我女儿吃饭为什么这么乖？

无他，从小放手让她自己吃

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2017年2月25日 星期六 03WEEKEND 快拍成都快，留住瞬间的精彩

家有儿女让父母放心 从这里开始

《瘦皇后》（作者）张蓬洁国王和皇后是童话故事里

最常见的人物元素，孩子天然会对这样的故事有好感。

皇后天天紧紧张张，又忙又累，忙到不想吃东西，睡不着觉……因此太瘦且不健康。皇后的家人就设法鼓舞皇后，做美味的佳肴、陪皇后散步，这才让她渐渐能吃下饭，营养均衡起来。

孩子不爱吃饭的原因多种多样，通过听这个故事，你可以慢慢观察出到底是哪个环节出了问题，孩子也会逐渐意识到营养均衡原来是这么回事。

《我绝对绝对不吃番茄》（作者）罗伦·乔尔德 （译者）冯臻

劳拉妹妹很挑食，这也不吃那也不吃，查理哥哥想出了绝妙的方法，鼓励萝拉去试试这些不爱吃的食物。比如萝拉不吃胡萝卜，查理说：“其实那不是胡萝卜，它们是从木星上来的橘树枝。”

很多时候，孩子只是因为一些奇怪的理由不愿尝试新的食物，可是当家长给这些食物赋予了特殊意义，孩子们的喜好就特别容易转变。

《肚子里有个火车站》（作者）（德）鲁斯曼·安娜 （译者）张振

茱莉娅吃得太多、太快，所以她的肚子出事了！饭菜大块大块地掉进肚子火车站里，堆得像小山一样高。这可害惨了肚子里的小精灵们，他们冒着被砸晕的危险拼命干活，想把这些食物统统装上火车，送到弯弯曲曲的隧道里去。可是没想到，还有更大的暴风雪在等着他们。小精灵们被激怒了，他们游行示威、罢工抗议……肚子火车站里一片混乱。

这本书以一种极其有趣的方式使我们了解自己的消化系统，从而帮助我们养成健康的饮食习惯。 （爱读童书妈妈小莉）

丁丁特别喜欢嘟嘟，吃饭做游戏都一定要和她在一起。一次，老师问：“丁丁，你为什么总喜欢和嘟嘟在一起呢？”丁丁答：

“因为嘟嘟和妈妈一样，都胖。”

一天，爷爷将假牙拿下来洗，儿子看到了，很惊奇：“爷爷，你的牙齿怎么可以取下来，而我的却不行啊？”爷爷：“因为我这是假牙呀。”儿子一听，很向往地说道：“唉，那我什么时候才长假牙呀？”

音乐课上，老师弹了一曲贝多芬的曲子。郑昱问魏时宁：“你懂音乐吗？”魏：

“当然懂啊。”郑：“那你知道老师在弹什么吗？”魏时宁很认真地说：“钢琴。”

清早，小朋友在院子里合着录音机里幼儿广播体操的音乐做早操，可能是电池的电力不足了，操做到一半，录音机里传出的音乐混混的，有位小朋友说：“哎呀，录音机感冒了。”

女儿默默站在卫生间的镜子前，两只眼睛紧紧地闭着，一会儿睁眼向镜子里偷看一下。我看到了，问：“你在干什么呀？”女儿急忙摇摇手说：“别吵，别吵！我在睡觉，我要看看我睡觉时是什么样子。”

老师问小朋友们：“你们的理想是什么？”叶婉小朋友笑眯眯地说：“我长大了想结婚！”

玉米烙做法：1.水果玉

米煮熟后将玉米粒剥下；2.玉米粒里放入两大勺干淀粉拌匀 ；3. 打 入 一 个 鸡蛋，拌匀；4.平底锅里放少许油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压开；5.再次倒入食用油，开中小火煎制，煎至一面定型后小心翻面，将两面都煎成金黄即可。6.切成自己喜欢的形状，撒上白糖或炼乳。

国庆出去玩，同行四个小孩，我家小妖精最小。

每顿吃饭，同去的8个大人，永远只有5个大人能按时吃饭——4个男人、1个女人，这个女人就是我。因为，其他3个女人都去照顾孩子吃饭了，只有我家小妖精是标准的吃货，而吃货吃饭是不需要人照顾的。

然而，那3个小孩，光大人照顾还不行，还要配备吃饭神器。每顿吃饭时，一个妈妈拿出一个iPad，又一个妈妈拿出一个iPad，再一个妈妈还是拿出一个iPad。对，该神器就是iPad！如果没有它，小朋友是不会乖乖坐在桌子前好好吃饭的，他们要不就耍赖不吃，要不就到处跑，妈妈们只能追着喂。

只有我家小妖精不用iPad。她戴着小围兜坐在我邻座的椅子上，拿着筷子呼哧呼哧往嘴里扒着肉。筷子是横着拿的，但完全不影响她吃饭的效率，嘴里还不停念叨：“妈妈，我要吃嘎嘎（肉）。”

那几个家长对我的羡慕嫉妒恨早已溢于言表：“你家娃娃吃饭太乖了！怪不得你一点都不操心。”

那么，这样的吃货是怎样炼成的呢？

话说我家小妖精吃饭一直都比较乖，从小到大，我基本没怎么管过她。在吃饭这件事情上，不管，才是管。这或许就叫“无为而治”？

在她一岁左右的时候，我就让她自己吃饭了。

而在让她自己吃饭之前，我先给她准备了一把安全、结实的婴幼儿专用餐椅，还有硅胶碗勺，以免她伤到自己。记得她第一次吃饭时，我先给她碗里盛了一点

点白米饭，她拿着勺子，既没有东玩玩也没有西看看，就直接伸进碗里开干，然后笨拙地把饭一点一点往嘴里喂。我明白了，吃饭这种事情就跟吃奶一样，是不用教也不用担心的。饥饿和对味道的渴望就是动力。

连饭都不知道往嘴里喂的孩子，不是傻子就是被父母养成了傻子。

一个吃货的美好旅程开始了。最开始她的食物以肉沫、菜沫

的混合米粥为主，每顿饭吃完，她满脸都是米糊，像只贪吃的小猫。在我看来是乖，但是我知道很多孩子自己吃的旅程也就是在这个时候结束的。因为他们的爸爸妈妈嫌他们把饭弄得到处都是，脏，难得收拾，如果有客人，还有点丢脸。可是我也疑惑，孩子不会自己吃饭不丢脸吗？

收拾起来是比较麻烦的，麻烦就想办法解决嘛。小妖精吃饭的辅助工具是逐渐升级的，围兜不行，换围裙，还不行，换有袖子的围裙。

餐椅、地板弄脏了怎么办？地上铺张报纸吧。在我们家都没顾及这些，多点机会让我们劳动，锻炼身体，不好吗？我们家餐椅上的一些旮旯角落以及餐椅周围的地板上现在都还遗留有一些油迹，没关系，几年以后孩子大了，房子肯定是要局部重装的。想以后省心，就尽情让她自己去折腾，这就是代价。

当然，小妖精吃饭的过程也不是一帆风顺的。

她有时候会把勺子拿反；碗里的粥也常被她不小心扣洒光；再或者碗、勺一起被她弄到地上——我会为她把勺子倒过来；把饭添上；

把碗、勺捡起来清洗干净，重新盛上饭。仅此而已。

有时，祖辈看不下去，会把碗、勺端过来，喂她。没关系，我不在，随你便；我在，偶尔喂喂我也权当没看见；次数多了，对不起，坚决不行。

孩子饿不着的，吃是一种本能。后来，小妖精长大了，其实也就

两岁出头，开始对筷子产生了兴趣。结果，这又引发了家庭大讨

论：“那么小用筷子，戳着了怎么办？”“她勺子都没拿好还用筷子，喂得进嘴不哦。”唯独我支持她。固定好座位就没安全问题，而且虽说吃饭我们不喂，但并不是说不管，我们都会在一旁看着她，怎会让她戳着自己？就这样，在我的支持下，小妖精使用筷子的技能日渐精进……没多久就会用了，虽然动作尚不标准，但吃进嘴里是没问题的，只要是她想吃的，她都能想办法喂进嘴里。现在，连豌豆都能一颗颗夹起来。

我很惊叹小朋友的能力，很多时候，是我们让他们失去了这些能力。所以，有些原则我们必须坚持。

【回想起来，让孩子自己吃饭比喂孩子吃饭更累一些，所有想喂孩子吃饭的家长，都在偷懒，因为那样更快，更干净，更方便把大人想要给的食物都塞进孩子嘴里。

孩子自己吃饭，要收拾，要整理，还赋予了孩子更多的自由意志，管的事情可能会更多。但，那又怎样，我还不是养成了一个独立的小吃货。“妈妈，我要吃嘎嘎”的美好画面是我最幸福的回忆。】

（本文来自“细娃儿”微信公众号）

说到小朋友吃饭，最经典的画面就是：小朋友在前面跑，婆婆端着碗在后面追，好不容易逮着，

慌忙用勺子塞进去一大口，看着小朋友终于在嚼了，婆婆立马竖起大拇指，表情和语气都极其夸张地说道：“哇，我们家宝贝太棒了，真乖！”

要不就是妈妈气势汹汹地吼了一顿后，还是不吃，妈妈黔驴技穷，气鼓鼓地掏出iPad，说：“好，耍五分钟，耍完就必须吃哈。”

让娃儿吃个饭就这么难吗？且听一位妈妈说说她是如何把自己的女儿培养成吃货的——

童童//言言//无无//忌忌

妈妈//妈妈//厨厨//房房

看看这些绘本让孩子爱上吃饭不偏食

可是，有些孩子已经没有了吃饭的兴趣，除了让他放下ipad和改掉喂饭的习惯，是否有什么绘本能引导他们，让他们自己爱吃饭、不偏食呢？

这里就推荐三本绘本，希望对孩子和家长都有帮助。

受持续降雪影响，23日下午14时，雅西高速拖乌山路段交通管制，截至24日18时许，该路段中断已超过30小时。大雪继续，该路段何时解除交通管制仍不得而知。这30多小时里，雅西高速交警崔光文等人不停地对接沿线站点并疏导滞留车辆驶离高速。

雅西高速交警昨日提醒，目前国道、高速通行情况都不乐观，建议这个周末需要往返成都、西昌、攀枝花的朋友，关注天气变化和交通路况信息，及时调整出行时间和方式。

据悉，为了不让货车滞留，整条雅西高速的交警都因此而联动，车辆从荥经站就开始分流：雅安前往西昌方向所有车辆，提前从汉源北、石棉分流下站，大车由荥经安检站下站；西昌前往成都方向所有车辆，提前从泸沽、冕宁分流下站。交警表示，这样管控的目的，就是为了避免让车辆被困在数十公里冰雪路段的雅西高速拖乌山。两边不让来车，中断路段车辆

视情况由警车带离，滞留的车辆越来越少。

高速路上车辆滞留情况好转，但国道108线拖乌山段因雪被交通管制，致使一些车辆被困在国道108线上。除了拖乌山，雅安境内的国道、省道所在高海拔地区也不容乐观。截至24日下午17时许，国道108线泥巴山、国道318线二郎山、省道210线夹金山路段，由于积雪结冰，车辆通行困难。

24日，西昌旅游集散服务中心全面停售经雅西往成都方向的班车，涉及20条线路共50个班次。

因为班车停运，西昌、攀枝花往成都方向的火车票也十分紧张，24日下午6时许，成都商报记者登陆12306火车售票网站查询发现，24、25、26日火车票已基本售完。

由于之前雅西高速拖乌山路段和国道108线拖乌山路段均被交通管制，许多人员选择在石棉县住宿等待放行。石棉县城内，餐饮和酒店生意堪比节假日，旅馆爆满。

县城内虽然人多，但吃住还有保障，一些被困在国道108线上的司机们情况就没那么好了，国道108线栗子坪段路边几个小卖部的食物几乎被他们买光。

交通管制后，栗子坪乡政府组织党员志愿服务队为滞留车辆、受困群众免费发放应急食品。

成都商报记者蒋麟 江龙摄影记者 张直 张士博

春雪飞袭春雪飞袭雅西高速雅西高速

2月24日中午12时，栗子坪收费站附近，雅西高速去往西昌方向大量车辆滞留

因为堵车，运蜂车里很多蜜蜂飞出来被冻死了

2月23日，道路有冰冻，车辆行驶中易打滑，雅西高速路上两辆车发生擦挂2月24日，G108国道阴山段，高速交警在风雪中指挥交通

2月24日下午1时，干海子大桥处降雪持续，大货车保持安全车距排行