2012 SERVICIO DE NEUROREHABILITACIÓN VALENCIA

EDITORIALEDICIÓN: JOSÉ ANTONIO

SÁNCHEZ, ROSA Mª NAVAS,

JAVIER DEL RIO, CARLOS GENIS,

Mª CARMEN CROWLEY,

HORTENSIA MONTEAGUDO,

RUBÉN NICOLÁS, MANUEL

MARTÍN, ALEN MARTÍN.

COORDINACIÓN: SILVIA CEREZO

Y SABRINA LLORENS

MAQUETACIÓN Y DISEÑO:

RUBÉN NICOLÁS

FOTOGRAFÍA: ALFREDO GARCÍA.

COLABORADORES: TODOS LOS

PACIENTES Y PROFESIONALES

DEL SERVICIO DE

NEUROREHABILITACIÓN.

Lo mas difícil es comenzar; el primer numero de la revista supuso un reto importante y lo conseguimos.

Ahora toca consolidar la revista, seguir haciéndola periódicamente, colaborar en ella, con ilusión, aportando ideas, artículos y experiencias con dos objetivos importantes:

- Sentirnos útiles en nuestra rehabilitación. - Dar a conocer los problemas que tenemos las personas con daño cerebral adquirido y la complejidad de su rehabilitación. Así pues, os presentamos el 2º numero de la Revista, esperando que sea de vuestro interés.

¡A consolidar la revista!

POQUET A POQUET

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SUMARIO- EDITORIAL

- ¡A CONSOLIDAR LA REVISTA!

- SUMARIO

- GRUPOS DE TRABAJO

- HEMINEGLIGENCIA. ¿QUÉ PASA CON MI LADO IZQUIERDO?

- TESOROS EN EL BLOG

- CULTURA: RECOMENDACIONES

- CURSOS DE HIPOTERAPIA

- MI EXPERIENCIA

- CARA A CARA.

- EVENTOS Y FIESTAS

- LUGARES CON ENCANTO

- JUEGA Y ESTIMULA TU MENTE

SUMARIO

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GRUPOS DE TRABAJOGRUPOS DE CONCIENCIAEl objetivo de estos grupos consiste en ayudar a asumir la lesión producida en los pacientes con daño cerebral por las psicólogas de la unidad (Olga Renau, Loles Navarro, Carmen Garcia, Natalia Ferri, Mª Carmen Caballero).

Estos grupos se componen aproximadamente de entre seis y diez personas agrupadas por características similares del alcance de su lesión.

El psicólogo inicia estas sesiones explicando conceptos técnicos en torno al cerebro, como por ejemplo: hemisferios, lóbulos, las funciones de cada una de estas partes etc..

Esto nos ayuda a tener ciertas nociones básicas para facilitar la comprensión de cuales han sido nuestros déficits tras el daño.

Tan importantes son los conocimientos teóricos como los psicólogos y emocionales que se producen en la cohesión con el grupo,a medida que avanzan las sesiones,el proceso de aceptación sigue su curso.

GRUPOS DE RELAJACIÓNEl objetivo de los Talleres de Relajación es aprender a diferenciar lo que es sentir tensión y ausencia de tensión (relajación) en un músculo, luego en otro y en otro, hasta que hayamos aprendido a tensar y relajar todos los músculos del cuerpo y de la cara.

Toda esta técnica se acompaña con ejercicios de respiración.

En este caso utilizamos una respiración diafragmática lenta o profunda, en la cual inspiramos aire por la nariz, llegamos al abdomen y mantenemos durante 3-4 segundos. A continuación expiramos por la boca, hasta vaciar totalmente el abdomen y aguantamos así 3-4 segundos.

La técnica que utilizamos es “la Relajación Progresiva” de (Jacobson), consiste en poner tensos un grupo de músculos para después descargar esa tensión. Hay que contraer esos músculos y fijar la atención en la sensación que se siente en ese punto del cuerpo durante 5-6 segundos. Después se libera la tensión y se centra la atención en la sensación que produce la relajación durante 30-40 segundos.

La relajación se convierte así en esa habilidad que se puede aprender.

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GRUPOS DE EMOCIONES-CONDUCTADesde el grupo de terapia cognitiva 3 además de trabajar todas las capacidades intelectuales, que se han visto dañadas por la lesión, sentimos la necesidad de trabajar también nuestro lado emocional.

Como consecuencia del daño son muchas las secuelas que pueden aparecer y no nos queríamos quedar solo en lo cognitivo, ya que nuestro lado conducta también requiere de nuestra atención, es más, a veces nos cuesta mucho ver y aceptar los cambios que afectan a este terreno.

Fue así como surgió la idea de desarrollar un taller de Emociones y de Conducta. El taller se desarrollo de la siguiente manera, éramos grupos de 7-8 personas, a cada persona se le daba una serie de imágenes que representaban diferentes rasgos de la personalidad. Todos los participantes tenían las mismas imágenes y en grupo decidimos que rasgo representaba cada dibujo, (por ej. triste, pesimista, alegre, nervioso, sumiso, dudoso, suspicaz, vengativo, soñador, luchador, trabajador, charlatán...etc). Así hasta completar los casi 40 dibujos.

A continuación cada paciente salía a la palestra con el fin de que sus compañeros,uno a uno,describiesen según las imágenes que rasgos eran característicos de su persona.Una vez todos los compañeros habían dado su opinión,le tocaba el turno al protagonista.

De modo que el paciente que había salido a que el resto de compañeros lo definieran pasaba a autodefinirse diciendo como se veía a si mismo. Así fueron pasando cada uno de los participantes,uno a uno,hasta terminar la rueda.

¿Cual fue el objetivo y los resultados de la experiencia?Nuestro objetivo era que cada paciente fuera capaz de ver como le ven los demás y como se ve él.Los resultados sorprendieron a mas de un participante .Muchas veces,tras sufrir un daño cerebral nuestra conducta y nuestros rasgos de personalidad sufren cambios,pero nosotros mismos no somos capaces de verlos o si lo vemos,nos cuesta aceptarlo.

Fue así como sometimos a reflexión grupal y a análisis estos cambios y como gracias a la ayuda de los compañeros fuimos capaces de darnos cuenta de cosas que antes no veíamos.Muchas veces solo vemos la paja en el ojo ajeno.Y esta actividad nos sirvió para conocernos un poco mejor.

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Se trata de un déficit atencional, mediante el cual, el paciente ignora sistemáticamente la mitad del espacio o campo visual; no atienden a los estímulos visuales, táctiles o auditivos presentados en el lado opuesto a la lesión.

Se presenta con mayor frecuencia y gravedad en lesiones en hemisferio derecho.

¿Qué debemos hacer ante este tipo de déficit? - Es aconsejable situar el material con el que se trabaja en el lado afecto. - Colocar el mobiliario de manera que perciba los estímulos con el lado afecto (ejem.: el despertador, la pizarra,...) - Cuando nos dirijamos a la persona afectada por una negligencia hacerlo por la parte izquierda. - Si realizamos actividades escritas, colocar la hoja siempre recta y en el punto medio y colocar la parte izquierda de la misma con un color llamativo; es muy importante insistir en que empiece a escribir en la parte izquierda de la hoja.

HEMINEGLIGENCIA¿QUÉ PASA CON MI LADO IZQUIERDO?

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TESOROS EN EL BLOG

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Hace unos tres meses descubrí la página del Servicio de Neurorehabilitación del

Hospital Nisa Valencia al Mar. En www.neurorhb.com podemos encontrar

información sobre tres centros de rehabilitación y sobre qué patologías

intervienen. También información e investigación que se está realizando,

acciones sociales que promueven la reinserción y facilidades para dar a

conocer nuevas oportunidades a las personas con discapacidad. También

hay un blog, dónde pude encontrar los artículos ordenados por fecha de

publicación, el título, una imagen sugerente al tema tratado y un botón de

“ s i g u e leyendo” al estilo “descubre un tesoro”.

El blog surge para dar a conocer aspectos sobre el daño cerebral en

todos sus ámbitos, para crear un río de opiniones y conseguir un

feedback entre usuarios.

Algunos ejemplos que podemos encontrar son:

−Wii Balance Board. Un sistema de nintendo (WBB) que

consiste en una plataforma de presiones integrada en un entorno

virtual y se utiliza para el entrenamiento del equilibrio. Una manera de

mejorar el equilibrio, tanto estático como dinámico de los pacientes, de

forma intensiva, motivadora y divertida.

− Remedios naturales contra el ictus. Aparece una descripción

detallada de alimentos que se pueden consumir y ayudan a la

prevención de sufrir un accidente cerebro-vascular.

− Un ejemplo de superación tras sufrir un daño cerebral. Es

una entrevista a una persona que sufrió un traumatismo

craneoencefálico y nos demuestra que es un ejemplo de

superación y una motivación para todos los que sufrimos un DCA, como yo.

Para mi, descubrir y leer estos tesoros ha supuesto encontrar una tranquilidad mayor al saber que

mi problema es superable, que hay profesionales trabajando en ello y gracias a su apoyo podré

resolver grandes incertidumbres. Esperemos que nos sigan deleitando.

CULTURA

LA ÚLTIMA PRIMAVERA

Ladies in Lawender basado en la corta historia de Willian J. Locke

En 1936, Cornalles vive al margen de los grandes acontecimientos históricos que se están desarrollando en Europa. De la información que les llega a través de la radio,

granjeros y pescadores sólo muestran interés por la predicción atmosférica y el estado de la mar. Por otra

parte, los forasteros y los desocupados no son especialmente bienvenidos en esta cerrada comunidad. El hallazgo de un naufrago en la playa próxima a su casa, perturbará no sólo la apacible vida las hermanas, Janet y Ursula Widdington, sino también la del pueblo. Antes de ser arrojado al mar, desde la borda de un barco que se

dirigía a América.

MALDITO KARMAAutor: David Safier Editorial: SEIX BARRAL, 2009

Un libro ante todo muy divertido, yo digo que es un libro de chicas, pero “encanta” a todo el mundo.

Una famosa presentadora de TV, muere cuando le cae un lavabo en la cabeza, al desintegrarse una estación espacial

rusa y caen restos a la tierra. A partir de ese momento comienza a “reencarnarse” en

diferentes animales: hormiga, hamster, etc. Le ocurren múltiples anécdotas super divertidas.

Libro muy divertido que recomiendo a todo el mundo.

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CUADERNO PARA

NAVEGANTES EMOCIONALESElsa Punset

En el fondo instintivo de nuestro ser no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo del

tiempo nos hemos esforzado en donarlas, en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos.

Ante su dictado sólo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con

tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad, sin referentes claros, quienes somos y porque nos

merece la pena vivir y luchar.

Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula, es decir de las habilidades y las herramientas que permitan navegar

con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.

POSDATA: TE QUIERO

Todas las personas pasamos por situaciones difíciles en las que pensamos que no somos capaces de salir adelante, pero

esto no es cierto. Con ganas y esperanza de ser feliz es posible.

Esta es la historia de una chica de treinta y pocos que pierde a su marido, una de las personas más importantes de su vida,

con la ayuda de sus amigos y unas cartas escritas por su difunto marido, le ayudan poco a poco a salir de una

gran depresión y comienza una nueva vida.

No es sólo una historia de amor, también de superación, de saber que ser feliz está en nosotros mismos

a pesar de las dificultades de la vida.

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El servicio de neurorehabilitación del Hospital Nisa Valencia al Mar, gracias a la Fundación Hospitales Nisa durante el año 2011, ofreció la posibilidad a algunos pacientes con Daño Cerebral de conocer y disfrutar de “La terapia asistida con animales”, con la colaboración de la Asociación de Terapias Asistidas con animales.

La terapia asistida con animales es un complemento terapéutico cuyos posibles beneficios son: el vínculo con el animal y las relaciones de afecto que se establecen, la responsabilidad de su cuidado, la estimulación cognitiva, sensorial y física y la motivación generada por la actividad.

Se aborda de la forma más personalizada e individualizada, atendiendo las necesidades de cada usuario las cuales, marcan los objetivos de trabajar.

Como ob je t i vos pr inc ipa les se remarcan proporcionar soporte emocional, motivación, autocontrol. Facilitar aptitudes para la socialización, ayuda en la limitaciones sensoriales, un entrenamiento para la responsabilidad. Proporcionar ayuda en problemas de movilidad.

TERAPIAS ECUESTRES: La Hipoterapia. Es una modalidad de intervención terapéutica en la que el caballo es parte integrante de un proceso de rehabilitación, de reeducación, de integración y/o de socialización de una persona.

TERAPIA ASISTIDA CON PERROS: Es una modalidad terapéutica dirigida a la consecución de determinados objetivos y diseñada por un equipo de profesionales sociosanitarios y educativos, expertos en el manejo del animal, que utiliza al perro y los diferentes entornos para favorecer la calidad de vida de la persona en todas sus dimensiones.

Mediante el feed-back con los usuarios, nos han comentado, al finalizar las sesiones, que han obtenido beneficios en diferentes áreas:

- Todos han mejorado su autoestima y la confianza en ellos mismos.- Han mejorado la capacidad de prestar atención y la memoria.- Muchos han mejorado su vocabulario y la comunicación verbal.- Han fortalecido la musculatura y han mejorado, el equilibrio y la coordinación.- Han disfrutado aprendiendo a cuidar de los animales, dentro de sus posibilidades.- Se han relacionado con personas diferentes de las de su entorno habitual, creando relaciones de amistad con profesionales y desarrollando el amor y el respeto hacia el animal.

Un paciente, después de finalizar las sesiones asignadas, nos escribe esto:

“Muchas gracias. Me ha ido muy bien y he disfrutado muchísimo. Espero que la próxima v e z q u e tengáis ayuda, me tengáis en cuenta. Un fuerte abrazo y otra vez, gracias”. Emilio Iranzo Villanueva

Algunos de los pacientes que aún asisten a rehabilitación en el servicio de neurorehabilitación del Hospital Nisa Valencia al Mar, incluso algunos que ya no acuden, continúan realizando este complemento terapéutico.

Fdo.: Comisión de TTA Hospital Nisa Valencia al Mar

HIPOTERAPIA

JAVIER DEL RIO Era sábado, 25 de Julio, por la mañana.estaba en Puzol, en mi apartamento, eran las 8'30 de la mañana y me iba al gimnasio, sin darme cuenta me resbalé y me caí por las escaleras. No recuerdo el accidente, puesto que yo perdí el conocimiento, mi familia llamó a urgencias y me llevaron a la Fé, una vez allí me operaron dos veces, (Dr. Simal). Estuve en coma 23 días y recuerdo despertarme en el Hospital aunque no sabía que hacía allí. Estuve un mes y medio en La Fé y después fui trasladado al Hospital Dr. Moliner. Recuerdo al despertar como me trasladaban de un lugar a otro con la grúa sintiendo mucho dolor. Estando allí el Dr. Boluda me operó varias veces, al recuperarme todos los días tenía una rutina, por las mañanas tenía fisioterapia y por las tardes ejercicios para la mente. Entré en el Hospital Valencia al Mar el 23 de Marzo de 2.010. Los primeros meses trabajaba `por las tardes y ahora por las mañanas. Tengo clases de fisioterapia, terapia cognitiva, terapia ocupacional y logopedia. Día a día puedo hacer más cosas. Empecé con una silla de ruedas y ahora ya puedo andar, no podía hablar..... me he dado cuenta que ahora me cuesta más entender las cosas para hacerlas bien, necesito más tiempo. No puedo conducir y tengo dependencia de mi mujer y mi hijo para que me lleven a todos los sitio. Espero mejorar y cada día encontrarme mejor aunque sé que no voy a estar al 100 por 100 como antes. Por último agradecer a toda la gente que ha estado a mi lado en estos momentos tan duros y difíciles. A la gente del Hospital Dr. Moliner: Dr. Sánchez, Dra. Adela, enfermera Clara y como no el Dr. Boluda. A todo el personal del Servicio de Daño Cerebral del Hospital Valencia al Mar que no voy a nombrar porque

ROSA Mª NAVAS ! Va a hacer 1 año desde que me pasó esto. Me levanté con el brazo medio dormido, la pierna sin fuerza,...la cara desencajada.... Fue mi hijo, con 10 añitos, el que me ayudó a vestirme y arreglarme para llevarlo al colegio.

Una vez llegamos al colegio, estaban mis hermanas y ellas fueron las que detectaron que algo no iba bien y me llevaron al Hospital, y allí

empezó todo, había sufrido un Ictus.

Ahora después de todo lo que he pasado, veo aquello muy lejano, como un mal sueño. Y a pesar de que aún tengo secuelas, no pierdo la esperanza de recuperarme.

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MI EXPERIENCIA

INTERCAMBIO DEPARA AMPARO

¿Por qué te decidiste por la carrera de Logopedia?Siempre he sentido una gran vocación por la profesión, mi ilusión era poder ayudar a las personas que tuvieran dificultades del lenguaje, incluso cuando todavía no sabía que esa disciplina se denominaba Logopedia. Mi labor profesional me brinda la oportunidad de disfrutar de un trabajo intenso y gratificante. El hecho de que personas con problemas puedan acceder a la comunicación me hace partícipe del fomento de autonomía personal, así como del proceso de integración familiar y social.

¿Cuál es el caso más difícil que te has encontrado?Todo aquel en el que, a pesar de los esfuerzos y las ganas de trabajar, los avances son mínimos y el paciente no consigue comunicarse con su entorno de una manera funcional. Sin lugar a dudas, en estos momentos es cuando más sufres porque no consigues ayudar al paciente y te frustras al no alcanzar los objetivos propuestos.

¿Por qué te decidiste por el Servicio de NeuroRHB?Me interesan mucho los trastornos que se suceden tras el daño cerebral, la evolución de sus síntomas y el proceso de rehabilitación. Las situaciones en las que se ven inmersos nuestros pacientes son duras y difíciles, pero es increíble la fuerza con la que luchan, el afán de superación y los logros obtenidos.

¿Qué es lo más bonito de tu trabajo?Tras un tiempo de rehabilitación se establece un vínculo fuerte entre los pacientes y los profesionales, se crea un clima muy favorable para la rehabilitación y enriquecimiento mutuo.

¿Cómo encuentras la manera de entender a tus pacientes ya que no hablan?Realmente hay pocos pacientes que no hablen nada, muchos de nuestros pacientes tienen dificultades en el lenguaje, articulación del habla, voz o deglución. Las personas más afectadas que tienen limitada la expresión oral deben explotar otros recursos comunicativos. La finalidad es la comunicación. Debemos dotar a nuestros pacientes de las herramientas necesarias para que comuniquen sus necesidades, sentimientos y pensamientos. Algunos sistemas alternativos o aumentativos de la comunicación son los gestos, dibujos, tableros, libros comunicativos con imágenes o mensajes escritos y sistemas informáticos.

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¿Qué cambiarías de tu trabajo?Yo intentaría cambiar ciertos aspectos de la sociedad. Pienso que a la sociedad actual le cuesta integrar de forma adecuada a las personas afectadas de daño cerebral. Ellos cuando se rehabilitan tienen una nueva y dura tarea que les supone buscar un lugar donde encajar. Deberíamos luchar por una sociedad más concienciada y abierta a las diferencias.

¿Cómo es la relación entre compañeros?Somos un equipo multidisciplinar en el que todos los profesionales trabajamos con la finalidad de ofrecer una atención integral, por lo tanto es necesario un trabajo de colaboración importante. Como en todos los grupos existen conflictos, pero el balance es positivo. Supongo que todos intentamos mirar hacia un mismo objetivo y pensamos siempre en el paciente que es lo más importante y para el que trabajamos.

PARA ALEN

¿Cómo era tú vida antes del accidente? Yo trabajaba y hacía cosas que no debía, como fumar, beber, etc....

¿Podrías retomar tú vida donde la dejaste?Sí, pero no quiero volver a fumar ni a beber.

¿Qué ha cambiado tú vida?Me he dejado los vicios malos y me he puesto a estudiar.

¿Tienes algún proyecto en mente?Sacarme el Graduado y mirarme lo de la Policía Nacional para opositar.

¿Cómo has visto la Rehabilitación?Tanto los Fisios, los Terapeutas, las Psicólogas y Logopedas son excepcionales. Te apoyan para que logres el máximo en tu rehabilitación. “UN ABRAZO A TODAS Y TODOS”

¿Qué has aprendido en este trance?He aprendido que la familia después de todo, es la que sigue a tú lado y los buenos amigos también, que no son muchos, y los estupendos médicos de Valencia al Mar.

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OPINIONES

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EVENTOSY desde nuestro servicio, como no podía ser de otra manera, nos embarcamos en este proyecto.

Los Actos se desarrollaron durante toda la semana, del 24 al 28 de Octubre. Durante todos estos días pudimos disfrutar en el Hall del Hospital de una visita virtual por el Servicio, así como de una maqueta de la organización interna de nuestras instalaciones.

El martes, 25, fue un día repleto de actividades. Inauguramos a las 10'00 h. un maravilloso “Mercado Solidario” en donde se podían adquirir toda una serie de souvenirs, que eran las manualidades que nuestros compañeros, los pacientes, habían elaborado en los diferentes talleres de Terapia Ocupacional. El Mercadito tuvo sus paradas abiertas de 10'00h a 13'00h y por la tarde de 16'00h a 18'00h. Todos los beneficios recaudados se iban a destinar a la “Federación Valenciana de Daño Cerebral (FEVADACE)”, cuya entrega tuvo lugar el martes 3 de Enero de 2.012.

Entre las diferentes actividades también pudimos destacar la presentación del 1º Número de nuestra Revista “POQUET A POQUET”, la cual tuvo una buena acogida por parte de familiares y público en general.

No fue menos importante, la presentación de nuestro fabuloso libro de “Recetas de Cocina” en el cual se recogen algunas de las mejores recetas, que hemos ido recopilando, elaborando y saboreando en el Taller, durante todo el año. Éste se puso al alcance todo el público en formato CD, pudiendo encontrar en él: aperitivos, primeros platos, carnes, pescados y para los más golosos unos apetecibles postres, También podíamos leer algunos consejos nutricionales, por parte de nuestro dietista.

Dado el éxito que han tenido ambos proyectos, continuamos fielmente trabajando en ellos. Creando nuevas recetas y editando nuevos números de nuestra Revista.

¡Tomates, pimientos, alubias, berenjenas, calabazas,...! todo esto y mucho más fue lo que pudimos encontrar en el magnífico huerto urbano, gracias a la visita guiada que nuestros pacientes “profesionales de la agricultura”, obsequiaron al público asistente. Además de todo tipo de verduras, contamos con un precioso jardín, que hará las delicias de los aficionados a la jardinería.Pero como somos muy marchosos, esto no terminó aquí.

¡Para el 26 de octubre, día del daño cerebral, tuvimos una sesión muy movida! Dada la importancia que tiene el deporte y los beneficios que conllevan para nuestra rehabilitación, celebramos las I JORNADAS DEPORTIVAS DEL SERVICIO DE NEUROREHABILITACIÓN y para ello contamos con la colaboración de la “Federación de Deporte Adaptado de la C.V.”

Iniciamos la Jornada con una charla que tuvo lugar aquí en el Hospital, acerca de “Deportes Adaptados para pacientes con Daño Cerebral Adquirido”.En ella nos hablaron de las actividades deportivas que se desarrollaron desde la Federación, los beneficios que aporta y nos mostraron con vídeos algunas de las especialidades que practican.

Una vez finalizada la charla, pudimos comprobar en primera persona, que a pesar, que a pesar de padecer alguna discapacidad, es posible realizar un sinfín de actividades deportivas.Para ello tuvo lugar la inauguración de las “Instalaciones Deportivas del Hospital Valencia al Mar” en donde pudimos asistir a la exhibición de diferentes modalidades de deporte adaptado.

Para finalizar el evento se hicieron entrega de Medallas Olímpicas a todos los participantes. Esta fue la guinda con la que clausuramos este acto.

DÍA DEL DAÑO CEREBRAL

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DÍA DEL DAÑO CEREBRAL

NAVIDAD

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El viernes 23 de Diciembre, celebramos en el Servicio de Daño Cerebral el tradicional Festival de Navidad, teniendo ocasión de felicitar las fiestas a compañeros pacientes, trabajadores del Hospital Nisa Valencia al Mar, familiares y antiguos pacientes.

Los actos preparados por los pacientes desde las distintas áreas del servicio fueron muchos y muy diversos.

Desde el Taller Cocina de terapia ocupacional prepararon una Jornada Gastronómica con más de 40 tapas diferentes.

En los distintos Talleres Ocupacionales que durante todo el año se desarrollan se prepararon postales navideñas, centros navideños y angelitos, exponiéndolos en el Hall del Hospital. Posteriormente, tras las votaciones salió elegido un ganador de cada uno de ellos.

Para el festival todos acudimos ataviados con pelucas ambientadas en la Navidad. Llevándose el Premio a la Mejor Peluca, la paciente ,más mayor y alegre del Servicio, Amparo Alcaraz.

Desde el área de Terapia Cognitiva, se prepararon un variado repertorio de monólogos de temas típicos Navideños: los Anuncios Navideños, la Lotería y los Reyes.

Como no podía faltar en una celebración navideña, los pacientes del Grupo 1 nos deleitaron con los tradicionales Villancicos.

Las fisios fueron las encargadas de hacernos mover el cuerpo. Prepararon una actividad que consistió en formar palabras y mensajes sobre la Navidad para grupos en el menor tiempo posible.

Nuestra trabajadora social, Pau, nos sorprendió con una exhibición de músicoterapia. Nuestra compañera y paciente, Carmen Martorell, nos dejó boquiabiertos al recitarnos una poesía que era una defensa a la alegría.

Los pacientes de la tarde también prepararon una Jornada de Humor con un maratón de chistes y unos sketch de Tip y Coll.

También en la 1ª planta fue Navidad. Se montó el tradicional y original Belén con figuras aportadas año tras año por el personal y pacientes del Hospital.

Para clausurar los actos, se ofreció un “piscolabis” en el gimnasio para pacientes y familiares. Y fue así como pusimos fin a una larga e intensa jornada.

NAVIDAD

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FALLAS

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Un año mas hemos celebrado las fallas en el Hospital Valencia al Mar. La mañana del 16 de Marzo nos esperaban un montón de actos.

De buena mañana iniciamos la plantà de la falla con la temática de las olimpíadas 2012.Colaborando tanto los profesionales del servicio como todos nosotros, los pacientes.Hay que recordar otros hechos como la Gymkana deportiva, en la que disfrutamos de varios deportes.

Después asistimos a la exaltación de la Fallera Mayor “Magdalena Saez” y del presidente de la Falla “Carlos Genis”.

Se les impuso las bandas y las insignias por parte de la fallera Marisa Escandell Domenech de la falla Ciscar-Burriana.

A media mañana se realizó una ofrenda de flores a la Virgen por parte de los familiares y pacientes del servicio. Estuvo amenizada por un grupo musical y, finalmente, resultó un acto muy especial y emotivo. A continuación degustamos dulces típicos valencianos elaborados por los pacientes y sus familias y chocolate con buñuelos. Para ir finalizando la jornada, elegimos “el ninot indultat” que este año representó una fallera. Y como no, no faltó la mascletá a cargo de la pirotecnia

Rafa y Felipe. Entre lagrimas, y con el himno regional valenciano, despedimos la falla del 2012 esperando que la del 2013 sea aún mejor.

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FALLAS

TENERIFELas Islas afortunadas, también llamadas Islas de la Bendición , eran en las leyendas clásicas el maravilloso paraíso en el que los mortales que lo merecían eran recibidos por los dioses.Una de estas islas afortunadas es TENERIFE; la parte norte de la isla llamada Puerto de la Cruz, ha sido muy visitada por los turistas de todo el mundo. Por otro lado, encontramos la parte sur de la isla llamada La playa de la Américas, la cuál es más tranquila pero no menos importante.En Tenerife podemos encontrar uno de los municipios con mayor tradición e historia llamada La Villa de La Orotava, la cuál cuenta de interesantes museos y monumentos como es “ La Casa de los Balcones”, cuya casa te transporta atrás en el tiempo.Otro de los monumentos sería La Iglesia de la Concepción, construida en la segunda mitad del siglo XVIII. Al norte de la isla, se encuentra Icod de los Vinos, en el cuál se sitúa el famoso Drago Milenario, declarado Monumento Nacional en 1917.En este momento, con sus 18 metros de altura, 20 metros de tronco y más de trescientas ramas, es el habitante más viejo de esta isla.Por otra parte, en Puerto de la Cruz, se localiza el Lago Martiánez, que con sus piscinas, restaurantes y terrazas, es un gran centro de ocio, en el que se puede “desconectar” del mundo por un gran momento. Otra de las cosas importantes de Tenerife son sus carnavales, que con sus trajes tan coloridos y difíciles de llevar atraen a gente de todo el mundo, los cuáles disfrutan con sus desfiles al máximo. No te puedes marchar de Tenerife sin visitar el Teide, que es el pico más alto de España, con 3718 metros sobre el nivel del mar y La Cañadas del Teide, en las cuáles parece que estás en otro planeta.Por último si deseáis un bonito recorrido cultural, no olvidéis visitar los maravillosos e interesantes museos de esta isla, entre los cuáles destacamos el Museo de la Naturaleza y el Hombre situado en Santa Cruz de Tenerife.

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LUGARES CON ENCANTO

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CASCO ANTIGUO DE VALENCIA

Con un tiempo reducido, podemos conocer el casco antiguo de una de las ciudades más bellas y con más historia de España. Para una persona que no conozca muy a fondo la ciudad lo mejor será empezar por el famoso “barrio del Carmen”. Monumento del siglo XVII son las torres de Quart, digno de ver en el que todavía se pueden apreciar los impactos de la guerra de la independencia con los franceses. Por debajo de las mismas nos adentraremos en la calle de Quart, que es semi-peatonal, llegando muy pronto a la plaza Al Tossal. Y, como ya empezará a apretar el estómago, nos haremos un exquisito aperitivo en la famosa Tasca La Pilarica en la que podremos degustar unas clóchinas valencianas o si lo preferimos unas excelentes habas al vapor. Si no hemos tenido suficiente y queremos degustar un buen plato de arroz típico de Valencia optaremos por el restaurante casa Paquito y como postre muy recomendable la calabaza asada con un poco de miel. Por la calle Caballeros podremos apreciar los estupendos pa lacetes con sus muy b ien conservados patios. Uno de estos palacetes fue adquirido por la familia Borgia de Gandía y otros nobles. Uno de los mejor conservados propiedad de los marqueses de Malferit. Llegando a la plaza de la Virgen, a mano derecha nos encontramos con el teatro Talia y un poco más adelante a la izquierda, el palacio de la Generalidad desde donde ya divisaremos la Virgen si preferimos. Se recomienda también visitar la Lonja y el Mercado Central. A la salida de éste, dirigiéndonos a la derecha, encontraremos la Plaza del Ayuntamiento hacia donde nos podemos dirigir para ver de cerca la magnifica fachada del Ayuntamiento, con esculturas de Mariano Benlliure. Enfrente del ayuntamiento podrá observar el edificio de correos con lo que daremos por concluida nuestra visita al casco antiguo de Valencia, no sin antes dedicarle el articulo a la Srta Ines Saiz.

JUEGA Y ESTIMULA TU MENTE

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Presentamos una serie de caras y debes averiguar cuántas caras iguales aparecen en cada ejercicio:

a) 5 b) 8 c) 6 d) 4

a) 9 b) 8 c) 6 d) 10

En la siguiente lista de palabras tienes que encontrar un criterio que las incluya a todas en el mismo conjunto excepto una.

1) DOS; CATORCE; DOCE; ONCE; QUINCE

2) GENEROSIDAD; DAR; REGALO; MULTA; DONACIÓN

3) KARAOKE; PARTITURA; CANTANTE; ASTILLERO; VERSIÓN

4) AYUDA; CABLE; PUÑALADA; FAVOR; EMPUJÓN

5) CORTINA; PERSIANA; VISERA; VENTANA; PARASOL

6) CANADÁ; CHINA; EGIPTO; ESPAÑA; ARGENTINA

JUEGA Y ESTIMULA TU MENTE

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INSTRUCCIÓN: AGRUPA LAS OPERACIONES CUYO RESULTADO SEA EL MISMO.

23+35 63+47 64-29 63/9

25+10 55-48 194-113 7X5

4+5 33-26 199- 89 49+9 22x5

66-8 11x10 5x7 14/2 9x9 26+32 54/6 96-15 45/5 85-50 49/7 3x3 116/2

93-12 45-36 114-4 32-25

55x2 174/3 19+16 27x3

45-10 36/4 405/5 3+4 27+54

SITÚE LOS NÚMEROS DEL 1 AL 8 EN EL GRÁFICO DE TAL MANERA QUE NO HAYAN DOS CASILLAS VECINAS QUE TENGAN NÚMEROS CONSECUTIVOS. POR CASILLAS VECINAS, SE ENTIENDEN LAS QUE COMPARTEN ALGÚN LADO O VÉRTICE.

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