O T T H O N A Z E G É S Z O R S Z Á G B A N !

ÉSZ AK-BÁCS -KISKUN MEGYEI

2010. szeptember 1. W W W . S Z U P E R I N F O . H U

XX

I/3

5.

HITELAKCIÓ!

Értékbecslõi és közjegyzõi díj nélkül!

• vásárlásra, • felújításra, bõvítésre• építkezésre • szabadfelhasználásra• hitelkiváltásra • adósságrendezésre

ELÕZETES KÖLTSÉGEIT MEGELÕLEGEZZÜK!Cserélje kedvezõbbre drága hiteleit!

GYORS - MEGBÍZHATÓ - TELJES KÖRÛ HITELÜGYINTÉZÉS! 21 bank hitelei 1 helyen! Ingyenes pénzügyi tanácsadás!

Sansz- Hitel Bt. 6000 Kecskemét, Vörösmarty u. 5. Ny.: H.-P.: 8-17-ig

Tel.: 76/329-144, 06-20/379-66-91, 06-20/775-7283

KAMAT: 7,49% THM: 9,49%

2

2010. SZEPTEMBER 1.

3

4

CSÜTÖRTÖK07:00 Hírös Hírek ism. 07:30 Városon kívül –

magazin műsor 08:10 Hírös Hírek ism. 08:30 M-e(s)ztelen –

Kortársak ism. 09:00 KÉPÚJSÁG 12:00 Teleshop 13:00 Heti filmajánló, kis-

filmek, infopercek 13:30 Öko-Házak - építé-

szeti műsor 14:00 Szentföldi Szent

Helyek üzenete. Ószövetség 8. rész Ruth Betleheme

14:30 A jazzdob száz éve 15:00 Zodiákus 17:00 Ne kockáztass!

Egészségmagazin 17:30 Pick Szeged –

Kecskeméti KSE bajnoki kézilabda mérkőzés

19:00 Hírös Hírek19:20 A természet hírei 19:30 Történetek család-

ról… ism. 20:10 Hírös Hírek ism. 20:30 Hírháló 21:00 Zsarubőrben - hol-

land krími 23:00 Hírös Hírek ism. 23:30 Történetek csa-

ládról… 00:10 - 7:00 KÉPÚJSÁG

PÉNTEK 07:00 Hírös Hírek ism. 07:30 Történetek család-

ról… ism. 08:10 Hírös Hírek ism. 08:30 Tiszavár 2. ism. 09:10 KÉPÚJSÁG12:00 Teleshop13:00 Heti filmajánló

13:30 Ne kockáztass! - egészségmagazin

14:00 Tabu Tv Sztárhíradó 14:30 Szentföldi Szent

Helyek üzene-te. Betlehem és Askelon

15:00 Zodiákus 17:00 Business-Mix17:30 Csillagszem: Barbee18:00 Női arcok: Gerber

Zsuzsa ism. 19:00 Hírös Hírek19:30 Királyok szigete 20:10 Hírös Hírek ism. 20:30 Hírháló21:00 Valaki az ajtó mö-

gött - francia krimi 23:00 Tiszavár 3. ism. 23:30 Királyok szigete 00:05 - 7:00 KÉPÚJSÁG

SZOMBAT07:00 Hírös Hírek ism.07:30 Királyok szigete 08:05 Hírös Hírek ism.08:00 Csillagszem: Barbee09:00 Teleshop 09:30 Madarak tolláról.

Nagy Bandó And-rás és a Holló együttes műsora

10:00 Zodiákus12:00 KÉPÚJSÁG 15:00 Zodiákus 17:00 Szentföldi Szent

Helyek üzenete. Hebron és Jeru-zsálem

17:30 „Újra szöknek az évek…” – nótamű-sor 1.rész ism.

18:45 Női arcok: Gerber Zsuzsa ism.

19:30 A HÉT 20:00 Megyei Krónika 20:30 Hírháló

21:00 Házibuli Attilával és vendégeivel - zenés showműsor

22:00 Sztárok a konyhában 22:30 Tabu Tv Sztárhíradó23:00 Az igazság 7 órája

- am. akcióthriller 00:00 – 7:00 KÉPÚJSÁG VASÁRNAP07:00 A HÉT07:30 Városon kívül ism.08:10 A HÉT08:40 Tiszavár 3. ism. 09:00 Teleshop 09:30 Nyitott Egyetem -

Az őssejtek 10:00 Zodiákus 12:00 KÉPÚJSÁG 15:00 Zodiákus 17:00 Bencze-show:

Herczenik Anna 17:30 „Újra szöknek az

évek…” – nótamű-sor 2. rész ism.

19:00 Hazanéző: Buzánszky Jenő

19:30 A HÉT20:00 Csuhéfonó ism. 20:30 Hírháló21:00 Elsőrendű célpont

- am. akciófilm 23:00 Házibuli Attilával

és vendégeivel – zenés showműsor

24:00 – 7:00 KÉPÚJSÁG

HÉTFŐ 07:00 A HÉT07:30 Megyei Krónika 08:00 A HÉT 08:30 Csillagszem 09:10 KÉPÚJSÁG 12:00 Teleshop13:00 Heti filmajánló13:30 Madarak tollá-

ról: Nagy Bandó

András 14:00 Infománia - multi-

média magazin 14:30 Tabu Tv Sztárhíradó 15:00 Zodiákus 17:00 Dokumentum Mű-

hely17:30 Csillagszem 19:00 Hírös Hírek19:30 Mi lesz veled

Szendrőlád? 20:10 Hírös Hírek ism. 20:30 Hírháló21:00 Jó zsaru, rossz zsa-

ru - am. akciófilm 23:00 Hírös Hírek ism.23:30 Mi lesz veled

szendrőlád? ism. 00:10 – 7:00 KÉPÚJSÁG

KEDD 07:00 Hírös Hírek ism.07:30 Mi lesz veled

Szendrőlád? ism. 08:05 Hírös Hírek ism.09:00 KÉPÚJSÁG12:00 Teleshop 13:00 Heti filmajánló13:30 Dokumentum Mű-

hely 14:00 Grand Prix – autó-

és motorsport14:30 A polgármester: Fo-

dor Tamás, Sopron 15:00 Zodiákus 17:00 Kortársak19:00 Hírös Hírek19:20 Természet hírei 19:30 Sportmagazin 20:10 Hírös Hírek ism.20:30 Hírháló21:00 Harc az olajért -

am. akcióthriller 23:00 Hírös Hírek ism. 23:30 Sportmagazin ism. 00:00 – 7:00 KÉPÚJSÁG

A KTV MŰSORA 2010. szeptember 2 - szeptember 7.

A KTV telefonszáma: 06-76/570-440

Madaras László nyá. száza-dos fotókiállítása:„Föltámadott a tenger”

A kiállítás megtekinthető:szeptember 4-ig, hétköznap 9-18 óráig, szombaton és a zárás napján 9-12 óráig.

Madaras Lászlóról:Solton születtem. Máso-

dikos gimnazista koromban hívtam elő az első tekercs filmet, és nagyítottam fel, majd egyre jobban belesze-

rettem a fotózásba.1970-ben Kecskemétre ke-

rültem, hivatásos katona vol-tam 1991-ig. Itt már komo-

lyan foglalkoztam a fotózás elméleti és gyakorlati olda-lával. 1978-ban letettem a fényképész szakvizsgát.Tíz évig tagja voltam a

Kecskeméti Fotóklubnak, ahol esztétikai ismereteimet bővítettem. Példaképeim Dr. Tildy Zoltán és Kácsor László voltak.1993-tól Solton élek. 1987-

ig fekete-fehérben, 1988-tól színesben, 28 témában, 116 kiállításom volt.

Kecskemét, Lechner Ödön u. 3 Tel.: 06-76/508-450

HM Rekreációs és KulturálisKözhasznú Nonprofit Kft.

CHARLIE ST. CLOUD HALÁLA ÉS ÉLETE (12) PREMIER

romantikus dráma12.45, 15.00, 17.15, 19.30, 21.45, 4-5-én 10.30 isSzereplők: Zac Efron, Amanda Crew, Charlie Tahan

A KARATE KÖLYÖK (12) PREMIERakciófilm 13.15, 16.00, 18.45, 21.154-5-én 10.30 isSzereplők: Jaden Smith, Jackie Chan, Wenwen Han

STEP UP 3D. (12)zenés film12.15, 14.30, 19.00, 21.30Szereplők: Harry Shum Jr., Adam G. Savani

RAGADOZÓK (16) akciófilm 17.45, 21.45

GARFIELD ÉS A ZŰR KOMANNDÓ 3D. (12)animációs film 12.30

SALT ÜGYNÖK (16) akcióthriller 13.45

BOGYÓ ÉS BABÓCA: 13 MESE (KN) animációs mesefilm4-5-én 11.00

KUTYÁK ÉS MACSKÁK: A RUSNYA MACSKA BOSSZÚJA 3D. (12)családi vígjáték16.30, 4-5-én 10.15 is

AZ UTOLSÓ LÉGHAJLÍ-TÓ 3D. (12)fantasy 18.30

NAGYFIÚK (12)vígjáték15.45, 19.45, 4-5-én 11.45 is

EREDET (16) sci-fi 20.30

A VARÁZSLÓTANONC (12) akciófilm16.45

SHREK A VÉGE, FUSS EL VÉLE 3D. (KN)animációs film 14.15

Kecskemét, Korona u. 2. Tel.: 76/900-120 www.malommozi.hu

Malom Mozi MOZI MŰSOR SZEPTEMBER 2. – 8.

Városföld, Felszabadulás u. 6/a. Tel.: 06-76/474-759

Városföldi KlubkönyvtárSzeptember 6-án hétfőn 18 órától:Nagy magyarokra emléke-zünk: Hajós Alfréd olim-pikon, építész élettörténetét ismerheti meg a hallgatóság.Előadó: Nagy Ferenc testne-velő tanár.A belépés díjtalan!

NYUGDÍJAS KLUBSzeptember 6-án 17 óra: Népdalkör.Szeptember 6-án 18 óra:

Klubfoglalkozás.Szeptember 11-én 14 óra: Tiszaalpárra megyünk.

KÉZMŰVESFOGLALKOZÁSOK

Szeptember 10-én 15 óra:Könyvjelző készítés papír-ból.

BABA-MAMA KLUBSzeptember 9-én 10-től: Éves program megbeszélé-se.

TERMÉSZETJÁRÓK KLUBJA

Szeptember 9. csütörtök 18 óra:Őszi túra programjának megbeszélése. (Október 9-én kirándulás Gödöllőre.)

52010. SZEPTEMBER 1.

Szeptember 2-5-ig 19.00Semmit magamról(Nothing Personal)Színes feliratos ír-holland filmdrámaR.: Urszula AntoniakSz.: Lotte Verbeek, Stphen ReaDíjak:2009-esLocarnoi Filmfeszti-vál FIPRESCI-díj, Legjobb első film, Legjobb női alakí-tás, Ökumenikus Zsűri díja.

Szeptember 3-4-én 21.00, 6-7-én 19.00Szellemíró(The Ghost Writer)Színes feliratos amerikai film R.: Roman Polanski

Sz.: Ewan McGregor, Pierce Brosnan, Kim Catrall

Díjak:2010-es Berlini Nemzetközi Filmfesztivál – Legjobb ren-dező díja.

Szeptember 9-10-én 19.00Drágán add a rétedet(Furry Wengeance)Színes szinkronizált amerikai családi vígjátékR.: Roger KumbleSz.: Brendan Fraser, Brooke Shields

Szeptember 10-én 21.00, 11-én 19.00 és 21.00Szelíd teremtés: A fran-kenstein-tervPremier!Színes magyar-osztrák-német játékfilmR.: Mundruczó KornélSz.: Frecska Rudolf, Monori Lili, Mundruczó Kornél

A műsorváltozás jogát fenn-tartjuk!

Otthon Mozi

Kecskemét, Kossuth tér 4. Tel.: 76/481-686 www.otthon-mozi.hu

Kecskeméti KulturálisKözpont kiállítása

Kecskemét, Deák Ferenc tér 1. 06-76/503-880 www.efmk.hu

A hónap alkotója: Dr. Gombkötőné Tóth Ilona festőművész

Megtekinthető: szeptember 1-30-ig.

1933-ban született Balló szögön, 1981 óta fest. Naiv fest-ményeit a hazai, az egyéni és a csoportos tárlatok mel-lett külföldön (Norvégiában, Németországban, Japánban, Indiában, Franciaországban, Dániában) is megcsodálhat-ták az érdeklődők. Több or-szágos és nemzetközi díjjal is büszkélkedhet. Krumpliszedő

Szeptember 3. péntek„Séta az egészségért”Helyszín: Benkó DombJelentkezés: Nyugdíjas Szö-vetségTelefonszám: 06-76/512-235

Szeptember 8. szerda 9 óraKézműves foglalkozás:Falikép készítéseHelyszín: Kápolna u. 8.

Szept. 9. csütörtök 9 óraSzüreti dalok versenyeNevezési határidő: szeptem-ber 2.Jelentkezési cím: Naplemen-te Idősek Klubja Információ: 06-76/473-572

Szeptember 10. péntek„Városi Versmondó” vetél-kedőHelyszín: Szent Család Plé-bániaJelenkezés: Nyugdíjas Szö-vetségTelefonszám: 06-76/512-235

Idősgondozó Szolgálat

Kecskemét, Piaristák tere 7. Tel./Fax.: 76/514-002, 76/494-884

Kecskemét, Piaristák tere 8. Tel.: 06-76/500-559

Katona József Könyvtár:Programajánló

Szeptemberben a Helyisme-reti gyűjteményben:A száz esztendős Kecskemé-ti Művésztelep és alkotói.

Szeptember 9. csütörtök 10.00 és 11.00:Mondókázó: Baba-mama-papa délelőtt. A foglalkozásokra előzetes jelentkezés szükséges!

Szept. 4. szombat 10.30:Sulira hangoló. Játékos fog-lalkozás 6-10 éveseknek.

A Széchenyivárosi Fiók-könyvtárban

Széchenyi sétány 6.Szeptember 3. péntek, 14.00:Sulira hangoló. Játékos fog-lalkozás 6-10 éveseknek.

Fogd meg a kezem!Újságíró pályázat

A szegénység és társadal-mi kirekesztés elleni küzde-lem európai éve alkalmából a Europe Direct Bács-Kis-kun Megyei Európai Infor-mációs Pont és a Kecske-méti Lapok közösen "Fogd meg a kezem!" címmel új-ságíró pályázatot hirdet.Bővebb információ:http://europedirect.kjmk.hu

Az új szezonban magasra került a mérce: A nyomorul-tak musicalváltozata hatalmas szereplőgárdával és eddig nem látott szcenikai megol-dásokkal várja a nézőket. Több olyan előadás is lesz,

melyet budapesti színházak-kal közösen mutatnak be: a Thália Színház társulatá-val a Popeye és a Caligu-la helytartója című darabo-kat, míg a Karinthy Szín-

házzal együtt az Eszter ha-gyatékát és a Csodás vagy, Júlia című előadást játsszák majd színészeink.A Vlad Troickij által ren-

dezett Gogol.Utóirat tovább-ra is műsoron marad, a nyá-ri udvarszínházi programból a Csodás vagy, Júlia mel-lett a Szívemben bomba van című előadás is bekerült az évad műsortervébe.A Hírszínház helyét az

„Operett szeletek” veszi át, mely bemutatja, hogy mi-lyen fázisai vannak egy ilyen darab megírásának és szín-padra állításának.

Katona József Színház:Megkezdődött a 115. évad

Kecskemét, Katona József tér 5. www.kecskemetikatona.huTel.: 06-76/501-174, 06-76/501-177, 06-76/501-170 106-os mellék

Széchenyi Városi Részönkormányzati Nap2010.09.11. szombat 10-22 óráigAradi Vértanuk tere 10.00 Főzőverseny megkezdése Főzzön velünk!!! Jelentkezés: Szloboda György 06 20 579-0034, szlobi2@freemail.hu

14.30 PAVANE zászlóforgató csoport

15.00 Megnyitó Dió Duó gyermekműsor Városrészi Iskolások műsorai Hírős TSK táncbemutató

18.00-22.00 Retro Party sztárvendégekkel

19.00 Gergely Róbert20.00 Fresh21.00 ex Hip Hop Boyz

6

Kecskemét, Horváth Döme krt. 6. 3/10. Tel.: 06-76/519-519/468

IUSTITIA Sport és Kulturális Egyesület

Időpont: szeptember 19.Rajt: 10.40 órátólHelyszín: Benkó Zoltán Sza-badidő központ (belépés a Horgászbejárónál)Versenyközpont: Szabadtéri színpadTervezett táv: 300 m; 830 m, 7 km, 14 km, 21 km; 2,6 km

Nevezés:- személyesen: verseny he-tében szerdáig Rákóczi út 7. szám alatt (Megyei Bí-róság) II./202. szoba, hétfő-től péntekig 9-12 és 13-15 óra között- interneten: a verseny heté-ben szerdáig. A www.iusegy.com honlapról letölthető a nevezési lap. A nevezési lap és a nevezési díj befizetését igazoló csekk-másolatot kell elküldeni az iusegy@gmail.com címre

- versenyközpontban: ver-seny napján 9.00-10.40 kö-zött.A nevezés akkor kerül el-fogadásra, ha a nevezés-sel együtt a nevezési díj is megfizetésre kerül!A benevezett, de el nem in-dult versenyzők nevezési dí-ját a szervezők nem térítik vissza!

Nevezési díjak, határidők:- szeptember 15-ig: 250 Ft, 600 Ft, 1.200 Ft, 1.500 Ft- szeptember 19-én: 300 Ft, 800 Ft, 1.500 Ft, 2.000 FtÓvodásoknak, 1.-4. osztályo-saknak nevezési díj nincs, de regisztráció igen!

Befutó csomag:Póló (21 km), csoki, alma, banán, ásványvíz, müzli.

Egyéb:- a versenyen mindenki a saját felelősségére indulhat!- 12 éven aluli futó 21 km-re történő nevezéséhez a szervező nem járul hozzá- frissítés: a célban, ill. 7, 14 és 21 km-en: 3,5 km-nél (szőlőcukor, citrom, banán, víz, keksz)

Információ:www.iusegy.com06-30/960-21-12

Domb-futás verseny-sorozat

Találd meg a leginkább hozzád illő sportota helyi sportklubok segítségével!

családi sportnapSzeptember 5., 9-17 óráig

Helyszín: a kecskeméti Decathlonáruház parkolójaEGYÉB PROGRAMOK:

futóverseny 11:00-tól,

valamint a nap során:

lovaglás, íjászat, akadályverseny,

falmászás, ügyességi játékok

Profi sportolók és szakedzok által

ismerheted meg a:

futballt,kosárlabdát,röplabdát,kézilabdát,rögbit,

úszást,vízilabdát,ping pong-ot,teniszt,túrázást,

judót,bírkózást,táncot,aerobikotés a futást

Gyere, érdeklődj, próbáld ki,

iratkozz be!

Verseny: Triatlon Világbajnokság, Budapest

Szeptember 8-12. között rendezik meg Budapesten a 2010-es Triatlon Világbajnokságot, melyen kecskeméti versenyzők is képviselik hazánkat.

Melyik az az olimpiai sportág, ahol az amatőrök és profik együtt indulnak a világversenyeken? Ez bizony a triatlon, amely a világ egyik leggyorsabban fejlődő olimpiai sportága.2010. szeptember 8-12-én Budapest ad otthont annak a

több ezer triatlonosnak, akik az Elite, az Age-Group és a Paratriathlon futamokban mérik össze tudásukat. A Kopaszi gáton a versenyt olimpiai (1500 m úszás - 40 km kerék-pár - 10 km futás), illetve sprint (750 m úszás - 20 km kerékpár - 5 km futás) távon is megrendezik.A kecskeméti színeket több induló is képviseli mindkét

távon. A korosztályos Sprint futamon indul: Vaczuli Tün-de, Jámbor Csaba, Nagy Attila Egon, Kákonyi Áron, Csép-lő Zoltán, olimpiai távon pedig Szörfi Diána.A sportág történetében

minden eddiginél nagyobb létszámú verseny várható a Paratriatlon Világbajnok-ságon is, ahol a kecskemé-ti Boronkay Péter a tava-lyi ausztráliai VB arany után címvédésre készül.

Szurkoljunk együtt a magyar csapatnak és a

kecskeméti versenyzőknek!Te is ott leszel?

Sporthírek: újra nyit a kecskeméti uszoda

Szeptember 1-én, szerdán újra megnyitja kapuit a nyá-ron felújításon átesett kecskeméti fedett uszoda.

Megjavították a termálfürdőt, új szivattyú került beüzeme-lésre, ami 87 méter mélyről hozza fel a meleg vizet, biz-tosítva a zavartalan működést. Az uszoda minden megszo-kott korábbi szolgáltatása is rendelkezésre áll majd szerdá-tól, kiszolgálva a sportolni vágyók igényeit, ami a strandon sajnos nem tudott megvalósulni.

Sporteredmények:Női kézilabda

Négy csapat részvételé-vel felkészülési tornát ren-dezet a Kecskeméti NKSE hétvégén az Árpádvárosi Sportcsarnokban.

A vasárnapi összecsapások-ra a Csorvási SK (NBI/B), a Kézilabda Szeged SE (NBII) és a Szeged-Dorozsma

Algyő KSE (NBI/B) csapa-tai érkeztek a hírös városba.

A viadalt magabiztosan a kecskeméti gárda nyerte.

A torna végeredménye:I. Kecskeméti NKSEII. Csorvási SKIII. Kézilabda Szeged SE

A torna gólkirálynője:Korsós Dorina (KNKSE)

Sporteredmények:Röplabda, Dunaújvárosi Kupa

Megnyerte a Kalo-Méh KSE férfi röplabdacsapata a Dunaújvárosban rendezett felké-szülési tornát. A döntőben a házigazdákat győzték le ötszettes, fordulatos mérkőzé-sen. A legjobb kecskeméti játékosnak Tóth I. Gábort választották.

A dunaújvárosi felkészülési torna döntőjében a két veretlen együttes, a Kecskemét és a Dunaferr találkozott. A mindvégig kiélezett mérkőzésen hátrányba kerültek a házigaz-dák, de sikerült egyenlíteniük, majd a harmadik játszmában már a vezetést is maguk-hoz ragadták.A Tóth II Gábor sérülése miatt nélkülöző Karagics-társulat így is tudott újítani, és

újra visszajött a meccsbe. A rendkívül kiélezett döntő me-netben pedig megnyerték a találkozót, és egyben a kupát is. A legjobb kecskeméti játékosnak, a feladó Tóth I Gá-bort választották.A Kalo-Méh-Kecskeméti SE egy hét múlva Nagybányára

utazik, ahol nemzetközi tornán vesz részt.Végeredmény: Dunaferr SE – Kalo-Méh-Kecskeméti SE 2:3.

Sporteredmények:Cselgáncs

Ezüstérmet nyert ifj. Nagysolymosi Sándor szombaton a cselgáncsozók Miamiban ren-dezett olimpiai kvalifikációs Világkupa-versenyén.

A 81 kg-ban szereplő magyar az amerikai Jose Bencosme, a brazil Maicon Franca, a kolumbiai Andrey Pedro Castro és az orosz Murat Sadov ellen ipponnal győzött, majd a döntőben kikapott a portugál Diogo Limától.Ez a verseny volt az utolsó közvetlenül kvalifikáló verseny

a londoni játékokra a világbajnokság előtt, amelyet szeptem-ber 9-13. között rendeznek Tokióban.

2010. SZEPTEMBER 1.

7

8

HAGYOMÁNYOS KÍNAI ORVOSI TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI MÓDSZEREK

Rendelés: Kecskemét, Katona József tér 18. UNIVER Székház hétfõ-szerda-péntek

EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT FELMÉRÉS BETEGSÉG MEGELÕZÉS EGYÉNRE SZABOTT KOMPLEX KEZELÉSEK,

(írisz-, fül-, pulzusdiagnosztika), gyógynövény, hipnoterápia, homeopátia, légzés-, mozgásterápia, Bach virágterápia, diétás kezelés, fül- és testgyertya, hagyományos kínai gyógymódok, biorezonancia kezelés, kódolt holografikus biorezonancia terápia, feng shui élettérrendezés ill. tanácsadás...

GYÓGYÍT: nõgyógyászati, belgyógyászati, bõrgyógyászati, szív-érrendszeri, gyermekgyógyászati, ideggyógyászati (neurózis, depresszió)izületi ill. reu-matikus betegségeket, valamint megfázás, nátha, influenza kezelések, mege-lõzés, fülbetegségek, allergiák, tisztító-és fogyókúrák, méregtelenítés, stb.

Dr. Pénzes Zsuzsanna Jelentkezés: 06-20/4816-750, 76/515-743

Rendben van a vérnyomása? Életmódváltoztatással a ma-gas vérnyomás kezelhető!

A magas vérnyomás jelei lehet-nek a szédülés, a fejfájás, a fá-radt ságérzet, nehézlégzés, orr -vér zés, látászavarok, mell kasi fáj dalom és idegesség is. De e lőfordul az is, hogy semmi-lyen tünet nem fi gyelmeztet a betegségre. Pedig a hipertó-nia, azaz a magas vérnyomás betegség az e gyik döntő oka az agyi érbe teg ségeknek.

Az agyvérzés, más néven stroke, a harmadik leggyakoribb ha-lá lozási ok a világon. Ma gyar-or szágon tavaly több mint ti zennyolcezren haltak meg agy-vérzésben. Gondolom, nem okozok nagy meglepetést, ha azt mondom, hogy életmódváltoztatással e -zen a területen is tudunk mit javítani.

Mi is a magas vérnyomás be-tegség?

Életmódváltoztatással a magas vérnyomás kezelhető! A vérnyomás mérésekor azt vizsgálják, hogy a szív mekkora erővel pumpálja a vért az erek falára. A vérnyomás megemelésével alkalmazkodik szervezetünk a különböző külső hatásokhoz, így az időjáráshoz, a fi zikai ter-heléshez vagy a lázhoz. Alaphelyzetben e hatások el-múltával a vérnyomás vissza-tér a normál értékére. Abban az esetben, ha a megemelke-dett vérnyo más tartós, és nem csökken rövid időn belül a normál tartományon belülre, kialakulhat a magasvérnyomás-betegség.

Mennyi az annyi?

Életmódváltoztatással a magas vérnyomás kezelhető! A fel-ka ron, ülő helyzetben mérve

135/85 Hgmm alatti vérnyomás tekinthető normálisnak. Ez ter-mészetesen a kor és sportolás függvényében változik.

A vérnyomás első értéke a szisz-tolés nyomás, mely a bal kamra összehúzódásakor, míg a má-sodik értéke a diasztolés nyo-más, a kamra elernyedésekor mérhető nyomás. A nehézségi erő hatására, álló helyzetben a szív feletti erekben alacsonyabb, a szív alatti erek-ben magasabb. Fekvő testhely-zetben ez a nyomáskülönbség kiegyenlítődik.

Az okok

Életmódváltoztatással a magas vérnyomás kezelhető! Sokszor nem meghatározható a betegség kezdete, ráadásul számos tényező, rizikófaktor köl-csön hatása révén alakul ki. Ezek közül a legfontosabbak a genetikai-örökletes tényezők,

a túl súly, a dohányzás, a moz-gásszegény életmód, a túlzott kávé- és alkoholfogyasztás, il-letve a fokozott só bevitel, a ma-gas koleszterinszint és a stressz. Ez a csoport az ún. elsődleges, vagy más néven esszenciális hipertónia. Az érintetteket hi-pertóniabetegeknek nevezzük. A másik csoportba azok a be-te gek tartoznak, akik magas vér nyo másértékeit egy alap-betegség, pl. egyes szívbe-tegségek vagy vesebetegségek okozzák. Ebben az esetben másodlagos, azaz sze kunder hi-pertóniáról beszé lünk.

Megelőzés

Életmódváltoztatással a magas vérnyomás kezelhető!

A magas vérnyomás kezelésében nagyon nagy szerepe van a me-gelőzésnek. Igen fontos a megfelelő táplál-kozás, hiszen a mai feldolgozott, fi nomított félkész ételek he lyett friss, tápanyag dús, e gész séges ételekkel sokat segít he tünk tes-tünknek a védekező ké pes ség növelésében. Lehetőleg sportoljunk, mivel az edzettség segít visszaállítani a

normál értékeket, és feldolgozni a mindennapi stresszhelyzetet. Minden nap legalább 2-3 liter tiszta vizet kell inni, hogy hígabb legyen a vér, és kisebb munkával

járjon a továbbítása. Növelnünk kell a zöldségek, gyümölcsök fogyasztását, ezál-tal javítva a vitamin és rost bevitelt. A rostok megkötik a vérben található zsírokat, ezzel pedig segítik azok kiürülését, megelőzik a lerakódásokat. Életmódváltoztatással a magas vérnyomás kezelhető! Ezzel egy időben csökkentenünk kell a hús és állati fehérje, zsiradék, illetve fehér kenyér fo-gyasztást, de le kell mondanunk a dohányzásról és a kávézásról is! Fűszerezésnél fi gyelnünk kell a cayenne bors és az őrölt piros-paprika mennyiségére. Termé-sze tesen a minimálisra kell csök-kentenie a só fogyasztását, de a legjobb, ha sikerül végle ge sen elhagynia. Ugyanakkor bizonyos ételek fo gyasztásával célzottan tu-dunk segíteni testünknek. A fokhagyma jótékony hatásait évezredek óta ismerik világ-szerte. Természetes értágító, csökkenti a vér káros LDL-kolesz-terin szintjét, véralvadásgátló és

vérnyomáscsökkentő hatása is közismert. Vérnyomáscsökkentő hatása van még a citromfűnek, vízhajtó hatása miatt a lestyán-nak és a mustárnak, ami egyéb-ként csökkenti az érelmesz-esedést is. A rozmaring javítja a vérkeringést, a zeller pedig

szintén erős vízhajtó.

dr. Pénzes Zsuzsanna

NYOMÁS VÉRNYOMÁS!

92010. SZEPTEMBER 1.

HANGTERÁPIA, HANGMASSZÁZSA zene közérzetünkre gyako-rolt hatását úgy gondolom sen -ki nem vitatja. Mindezt eleink ősidők óta megfi gyelték és igye-keztek olyan hanghatásokat lét re hozni, melyeket vagy a ter-mészet hangjait utá nozva vagy egyéb hangzások elérésével - te rápiás jelleggel is tudtak al-kalmazni .

Ebben kiemelkedő szerepet töltöttek be a hangtálak / más né-ven zengő, éneklő/ , melyek ma is a hangterápia alapeszkö ze iként funkcionálnak. Eredetük több ezer évre nyúlik vissza - elő állításukat nézve elsősorban a Tibeti – Nepáli területre, de alkalmazásuk kel-eti viszonylatban széles területet felölelve a Himalájától Indián át Japánig ter jed. Szerepük a feng shuiban is fellelhető. Anyagukat tekintve tradicioná lisan 7-12 fajta fémből készültek – meghatározott rituálé szerint -, melyek összetétele különböző boly gókat, életfunk-ciókat és szerveket hivatott rep-rezentálni -, mint pl. a vas a Mars energiáival, a cink a feszült állapot oldásával, a pirit a tüdővel hozható kapcsolatba. Hangzási minőségük fő jellem zője -, melyek különböző ütőkkel és technikákkal hozhatók

létre - hosszantartó és felhangok-ban gazdag. Hatásmechanizmu-suk a kel le mes zenei hatáson túl - rezgés át vitelen alapul. Testünk 70-80 százaléka víz, így a hangjuk által keltett rezgés - mint a tóba dobott kavics – rez géshullámokat generál a szervezetben, mely szétárad ott, majd távozik -, ezáltal létrehozva a sejtszinten történő masszázst és ellazult állapotot, mely úgy a testre, mind lélekre és szellemre is pozitív: tisztító, rege-ne ráló, vitalizáló hatással bír. Akár orvosi kezelések kiegé szí tő-je ként - de nem helyette sítve azt – , egyéb alternatív te rá piák mel lett vagy önállóan, nagy sze rű ered-ményeket lehet elérni: A stressz és feszültségek oldásá ban, /izom és egyéb görcsök/ a fáj dalomcsillapí-tásban, ki e gyen súlyozottság, har -mónia és egészség megterem-tésében , fenntartásában, prevencióban. A két agyfélteke harmonizálása is az előbbiek által javul és tö ké le tesedik minden életfunkció. A te rápia jelentősége kismamák és akár problémás gyermekek e se tén sem elhan-yagolandó. A ke zelés ruhában , kelleme sen ellazulva - általában fekvő helyzetben történik.

Ráczné V. Éva

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1110

12 13

161514

17 18 23 23 19 19 20

232327262221

24 25 26 27 28

3029

31 32 33 34 35

É

2010-ben is játsszanak velünk, hiszen értékes nyeremények találnak gazdára! Páratlan heteken továbbra is keresztrejtvényünkkel találkozhatnak, páros heteken pedig “Szókeresõ” feladványunkkal jelentkezünk.

Szeptemberi rejtvényeink megfejtéseit 2010. október 11-ig várjuk szerkesztõségünkbe. Nyerteseink névsorát október 13-án megjelenõ számunk oldalain olvashatják.

Címünk: Észak-Bács-Kiskun Megyei Szuperinfó 6000 Kecskemét, Kõhíd u. 12-14.Egy címrõl csak egy helyes megfejtést tudunk elfogadni, a pontos elérhetõség mellett egy telefonszámot is kérünk feltüntetni.

Heti rejtvényünk helyes megfejtõi között egy 3500 Ft értékû ajándékutalványt sorsolunk ki Petõ Ágnes felajánlásával, amely beváltható 7 Arany Egészség- és Alakformáló Szalonban.

www.7arany.hu Cím: Kecskemét, Forrás lakópark 2/c.

VÍZSZINTES:VÍZSZINTES:1. Tömeg8. Lyuk10. Megáll, bedugul11. Állomásán ma-

gánhangzói12. Bács megyei

város13. Megtalálta14. Késõ este15. Íz, zamat16. Fekete István

fecskéje17. Számtalan19. Foci lényege21. Becézett Er-

zsébet23. Igen24. A közelebbit25. Porszívómárka28. B.L.A.T.

29. Trinidad és Toba-go, Ausztria au-tójele

30. Buksija31. Vízinövény34. Kén, lantán

vegyjele35. Katalin becézve

FÜGGÕLEGES:FÜGGÕLEGES:1. Megfejtés2. Motorfolyadék3. Kis méretû csónak4. Szeretne5. Végtelen sarok6. Éva párja7. Felvonulás, ün-

nepség8. Románia, Spa-

nyolország, Montenegró

gépkocsijele9. É.Á.L.S.18. Tagol, bont20. Kíván, parancsol22. Valamitõl kezd-

ve, fogva23. A felsõ vég-

tag könyöktõl csuklóig terjedõ része

25. Eskü betûi ke-verve

26. Íróeszköz27. Fejér megyei

község lakója28. Katona32. Talmi33. Dánia

gépkocsijeleF

SS

PETŐ ÁGNESPETŐ ÁGNES7 ARANY SZALON7 ARANY SZALON06-30/7-160-16006-30/7-160-160

IMMUNRENDSZER ERŐSÍTÉSÕsszel elkezdõdnek az iskolák, óvodák, újból közösségbe kerül-nek a gyerekek és a munkahe-lyeken is teljes kapacitással in dul a munka. A napsütéses, meleg idõt felváltja az esõsebb, hûvösebb idõ.

Mind az idõjárásváltozás, mind a meg felelés, a teljesítési kényszer okoz ta stressz többféle betegséget indíthat el az emberi szervezetben.Leggyakoribbak az õsszel induló légúti fertõzések, melyek igen gyakran vírusos fertõzésként in-dulnak és az egyén immunrend-szerétõl függ, hogy a betegség könnyen lezajlik-e, vagy hosszan elhúzódóvá válik. Nagyon fon-tos, hogy megfelelően erősítsük, felkészítsük immunrendszerün ket. Fontos a megfelelő táplálkozás, vitamin- és ásványi a nyag bevitel, az egészséges élet vitel, a mozgás.Homeopátiás kezeléssel erõsít-hetjük az immunrendszert, mivel a szervezetbe kerülve serkenti az öngyógyító mechanizmusokat. A homeopátia információval, a szervezet fi nom áthangolásával, öngyógyító képességének bein-dí tásával vagy serkentésével éri el a javulást, segíti elő a gyó-gyu lást. A hagyományos gyógy-szerektől eltérően nem jut tat be a szervezetbe semmi lyen test-idegen anyagot, nem terhe li meg a kiválasztó szerveket (a má jat, a vesét, a tüdőt), és nin csenek mel-lékhatásai. A ho me opátiás gyógy-sze rek ter mészetes anyagokból

(ás vá nyi, növényi, állati) speciális mó don készülnek. Ha jól választjuk meg a szert , gyo rs állapotjavulást, gyógyu lást érhetünk el vele. Nem csoda, hogy napjainkban Ma-gya rországon is reneszánszát éli. Bátran próbálják ki! Ha a hagyo-mányos kezelés nem segít, meg kell kísérelni a homeopátiát. Mi-vel nincs mellékhatása, terhesek, szop tató anyukák, gyermekek, idő sek is szedhetik. Nagyon sok i rodalom elérhető laikusok szá-mára is. Először forduljanak szak-emberhez és később, mikor már kiismeri a szereket, önma gát, gyer-mekét, akkor már otthon maga is tudja használni. A megfelelő terá-pia prevencióra is alkalmas.Vannak olyanok, akik gyakrab-ban betegszenek meg légúti be-tegségekben. Ilyenkor az alkati szer tudja személyre szabottan erősíteni az immunrendszert, s az egyénre jellemző beteg ség-hajlamot, így a krónikus és is-métlődő betegségeket is csök-kenti, vagy megelőzi. Az alkati szer megállapítása orvosi feladat.A homeopátiás kezelés mellett mindig pótolni kell a folyadék- és ásványi anyag vesztességet és ha szükséges a hagyományos kezelési módokkal kombinálható.

dr. Nagy Beáta

10

I N G A T L A N

NAGYKÕRÖSÖN e l adó 95 nm-es amer ika i konyhás , parkos í to t t ház . 06-30/437-4832

PESTKÖZEL I város központ jában 3 szobás összkomfo r tos gáz fû téses ker tes csa lád i házam e lcseré lném K e c s k e m é t i r e , v a g y e l a d n á m . Érdek lõdn i kérném esténként 6-8 óra közöt t . 06-20/956-46-26

NAGYKÕRÖSÖN Csokona i ú t 9 . 5 he lységbõ l á l ló k is parasz tház 2 ,9M Ft . Ugyan i t t : Jázmin ú t 21. sz . a la t -t i összkomfor tos te l jesen fe lú j í to t t , nagy te lken lévõ csa lád i ház 7 ,9M Ft-ér t e ladó. 06-70/367-3089

KECSKEMÉTEN, Szentgyörgy i A lber t u tcában (Margaré ta l akópark ) 43 n m - e s e g y e d i l a k á s e l a d ó . 06-20/398-35-46 szgy lakas .m lap .hu

RÁBAKÖZBEN 4 s zoba nappa l i s , hõsz igete l t anyagokbó l készü l t , ké t generác ió egészséges együt té lésé-re is a lka lmas csa lád i ház k íméle-tes rezs ikö l tségge l á ron a lu l e ladó. Te l . : 06-70/382-4432

ELADÓ Kecskemét (Nagyvárad i ú t 52/A) kü lönpor tás , 1 szoba-kony-hás lakás . 06-30/699-3261

KECSKEMÉTEN fe lú j í to t t , sz igete l t , sorház i lakás garázzsa l e ladó. Te l . : 06-30/224-1961

KECSKEMÉTI Kõh íd u tca i , jó á l la-po tban lévõ te tõ té r e ladó udvar i au tóbeá l lóva l . Te l . : 06-30/31-99-676.

KECSKEMÉT, Petõf iváros köze pén, 2 szobás, nyeregtetõs, fe lú j í tást igénylõ családi ház tu la jdonostól e l a d ó . T e l . : 0 6 - 7 0 / 2 4 3 - 1 5 6 3 , 06-20/3960-388

KECSKEMÉTI garzon lakást cseré l -nék s ió fok i , vagy környék i házra , nya ra ló ra , l akás ra , é r tékegyez te-tésse l . I r ányá r : 6 ,5M F t . 06-30/ 480-5670

KECSKEMÉTEN a Kõh íd u tcában 87 nm-es l akás e ladó . Te l . : 06-30/ 682-1886

HUNYADIVÁROSBAN fe lú j í to t t csa lá-d i h á z m e l l é k é p ü l e t t e l e l a d ó . I rányár 44M Ft . 06-30/9214-361

KECSKEMÉTEN 40 nm-es, egyszo-bás , e l sõ eme le t i l akás e l adó , kocs ibá l lóva l . 06-30/9421-235

AKÁR 30 nap a la t t vevõt szerzünk ingat lanára ! 06-20/518-1190

KECSKEMÉT be lvárosában f ia ta los 2 . emele t i , e rké lyes lakás . 7 ,99M Ft . 06-30/6015165

2. EMELETI , 2 szobás , ú j konyhás lakás . 7 ,99M Ft . 06-30/601-5165

KECSKEMÉTEN cserépte tõs tá rsas-házban, 73 nm-es, e rké lyes lakás 9 ,99M Ft . 06-30/6015165

VACSIKÖZBEN 50 nm-es, e rké lyes l akás e l adó . I r ányá r : 13 ,7M F t . 06-30/256-8688

KECSKEMÉTEN 110 nm-es, 3 ,5 szo-bás ház 24,9M Ft . 06-30/256-8688

100 NM-es, 2 szobás ház e ladó. I rányár : 13,7M Ft . 06-30/939-3287

S Z É C H E N Y I V Á R O S B A N e r k é l y e s p a n e l p r o g r a m o s , f û t é s k o r s z e r û -s í te t t lakás e ladó. 7 ,5M Ft . É rd . : 06-30/939-3287

TÉGLAÉPÍTÉSÛ, 1 . emele t i , egyed i fû tésû lakás sz igete l t tá rsasházban 5 ,95M Ft . 06-30/692-62-15

KECSKEMÉT vá rosközpon t j ában 2 s zobás l akás r ek l ámáron e l adó . 7 ,29M Ft . 06-30/692-62-15

ELADÓ Jakabszá l láson 115 nm-es ú j csa lád i ház , 16,6M Ft . 06-30/ 641-7449

S Z É C H E N Y I V Á R O S B A N e l a d ó 6 3 nm-es , e rké lyes , fe lú j í t o t t l akás . 8 ,6M Ft . 06-30/641-7449

SZÉCHENY IVÁROSBAN 1 s zobás , csendes o lda l ra nézõ lakás á ron a lu l e ladó! 06-30/593-02-03

LÓVERSENY utcán 3 szobás lakás 6 ,9M Ft . Te l . :06-30/593-02-03

ELADÓ Kecskemét V i l lanegyedében erké lyes lakás , gépkocs i beá l lóva l . 9 ,6M Ft . 06-30/6955613

T I S Z A K É C S K É N 2 + 2 s z o b á s , te tõ té rbeép í téses , gázkonvek to ros nyara ló 12.000.000 for in tér t e ladó. 06-30/4655-909.

ELADÓ Hunyad ivárosban 630 nm-es t e l k e n l é v ő h á z . 2 2 , 9 M F t . 06-30/6955613

VACS IKÖZBEN nappa l i +3 szobás sorház je l l egû inga t lan garázzsa l e ladó. 06-30/695 5612

KECSKEMÉT be lvárosában 58 nm-es l akás e l adó . I r ányá r : 14 ,5M F t . 06-30/695-5612

T É G L A É P Í T É S Û , f e l ú j í t o t t l a k á s e l adó . Á r : 5 ,9M F t . 06-30 /566-8611

5 ÉVES társasházban 1 +2 fé lszo-bás lakás 15,99M Ft . 06-30/566-8611

ELADÓ 2010-ben épü l t 120 nm-es csa lád i ház , 27M Ft . 06-30/959-4210

ÁRON a lu l ! Be lváros tó l 15 km-re f ö l dsz i n t i t ég l a l akás 4 ,99M F t . 06-30/959-4210

K I A D Ó

S Z É C H E N Y I V Á R O S B A N , K l a u z á l Gábo r t é ren 1+2 f é l s zobás 63 nm-es e rké l yes , é tkezõs , k l ímás lakás bútorozot tan k iadó. I rányár : 40.000 F t+rezs i , +1 hónap kauc ió . 06-70/292-20-34

KECSKEMÉTEN be lváros i 86 nm-es üz le the lység nagy k i rakat ta l k iadó. 06-30/9784-557

É R T É K P A P Í R - P É N Z

SZLOVÁK bank , sz l ovák szemé ly i kö lcsön! Bar- l i s tásoknak, nyugd í ja-soknak , kevés ke rese tûeknek i s . Pé lda : 10.000 Euro 10 évre : 165 Euro/hó , THM 13,9%. Érdek lõdn i : sz lovakszemely ih i te l@gmai l .com

A D Á S - V É T E L

K O M P L E T T n e o b a r o k k e b é d -lõgarn i túra e ladó. Ár . : 980.000 F t . Te l . : 06-20/439-6616

VÁSÁROLNÉK l aka tos sze rszámo-ka t , gépeke t , f ú ró t , sa tu t , ü l l õ t , é l ha j l í t ó t , henge r í t õ t , hegesz tõ t , d inamót , k isebb mûszerész esz ter-gát , kompresszor t . 06-70/602-62-29

HOMOKBÁNYA lakóparkban 1-2 szo-bás "ú j " l akások kedvezõ á ron leköthetõek. 06-30/541-99-05

SZÉCHENYIVÁROSBAN I . emele t i 3 szobás , j ó á l l apo tú l akás e ladó ! 06-30/593-02-03

KECSKEMÉTTÕL 20 percre Kkfházán exk luz ív csa lád i ház e ladó. Képek: www.sky lc .hu/haz

SZÉCHENY IVÁROSBAN 2 . eme le t i , c s e r é l t n y í l á s z á r ó s , f û t é s k o r -s z e r û s í t e t t l a k á s . 7 , 9 M F t . 06-30/6955613

PENTIUM 4-es számí tógépek 17"-os moni tor ra l e ladók. Ingyenes ház-h o z s z á l l í t á s m e g o l d h a t ó . Á r : 16 .000-22.000 F t . 06-30/322-1333

ANT IK t á rgyaka t , f e s tményeke t , bútor t , porce lánt , ó rá t , cs i l lá r t és hagya téko t egyben i s vásá ro lok . 06-30/943-2418

K Ö N Y V T Á R A T , k ö n y v h a g y a t é k o t készpénzé r t vásá ro l ok . Te l e f on : 06-30/276-7093.

AKCIÓS akácfa kedvezõ áron ingye-nes házhozszá l l í t á s sa l meg ren -de lhetõ . 06-70/605-97-89.

V E G Y E m e g a k c i ó s a n C E K A vegyes tüze lésû kazán já t ! Akár h á z h o z s z á l l í t á s s a l ! w w w .cekakazan.hu 06-20/467-4490

E L A D Ó : g y o r s d a r a b o l ó 3 0 0 - a s , sa tupad , csõha j l í t ó , s zõ l õda rá l ó , s zõ lõp rés , r ak lapeme lõ , osz lopos f ú r ó g é p 3 8 0 V - o s , v a s a n y a g , be tonkeverõdob , l aka tos sze rszá-mok . I r ányá r : megegyezés . É rd . : 06-20/319-3130

ÚJ hordozható cserépká lyha e ladó, s amo t t o s é s v í z t e r e s közpon t i f û t é s h e z k a p c s o l h a t ó . T e l . : 06-20/2420-229

ÜLŐGARN ITÚRA 3-1-1 haszná l t an 30.00 F t-ér t e ladó. Te l . : 06-20/77-66-533

40 CM-NÉL hosszabb ha ja t á tve-szek vagy hosszú ha já t levág juk . 06-30/289-63-01

GYÛJTÕ vásáro lna rég iségeket , rég i pénzt , pengõt . 06-20/457-0096

VÁSÁROLNÉK hu l l adékvasa t , s z í -nes fémet , rossz v i l l anymotorokat , akkumu lá to roka t , k i von t au tóka t , mosógépet . 06-20/234-98-56.

J Á R M Û

UTÁNFUTÓT, csónakot , csónakszá l-l í tó t a gyár tó tó l , te l jeskörû ügy in té-zésse l . www.va lka i fu to .hu . www.utanfu togyar to .hu 06-20/9530-663

V W - F R A N C I A a u t ó b o n t ó . 06-30/9989-593

M I N D E N F É L E ü z e m k é p t e l e n já rmûvet megvásáro lok , fo rga lom-bó l k ivonását vá l la lom. 20 F t /kg . 06-20/438-8736

V E G Y E S

MUNKARUHA! Német impor tbó l származó nagy strapabírású a l ig h a s z n á l t é s ú j m u n k a r u h á k k e d v e z õ á r o n . K e c s k e m é t (Széchenyiváros) Március 15. u . 1 . Ugyan i t t pamut géprongy , munkacipõk, bakancsok, mi l i tary ruháza t . Te le fon : 06-70/3654-107, 06-70/3381-004

V Á L L A L K O Z Á S

F R E K V E N T Á L T h e l y e n m û k ö d õ P l a t á n 1 3 0 n m - e s k o c s m a Nagykõ rösön sü rgõsen á r a l a t t e ladó. 6 ,5M Ft . 06-70/367-3089

MELEGKONYHÁS vendég lá tó egység Kecskemé t közpon t j ában k i adó , v a g y s ö r ö z ő n e k á t a l a k í t h a t ó . 06-30/9784-557

S Z O L G Á L T A T Á S

FÜRDÕKÁD és mosogató fe lú j í tás 2 é v g a r a n c i á v a l . T ó t h : 06-20/9681-206

B Ú T O R K É S Z Í T É S , é p ü l e t a s z t a l o s m u n k á k , j a v í t á s o k , n y í l á s z á r ó k beép í tése . Te l . : 06-70/417-2903

P A R K E T T Á Z Á S , c s i s z o l á s , l a k k o z á s , m û a n y a g b u r k o l á s , l a m i n á l t p a r k e t t a f e k t e t é s . Gär tner Wal te r . 06-76/472-010 , 06-30/270-7585

SZOCIÁL IS é tkez te tés házhozszá l l í -tássa l 200 F t- tó l . 06-30/906-9514

BURKOLÁS, kõmûves munka reá l i s á r o n a z o n n a l i k e z d é s s e l . 06-30/895-6397

FAK IVÁGÁS , ga l l yazás . Eme lõ-k o s a r a s a u t ó k b é r e l h e t õ k . 06-30/916-5564

2010. SZEPTEMBER 1.

11

DUGULÁSELHÁRÍTÁS bontás né l -kü l . Non-stop gyorsszo lgá lat , 1 é v g a r a n c i a . 0 6 - 7 6 / 4 1 1 - 5 1 7 , 06-30/9686-150

SZOBAFESTÉST vá l la lok , 10% ked-vezménnye l . 06-30/2243-466

A U T Ó K Ö L C S Ö N Z Õ ! K e d v e z õ á r , fe l téte l , fo lyamatos akciók! +36-20/325-4889, +36-20/351-0131

TÁSKAJAV ÍTÁS röv id ha tá r i dõve l ! K e c s k e m é t , W e s s e l é n y i u . 4 . Zs isska Á . Ny . : H-P. : 9-12, 14-17-ig

R E D Õ N Y Ö K , r e l u x á k , s z ú n y o g -hálók, harmonikaaj tók készí tése, mûanyag és fa redõnyök jav í tása. Gurtn icsere AZONNAL! 06-20/212-2780

C S E R É P K Á L Y H Á K , k a n d a l l ó k , kemencék ép í tése . Most akc iósan! 06-20/465-9265

REDÕNYEXPRESS! Leszakadt , nem m û k ö d õ r e d õ n y ö k , r e l u x á k t e l j e s k ö r û j a v í t á s á t , g u r t n i -c s e r é j é t v á l l a l o m . 0 6 - 2 0 / 2 1 5 -8894

V IZES , sa lé t romos fa l ak u tó lagos sz ige te l ése acé l l emezze l kedvez-ményes áron. 06-20/347-1500

R E D Õ N Y A K C I Ó ! R e d õ n y ö k , re luxák, szalagfüggönyök, kö nyö-kkaros nape l l enzõk , á r ny ikák , harmonikaaj tók, hevederzárak és s z ú n y o g h á l ó k 2 0 - 3 0 % kedvezménnye l . 06-76/323-905 , 06-30/283-3824

S Z A K S I K O L Á S O K , d i á k o k , pá lykezdõk f igye lem! Ha kö te lezõ magánnyugd í j pénz tá r t kö tne , h í v -jon! 06-70/588-7120

C S A L Á D I h á z a k k i v i t e l e z é s é t ( r e f e r e n c i á k k a l ) é s e g y é b é p í t õ i p a r i m u n k á k ( g i p s z -k a r t o n s z e r e l é s , h õ s z i g e t e l é s , szakszerû bontás stb . ) e lvégzését vál la l juk. 06-20/3626-147

THONET székek, h in taszékek náda-zását , és bútorok fe lú j í tását vá l la-lom. 06-20/808-8045

REDÕNY Sze rv i z ! Ú j r edõnyök készí tése, régiek te l jeskörû fe l-ú j í tása, jav í tása. +36-20/543-61-61

FÜRDÕKÁDAK fe lú j í t ása ga ranc iá -va l . 06-20/314-6951

R E D Õ N Y , r e l u x a , s z ú n y o g h á l ó készí tés , jav í tás , ugyani t t gurtn i csere , fa redõny jav í tás . . +36-70/265-60-65

PALATETÕ, l apos te tõ sz ige te lések V I L L A S m i n t á s a n y a g o k k a l cégszerûen, re ferenc iákka l , garan-c iáva l . 06-20/9491-867

RÉGI , és más egyéb bútorok fe lú j í -tása , jav í tása . 06-30/333-9526

PALA- , hu l lámpala , cserépte tõk jav í tása , t isz t í tása . Cserepezés , zs inde lyezés , laposte tõk sz ige-te lése . Te tõ lemezek , csatornák , s z é l d e s z k á k c s e r é j e , f e s t é s e , cse répkúpok l ekenése . 06-20 / 9542-190, 06-20/3119-148.

KERTI munkák! Fûny í rás , sövényvá-gás , par lagfû í r tás . Egyéb ker t i mun-kák, fak ivágás! 06-30/237-2437

HOMLOKZATSZ IGETELÉS , szoba-f e s t é s , k i v á l ó m i n õ s é g b e n , a lacsony á ron . 06-20/350-7190 www.horalgold .hu

K E C S K E M É T E N d i p l o m á s g y ó g y -masszõ r egyén re szabo t t i l l óo l a j kombinác ióva l vá l la l te l jes tes tke-z e l é s t , i l l e t v e r é s z m a s s z á z s t . I d õ p o n t e g y e z t e t é s : H - P - i g 9 - 1 8 órá ig . 06-20/461-9927

SZOBAFESTÉST, mázo lás t , kü lsõ fa l s z i ge t e l é s t , g i p s zka r t onozás t é s h idegburko lás t vá l la lunk garanc iá-va l , számláva l . 06-20/338-9876

BURKOLÁS , homlokza t sz ige te lés , fes tés , mázo lás , gyors határ idõve l . Te l j e s k i v i t e l e zés . 06-70 /34-16-027

VARRÓGÉPSZERV IZ ! Ház ta r t ás i és ipar i var rógépek jav í tása . laudan@c i t r o m a i l . h u ; + 3 6 - 7 0 / 5 6 5 - 2 9 2 2 ; +36-70/779-1988

KÁRPITOZÁS! Ü lõbútorok, fekvõ-bútorok, személygépkocsik , k is-h a s z o n j á r m û v e k k á r p i t o z á s á t v á l l a l o m . I n g y e n e s f e l m é r é s ! 06-30/352-4712

REDÕNY Sze r v i z ! Ú j f a r edõnyök kész í tése , rég iek jav í tása . Hét végén is ! +36-70/2243-978

KÁRTYAJÓSLÁS, sorse lemzés, sze-re lm i kö tés -o ldás , r on tás l evé te l , f ényképana l í z i s . Végze t t a s z t r o -lógusnõ vár ja vendége i t szeptember 22-én Kecskemét . 06-30/461-6911.

Á L L A T

S Z A B A D O N t a r t o t t v ö r ö s t o l l ú k e t t õ s h a s z n ú j é r c é k , k a k a s o k tanyáró l e ladók továbbtar tásra is . Te l . : 06-20/219-6736

O K T A T Á S

N É M E T b e s z é d k ö z p o n t ú a n , m inden igény sze r in t , nagyon h a t á s o s a n ! ! ! H í v j o n b á t r a n ! 06-20/410-8139

O L A S Z n y e l v m i n d e n k i n e k ! K o r r e p e t á l á s t , n y e l v v i z s g á r a fe lkészí tést vá l la lok. 06-20/554-9659

DAJKA, gyógypedagóg ia i , k i sgyer-mekgondozó képzés t i nd í t Kasza Képzõ . 06-1 /276-5918 , nysz :01-0064-404.

O K J - s P e d i k ü r é s M a n i k û r , Mûkörömépí tõ szakképzést ind í tunk Kecskeméten . FMK.nysz .01-0427-06. Érdek lõdn i : 06-70/536-0860

ESZPERANTÓ t an fo l yam! O l csón , gyorsan nye lvv i zsga ! Je len tkezés /i n f ó : 0 6 - 7 0 / 4 1 5 - 1 3 3 8 . w w w .eszperanto . iweb.hu

OKJ-s képzések Kecskeméten: fod-rász , kozmet ikus . E lméle t és gya-kor la t egy he lyen . Nysz . : 00213-2 0 1 0 . J e l e n t k e z n i l e h e t a 06-30/908-2864-es te le fonszámon.

F IZ IKA, matemat ika és kémia kor re-petá lás közép- és á l ta lános isko lá-sok részére . Fõ isko lásoknak mate-m a t i k a , f i z i k a f e l k é s z í t é s . 06-70/227-0601

ZONGORA ok ta tás Kecskeméten 5 éves kor tó l . Kezdõknek , ha ladók-nak , f e l nõ t t eknek . 5 .000 F t / hó . 06-30/9039-472

T Á R S K E R E S É S

FORTUNA Tá r sközve t í t õ : komo l y , ta r tós kapcso la t ra , k i záró lag füg-g e t l e n e k n e k . T a n á c s a d á s ! 06-30/477-8638, 06-76/490-200

Ü D Ü L É S

H A R K Á N Y B A N n y a r a l ó k i a d ó 06-30/557-1880

HAJDÚSZOBOSZLÓI üdü lés fé lpanz i -óva l . Á r : 19 .900 F t - tó l /7é j . Te l . : 0 6 - 2 0 / 4 6 4 0 - 6 3 1 w w w .jazminapar tman.hu

SIÓFOKON s t randhoz és be lvároshoz köze l szoba k iadó. 06-30/391-0634

ÕSZ I üdü lés Ha jdúszobosz lón fé l -panz ióva l 17.900 F t tu rnusonként . Ü d ü l é s i c s e k k e t e l f o g a d u n k . 06-20/410-3910.

Á L L Á S T K E R E S

TAKAR ÍTÁST vá l l a l nyugd í j as nõ , h á z n á l i s . L e i n f o r m á l h a t ó . 06-70/452-5407

Á L L Á S T K Í N Á L

KECSKEMÉT I i nga t l an i roda magas kereset i lehetőségge l é r tékes í tőket k e r e s a k á r m á s o d á l l á s b a n i s ! munka@ingat lanbaz is .hu

SZÓRAKOZTATÓ cen t rumba cs inos hostess hö lgyek je lentkezését vár-j uk . Magas ke rese t i l ehe tõség ! 06-30/843-4643

NYUGDÍJPÉNZTÁRI te rü le t i veze tõ t ke resünk . Je len tkezésé t kü ld je a n y u g d i j p e n z t a r a m @ g m a i l . c o m c ímre .

SEGÍTÕSZOLGÁLAT Kecskemét i i ro-dá j ába ke resünk 2 f õ s zoc i á l i s seg í t õ t , s zoc i á l i s végze t t ségge l . Te l . : 06-30/906-9514

TAKARÍTÓ cég keres fé r f i takar í tó t gép i takar í táshoz azonna l i kezdés-se l . É rdek l õdn i : 06-76 /320-722 . Fényképes öné l e t r a j z : h i g i en i a@cfh .hu

MÛKÖRMÖST keresek be lváros i üz letbe. Te l : 06-30/270-6450

EGYEDI szo lgá l ta tás ér tékes í tésére p r o f i ü z l e t k ö t õ k e t k e r e s ü n k ! J e l e n t k e z é s f é n y k é p e s s z a k m a i ö n é l e t r a j z z a l : n a g y f e r e n c @voszkszo .eu

PÁLMA COMPUTER TEAM Kf t . fe lvé-te l t h i rde t rendszergazda munka-körbe. Szakmai öné le t ra jzo t k izáró-lag e-mai lben várok az in fo@pcpc.hu c ímre .

ÚJONNAN ny í ló kecskemét i pa t ikába keresünk fõá l lású a lka lmazásba 1 fõ takar í tónõt . Fe l té te l : kecskemét i l a k ó h e l y , i n t é z m é n y i g y a k o r l a t . Je l en t kezés , í r á sban : Szécheny i sé tány 6 . Határ idõ : Szeptember 8 . . Várható kezdés : 2010. szeptember 13.

SZ ÍNES, vá l tozatos , k iemel t k i ta r-tás t igény lõ szervezõ i munkakörbe keresünk ag i l i s , cé l tudatos munka-t á r s a k a t . w w w . b e s t r e k l a m . h u Ö n é l e t r a j z o t e - m a i l - b e n : spor tp lakat@gmai l .com Te l . : +36-30/8588-269.

SZAKTUDÁST nem igény lõ , o t thon végezhetõ munkák. Vá laszbor í tékér t tá jékoz ta tom. Szabó Sándor 2701 Ceg léd P f :193.

T A P A S Z T A L A T T A L , é r e t t s é g i v e l rende lkezõ ingat lanér tékes í tõ ko l lé-gákat keresek! Fényképes öné le t-ra jz : bodor .henr ie t te@dh.hu c ímre .

HET I ké t a lka lomra be járónõt kere-sek . F i ze tés megegyezés sze r in t . É rdek lõdn i hétköznap a 06-76/506-535-ös te le fonszámon lehet .

MAGAS ke rese t t e l munka tá rsaka t keresek nem ügynök i munkára , f i x+ ju ta lékér t . 06-30/520-4512

BELVÁROSI szépségsza lonba kere-s e k v á l l a l k o z ó i e n g e d é l l y e l rende lkezõ fodrász t . M inden esz-közt b iz tos í tok (Ár : 50e/hó rezs i -ve l ) . Ugyan i t t fodrász tanu ló t fe lve-szek. 06-30/289-63-01

M U N K A V Á L L A L Á S k ü l f ö l d ö n ! Luxusha jókra , szá l loda- és vendég-l á t ó i p a r b a , v a l a m i n t b e t a n í t o t t munkákra keresünk munkavá l la ló-kat . A je lentkezõknek az e lhe lyez-kedéshez in tenz ív nye lv i és szakmai f e l k é s z í t é s t b i z t o s í t u n k . U n i ó s j övede lmekke l ép í t sd a j övõde t ! w w w . h a j o p i n c e r . h u 0 6 - 3 0 / 7 0 8 -2424Észak-Bács-Kiskun

Megyei SzuperinfóMegjelenik minden szerdán

41.400 példányban.

Lapzárta: hétfõ 12 óra.Felelõs kiadó: Hírös Modul Kft.

Felelõs szerkesztõ: Zakar LászlóSzerkesztõség:

6000 Kecskemét, Kőhíd u. 12-14.Tel./fax.: 76/498-479

www.eszakbacsmegyeiszuperinfo.huinfo@eszakbacsmegyeiszuperinfo.hu

Nyomda:Magyar Közlöny Lap- és Könyvkiadó Kft.

Lajosmizsei Nyomdája, 6050 Lajosmizse, Gyártelep 4.

Terjeszti: Hírös Modul Kft.Terjesztési területek:

Ágasegyháza, Ballószög, Fülöpszállás, Helvécia, Hetényegyháza, Izsák,

Jakabszállás, Kadafalva, Katonatelep, Kecskemét, Kerekegyháza, Lajosmizse,

Orgovány, Városföld.

A hirdetések tartalmáért felelõsséget nem vállalunk!

Eng. szám 75.480/1997

12

Falazóanyagok, tetõfedõ anyagok, betongerendák, béléstestek, áthidalók,

faanyagok, sóder, cement kedvezõ áron,házhoz szállítva kapható!

DARUZÁS: KATO 200-sal, KATO 300-sal, IFA 70-sel!

Mindenféle földmunka, tereprendezés Volvo és

CATERPILLAR munkagépekkel.A fölöslegessé vált föld, illetve törmelék elszállításáról

gondoskodunk akár konténerrel is!

Svéd és német áru 16 féle típusban, 4 féle szélességben, sokféle hossz méretben!

Áraink forintban értendõk és az ÁFA-t tartalmazzák!Kecskemét, Szolnokihegy 205.

(A békéscsabai úton a MOL benzinkút elõtt 100 m-re)Tel.: 06-70/9402-137, 76/702-286 Nyitva: H-P: 8-16-ig Szo.: 8-12-ig

http://lamberia.109.hu

AKCIÓ 2010.09.01-30-ig

•Lambéria “A” minőségű hossztoldós: 1.590 Ft helyett 1.290 Ft/m2

14-es: 1.690 Ft helyett 1.490 Ft/m2

16-os: 1.790 Ft helyett 1.590 Ft/m2

•Teraszjáró-palló 28 mm-es 5.800 Ft/m2 3.300 Ft/m2

Nagyobb tétel esetén kedvezmény!