1每天刷牙刷乾淨了嗎？

牙刷刷毛有超多細菌！

研究顯示一般牙刷使用三週後 可能存在高達研究顯示一般牙刷使用三週後 可能存在高達百萬百萬的細菌！的細菌！資料來源： Australian Dental Journal “The microbial contamination of toothbrushes. A pilot study.

細菌數量超級比一比

• 使用 2 週後的日常物品做檢測

項目 細菌數

牙刷 730,000

抹布水 80,000

一元硬幣 25,000

馬桶水 9,100

9 倍

29 倍

80 倍

•由國內專業測試權威台灣檢驗科技股份有限公司（ SGS ）提供

細菌數量超級比一比

刷一次牙＝喝 9杯抹布水＝吞下 29個硬幣＝喝下 80杯馬桶水

驚！

若是選擇一支殘留有大量細菌的牙刷刷牙，可能導致口腔越刷越髒，反而把大量的細菌吞下肚！

牙刷刷毛容易滋生細菌

台灣氣候潮溼悶熱，加上一般浴室不通風且牙刷長期都處於潮濕的狀態，非常容易導致刷毛孳生細菌。尤其是在刷毛底部更是容易殘留口腔內的食物，進而導致細菌的孳生。

你不可不知道的牙刷刷毛上常見的細菌

葡萄球菌 鏈球菌 放射線菌

•而且這些細菌可藉由血液擴散到身體其他部位，造成一連串的全身性病變，有時甚至危及生命。

•當外來細菌侵入口腔時，會誘導人的自身免疫系統開始抵擋細菌，而身體在殺菌的同時，也有可能會破壞了牙肉及牙床骨頭，並導致牙齒脫落。

口腔細菌恐全身性感染風險！

牙周病 口腔細菌侵入導致蜂窩性組織

細菌在牙刷刷毛上可以存活嗎？

• 牙刷在沒有保護的狀況下，對於空氣中的細菌完全無防禦能力！• 即使在乾燥的空氣中，牙刷使用 24 小時後，仍可找到 104 個鏈

球菌菌落！• 牙刷放在潮濕的浴室一週後，高達 50% 的牙刷有皰疹病毒！• 皰疹病毒在乾燥的牙刷上可以存活 48 小時以上；在潮濕的環境

則可以存活一週以上 ！• 根據研究顯示，口腔發炎的人

• 有 34%換牙刷兩週後發炎就復原• 有 78%換牙刷後發炎沒有再復發

資料來源： The Journal of the American dental association “The effects of toothpastes on the residual microbial contamination of toothbrushes”

顯示牙刷上的細菌容易使得病情惡化或不易康復

牙刷細菌培養狀況

細菌刷毛

細菌叢

牙刷細菌培養 12天後的狀況

短短 12 天細菌叢已將培養皿填滿。

將使用兩週後的牙刷將刷毛剪下與培養液放進培養皿裡培養，細菌慧從刷毛陸續滋長（如照片中黃色的部份），並發出惡臭。

五大牙刷使用壞習慣大公開

1.牙刷不使用時，刷頭朝杯底擺放，導致刷毛潮濕無法乾燥。

2.放置牙刷的環境溫暖潮濕。3.未定期更換牙刷，建議至少每三個月需更換一次。4.牙刷集中放置在一起，使得刷面互相接觸，間接造成細菌傳遞。

5.與他人共用牙刷、漱口杯，容易引起細菌相互傳染的可能性。

口腔保健三步驟

• 口腔是人體較髒的器官之一，一定要重視口腔細菌的防護

• 若是口腔內有傷口或是口腔衛生不良，細菌有可能藉由接觸傷口，隨著血液在人體內四處流竄，嚴重者還可能引發不明原因發燒、敗血症、心內膜炎等全身性感染風險。

口腔保健三步驟

1.選擇一支有抗菌刷毛處理或適合自己的牙刷，減少細菌在牙刷刷毛間孳生的機會。2.正確的口腔清潔習慣3.定期更換牙刷

12快去換一支有抗菌刷毛處理的牙刷吧！