創造教學聲命力講師：羅鈞鴻

聲音

單向表達

雙向溝通

學習重點：傾聽的敏感度

學習重點：聲音的表現力

單向表達

學習重點：聲音的表現力

聲音使用課題

三、聲音的表演性播音技巧、強調法、基調設定

二、聲音的延展性空間感營造、聲音虛實變化

一、聲音的持續性呼吸調整、斷句換氣、工具觀念

聲音的 持續性1

單元目標： 讓聲音有「續航力」，穩定、持久，才能讓你的聲音表情從零開始，向上加分。

呼吸注意：

深、慢、連

•情緒歸零（三回合）　－ 慢且均勻的吸氣，吐氣時多吐三成 !

•肺活量與出氣量控制：　－⼀一到⼗十反覆誦念（8>15>24次）

健聲操-1、2

噴口收口

強控制練習：

怒髮衝冠，憑闌處、瀟瀟⾬雨歇。抬望眼、仰天⻑⾧長嘯，壯懷激烈。三⼗十功名塵與⼟土，⼋八千⾥里路雲和⽉月。莫等閒、⽩白了少年頭，空悲切！靖康恥，猶未雪。⾂臣⼦子恨，何時滅？駕⻑⾧長⾞車踏破賀蘭⼭山缺。壯志饑餐胡虜⾁肉，笑談渴飲匈奴⾎血。待重頭、收拾舊⼭山河，朝天闕！

噴口收口

弱控制練習：

林花謝了春紅，太匆匆。無奈朝來寒⾬雨晚來⾵風。胭脂淚，相留醉，幾時重。⾃自是⼈人⽣生⻑⾧長恨⽔水⻑⾧長東。

斷句換氣1. 結構停頓：明確⽂文章的結構關係，標題、副標題、⼩小標題、章節、段

落、上下關係、平列關係、隸屬關係、主輔關係、轉折、傳遞等。

2. 邏輯停頓：按照標點符號作停頓，這是最容易呈現的斷句法，不同之處在於每種符號停頓的時間⻑⾧長短不⼀一，如：頓號、 括號（） 引號「」

逗號， 句號。 分號； 破折號－ 冒號： 問號？ 驚嘆號！ 刪節號…

3. ⼼心理停頓：在兩個標點符號之間的句⼦子，雖然看不到邏輯性的標點符號，仍然應該做出事實的停頓，借以賦予這⼀一個段落、句⼦子、語節靈魂與⽣生命⼒力，⼒力求表達語句的潛台詞。

換氣要領：句⾸首換氣、換氣到位、換了就⽤用、　　　　　留有餘地、偷氣、搶氣、就氣

斷句換氣

　 　在表演⽅方法基本訓練所有過程運⾏行的當下，利⽤用聲⾳音表達內在情緒的變化，是⼀一件相當重要⽽而且不容忽視的要件，簡單的說就是聲⾳音表情。如果⽤用「眼睛是靈魂的窗⼾戶」，來表⽰示眼神透露出你這個⽣生命的存在，那麼聲⾳音就是「⽣生命的代表」。從眼睛中可以透視⼈人的「智慧和愚劣」，從聲⾳音中可以感覺出⼈人物「性格的強弱」。如果⼀一個不能動⼈人的聲⾳音，⼀一定會使美的外表失敗。假使肢體與聲⾳音兩者都完美，那麼他在舞台或銀幕上都將會是個成功的演員。

斷句換氣　 　在表演⽅方法基本訓練所有過程運⾏行的當下，利⽤用聲⾳音表達內在情緒的變化，是⼀一件相當重要⽽而且不容忽視的要件，簡單的說就是聲⾳音表情。

　 　如果⽤用「眼睛是靈魂的窗⼾戶」，來表⽰示眼神透露出你這個⽣生命的存在，那麼聲⾳音就是「⽣生命的代表」。從眼睛中可以透視⼈人的「智慧和愚劣」，從聲⾳音中可以感覺出⼈人物「性格的強弱」。

　 　如果⼀一個不能動⼈人的聲⾳音，⼀一定會使美的外表失敗。假使肢體與聲⾳音兩者都完美，那麼他在舞台或銀幕上都將會是個成功的演員。

斷句換氣　 　在表演⽅方法 基本訓練 所有過程 運⾏行的當下，利⽤用聲⾳音 表達內在情緒的變化，是⼀一件 相當重要 ⽽而且 不容忽視的要件，簡單的說 就是 聲⾳音表情。

　 　 如果⽤用「眼睛是靈魂的窗⼾戶」，來表⽰示 眼神 透露出你這個⽣生命的存在，那麼 聲⾳音 就是「⽣生命的代表」。從眼睛中 可以透視⼈人的「智慧和愚劣」，從聲⾳音中 可以感覺出 ⼈人物「性格的強弱」。

　 　 如果 ⼀一個不能動⼈人的聲⾳音，⼀一定會使 美的外表失敗。假使 肢體與聲⾳音 兩者都完美，那麼 他在舞台 或銀幕上 都將會是個 成功的演員。

斷句換氣＋噴口收口　 　在表演⽅方法 基本訓練 所有過程 運⾏行的當下，利⽤用聲⾳音 表達內在情緒的變化，是⼀一件 相當重要 ⽽而且 不容忽視的要件，簡單的說 就是 聲⾳音表情。

　 　 如果⽤用「眼睛是靈魂的窗⼾戶」，來表⽰示 眼神 透露出你這個⽣生命的存在，那麼 聲⾳音 就是「⽣生命的代表」。從眼睛中 可以透視⼈人的「智慧和愚劣」，從聲⾳音中 可以感覺出 ⼈人物「性格的強弱」。

　 　 如果 ⼀一個不能動⼈人的聲⾳音，⼀一定會使 美的外表失敗。假使 肢體與聲⾳音 兩者都完美，那麼 他在舞台 或銀幕上 都將會是個 成功的演員。

我們是朋友嗎？ 我們的關係健康嗎？

虛＆實

✦我總是挺著胸膛，打直著腰桿兒，說話特色是直通通，勇往直前。

✦我說話特色是不卑不亢、語氣平順、音量適中，總是很理性的感覺。

✦我說話溫和內斂，我給人的感覺就是很在意別人的感覺。

聲音虛實練習

聲音的 延展性2

單元目標： 讓聲音有高低、有長短、有虛實，使同一個空間裡的學生感受到良好的互動性！

•⾳音階訓練：　－⼀一四七⼗十提⾼高⾳音階（3、5、7度⾳音）

健聲操-3

音階高低

音階塑造對話情境 ‒ 音階高：熱情、愉快、活潑、充滿希望 ‒ 音階中：誠懇、真心、實在 ‒ 音階低：感同身受、悲天憫人

※個人說話音階的高低 代表本身能量

聲音調性

曲折調：想要使⼈人愉快，營造幽默促銷的氛圍

降調：想要表現誠意，真⼼心的道歉或為客⼾戶著想

升調：⼀一對多，看⼈人不順眼，或者挑戰權威的時候

平調：想對⼈人擺譜，或者打定主意不幹的時候

快：熱情興奮、急躁催促中：秉中持正、事不關己緩：輕鬆自在、精神渙散慢：深層溝通、施壓挑釁

※整句話的節奏代表你說話時的心情

節奏快慢

我聽說了那件事情，真是出乎我的意料之外，能跟我說說是怎麼回事嗎？

（快、中、緩）

節奏練習

聲音的 表演性3

單元目標： 了解說話的強調方法，學會用自身情感加溫，展現真實不做作的表演，增加聲音影響力！

播音技巧簡單技巧，養成習慣練出完美口條！

正音全音全⾳音的概念是要求吐字歸⾳音的過程呈現棗核形，包含出字與收韻。出字：每字到⼝口，須⽤用⼒力從其字⺟母發⾳音；然後收到本韻，字⾯面⾃自無不準。如「天」字，從梯字出，收到焉字。

三皇五帝，遵從禮義。中華史地，光明永繼。詩⼈人李杜，聰明穎悟。低吟緩步，中流砥柱。花紅柳綠，驚⼈人語句。深謀遠慮，⽣生活有序。七雄五霸，寬宏偉⼤大。清華北⼤大，⽠瓜⽥田李下。

⾚赤體無⾐衣，暴⾬雨雷聲。孟⼥女號哭，萬⾥里尋夫。氣餒情虛，負弩前驅。上海寧波，亂講胡說。⽉月躲雲遮，醉酒狂歌。飯桶膿包，笑裡藏⼑刀。⽊木已成⾈舟，覆⽔水難收。後果前因，弄假成真。

普通話聲調圖

正音全音學好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明。 部位⽅方法須找準，開⿑齊合撮屬⼝口形。 雙唇班報碧百波，⾆舌尖當地⾖豆點丁。 ⾆舌根⾼高狗⼯工耕故，⾆舌⾯面積結教尖精。 翹⾆舌主爭真志照，平⾆舌資則早在增。 擦⾳音發翻飛分複，送氣查柴産徹稱。 合⼝口呼午枯胡古，開⼝口河坡歌安爭。 嘴撮虛學尋徐劇，⿑齊⿒齒⾐衣優搖業英。 前鼻恩因煙彎穩，後鼻昂迎中擁⽣生。 咬緊字頭歸字尾，不難達到清和純。

音斷氣連

當⼀一句話當中包含⼈人名、地址、電話、價錢、成語等等需要特別強調的語詞，經常需要⽤用到⾳音斷氣連的技巧來強調，⽤用以強調整句話的主題或收尾。

練習： 全球華⼈人 第⼀一名宅－帝寶　02-2799-9999

聲音彈性指聲⾳音對於⼈人們變化著的思想感情的適應能⼒力，簡單的說就是聲⾳音隨著感情變化⽽而來的伸縮性與可變性。包括對⽐比性(⾼高低、強弱、虛實、快慢、鬆緊、剛柔、明暗、縱收、厚薄)、層次性與複合式的聲⾳音⾊色彩和性格。

練習： 1. 出了⾨門兒，陰了天兒，抱著肩兒，進茶館兒，

靠爐台兒，找個朋友尋倆錢兒，出茶館兒，飛雪花兒，⽼老天爺盡跟窮⼈人兒鬧著玩兒。

2. 廟⾨門兒對廟⾨門兒，裡頭住了個⼩小妞⼈人兒，⽩白臉蛋兒，紅嘴唇，扭扭捏捏愛死個⼈人兒。

強調用語氣的變化強化說話內容

四個強調的要訣•重音強調－激勵、表現重視 •高音強調－質感、描述心中畫面 •延音強調－緩和氣氛 •停頓強調－強化意志力 （無強調－軟性溝通）

強調練習

這件事，請交給我來辦！

（重音、高音、延長音）

三個不要犯的錯誤

•延長音不要濫用 •尾音不要上揚 •不要講話不看人

講師的 養聲之道

教學場合聲音使用建議• 不依賴⿆麥克⾵風 • 說話配合場地與⼈人數擴展⾳音域 • 控制呼吸節奏，斷句換氣 • 留⽩白的藝術－停頓強調 • 靈活轉變共鳴腔 • 多聽、多試、多練習

聲音保養守則

凡事適量 課前忌口

• ⼝口乾時補充⽔水份 • 課前不吃重⼝口味⻝⾷食物與甜⻝⾷食 • 天冷時避免喉部受寒 • 少吃油炸、燒烤類⻝⾷食物 • 避免在吵雜環境聊天

聲音保養守則

•情緒歸零（三回合）　－ 慢且均勻的吸氣，吐氣時多吐三成 !

•肺活量與出氣量控制：　－⼀一到⼗十反覆誦念（8>15>24次） !

•⾳音階訓練：　－⼀一四七⼗十提⾼高⾳音階（3、5、7度⾳音）

健聲操

六個播音技巧、四個強調方式

• 噴⼝口收⼝口 • 斷句換氣 • 正⾳音全⾳音 • ⾳音斷氣連 • ⾳音韻節奏 • 聲⾳音彈性

• 重⾳音強調 • ⾼高⾳音強調 • 延⾳音強調 • 停頓強調

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