F I T F O O D H O M E は （ フ ィ ッ ト フ ー ド ホ ー ム ） は 、

「 お い し く て 、 栄 養 た っ ぷ り で 、 安 心 」 を コ ン セ プ ト に 、

手 間 隙 を か け て 作 っ た 無 添 加 の 食 事 を ご 家 庭 に お 届 け す る サ ー ビ ス で す 。

『 冷 凍 食 品 だ か ら カ ラ ダ に 悪 そ う 』『 冷 凍 食 品 に 頼 る の は 罪 悪 感 が 』

そ ん な ネ ガ テ ィ ブ な イ メ ー ジ を F I T F O O D H O M E が 変 え ま す 。

皆 さ ん の 忙 し い 日 々 に 、 少 し の “ ゆ と り ” を 与 え ら れ る よ う に 。

そ れ が 私 た ち の 想 い で す 。

FIT FOOD HOME が作る食事は、

おいしくて、栄養たっぷりで、安心の食事です。

食事の楽しみの中心にある“おいしい”を追求しながらも、

カラダにとってとことん健康的で、とことん安心の食事をお届けします。

お い し い

一流ホテルで経験を積んだベテランのフレンチシェフが料理長を務め、専属の管理栄養士とともにメニューの開発・設計・調理までを全て自分たちで行っています。メニューのジャンルは和洋中をはじめ、期間限定の季節メニューなど100 種類以上のメニューを揃え、メインディッシュとなる牛・豚・鶏・魚介のバランスを考えて、お客様の飽きがこないように工夫してご提供をしています。食事の楽しみの中心にある “おいしい” の感動を与えられるように、1 食 1 食心を込めて食事作りに励んでいます。

フ レ ン チ シ ェ フ が 調 理 、工 夫 し た 創 作 メ ニ ュ ー の 数 々 。

「 お い し い 」 × 「 栄 養 た っ ぷ り 」 × 「 安 心 」

栄 養 た っ ぷ り

安 　 心

FIT FOOD HOME の食事は、国産素材を中心とした上質な食材のみを使用しております。肉・魚のたんぱく質をベースに、野菜類でビタミン・ミネラル・食物繊維を補えるように栄養設計をしており、1 食あたり約20～30 種類の食材を使用しておりますので、様々な栄養素をバランスよく摂取できます。さらにカラダに不必要な食品添加物を使用しておりませんので、食材が本来持ち合わせる「ファイトケミカル（抗酸化物質）」をしっかりとカラダに届けることができます。

こ だ わ り の 上 質 な 食 材 を 使 用 、栄 養 バ ラ ン ス が 整 っ た 食 事 。

マ ヨ ネ ー ズ す ら 手 作 り 、手 間 隙 を か け た 無 添 加 調 理 。

富山県にある自社工場で、手間と時間をかけた “昔ながらの調理法” であることに徹底してこだわって食事作りをしてます。一般的な食品加工現場では、コストカットなどを目的とした食品添加物が使用されていますが、私たちはすべて素材から手作業で丁寧に調理をしており、マヨネーズさえ自家製でオリーブオイルを原料に一から作っています。また、ハンバーグは国産肉を使用し、ブロック肉の状態から丁寧に手作りしています。無添加であることに徹底してこだわることで、カラダにとってとことん安心の食事を皆様にお届けします。

お か ず プ レ ー ト は、メ イ ン デ ィ ッ シ ュ 1 品・サ ブディッシュ 2 品で糖質 15g 以下という超低糖質設計です。電子レンジで数分温めるだけで、一流シェフの作り立ての食事を再現し、食卓を彩る豪華なワンプレートが完成します。

シェフが手作り

国産素材低糖質

低カロリー低塩分

無添加

※メニュー画像はイメージです。

おかずプレート M

¥3,350

(

税抜)

無料送料

5 食セット [5 種類 ×1 食 ]

おかずプレート L

¥5,800

(

税抜)

無料送料

10 食セット [5 種類 ×2 食 ]

数 分 加 熱 す る だ け で 、“ オ シ ャ レ な 食 卓 ” が 完 成 。

お か ず プ レ ー ト は 、F I T F O O D H O M E の 中 で も 一 番 人 気 の 商 品 で す 。人 気 の 理 由 は 、そ の 使 い や す さ 。メ イ ン デ ィ ッ シ ュ 1 品 と サ ブデ ィ ッ シ ュ 2 品 が 1 セ ッ ト に な っ て い る た め 、 電 子 レ ン ジ で 数 分 温 め て お 皿 に 盛 り 付 け る だ け で 、 ま る で 作 り 立 て の よ う な 味 わ いの 豪 華 な ワ ン プ レ ー ト が 完 成 し ま す 。ご 飯 ・ 汁 物 は 用 意 で き る け ど 、 お か ず の 用 意 が 大 変 ‥ 。そ ん な 時 に 大 活 躍 し て く れ ま す 。忙 しい 毎 日 に 少 し の “ ゆ と り ” を 。忙 し い あ な た の お 助 け ア イ テ ム と し て 、ぜ ひ お か ず プ レ ー ト を ご 活 用 く だ さ い 。

お か ず 3 品 で “ 糖 質 1 5 g 以 下 ”と い う 超 低 糖 質 設 計 。

お か ず プ レ ー ト の 最 大 の 特 徴 は 、お か ず が 3 品 入 っ て い る に も 関 わ ら ず 、合 計 で “ 糖 質 1 5 g 以 下 ” と い

う 超 低 糖 質 設 計 。糖 質 1 5 g 以 下 と い う の が ど れ ほ ど 低 糖 質 か と い う と 、バ ナ ナ 1 本 で 糖 質 約 3 0 g 、白

ご は ん 茶 碗 1 杯（ 1 8 0 g ）で 糖 質 約 6 0 g 。つ ま り 、お か ず プ レ ー ト を 2 食 分 食 べ た と し て も 、バ ナ ナ 1 本

と 大 体 同 じ ぐ ら い の 糖 質 量 と い う こ と 。そ の 上 、 低 カ ロ リ ー ・ 高 た ん ぱ く で ビ タ ミ ン ・ ミ ネ ラ ル も 豊

富 な の で 、お か ず プ レ ー ト は ダ イ エ ッ ト 食 と し て も 活 用 し て 頂 け る 食 事 で す 。

食 卓 が 華 や か に な る 、彩 り 豊 か な 創 作 メ ニ ュ ー の 数 々 。

メ ニ ュ ー は 、多 く の お 客 様 の お 好 み に 応 え ら れ る よ う に 、和 洋 中 を は じ め 様 々 な ジ ャ ン ル の 創 作 メ ニ ュ ー を 取 り 揃 え て お り ま す 。特に お 客 様 人 気 が 高 い「 ハ ン バ ー グ 」は 、国 産 肉 を ブ ロ ッ ク 肉 の 状 態 で 取 り 寄 せ て 、ミ ン チ か ら す べ て 手 作 り で し て お り ま す の で 、肉 の旨 味 を 十 分 に 感 じ て 頂 け る 自 慢 の メ ニ ュ ー で す 。ま た 、 食 事 を 見 た 目 で も 楽 し ん で 頂 け る よ う に 、 メ イ ン デ ィ ッ シ ュ ・ サ ブ デ ィ ッシ ュ は 栄 養 バ ラ ン ス だ け で な く 、 彩 り も 考 え て 組 み 合 わ せ て い ま す 。ま る で レ ス ト ラ ン で 食 べ る よ う な “ 一 工 夫 さ れ た 創 作 メニ ュ ー ” を ご 家 庭 で お 楽 し み く だ さ い 。

カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物繊維 塩分炭水化物

～2g3～5g10～15g20～30g300kcal 前後 ～13g～15g

< １ 食 あ た り の 栄 養 素 目 安 >

3 品 で 糖 質 1 5 g 以 下 の 超 低 糖 質

※メニュー画像はイメージです。

主食のご飯を豆類を使った料理（ダール）に置き換えることで、高たんぱく・低糖質なだけでなく、ビタミン・ミネラルもバランスよく摂取が可能。筋肉量を維持することで、体内の燃焼効率を高め、脂肪が燃えやすくて太りにくいカラダ作りをサポートします。

ビタミンミネラル

高たんぱく低糖質

燃焼効率アップ

低カロリー

ダイエットミール 300

¥3,350

(

税抜)

無料送料

5 食セット [5 種類 ×1 食 ]

¥5,800

(

税抜)

無料送料

5 食セット [ 5 種類 ×1 食 ]

¥5,800

(

税抜)

無料送料

10 食セット [5 種類 ×2 食 ]

¥5,800

(

税抜)

無料送料

5 食セット [ 5 種類 ×1 食 ]

ダイエットミール 300

ダイエットミール 400 ダイエットミール 500

主食を「ダール（豆料理）」に置き換えることで、高たんぱく・低糖質で栄養価が高いダイエットフードを実現。

ダ イ エ ッ ト ミ ー ル で は 、 ご 飯 の 代 わ り に 主 食 と し て ム ン グ 豆 を ベ ー ス に し た 「 ダ ー ル （ 豆 料 理 ）」 を 使 用 し て い ま す 。 ム ン グ 豆 の

た ん ぱ く 質 は 白 米 の 4 倍 、 食 物 繊 維 は 3 0 倍 、 ビ タ ミ ン B 1 は 9 倍 、 ビ タ ミ ン B 2 は 1 1 倍 、 カ ル シ ウ ム は 2 0 倍 、 マ グ ネ シ ウ ム ・

鉄 は 約 7 倍 と 驚 く ほ ど の 栄 養 素 を 含 み な が ら も 、 糖 質 は 4 0 % O F F の 低 糖 質 。 高 た ん ぱ く ・ 低 糖 質 で あ り な が ら も 栄 養 価 が 非 常 に

高 い ム ン グ 豆 は 、 健 康 的 な ダ イ エ ッ ト を 行 う 上 で “ パ ー フ ェ ク ト な 食 材 ” だ と 言 え ま す 。

理想のダイエットに合わせて、3 種類のカロリー別商品から選択。ダイエットミール 300

ダイエットミール 400

ダイエットミール 500

「ダイエットミール 300」は、カロリーを約 300kcal で設計。ムング豆をベースにした豆類をふんだんに使用した主食＋肉・魚などの料理を一品添えているので、植物性・動物性の良質なたんぱく質を同時にたっぷりと摂取することができます。

「ダイエットミール 400」は、カロリーを約 400kcal で設計。ポイントになるのは、“パワーサラダ”。ダールプレートにパワーサラダをプラスすることで、さらにたんぱく質を補いつつ、ビタミン・ミネラルをチャージすることができます。

「ダイエットミール 500」は、カロリーを約 500kcal で設計。おかずプレートをプラスすることでさらにパワーアップ。1 食に約 40g のたんぱく質が含まれていますので、一日の必要量の約 1/2 を摂取することができます。

【手軽にダイエットを始めてみたい方】・朝食の1食置き換えとして・昼食や夕食の主食代わりとして・トレーニング後の食事として

【美しくてスリムな体型を目指したい方】・昼食や夕食の1食置き換えとして・トレーニング後の食事として

【筋肉を維持しながら引き締めたい方】・昼食や夕食の1食置き換えとして・トレーニング後の食事として　（＋プロテインがおすすめ）

ダールプレート

[ 5種類 ]

パワーサラダ ＋ ダールプレート[ 5種類 ]

おかずプレート ＋ ダールプレート[ 25種類 ] [ 5種類 ]

” 燃 や せ る ” カ ラ ダ 作 り を サ ポ ー ト

生きたまま腸に届く善玉菌と、それらのエサとなる食物繊維やオ

リゴ糖等を一緒に摂取できる「シンバイオティクス」を実現。1 食

でカラダに必要な栄養素をバランスよく摂取しながらカラダ本来

の力を高め、内側からキレイと健康をサポートします。

Kirei Mealシンバイオと栄養バランスの実現

キレイミール Lite

¥3,800

(

税抜)

無料送料

5 食セット [5 種類 ×1 食 ]

¥6,700

(

税抜)

無料送料

10 食セット [5 種類 ×2 食 ]

¥6,300

(

税抜)

無料送料

5 食セット [5 種類 ×1食]

キレイミール Lite キレイミール Complete

※メニュー画像はイメージです。

シンバイオティクス

腸　活栄養

バランス美肌

対策にも

3 つ の “ 腸 活 フ ー ド ” で 、内 側 か ら カ ラ ダ を キ レ イ に 。

ご 自 身 の 食 事 ス タ イ ル に フ ィ ッ ト し た「 腸 活 」を 。

「みそ玉」は、70～80℃のお湯に溶かして混ぜると完成するという手軽さながら、生きた乳酸菌とオリゴ糖を摂取できます。また、たまねぎパウダーを配合することで、オリゴ糖をさらにプラスで摂取できるのもポイント。“気分が上がる”5 つのみそ玉の華やかなビジュアルにも注目です。

「甘酒入りスイートポテト」のさつまいもには、水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれています。また、最大の特徴は “飲む点滴” とも言われる「甘酒」を配合していること。甘酒には、食物繊維やオリゴ糖が含まれており、さつまいも × 甘酒はまさに腸活の最強タッグです。

キレイミールでは、主食として白米の代わりに「オートミール」を使用。オートミールは、食物繊維が豊富で、その量はなんと白米の約 20 倍以上。さらに、水溶性と不溶性の 2 種類の食物繊維が理想的なバランスで含まれているため、腸活に最適な食材と言えます。

Kirei Meal

みそ玉

甘酒入り

スイートポテト

もち麦オートミールサラダ

①

③

②

キレイミール Lite キレイミール Complete

食 事 の 補 助 的 な 役 割として軽 め に 朝 食 の 置き換えとして

しっかりチャー ジしたい昼 食や夕 食 の 置き換えとして

キレイミール | 全５種 キレイミール ＋ おかずプレート| 全 2 5 種

Kirei Mealシ ン バ イ オ と 栄 養 バ ラ ン ス の 実 現

7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性が特に不足しがちなビタミン類など10種類の栄養素を重点的に強化。また、妊活中の女性や産前産後のママにとって特に重要な「鉄分」「葉酸」もしっかり摂ることができます。

PMS対策にも

妊活中ママ

国産素材無添加

※メニュー画像はイメージです。

¥5,800

(

税抜)

無料送料

5 食セット [5 種類 ×1食]

女性に優しい「鉄分」「葉酸」強化設計

女 性 が 嬉 し い “ 1 0 種 類 の 栄 養 素 ”マ マ ミ ー ル は 、1 食 か ら 1 日 に 必 要 な 栄 養 素 の 1 / 3 を バ ラ ン ス よ く 摂 取 す る で き る 上 、女 性 が 特 に 不 足 し が ち で あ る 「 鉄 分 」「 葉 酸 」 を は じ め と す る ビ タ ミ ン ・ ミ ネ ラ ル など の 1 0 種 類 の 栄 養 素 を た っ ぷ り と 摂 取 で き る よ う に 栄 養 設 計 を し て い ま す 。 若 い 女性 は 特 に 「 ◯ ◯ だ け 」「 ◯ ◯ 抜 き 」 と い っ た よ う な 偏 っ た 食 事 を 摂 る 方 が 多 い 傾 向 にあ り 、 体 調 不 良 の 原 因 と な る と 考 え ら れ ま す 。 マ マ ミ ー ル は 、 そ ん な 女 性 の 嬉 し い ミカ タ 。 女 性 に と っ て 理 想 的 な 栄 養 バ ラ ン ス の 食 事 を ご 提 案 し ま す 。

女性は特に腸内細菌の悪い方が多いと言われており、腸内細菌の悪化は、全身の慢性的炎症を招き、女性の罹患率第一位の「大腸ガン」の原因と考えられている。

女性は月経により鉄は特に不足しがち。さらに、妊娠期には必要量がさらに増加するので、意識的に摂取しないと欠乏状態になる可能性がある。

ストレスを感じると、マグネシウムの消費量が増えると言われる。ストレスに負けないカラダを作るためにも、しっかりと摂取する必要がある。

不足すると、骨粗しょう症の原因となる。また、カルシウムには精神を安定させる効果もあり、摂取するとイライラの解消にも効果的。

食物繊維

鉄

B6ビタミン

Caカルシウム

Mgマグネシウム

B12ビタミン

Cビタミン

Dビタミン

〈ママミールの 1 食あたりの栄養素〉

女性が特に意識したい 10 種類の栄養素について

「腸内環境を整える」 「血液を作り、酸素を運ぶ」

「代謝や骨の健康に関与」 「骨や歯の材料となる」

たんぱく質の補助としてカラダの成長をサポートするだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もある。

“赤いビタミン” と呼ばれる。不足すると、血液の元となる赤血球が減るので、貧血を起こす原因となる。主に肉・魚にしか含まれない栄養素。

「たんぱく質の代謝に関与」 「血液を作る働き」

免疫力を高めるだけでなく、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きをするので、お肌のハリ・ツヤを良くする。“美肌作り” には必須と言える栄養素。

骨の材料となるカルシウムやリンの吸収を良くする栄養素。特に、更年期以降の骨粗しょう症・筋力低下を予防する。

「酸化からカラダを守る」 「丈夫な骨を作る」

最大の特徴は “強力な抗酸化力”。老化やガンを招く危険性のある物質からカラダを守る。若返り効果やガン予防にもなり得る大事な栄養素。

ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的。妊娠中に不足してしまうと、胎児の発育に悪影響を与えるので要注意。

「酸化からカラダを守る」 「赤血球の形成を助ける」

Eビタミン

葉酸

女 性 に 優 し い「 鉄 分 」「 葉 酸 」強 化 設 計

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会社名　　　　　　　　株式会社AIVICK（アイヴィック）本社所在地　　　　　　〒601-8471　京都市南区八条町416 米澤京都八条ビル6F本社連絡先　　　　　　TEL:075-634-9123 / FAX:075-634-9124代表取締役　　　　　　矢津田 智子取締役　　　　　　　　後藤 真臣 / 谷村 徳二 / 熊地叔子（DEFTA Partners）監査役　　　　　　　　田中 貴之設立 　　　　　 　　2005年4月20日資本金　　　　　　　　2億3,919万円事業内容　　　　　　　健康経営支援ソリューション事業 / 個人最適ウェルネス事業従業員数　　　　　　　53名