**ค่วร่งดน"�าและอาหาร่อยางน�อย 8 ชิ��วโมงในค่'นกิอนเข�าค่าย เพื่'�อเจัาะ

เล'อดตร่วจัน"�าตาล**

อ�ตร่าค่าใชิ�จัาย 2( ว�น 1 ค่'น ) เพื่�ยง 500 บาที่

คล�น�กเบาหวาน แผู้นกอาย์ รกรรม โรงพย์าบาลกร งเทีพหาด้ใหญ+ ม +งม� �นพ�ฒนาการด้แลร�กษาโรคเบาหวานให�ได้�ผู้ลด้�ที��สั ด้ โด้ย์ที�มเบาหวานเน�นการให�ความร �แก+ผู้�เป)นเบาหวานในการปร�บเปล��ย์นพฤตั�กรรมผู้+านก�จำกรรมตั+างๆ ของโรงพย์าบาล เพ1�อสัน�บสัน นให�ตัระหน�กถึ3งความ

เสั��ย์งในการเป)นโรคเบาหวานและสัามารถึด้แลตันเองได้�อย์+างถึกตั�อง การจำ�ด้ก�จำกรรมสั�าหร�บผู้�เป)นเบาหวานได้�ม�มาอย์+างตั+อเน1�อง ไม+ว+าจำะเป)นก�จำกรรมบรรย์าย์ และก�จำกรรมค+าย์เบาหวาน

โด้ย์ร�เร��มคร�*งแรกเม1�อป4 2548 ซึ่3�งได้�ร�บการตัอบร�บเป)นอย์+างด้�

ด้�งน�*นการจำ�ด้ก�จำกรรมค+าย์เบาหวาน คร�*งที�� 5จำะเน�นการกระตั �นให�ผู้�เป)นเบาหวานและญาตั�

ตัระหน�กถึ3งความสั�าค�ญของการเปล��ย์นแปลงพฤตั�กรรมเพ1�อป6องก�นและควบค มโรคเบาหวาน ผู้+านการที�าก�จำกรรม โด้ย์เฉพาะการที�าก�จำกรรม

ร+วมก�บผู้�เป)นเบาหวานราย์อ1�น ก�จำกรรมสัามารถึชี่+วย์ให�เก�ด้ความเข�าใจำและเห8นแนวทีางในการปฏิ�บ�ตั�ตันได้�ด้�กว+าการบอกกล+าวหร1อแจำกเอกสัารความร �เพ�ย์งอย์+างเด้�ย์ว นอกจำากผู้�เป)นเบาหวานจำะได้�ม�สั+วนร+วมในก�จำกรรมซึ่3�งที�าให�เก�ด้การเร�ย์นร �แล�ว ย์�งได้�ร�บความสัน กสันาน การพบปะพด้ค ย์ร+วมก�บผู้�อ1�น จำะชี่+วย์ให�ผู้�เป)นเบาหวานร �สั3กว+าตันเองไม+ผู้�ด้แปลกไปจำากผู้�อ1�นในสั�งคม จำ3งที�าให�เก�ด้ก�าล�งใจำและม�ความพย์าย์ามในการเปล��ย์นแปลงพฤตั�กรรมตันเองมากข3*น

ใบสำม�ค่ร่กิ�จักิร่ร่มค่ายเบาหวานชี่1�อ-สัก ล ..........................................................

อาย์ ..............ป4 เพศ ชี่าย์ หญ�ง สัถึานะ โสัด้ สัมรสั หม�าย์ อ1�นๆ.........ศาสันา พ ทีธ คร�สัตั� อ�สัลาม อ1�นๆ.........การศ3กษา ประถึมศ3กษา ม�ธย์มศ3กษา อ ด้มศ3กษา ไม+ได้�เร�ย์น อาชี่�พ ร�บราชี่การ ร�ฐว�สัาหก�จำ เอกชี่น ธ รก�จำสั+วนตั�ว อ1�นๆ................ที��อย์+..................................................................................

..............................................................

...................โทีรศ�พที� ............................... ม1อถึ1อ .....................................ระย์ะเวลาเป)นเบาหวาน ............................................................. ป4 โรคประจำ�าตั�วอ1�นๆ .......................................................................ล�กษณะของงาน

ระด้�บบร�หาร ระด้�บปฏิ�บ�ตั�การ อย์+นอกสั�าน�กงาน เด้�นทีางบ+อย์

ที�างานบ�าน ไม+ได้�ที�างานประว�ตั�การด้1�มสั ราและสับบ หร��

ไม+ด้1�ม ด้1�ม.......... ไม+สับ สับ.…....มวน/ซึ่องตั+อว�น

ออกก�าล�งกาย์ ไม+เคย์ ออกก�าล�งกาย์โด้ย์….

ความถึ��......ว�น / สั�ปด้าห� การตัรวจำร+างกาย์ประจำ�าป4

ไม+เคย์ เคย์ที ก..........ป4ร �สั3กอย์+างไร เม1�อทีราบว+าเป)นเบาหวาน .........................................………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

กิ"าหนดกิาร่ค่ายเบาหวาน ค่ร่��งที่�� 5 ………………………………………………………………………..ว�นเสำาร่) 27 พื่ฤศจั�กิายน 2553

- 0630 0800. . ชี่าวค+าย์เบาหวานพร�อมก�นบร�เวณชี่�*น G

ลงทีะเบ�ย์น เจำาะเล1อด้และว�ด้สั�ญญาณชี่�พ

ร�บประทีานอาหารเชี่�า - 0800 0830. . ตั�อนร�บ

และกล+าวเป?ด้ค+าย์ - 0830 0930. . เตัร�ย์มพลข3*นรถึม +งหน�า

สั+ หาด้แก�วร�สัอร�ที - 1000 1030. . ชี่มว�ด้�ที�ศน� “จำาก (ใจำ )

เพ1�อน….ถึ3งเพ1�อน” - 1045 1100. . ก�จำกรรมสั�นทีนาการ - 1100 1130. . ก�จำกรรม “ฉ�นมาที�าอะไร

ที��น��” ก�บที�มเบาหวาน - 1130 1200. . ก�จำกรรม “ค ณก8ที�าได้�

ง+าย์น�ด้เด้�ย์ว” - 1200 1300. . พ�กร�บประทีานอาหาร

กลางว�น - 1300 1330. . ก�จำกรรมสั�นทีนาการ - 1330 1530. . เร�ย์นร �ว�ถึ�ชี่าวบ�านก�บ

ก�จำกรรม Walk Rally 5 ฐาน ฐาน 1 ตัา ไตั ตั�น

ฐาน 2 อาหารบ�านบ�านฐาน 3 อาว ธค+กาย์ฐาน 4 เคร1�องม1อ (ชี่+วย์ )

ปราบหวาน ฐาน 5 ก�จำกรรมบ�าบ�ด้ - 1730 1800. . ก�จำกรรม ค ณก8ที�าได้� “

ง+าย์น�ด้เด้�ย์ว”18.00 - 19.00 พ�กร�บประทีานอาหารเย์8น

- 1900 2000 ก�จำกรรม “ปลด้ปล+อย์.......อ�นซึ่ล�น”

2000. พ�กผู้+อนตัามอ�ธย์าศ�ย์

ว�นอาที่�ตย) 28 พื่ฤศจั�กิายน 2553-06000700. . ย์1ด้เสั�นย์1ด้สัาย์ ก�บ

ก�จำกรรมไทีเก8ก- 07000730. . ก�จำกรรม “ค ณก8ที�าได้�

ง+าย์น�ด้เด้�ย์ว” - 07300800. . พ�กร�บประทีานอาหารเชี่�า- 09000930. . ก�จำกรรมสั�นทีนาการ- 09301130. . ตัะลอนที�วร�ว�ถึ�ชี่ มชี่น -11301200. . ก�จำกรรม “ค ณก8ที�าได้�

ง+าย์น�ด้เด้�ย์ว” - 12001300. . พ�กร�บประทีานอาหาร

กลางว�น- 13001330. . ก�จำกรรมสั�นทีนาการ - 13301400. . กล+าวป?ด้งานและมอบ

ของที��ระล3ก 1400. เด้�นทีางกล�บโด้ย์สัว�สัด้�ภาพ