2019 / 2020 academia estrela · escola de judo nuno delgado em parceria com em parceria com...
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ATIVIDADESDESPORTIVAS E FORMATIVAS
ACADEMIAESTRELA
2019 / 2020
dias úteis das 9h às [email protected]
JUNTA DE FREGUESIA DA ESTRELAwww.jf-estrela.pt 213 929 100
ATIVIDADES DESPORTIVAS
EM PARCERIA COM EM PARCERIA COMESCOLA DE JUDO NUNO DELGADO
GINÁSTICA SÉNIOR
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
LOCALIZADA
GLOBAL FIT
BARRA DE CHÃO
YOGA INTEGRAL
PILATES
TAI-CHI
ZUMBA
JUDO PRÉ-COMPETIÇÃO
JUDO COMPETIÇÃO
HIDROGINÁSTICA
CROSS TRAINING
GYM4KIDS
ESTRELA FUTEBOL CAMPUS
JUDO FORMAÇÃO
GINÁSTICA SÉNIOR
LOCALIZADA
GLOBAL FIT
BARRA DE CHÃO
YOGA INTEGRAL
PILATES
TAI-CHI
ZUMBA
JUDO PRÉ-COMPETIÇÃO
JUDO COMPETIÇÃO
HIDROGINÁSTICA
CROSS TRAINING
GYM4KIDS
ESTRELA FUTEBOLCAMPUS
JUDO FORMAÇÃO
10:00 - 10:45 / Ginásio 2H1 09:30 - 10:15 / Ginásio 2H2 10:00 - 10:45 / Ginásio 2H1 09:30 - 10:15 / Ginásio 2H2 12:30 - 13:15 / Ginásio 2H1
08:30 - 09:15 / Ginásio 2
10:30 - 11:15 / Salão NobreH4 10:30 - 11:15 / Salão NobreH4 13:20 - 14:05 / Salão NobreH1 13:20 - 14:05 / Salão NobreH1 18:30 - 19:15 / Salão NobreH2
18:00 - 19:00 / Salão Nobre 18:00 - 19:00 / Salão Nobre
19:30 - 20:15 / Ginásio 2 19:30 - 20:15 / Ginásio 2
19:15 - 20:00 / Salão NobreH3
17:00 - 17:45 / Ginásio 2H1 3-4 ANOS 17:00 - 17:45 / Ginásio 2H1 3-4 ANOS18:30 - 19:15 / Ginásio 2H3 8-12 ANOS
18:00 - 19:15 / Ginásio 4 18:00 - 19:15 / Ginásio 418:00 - 19:15 / Ginásio 4
19:30 - 21:30 / Ginásio 419:30 - 21:30 / Ginásio 4 19:30 - 21:30 / Ginásio 4 19:30 - 21:30 / Ginásio 4 19:30 - 21:30 / Ginásio 4
17:00 - 17:45 / Ginásio 44-6 ANOS
17:45 - 18:30 / Ginásio 46-8 ANOS
18:30 - 19:15 / Ginásio 48-10 ANOS
17:00 - 17:45 / Ginásio 44-6 ANOS
17:45 - 18:30 / Ginásio 46-8 ANOS
18:30 - 19:15 / Ginásio 48-10 ANOS
18:30 - 19:15 / Ginásio 2H3 8-12 ANOS17:00 - 17:45 / Ginásio 2H2 5-7 ANOS
17:45 - 18:30 / Ginásio 2H2 5-7 ANOS
11:15 - 12:00 /H3 Piscina Holmes Place Amoreiras
08:30 - 09:30 / 08:30 - 09:30 / Ginásio dosEspelhos
11:15 - 12:00 /H3 Piscina Holmes Place Amoreiras
18:30 - 19:15 / Salão NobreH2 19:15 - 20:00 / Salão NobreH3
11:45 - 12:55 / Salão NobreH1 12:00 - 13:10 / Salão NobreH2 12:00 - 13:10 / Salão NobreH2 11:45 - 12:55 / Salão NobreH1
08:30 - 09:15 / Ginásio 2
19:20 - 20:05 / Salão Nobre 19:20 - 20:05 / Salão Nobre
19:20 - 20:05 / Ginásio 2H2 12:30 - 13:15 / Ginásio 2H1 19:20 - 20:05 / Ginásio 2H2
09:30 - 10:15 /H2 Piscina Campode Ourique
11:45 - 12:30 /H1 Piscina Campode Ourique 11:45 - 12:30 /H1 Piscina Campo
de Ourique
11:45 - 12:30 /H2 Piscina Campode Ourique
SUB 6 17:00 - 18:00 / NaveCentral SUB 8 - H1 17:00 - 18:00 / Nave
Central
SUB 10 18:00 - 19:00 / NaveCentral SUB 8 - H2 18:00 - 19:00 / Nave
Central
SUB 6 17:00 - 18:00 / NaveCentralSUB 8 - H1 17:00 - 18:00 / Nave
Central
SUB 10 18:00 - 19:00 / NaveCentralSUB 8 - H2 18:00 - 19:00 / Nave
Central
Ginásio dosEspelhos
ATIVIDADES PARA OS MAIS NOVOS
ESCOLA DE JUDO NUNO DELGADO
ATIVIDADES NÃO INCLUÍDAS NO LIVRE TRÂNSITO
MOVE HIIT MOVE HIIT20:30 - 21:15 / Salão Nobre
TABELA DE PREÇOS
No ato de inscrição são pagos os seguintes valores:1. Valor de inscrição - 11,00€2. Valor da mensalidade referente ao mês em que inicia a atividade3. Valor da mensalidade referente ao mês em que termina a atividade (não aplicável ao Português para Estrangeiros).
Desconto de Família: 10%Aplicável às categorias B e C, pais, �lhos, irmãos, avós, netos e cônjugues, exceto na modalidade de livre-trânsito e português para estrangeiros.
Desconto de Acumulação de Atividades: 20%Aplicável às categorias B e C a partir da 2ª atividade, exceto na modalidade de livre-trânsito e português para estrangeiros.
Descontos não acumuláveis
ATIVIDADES DESPORTIVAS E FORMATIVAS
Eleitores com mais de 55 anos. Eleitores desempregados
CATEGORIA
VALOR MENSAL
GERAL
A CEleitores com menos de 55 anos. Menores de 18
anos. Entidades com protocolo
Não eleitores
B
13,50 € 18,50 € 30,50 €
LIVRE-TRÂNSITO 30,50 € 43,00€
CROSS TRAINING 25,00 € 37,00€
PORTUGUÊS PARA
ESTRANGEIROS50,00 €
ATIVIDADES FORMATIVASSEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
ATIVIDADES PARA CRIANÇAS
ESTRELA FUTEBOL CAMPUS 30,50 €
JUDO 25,00 €
BALLET E GINÁSTICA 18,50 €
ESPANHOL ESPANHOL11:00 - 12:30 / Sala form. 2INTERMÉDIO II
13:00 - 14:30 / Sala form. 2INICIAL II
11:00 - 12:30 / Sala form. 2INTERMÉDIO II
13:00 - 14:30 / Sala form. 2INICIAL II
PORTUGUÊSESTRANGEIROS
PORTUGUÊSESTRANGEIROS
10:00 - 11:30 / Sala form. 1ADVANCED 10:00 - 11:30 / Sala exteriorINTERMEDIATE
11:30 - 13:00 / Sala form. 1BEGINNERS
10:00 - 11:30 / Sala form. 1ADVANCED 10:00 - 11:30 / Sala exteriorINTERMEDIATE
11:30 - 13:00 / Sala form. 1BEGINNERS
INFORMÁTICA INFORMÁTICA14:15 - 15:45 / Sala Inform.NÍVEL 1
16:00 - 17:30 / Sala Inform.NÍVEL 2
14:15 - 15:45 / Sala Inform.NÍVEL 1
16:00 - 17:30 / Sala Inform.NÍVEL 2
ITALIANO INTERMÉDIO ITALIANO INTERMÉDIO11:30 - 13:00 / Sala form. 1 11:30 - 13:00 / Sala form. 1
COSTURA COSTURA14:00 - 17:00 / Sala Costura
POESIA COMO ARTE DE BEM DIZER
POESIA COMO ARTE DE BEM DIZER14:00 - 17:00 / Sala form. 1
ESCOLA DE FADOS ESCOLA DE FADOS15:00 - 18:00 / Auditório
INGLÊS INGLÊS
09:00 - 10:30 / Sala form. 2UPPERINTERMEDIATE
16:30 - 18:00 / Sala form. 2PRÉ -INTERMÉDIO 16:30 - 18:00 / Sala form. 2PRÉ -
INTERMÉDIO11:00 - 12:30 / Sala form. 2AVANÇADO 11:00 - 12:30 / Sala form. 2AVANÇADO
09:00 - 10:30 / Sala form. 2UPPERINTERMEDIATE 11:00 - 13:00 / Sala form. 2CONVERSAÇÃO
18:30 - 20:00 / Sala form. 2INTERMÉDIO 18:30 - 20:00 / Sala form. 2INTERMÉDIO