CUIDEMOS NUESTRA SALUD Y SALVEMOS NUESRTO PLANETA A. Cuidemos nuestra salud I.Competencia pragmática Para empezar Comprensión oral

Motivación: Hace frió te duchas y sales inmediatamente fuera, ¿Qué te pasará? -Estaré enfermo de la gripe. ¿Por qué has caído enfermo? -Porque salgo de la ducha caliente sin cubrirse. -Sabes cuando hace frió y te duchas, hay que protegerse. ¿Qué protegemos? -Protegemos nuestra salud. Cuando enfermas, ¿adónde vas? -Cuando enfermo voy al médico. II. Lectura del soporte -Lectura expresiva del profesor. -Lectura de los alumnos. III. Explicación de las palabras difíciles   : -Insomnio: la imposibilidad de dormir. Adj.: insomne: que no duerme, desvelado. -Estresado: tener estrés, preocupado, nervioso. Ej. : Los candidatos al bachillerato están estresados. -Espantoso: doloroso, insoportable, insoportable Sus: espanto. Ver: espantar: causar espantos. -Relajar: descansar. Sus: el relajo. Adj: relajador (a). Ej: los fines de semana nos relajamos. -Recomendar: encargar alguien a hacer algo. Susto: recomendación. Ej: el médico recomienda al paciente de seguir un régimen. - Dieta: régimen en el comer y beber. Ver: dietar. Adj.: dietético. -Sana: que goza salud Preguntas de comprensión: -¿Por qué el paciente va al médico? -¿Cómo está el paciente? -¿En qué parte del cuerpo tiene dolor? -¿A causa de qué tiene dolor? -¿Por qué no durmió ayer? - ¿Qué hace en casa? -¿Qué le aconseja el médico? IV. Responder a las preguntas de comprensión 1) El paciente no se encuentra bien, está estresado. 2) Le duelen la cabeza, el estómago y la espalda. 3) Las causas del estado físico y anímico del paciente son su nuevo trabajo y el tabaco. 4) El médico le recomienda tomar la vida con calma, le aconseja comer verduras, Frutas y pescado y sobre todo tiene que relajarse.

AHORA HABLA EXPRESIÓN ORAL

Trabajar en parejas.

Interesar por el estado de alguien: A) ¿Cómo te encuentras? ¿Qué te pasa? ¿Cómo estás? ¿Estás cansado? B) Me encuentro bien, muy bien, mal, estoy cansado, enfermo; aburrido...

Hablar de la salud: A) ¿Qué te duele? B) me duele la mano, la muela… Utilizar el vocabulario de la página 100.

Haz recomendaciones para llevar una vida sana. Para llevar una vida sana e higiénica, es recomendable comer a la hora, es importante Comer verduras, frutas y pescado, también es aconsejable hacer actividades físicas, aún es mejor comer poco antes de acostarse. Tienes que evitar la comida rápida (Hamburguesas, bocadillos, gaseosas, pizza) y el comisqueo, evita pasar tanto tiempo delante la televisión y el ordenador, sal pasearte en el campo, es imprescindible hacer deporte de un vez al otro, hay que alejarse del tabaco y el alcohool. Te ha picado una abeja, ¿qué hay que hacer?

Primero hay que quitar el aguijón, aplica el barro sobre el área picada, si eres alérgico tienes que ir inmediatamente al hospital.

CUIDEMOS NUESTRA SALUD Y SALVEMOS NUESRTO PLANETA B.Salvemos nuestro planeta I. Competencia pragmática Para empezar Comprensión oral I. Motivación: Explotar la imagen de un soporte . ¿Qué problema expone esta imagen? -Expone el problema de la contaminación. El problema de la ecología Si continuamos así, ¿qué pasará a nuestro planeta? -Se destruirá. Luego ¿adónde vamos a vivir? -¿Qué debemos hacer para nuestro planeta? Debemos salvar nuestro planeta. II. Lectura del soporte -Lectura expresiva del profesor. -Lectura de los alumnos. III. Explicación de las palabras difíciles : -Basura: conjunto de cosas que se tiran por no son útiles. Adj: basurero. Ej : Cada mañana los basureros cogen las basuras. -Perjudicar: ocasionar daño material o morral susto: el perjuicio. Adj.: perjudicado. Ej.: el tabaco perjudica la salud. -Matanza: asesinato masivo ver: matar. Adj.: matador.Ej: la matanza de los palestinos por los israelíes. ¿Qué significa la palabra ecología?Ecología: es la ciencia que estudia la relación entre los seres vivos, es ladefenas del medio ambiente.La persona que defiende el medio ambiente se llama un ecologista. ¿Qué es amar la vida en la tierra? (p103) -Cuidar y mantener limpio el aire, el suelo, las aguas y la conservación de la flora y la fauna. -Luchar contra la deforestación y la matanza de los animales. -Mantener limpio el lugar en que vivimos, reducir la basura que producimos. -Luchar contra la contaminación del aire. (Humo). -¿Qué respiramos? -Respiramos oxígeno. -¿De dónde proviene este oxígeno? -Proviene de los árboles. -¿Dónde encontramos árboles? -Encontramos árboles en el bosque. Observar la imagen. ¿Cómo era el bosque antes? -Era lleno, denso, vivo y verde ¿Cómo es ahora? -Es muerto, estropeado, quemado, se parece a un desierto. ¿Cómo se llama este fenómeno? -Se llama la deforestación.

¿Por qué es necesario luchar contra la deforestación, proteger el bosque y el árbol ?

El árbol es el mejor amigo del ser humano, porque le da dos elementos básicos de la Vida que son el oxígeno y el agua, sin ambos no hay vida, también el bosque nos Procura madera que es primordial para la demanda industrial, además el árbol genera riqueza mediante la explotación de los árboles fruteros, aún mantiene la fertilidad de la tierra. Por eso, la humanidad tiene que movilizarse para salvar los bosques de su pero enemigo, los incendios forestales.

¿Qué que hacer para luchar contra los incendios forestales? Para luchar contra los incendios forestales, no hay que dejar los restos de vidrio en los bosques, porque con el contacto con los rayos del sol pueden provocar fuegos destructores, no debemos lanzar las colillas en un terreno rico vegetación seca, es imprescindible establecer leyes estrictas que protegen los bosques.

CUIDEMOS NUESTRA SALUD Y SALVEMOS NUESRTO PLANETA II. Competencia lingüística A trabajar Gramática

EXPRESIÓN DE CONSEJO CON INFINITIVO

I. Las expresiones impersonales   :

Es mejor beber dos café por día. Lo mejor es comer poco en la cena. Es recomendable hacer esfuerzos físicos. Es aconsejable acostarse temprano. Es preferible comer verduras y frutas, son ricas en fibras.

II. Las expresiones personales (Verbos de consejo) : Le aconsejo reducir las grasas animales porque provocan colesterol. Le recomiendo dar paseo diariamente. (Aconsejar, proponer, recomendar, tener que, deber…..)

Expresión de consejo (impersonal)

Expresión de consejo (personal)

Es (mucho) mejor Lo mejor es Es aconsejable + infinitivo Es recomendable Es preferible

Aconsejar Recomendar + infinitivo Sugerir

Ejercicio Nº 1 p 106:

EXPRESIÓN DE LA OBLIGACIÓN O NECESIDAD CON INFINITIVO

A)-con infinitivo

I.La obligación impersonal   : Hay que plantar árboles. Es necesario estudiar.

Es preciso reducir el uso de los coches. Es indispensable fomentar el reciclaje. Es imprescindible proteger los bosques de los incendios. Hace falta sensibilizar la gente de la importancia de la naturaleza.

II. La obligación personal   : Se construye con tener que + infinitivo, deber + infinitivo. Estos verbos se Conjugan a la persona y al tiempo deseado. Tenemos que proteger los animales en vía de desaparición. El ser humano debe ahorrar agua.

Expresión impersonal La obligación personal

Hay que Es necesario Es preciso Es imprescindible + infinitivo Es indispensable Hace falta

Tener que Deber + infinitivo

Ejercicio   : escoge la respuesta adecuada.

1. La enfermera…………. hablar con el médico. a. tiene que b. debes c. es necesario 2. Cuando hay fuego,...............llamar los bomberos. a. debe b. tiene que c. hay que 3. Todo ciudadano…………evitar contaminar a. hace falta b. debe c. hay que 4.…………respetar los animales. a. es necesario b. Tiene que c. Debe

EL PRESENTE DE SUBJUNTIVO

I. Recuerdo del presente del indicativo .

II. Formación del presente del subjuntivo

Los verbos regulares: se forman a partir del radical del verbo añadiendo las terminaciones siguientes:

ar- (hablar) -er, ir (comer)

hable coma hables comas hable coma hablemos comamos habléis comáis hablen coman

VERBOS IRREGULARES

Tener Tenga, tengas, tenga, tengamos, tengáis, tengan

Haber Haya, haya, haya, hayamos, hayáis, hayanSer Sea, seas ; sea, seamos, seáis, seanEstar Esté, estés, esté, estemos, estéis, esténPoner Ponga, pongas, ponga, pongamos, pongáis,

pongan.Hacer Haga, hagas, haga, hagamos, hagáis, hagan.Venir Venga, vengas, venga, vengamos, vengáis,

vengan.Decir Diga, digas, diga, digamos, digáis, digan.Traer Traiga, traigas, traiga, traigamos, traigáis,

traigan.Oir Oiga, oigas, oiga, oigamos, oigáis, oiga.Salir Salga, salgas, salga, salgamos, salgáis,

salganIr Vaya, vayas, vaya, vayamos, vayáis, vayan.Saber Sepa, sepas, sepa, sepamos, sepáis, sepanConocer Conozca, conozcas, conozca, conozcamos,

conozcáisConozcan.

EXPRESIÓN DE CONSEJO CON SUBJUNTIVO B) con subjuntivo I. Expresiones impersonales   :

Consejos para dormir mejor -Es preferible que no bebas excitantes por la tarde: café, té, vitamina C, cola. - Es recomendable que favorezcas actividades relajadoras, baño caliente a lo menos dos horas antes de dormir, tisana, lectura, escuchar música clásica…. -Lo mejor es que encuentres tu ritmo de sueño y lo respetes. -Es aconsejable que evites los somníferos.

II.Verbos de consejo   :

Le aconsejo que no comas platos ricos por la cena. Le recomiendo que obedezcas a los señales del sueño (ojos que pican, bostezo).

Expresiones de consejo Verbos de consejo

Es (mucho) mejor que Lo mejor es que Es preferible que + subjuntivo Es aconsejable que Es recomendable que

Aconsejar que Recomendar que + subjuntivo Sugerir que

Ejercicio: completa con el modo adecuado. -El médico recomienda al paciente que (tomar) la vida con calma. -Es aconsejable él (evitar) la comida rápida. -Es recomendable que (hacer) vosotros la siesta. -Es mucho mejor Uds. (leer) que ver la televisión. -Os aconsejo (salir) con amigos.

Ejercicio 2: utilice estas palabras expresando consejos Alimentación, Actividad física, Reír y pensar de forma optimista, Actividad mental., Combatir el estrés, Respiración, relajación, balnearioterapia.Vida familiar y social.

EXPRESIÓN DE LA OBLIGACIÓN CON SUBJUNTIVO

-Es necesario que no echemos las basuras en las calles. -Es indispensable que tallemos los árboles. -Hace falta que organicemos las campañas de limpieza. -Es preciso que eduquemos a la futura generación.

Expresión de la obligación con subjuntivo

Es necesario que Es preciso que Es indispensable que + subjuntivo Es imprescindible que Hace falta que

Ejercicio n 2 p 107   :

Ejercicio : completa con la forma adecuada del verbo. -Es preciso que (venir) Vd. a tiempo. -Es necesario (preservar) el medio ambiente. -Es indispensable que los aprendices (trabajar) en casa. -Hace falta que tú (seguir) en clase.

EL PRETÉRITO PERFECTO

Este mes he aumentado de peso.

Haber en el presente + participio pasado = pretérito perfecto. El prefecto expresa una acción terminada, realizada en el un pasado que tiene relación con el presente.

Formación   del participio pasado:

Verbos en ArTrabajar

Radical + adoTrabaj + ado

Trabajado

Verbos en ErComer

Radical + idoCom+ ido

Comido

Verbos en IrSalir

Radical + idoSal + ido

Salido

Formación del pretérito perfecto He Has Ha Trabajado Hemos + Comido Habéis Salido Han Participios pasados irregulares: -Ver = Visto. Ir=ido -Satisfacer=satisfecho -Romper = roto. -Abrir = Abierto -Morir =muerto -Cubierto = cubierto. -Resolver = resuelto. -Escribir = escrito. –freír=frito - Hacer = hecho. -Volver = vuelto. -Decir = Dicho. -Poner = puesto. –imprimir=impreso

Indicadores de tiempo: Hoy, hoy por la mañana / por la tarde / por la noche . Este día, esta mañana, esta tarde, esta noche, este mes, esta semana, este año…. Hasta ahora, ahora, nunca, siempre.

Ejercicio n ° 4 p 109:

EL PRETÉRITO INDEFINIDO

Ayer tuve un dolor de cabeza espantoso y no pude dormir.

El pretérito indefinido se utiliza para hablar de acciones que son terminadas en el pasado, acciones que no tienen ninguna relación con el presente.

Formación del indefinido   : El indefinido se forma a partir del radical del verbo + las terminaciones siguientes   :

Verbos regulares

-ar (hablar) -er, -ir (comer)Hablé ComíHablaste ComisteHabló ComióHablamos ComimosHablasteis ComisteisHablaron Comieron

Indicadores de tiempo : Anoche, ayer, anteayer. El lunes, martes……..pasado. El día, la semana, el mes, el año, el verano, el curso……..pasado. Hace una semana, dos meses, un año……. En 1492 , en 2000, en verano....

Ejercicio n ° 4 p 109: + Ejercicio n° 5 p 110:

EL INDEFINIDO DE LOS VERBOS IRREGULARES

-Los verbos que cambian de vocal Toman una « i » a 3 era persona del singular y a la 3 persona del plural. Repetir: repetí – repetiste – repitió – repetimos – repetisteis – repitieron. Pedir, seguir, competir, elegir, servir, sentir, vestirse, preferir…se conjugan como repetir.

Dormir se conjuga como morir Dormí – dormiste – durmió – dormimos – dormisteis – durmieron.

Las modificaciones ortográficas : -Los verbos que se terminan en « car » toman « qu » a la 1 persona del singular. Sa car  : saqué – sacaste – sacó – sacamos – sacasteis – sacaron.

-Los verbos que se terminan en « gar » toman « gu » a la 1 persona del singular. Car gar  : cargué – cargaste – cargó – cargamos – cargasteis – cargaron.

-Los verbos que se terminan en « zar »toman « c » a la 1 era persona del singular. Empezar : empecé – empezaste – empezó – empezamos – empezasteis – empezaron.

Los verbos que se terminan en « aer »,« eer »,« uir » toman una « y » en el lugar de « i » a la 3 persona del singular y a la 3 persona del plural. C aer  : caí – caíste – cayó – caímos – caísteis – cayeron. L eer   : leí – leíste – leyó – leímos – leísteis – leyeron.

Concl uir : concluí- concluiste – concluyó – concluimos – concluisteis – concluyeron -Todos los verbos que se terminan en « -ducir » y « -decir » se conjugan como : Con ducir  : conduje- condujiste – condujo- condujimos- condujisteis- condujeron.

Haber Hube, hubiste, hubo, hubimos, hubisteis, hubieron.Tener Tuve, tuviste, tuvo, tuvimos, tuvisteis, tuvieron.Ser + Ir Fui, fuiste, fue , fuimos, fuisteis, fueron.Estar Estuve, estuviste, estuvo, estuvimos, estuvisteis,

estuvieron.Andar Anduve, anduviste, anduvo, anduvimos, anduvisteis,

anduvieron.Caber Cupe, cupiste, cupo, cupimos, cupisteis, cupieron.Dar Di, diste, dio, dimos, disteis, dieron.Decir Dije, dijiste, dijo, dijimos, dijisteis, dijeron.Hacer Hice, hiciste, hizo, hicimos, hicisteis, hicieron.Poder Pude, pudiste, pudo, pudimos, pudisteis, pudieron.Poner Puse, pusiste, puso, pusimos, pusisteis, pusieron.Querer Quise, quisiste, quiso, quisimos, quisisteis, quisieron.Saber Supe, supiste, supo, supimos, supisteis, supieron.Traer Traje, trajiste, trajo, trajimos, trajisteis, trajeron.Venir Vine, viniste, vino, vinimos, vinisteis, vinieron.

– Cambia los infinitivos a la forma del pretérito indefinido:

1-El perro (crecer)……………. en el campo y no (poder)………. vivir en la ciudad nunca.

2- María (pensar) ………………. en comprar otro perro para la casa de la ciudad.

3- Nosotros (vivir) ……en Madrid durante cuatro años, después (venir) ……………aquí porque esta ciudad es más tranquila. 4- ¿Cuándo (ustedes, dejar)……de trabajar en la fábrica? 5– (Yo, leer)…………………. ese libro hace tres años y ya no recuerdo la historia. 6- ¡Cómo eres!, el domingo (comprar)……………. el periódico y todavía no lo has leído. 7– Juan y Enrique, ¿dónde (poner) …………los libros que os (regalar) ………los abuelos .8- Ayer, (nosotros, comenzar)………..el curso. 9-En mi último cumpleaños (yo, ir)….a cenar con mi familia. 10- Nunca (yo, estar)………. en Japón. 11- El domingo tu hermano y tu (hacer)……una visita a Juan.12- Mis abuelos (tener)……… un accidente el año pasado. 13-Anoche (nosotros, acostarse)……. muy tarde.

Don Quijote (vivir)…… en La Mancha.(Leer) ………….muchas novelas de“Caballerías” y (volverse) ……………………… loco. (Creerse)…………. un caballero andante y (salir)……….. … a los caminos para defender al mundo de todos losmales. (Luchar)………….. contra molinos de viento y contra ovejas porque(imaginar) ………………… que eran gigantes enemigos.

CUIDEMOS NUESTRA SALUD Y SALVEMOS NUESRTO PLANETA IV. Competencia escrita Tu lectura Texto Nº 2 p 113

I. Motivación   : ¿Por qué haces deporte? -Para estar en buena forma, tener buena salud….

II. Explotación del soporte: -Lectura expresiva del profesor. -Lectura de los alumnos. III. Explicación de las palabras difíciles: -Mejorar: hacer pasar una cosa de un estado a otro mejor. Sust: el mejoramiento. Adj: mejor. Ej: Después haber bebido los medicamentos, mi salud ha mejorado. -Falta: Defecto o privación de una cosa necesaria o útil. Carencia Ver: faltar. Ej.: Por falta de motivación, los jóvenes no hacen deporte. -Exceso: Lo que sale de los límites. Abuso. Ver: exceder. Adj.: excesivo. Ej.: El exceso de la velocidad, es la causa de los accidentes. -Sedentaria: Aplicase a la vida de poco movimiento. -Influir: producir unas cosas sobre otras. Susto: influencia. Adj.: influyente. Ej. : La televisión influye sobre los jóvenes.

IV. Responder a las preguntas del léxico y de la comprensión. A) Léxico:

1. Las diferentes comidas del día son : el desayuno, el almuerzo y la cena.2. Un desayuno sano se compone de café con leche, pan con mantequilla

y mermelada, un zumo de naranjas o pomelo y un fruto.3. El sustantivo de: aumentar: el aumento. aumentado

Disminuir: la disminución.desminuido Consumir: el consumo/la consumación consumido/or Cansar: el cansancio/el canso cansado

B) Comprensión lectora:1. Los factores que influyen negativamente en nuestra salud son: -Las horas de trabajo prolongadas. -Comer sin tranquilidad. -El consumo de la comida rápida. -Las horas interminables delante el ordenador y la televisión.2. Para mejorar nuestra calidad de vida, debemos relajarse y descansarse, pasar momentos con la familia, salir con los amigos, hacer actividades que nos gusta (Pescar, pasear, leer, hacer deporte…), y estar en contacto con la naturaleza.

¿Por qué cuidemos nuestra salud? -Alejarse de las enfermedades. (Para no caer enfermo) -Ahorrar dinero en vez de gastarlo en los medicamentos. -Vivir sin dolor y sufrimiento y aprovechar de los placeres de la vida. -Satisfacer las necesidades de su familia. -Trabajar y participar en el progreso de la comunidad.Redaccion :A tu parecer ¿por qué es tan importante cuidar nuestra salud?

Nuestra alimentación, la actitud hacia la comida y la actividad física, son la base de nuestra salud. Nuestro estilo de vida se compone de aquellos elementos que creemos vitales. De ahí que deberíamos cuestionarnos… ¿por qué cuidar nuestra salud? …¿Es que sólo nos motiva la imagen y el tener que exhibir nuestro cuerpo?

Hoy, más que nunca, las leyes sanas en el estilo de vida son la base de la prevención de muchas de las enfermedades que son causa de muerte en nuestra sociedad (diabetes, obesidad, enfermedad cardiovascular, tabaquismo, etc.). . Aquí algunos puntos para tener en cuenta,…

1. La comida es nuestra aliada en la salud. De ella nuestro cuerpo se sirve de los elementos nutritivos necesarios para su sistema inmunitario, crecimiento, y demás funciones metabólicas. Por lo tanto todo alimento natural es bueno y puede consumirse en cantidades moderadas tiene que ser más variada y completa.3. Recordemos que distribuir los alimentos en 4 a 6  comidas diarias, es lo

ideal para una buena digestión y metabolismo. Ninguna de esas comidas debería dejarnos con “sensación de plenitud gástrica”, por lo tanto el tamaño de la porción es fundamental.4. La disminución de sal y azúcar de ningún modo son consejos sólo para diabéticos e hipertensos. Toda la población, incluyendo a los niños, debe controlar la cantidad de ellos. No estamos hablando de suprimir totalmente, más bien de  moderar.5. Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías”. la nutrición nos enseña: elegir alimentos que contienen en sí mismos elementos naturales que son preventivos de enfermedades. Por lo tanto: sí a las frutas secas, cereales integrales, palta, verduras y frutas de todo tipo, carnes magras rojas y blancas, legumbres…Recuerde que la cantidad marca el límite entre que un mismo alimento “engorde o no”.6. La actividad física, en sus diferentes modalidades, es vital para todos. No debe verse como una herramienta para perder peso, más bien para ganar salud.7. Considere el consumo de alcohol que está teniendo y recuerde, que si bien el vino tiene propiedades antioxidantes, el beneficio se logra con pequeñas dosis diarias (promedio de una copa diaria).8. Analice su vínculo con la comida: (sepa lo que comes)

CUIDEMOS NUESTRA SALUD Y SALVEMOS NUESRTO PLANETA

Ahora tú

Práctica global y consolidación Ejercicio Nº 1 p 114   : -Tengo un dolor de cabeza horroroso. Tienes que tomar aspirinas. -Nos duele la garganta desde ayer y tenemos fiebre. Hay que tomar antibiótico. -Me duelen mucho las muelas. Hay que tomar aspirinas. -A Amina le duele el estómago. Tiene que beber manzanillas o jarabe. -No para de estornudar, le pican los ojos. Tiene que tomar antibiótico.

Ejercicio n° 2 p 114   : -Es conveniente tener un horario fijo para acostarte y levantarte. -Es imprescindible hacer ejercicio físico. -Es importante utilizar una cama cómoda. -No es bueno pasar muchas horas ante el televisor. -No es aconsejable cenar abundantemente.

Ejecicio n °4 p 114: Basura: conjunto de cosas que sobran o se tiran porque no son útiles. Ecología: disciplina que estudia la relación de los seres vivos con el medio en que viven. Humo: conjunto de gases y polvo que despiden los materiales cuando se queman.

Reciclar: transformar una materia para un nuevo uso. Contaminación: destrucción o degradación del medio ambiente. Ozono: gas que se forma en las capas altas de la atmósfera. Repoblar: plantar árboles en un lugar del que habían desaparecido. Agricultura biológica: vegetales comestibles que no han sido tratados con Pesticidas. Ejercicio Nº 6 p 115   : -El pediatra es la especialista de las enfermedades de los niños. -La cardióloga es el especialista de las enfermedades del corazón. -La traumatóloga es el especialista de las enfermedades de los huesos. -El psiquiatra es el especialista de las enfermedades de la mente. -La ginecóloga es el especialista de las enfermedades de las mujeres. -La oftalmóloga es el especialista de las enfermedades de los ojos. -La oncóloga es el especialista de las enfermedades del cáncer.