4 abitos de igiene

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habitos de la igiene

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Baarse todas las maanas con agua y jabon: asi nos mantenemos limpios y lavamos nuestro cuerpo de toda la suciedad del dia anterior y de la noche.

Cepillarse los dientes despues de comer y antes de dormir: asi evitamos caries, mal aliento, llagas, infecciones y otras enfermedades bucales.

Lavarse las manos antes de comer y despues de ir al bao: asi eliminamos bacterias y germenes de nuestras manos que se pegan a nuestras manos despues de jugar, despues de ir al bao, etc. Ademas asi prevenimos enfermedades que se pueden ocasionar al tocar la comida con las manos sucias, ademas de cuando nos llevamos las manos a los ojos, la boca, la cara, etc. Mantener aseada y ordenada nuestra habitacion: asi evitamos que se genere suciedad que puede contener bacterias y microbios, que mas adelante pueden ocasionarnos enfermedades.