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kcal 652 Líp 14,7 Prot 16,1 HdC 114 kcal 777 Líp 28,2 Prot 27,5 HdC 103 kcal 672 Líp 24,2 Prot 28,6 HdC 85 kcal 704 Líp 31,3 Prot 29,8 HdC 76 kcal 688 Líp 28,9 Prot 32,9 HdC 74



kcal 712 Líp 27,9 Prot 36,5 HdC 79 kcal 781 Líp 26,6 Prot 29,7 HdC 106 kcal 726 Líp 26,5 Prot 24,1 HdC 98 kcal 730 Líp 13,1 Prot 30,0 HdC 123

Energía expresada en Kcal y macronutrientes en gramos.

CEIP JULIO CORTAZAR - FEBRERO 2020

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

3 4 - Día Internacional Contra el Cáncer 5 6 7

Arroz con tomate Judías blancas estofadas con verduras (12) Puré de verduras naturales Patatas Riojanas (6,12) Crema de coliflor (12)

Croquetas de bacalao con ensalada (1,3,4,7) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)

Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche Fruta de temporada Lácteo

10 - Día Mundial de las Legumbres11 - Día Internacional de la Mujer y la Niña en la

Ciencia12 13 - Día Mundial de la Radio 14 - San Valentín

Lentejas Hortelanas (estofadas con verduras y hortalizas)

Crema de espinacas Fideuá vegetal (1,3) Judías blancas estofadas con verduras (12) Judías verdes rehogadas

Sepia rebozada con ensalada (1,2,3,4,7,14)Ragout de ternera con jardinera y patatas dado

Tortilla de jamón serrano c/gajos de tomate (3) Fil. de limanda en salsa marinera Ragout de pavo estofado con panadera (12)

Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche Fruta de temporada Fruta de temporada Lácteo

17 18 19 20 - Día Internacional del Gato 21

Arroz Milanesa (6,7) Sopa de cocido (caldo de ave, fideos) (1,3) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas con bechamel gratinadas (1,6,7,12) Puré de calabacín y puerros (12)

Fil. De pescadilla a la Andaluza con ensalada (1,4)Complemento: garbanzos, zanahoria, patata, repollo,

morcillo, chorizo (6)Pollo en pepitoria con panadera (3)

Tortilla de gambas con ensalada (2,3)

Salmón al horno c/pasta integral con tomate (1,3,4)

Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche Fruta de temporada y pan integral Lácteo

24 25 26 - Día Mundial del Pistacho 27 28 - Día de Andalucía

Menestra de verduras rehogadas Coditos con chorizo (1,3,6) Judías blancas a la Riojana (6,12) Arroz con verduras

Albóndigas en salsa de verduras y patata dado (6,12) Fil. de merluza en salsa verde con guisantes (4) Tortilla española c/gajos de tomate (3) Bacalao rebozado (1,3,4) con ens. Mixta

Fruta y leche Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta de temporada

Fruta de temporada en función de su estado de maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres de producción ecológica y aceite de oliva.

Precio menú / día: 4,88 €Precio menú /mes: 92,72 €


CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin gluten - FEBRERO 2020




Pescado a las finas hierbas con ensalada (4) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Carrillada de cerdo estofada c/pasta sin alérgenos salteada al ajillo

Fruta de temporada Fruta de temporada y pan sin gluten Fruta y leche Fruta de temporada Lácteo




Crema de espinacas Fideuá vegetal (pasta sin alergenos) Judías blancas estofadas con verduras (12) Judías verdes rehogadas

Fil. de merluza al limón con ensalada (4)Ragout de ternera con jardinera y patatas dado


Fruta de temporada y pan sin gluten Fruta y leche Fruta de temporada Fruta de temporada Lácteo


Arroz Milanesa (6,7) Sopa de cocido (caldo de ave, fideos sin alérgenos) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)

Fil. De pescadilla a la Andaluza con ensalada (harina de maíz,4)

Complemento: garbanzos, zanahoria, patata, repollo,



Salmón al horno con pasta sin alérgenos con tomate (4)

Fruta de temporada Fruta de temporada y pan sin gluten Fruta y leche Fruta de temporada y pan sin gluten Lácteo


Menestra de verduras rehogadas Pasta sin alérgenos con chorizo Judías blancas a la Riojana (6,12) Arroz con verduras

Albóndigas en salsa (sin alérgenos) con patata dado

Fil. de merluza en salsa verde con guisantes (4) Tortilla española c/gajos de tomate (3)Bacalao a la andaluza (harina de maíz,4) con ens. Mixta

Fruta y leche Fruta de temporada Fruta de temporada y pan sin gluten Fruta de temporada


Todas las comidas se acompañarán de PAN SIN GLUTEN y agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres de producción ecológica y aceite de oliva.



CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin huevo - FEBRERO 2020




Pescado a las finas hierbas con ensalada (4) Salchichas de pavo con pisto (6) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (esp.sin alergenos)





Crema de espinacas Fideuá vegetal (esp.sin alergenos) Judías blancas estofadas con verduras (12) Judías verdes rehogadas


Filete de pollo c/gajos de tomate Fil. de limanda en salsa marinera Ragout de pavo estofado con panadera (12)



Arroz Milanesa (6,7) Sopa de cocido (caldo de ave, fideos sin alérgenos) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas con bechamel gratinadas (1,6,7,12) Puré de calabacín y puerros (12)


morcillo, chorizo (6)Pollo guisado con panadera

Salchichas de pavo con ensalada (6)




Menestra de verduras rehogadas Coditos con chorizo ((pasta esp.sin alergenos),6) Judías blancas a la Riojana (6,12) Arroz con verduras


Fil. de merluza en salsa verde con guisantes (4) Filete de pollo c/gajos de tomate Bacalao a la andaluza (harina de maíz,4) con ens. Mixta






CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin proteína de la leche de vaca - FEBRERO 2020




Pescado a las finas hierbas con ensalada (4) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)

Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche de soja Fruta de temporada Postre de soja







Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche de soja Fruta de temporada Fruta de temporada Postre de soja


Arroz con champiñones Sopa de cocido (caldo de ave, fideos) (1,3) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)





Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche de soja Fruta de temporada y pan integral Postre de soja




Fil. de merluza en salsa verde con guisantes (4) Tortilla española c/gajos de tomate (3) Bacalao rebozado (1,3,4) con ens. Mixta

Fruta y leche de soja Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta de temporada





CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin lactosa - FEBRERO 2020




Pescado a las finas hierbas con ensalada (4) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)

Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche de soja Fruta de temporada Postre de soja







Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche de soja Fruta de temporada Fruta de temporada Postre de soja


Arroz con champiñones Sopa de cocido (caldo de ave, fideos) (1,3) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)





Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta y leche de soja Fruta de temporada y pan integral Postre de soja





Fruta y leche de soja Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta de temporada





CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin pescado - FEBRERO 2020




Ternera guisada con ensalada Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12) Ragout de pavo con verduritasCarrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)






Salchichas de pavo con ensalada (6)Ragout de ternera con jardinera y patatas dado

Tortilla de jamón serrano c/gajos de tomate (3) Fil. de pollo en salsa Ragout de pavo estofado con panadera (12)




Ragout de ternera con ensalada Complemento: garbanzos, zanahoria, patata, repollo,


Tortilla francesa con ensalada (3)

Lomo de cerdo c/pasta integral con tomate (1,3)




Albóndigas en salsa de verduras y patata dado (6,12) Fil. de pollo en salsa verde con guisantes Tortilla española c/gajos de tomate (3) Ragout de pavo con ens. Mixta






CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin legumbre - FEBRERO 2020



Arroz con tomate Sopa de fideos (1,3) Puré de verduras naturales (sin legumbre) Patatas guisadas con verduras (12)(sin legumbre) Crema de coliflor (12)

Croquetas de bacalao con ensalada (1,3,4,7) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12)Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)(sin legumbre)

Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)




Menestra de verduras rehogadas (sin legumbre) Crema de espinacas Fideuá vegetal (1,3)(sin legumbre) Puré de calabaza y zanahoria (12) Brócoli rehogado

Sepia rebozada con ensalada (1,2,3,4,7,14) Tortilla de jamón serrano c/gajos de tomate (3) Fil. de limanda en salsa marinera Ragout de pavo estofado con panadera (12)



Arroz con champiñones Sopa de fideos (1,3) Panaché de verduras al ajo arriero (sin legumbre) Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)

Fil. De pescadilla a la Andaluza con ensalada (1,4) Ternera guisada con patata y zanahoria Pollo en pepitoria con panadera (3)Tortilla de gambas con ensalada (2,3)




Menestra de verduras rehogadas (sin legumbre) Coditos con tomate (1,3) Puré de calabaza y zanahoria (12) Arroz con verduras (sin legumbre)


Fil. de merluza en salsa verde con lechuga (4) Tortilla española c/gajos de tomate (3) Bacalao rebozado (1,3,4) con ens. Mixta



Ragout de ternera con jardinera (sin legumbre) y patatas dado




CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin frutos secos - FEBRERO 2020




















24 25 26 27 28 - Día de Andalucía








Fruta de temporada Fruta de temporada y pan integral Fruta de temporada




Fruta y leche





















CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin melón - FEBRERO 2020








Fruta y leche





















CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin frutas rosáceas - FEBRERO 2020




Ragout de ternera con jardinera (no calabaza) y patatas dado



Menestra de verduras rehogadas (no calabaza) Coditos con chorizo (1,3,6) Judías blancas a la Riojana (6,12) Arroz con verduras (no calabaza)

Albóndigas en salsa de verduras (no calabaza) y patata dado (6,12)


Fruta y leche



Arroz Milanesa (6,7) Sopa de cocido (caldo de ave, fideos) (1,3) Panaché de verduras al ajo arriero (no calabaza) Patatas con bechamel gratinadas (1,6,7,12) Puré de calabacín y puerros (12)









Sepia rebozada con ensalada (1,2,3,4,7,14) Tortilla de jamón serrano c/gajos de tomate (3) Fil. de limanda en salsa marinera Ragout de pavo estofado con panadera (12)




Arroz con tomate Judías blancas estofadas con verduras (12) Puré de verduras naturales (no calabaza) Patatas Riojanas (6,12) Crema de coliflor (12)

Croquetas de bacalao con ensalada (1,3,4,7) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12)Fil. merluza al horno c/verduritas (no calabaza) al limón (4)

Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)



CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin calabaza - FEBRERO 2020




Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada


Menestra de verduras rehogadas Coditos con tomate (pasta esp.sin alergenos) Judías blancas estofadas con verduras (12) Arroz con verduras


Fil. de merluza en salsa verde con guisantes (4) Tortilla española c/gajos de tomate (3)Bacalao a la andaluza (harina de maíz,4) con ens. Mixta

Fruta de temporada

Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada


Arroz con champiñones Sopa de cocido (caldo de ave, fideos sin alérgenos) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)

Fil. De pescadilla a la Andaluza con ensalada (harina de maíz,4)

Complemento: sin chorizo Pollo en pepitoria con panadera (3)Tortilla de gambas con ensalada (2,3)





Crema de espinacas Fideuá vegetal (esp.sin alergenos) Judías blancas estofadas con verduras (12) Judías verdes rehogadas






Arroz con tomate Judías blancas estofadas con verduras (12) Puré de verduras naturales Patatas guisadas con verduras (12) Crema de coliflor (12)

Pescado a las finas hierbas con ensalada (4) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (esp.sin alergenos)



CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin gluten, soja, lactosa ni leche - FEBRERO 2020

Todas las comidas se acompañarán de pan sin gluten agua. En la elaboración de los menús se utiliza legumbres de producción ecológica y aceite de oliva.



CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin carne de cerdo - FEBRERO 2020




Croquetas de bacalao con ensalada (1,3,4,7) Huevos fritos con pisto (3) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Ternera estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)







Tortilla francesa c/gajos de tomate (3) Fil. de limanda en salsa marinera Ragout de pavo estofado con panadera (12)



Arroz con champiñones Sopa de fideos (1,3) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)

Fil. De pescadilla a la Andaluza con ensalada (1,4) Complemento: sin carne de cerdo Pollo en pepitoria con panadera (3)Tortilla de gambas con ensalada (2,3)




Menestra de verduras rehogadas Coditos con tomate (1,3) Judías blancas estofadas con verduras (12) Arroz con verduras

Albóndigas (no cerdo) en salsa de verduras y patata dado (6,12)







CEIP JULIO CORTAZAR - Menú bajo en grasas - FEBRERO 2020




Pescado a las finas hierbas con ensalada (4) Tortilla francesa con pisto (3) Pollo asado sin piel con patatas vapor (12) Fil. merluza al horno c/verduritas al limón (4)Carrillada de cerdo estofada c/pasta integral salteada al ajillo (1,3)





Crema de espinacas (sin leche, nata o quesito) Fideuá vegetal (1,3) Judías blancas estofadas con verduras (12) Judías verdes rehogadas

Fil. de merluza al limón con ensalada (4)Ragout de ternera con jardinera y patatas vapor

Tortilla de jamón serrano c/gajos de tomate (3) Fil. de limanda en salsa marinera Ragout de pavo estofado con patatas vapor (12)



Arroz Milanesa (6,7) Sopa de fideos (1,3) Panaché de verduras al ajo arriero Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)

Fil. De pescadilla al horno con ensalada (4) Complemento: sin chorizo Pollo al horno con patatas vapor Tortilla de gambas con ensalada (2,3)




Menestra de verduras rehogadas Coditos con tomate (1,3) Judías blancas estofadas con verduras (12) Arroz con verduras

Albóndigas en salsa de verduras y patata vapor (6,12) Fil. de merluza en salsa verde con guisantes (4) Tortilla francesa c/gajos de tomate (3) Bacalao sin rebozar (4) con ens. Mixta





Fruta: solo tolera mandarinas y naranjas.

CEIP JULIO CORTAZAR - Menú sin lactosa ni fructosa - FEBRERO 2020



Arroz con champiñones Sopa de pasta (1,3) Puré de verduras naturales Pasta integral salteada al ajillo Puré de calabacín (12)

Pescado a las finas hierbas con ensalada de maíz (4)

Huevos fritos con ensl. Maíz y zanahoria (3,12) Pollo asado con patatas fritas (12) Fil. merluza al horno con ensalada (4) Carrillada de cerdo estofada c/patata vapor (1,3)

Fruta Fruta Fruta y leche sin lactosa Fruta Leche sin lactosa



Sopa de fideos (1,3) Crema de espinacas (sin lácteos) Pasta salteada con aceite y perejil (1,3) Arroz blanco hervido al laurel Puré de verduras naturales

Fil. de merluza a la plancha con ensalada maíz (4) Tortilla de jamón serrano c/ens.maíz (3) Fil. de limanda en salsa marinera Ragout de pavo estofado con panadera (12)

Fruta Fruta y leche sin lactosa Fruta Fruta Leche sin lactosa


Arroz con champiñones Sopa de fideos (caldo de ave, fideos) (1,3) Puré de zanahorias Patatas guisadas con verduras (12) Puré de calabacín y puerros (12)

Fil. De pescadilla a la Andaluza c/ens. Maíz y zanahoria (1,4)

Ternera con patata y zanahoria (12) Pollo en pepitoria con panadera (3) Salmón al horno c/pasta integral salteada (1,3,4)

Fruta Fruta Fruta y leche sin lactosa Fruta Leche sin lactosa


Puré de zanahorias Coditos salteados con ajo y perejil (1,3) Sopa de pasta (1,3) Arroz blanco salteado con champis


Fil. de merluza al horno con ens. Maíz y zanahoria (4)

Tortilla española c/gajos de tomate (3) Bacalao rebozado (1,3,4) con ens. Mixta

Fruta y leche sin lactosa Fruta Fruta Fruta

Ragout de ternera con patatas dado (12)

Tortilla de gambas con ens. Maíz (2,3)

Todas las comidas se acompañarán de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva.


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